Verbeter jouw zelfwaardering 5 Handige tips Upgrade Your Self Esteem.com Anita wil graag een relatie. Iedere keer dat ze een leuke man ontmoet beseft ze dat dit hem wel eens zou kunnen zijn. Omdat ze bang is dat hij haar niet ziet staan of haar zal afwijzen doet ze enorm haar best om zijn aandacht te krijgen. Onbewust twijfelt Anita of ze het wel waard is om zo’n leuke vent als vriend te hebben. Op feestjes voelt Maarten zich altijd buitengesloten. Iedereen is zo sociaal terwijl hij zich terugtrekt en zichzelf het liefste onzichtbaar maakt. Op dit soort momenten heeft hij een hekel aan zichzelf. Waarom is hij niet wat socialer? John werkt al jaren voor het zelfde bedrijf. Zijn baas is tevreden met het werk wat John oplevert. Toch zou John niets liever doen dan voor zichzelf beginnen. Hij vindt zichzelf echter te oud om deze stap te zetten. En groot kans dat het toch niet lukt, want wat weet hij nu eigenlijk van ondernemen. Nee, in plaats daarvan blijft hij zitten in een functie waar hij geen uitdaging meer in vindt. Herkenbaar? Een negatief zelfbeeld of een lage zelfwaardering kan knap lastig zijn. Het belemmert je in je dagelijks leven. Je voelt je onzeker, je bent ontevreden over je uiterlijk of over hoe je leven verloopt. En dat is jammer, want daardoor leef je niet vrij. In dit boekje deel ik graag wat handige tips waarmee je makkelijker met lastige situaties kunt omgaan. Praktische tips die je overal en altijd kunt toepassen. En wil je écht een verandering teweeg brengen in de manier waarop jij naar jezelf kijkt? Wil je de stap zetten naar een gezonde zelfwaardering en zelf de regie pakken in jouw leven? Kijk dan eens op www.upgradeyourselfesteem.com en meld je aan voor het intensieve 12 weken programma. Hartelijke groet, René Daniël Luisman Trainer & coach Tip 1 Zorg voor een goede houding. Plaats je voeten stevig op de grond en adem in door je neus en uit door je mond. Tip 2 Gebruik korte zinnen zodat je duidelijk en krachtig over komt. Tip 3 Wees mild voor jezelf. Waarom strenger zijn voor jezelf dan voor anderen? Tip 4 Focus je op de dingen die je wel goed kunt. Schrijf ze voor jezelf op; zo vergeet je ze niet. Tip 5 Praat over je successen. Inspireer anderen en laat jezelf stralen. Laat jouw verleden niet je toekomst bepalen. Images designed by Freepik.com Upgrade Your Self Esteem.com
© Copyright 2024 ExpyDoc
