RUNFORESTRUN DRENTS FRIESE WOLD 10 JANUARI 2015 Beste RUNFORESTRUN deelnemer, Welkom bij de 4e trailrun uit de RUNFORESTRUN serie en onze eerste van 2015. Een goede manier om het nieuwe jaar te beginnen. Dit is de eerste RUNFORESTRUN in een Nationaal Park, er volgen er nog twee in andere Nationale Parken in Drenthe: Drentsche Aa (eind januari) en Dwingelderveld (juni). Ieder evenement is uniek en heeft zijn eigen uitdagingen. Voor jou als deelnemer en voor ons als organisatie. Op deze locatie hebben we minder faciliteiten ter beschikking. Wij hebben besloten te investeren in tenten, verwarming en sanitair in plaats van een kop soep na afloop. Wel zijn er snacks en warme bouillon. Om effectief om te gaan met de beschikbare ruimte hebben we een Drive-Inschrijving waarbij je vanuit je auto je startnummer ophaalt. Let ook op de lijst met verplichte materialen. Alle afstanden zijn iets langer geworden: 43,6 km, 23,8 en 14,4 km. Dit komt doordat we gaandeweg ter voorkoming van te veel schade aan de natuur een aanpassing hebben moeten doen. Je kunt nu je tempo en je mindset hierop aanpassen. In de communicatie hebben we het nog wel over 13, 21 en 42 km. Met dit evenement ondersteunen we weer een concreet SPORT4NATURE doel. Met de inkomsten uit de inschrijvingen kan een investering worden gedaan in gereedschap voor de vrijwilligers van Staatsbosbeheer die in hun vrije tijd de natuur netjes en bruikbaar houden voor natuurliefhebbers en -gebruikers zoals wij. Have a nice day! Winfried Bats adam & events Start & Finish locatie Bezoekerscentrum Staatsbosbeheer Terwisscha 6a 8426 SJ Appelscha Volg na het afslaan bij de stoplichten de aanwijzingen van de verkeersregelaars. De eerste auto´s direct links voor de inschrijftent geparkeerd en moeten te voet naar de inschrijftent. De rest passeert de tent en parkeert dan. Svp strak parkeren!! Aanmelden Zorg dat je je startnummer(s) hebt opgezocht en genoteerd. Je komt anders in de langzame rij te staan van auto´s waarvan het nummer opgezocht moet worden. Startnummers en starttijden Bij je aanmelding ontvang je een startnummer, de spelden liggen in de tent. Je kunt geen 1e startgroep voorkeur meer aangeven. De definitieve deelnemerslijsten met starttijden staan op de website. Je kunt t/m dinsdag samen-loop voorkeuren doorgeven. Programma Let op: we blijven met de 42 km lopers beginnen omdat de dagen kort zijn en wij ons parcoursteam zo snel mogelijk weer uit het bos willen hebben. Aanmelden Sluiting aanmelden Finish (sluiting) 42 km (officieel 43,6 km) 09.00 uur 10.30 uur 21 km (officieel 23,8 km) 09.00 uur 10.45 uur 1. 10.30 uur 2. 10.34 uur 1. 10.44 uur 2. 10.48 uur 3. 10.52 uur - 16.00 uur 13 km (officieel 14,4 km) 09.00 uur 11.00 uur 4. 10.56 uur 5. 11.00 uur 6. 11.04 uur 1. 11.08 uur 2. 11.12 uur 3. 11.16 uur - Routebewijzering Een kaart en de track van de route zijn te vinden op de website. De route wordt aangegeven met oranje linten. Voor uitgebreide informatie over de bewijzering zie: runforestrun.nl/methode-routebewijzering. Route We hebben met dank aan Staatsbosbeheer, Natuurmonumenten of Stichting Drents Landschap een mooie route kunnen uitzetten in het Nationale Park Drents Friese Wold. Klik op de link voor meer informatie of om lid/donateur te worden. Dit groot aaneengesloten natuurgebied ligt op de grens van Friesland en Drenthe. Dit is het op één na grootst aaneengesloten bosgebied van Nederlanden wordt afgewisseld met vennetjes, moeras, heide, akkers en zandverstuivingen. Iedereen eindigt met een doorkruising van het Aekingerzand. Daarnaast hebben diverse welwillende particulieren en stichtingen toegestaan over hun grond te gaan om de route interessanter te maken tussen het Canadameer en het Doldersummerveld. Daar zijn wij heel blij mee! Reglement deelnemers: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Volg aanwijzingen op van de organisatie; Laat geen afval achter op het terrein en/of op het parcours. Drinkbekers mogen alleen binnen het afgelinte vak weggegooid worden. Het onderweg weggooien van afval leidt tot directe diskwalificatie; Blijf op de route, ga nooit van de paden af (maak geen doorsteken); Mountainbikers zijn verboden op de niet-atb route gedeeltes van het parcours. Lopers met honden, buggy’s etc. worden niet toegestaan; Het opzettelijk hinderen van deelnemers is niet toegestaan; Je bent verplicht een andere loper te assisteren in geval van een ongeval; Je bent zelf verantwoordelijk voor een afdoende medische verzekering; Laat iemand die snel wil passeren. LET OP: de volgende materialen zijn verplicht gesteld voor de lange afstand lopers: - Reddingsdeken (uitvouwbaar lichtgewicht warmtedeken); - Handschoenen; - Mutsje. Wij adviseren de 21 km lopers hetzelfde mee te nemen maar stellen het niet verplicht. Verzorging Er zijn vier verzorgingsposten waarvan één bij de finish. De 13 km (na 8,1 km) en 21 km (na 14,4 km te maken met vergunning) routes hebben één verzorgingspost (2 verschillende locaties). De 42 km lopers hebben onderweg twee posten: de 1e na 15 km en de 2e na 31,6 km. Deze lopers zijn deels op zichzelf aangewezen. Naast water, cola, sportdrank van Powerbar proberen wij ook warme bouillon op de 21 en 42 km routes te regelen. Bij de verzorgingsposten staan afvalzakken waarin je afval kunt deponeren. Wij gebruiken kartonnen bekers. Neem onderweg alle afval mee. Gooi afval niet achteloos weg! Voor en na het evenement kun je iets drinken in het restaurant. Sanitair Binnen zijn 3 damestoiletten, 1 herentoilet en 2 urinoirs (deze mogen voor de start naar gelang de drukte door elkaar gebruikt worden). Op het parkeerterrein staan 4 gehuurde mobiele toiletten. Omkleden Je kunt je omkleden in de omkleedtent direct naast de start & finishtent. Leg je spullen svp in je auto (als je met de auto bent) om ruimte te besparen. Laat in de omkleedtent geen waardevolle spullen achter. Veiligheid Op het parcours zijn in totaal zeven bewaakte wegoversteken die bemand worden door één of meerdere gediplomeerde verkeersregelaars. Voorafgaand aan kruisingen met fietspaden staan borden. Fietsers worden ook alert gemaakt op lopers. Blijf zelf altijd goed opletten op naderende fietsers. Er zijn gediplomeerde EHBO’ers op het start & finish terrein en op het parcours aanwezig. Bij ongevallen z.s.m. de organisatie bellen (06 4211 4999), waarschuwen bij een volgende post of één van de mountainbike teams aanspreken. In levensbedreigende situaties direct 112 bellen als je een telefoon bij je hebt. Prijsuitreiking en uitslagen Wij hebben besloten nog geen prijsuitreiking aan onze evenementen te koppelen. Wanneer we tevreden zijn over de betrouwbaarheid van de routes komt er mogelijk een RUNFORESTRUN wedstrijdserie. Kadotip De feestdagen zij net achter de rug maar mocht je een origineel (verjaardags)kado zoeken dan is onze gedrukte RUNFORESTRUN STARTBEWIJS wellicht een leuke tip. Meer informatie hierover vind je op onze website. Routekaart Hieronder vind je de route op een topografische kaart. Print deze als je het handig vindt deze bij je te hebben. Za 31 jan 2015 RFR Drentsche Aa (Anloo) (Nationaal Park) 45 en 21 km (middag) Pasta-party 15 km (volle maan trail) Vr 24 t/m 26 april 2015 Harzgebergte - Duitsland Adventure Race 32 uur en 26 uurs (met 4/6 uur rust) 12 t/m 14 juni 2015 (beperkte deelname) Trail, hike en wandel 3 daagse Iedere dag een ander Nationaal Park! 3x 21 km of 42 km Za 20 juni 2015 RFR Dwingelderveld (Spier) (Nationaal Park) ±45 km, 24 km en (mogelijk) 13 km Za 22 augustus 2015 Kop van Drenthe (Norg) 29 km Zo 27 september 2015 Aa & Hunze (Gasselte) Za 21 november 2015 Holtingerveld (Havelte) Za 12 dec 2014 RFR Besthemerberg (Ommen)
© Copyright 2024 ExpyDoc
