Spiegeltje spiegeltje aan de wand wie is..

Spiegeltje, spiegeltje in de hand of aan de wand wie is er…….
Iedereen is je spiegel. Dit is het grootste van alle relatie geheimen en het
enige dat je echt nodig hebt om te begrijpen en om al je relaties te
transformeren. Hier is het weer - elk persoon in je leven is je
spiegel. Wat dit betekent is dat anderen gewend en gewoon zijn
reflecterende delen van je eigen bewustzijn terug aan jou te geven met
de kans om jezelf echt te zien en uiteindelijk om te groeien. De
kwaliteiten die je het meest bewondert in anderen zijn je eigen
eigenschappen en hetzelfde geldt voor die eigenschappen die je niet
bevallen. Om iets in je relaties te willen veranderen, heb je de
verandering die je zelf wilt zien te belichamen.
Spiegeltje spiegeltje aan de wand ..
Leer om jezelf te herkennen in andere mensen. Alles en iedereen vormt je spiegel. Het is pas
wanneer je begrijpt wat het werkelijk betekent om jezelf weerspiegeld terug te zien, dat er geen
ruimte is voor schuld(gevoelens), geen ruimte voor interpretatie en geen ruimte voor
slachtoffer(gevoelens) van daden of woorden van een ander. Er is slechts ruimte voor echte
liefde gebaseerd op begrip en dankbaarheid. Compromis komt gemakkelijk, vergeving is een
gegeven en persoonlijke groei is onvermijdelijk. Hoewel deze waarheid geldt voor al je relaties,
(van je familie, je vrienden en/of collega's, tot zelfs degenen die je als je "vijand" acht), is de
waarheid het sterkst je relatie met je partner, bij wie je het meest dichtstbije en vaak niet te
ontkomen inkijkje krijgt in wie je bent, je kern, je ziel.
Wanneer alleen het gezicht lijkt te veranderen
Het is zeker geen geheim dat al je intieme relaties vaak vergelijkbaar zijn. Misschien kunnen we
hier opmerken hoewel relatie thema’s hetzelfde lijken te blijven, de gezichten weliswaar
veranderen. De herhaling van dezelfde problemen, dezelfde gevoelens en dezelfde
onzekerheden laten je vaak moedeloos en zelfs terughoudend zijn in het opnieuw te
proberen. Je geeft jezelf de overtuiging dat relaties moeilijk zijn en dat dit veel compromissen
vereist en dat het enige relatie-geheim dat er is, geluk, timing of zelfs Goddelijke Wil is. Je kan
het niet helpen, maar merkt dat wat begint met een dergelijke hoop vaak eindigt met het
doorprikken van je eigen ballon.
Er is een gemeenschappelijke deler
Wat je misschien nog niet is opgevallen, is dat er in al deze herhalende relaties altijd een
gemeenschappelijke noemer is - JIJ. Wie de persoon naast je is, maakt niet uit. Hoe vaak je hem
of haar wilt veranderen, de basis van je relatie zal onveranderd blijven (zij het in verschillende
mate) omdat je relatie je gewoon spiegelt. Het is niet anders. Dit besef kan je eerst frustreren
en je kunt zelfs de waarheid ontkennen dat iedereen je spiegel is.
Maar, je zult snel tot het inzicht komen dat er ook goed nieuws is. Want het betekent ook dat je
kunt genieten van die liefdevolle relaties die eerder buiten bereik leken. Om dit voor elkaar te
krijgen is de enige persoon die je nodig hebt om te beïnvloeden, jijzelf.
Wat ben en zie je werkelijk in de Spiegel
Om deze waarheid, dat iedereen je spiegel is te internaliseren, is het een voorwaarde dat je dit
begrijpt. Je relaties met anderen zijn jouw kans om zelf te ervaren en te groeien. Ze zijn een
perfecte spiegel van je innerlijke relatie met jezelf en van je overtuigingen die je hebt opgedaan
tijdens je leven. Alles wat je bewondert in een ander persoon hoort bij je en dat geldt ook voor
al hetgeen waarom je bij de ander een hekel hebt. Om voor jou een bepaalde eigenschap in een
ander te herkennen, zal dat een deel van je bewustzijn dienen te zijn. Je kunt het niet anders
zien. De kern, de bottom-line oorzaak van break-ups en echtscheiding is, wanneer een van de
partners of beiden zichzelf niet meer zien in de andere persoon. Om zo goed mogelijk te
begrijpen hoe iedereen je spiegel is, denk dan in termen van deze drie categorieën: je
overtuigingen, je eigenschappen en je acties.
1) Je overtuigingen staren je in het gezicht: Je opvattingen over relaties, over mannen, over
vrouwen, over de liefde en het leven in het algemeen zijn er voor je om jezelf te zien in
je relaties. We hebben allemaal bepaalde overtuigingen verworven gedurende ons leven
die aan de basis liggen, oorzaak zijn van hoe we reageren en handelen op een bepaalde
gebruikelijke manier die ofwel ons steunt of juist niet. Dit is het meest opmerkelijke in
onze relaties want om met iets of met iemand een relatie te hebben zal je de relatie
eerst dienen te ervaren. Bijvoorbeeld, als je gelooft dat mannen of vrouwen niet te
vertrouwen zijn, (het maakt niet uit hoe betrouwbaar je zelf bent), dat jij de "andere
vrouw" of "andere man" in het verleden bent geweest, dan ga door de werking van de
wet van aantrekking onbewust die relaties aantrekken waarbinnen een gebrek aan
vertrouwen een belangrijke kwestie is. Immers dat is de frequentie die je, als het ware
als een radio-golf hebt uitgezonden. Zelfs als je partner trouw is aan jou, ben je op
zoek naar redenen om het tegendeel te bewijzen en, zoals het gezegde gaat, vindt je
altijd wat je zoekt. (self fullfilling prophesy)
Waar heb je je overtuigingen vandaan?
Het lastige van overtuigingen is dat we ze vaak niet bewust kiezen en ons er ook niet van
bewust zijn dat we ze hebben. In plaats daarvan, zijn je overtuigingen, buiten medeweten van
jou, overhandigd aan jou letterlijk als een ‘tuig’ over je zijn heen gelegd door de maatschappij,
de media, je ouders en je vrienden.
Er zijn ook overtuigingen die deel uitmaken van je cultuur en opvoeding,
en niet te vergeten de soms strengere ongeschreven regels (religie) normen
op het gebied van relaties, meer ingebakken specifieke overtuigingen.
Omdat je relaties gebaseerd zijn op die overtuigingen, blijken je ervaringen
alleen voor jou te versterken, waardoor ze iets van een deugdzame of vicieuze cirkel creëren
afhankelijk van of je overtuigingen een gezonde en evenwichtige relatie ondersteunen of juist
niet.
2) Je verhouden tot Jouw eigenschappen:
Elke eigenschap die je ziet in je partner, of je deze bewondert of niet, is je spiegel - het
toont je wie je bent in je overtuigingen. Hoe meer je aan een bepaalde eigenschap een
hekel hebt, hoe meer deze eigenschap je een deel toont van je bewustzijn dat je niet
erkent of ontwikkeld hebt. Bijvoorbeeld, als je niet van de jaloerse aard van je partner
gediend bent, zal je merken dat je ook jaloers bent, misschien niet op hem of haar,
maar op anderen. Als de competitie of wedijver van je partner je ergert, zal je merken
dat je ook competitief bent. Als negativiteit of onzekerheden van je partner je down
maken, zal je merken dat je ook een negatieve aard hebt en dezelfde onzekerheden. De
enige reden waarom dat deze eigenschappen vervelend zijn is omdat ze ook van jou
zijn. Zolang je deze niet wilt erkennen als ook van jou, zullen ze blijven frustreren. Hoe
je kijkt maakt wat je ziet en wie je bent. Wanneer je je verhoudt tot, biedt het je taal om
te groeien.
Wanneer positieve eigenschappen ergeren:
Interessant, je zult merken dat zelfs een aantal positieve eigenschappen je kunnen
ergeren. (kernkwadranten van Offman) Bijvoorbeeld, stel dat het overdreven vriendelijke in de
natuur van je partner je frustreert, toont het je dat ook jij vriendelijker wilt worden en
vriendelijkheid wilt geven, maar dat je jezelf er tegen verzet. Als alternatief kan je je partners
'vermogen om te vergeven’ je ongemakkelijk maken. In plaats van frustratie kun je het zien het
als een kans om vergeving te leren. Dit geeft aan waarom tegenpolen elkaar lijken aan te
trekken, zoals later in dit artikel uitgelegd.
3. Jouw acties -Hoe behandel je jezelf en anderen
Wanneer je partner je op een bepaalde manier behandelt die je van streek maakt, zul je merken
dat je anderen of jezelf ook op dezelfde manier behandelt, waarschijnlijk niet naar hem of haar
maar tegen jezelf en waarschijnlijk anderen. Hoe meer een bepaalde actie je frustreert, hoe
meer het een deel van jou weerspiegelt dat je je niet bewust bent. Als je partner je niet met
respect behandelt, kijk dan in jezelf en zie wie jij met soortgelijk gebrek aan respect behandelt,
of het nu een vriend of een familielid is of jezelf bent. Als je partner kritiek op je heeft, zul je
merken dat je kritisch op jezelf bent en waarschijnlijk op anderen. Als je partner jouw
behoeften negeert, zul je ontdekken dat jij jouw eigen behoeften negeert of die van
anderen. Uiteindelijk leer je dat anderen jou behandelen zoals jij jezelf behandelt.
Verzoening van tegengestelden - soort zoekt soort:
Je hebt misschien wel eens gehoord dat tegenpolen elkaar aantrekken en inderdaad dit blijkt
vaak het geval te zijn. Dus hoe kunnen relaties jouw spiegel zijn als tegenpolen elkaar
aantrekken? Het antwoord ligt in de wet van polariteit, die stelt dat "alles dubbel is, alles heeft
polen, alles heeft tegenstellingen in zich; tegenstellingen zijn van dezelfde aard, maar zijn
verschillend in graad". Met andere woorden, eigenschappen die tegenstellingen lijken zijn in
feite twee uitersten van dezelfde kwaliteit. Bijvoorbeeld warm en koud lijkt tegengesteld te zijn
maar zijn verschillende kanten van wat wij temperatuur noemen. Hetzelfde geldt voor alle
menselijke eigenschappen en emoties. We kunnen dat merken aan de reacties van dieren. Zo
komt een Labrador met een kwispelende staart naar mij toe als ik blij ben, maar ook als ik
verdrietig ben. Dualiteit vormt de aard van het Universum. Absolute verschillen bestaan niet;
alle verschillen zijn relatief.
Misschien vind jij dat de eigenschap die je in je partner ziet, het tegenovergestelde lijkt van je
eigen eigenschap, maar in feite is het dezelfde eiegenschap, uitgedrukt op een andere
manier. Het is nog steeds je spiegel. Bijvoorbeeld, de introverte trekt de extraverte aan, de
zwakke trekt de sterke aan, het vallen trekt het oprapen aan. Dergelijke schijnbaar
tegengestelde partners trekken elkaar aan, zodat ze van elkaar kunnen leren en brengt hun
eigen extreme eigenschap in balans. Om het tegenovergestelde aan te trekken zul jezelf aan de
andere kant van het spectrum wat die eigenschap betreft onevenwichtig zijn. Simpel gezegd,
tegenpolen trekken elkaar aan en zijn op zoek naar balans. Wanneer geen van je eigenschappen
beide uitersten vormen van het spectrum hebben, kun je niet meer het tegenovergestelde
aantrekken.
Misbruik in relaties is geen uitzondering
Dit advies is gericht op genezing en het transformeren van je relaties. Emotioneel en fysiek
misbruikte relaties zijn geen uitzondering. De reflectie is niet minder nauwkeurig dan die van
enige andere relatie. Aan de basis van misbruikte relaties vind je meestal een ernstig gebrek
aan eigenwaarde in de misbruikte partner, die door zijn/haar weigering om de dader te verlaten
in wezen zelf zorgt voor herhaling. De enige manier om zulke relaties te transformeren is door
de kracht van zelfliefde. In feite, is dit het fundament van dit grote geheim dat iedereen je
spiegel is.
Om je relaties te veranderen, Ben de Verandering
Om je relaties te veranderen/te transformeren, zul je dienen te begrijpen dat jouw relaties je
spiegelen in je overtuigingen en je acties teruggeven naar en aan jezelf. Dit is de sleutel tot
transformatie. We hebben allemaal onze zogenaamde knoppen die, wanneer deze worden
ingedrukt, leiden tot ons negatieve handelen of denken buiten onze normale dag-tot-dag
zelf. Leer je eigen knoppen kennen. In plaats van gefrustreerd te raken, weet dat je knoppen de
sleutels zijn van je groei. In plaats van het vragen om niet door de ander geduwd of
afgeschoten te worden, onderzoek je de overtuiging achter de trekker en kun je deze oplossen
door deze overtuiging te transformeren. Zie jouw knoppen als de rode-alert alarmen van die
delen van je bewustzijn die bedelen of smeken om aandacht en transformatie.
Zelfliefde als basis.
De waarheid dat je relaties je innerlijke wereld opnieuw weerspiegelen dwingt tot het grootste
relatie-advies dat je ooit kan ontvangen, namelijk om van jezelf te houden. In een relatie waarin
je partner je met liefde en steun behandelt, zul je merken dat de basis voor zijn of haar liefde
is, liefde die je hebt ten opzichte van jezelf en dus ten opzichte van anderen. Als je jezelf en
daarmee anderen vertrouwt, zal je een betrouwbare partner aantrekken. Als je gelooft in jezelf
en dus in anderen, zul je een partner die in jou gelooft aantrekken. Als je aardig bent voor
jezelf en dus ook aan anderen, zul je een partner aantrekken die goed is voor jou. Als je van
jezelf houdt en daarmee van anderen, zal je een liefdevolle partner zijn en aantrekken en ga zo
maar door. Uiteindelijk is een evenwichtige en gezonde liefde voor jezelf de basis van alle
succesvolle relaties, want het is echt de grootste liefde van allemaal.
Er is geen noodzaak om jezelf de schuld te geven
Om je relaties te veranderen zul jezelf hebben te veranderen, niet de anderen. Deze oefening is
niet om jezelf de schuld te geven of om de slachtofferrol te spelen. In plaats daarvan, wetende
dat je relaties je spiegelen, gaat het over het terugnemen van je eigen kracht naar jouw
werkelijkheid en de keuze van jouw relaties. Het gaat over jezelf leren kennen en het verkrijgen
van nieuwe persoonlijke inzichten die je nooit voor mogelijk had gehouden. Met andere
woorden, het gaat over het terug leggen van de bal in je eigen tuin om je relaties te
transformeren in de magie waarvoor ze bedoeld zijn. Het is je kans om te groeien. Loop dus
niet in de val om jezelf de schuld te geven voor alles wat fout gaat. Integendeel, wees dankbaar
voor de mogelijkheid dat je iets in je leven kunt veranderen zonder iemand anders te hoeven
veranderen, behalve jezelf.
De Wet van Geslacht
Dat onze relaties onze innerlijke wereld weerspiegelen wordt ondersteund door de Wet van
Geslacht. Volgens deze universele wet, bevat alles en iedereen zowel mannelijke als vrouwelijke
elementen. Het weten dat je ondanks je fysieke eigenschappen, niet je lichaam bent. Je hebt in
jezelf een vrouwelijke en een mannelijke jij. De Jij voorbij je lichaam is zowel mannelijk als
vrouwelijk. Deze twee principes binnenin je hebben een voortdurende relatie met elkaar op
basis van je overtuigingen. Wanneer je een liefdevolle relatie tussen je mannelijke en je
vrouwelijke zelf hebt zal het naar je terug worden weerspiegeld in je relaties met anderen in de
fysieke wereld. Dit is wat wordt bedoeld met ‘de liefde te zijn die je wilt ervaren’. Als je stopt
met zoeken naar “DIE ENE”, zul je merken dat degene waarnaar je op zoek bent al die tijd jezelf
bent. Jij bent degene.
Wees de verandering die je wil zien
Om je relaties te veranderen, zal jij en niemand anders dienen te veranderen. En zoals een
collega dat eens zo mooi verwoordde “de hoop opgeven op een beter verleden”. Anderen dus
niet. Deze oefening is erop gericht om je relaties te zien als een spiegel. Maak een lijst van al
die dingen die je niet leuk vindt in je partner en in je relatie. Al die dingen die je liever
verandert of het specifieke in acties of eigenschappen laten zien of dingen die "fout/verkeerd"
zijn in de relatie met je partner.
Zet je ego opzij en controleer die lijst op een eerlijke manier. Naast
elke ongewenste actie zet je een voorbeeld hier van hoe je zelf denkt
en handelt in de richting van je partner, iemand anders of naar
jezelf. Naast al deze ongewenste eigenschappen, noteer je
voorbeelden van situaties waarin jij ook die kwaliteit toont, of het nu
in je familie-omgeving is, op je werk, met je vrienden of aan jezelf is.
Naast al die dingen die "verkeerd of fout" zijn met de relatie, schrijf je onderliggende
overtuigingen over en van jezelf, over jouw relatie(s) of het leven dat wordt gereflecteerd door
het specifieke ongewenste deel van je relatie.
Om je relaties te beïnvloeden/veranderen, heb je te leren zien dat je relaties jou spiegelen, jouw
spiegels zijn. Wees eerlijk met jezelf. Je hoeft je resultaten niet te laten zien aan iemand
anders. Deze oefening is bedoeld om meer over jezelf te leren. Wanneer je jouw lijst af hebt en
gematched hebt met je acties, eigenschappen en overtuigingen, ben je klaar voor
verandering. Met behulp van meditatie, creatieve visualisatie en herhaalde affirmaties kun jij je
overtuigingen en gewone gedachten positief verschuiven (paradigma shift), zodanig dat ze in
plaats van het ontkrachten kracht geven aan je relaties. Zodra je ziet dat de acties waarvoor jij
je partner bekritiseerd hebt ook die van jezelf zijn, transformeren die negatieve acties van jouw
kant. Uiteindelijk in het leren zien dat al je relaties een spiegel zijn van jezelf, kun je
transformeren in het aangaan van relaties gebaseerd op liefde en niet op angst en controle.
Wat gebeurt er als je verandert?
Zodra jij verandert/transformeert zullen je relaties dit weerspiegelen. Je zult merken dat als je
met je paradigmashift begint, (het verschuiven van gewone gedachten overtuigingen en
handelingen), dat je relaties voor je ogen beginnen te transformeren. Als je jezelf committeert
met doorzettingsvermogen aan het veranderen, zul je merken dat de resultaten die je wilt zien
zeer snel komen. Je partner zal liefdevoller worden en al die negatieve eigenschappen waar je je
aan ergert, als bij toverslag, beginnen te verdwijnen. Dit is de enige manier waarop jij je relaties
kunt veranderen. Het onderhandelen met of het manipuleren van je partner is allemaal van zeer
korte duur en resultaten dienen alleen om de ongewenste elementen van je relatie die
verergeren te veranderen.
Als alternatief kan je ook ontdekken dat de rol van je huidige partner eindigt in je leven,
waardoor je hem of haar moeiteloos en in der minne kunt verlaten met relatief weinig of zelfs
geen pijn, waardoor ruimte voor je komt om een nieuwe relatie aan te gaan die jouw nieuw
gevonden overtuigingen, kwaliteiten en acties in je leven weerspiegelen. De grote spin-off is
dat je een wonderbaarlijke transformatie zult zien, niet alleen in je relatie met je partner, maar
in al je relaties. Je kunt zelfs vinden dat je je "vijanden" niet langer ziet als vijanden, maar als je
grootste leraren.
Zelf-Transformatie is Real Magic
Om te zien dat het gedrag van anderen transformeert in directe reactie op je eigen
transformatie zul je doen verbazen. Dit is echte magie dat je op geen enkel moment je eigen
partner hoeft te veranderen of te beïnvloeden, zowel mentaal, verbaal of fysiek. Dit is wat het
werkelijk betekent om je relaties te veranderen. In feite zal elke poging tot het veranderen van
iemand anders zonder eerst jezelf te veranderen, geen en in het beste geval slechts een tijdelijk
resultaat opleveren, omdat het beeld dat naar je terug wordt gereflecteerd niet veranderd zal
zijn. Vergeet niet, je relaties spiegelen jou, niet je partner.
Het twee-voudige pad om je relaties te transformeren
Er zijn maar twee wegen naar echte verandering in het leven. Het eerste pad is pijn, die het
meest voor komt. Veel mensen hebben gezien dat hun relaties en leven verandert door middel
van veel pijn. Als hun ervaringen meer en meer pijnlijk worden, tot het punt dat ze door het
lijden niet meer verdragen kunnen worden en dat veroorzaakt wordt door eigen overtuigingen,
zijn ze gedwongen te veranderen.
Het tweede pad is kennis. Het is de weg die minder wordt
afgelegd of bereisd. Wanneer je een nieuwe waarheid leert die
je toepast in je leven, zal je moeiteloos genieten van de
transformatie die je anders alleen te weten komt door
pijn. De toepassing van kennis is de sleutel die haar macht
ontsluit. De oplossing dat kennis je het pad brengt dat je
naar beneden doet lopen op de weg naar het transformeren
van je relaties in de liefdevolle ervaring zoals deze bedoeld is.
"Uiteindelijk om de les te leren voordat je de leraar verandert."
In een notendop, om je relatie(s) te veranderen zul je hebben te leren dat je al je relaties ziet als
je spiegel, die delen van je bewustzijn naar je terug reflecteren. Wanneer je leert om al die
eigenschappen waar je van houdt of een afkeer van hebt, zowel in die van je partner als die van
jezelf te (h)erkennen, zul je het grote geheim van transformatie hebben geleerd. Je hoeft niet
meer te hopen of te willen dat je partner verandert of gefrustreerd te raken door zijn of haar
daden of constant het gevoel te hebben dat je jezelf in gevaar brengt om een relatie in leven te
houden. Zodra je jezelf en je overtuigingen verandert, gaan je relaties transformeren op
manieren die je nooit voor mogelijk had gehouden. Uiteindelijk, wanneer je de ware liefde in
jezelf vindt creëer je en trek je moeiteloos je uiterlijke wereld aan.

Download Report