Vitaal Fitness voor senioren

Vitalis Behandel Groep, meer dan 90 specialisten in aandacht
Locaties
2
Woensel-Zuid
Wandel Eckart
1 Vitalis Wissehaege
Herman Gorterlaan 4
5644 SX Eindhoven
3
TUE
A2
2 Vitalis Brunswijck
Generaal Bradleylaan 1
5623 KM Eindhoven
Centrum
De Hurk
De Kade
Gestel
3 Vitalis Peppelrode
Ds. Th. Fliednerstraat 5
5631 BM Eindhoven
Genneper Park
1
HTC
Stratum
Genneper
Sportparken
A67
Heeft u nog vragen?
De medewerkers van het Vitalis
Klantencentrum zijn u graag van dienst.
Zij zijn tijdens kantooruren bereikbaar via
telefoonnummer: 0800 - 2 456 456 (gratis).
Luisteren naar
wat ú beweegt
Vitaal Fitness voor senioren
Aan de inhoud van deze folder kunnen geen rechten worden ontleend. Januari 2014
Postbus 4100 | 5604 EC Eindhoven | Herman Gorterlaan 4 | 5644 SX Eindhoven
[email protected] | www.vitalisgroep.nl
Vitaal Fitness voor senioren
Ouder worden gaat vanzelf, daar hoeft u niets voor te doen. Maar als u fit en gezond
ouder wilt worden, dan zult u in actie moeten komen. Het is wetenschappelijk aangetoond
dat een gericht fitness-programma aandoeningen zoals artrose, botontkalking, te hoge
bloeddruk en de kans op vallen kan tegengaan.
Onder begeleiding van een fysiotherapeut
kunt u wekelijks bij Vitaal Fitness met uw
gezondheid bezig zijn. U kunt hier op uw
eigen niveau bewegen met een gericht
trainingsprogramma in een gezellige sfeer.
Prettig en ongedwongen werken aan uw
gezondheid, dat is toch een prachtige
combinatie!
Senioren die bewegen bij Vitaal Fitness
zullen merken dat ze:
• fitter worden
• zich zekerder voelen
• meer energie krijgen
• makkelijker kunnen lopen
• positiever in het leven staan
• een gezondere bloeddruk krijgen
Programma
Kosten
Als u besluit deel te nemen aan Vitaal
Fitness dan heeft u eerst een gesprek met
de fysiotherapeut. In dit gesprek wordt
gekeken naar uw lichamelijke conditie,
beweeglijkheid en belastbaarheid. Dit
onderzoek doen wij om daarna samen met
u een persoonlijk trainingsprogramma op te
stellen.
Eerste gesprek en onderzoek: € 20,Abonnement per maand
(1 les per week): € 33,22
Iedere les start met oefeningen om de
spieren goed los te maken. Daarna gaat u
fitnessen onder begeleiding van de
fysiotherapeut. We sluiten de les af met een
cooling down. Dit bestaat uit rek- en strek
oefeningen zodat de spieren weer goed
ontspannen. Op deze manier gaat u positief
en energiek de deur weer uit.
Een les van Vitaal Fitness duurt 45 minuten.
De lestijden wisselen per locatie. En kunt u
een keer niet komen, dan mag u de les
inhalen.
Proefles
Wilt u deelnemen aan Vitaal Fitness of
wenst u een gratis proefles? Vul dan het
inschrijfformulier in en stuur het naar ons
op of geef het af bij de receptie van de
locatie van uw keuze.
Het inschrijfformulier kunt u sturen naar:
Vitalis Behandel Groep
T.a.v. het secretariaat
Postbus 4100
5604 EC Eindhoven
Wij nemen daarna contact met u op.
“Veilig, plezierig en verantwoord
bewegen draagt bij aan de
gezondheid en zelfstandigheid
van onze clienten. Dit levert een
belangrijke bijdrage aan de
kwaliteit van leven.”
Anne Jonkers

Download Report