IK WERKBLAD 21 ‘Onderzoek je projecties’ stap 1 Oo k als je het ni et met ee n we et, kan he t zij n dat Observeer alles waar je in het dagelijks leven op aanslaat duideli jke r worde n. • Wat roept een emoti e i n j e o p? Wat maak t j e • Heb je eerder dergeli jk e ge voe lens ge had? boos of blij, wa ar w in d je j e ov er o p? antw oorden i n de lo op v an de tijd of via e en droom • Welk e gevo elens k ri jg j e erbij? • Spee lt er ee n o nderli ggen d the ma? • Wat f ascineer t j e? • W ie hemel je o p? • Van wi e kun j e nie ts hebben? • Welke situati e s on tl oo p je h et l i efs t? • Heb je een be pa al d type an gst dat j e steeds overva l t? • Wat is je lie vel i ngs fant asie en w el k e rol speel jij daarin? stap 3 Onderzoek de gevoelens A l s je het t hema h ebt ont dekt , k u n j e de vol gende oe fening doen. D oe die o p e en rustig moment voor jezelf of met e en ver tro u wd i eman d. • Welk tv-programma moe t je zien? A l deze vrage n hebben te make n me t onz e project ies, Sl ui t je o ge n en pro beer zov eel moge l ijk het gevo el dat wat ons ontroe r t en bero er t. N oteer ee ns i n ee n na ar v oren te h al en rondom ee n la sti ge s it uat ie die j e schri ftje gedu rende en ke le w eken w at j e raak t. he bt me egemaakt. Laa t he t ge voel hel emaa l door j e he en stro men. K i j k dan of je het gev oel kent ui t ee rdere leven ss itua ties . Wel l ich t ko mt e r ee n bee ld stap 2 op. Ga zo ver mogel ij k te rug na ar he t ve rlede n a an de ha nd va n h et gev oel . Onderzoek de beelden Onderzoek van el ke si tu ati e wat j e preci es raakt . Herh aal de ze oe f eni ng z o vaa k a l s n o dig is. Zo k rij g Neem het beel d daarbi j n i et te letterl ij k , het kan h ee l je st eeds mee r z icht o p de same nha ng v an j e compl ex goe d een symbool z i jn , ne t al s e en droombeel d. me t je verle den e n ben je h et aan he t on t mant el en . • Welke onderdee l i n de si tu ati e raakt j e het mee st? • Stel jezel f zov ee l mo ge li jk v ragen n aa r aanleiding va n dat beeld. • Zie het be e ld al s ee n afspie geli ng v an een B ron: K are n Ha maker-Zo ndag, H et project ieme chani sme i n de praktij k, A ion i on Symbol on innerlijk of onve rwerk t pro ce s. SVC MAGAZINE 2014 | 2015
© Copyright 2024 ExpyDoc
