Belgie-Belgique P.B. Gent X 3/2294 juli augustus september 2014 Uitgebreide activiteitengids op www.vormingplusgent-eeklo.be met volledig zomerPROGRAMMA Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw, Reigerstraat 8, 9000 Gent driemaandelijks tijdschrift, jaargang 11, nummer 3, juli – augustus – september 2014, P nummer P408678 – afgiftekantoor Gent X Inschrijven bij Vormingplus Een vlot verloop van de inschrijvingen op onze cursussen is erg belangrijk voor de goede service die wij onze deelnemers willen bieden. Op basis van het aantal inschrijvingen bepalen wij of een cursus doorgaat of niet. Jouw inschrijving kan hiervoor doorslaggevend zijn. Hoe inschrijven? •Inschrijven doe je bij voorkeur via de website www.vormingplusgent-eeklo.be. Zo hebben we meteen alle gegevens correct. •Jij krijgt dan een mail van Vormingplus Gent-Eeklo waarin vermeld wordt dat je inschrijving in behandeling is. • Wanneer je inschrijving verwerkt is door ons administratief team krijg je tot slot een bevestigingsmail waarin alle gegevens van de cursus staan met de uitnodiging tot betaling met gestructureerde mededeling op rekeningnummer IBAN BE40 0014 2764 2663 (BIC: GEBABEBB). • Wanneer je binnen de 14 dagen betaalt, ben je echt ingeschreven. Je wordt dan, zonder tegenbericht, verwacht op de eerste dag van de cursus of activiteit. • Wanneer het niet lukt om via de website in te schrijven, kan je steeds telefonisch inschrijven tijdens de openingsuren van ons secretariaat. We helpen je graag verder. • Bij onvoldoende inschrijvingen kunnen wij de cursus annuleren; wij storten dan jouw inschrijvingsgeld meteen terug. •Je kan al online inschrijven voor Goedgevonden in je bus valt. De herfstcursussen (september-oktober-november) staan vanaf 1 augustus op onze site. Volzet Annulering Voor de meeste cursussen is het aantal deelnemers beperkt: dat komt de kwaliteit ten goede. Als een activiteit volzet is, kom je op een wachtlijst en word je persoonlijk verwittigd als er een plaats vrijkomt. • Verwittig ons ALTIJD als je niet deelneemt aan een cursus waarvoor je was ingeschreven. • Als je definitief bent ingeschreven en zonder schriftelijke verwittiging (brief, e-mail) toch niet deelneemt, kunnen wij het inschrijvingsgeld niet terugstorten. • Als je minstens 10 werkdagen voor de start van de cursus verwittigt, of als je in geval van overmacht een bewijsstuk voorlegt, dan storten wij de cursusprijs terug, verminderd met 15 procent administratiekosten. Cursusplaats Het adres waar de cursus plaatsvindt staat onder elke cursus. Standaardprijs en korting Vormingplus Gent-Eeklo geeft een korting op de standaardprijs. De reductieprijs geldt voor: • studenten Je vermeldt bij je inschrijving dat je student bent en bezorgt ons voor de activiteit een kopie van jouw studentenkaart. • mensen met een beperkt pensioen, éénoudergezinnen met kinderen … Heb je om deze of andere reden recht op de reductieprijs? Neem dan contact op met coördinator Steve Maes (09 240 77 89). De sociale prijs geldt voor: • mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds Op het kleefbriefje van jouw ziekenfonds bekijk je de risicocode. Dat is de code met drie cijfers voor en drie cijfers na de schuine streep. Als het derde cijfer voor de schuine streep een 1 is (..1/…), heb je recht op onze korting. Je vermeldt dat bij de inschrijving en bezorgt ons voor de activiteit een kleefbriefje. • werkzoekenden Je vermeldt bij je inschrijving dat je werkzoekende bent en bezorgt ons voor de activiteit een kopie van jouw stempelkaart. Bij elke cursus staan de drie prijzen vermeld in deze volgorde: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs Cliënten van het OCMW in Gent, Eeklo, Maldegem en Merelbeke, kunnen bij hun maatschappelijk werker een tussenkomst vragen om deel te nemen aan het aanbod van Vormingplus in deze gemeenten. FACTUUR OF BEWIJS VAN AANWEZIGHEID Vormingplus maakt desgewenst facturen van vormingsactiviteiten vanaf het bedrag van e 20. Als het bedrag lager is, kan je een bewijs van aanwezigheid en betaling ontvangen. Toegankelijkheid p In het Vormingplusgebouw zijn alle lokalen toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Sommige cursussen vinden elders plaats. Contacteer ons als je vragen hebt over de toegankelijkheid van deze lokalen. Aarzel ook niet om ons te contacteren wanneer je omwille van een visuele of auditieve beperking aangepaste ondersteuning nodig hebt om een cursus of activiteit te volgen. Openingsuren van het secretariaat Het secretariaat van Vormingplus Gent-Eeklo is telefonisch bereikbaar elke voormiddag van 9u tot 12.30u, en elke namiddag van 14u tot 17u, behalve op woensdagnamiddag, dan is het secretariaat dicht. Uiteraard zijn we voor inschrijvingen of inlichtingen onbeperkt bereikbaar via de website en mail. Meer informatie Vormingplus, Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw Reigerstraat 8, 9000 Gent Telefoon: 09 224 22 65 E-mail: [email protected] Website: www.vormingplusgent-eeklo.be Rekeningnummer: IBAN BE40 0014 2764 2663 www.facebook.com/vormingplusgenteeklo Een nieuwe zomer … een nieuwe webstek Vormingplus Gent-Eeklo wenst je een fijne, ontspannende en vooral warme zomer met sloten vrije tijd. Wellicht kan ons verscheiden zomeraanbod je verleiden om in juli of augustus een interessante activiteit mee te pikken. En verleiden doen we niet alleen met inhoud maar ook aan de verpakking hebben we ernstig gesleuteld. Als alles goed is gegaan – met techniek en ITmanagers moet je toch een beetje voorzichtig zijn* – kan je nu op www.vormingplusgent-eeklo. be naar onze nieuwe website surfen. En op zomers commerciële toon zeggen we dan graag: de nieuwe website surft veel dynamischer, met een betere look and feel, met een zoekrobot die veel intuïtiever aanvoelt, met fraaie media bij de activiteiten, knoppen die je meteen doorverwijzen naar onze facebookpagina … En om het verhaal helemaal te ronden, introduceren we ons nieuwe logo op de nieuwe site (zie onder). zomerpROGRAMMA 5 7 9 11 12 13 14 15 Maar gelukkig gaat het niet enkel om leuke verpakking die handzamer is dan de voorganger. Het communicatieteam van Vormingplus wil naast die actualisering van de vorm – de huidige website heeft ons een 5-tal jaren trouw gediend – vooral ogen op een transparantere dialoog met ons publiek. Voor heel wat mensen is Vormingplus Gent-Eeklo een organisatie die enkel activiteiten organiseert in een open aanbod in Gent en in de regio. Dat is niet zo, en dat willen we meer aan de oppervlakte brengen. Vormingplus is eveneens bezig om zich in te zetten voor kansengroepen, zet zijn beentje uit in projecten voor en door etnisch-culturele minderheden, haakt in op burgerinitiatieven, is actief in de regio in trajecten rond duurzaamheid, digitale geletterdheid … Actualiteit en samenleving Filosofie en zingeving Kunst en cultuur Persoonlijke ontwikkeling Ik en de ander Handig en praktisch Zélf creatief Gezondheid en milieu We wensen je dus veel lees- en kijkplezier in deze brochure en op de vernieuwde webstek. Maar alle wervende promo-talk ten spijt: The proof of the pudding, is in the eating. We lezen en horen dus graag jouw reactie op deze veranderingen. Steve Maes Coördinator Vormingplus Gent-Eeklo * Op het ogenblik dat we de brochure aanmaakten, was de website nog in volle ontwikkeling. Indien we de deadline niet haalden, zal je op de webstek kunnen lezen wanneer de nieuwe website gelanceerd zal worden. Vakantieregeling telefonische permanentie Vanaf maandag 21 juli tot en met vrijdag 8 augustus is er geen telefonische permanentie. Vanaf maandag 11 augustus zijn we terug elke werkdag bereikbaar van 9u tot 12.30u en van 14u tot 17u (behalve op woensdagnamiddag). Dringende vragen kun je mailen naar [email protected]. Inschrijven voor een cursus via e-mail of via de website is natuurlijk doorlopend mogelijk! colofon Goedgevonden is het kwartaaltijdschrift van Vormingplus, Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw, Reigerstraat 8 te 9000 Gent en is gekoppeld aan de interactieve website www.vormingplusgent-eeklo.be Tel. 09 224 22 65 E-mail: [email protected] ISSN 1784-5661 Redactie Veerle Bosteyn, Tim Deschaumes, Steve Maes, Maude Michils Beeldredactie Tim Deschaumes Webredactie Tim Deschaumes Vormgeving Magelaan cvba, Gent Druk Geers Offset Goedgevonden wordt gedrukt op 100% gerecycleerd Cyclus Print-papier verantwoordelijke uitgever René De Pauw Fortlaan 25, 9000 Gent P-nummer P408678 lenteprogramma Goedgevonden juli-augustus-september 2014 ACTUALITEIT EN SAMENLEVING TEDxGHENTSalon GENT MAANDAGAVOND 30 JUNI ’s avonds PAG 5 Bezoek groenestroombedrijf Ecopower EEKLO ZATERDAG 20 JULI overdag PAG 5 De Bloemekenswijk GENT ZATERDAG 12 JULI overdag PAG 6 De Rabotwijk GENT ZATERDAG 10 JULI overdag PAG 6 Dampoort: kruispunt van oude en nieuwe migratie GENT ZATERDAG 30 AUGUSTUS overdag PAG 6 FILOSOFIE EN ZINGEVING Shalom! De Joodse gemeenschap in Antwerpen ANTWERPEN ZONDAG 24 AUGUSTUS overdag PAG 7 Filosofische dwaaltocht GENT ZATERDAG 30 AUGUSTUS overdag PAG 7 Zendag GENT VRIJDAG 7 JULI overdag PAG 8 Portus Ganda GENT ZATERDAG 5 JULI overdag PAG 9 De Oude Dokken en DOK Gent GENT ZATERDAG 5 JULI overdag PAG 9 In Vlaamse velden-wandeling in Sint-Amandsberg SINT-AMANDSBERG ZONDAG 6 JULI overdag PAG 9 Poëzieroute in Gent GENT ZATERDAG 2 AUGUSTUS overdag PAG 10 Literaire wandeling door Gent GENT ZATERDAG 9 AUGUSTUS overdag PAG 10 The Treaty of Ghent GENT ZATERDAG 6 AUGUSTUS overdag PAG 10 Een actief museumbezoek aan M HKA te Antwerpen ANTWERPEN ZATERDAG 6 SEPTEMBER overdag PAG 10 KUNST EN CULTUUR PERSOONLIJKE ONTWIKKELING Mindfulness of aandachtstraining GENT MAANDAG 25 AUGUSTUS overdag PAG 11 Op ontdekkingstocht in je eigen levensloop GENT MAANDAG 25 AUGUSTUS overdag PAG 11 Spirituele humor GENT ZATERDAG 30 AUGUSTUS overdag PAG 11 IK EN DE ANDER Assertiviteitstraining: zeker van mezelf GENT MAANDAG 30 JUNI overdag PAG 12 Singlesweekend: op zoek naar kracht GENT ZATERDAG 12 JULI overdag PAG 12 Hoe als single andere vrouwen en mannen ontmoeten? GENT ZATERDAG 26 JULI overdag PAG 12 Je zelfvertrouwen vergroten via je stem GENT WOENSDAG 2 JULI overdag PAG 13 Het enneagram: inzicht in jezelf en in anderen GENT MAANDAG 7 JULI overdag PAG 13 Jij en ik: coachen in het leven van alledag GENT WOENSDAG 20 AUGUSTUS overdag PAG 13 GENT WOENSDAG 3 SEPTEMBER overdag PAG 13 Klei’koppen’ voor beginners GENT MAANDAG 1 JULI overdag PAG 14 Monteren, pimpen en recycleren GENT MAANDAG 28 JULI overdag PAG 14 Gebeten door digitale fotografie GENT MAANDAG 8 AUGUSTUS overdag PAG 14 Je immuunsysteem als bondgenoot GENT DINSDAG 9 JULI ’s avonds PAG 15 Fraternités ouvrières-Bezoek aan een permacultuurtuin MOESKROEN DONDERDAG 10 JULI overdag PAG 15 Meditatief boogschieten DRONGEN ZATERDAG 12 JULI overdag PAG 15 HANDIG EN PRAKTISCH App-Café ZELF CREATIEF gezondheid EN milieu Je ontvangt géén bevestiging Geen nieuws is goed nieuws! Wegens de hoge portkosten sturen wij jou geen schriftelijke bevestiging van de inschrijving. Je wordt dan, zonder tegenbericht, verwacht op de eerste dag van de cursus of activiteit. 4 Actualiteit en samenleving TEDxGhentSalon Inspirerende videolezing met nabespreking Ideeën verspreiden die de moeite lonen. Dat is de magische formule achter het wereldwijde succes van de organisatie TED. TED organiseert conferenties en de videoopnames hiervan gaan als een lopend vuurtje de wereld rond. Boeiende sprekers komen er met originele oplossingen voor globale problemen of tonen wetenschappelijke en technologische innovaties. Overal ter wereld organiseren vrijwilligers TEDx-evenementen, waarbij ze, trouw aan het concept, interessante sprekers naar hun stad halen. Op het TEDxGhentSalon komen we maandelijks samen rond een thema, zoals klimaatopwarming, wereldpolitiek, sociale ongelijkheid en onderwijs. We bekijken eerst één of meerdere TEDtalks. Daarna nemen we ruim de tijd om hierover met elkaar in gesprek te gaan. De confrontatie tussen verschillende inzichten daagt ons uit om onze eigen ideeën bij te schaven. fMaandagavond (19.30u-21.30u): 30/6 2014 f Vormingplus, loft, Reigerstraat 8, Gentp fJanusz Vanhellemont f € 3 (drankje inbegrepen) – Geen korting mogelijk. Ter plaatse betalen kan. f Code: 14135 Een initiatief van TEDxGhent in samenwerking met Vormingplus Gent-Eeklo. Bezoek groenestroombedrijf Ecopower Reeds een kwart van de Vlamingen schakelde over op groene stroom. Maar waar komt de groene stroom vandaan die je wasmachine doet draaien en je lamp doet branden? We bezoeken een aantal productie-eenheden van Ecopower in Eeklo. Ecopower is een coöperatief bedrijf dat enkel investeert in lokaal geproduceerde hernieuwbare energie. We bezoeken oudere en gloednieuwe windturbines. Ecopower opent voor ons ook de deuren van een warmtekrachtinstallatie op plantaardige olie. Tussendoor schetst de expert van Ecopower de werking van de energiemarkt, de invloed van hernieuwbare energie en het belang van rationeel energiegebruik. f Vrijdagnamiddag (14u-17u): 18/7 2014 f Parking Stadskantoor, Industrielaan 2, Eeklo fJan De Pauw f € 5 | - | € 2,5 f Code: 14180 5 Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs Actualiteit en samenleving Wandelingen 50 jaar migratie De Bloemekenswijk De Rabotwijk In de jaren zestig zat Baron Braun met een groot probleem: zijn prestigieuze textielfabriek liep leeg. Om arbeiders te vinden moest hij steeds verder op zoek, zelfs voorbij de grenzen van Europa. Vijftig jaar later wordt de UCO-site omgevormd tot een modern bedrijvenpark en heeft een kwart van de inwoners in de Bloemekenswijk roots in het buitenland. Volg de gids door deze kleurrijke wijk. Bewonder de enige Gentse koepelmoskee en ontdek de ‘Ejboran’-markt. Je komt te weten waarom de moslimbegraafplaats in Gent zo moeilijk ligt. Een eeuw geleden was het Rabot nog een uitgesproken katholieke arbeiderswijk, vandaag geldt de wijk als typevoorbeeld van stedelijke ‘superdiversiteit’. Behalve andere gewoontes en talen brachten de nieuwkomers in de twintigste eeuw ook nieuwe religies mee naar de wijk, waaronder de orthodoxie, het anglicanisme en de islam. Op deze wandeling leer je het Rabot kennen in al zijn veelzijdigheid. Behalve het spirituele leven, komt ook het dagelijkse leven in deze wijk ruim aan bod. Tijdens de rondleiding krijg je ook de kans de tentoonstelling ‘Ella: vrouwen, migratie en emancipatie’ te bezoeken. UCO Braun werft aan f Zaterdagnamiddag (14u-16u): 12/7 2014 f Van Beverenplein, Kant aan F. Van Ryhovelaan, Gent f Filip Moulin, gids Gandante vzw f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 14182 I.s.m. Gandante vzw Vijf kerken, drie moskeeën en fabrieken f Donderdagnamiddag (14u-16u): 10/7 2014 fRabottorentjes, Opgeeistenlaan, Gent fLieven Vanoverbeke, gids Gandante vzw f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 14181 I.s.m. Gandante vzw Dampoort: kruispunt van oude en nieuwe migratie Wandeling 50 jaar migratie Toon Bronselaer www.flickr.com Migratie is een tijdloos begrip. Ook heel wat Gentenaars weken uit op zoek naar werk, geluk en een betere toekomst. Dit jaar herdenken we 50 jaar migratie van mensen die in Gent bleven plakken om dezelfde redenen. De Dampoortwijk is hierbij een echt kruispunt tussen oude en nieuwe migraties. In de jaren ‘60 en ‘70 kende Dampoort net zoals andere 19e eeuwse gordelbuurten een inwijking van vooral Turkse immigranten. Vandaag zien we meer en meer Oost-Europese mensen toestromen. Hoe hebben deze evoluties hun weerslag op de buurt en het straatbeeld? Op de relaties tussen mensen en gemeenschappen? Je krijgt een wandeling vol menselijke verhalen waarbij we je dichter brengen bij al deze mensen die in Gent bleven. f Zaterdagnamiddag (14u-16u): 30/8 2014 fStartplaats: Gent-Dampoort, Gent f Gids van Gentse Gidsen f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 14185 I.s.m. Gentse Gidsen Standaardprijs en korting 6 We werken naast de standaardprijs ook met een reductieprijs (bv. voor studenten) en een sociale prijs (bv. werkzoekenden). Je vindt de prijzen onder elke cursus in deze volgorde: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs. Voor meer info: zie PAG. 2. Actualiteit en samenleving Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs filosofie en zingeving Shalom! De Joodse gemeenschap in Antwerpen Nergens in België is de Joodse gemeenschap in al haar diversiteit zo duidelijk aanwezig als in Antwerpen. Is het toeval dat zij zich vestigden in de buurt van een 19de-eeuws treinstation? Of kan hun aanwezigheid veel verder getraceerd worden? Pajes, gefillte fish, mezoeza's, menora's - het 'verstrooide' volk van Jahweh houdt er een cultuur met fascinerende, grensoverschrijdende wortels op na. Onverbrekelijk verbonden met onze eigen wereld, en toch zo vreemd. Tijdens deze wandeling ben je voor een dag te gast bij Benjamin, Moshe en hun vrienden. Een gids van Antwerpen Averechts zet je 's morgens op weg bij een kop koffie en geeft 's namiddags de nodige toelichtingen bij wat je onderweg beleefde. Maar voor de rest nemen de Joodse gastheren en -vrouwen het woord. In een synagoge, in een restaurant vertellen ze honderduit over hun feesten, werken en bidden. Over Jood en Belg zijn. En het eten? Daarmee kan je kennismaken tijdens een vingerlikkende lunch bij een wereldvermaarCharles Fred www.flickr.com de koosjere traiteur ... Mazel tov! Programma: 10u: onthaal met koffie in het Lindner Hotel 11u: bezoek aan de synagoge 13u: uitgebreide koosjere maaltijd 14.30u: bezoek aan het Stadspark en het diamantkwartier 16u: einde vlakbij het station Antwerpen-Centraal f Zondag (8.15u-17.15u): 24/8 2014 f We verzamelen om 8.15u in Gent Sint-Pieters (onder het elektronisch vertrekbord) om daar de trein van 8.33u te nemen naar Antwerpen Centraal. Deze trein stopt ook in Gent Dampoort om 8.40u. Indien je omwille van praktische redenen zal opstappen in Gent Dampoort, gelieve ons dan een seintje te geven, dan kunnen we het laten weten aan de docent. Zorg er zeker voor dat je op dezelfde trein zit. Opgelet: gelieve zelf voor je treinticket te zorgen! Vermoedelijke terugkomst om 17.30u. f Peter De Backer en gids van Antwerpen Averechts f € 50 | € 37,50 | € 25 (koffie/thee, uitgebreide koosjere lunchmaaltijd inbegrepen) f Code: 14188 I.s.m. Antwerpen Averechts vzw Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs Schoonheid, kracht en wijsheid Filosofische dwaaltocht Kan een stad filosofisch verkend worden? Deze wandeling geeft hierop een positief antwoord door volgende thema's aan bod te laten komen. Wat is 'waar', wat is 'vals' in een stad? Wat is aanwezig en, misschien wel belangrijker, wat is afwezig of verdwenen? Wat betekenen leven, wonen en bestaan in een stad? Als de stad een toneel is, wat zijn dan haar coulissen? Met filosoof en 'slimste mens' Jean Paul Van Bendegem verkennen we Gent op een niet-alledaagse manier. Het vertrekpunt van de wandeling is de beeldengroep 'Schoonheid, kracht en wijsheid' op het Paul de Smet de Naeyerplein (kant Krijgslaan). Het eindpunt, als een filosofische exploratie al zoiets kent, zal de (rode) haan op de Vrijdagsmarkt zijn (en dus niet Artevelde). f Zaterdagnamiddag (14u-17u): 30/8 2014 fStartplaats: Beeldengroep, P. De Smet de Naeyerplein, Gent fJean Paul Van Bendegem f € 13.50 | € 10 | € 7 (Drankje tijdens stop in Mub'art inbegrepen) f Code: 14187 filosofie en zingeving 7 Zendag Kennismaking met het zenboeddhisme Tijdens deze zendag maken we op een actieve manier kennis met het zenboeddhisme in de praktijk. Wat is zen precies? Hoe beoefen je dat? Wat doe je wanneer je mediteert? En hoe kun je dat leren? Een gekwalificeerd zenleraar (sensei in het Japans) wijdt je in deze boeddhistische spiritualiteit in. Je maakt kennis met het Zen Sanghacentrum in Gent en je leert bewust aanwezig zijn en contact te maken met je ware zelf. Programma: • 9.30u: verwelkoming met koffie/thee • 10u-11.10u: inleiding op zenmeditatie met mogelijkheid tot het stellen van vragen en korte zenmeditatie. • 11.10u-11.45u: pauze met koffie/thee • 11.45u-12.10u: zenmeditatie • 12.10u-13u: dharmaonderricht (zenvoordracht) • 13u-15u: gezamenlijke lunch, rust en gelegenheid tot persoonlijk gesprek met de zenleraar • 15u-16.30u: zenmeditatie afgewisseld met wandelmeditatie f Vrijdag (10u-16.30u): 4/7 2014 f Zen Sanghacentrum, Elyzeese Velden 10b, Gent f Frank de Waele f € 27 | € 21,50 | € 13,50 (Lunch en koffie/thee inbegrepen) f Code: 14186 I.s.m. Zen Sanghacentrum vzw Volzet 8 Voor de meeste cursussen is het aantal deelnemers beperkt; dat komt de kwaliteit ten goede. Als een activiteit volzet is, kom je op een wachtlijst en word je persoonlijk verwittigd als er een plaats vrijkomt of als de activiteit wordt herhaald. filosofie en zingeving Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs kunst en cultuur Portus Ganda De Oude Dokken en DOK Gent Waar Leie en Schelde samenvloeien ontstond in de Vroege Middeleeuwen ‘Ganda’. Hier stichtte de heilige Amandus in de zevende eeuw een abdij, de Sint-Baafsabdij, die zou uitgroeien tot één van de machtigste kloosters van de Lage Landen. Het dorp, waaruit de stad Gent ontstond, werd door Keizer Karel in één beweging uitgewist. Vervolgens werd het Spanjaardenkasteel er als dwangburcht neergepoot. Tijdens de industriële revolutie veranderde de wijk in een verloederde arbeiderswijk. Momenteel is Portus Ganda het terrein bij uitstek voor stadsvernieuwing. Herbestemming van industriële gebouwen, nieuwe stadsparken en een jachthaven geven de hele wijk een nieuw elan. De plannen zijn er, maar voorlopig blijft het stil links van de Dampoort. Verlaten fabrieksgebouwen en braakliggend terrein getuigen van het roemrijke verleden van het Handelsdok. Volg onze gids door het kloppende hart van de Oude Dokken, waar verleden, heden en toekomst elkaar ontmoeten in een uniek decor. Een verhaal van hout en beton, van Vikings en stoomschepen, van graffiti en film, maar vooral van grote ambities en de mensen die ze moeten waarmaken. Op minder dan tien minuten van de Vrijdagmarkt ontdek je er een oase van rust op de site van DOK Gen,t die momenteel in handen is van een jeugdig en creatief collectief. Of is het eerder stilte voor de storm? f Zaterdagvoormiddag (10u-12u): 5/7 2014 fAfspraak: Poortje Sint-Baafsabdij, f Zaterdagnamiddag (14u-16u): 5/7 2014 fAfspraak: Kruispunt Afrikalaan en fTina De Gendt, gids Gandante vzw f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 14146 fTina De Gendt, gids Gandante vzw f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 14150 Stadsvernieuwing wandelend ontdekken Spanjaardstraat, Gent I.s.m. Gandante vzw Stadsvernieuwing wandelend ontdekken Koopvaardijlaan I.s.m. Gandante vzw In Vlaamse velden-wandeling in Sint-Amandsberg In de successerie In Vlaamse velden volgen we het wel en wee van de familie Boesman uit Sint-Amandsberg tijdens WO I. Tussen de verschillende filmsets herkennen we het Groot Begijnhof en Campo Santo. Tijdens deze wandeling vergelijken we de verhalen uit de serie met die van bestaande personages en historische gebeurtenissen van toen. We bezoeken onder meer het Campo Santo en het Groot Begijnhof van Sint-Amandsberg en houden onderweg halt aan verschillende locaties die naar gebeurtenissen tijdens WO I verwijzen zoals de herdenkplaat voor de neergestorte Zeppelin. f Zondagnamiddag (14u-16u): 6/7 2014 fAfspraak: Aan de ingang van de Sint-Amanduskerk, Visitatiestraat, Sint-Amandsberg fSophie Coppieters, gids Gandante vzw f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 14183 I.s.m. Gandante vzw Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs kunst en cultuur 9 Poëzieroute in Gent The Treaty of Ghent De poëzieroute laat je op een niet-conventionele en interessante manier poëzie in Gent beleven. Doorheen de hele stad zijn permanent achttien gedichten aangebracht op gevels en pleinen. We staan stil bij een zevental dichters die belangrijk zijn geweest in de geschiedenis van de Nederlandstalige poëzie, een connectie hebben met Gent of een gelegenheidsgedicht hebben geschreven over Stefan Hertmans (foto: Michiel Hendryckx) mensenrechten. Zo ontdekken we Maeterlinck, Claus, de Block, Campert, Van hee, Hertmans en Van de Woestijne. Je krijgt informatie over de dichters en hun leven, over hun literaire werk en het belang daarvan, over de gedichten, over de locatie enz. We starten de wandeling met een korte kennismaking met het Poëziecentrum. f Zaterdagvoormiddag (10u-12u): 2/8 2014 fAfspraak: Poëziecentrum, Vrijdagmarkt 36, Gent fIlse Weber f € 12,5 | € 9,5 | € 6 f Code: 14189 Miriam Van hee (foto: Michiel Hendryckx) f Zaterdagvoormiddag (10u-12.15u): 6/9 2014 fAfspraak: wandeling Treaty of Ghent, Fratersplein, Gent. Het einde is voorzien in de Veldstraat, Gent. f Gids van Gentse Gidsen f € 8 | € 6 | € 4 f Code: 14184 I.s.m. Gentse Gidsen Een actief museumbezoek aan het M HKA te Antwerpen We nemen je mee naar de tentoonstelling Don't you know who I am - Kunst voorbij Identiteits politiek in het M KHA. Een dertigtal kunstenaars van over de hele wereld stelt zijn werk tentoon. Ze werken allen rond het begrip identiteit en wat het betekent voor zowel het individu als de samenleving. Tijdens het bezoek oefenen we ons in het kijken naar kunstwerken en in het begrijpen en analyseren van de context waarin ze worden opgesteld. Literaire wandeling door Gent Geniet je graag van de bekende en verborgen hoekjes, pleinen en straatjes van Gent? Ben je gek op waterkanten en waterlopen? Wil je daarbij ook nog wat meer weten over bekende Gentse schrijvers zoals Richard Minne, Karel Van de Woestijne, Maurice Maeterlinck en John Flanders? En over minder bekende zoals Suzanne Lilar? Tijdens deze wandeling kom je te weten wie ze waren, wat hen aantrok in Gent en wat hun stokpaardjes waren. Aan de hand van fragmenten en de stad zelf wordt het duidelijk waar ze de mosterd vandaan haalden. f Zaterdagnamiddag (14u-17u): 6/9 2014 fAfspraak: Museum voor Hedendaagse Kunst, Leuvenstraat 32, Antwerpen f Brigitte Pattyn f € 16 | - | - (toegang inbegrepen) f Zaterdagnamiddag (14u-16.30u): € 12 (abonnees KUNSTLETTERS) Gelieve zelf voor je treinticket t e zorgen. f Code: 14151 10 Heel even was Gent voor de Verenigde Staten de belangrijkste stad ter wereld: hier verwierven ze op 24 december 1814 hun onafhankelijkheid van Groot-Brittannië. Het verdrag maakte formeel een einde aan de staat van oorlog tussen beide landen sinds 1812. We wandelen langs de gedenkplaten die herinneren aan deze historische gebeurtenis en bezoeken de spiegelzaal in het kartuizerklooster in Meerhem waar de Treaty ondertekend werd. 9/8 2014 fAfspraak: Kouter - aan het gedicht van Lut De Block, Gent fIlse Weber f € 15,5 | € 12 | € 7,5 f Code: 14190 www.facebook.com/vormingplusgenteeklo kunst en cultuur Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs persoonlijke ontwikkeling Mindfulness of aandachtstraining Kennismaken met milde aanwezigheid Marisa Hoslet Stress, negatieve gedachten, lichamelijke pijn, werkdruk, spanningen ... Het zijn allemaal dingen die we op bepaalde momenten in ons leven herkennen. We kunnen dan het gevoel hebben geleefd te worden en geen vat meer te hebben op bepaalde situaties. Mindfulness betekent: milde aandacht geven aan de dingen zoals ze feitelijk zijn, hoe ze ook zijn en niet zoals we willen dat ze zijn. We leren meer bewust te worden van onze eigen ervaring en met mildheid te kijken naar wat er aanwezig is. We werken vooral ervaringsgericht. De reeks is bedoeld voor wie wil kennismaken met hoe mindfulness in het dagelijkse leven kan toegepast worden; het is geen therapie. Meebrengen: matje, deken of grote handdoek en kussentje. fMaandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagvoormiddag (10u-12.30u): 25/8, 26/8, 27/8, 28/8 2014 f VCOK, grote zaal - links achteraan, R. Van Gaverestraat 67a, Gent fMarisa Hoslet f € 62 | € 46,5 | € 31 – teksten en cd inbegrepen f Code: 14159 I.s.m. Mindful Groeien Op ontdekkingstocht in je eigen levensloop Je gaat op verkenning in je eigen levensverhaal. In wat je tot nu toe deed, zitten de geheimen van je toekomst al verborgen. Want wat je deed is niet toevallig, maar betekenisvol: zelfs in je dwaalwegen zit wijsheid. Je kijkt met een nieuwe bril naar je eigen biografie: je innerlijke en uiterlijke levenslijn, je levensfasen en de wetmatigheden, de dieptelagen, je levenspanorama en jouw missie. We combineren theoretische inzichten met ervaringsgerichte oefeningen en persoonlijke reflectie. fMaandag-, dinsdag-, donderdag- en vrijdagvoormiddag (9.30u-12.30u): 25/8, 26/8, 28/8, 29/8 2014 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gentp fSammy Vienne f € 57 |€ 43 | € 28,5 f Code: 14145 Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs Spirituele humor In vele mystieke richtingen is een vleugje humor nooit veraf. Taoïsme, advaïta, zen en christelijke mystiek kunnen onverwacht geestig uit de hoek komen. Het ego wordt hierbij op een schalkse manier buitenspel gezet. Natuurlijk kan het 'ikje', dat zichzelf erg au sérieux neemt, daar niet om lachen. In deze interactieve workshop laten we ons raken door grappige boodschappen die vervat zitten in cartoons, verhalen, getuigenissen en filmfragmenten. Ons ko(s)misch bewustzijn, dat de clou van dit soort humor onmiddellijk herkent, is hierbij onze gids. Een hartverwarmende ervaring! f Zaterdag (10u-16.30u): 30/8 2014 f VCOK, grote zaal - links achteraan, R. Van Gaverestraat 67a, Gent fLieven Ostyn f € 34 | € 25,5 | € 17 - koffie, thee en water inbegrepen. Lunchpakket kan meegebracht worden. f Code: 14161 persoonlijke ontwikkeling 11 ik en de ander Zeker van mezelf: een assertiviteitstraining Singlesweekend: op zoek naar kracht Assertief zijn is opkomen voor jezelf op een manier die respectvol is voor de ander. Vind je het moeilijk om assertief te zijn? Zeg je vaak niet wat je denkt? Zeg je ja terwijl je nee wil zeggen? Vind je het moeilijk om contact te leggen en jezelf te tonen? We werken aan het opbouwen van een positief zelfbeeld en een gevoel van zelfvertrouwen. Je maakt kennis met een aantal technieken om in te zetten bij je contacten met anderen. Met veel praktische oefeningen werken we aan een communicatiestijl die bij jou past: duidelijk formuleren wat je voelt en denkt, nee zeggen, grenzen stellen, omgaan met kritiek. Soms gaat het goed. Je geniet van het alleen zijn en je vrijheid, je hebt enkele vrienden en aangename contacten, je geniet van muziek of een wandeling in de natuur. Dan lijkt alles opeens zwaar en ben je het beu om zoveel alleen te moeten doen. Je voelt de hunkering naar iemand om je leven mee te delen, maar je weet niet hoe je dat moet aanpakken zonder daarbij je eigen grenzen te (laten) overschrijden. Misschien ben je bang omdat je al eens bent gekwetst, of ben je van nature nogal verlegen, en tegelijk is er dat verlangen naar samenhorigheid. In dit weekend put je kracht uit de ontmoeting van andere singles en leer je vaardigheden die je leven een nieuwe wending kunnen geven. We scheppen een warme sfeer en delen veel. Je volgt je eigen tempo. fMaandag, dinsdag, donderdag, vrijdag f Zaterdag en zondag (9.30u-17.30u): 12/7, 13/7 2014 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gentp fJoke De Vloed, Annette Lyppens f € 69 | € 52 | € 34.50 - teksten inbegrepen. Lunchpakket kan meegebracht worden. f Code: 14154 (10u-16u): 30/6, 1/7, 3/7, 4/7 2014 f VCOK, loft - rechts achteraan, R. Van Gaverestraat 67a, Gent fLief Cuyvers f € 104 | € 78 | € 52 - teksten, alsook koffie, thee en water inbegrepen. Lunchpakket kan meegebracht worden. f Code: 14160 Hoe als single andere vrouwen en mannen ontmoeten? Er zijn heel wat alleenstaande mannen en vrouwen die openstaan voor een vaste relatie en bereid zijn tot een oprecht engagement. Maar hoe ontmoet je ze? Hoe zet je de eerste stap? Hoe vind je de juiste match en hoe realistisch zijn je verwachtingen? Hoe uit je verlangens naar intimiteit, seksualiteit en betrokkenheid met behoud van eigenwaarde? Tijdens twee weekends ga je via opdrachten, relatie- en communicatietips op weg om zinvolle contacten te leren leggen met andere vrouwen en mannen. We vertrekken vanuit je eigen ervaringen maar het is geen therapie- of datinggroep, wel een oefen- en trainingsgroep. f 2 zaterdagen en 2 zondagen (9.30u-17.30u): 26/7, 27/7, 16/8, 17/8 2014 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gentp fJoke De Vloed, Annette Lyppens f € 137.60 | € 103 | € 69 - teksten inbegrepen. Lunchpakket kan meegebracht worden. f Code: 14158 12 ik en de ander Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs Je zelfvertrouwen vergroten via je stem Hoe je iets zegt, is minstens even belangrijk als wat je zegt. Iedere stem klinkt persoonlijk en staat rechtstreeks in contact met je adem, je emoties, de spierspanning in je lichaam en je mentale gewoontepatronen. Als je gehoord wil worden, een groep op een ontspannen manier wil toespreken, je stem kleurrijk en vol wil laten klinken, dan kan je je tijdens de zomervakantie onderdompelen in de wereld van de stem. Die stem leert je veel over jezelf en helpt mee om je authentieke kwaliteiten (weer) wakker te maken. Je komt meer in contact met jezelf en de ander. Op een ontspannen manier word je je bewust van je stem- en expressiemogelijkheden. f Woensdag, donderdag, vrijdag f f f f (10u-16u): 2/7, 3/7, 4/7 2014 VCOK, grote zaal, R. Van Gaverestraat 67a, Gent Hilde Breda € 72 | € 54 | € 36 - koffie, thee en water inbegrepen. Lunchpakket kan meegebracht worden. Code: 14149 Het enneagram: inzicht in jezelf en in anderen Een kennismaking Vind je ook dat je jouw potentieel onvoldoende benut? Ondervind je dat je regelmatig tegen dezelfde problemen aanloopt zonder een oplossing te vinden? Vormt het gedrag van de mensen rondom je wel eens een raadsel? Het enneagram is een eeuwenoud instrument dat inzicht geeft in de basismotivaties van mensen. We beschrijven negen duidelijk herkenbare gezichtspunten met hun sterke en zwakke punten. Het wijst de weg die je kan bewandelen om los te komen van verstarde mentale modellen, emotionele programma’s en gedragingen, waarvan we onbewust het slachtoffer zijn. Deze reeks is voor mensen die actief vernieuwing willen brengen in hun leven. Jij en ik: coachen in het leven van alledag Coaching is een manier om anderen te helpen om zichzelf beter te leren kennen en te ontwikkelen. Dat kan nuttig zijn onder vrienden, in de partnerrelatie, in de ouder-kindrelatie of met familieleden. We onderzoeken hoe we dit alles kunnen verwezenlijken in de praktijk: we stimuleren de zelfontwikkeling van anderen door te leren luisteren, waar te nemen, gerichte vragen te stellen, te reflecteren en te confronteren. Deze cursus richt zich tot iedereen die het verlangen heeft om anderen te ondersteunen en te helpen in privésituaties (niet beroepsgericht). f Woensdag en donderdag (9.30u-15.30u): 20/8, 21/8 2014 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, fMaandag, dinsdag, woensdag (9.30u-16.30u): 7/7, 8/7, 9/7 2014 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gentp f Pascal Maes f € 72 | € 54 | € 36 - teksten inbegrepen. Lunchpakket kan meegebracht worden. f Code: 14157 Gentp f Heidi Pieters f € 52 | € 39 | € 26 - teksten inbegrepen. Lunchpakket kan meegebracht worden. f Code: 14153 I.s.m. 2developU Heidi Pieters App-Café Ontdek meer dan honderd nieuwe en interessante apps Android heeft meer dan 1 miljoen apps voor je smartphone of tablet. De voor de hand liggende apps zoals Facebook, Google Maps en NMBS, ... gebruik je al, maar je wilt verder gaan met je toestel. In vier App-cafés ontdek je meer dan honderd nieuwe en interessante apps. Je leert er nieuwe kennen via andere deelnemers en stelt jouw favoriete apps voor aan de rest van de groep. Tijdens het AppCafé is er uitgebreid tijd om te experimenteren. Met vragen kun je terecht bij de lesgever en de andere cursisten. Breng je tablet of smartphone mee naar de cursus. handig en praktisch f 4 woensdagavonden (19.30u-22.30u): Foto: JanneM-Flickr Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs 3/9, 24/9, 5/11, 26/11 2014 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gentp f Kristof D'hanens f € 50.50 | € 38 | € 25 f Code: 14192 ik en de ander - handig en praktisch 13 zélf creatief Klei’koppen’ voor beginners Gebeten door digitale fotografie Creatief boetseren Aan de hand van speelse oefeningen ontdek je de mogelijkheden van klei. Je hebt geen ervaring nodig om deel te nemen. We verdiepen ons in verhoudingen, opbouwtechnieken en de plastische mogelijkheden van klei. Kijken speelt hierbij een belangrijke rol. Daarnaast onderzoeken we de expressieve mogelijkheden van de beeldtaal. Wat is jouw manier van boetseren? Je krijgt tips om op je eigen manier vorm te geven aan een menselijk portret, in de ruime zin van het woord. Voorbeelden uit de kunstwereld passeren de revue. Na inschrijving krijg je de praktische info over het mee te brengen materiaal doorgestuurd. fMaandag, dinsdag, woensdag (9.30u-16.30u): 7/7, 8/7, 9/7 2014 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gentp fElice De Paepe f € 94 | € 70,5 | € 47 – lunchpakket kan meegebracht worden f Code: 14144 Creatieve zomerworkshop Monteren, pimpen en recycleren Handig en duurzaam, zelf creatief Upgrade dat oude kastje. Restyle die stevige maar o zo saaie stoel! Pimp die spiegel! Recycleer, of beter nog, 'her-design' ze tot een nieuw meubel of een verlichtingsarmatuur. Zolders, rommelmarkten en kringloopwinkels zijn onze uitvalsbasis. Hergebruik materialen, recycleer en creëer iets nieuws … helemaal naar je zin. We nemen onze tijd en hebben het over uitkiezen, (her)bewerken en uitvoeren, zowel esthetisch als technisch. We hergebruiken bewust onze grondstoffen. Na inschrijving krijg je de praktische info over het mee te brengen materiaal doorgestuurd. Dompel je onder in een creatief digitaal proces. Een zomerworkshop waarin je de uitdaging krijgt om vanuit korte opdrachten op buitenlocaties en in het museum te fotograferen. We laden de digitale beelden in de computer en bespreken een selectie van foto’s in de groep. Met deze feedback en technische tips ga je verder aan de slag. Naast het fotograferende luik krijg je de kans om je beelden persoonlijk te verwerken en te presenteren in een slideshow. We verplaatsen ons in groep met de tram. Breng je camera, kabels en handleiding mee. fMaandag, dinsdag, woensdag, donderdag (9.30u-16.30u): 4/8, 5/8, 6/8, 7/8 2014 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gentp f gustaaf de meersman f € 138 | € 103,5 | € 69 – lunchpakket kan meegebracht worden f Code: 14152 I.s.m. Videokontakt vzw fMaandag, woensdag, donderdag, vrijdag (9.30u-16.30u): 28/7, 30/7, 31/7, 1/8 2014 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gentp f Dirk De Strooper f € 111 | € 83 | € 55,5 – lunchpakket kan meegebracht worden Code: Proj.1017 14 www.facebook.com/vormingplusgenteeklo Zélf creatief Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs gezondheid en milieu Je immuunsysteem als bondgenoot Meditatief boogschieten Je immuunsysteem is als een leger met miljarden moedige soldaatjes. Maar je strijdkrachten kunnen ontregeld geraken en dan word je kwetsbaarder voor infecties, allergieën en auto-immuunziekten. Om deze aandoeningen gunstig te beïnvloeden kan het nuttig zijn om inzicht te verwerven in dit systeem. Welke factoren versterken of verzwakken het? Wat is de invloed van gevoelens zoals vreugde, verdriet, woede of je gevoel van zelfwaarde? Je leert interactief en op een begrijpelijke manier hoe je afweersysteem werkt en waarom je er op kunt vertrouwen. Via meditatie en visualisatie leren we in verbinding te komen met deze innerlijke bondgenoot. Deze stijl van boogschieten is een kunstvorm die geïnspireerd is door zen. Er is geen speciale kracht of vaardigheid voor nodig en het competitieve element is volledig afwezig. We leren totaal aanwezig te zijn bij iedere handeling en tegelijk onbezorgd te zijn over het resultaat. Vanuit het hart leren we verbinding te maken met ons lichaam en met de andere deelnemers. Ieder schot brengt de boogschutter dichter bij het échte doel: een onbevangen, open aandacht voor wat zich in het ‘nu’ aanbiedt. Een belevenis die nog lang kan natrillen … f Dinsdag-, woensdag-, donderdag-, vrijdagavond (19.30u-21.30u): 1/7, 2/7, 3/7, 4/7 2014 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gentp fLieven Ostyn f € 70 | € 52,5 | € 35 f Code: 14155 Vanuit open aandacht je doel bereiken Fraternités ouvrières Bezoek aan een permacultuurtuin Achter de gevel van een rijhuis in Moeskroen ligt de bijzondere tuin van Gilbert en Josine. Op 1800 m² groeit en bloeit hier een onvoorstelbare rijkdom aan soorten en variëteiten kruiden, groenten en fruitbomen. Door jarenlang te werken aan een ecologisch evenwicht en een humusrijke bodem is de oogst overvloedig, zonder dat er ooit pesticiden of chemische meststoffen aan te pas komen. Omdat tuinieren voor iedereen toegankelijk moet zijn, richtte Gilbert ‘Les Fraternités ouvrières’ op. Samen worden er zaden aangekocht en verdeeld, worden er cursussen gegeven en rondleidingen georganiseerd. Een paradijsje op een onverwachte plek. f Donderdag (12.30u-18u): 10/7 2014 f Fraternités Ouvrières, Rue Charles-Quint 58, Moeskroen. Afspraak: inkomhal Gent Sint-Pieters om 12.30u. Aankomst terug in Gent rond 18u. Gelieve zelf voor je treinticket naar Moeskroen te zorgen. f Gids Fraternités Ouvrières f € 5 | € 4 | € 2 f Code: Proj.1016 Legende prijzen: standaardprijs | reductieprijs | sociale prijs f Zaterdag en zondag (10u-17u): 12/7, 13/7 2014 fLandgoed De Campagne, Gijzelstraat 12, Drongen. Landgoed De Campagne is bereikbaar met bus 18. Indien je wil carpoolen, geef een seintje aan Vormingplus Gent-Eeklo 09 2242265. fLieven Ostyn f € 70 | € 52,5 | € 35 – lunchpakket meebrengen f Code: 14156 15 gezondheid en milieu Hello, App-Café? Ontdek meer dan honderd nieuwe en interessante apps. Breng je tablet of smartphone mee naar ons App-café en deel jouw boeiendste en leerrijkste apps met de rest van de groep. Zie pag. 13
© Copyright 2024 ExpyDoc