Trainingschema Loopgroep Galder 2014 soort training gewone groep Jaarverg.+nieuwjr.borrel boscross Johan vaartspel Lian Minutenloop Tonia Mark Johan Mark 5-feb 12-feb 19-feb 26-feb duurloop interval piramideloop tempoloop Lian Johan Lian Johan Johan Mark Johan Mark 5-mrt 12-mrt 19-mrt 26-mrt bos cross vaartspel minutenloop duurloop Tonia Lian Tonia Lian Johan Mark Mark Mark 2-apr 9-apr 16-apr 23-apr interval piramideloop Tempoloop boscros Tonia Tonia Tonia Tonia Mark Mark Mark Mark 7-mei 14-mei 21-mei 28-mei minutenloop duurloop interval piramideloop Tonia Tonia Tonia Tonia Mark Mark Mark Mark 4-jun 11-jun 18-jun 25-jun tempoloop bos cross vaartspel minutenloop Tonia Johan Tonia Johan Johan Mark Johan Mark datum 8-jan 15-jan 22-jan 29-jan snelle groep Trainingschema Loopgroep Galder 2014 soort training duurloop interval piramideloop tempoloop bos cross gewone groep Johan Tonia Johan Tonia Johan snelle groep Mark Johan Mark Johan Mark 6-aug 13-aug 20-aug 27-aug vaartspel minutenloop duurloop interval Tonia Johan Tonia Lian Johan Mark Johan Mark 3-sep 10-sep 17-sep 24-sep piramideloop tempoloop bos cross vaartspel Tonia Lian Tonia Lian Johan Mark Johan Johan 1-okt 8-okt 15-okt 22-okt 29-okt minutenloop duurloop interval piramideloop tempoloop Tonia Lian Johan Tonia Lian Mark Johan Mark Johan Mark 5-nov 12-nov 19-nov 26-nov bos cross vaartspel minutenloop duurloop Tonia Johan Lian Tonia Johan Mark Johan Mark 3-dec 10-dec 17-dec 24-dec interval piramideloop tempoloop 1ste Kerstdag Lian Johan Tonia Johan Mark Johan datum 2-jul 9-jul 16-jul 23-jul 30-jul
© Copyright 2024 ExpyDoc
