wat kun je beter niet geven aan je kind?

WAT KUN JE BETER NIET GEVEN AAN JE KIND?
VOOR KINDEREN VANAF 4 MAANDEN TOT 1 JAAR
GEEF NIET
GEEF NIET TE VEEL
VLEES, VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN EN EIEREN
Rauw vlees* en producten van rauw vlees, zoals filet américain,
ossenworst, carpaccio of niet-doorbakken tartaar.
X
Rauwe schaal- en schelpdieren*. Rauwe of voorverpakte
gerookte vis*.
X
Rauwe eieren* en producten met rauwe eieren, zoals
zelfgemaakte mayonaise of tiramisu (uit de supermarkt zijn
deze producten wel veilig).
X
Lever
X
BROODBELEG EN HONING
Leversmeerworst of leverpaté.
X Niet meer dan 1 à 2 boterhammen per week.**
Gewone smeerkaas.
X Niet meer dan 1 à 2 boterhammen per week.**
Honing
X
MELK EN MELKPRODUCTEN
Gewone melk.
X
Chocolademelk en zuiveldranken met een zoete smaak,
zoals Fristi en Yoki.
X
X Vanaf 8 maanden kan een beetje als toetje wel,
zolang borstvoeding of opvolgmelk maar de
grootste melkbron blijft.
Magere of halfvolle yoghurt.
DRINKEN
X Je kind heeft dit niet nodig. Wanneer je kind
vanaf 8 maanden uit een beker gaat drinken
kun je bij uitzondering wat verdund vruchtensap of groentesap geven.
Alle zoete dranken, zoals sap, diksap, aanmaaklimonade
en (light) frisdrank.
ZOUT
Toegevoegd zout.
X
Kant-en-klaarmaaltijden met toegevoegd zout.
X
* De producten met een * kun je wel eten als je ze goed verhit.
** Kinderen tot 8 maanden geefje alleen kleine stukjes brood en geen hele boterham.
www.voedingscentrum.nl/eerstehapjes
11-2014
Wil je weten waarom deze adviezen gelden?

Download Report