Toolbox meeting Onderwerp: Tillen Achterinformatie onderwerp Onder tillen wordt verstaan: een handeling waarbij een last met de handen wordt beetgepakt en vervolgens, zonder mechanische hulpmiddelen wordt verplaatst zonder dat de taakuitvoerder zich verplaatst (doorstapt met de last). Het handmatig verplaatsen van lasten kan leiden tot het ontstaan van gezondheidsschade en –klachten. Dit zijn voornamelijk klachten en aandoeningen aan de rug, schouders, nek en heupen. Daarvan komen lage rugklachten het meest voor. Het beste advies is niet tillen. Alleen schiet het werk dan in een groot aantal gevallen zeker niet op. Als tillen niet te vermijden is, zorg dan dat het niet te vaak voorkomt en dat het niet zwaarder is dan 25 kg. Lasten tussen de 25 en 40 kg. dient het bedrijf acties te nemen om de til situatie te verbeteren. Het tillen van gewichten boven de 40 kg. is in principe niet toegestaan. Risico op korte en lange termijn Te vaak en zwaarder dan 25 kilo tillen zorgt voor vervelende situaties. Dit kan leiden tot heftige reacties op korte en lange termijn, zoals; Risico korte termijn • Klachten aan rug • Klachten aan knieën • Klachten aan nek • Vermoeidheid Risico lange termijn ©Baronije Training & Advies • Arbeidsongeschikt • Chronische lichamelijke klachten pagina 1 van 2 Preventieve maatregelen Naast het goed tillen (dus door de knieën en niet met gebogen rug) is het belangrijk om juiste kleding en schoenen te dragen. • Met warme spieren is het beter werken dan met spieren die koud zijn. Daarom is het belangrijk voldoende kleren te dragen. De spieren krijgen dan geen kans om af te koelen. Let vooral extra op tillen met een bezwete rug. Als die afkoelt neemt de kans op rugpijn toe. • Schoenen moeten een goede steun geven en voorzien zijn van een anti-slipzool. De kans op rugletsel is groter als iemand uitglijdt en zijn evenwicht verliest bij het tillen of verplaatsen van een zwaar voorwerp. Hulpmiddelen Het beste is gebruik te maken van hulpmiddelen zoals heftrucks, takels, hijskranen en karretjes. De werkgever is verplicht een juiste instructie te geven of een opleiding te verzorgen voordat een werknemer mag werken met een hulpmiddel. ©Baronije Training & Advies pagina 2 van 2 Toolbox meeting Onderwerp: Tillen Achterinformatie onderwerp Onder tillen wordt verstaan: een handeling waarbij een last met de handen wordt beetgepakt en vervolgens, zonder mechanische hulpmiddelen wordt verplaatst zonder dat de taakuitvoerder zich verplaatst (doorstapt met de last). Het handmatig verplaatsen van lasten kan leiden tot het ontstaan van gezondheidsschade en –klachten. Dit zijn voornamelijk klachten en aandoeningen aan de rug, schouders, nek en heupen. Daarvan komen lage rugklachten het meest voor. Het beste advies is niet tillen. Alleen schiet het werk dan in een groot aantal gevallen zeker niet op. Als tillen niet te vermijden is, zorg dan dat het niet te vaak voorkomt en dat het niet zwaarder is dan 25 kg. Lasten tussen de 25 en 40 kg. dient het bedrijf acties te nemen om de til situatie te verbeteren. Het tillen van gewichten boven de 40 kg. is in principe niet toegestaan. Risico op korte en lange termijn Te vaak en zwaarder dan 25 kilo tillen zorgt voor vervelende situaties. Dit kan leiden tot heftige reacties op korte en lange termijn, zoals; Risico korte termijn • Klachten aan rug • Klachten aan knieën • Klachten aan nek • Vermoeidheid Risico lange termijn ©Baronije Training & Advies • Arbeidsongeschikt • Chronische lichamelijke klachten pagina 1 van 2 Preventieve maatregelen Naast het goed tillen (dus door de knieën en niet met gebogen rug) is het belangrijk om juiste kleding en schoenen te dragen. • Met warme spieren is het beter werken dan met spieren die koud zijn. Daarom is het belangrijk voldoende kleren te dragen. De spieren krijgen dan geen kans om af te koelen. Let vooral extra op tillen met een bezwete rug. Als die afkoelt neemt de kans op rugpijn toe. • Schoenen moeten een goede steun geven en voorzien zijn van een anti-slipzool. De kans op rugletsel is groter als iemand uitglijdt en zijn evenwicht verliest bij het tillen of verplaatsen van een zwaar voorwerp. Hulpmiddelen Het beste is gebruik te maken van hulpmiddelen zoals heftrucks, takels, hijskranen en karretjes. De werkgever is verplicht een juiste instructie te geven of een opleiding te verzorgen voordat een werknemer mag werken met een hulpmiddel. ©Baronije Training & Advies pagina 2 van 2
© Copyright 2025 ExpyDoc
