Terugkerende activiteiten

ALGEMENE INFORMATIE – LOKAAL DIENSTENCENTRUM
Activiteiten:
Het lokaal dienstencentrum is toegankelijk voor iedereen. Een overzicht van onze activiteiten vindt u terug aan het einde
van deze editie van ‘De Trekker’.
Voorstellen voor nieuwe activiteiten zijn steeds welkom bij Els Denolf, de centrumleidster.
De Trekker:
De Trekker is ons 3-maandelijks krantje waarin u geïnformeerd wordt over de activiteiten en dienstverlening van uw
dienstencentrum ‘De Ploeg’. Indien u deze thuis wenst te ontvangen, laat dan zeker uw naam en adres (of e-mail) bij ons
achter en wij doen het nodige.
Centrumraad:
De centrumraad is een mix van gebruikers en vrijwilligers en een afgevaardigde vanuit de seniorenraad die 4 maal per
jaar samenkomen. Samen met de centrumleidster wordt geëvalueerd hoe het centrum werkt: wat doen we goed, waar
zijn nog verbeteringen nodig, wat kunnen we organiseren, wat vinden de gebruikers, …
Als deelnemer denkt u dan ook op een positieve manier actief mee over de werking.
De eerstvolgende centrumraad gaat door op dinsdag 25 maart (10u) in het dienstencentrum.
Wilt u deel uitmaken van deze centrumraad, geef dan zeker je naam door aan Els Denolf.
Foto’s:
Tijdens onze activiteiten worden dikwijls foto’s gemaakt. Deze kunnen door ons gebruikt worden om op te hangen in het
dienstencentrum of als sfeerbeeld in ‘De Trekker’ of op de website. Gelieve ons te informeren, indien u dit liever niet
hebt.
Inschrijvingen en betaalwijze:
Voor sommige activiteiten is inschrijving en betaling vooraf nodig.
Hoe ga je te werk?
1) Schrijf je in aan de balie of per mail ([email protected])
2) Betaal het inschrijvingsgeld aan de balie van het dienstencentrum
3) Vervolgens ontvangt u een bevestiging van de inschrijving
Opgepast! Uw inschrijving is pas geldig na betaling binnen de week na inschrijving. Indien wij uw betaling niet tijdig
ontvangen, behouden wij het recht uw plaats in de cursus aan iemand anders toe te kennen.
Annulatie:
-
Indien een activiteit door het dienstencentrum wordt geannuleerd, (vb. omwille van te weinig deelnemers) wordt
uw inschrijvingsgeld terugbetaald.
Indien een activiteit door de deelnemer wordt geannuleerd, gelden volgende regels:
- Het inschrijvingsgeld wordt terugbetaald voor annulaties tot 5 dagen voor aanvang van de cursus/workshop.
- Bij dringende redenen (ziekte, familiale omstandigheden,…) wordt het inschrijvingsgeld tot aanvang van de
cursus/workshop terugbetaald.
VOORWOORD
Iedereen welkom in De Ploeg!
In 2013 werd heel wat afgelachen, gedanst, geknutseld, gekookt en bijgeleerd. We sloten het jaar in
stijl af met een heuse kerstmarkt samen met WZC ’t Hof. Dankzij de vele vrijwilligers konden we heel
wat moois aanbieden. Iedereen was unaniem: volgend jaar opnieuw!
U zal het waarschijnlijk al gezien hebben; deze Trekker is anders dan de andere. Vanaf nu kan je
onze activiteitenkalender voor 3 maanden terugvinden.
Heel wat vertrouwde activiteiten lopen gewoon verder in 2014 maar andere zijn nieuw. Zo wordt de
samenwerking met het CVO Roeselare uitgebreid en starten we vanaf februari met een nieuwe reeks
computer voor beginners en met een cursus I-Pad.
Net zoals vorig jaar geven we er tijdens de maand januari een lap op met DJ Rita. En omdat het maar
één keer per jaar nieuwjaar is het niet met taart en koffie maar met cava en hapjes.
Georges Deroo neemt ons mee voor een digitale reis naar Thailand en op 1 april gaan we met Lionel
De Decker op uitstap naar Diksmuide.
Ook onze tea-roomnamiddag wordt verdergezet met in januari de driekoningentaart, in februari
valentijngebak en in maart oliebollen.
We dragen een warm hart toe aan alle mantelzorgers en ook in januari kan je bij ons terecht voor een
praatmoment. Verder kan je in februari ook bij ons terecht voor een voordracht over Diabetes (ism
Okra).
Op 20 januari organiseren we samen met alle Lichterveldse seniorenverengingen en de gemeente
een namiddag in het nieuwe ontmoetingscentrum De Schouw. Niemand minder dan Bart Herman
komt optreden.
En ook aan de kleintjes en jonge ouders werd gedacht want in de krokusvakantie is er een
spelnamiddag met spelletjes van de Speel-o-theek en op maandagavond 17 maart is er samen met
Markant, Opvoedingspunt en alle Lichterveldse scholen een infoavond rond ‘Jongeren en games’
door Benedict Wydooghe.
U ziet, voor elk wat wils.
Heel graag tot binnenkort.
De Ploeg
In deze editie
ALGEMENE INFORMATIE – LOKAAL DIENSTENCENTRUM ......................................................................... 2
VOORWOORD.................................................................................................................................................... 3
EEN TERUGBLIK................................................................................................................................................ 5
ACTIVITEITEN .................................................................................................................................. 10
Oosters koken met Georges ................................................................................................................... 11
Kookclub met Paul ................................................................................................................................... 11
Crea-atelier met Lut .................................................................................................................................. 12
Kalligrafie: De hoofdletters ...................................................................................................................... 12
Nieuwe reeks lessen in samenwerking met CVO .................................................................................. 13
Voordracht door Georges Deroo (Thailand) .......................................................................................... 14
..................................................................................................................................................................... 14
Bezoek Diksmuide onder leiding van Lionel De Decker....................................................................... 14
Nieuwjaarsfeest met DJ Rita .................................................................................................................... 15
Dansfeest met DJ Rita .............................................................................................................................. 15
Optreden Bart Herman in OC De Schouw ............................................................................................. 15
Grootouder – kleinkindactiviteit: spelletjesnamiddag ism Opvoedingspunt Lichtervelde .............. 16
Lentebingo ................................................................................................................................................ 16
Lijndansen ................................................................................................................................................ 16
Tearoom-namiddag ................................................................................................................................... 17
Koersbal i.s.m. S-Plus (elke 3de dinsdag) .............................................................................................. 17
Modeshow ism WZC ‘t Hof ....................................................................................................................... 18
Ontmoetingsnamiddag 70+...................................................................................................................... 18
Kalligrafieatelier ........................................................................................................................................ 19
Patchworkatelier ....................................................................................................................................... 19
Breiclubje ................................................................................................................................................... 20
Groepsgesprekken voor mantelzorgers ................................................................................................. 21
Voordracht “Diabetes, uw zorg” i.s.m. Okra & Thuiszorgcentrum (spreker Wit-Gele Kruis)........... 21
Voordracht “Jongeren en gamen” door Benedict Wydooghe (ism Markant, Opvoedingspunt
Lichtervelde, Gezinsbond, Ouderraad Beverbos, De Valke, ’t Vlot en de Middenschool) ............... 22
Bridgeclub ................................................................................................................................................. 23
Carambole.................................................................................................................................................. 23
Kaartersclub .............................................................................................................................................. 24
Het computerhoekje ................................................................................................................................. 24
SOS PC ....................................................................................................................................................... 24
Zangkoor Lisenko (OKRA) ....................................................................................................................... 25
Zitturnen ..................................................................................................................................................... 25
Vogelpik ..................................................................................................................................................... 26
Gezelschapsspellen namiddag ............................................................................................................... 26
ANDERE DIENSTEN ........................................................................................................................................ 27
DIENSTVERLENING ........................................................................................................................................ 28
OUDEREN INFORMATIEPUNT ....................................................................................................................... 29
TIP VAN DE ERGOTHERAPEUT..................................................................................................................... 29
AFSCHEID ........................................................................................................................................................ 32
VERHUUR LOKALEN ....................................................................................................................................... 33
UW MENING TELT! .......................................................................................................................................... 33
OM NAAR UIT TE KIJKEN…............................................................................................................................ 34
ACTIVITEITENKALENDER .............................................................................................................................. 35
ONTSPANNINGSPAGINA ................................................................................................................................ 41
EEN TERUGBLIK
70+
activiteit
Rad van
Fortuin
Filmnamiddag
‘Marina’ in cinema
De Keizer
-5-
Muzikaal
ontbijt
Dansnamiddag
-6-
Creatief
Mixed media
herinneringscollage
Crea-atelier
Kalligrafie-atelier
Patchwork
-7-
Kids
Halloween
Ouderen leren
kinderen breien of
kaarten
-8-
met
Georges
Koken
met Paul
Bloemschikken
-9-
Kerstmarkt
Heel veel dank aan alle
vrijwilligers voor de hulp
en creativiteit !
- 10 -
ACTIVITEITEN
Vorming
Voor de meeste activiteiten dient vooraf te worden ingeschreven. De plaatsen zijn beperkt.
Wees er dus tijdig bij!
Oosters koken met Georges
Ondertussen kunnen 2 groepen (beginners en gevorderden) leren
van de kookkunsten van Georges. Heb je ook interesse? Er kan
nog aangesloten worden!
Voor de komende 3 maanden heeft Georges alvast weer voor een
aantal lekkere receptjes gezorgd.
Wanneer?
Woensdag 15 januari (beginners): roergebakken rijstschotel
Woensdag 22 januari (gevorderden): kip curry
Woensdag 12 februari (beginners): kip op diverse manieren
Woensdag 19 februari (gevorderden): babi panggang
Woensdag 12 maart (beginners): gemarineerde scampischotel
Woensdag 19 maart (gevorderden): inktvis
Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
9.00u-12.30u (incl. tijd om bereidingen op te eten)
Plaats?
Leskeuken
Prijs?
7,5 euro
Mee te brengen:
Schort, schilmesje, voorraaddoosje om eventuele restjes mee te nemen
Kookclub met Paul
In de kookclub is het de bedoeling dat we samen koken onder leiding van Paul.
Hij was tijdens zijn loopbaan kok, dus de ideale persoon om deze kookclub te
leiden. Hij heeft terug 3 lekkere gerechten geselecteerd die hij met ons wil
delen.
Wanneer?
Woensdag 29 januari: Koolvisfilet met fijne groentjes en aardappelpuree
Woensdag 26 februari: Pastagerecht met tonijn, groene boontjes, tomaten en olijven
Woensdag 26 maart: Kippenboutje op grootmoeders wijze en gebakken aardappelen
Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
9.00u-12.30u (incl. tijd om bereidingen op te eten)
Plaats?
Leskeuken
Prijs?
De kost van de ingrediënten wordt verdeeld over het aantal deelnemers.
Mee te brengen:
Schort, schilmesje, voorraaddoosje om eventuele restjes mee te nemen
- 11 -
Crea-atelier met Lut
Tijdens deze crea-namiddagen kunnen in een ontspannen sfeer talloze
decoratieve stukken en schilderijen worden gemaakt. Kom zeker een kijkje
nemen in de glazen kast in de cafetaria
van De Ploeg om het huidige aanbod te
bekijken! Heb je zelf een werkstuk in
gedachten? Kom dan zeker eens langs
bij Lut om na te gaan of dit mogelijk is.
Weet je niet of je het creatief-zijn wel in
de vingers hebt? Je kan altijd vrijblijvend
een kijkje komen nemen tijdens het
crea-atelier.
Wanneer?
Wekelijks op donderdag (behalve op 9 januari)
Gelieve ten laatste 3 werkdagen vooraf in te schrijven zodat het nodige materiaal kan
worden voorzien.
Tijdstip?
13.30u-16.30u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
5 euro per werkstuk (exclusief materiaal)
Afhankelijk van het te maken stuk. Wordt meegedeeld bij inschrijving.
Mee te brengen:
Kalligrafie: De hoofdletters
Voor zij die reeds de basiscursus kalligrafie volgden, wordt een volgende
stap voorzien, namelijk de hoofdletters.
Er wordt tijd besteed aan het begrijpen van de fijne nuances ervan. Ook
de juiste spatiëring van de letters wordt aangeleerd. Na afloop van deze cursus kan de deelnemer
perfect hoofdletters en kleine letters combineren.
Deze cursus omvat 4 lessen.
Wanneer?
Vrijdag 28 maart, vrijdag 25 april, vrijdag 9 mei, vrijdag 23 mei
Tijdstip?
13u – 15u30
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
30 euro
Pennen en inkt of bister, potlood, blok papier, gom, lat, teksten en/of gedichten
Mee te brengen:
- 12 -
Nieuwe reeks lessen in samenwerking met CVO
90 euro per opleiding
- 13 -
Ontspanning
Voordracht door Georges Deroo (Thailand)
Tijdens de afgelopen maanden nam Georges ons mee voor een
rondreis in Cambodja. We kwamen heel wat te weten over dit prachtig
land en kregen zelfs de consul over de vloer.
In het voorjaar van 2014 neemt hij ons mee
voor een reis door Thailand, eveneens een
land waar hij gewoond en gewerkt heeft.
Marcel slaagde er opnieuw in om een mooie
fotovoorstelling te maken van de vele foto’s
die Georges voor ons selecteerde.
.
Wanneer?
Donderdag 16 januari, 13 februari en 20 maart
Tijdstip?
13u30
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
2 euro (koffie inbegrepen)
Bezoek Diksmuide onder leiding van Lionel De Decker
Op 1 april gaan we terug op stap met onze gids Lionel. Aangezien
2014 in het teken staat van de herdenking van WO I gaan we voor de
gelegenheid de Dodengang bezoeken. Daarnaast staan ook de St
Niklaaskerk, het O.L.Vrouwehoekje, het Begijnhof op de planning.
Afsluiten doen we op het militair kerkhof van Vladslo waar het prachtig
kunstwerk van Käthe Kolwitz (het
treurend ouderpaar) kan worden
bewonderd.
Voor deze uitstap gaan we niet kiezen voor het openbaar vervoer
maar voor carpooling. Als je het niet ziet zitten om zelf te rijden,
laat dan snel iets weten en wij voorzien een plaatsje voor je. Wil je
zelf mensen mee laten rijden? Geef ons dan zeker ook een seintje!
Wanneer?
Dinsdag 1 april
Om praktische redenen vragen wij om ten laatste 4 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
Wordt nog meegedeeld
Plaats?
Plaats van afspraak: balie De Ploeg
Prijs?
€3
- 14 -
Nieuwjaarsfeest met DJ Rita
2014 zou niet goed starten als we zelf ook niet zorgen voor een
spetterend nieuwjaarsfeest!
Hiervoor hebben we opnieuw DJ Rita uitgenodigd. Voor de
gelegenheid mogen natuurlijk ook de cava en diverse hapjes niet ontbreken.
Zorg dus zeker dat je er bij bent om te genieten van een glaasje bubbels,
hapjes en veel ambiance.
Wanneer?
Vrijdag 31 januari
Tijdstip?
13u30 – 16u30
Waar?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
7.5 euro (cava en hapjes inbegrepen)
Dansfeest met DJ Rita
Ook in februari en maart is DJ Rita opnieuw van de partij voor onze
vaste afspraak om een gezellige namiddag te beleven. We kijken er
al naar uit om jullie te verwelkomen met een kopje koffie en een
stuk taart!
Wanneer?
Vrijdag 21 februari en vrijdag 28 maart
Tijdstip?
13u30 – 16u30
Waar?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
6 euro (koffie en taart inbegrepen)
Optreden Bart Herman in OC De Schouw
Tijdens de openingsweek van OC De Schouw komt Bart Herman
optreden in dit gloednieuw ontmoetingscentrum.
Dit optreden kwam tot stand door een samenwerking van S-Plus,
NEOS, Gemeente Lichtervelde, Fedos, Okra en De Ploeg, met de steun
van de Vlaamse Overheid.
Kaarten zijn verkrijgbaar in het Gemeentehuis, de bibliotheek en aan de
balie van De Ploeg.
Wanneer?
Maandag 20 januari
Tijdstip?
14u00
Waar?
OC De Schouw – Statiestraat (Lichtervelde)
Prijs?
5 euro (koffie en pannenkoeken inbegrepen)
- 15 -
Grootouder – kleinkindactiviteit: spelletjesnamiddag ism Opvoedingspunt Lichtervelde
Voor deze namiddag werken we samen met Opvoedingspunt
Lichtervelde. Wij zorgen voor verschillende spelletjes van de speelo-theek zodat er voor elk wat wils is.
Het belooft opnieuw een leuke namiddag te worden met de
kleinkinderen. Warme chocolademelk en cake worden voorzien!
Wanneer?
Woensdag 5 maart
Inschrijven kan tem 3 maart
Tijdstip?
14u00
Waar?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
2 euro
Lentebingo
Kom en speel mee met onze bingo. Spanning en humor gegarandeerd én
daarenboven zijn er natuurlijk ook opnieuw leuke prijzen winnen. Voor alle
deelnemers is er sowieso koffie en gebak voorzien.
Wanneer?
Vrijdag 14 maart
Inschrijven kan tem 13 maart
Tijdstip?
13u30 – 16u30
Waar?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
4 euro (koffie en taart inbegrepen)
Lijndansen
Elke eerste donderdag van de maand gooien we de benen los
onder leiding van Christiane Desloovere en Roza Pattyn die het
lijndansen begeleiden.
Op de tonen van populaire liedjes leren we nieuwe danspasjes.
Amusement staat hierbij voorop!
Wanneer?
Donderdag 9 januari
Donderdag 6 februari
Donderdag 6 maart
Tijdstip?
14u00 – 16u00
Waar?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
2 euro per namiddag
Terug van
weggeweest
- 16 -
Tearoom-namiddag
Elke 3de woensdag van de maand is het smullen geblazen op onze
tearoom namiddag.
Om praktische redenen vragen we om vooraf in te schrijven.
Voor de komende 3 maanden hebben we alvast driekoningentaart,
Valentijngebak en oliebollen voorzien.
Wanneer?
Woensdag 15 januari – driekoningengebak (wie de boon vindt is koning/koningin
voor 1 dag en mag in februari gratis naar de tearoomnamiddag komen (inschrijven
kan tot 13/1)
Woensdag 19 februari – Valentijngebak (inschrijven kan tot 17/1)
Woensdag 19 maart – oliebollen (inschrijven kan tot 17/2)
Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u-17.00u
Plaats?
Cafetaria
Prijs?
3,5 euro (voor het dessert en een koffie)
Koersbal i.s.m. S-Plus (elke 3de dinsdag)
Koersbal is van oorsprong een Australische sport en lijkt
enigszins op Jeu de boules. Omstreeks 1980 is de sport
overgewaaid naar Europa. Bewegen is gezond daarom wordt in
het kader van Meer Bewegen voor Ouderen steeds meer
koersbal gespeeld. Koersbal is een balspel dat binnen wordt
gespeeld op een mat van 8 bij 2 meter.
Er spelen twee
teams van twee
personen tegen elkaar. De bedoeling van het spel is, om
de bal zo dicht mogelijk te rollen bij de jack, het witte
doelballetje. De ballen rollen in een boog omdat het
zwaartepunt van de koersballen niet in het midden zit.
Komt u vooral een keertje kijken en meedoen, u bent van
harte welkom! Regina of Walter leren u met plezier de
spelregels aan. Ontspanning gegarandeerd!!
Wanneer?
Dinsdag 21 januari
Dinsdag 18 februari
Dinsdag 25 maart
Tijdstip?
13u30 – 16u30
Plaats?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
1 euro
- 17 -
Modeshow ism WZC ‘t Hof
In maart hebben we terug onze jaarlijkse afspraak met Myriam
voor de modeshow. Ze komt haar nieuwste collectie voorstellen.
Nadien is er mogelijkheid tot
aankoop.
Wanneer?
Vrijdag 21 maart
Tijdstip?
14u00-16u30
Plaats?
Polyvalente ruimte + cafetaria
Prijs?
GRATIS
Ontmoetingsnamiddag 70+
Voor januari en februari hebben we volgende activiteiten gepland:
Januari:
Tijdens de ontmoetingsnamiddag hebben we al veel gepraat over
allerhande onderwerpen, hebben we onze stemmen laten horen bij het
zingen, ons lichaam gebruikt bij het volksspelen… Maar in januari gaan
we ons geheugen trainen! Onze grijze massa zullen we uitdagen met
verschillende oefeningen rond letters en woorden en spelen we met
cijfers!
Februari:
In februari keren we terug in de tijd. Iedereen heeft kennis over het reilen
en zeilen van het huidige Lichtervelde. Maar hoe zag Lichtervelde eruit
in de jaren ’40, ’50, ’60? Welke figuren waren zeer gekend in onze
gemeente en hoe ging alles eraan toe? Indien gewenst (en als jullie die
beschikbaar hebben) mogen jullie zeker oude foto’s van Lichtervelde
meebrengen!
Wanneer?
Vrijdag 24 januari
Vrijdag 28 februari
Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Plaats?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
3 euro (koffie en gebak inbegrepen)
- 18 -
Kalligrafieatelier
Het kalligrafieatelier is de plaats om samen met andere mensen het
schoonschrift te oefenen, ideeën uit te wisselen,… Catharina, die dit atelier
begeleidt, heeft dan ook steeds mooie kaartjes en teksten bij de hand.
Maandelijks mogen we een mooie groep
liefhebbers verwelkomen om in een aangename,
ontspannen sfeer te schrijven. Let wel: Dit atelier is
enkel voor mensen die de kunst van de kalligrafie
reeds machtig zijn.
Dit atelier gaat telkens door op de 3de vrijdag van
de maand.
Wanneer?
Vrijdag 24 januari, vrijdag 21 februari en vrijdag 21 maart
Gelieve vooraf te laten weten of je aanwezig zal zijn
Tijdstip?
13.30u-16.30u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
GRATIS
Mee te brengen:
Eigen teksten, pennen,…
Patchworkatelier
Ook dit atelier is voor zij die reeds een basiscursus patchwork volgden. Het
is dan ook de bedoeling dat je jouw eigen werkjes en materiaal meebrengt.
Uiteraard is dit ook de ideale gelegenheid om
werkjes te vergelijken, patronen uit te wisselen,…
Wanneer?
Maandag 20 januari
Maandag 24 februari
Maandag 31 maart
Gelieve vooraf te laten weten of je aanwezig zal zijn
Tijdstip?
13.30u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
GRATIS
Mee te brengen:
Eigen materiaal
- 19 -
Breiclubje
We zijn blij te zien dat de breiclub op korte tijd zo’n mooie groep heeft weten aan te spreken om
telkens aanwezig te zijn om samen te breien.
Kom zeker ook eens langs met jouw breiwerkje! Lionette is steeds aanwezig met raad en daad.
Met een kopje koffie en een gezellige babbel erbij maakt het de namiddag compleet.
Wanneer?
Woensdag 15 januari, 5 februari, 19 februari, 5 maart, 19 maart
Tijdstip?
Vanaf 14.00u
Waar?
Cafetaria ‘De Ploeg’
Prijs?
GRATIS
- 20 -
Informatief
Groepsgesprekken voor mantelzorgers
Steeds meer zorg voor ouderen gebeurt lange tijd in de
thuissituatie. Vrienden, geliefden, familie nemen die zorg op zich.
Vaak geeft dit veel voldoening maar tegelijkertijd wordt niet
gezien hoe lastig dit kan zijn. Het is als het ware onzichtbaar voor
de buitenwereld.
Wil jij in een kleine, vertrouwde groep jouw ervaringen delen, en ook eens luisteren naar die van
anderen? Heb je eens zin in een gezellige babbel onder lotgenoten, mensen die elkaar begrijpen
omdat ze in een gelijkaardige situatie zitten? Wil je voor jezelf nagaan wat je zelf nodig hebt om te
kunnen blijven zorgen voor die ene persoon? Schrijf je dan zeker in voor de groepsgesprekken (max.
8 personen) onder begeleiding van een therapeute. We beginnen met een korte kennismakingsronde
en daarna staan we bij verschillende thema's stil.
Wanneer?
Woensdag 29 januari
Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
Telkens van 9.00u tot 11.15u
(met koffiepauze van 15min)
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
2 euro per sessie (inclusief koffie en water)
Voordracht “Diabetes, uw zorg” i.s.m. Okra & Thuiszorgcentrum (spreker Wit-Gele Kruis)
Tijdens deze voordracht wordt deze veel voorkomende aandoening toegelicht:
-
Welke zijn risicofactoren om diabeet te worden?
Hoe en wanneer laat ik mij controleren op diabetes?
Welke parameters in het bloed zijn belangrijk om bij te
houden?
Welke zijn de problemen die optreden als ik mij niet
tijdig laat behandelen voor diabetes?
Welke zijn de 4 pijlers ter behandeling van diabetes?
Wat kan ik lezen op het etiket van voedingsproducten, welk zoetstoffen kan ik gebruiken?
Wanneer?
Dinsdag 25 februari
Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u-16.00u
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
gratis
- 21 -
Voordracht “Jongeren en gamen” door Benedict Wydooghe
(ism Markant, Opvoedingspunt Lichtervelde, Gezinsbond, Ouderraad Beverbos, De
Valke, ’t Vlot en de Middenschool)
Zijn videogames het nieuwe Rock & Roll? Zijn games
cool of gevaarlijk? Hoe zit het met gameverslaving? Wat
moeten we met al dat gamegeweld? Wie zijn die gamers
en wat houdt hen in de ban? Ooit gehoord van sociaal
contact via een game?
De thema's werden duchtig bediscussieerd met
sociologen, germanisten, filosofen, pedagogen,
psychiaters en andere wetenschappers. Vreemd genoeg
lopen hun conclusies - ondanks de diverse achtergronden - vrij parallel. Of dit echter een
geruststellende gedachte is, ontdek je in de lezing. Mag je op twee oren slapen of is er meer aan de
hand? Kortom, een must voor wie betrokken is bij de opvoeding van kinderen en jongeren: ongeruste
en (te) geruste ouders, opvoeders, onderwijzers, jeugdwerkers.
Games en jongeren dragen al een tijdje de interesse weg van Benedict Wydooghe (onderzoeker en
docent aan VIVES -Ipsoc en medeauteur van het eerste Nederlandstalig boek over gamen).
Wanneer?
Maandag 17 maart
Tijdstip?
20u00
Waar?
Polyvalente ruimte
Prijs?
2 euro
- 22 -
Terugkerende activiteiten
Bridgeclub
Bridge is een kaartspel dat ook onder de noemer ‘denksport’
geplaatst kan worden. Het spel vereist concentratie, geheugen en
logisch denken en een goede samenwerking tussen partners.
Wanneer?
Dinsdag (wekelijks)
Tijdstip?
19.30u
Waar?
Cafetaria ‘De Ploeg’
Prijs?
2 euro
Carambole
De bedoeling van het spel is om zoveel mogelijk ‘caramboles’ te maken.
Dit wil zeggen dat de speelbal beide andere ballen geraakt heeft. Elke
speler heeft hierbij een eigen (witte of gele) speelbal. Als een speler een
carambole maakt, mag hij of zij nog een keer stoten, anders gaat de
beurt naar de tegenstander. Wie het eerst een
voorgeschreven aantal caramboles behaalt,
heeft gewonnen.
Biljartclub “Krijt op tijd” heeft in De Ploeg zijn
vaste stek. Wil je lid worden van deze club?
Meer info is te verkrijgen aan de balie van het
dienstencentrum of bij Valère Garsbeke
(051 72 33 65).
Wanneer?
Elke dag tussen 10.00u en 17.00u, behalve op maandag- en zondagvoormiddagen. Ook
Woensdagnamiddagen zijn voorbehouden voor club ‘Krijt op tijd’.
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
1 euro per uur
- 23 -
Kaartersclub
Elke 2de en 4de dinsdag van de maand is men paraat voor de
kaarting in de cafetaria van het dienstencentrum. De dagwinnaar
en –verliezer nemen een prijs mee naar huis.
Wanneer?
Elke 2de en 4de dinsdag van de maand
14 & 28 januari
11 & 18 februari
11 en 25 maart
Tijdstip?
Inschrijving vanaf 13.30u.
Start om 14.00u
Waar?
Cafetaria ‘De Ploeg’
Prijs?
0,50 euro per kaartnamiddag
Het computerhoekje
Heb je thuis geen computer of internet? Geen probleem! Dagelijks
kan je terecht in onze computerhoek in de ontmoetingsruimte van
het dienstencentrum. We beschikken over 2 computers waar je
naar hartelust kan surfen en mailen.
Wanneer?
Dagelijks
Tijdstip?
10.00u – 17.00u
Waar?
Cafetaria van ‘De Ploeg’
Prijs?
GRATIS
SOS PC
Hoe start ik de computer op? Hoe kan ik een document bewaren?
Hoe geraak ik op het internet? Hoe zoek je een site op? Hoe moet
ik mailen of een e-mail aanmaken? Misschien zijn dit wel vragen
die je jezelf al vaak hebt gesteld.
Zoek niet verder; op vrijdagnamiddag tracht Steffi Denys een
antwoord voor je te vinden. Ze helpt je graag ter plaatse op weg.
Wanneer?
Elke vrijdag, behalve op 31/01, 21/02, 21/03 en 28/03
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Waar?
Cafetaria van ‘De Ploeg’
Prijs?
GRATIS
- 24 -
Zangkoor Lisenko (OKRA)
Het koor Lisenko (OKRA) repeteert wekelijks in het
dienstencentrum. Kom gerust eens langs om van hun prachtige
zang te genieten.
Wanneer?
Wekelijks op maandag
Tijdstip?
Tussen 9.00u en 11.00u
Waar?
Polyvalente ruimte
Zitturnen
Zoals de naam het al zegt: tijdens deze activiteit gaan
we zittend turnen.
Zitturnen is een vorm van gymnastiek die ten zeerste is
aanbevolen voor mensen die weinig of geen beweging
hebben.
Ergotherapeute Veerle Cools begeleidt deze activiteit en
heeft oog voor de beperkingen,
maar vooral de mogelijkheden,
van elke deelnemer.
Ervaar je af en toe dat je spieren strammer worden, dat reiken naar de grond
moeilijker wordt of dat stappen minder goed lukt? Kom dan zeker deze
activiteit uitproberen tijdens een eerste gratis les!
Wanneer?
Elke woensdagvoormiddag – bij feestdagen vervalt de activiteit.
Data waarop de activiteit niet doorgaat, worden tijdig door Veerle gecommuniceerd.
Tijdstip?
10.30u – 11.30u
Waar?
Leslokaal 2
Prijs?
2 euro (of 10-beurtenkaart voor 15 euro)
1ste kennismakingsles is gratis
- 25 -
Vogelpik
In een rustige sfeer gezellig samen aan vogelpik doen? Dat kan!
Elke week kan je hiervoor in de polyvalente ruimte terecht
tussen 10.00u en 12.00u.
Interesse om de club te vervoegen? Kom dan zeker eens langs
om kennis te maken!
Wanneer?
Elke woensdag - bij feestdagen vervalt de activiteit
Data waarop de activiteit niet doorgaat, worden tijdig door Roger gecommuniceerd.
Tijdstip?
10.00u – 12.00u
Waar?
Polyvalente ruimte ‘De Ploeg’
Prijs?
GRATIS
Gezelschapsspellen namiddag
Voor zij die graag hun hersenen willen trainen, voorzien
wij elke vrijdagnamiddag een spelnamiddag. Maak
kennis met andere mensen en maak er een zinvolle en
gezellige namiddag van!
Er liggen steeds gezelschapsspellen ter beschikking in
de cafetaria. Vraag er gerust naar bij één van onze
vrijwilligers.
Wanneer?
Elke vrijdag, behalve op 31/01, 21/02, 21/03 en 28/03
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Waar?
Cafetaria ‘De Ploeg’
Prijs?
Gratis
- 26 -
ANDERE DIENSTEN
Cafetaria
Onze cafetaria is elke dag open van 10.00u tot 17.00u, ook in het weekend.
Je kan er dagelijks terecht voor een gezellige babbel, de aanwezige kranten
te lezen, om een kaartje te leggen of een gezelschapsspel te spelen. Onze
vrijwilligers ter plaatse helpen jou graag verder.
Restaurant ‘De Veldbloem’
Omdat iedereen nood heeft aan een gezonde, lekkere maaltijd, is ook het
restaurant dagelijks open van 11.30u tot 13.30u. In de sfeervolle omgeving
van het restaurant, kan je genieten van een soep, hoofdschotel en een
dessert. Ook een drankje is in de prijs inbegrepen.
Het sociaal restaurant is toegankelijk voor:
-
65-plussers woonachtig in Lichtervelde
Personen met verminderde welzijnskansen
Familie (tot de 2de graad) van een bewoner van het Woonzorgcentrum; samen met de bewoner
Vrijwilligers van het lokaal dienstencentrum ‘De Ploeg’
en het woonzorgcentrum ‘t Hof.
Overtuigd? Kom dan vòòr je eerste bezoek aan het
restaurant even langs bij de centrumleidster, Els Denolf om
in te schrijven. Daarna kan je gewoon bellen om te
reserveren (minimum 1 dag vooraf vóór 12.00u; voor
zaterdag, zondag en maandag moet je reserveren vóór
12.00u op vrijdag).
Kapsalon/Medische pedicure
Het lokaal dienstencentrum heeft een eigen kapsalon waar je elke
dinsdagnamiddag bij Sybille Bidelo terecht kan. Daarnaast bieden wij
eveneens medische pedicure aan tegen 18 €. Lieve Depoorter of
Melissa Vergote ontvangen jou graag op maandagmorgen.
Voor zowel het kapsalon als de medische pedicure dient vooraf een
afspraak
te
worden
gemaakt.
Dit
kan
telefonisch
(051/70.84.70) of aan de balie van het dienstencentrum.
- 27 -
DIENSTVERLENING
Het lokaal dienstencentrum stelt alles in het werk zodat je langer thuis kan blijven wonen. Naast je
familie/vrienden/kennissen zijn er ook professionele diensten waar je een beroep kan op doen.
Voor extra informatie over de dienstverlening kan je contact opnemen met Els Denolf
Hieronder vindt u een overzicht van de diensten aan huis die vanuit De Ploeg
georganiseerd worden:
Klusjesdienst
65-plusser die bepaalde klusjes (zoals gras maaien, behangen,…) niet meer zelf kan
uitvoeren, kan beroep doen op de klusjesdienst.
Boodschappendienst
NIEUW
De senior kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer/begeleiding naar de winkel. Het is ook mogelijk dat
de boodschappen voor hem/haar worden gedaan.
Poetsdienst
Indien het huishouden om één of andere reden niet meer lukt, kan de poetsdienst hulp bieden.
Personenalarmsystemen
Wanneer een noodsituatie zich voordoet, dan wordt met een druk op de knop van het alarmsysteem een bemande
centrale gecontacteerd. Zij waarschuwen dan uw familie of contactpersoon.
Minder Mobiele Centrale
De Minder Mobielen Centrale staat in voor het vervoer van bejaarde en minder mobiele personen.
Ergo aan huis
Heb je vragen over woningaanpassingen en hulpmiddelen in de thuiszorg, dan helpt de ‘ergo aan huis’ je verder.
Oudereninformatiepunt
We helpen je graag doorheen het kluwen van wetten, papieren en formulieren!
Bloeddrukcontrole
Er zal gelegenheid zijn om je bloeddruk en polsslag te laten controleren.
Badgelegenheid
Er is mogelijkheid om een bad te nemen met hulp van een hulpverlener of mantelzorger.
- 28 -
OUDEREN INFORMATIEPUNT
Het is weer volop winter. Het is fijn om in deze koude periode ook wat zorg te dragen voor elkaar en
extra alert te zijn voor vrienden, kennissen, familie en buren die kwetsbaar zijn op sneeuw- en
ijsdagen.
Als dienstencentrum geven we ook graag wat praktische tips mee:
 Laat je verwarming tijdig controleren en zorg voor de nodige voorraad brandstof.
 Sluit buitenkraantjes af om bij het dooien lekken te voorkomen.
 Haal tijdig strooizout in huis en zet je sneeuwschop klaar.
 Zorg voor stevig schoeisel om vallen te vermijden. Trek kousen over je schoenen als je bij glad
weer toch naar buiten wil, dit vermindert het uitglijden.
 Zorg dat er voldoende etenswaren in huis zijn bij sneeuwvoorspellingen. Vries eventueel enkele
reservemaaltijden in.
 Blijf bewegen! Wanneer het koud is, kun je door een slechte doorbloeding last krijgen van koude
handen en voeten. Daarom is het belangrijk om in beweging te blijven. Als je moeite hebt met
lopen, beweeg dan af en toe je armen en benen.
 Zorg dat je je warm genoeg kleedt. Draag meerdere lagen over elkaar. Zorg ook voor een warm
hoofddeksel, want veel van onze lichaamswarmte verdwijnt via ons hoofd.
 Eén van de oorzaken van een winterdepressie is een gebrek aan daglicht. Gelukkig zijn er ook
mooie, kraakheldere dagen in de winter. Neem dan de kans om eventjes buiten te zijn zodat je
lichaam vitamine D kan aanmaken. Dit zonlicht is nodig voor lichaam en geest.
 De koude droogt ons lichaam uit. Genoeg water drinken blijft ook in de winter belangrijk. Ook de
huid heeft vocht nodig. Bescherm je huid indien nodig met een vochtinbrengende crème.
 Zorg voor een stabiele temperatuur in huis. Aarzel ook niet om kamers te verluchten in de winter.

Zorg voor voldoende slaap. In de winter wordt ons lichaam sneller moe, profiteer van de langere
nachten om bij te komen van al die opgestapelde vermoeidheid.
- 29 -
TIP VAN DE ERGOTHERAPEUT
Voor extra informatie over ergotherapie kan je contact opnemen met Veerle Cools
De computer of laptop zijn niet meer uit ons leven weg te denken. Alsmaar meer tijd brengen we door
voor het computerscherm, zowel jong als oud. Het is daarom dus zeer belangrijk dat we een goede
werkhouding aannemen. Met enkele tips en aanpassingen kunnen we hier extra aandacht aan geven!
Een juiste zithouding bij het gebruik van de computer
KLACHTEN
Indien men langdurig aan de computer werkt, in een verkeerde zithouding, kan dit lijden tot enkele
fysieke klachten zoals nekpijn, rugpijn, hoofdpijn, pijn aan de ogen…
HOE LOSSEN WE DIT OP?
1. Plaats de armleuningen op dezelfde hoogte van uw
tafel en laat de ellebogen rusten;
2. Stel je beeldscherm in op de juiste kijkafstand
(50-90 cm afhankelijk van grootte scherm);
3. Zet je scherm in een hoek van 90° t.o.v. uw kijklijn;
4. Plaats de bovenrand van het beeldscherm op max. 10
cm onder ooghoogte.
5. Gebruik een documenthouder als u tijdens computerwerk ook met papieren documenten werkt,
en plaats deze tussen het beeldscherm en het toetsenbord.
DOCUMENTHOUDER
Door het plaatsen van een documenthouder tussen het toetsenbord en
beeldscherm ontstaat een betere houding van het bovenlichaam en
hoofd, waardoor nek en schouders minder worden belast. Tevens zal
oogvermoeidheid afnemen en de productiviteit toenemen.
Documenthouders zijn te verkrijgen in verschillende groottes,
materialen en modellen.
AANDACHTSPUNTEN
 Zorg dat er voldoende licht is in de kamer of aan uw bureau;
 Gebruik de volledige rugleuning;
 Zorg dat je voeten de grond volledig raken;
 Wissel af van houding: voeten plat op de grond, gekruist over elkaar…
 Leg alle materialen zoals: muis, toetsenbord, papieren… binnen handbereik.
- 30 -
WEEK VAN DE VRIJWILLIGER 1 tot 9 MAART 2014
Elke dag opnieuw zijn jullie er. Soms zichtbaar, soms onzichtbaar. Maar altijd met hart en ziel.
Altijd zomaar maar voor ons zo waardevol. Daarom van ons voor elk van jullie: DANK U WEL!!!
Vrijwilliger zijn...
Is vrijwillig
maar niet vrijblijvend
Is verbonden
Maar niet gebonden
Is onbetaalbaar
maar niet te koop
Is positief denken
is positief doen
Met als enige doel
voor jezelf en de ander
een goed gevoel!
Beste vrijwilliger, hou je brievenbus in de gaten want binnenkort mag je
terug een uitnodiging ontvangen voor onze jaarlijks bedankingsfeest.
Heel graag tot dan!
- 31 -
AFSCHEID
Willy Gysel
2/04/1935 – 7/11/2013
Op donderdag 7 november moesten we afscheid nemen van Willy Gysel. Hij was chauffeur bij de
Minder Mobielen Centrale.
Willy was er al van bij de start van de MMC in 1996 bij. Tijdens zijn loopbaan was hij
vrachtwagenchauffeur en hij genoot er dan ook van om op de baan te zijn. Zijn echtgenote, Herna,
was OCMW-raadslid en voor hem was het een mooie manier om zich ook te engageren voor zijn
medemens.
Hij was een plichtsbewuste chauffeur die altijd klaar stond om anderen te helpen en te vervoeren.
Ondanks zijn verzwakte gezondheid wilde hij zich verder blijven inzetten. Hij reed vele jaren elk
weekend over en weer naar Pittem om een bewoner van Tordaele naar huis te brengen en terug op te
halen. Gedurende al die jaren had hij heel veel kilometers op zijn tellers staan. Geen rit was hem
teveel.
Op het einde was het aantal ritten wel verminderd maar voor zijn vaste rit op zaterdag konden we
altijd op hem rekenen.
Toen kwam toch de dag dat we samen met hem en zijn familie beslisten dat het omwille van zijn
ziekte niet meer mogelijk was om te rijden voor de minder mobielen centrale. Dit was voor iedereen
met heel veel pijn in het hart omdat de minder mobielen centrale zijn lust en zijn leven was.
Willy was echter vastberaden en was er rotsvast van overtuigd dat, als zijn gezondheid het toeliet, hij
de draad opnieuw zou oppikken.
Het heeft helaas niet mogen zijn. Er bestaat geen twijfel over dat hij zal gemist worden. We zijn heel
dankbaar dat we hem gekend hebben en wensen zijn familie en vrienden heel veel sterkte toe bij het
verlies van een bijzonder iemand.
- 32 -
VERHUUR LOKALEN
Het lokaal dienstencentrum beschikt over een aantal leslokalen die kunnen worden afgehuurd door verenigingen.
Leslokaal/vergaderruimte
Polyvalente ruimte
Leskeuken
Voor meer info of reservatie kan u contact opnemen met [email protected] of telefonisch op 051/70 84 70
UW MENING TELT!
We luisteren graag naar uw mening of naar uw vragen !
U kan dit formulier vrijblijvend invullen en aan ons terugbezorgen.
We beantwoorden u zo snel mogelijk.
Naam
Adres
Telefoon/GSM
Mail
Geboortedatum
 Ik wens inlichtingen over:
 Activiteiten Lokaal dienstencentrum
 Vrijwilligerswerk
 Restaurant ‘De Veldbloem’
 Dienstverlening
 Ergo aan huis
 Andere: …………………………………………………………………………………………………………………….
 Ik zou graag een afspraak met de centrumleidster willen maken om te praten over:
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
- 33 -
OM NAAR UIT TE KIJKEN…
-
Week van de valpreventie
-
2-jarig bestaan De Ploeg
-
Ontbijt
-
Workshop keramiek voor beginners (april 2014)
Tijdens deze workshop zal het in de eerste plaats de bedoeling
zijn om voeling te krijgen met klei en ermee te leren werken. In
de volgende Trekker vind je meer informatie over deze nieuwe
cursus !
-
Naaiatelier
-
…
Heb jij een idee voor een activiteit of een spreker?
Laat het ons zeker weten!
- 34 -
ACTIVITEITENKALENDER
Januari
ma.
di.
Datum
6 januari
Van…
9.00u
Tot…
11.00u
7 januari
8.30u
9.00u
13.30u
13.30u
19.30u
11.45u
11.15u
15.45u
16.45u
Internet Voor beginners
Spaans - beginners (groep 1)
Engels - beginners
PC voor Beginners (groep 1)
Bridge
8.30u
10.30u
10.00u
13.00u
9.00u
14.00u
8.30u
13.30u
14.00u
11.45u
11.30u
11.00u
16.30u
11.15u
11.45u
17.00u
16.00u
Photoshop Elements - Beginners
Zitturnen
Vogelpik
Biljartclub - Krijt op tijd
Spaans - beginners (groep 2)
Lijndansen
PC voor Beginners (groep 2)
Spellennamiddag
SOS PC
10.00u
16.30u
Eucharistieviering
Repetitie koor Lisenko
Patchwork voor beginners
woe.
8 januari
do.
9 januari
vr.
10 januari
zat.
zo.
11 januari
12 januari
ma.
13 januari
di.
14 januari
woe.
15 januari
do.
16 januari
vr.
17 januari
zat.
zo.
18 januari
19 januari
10.00u
9.00u
13.30u
Activiteit
Repetitie koor Lisenko
8.30u
9.00u
13.30u
13.30u
14.00u
19.30u
11.45u
11.15u
15.45u
16.45u
14.00u
Internet Voor beginners
Spaans - beginners (groep 1)
Engels - beginners
PC voor Beginners (groep 1)
Kaarting
Bridge
8.30u
9.00u
10.00u
10.30u
13.00u
14.00u
14.00u
9.00u
13.30u
14.00u
11.45u
12.30u
11.00u
11.30u
16.30u
16.30u
16.30u
11.15u
16.30u
16.30u
8.30u
13.30u
14.00u
11.45u
17.00u
16.00u
Photoshop Elements - Beginners
Oosters koken voor beginners - rijstschotel
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub - Krijt op tijd
Breiclub
Tea-room - 3 koningentaart
Spaans - beginners (groep 2)
Crea-Atelier
Voordracht Georges Deroo - Thailand (deel 1)
CAFETARIA GESLOTEN NAMIDDAG
PC voor Beginners (groep 2)
Spellennamiddag
SOS PC
10.00u
Eucharistieviering
- 35 -
ma.
di.
20 januari
9.00u
13.30u
14.00u
21 januari
8.30u
9.00u
13.30u
13.30u
13.30u
19.30u
11.45u
11.15u
15.45u
16.45u
16.30u
Internet Voor beginners
Spaans - beginners (groep 1)
Engels - beginners
PC voor Beginners (groep 1)
Koersbal
Bridge
8.30u
9.00u
10.00u
10.30u
13.00u
9.00u
13.30u
8.30u
13.30u
13.30u
14.00u
14.00u
11.45u
12.00u
11.00u
11.30u
16.30u
11.15u
16.30u
11.45u
16.30u
17.00u
16.00u
16.30u
Photoshop Elements - Beginners
Koken met Georges (gevorderden) - Kip Curry
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub - Krijt op tijd
Spaans - beginners (groep 2)
Crea-Atelier
PC voor Beginners (groep 2)
Kalligrafie-atelier
Spellennamiddag
SOS PC
70+ activiteit - geheugentraining
10.00u
16.30u
Eucharistieviering
Repetitie koor Lisenko
Patchwork voor beginners
woe.
22 januari
do.
23 januari
vr.
24 januari
zat.
zo.
25 januari
26 januari
ma.
27 januari
di.
28 januari
woe.
29 januari
do.
30 januari
vr.
31 januari
10.00u
9.00u
13.30u
10.00u
16.30u
Repetitie koor Lisenko
Patchworkatelier
Bart Herman nav Openingsweek 'De Schouw' ism SAR
9.00u
13.30u
13.30u
19.30u
11.15u
16.30u
15.45u
Spaans - beginners (groep 1)
Kaarting
Engels - beginners
Bridge
8.30u
9.00u
9.00u
10.00u
10.30u
13.00u
9.00u
13.30u
13.30u
11.45u
11.15u
12.00u
11.00u
11.30u
16.30u
11.15u
16.30u
16.30u
Photoshop Elements - Beginners
Groepsgesprekken voor Mantelzorgers
Kookclub met Paul - Koolvisfilet
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub - Krijt op tijd
Spaans - beginners (groep 2)
Crea-Atelier
DJ Rita - Nieuwjaarsfeest
- 36 -
Februari
Datum
zat.
1 februari
zon.
2 februari
ma.
di.
3 februari
4 februari
woe.
5 februari
do.
6 februari
vr.
7 februari
zat.
zo.
8 februari
9 februari
ma.
10 februari
di.
woe.
do.
Van…
10.00u
9.00u
13.30u
Tot…
Activiteit
Eucharistieviering
Lisenko
I-pad
10.00u
13.30u
8.30u
9.00u
13.30u
13.30u
19.30u
11.45u
11.15u
17.30u
15.45u
I-Pad
Spaans beginners (groep 1)
Computer voor beginners deel 2
Engels
Bridge
8.30u
10.00u
10.30u
13.00u
14.00u
9.00u
13.30u
13.30u
14.00u
8.30u
13.30u
14.00u
11.45u
11.00u
11.30u
16.30u
16.30u
11.15u
16.45u
16.30u
11.45u
17.00u
16.00u
Photoshop Elements voor gevorderden
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub - Krijt op tijd
Breiclub
Spaans
Computer voor beginners deel 1
Crea-atelier
Lijndansen
Computer voor beginners deel 2
Spellennamiddag
SOS PC
10.00u
16.45u
Eucharistieviering
Lisenko
I-Pad
10.00u
9.00u
13.30u
11 februari
8.30u
9.00u
13.30u
13.30u
14.00u
19.30u
11.45u
11.15u
15.45u
17.30u
16.30u
I-Pad
Spaans
Engels
Computer voor beginners deel 2
kaarting met pannenkoeken
Bridge
12 februari
8.30u
9.00u
10.00u
10.30u
13.00u
11.45u
12.00u
11.00u
11.30u
16.30u
Photoshop Elements voor gevorderden
Oosters Koken voor beginners (Kip)
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub
9.00u
13.00u
13.30u
13.30u
11.15u
16.30u
16.45u
16.30u
CAFETARIA GESLOTEN IN DE NAMIDDAG
Spaans
Voordracht Georges Deroo: 'Thailand'
Computer voor beginners deel 1
Crea-atelier
8.30u
13.30u
14.00u
11.45u
17.00u
16.00u
Computer voor beginners deel 2
Spellennamiddag
SOS PC
13 februari
vr.
14 februari
zat.
15 februari
- 37 -
zo.
16 februari
10.00u
ma.
17 februari
9.00u
13.30u
13.30u
10.00u
16.45u
16.30u
Lisenko
I-Pad
Patchwork voor beginners
18 februari
8.30u
9.00u
13.30u
13.30u
13.30u
14.00u
19.30u
11.45u
11.15u
15.45u
16.45u
16.30
16.30u
I-Pad
Spaans
Engels
Computer voor beginners deel 2
Koersbal
kaarting
Bridge
8.30u
9.00u
10.00u
10.30u
13.00u
14.00u
14.00u
9.00u
13.30u
13.30u
8.30u
13.00u
13.30u
11.45u
12.00u
11.00u
11.30u
17.00u
16.30u
16.30u
11.15u
16.45u
16.30u
11.45u
15.30u
16.30u
Photoshop Elements voor gevorderden
Oosters Koken voor gevorderden (Babi PangGang)
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub
Breiclub
Tea-Room Namiddag: Valentijngebak
Spaans
Computer voor beginners: Deel 1
Crea-atelier
Computer voor beginner deel 2
Kalligrafie-atelier
DJ Rita Dansfeest
di.
woe.
19 februari
do.
20 februari
vr.
21 februari
zat.
zo.
22 februari
23 februari
ma.
di.
24 februari
25 februari
woe.
26 februari
do.
27 februari
vr.
28 februari
Eucharistieviering
10.00u
Eucharistieviering
9.00u
13.30u
13.30u
8.30u
9.00u
13.30u
13.30u
14.00u
19.30u
10.00u
16.45u
16.30u
8.30u
9.00u
10.00u
10.30u
13.00u
9.00u
13.30u
8.30u
14.00u
13.30u
14.00u
11.45u
12.00u
11.00u
11.30u
17.00u
11.15u
16.45u
11.45u
16.00u
17.00u
16.00u
11.45u
11.15u
15.45u
16.45u
16.00u
Lisenko
I-Pad
Patchwork atelier
I-Pad
Spaans
Engels
Computer voor beginners deel 2
Voordracht ‘Diabetes, uw zorg’
Bridge
CAFETARIA GESLOTEN NAMIDDAG
Photoshop Elements voor gevorderden
Kookclub met Paul
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub
Spaans
Computer voor beginners: Deel 1
Computer voor beginners deel 2
Ontmoetingsnamiddag 70+ - Lichtervelde vroeger en nu
Spellennamiddag
SOS PC
- 38 -
Maart
Datum
zat.
1 maart
zon.
2 maart
ma.
3 maart
di.
4 maart
woe.
5 maart
do.
6 maart
vr.
7 maart
zat.
zo.
8 maart
9 maart
ma.
di.
Tot…
10.00u
Activiteit
14.00u
19.30u
16.30u
Bridge
Lijndansen
10.00u
10.30u
13.00u
14.00u
14.00u
14.00u
13.30u
14.00u
11.00u
11.30u
16.30u
16.30u
16.30u
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub
Breiclub
Grootouder-Kleinkindactiviteit: Spelletjesnamiddag
Lijndansen
Spellennamiddag
SOS PC
Groepsgesprek mantelzorg
Eucharistieviering
Lisenko
10.00u
17.00u
16.00u
10.00u
Eucharistieviering
10 maart
09.00u
13.30u
13.30u
10.00u
16.45u
16.30u
Lisenko
I-Pad
Patchwork voor beginners
11 maart
08.30u
09.00u
13.30u
13.30u
14.00u
19.30u
11.45u
11.15u
15.45u
17.30u
16.30u
I-Pad
Spaans
Engels
Computer voor beginners deel 2
kaarting
Bridge
08.30u
09.00u
10.00u
10.30u
13.00u
9.00u
13.30u
13.30u
8.30u
14.00u
13.30u
14.00u
11.45u
12.00u
11.00u
11.30u
16.30u
11.15u
16.45u
16.30u
11.45u
16.30u
17.00u
16.00u
Photoshop Elements voor gevorderden
Oosters Koken voor beginners (Scampischotel)
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub
Spaans
Computer voor beginners deel 1
Crea-atelier
Computer voor beginners deel 2
Lentebingo
Spellennamiddag
SOS PC
woe.
12 maart
do.
13 maart
vr.
14 maart
zat.
zo.
15 maart
16 maart
ma.
Van…
09.00u
10.00u
9.00u
17 maart
10.00u
09.00u
13.30u
20.00u
Eucharistieviering
Lisenko
I-Pad
Voordracht 'Gamen' met Benedict Wydooghe
10.00u
16.45u
- 39 -
di.
woe.
18 maart
08.30u
09.00u
13.30u
13.30u
19.30u
11.45u
11.15u
15.45u
16.30u
I-Pad
Spaans
Engels
Computer voor beginners deel 2
Bridge
19 maart
10.00u
10.30u
13.00u
14.00u
08.30u
09.00u
14.00u
11.00u
11.30u
16.30u
17.00u
11.45u
12.00u
16.30u
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub
Breiclub
Photoshop Elements voor gevorderden
Oosters Koken voor gevorderden (inktvis)
Tea-Room Namiddag - oliebollen
09.00u
13.30u
13.30u
11.15u
16.45u
16.30u
CAFETARIA GESLOTEN IN DE NAMIDDAG
Spaans
Computer voor beginners: Deel 1
Voordracht Georges Deroo: 'Thailand' (deel 3)
8.30u
13.30u
13.00u
11.45u
do.
20 maart
vr.
21 maart
zat.
zo.
22 maart
23 maart
ma.
24 maart
di.
25 maart
woe.
26 maart
do.
27 maart
vr.
28 maart
zat.
zo.
29 maart
30 maart
ma.
31 maart
Computer voor beginner deel 2
Modeshow
Kalligrafie-atelier
15.30u
10.00u
09.00u
13.30u
13.30u
08.30u
09.00u
9.30u
13.30u
13.30u
13.30u
14.00u
19.30u
08.30u
9.00u
10.00u
10.30u
13.00u
09.00u
13.30u
13.30u
8.30u
14.00u
13.00u
10.00u
09.00u
13.30u
13.30u
Eucharistieviering
10.00u
16.45u
16.30u
11.45u
12.00u
11.00u
11.30u
17.00u
11.15u
17.30u
16.30u
11.45u
16.30u
15.30u
Lisenko
I-Pad
Patchwork voor beginners
I-Pad
Spaans
Centrumraad
Engels
Computer voor beginners deel 2
Koersbal
Kaarting
Bridge
Photoshop Elements voor gevorderden
Kookclub met Paul
Vogelpik
Zitturnen
Biljartclub
Spaans
Computer voor beginners: Deel 1
Crea-atelier
Computer voor beginners deel 2
DJ Rita - Dansfeest
Kalligrafie Hoofdletters (les 1)
10.00u
16.45u
16.30u
Eucharistieviering
Lisenko
I-Pad
Patchwork voor beginners
11.45u
11.15u
15.45u
17.30u
16.30u
16.30u
- 40 -
ONTSPANNINGSPAGINA
Kruiswoordraadsel
1
2
3
4
5
6
7
8
1
9
10
11
12
1
2
2
3
4
12
5
10
3
6
7
9
8
8
4
9
10
7
11
5
12
11
13
6
14
De genummerde vakjes vormen een woord. Breng jouw oplossing binnen en maak kans op een leuke prijs!
(de winnaar wordt in de volgende Trekker bekend gemaakt)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Horizontaal:
1) Dwarsen 2) bijna – spel 3) toekomst (afk) – ontkenning – einde 4) daad – lidwoord 5) tegen –
meisjesnaam – niet nabij
6) verorberde – meisjesnaam – familielid
7) trekvogel
8) zacht – vogel
9) ontvang – muzieknoot 10) dier – van roepen 11) kei – van rollen 12) delfstof – nummer (afk) – drank
(eng) 13) moment – meisjesnaam – telwoord 14) zusters – van binden
Verticaal:
1) ontvangst – verzoeken
2) vrij – pijn – mansnaam
3) werktuig – deel bijbel (afk) – verzoenen
4) elanden – niet nodig (afk)
5) wonde – plaats in Oost-Vlaanderen
6) toegevoegd bedrag – eten
7) dubbele klinker – inhaleren 8) gewicht – nomen nescio – grote kans (afk) – werkplaats 9) sergeant
(afk) – tekengerief
10) cijfer – niet los – boomvruchten
11) met tegenzin – voorzetsel – smart
12) gokspel - overschot
Mijn naam
Adres
De oplossing van de vorige puzzel was: DANSNAMIDDAG
Een onschuldige hand trok volgende winnaar: DIANA VANSTEELANDT uit LICHTERVELDE
Zij mag samen met een vriend/vriendin komen genieten van een gratis stuk drie-koningen-gebak met koffie tijdens de
Tearoom-namiddag van januari. Veel plezier ermee!
- 41 -
Lokaal Dienstencentrum
‘De Ploeg’
Statiestraat 80
8810 Lichtervelde
051/70 84 70
Open elke dag
tussen 10.00u en 17.00u
Onze medewerkers
wensen jou een fantastisch 2014!
Hielpen mee bij het tot stand brengen van deze Trekker:
Jean-Marie,Marcel, Pieter, Els, Veerle en Eveline
- 42 -

Download Report