Poliklinische hartrevalidatie (CARD-519.1)

Poliklinische
Hartrevalidatie
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een hartrevalidatieprogramma een
belangrijke bijdrage levert aan het herstel na een hartziekte. Dit is onder andere een
hartinfarct, hartoperatie, dotterbehandeling of angina pectoris.
Gedurende de opname in het ziekenhuis bent u onder begeleiding van de fysiotherapeut
en de verpleegkundige al gestart met revalideren. De oefeningen waren erop gericht
dat u in de thuissituatie weer zelfstandig kunt functioneren.
Na uw ontslag uit het ziekenhuis stopt het revalidatieproces niet, maar krijgt het een
vervolg op de polikliniek. Het programma bestaat uit verschillende modules waaraan u
deel kunt nemen. Met als doel dat u uw dagelijkse activiteiten/werk zo snel mogelijk
weer kunt hervatten en dat de kans op herhaling van hartproblemen verminderd is.
Uw hartaandoening heeft niet alleen gevolgen voor u zelf maar ook voor uw partner en
uw naasten. Zij kunnen zich ook onzeker of machteloos voelen. Daarom is het
belangrijk dat zij ook deelnemen aan een aantal onderdelen van het
hartrevalidatieprogramma.
Het hartrevalidatieteam
Het hartrevalidatieteam bestaat uit:
 cardioloog
 hartrevalidatiecoördinator
 diëtist
 fysiotherapeut
 psycholoog
 maatschappelijk werker
 secretaresse
Het hartrevalidatie programma
Patiënteninformatie wordt
met de grootste zorg
samengesteld. Het betreft
algemene informatie.
U kunt aan deze uitgave
geen rechten ontlenen.
© Gelre ziekenhuizen
www.gelreziekenhuizen.nl
Het hartrevalidatie programma bestaat uit:
 Telefonisch consult
 Fietstest (fietsergometrie)
 Intakegesprek
 Fitmodule
 Ontspanningsmodule
 Informatiemodule
 PEP module (psycho-educatieve preventie)
 MDO (multi disciplinair overleg)
 Eindevaluatie
Cardiologie | CARD-519.1 | 11 september 2014 | pagina 1/5
Telefonisch consult
Twee weken na uw ontslag uit het ziekenhuis belt de verpleegkundige u om te vragen hoe
het met u gaat en hoe uw herstel na de ingreep of uw ziekenhuisopname verloopt.
Intake gesprek
Tijdens dit gesprek wordt aan de hand van diverse vragen bekeken welke onderdelen u
van het hartrevalidatieprogramma gaat volgen.
Voor de een ligt de nadruk op bewegen en leren kennen van fysieke grenzen en voor de
ander op het hervinden van een psychische en sociale balans. Ook kunt u begeleiding
krijgen bij het stoppen met roken en bij gewichtsbeheersing/reductie.
Verder krijgt u de gelegenheid om vragen te stellen.
Wij raden u aan om uw partner of een naaste mee te nemen naar dit gesprek!
Het intakegesprek wordt gecombineerd met een inspannings ECG.
Doel van de hartrevalidatie
De bedoeling van de hartrevalidatie is om de kans op herhaling van uw hartprobleem te
verkleinen. En u in staat te stellen uw dagelijks leven weer zo goed mogelijk op te
pakken. U kunt daarbij denken aan:
 conditieverbetering
 wegnemen van angst voor inspanning
 ontspanning
 stimuleren tot een actievere leefstijl
Fitmodule
Voordat u start met de fitmodule doet u eerst een fietstest. Is de cardioloog akkoord?
Dan mag u starten met de training. Ook wordt na de fitmodule een fietstest gepland om
de resultaten te evalueren. Met de resultaten van deze test kan de fysiotherapeut uw
persoonlijke trainingsschema maken.
U revalideert in kleine groepen van maximaal 6 personen. Contact met lotgenoten blijkt
erg belangrijk te zijn. U kunt ervaringen uitwisselen, maar ook steun van elkaar
ontvangen. De fit groepen zijn open. Dat betekend dat wanneer er plek is in de groep, u
kunt starten. U wordt tijdens de training begeleid door een fysiotherapeut die
gespecialiseerd is in hartrevalidatie.
Cardiologie | CARD-519.1 | 11 september 2014 | pagina 2/5
De fysiotherapie in Gelre Zutphen werkt met vier revalidatieprogramma’s:
1.
Fit kort
2.
Fit lang
3.
Fit Klassiek
4.
Hi Intense
1. Fit kort
U traint 1 keer per week 60 minuten: u traint op de fiets, roeibank, loopband, cross
trainer en het krachtstation. Het totale programma bestaat uit 8 bijeenkomsten.
2. Fit lang
U traint 2 keer per week 60 minuten: u doet 1x per week sport- en spelactiviteiten.
Daarnaast traint u 1x per week op de fiets en (afwisselend) op de roeibank, loopband,
cross trainer en het krachtstation. Het totale programma bestaat uit 12 bijeenkomsten.
3. Fit klassiek
U traint 1 keer per week 30 minuten op de hometrainer. Deze training duurt 8 weken.
4. Hi Intense
U traint 2 keer per week 60 minuten, gedurende 3 tot maximaal 5 weken. Het
trainingsniveau ligt hoger dan in de andere groepen. U traint op de verschillende
fitnessapparaten.
Ontspanningsmodule
U komt 4 keer voor ontspanningstraining. Tijdens deze cursus leert u hoe u stress
signalen van uw lichaam herkent en hoe u kunt ontspannen. Ontspanning verkleint de
kans op herhaling van uw hartprobleem.
Informatiemodule
Dit onderdeel bestaat uit 3 groepsbijeenkomsten van ca. 2 uur. Uw partner of een naaste
is hierbij welkom. Verschillende professionals informeren u vanuit hun eigen vakgebied
over de verschillende aspecten van hart- en vaatziekten.
De cardioloog informeert u over de medische achtergronden bij hart- en vaatziekten en
over de behandelingen. De diëtist en verpleegkundige geven voorlichting over voeding,
risicofactoren en leefstijl. De psycholoog belicht de psychosociale kant van een
hartaandoening. Welke invloed heeft de aandoening op uw dagelijkse leven van u zelf en
van uw naasten? Ook krijgt u handvatten voor het hervatten van uw dagelijks leven.
PEP module (psycho educatieve preventie)
Patiënteninformatie wordt
met de grootste zorg
samengesteld. Het betreft
algemene informatie.
U kunt aan deze uitgave
geen rechten ontlenen.
© Gelre ziekenhuizen
www.gelreziekenhuizen.nl
Tijdens deze training staan de volgende thema’s centraal:
 omgaan met stress
 beïnvloeden van angst en onzekerheden
 veranderen van leefgewoonten.
U volgt deze training (met uw partner) in kleine groepjes. De training duurt 2x 1,5 uur.
Cardiologie | CARD-519.1 | 11 september 2014 | pagina 3/5
MDO (multi disciplinair overleg)
Er is wekelijks overleg tussen de cardioloog, de fysiotherapeut, de
hartrevalidatiecoordinator en evt. de psycholoog, de medisch maatschappelijk werker
en/of de dietist. Tijdens dit overleg bespreken we de voortgang van uw herstel.
Na het revalidatie programma
Na het afronden van het revalidatie programma gaan we samen met u evalueren. U
krijgt advies over de bewegingsmogelijkheden die u kunt gaan volgen na afloop van de
poliklinische fase.
U krijgt een gecombineerde afspraak voor een:

inspanningstest/ECG (fietstest)

controle bij uw cardioloog

eindevaluatie met de verpleegkundige. Tijdens dit gesprek staan we stil bij het
hervatten van uw werk en/of dagelijkse activiteiten. Ook bespreken we uw leefstijl,
conditie, vertrouwen en bewegingsmogelijkheden.
Zelf actief blijven
Het is belangrijk om direct na uw revalidatie actief te blijven bewegen. Dit kunt u
zelfstandig doen of bij reguliere sportverenigingen. Een derde mogelijkheid is dat u zich
aansluit bij een ‘Hart in Beweging’ beweeggroep in uw omgeving. Dit zijn ‘harttrimgroepen’ die gestimuleerd worden door de Nederlandse Hartstichting. De sport- en
spelactiviteiten staan onder leiding van geschoolde sportleiders die ervaring hebben in
het sporten met (ex) hartpatienten.
Praktische zaken




De kosten voor poliklinische hartrevalidatie worden vergoed uit de basisverzekering.
Het is prettig om tijdens de training gemakkelijk zittende en niet te warme
sportkleding te dragen. Na afloop is er mogelijkheid om te douchen.
Om diefstal te voorkomen is het raadzaam om geen kostbaarheden zoals sieraden,
telefoon of grote geldbedragen mee te nemen. Bij vermissing van uw eigendommen
kan het ziekenhuis niet aansprakelijk worden gesteld.
Bij algemene lichamelijke klachten neemt u contact op met uw huisarts of de
huisartsenpost.
Heeft u vragen over de ingreep, uw ziekenhuisopname of uw herstel? Neem dan contact
op met de hartrevalidatiecoordinator. Het telefoonnummer vindt u hieronder.
Bent u verhinderd? Neem dan contact op met de hartrevalidatiecoördinator of met de
afdeling Fysiotherapie.
Cardiologie | CARD-519.1 | 11 september 2014 | pagina 4/5
Bereikbaarheid
Route afdeling hartrevalidatie/fysiotherapie: 111
Hartrevalidatiecoördinatoren:
Anita van de Maat en Marjan Groot Koerkamp (verpleegkundigen)
Aanwezig: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag: 08.30 – 16.00 uur
Tel: 0575 – 592 012
Email: [email protected]
Informatie over e-mailen
Noteer bij e-mailen uw patiëntnummer of geboortedatum en (meisjes) achternaam.
We willen u er op wijzen dat gegevens die per e-mail worden uitgewisseld niet via een
beveiligd systeem gaan.
Afdeling Fysiotherapie
tel: 0575 – 592 600
Meer lezen?
www.hartwijzer.nl
www.hartstichting.nl
www.hartenvaatgroep.nl
www.voedingscentrum.nl
www.voorlichtingmvo.nl
www.visrecepten.nl
www.zuivelonline.nl
Patiënteninformatie wordt
met de grootste zorg
samengesteld. Het betreft
algemene informatie.
U kunt aan deze uitgave
geen rechten ontlenen.
© Gelre ziekenhuizen
www.gelreziekenhuizen.nl
Cardiologie | CARD-519.1 | 11 september 2014 | pagina 5/5

Download Report