Kostprijs Meer info Het leefstijlprogramma kost 750 euro per persoon, resp. 620 euro voor personen met verhoogde tegemoetkoming. Dit bedrag dient voor de start van de cursus te worden voldaan. mevr. Truus Lanssens diëtist en coördinator van het Lucas Leefstijl Plan T 050 36 54 99 De meeste ziekenfondsen voorzien een terugbetaling tot maximum 250 euro. Deze tegemoetkoming kan echter lager zijn. Voor de juiste informatie neemt u best contact op met uw eigen ziekenfonds. Inschrijving Inschrijving cursus in het voorjaar: tussen oktober en half januari Inschrijving cursus in het najaar: tussen juni en half augustus fd-hhd-dieet-folder.leefstijlplan (07/14)4 Lucas Leefstijl Plan Programmainformatie Overgewicht vormt in toenemende mate een persoonlijk, maar ook een maatschappelijk probleem. Het AZ Sint-Lucas biedt hiervoor hulp via het Lucas Leefstijl Plan. Doel Het doel van het leefstijlprogramma is het aanleren van een gezonde eet- en leefwijze met voldoende beweging om de conditie te verbeteren op korte en lange termijn. Samen met de cursist worden haalbare doelen gesteld om het leefstijlprogramma tot een succes te maken. Het succes hangt af van de mate waarin de deelnemer het aangeleerde in het dagelijks leven kan toepassen. Voor wie Voor personen met een BMI boven de 27 en / of een middelomtrek > 88 cm voor vrouwen of > 102 cm voor mannen. Bovendien worden eerst drie afspraken gepland om na te gaan of het leefstijlprogramma geschikt is voor de kandidaat-cursist: De internist-endocrinoloog gaat na of er onderliggende hormonale stoornissen zijn of cardiale contra-indicaties. De arts fysische geneeskunde gaat na of er een tegenaanwijzing is op locomotorisch vlak voor het volgen van kinesitherapie. De psycholoog gaat na of er sprake is van een eetprobleem. Dit is een tegenaanwijzing. De huisarts ontvangt een verslag van de onderzoeksbevindingen van de specialisten. De kandidaat-cursist ontvangt schriftelijk bericht of hij / zij is toegelaten tot de cursus. Bij toelating worden de contactgegevens voor inschrijving meegegeven. Inhoud Het Lucas Leefstijl Plan is een multidisciplinair programma waarin mensen met overgewicht gedurende 20 weken intens begeleid worden. Het biedt een compleet leefstijladvies en behandelplan: De diëtist neemt bij het intakegesprek een voedingsanamnese af, vraagt de voedingsgewoonten na en stelt in overleg met de cursist een energiebeperkt (caloriebeperkt) voedingsadvies op. De diëtist biedt in 6 controlegesprekken individuele begeleiding aan de cursist en past waar nodig het advies aan. De psycholoog biedt groepssessies aan in kleine groepen (tot 10 personen). Zij zal in 5 groepssessies de cursisten coachen bij het aanleren van een gezonde leefwijze, een leefstijl aangepast aan de persoon. Ook worden er gedurende het leefstijlprogramma nog twee groepsbijeenkomsten door de psycholoog en diëtist samen aangeboden. De kinesist en stagiaires bewegingsdeskundigen zullen gedurende de cursus 3 x een conditietest uitvoeren: bij aanvang, halverwege en ter afsluiting van de cursus. Na de eerste conditietest volgt de cursist (2 x per week met maximaal 10 personen) training in groepsverband. De cursisten trainen volgens een persoonlijk trainingsprogramma. Deze training is er op gericht de conditie te verbeteren en cursisten te leren ook na afloop van het programma op eigen initiatief voldoende te bewegen. De kinesist begeleidt de groep cursisten mét medische indicatie. De kinesist houdt rekening met specifieke bewegingsbeperkingen op voorschrift van de arts. Deze training vindt gedurende 15 weken 2X per week ’s middags plaats in de kinezaal van het ziekenhuis. 2 stagiaires van de bachelor-opleiding bewegingsdeskundige (HOWEST) begeleiden de cursisten zonder medische indicatie. Deze conditietraining vindt gedurende 15 weken 2x per week ’s avonds plaats in de kinezaal van het ziekenhuis. Gedurende de laatste 5 weken maakt u kennis met sport en spel. Dit vindt enkele keren plaats bij BLOSO, zodat u daar kennis kan maken met de mogelijkheden. Wanneer Het leefstijlprogramma voor cursisten mét medische indicatie vindt zowel in het voorjaar als in het najaar ’s middags plaats . Voor cursisten zonder medische indicatie vindt dit enkel in het voorjaar ‘s avonds plaats. De voorjaarscursussen starten de 2de week van februari en duren tot eind juni. Het najaarsprogramma loopt van begin september tot eind januari. Er starten 4 groepen van 10 personen per jaar.
© Copyright 2024 ExpyDoc