Thuis Actief nr. 1

t hu i s Ac t ie f
Tijdschrift van de Ledenorganisatie
Technische oplossingen
voor in huis
1
maart 2014
De netwerkcoach
Met een sterk sociaal
netwerk leven we
gezonder
Ledenorganisatie
thuisActief
maart 2014
Stuur ons uw vraag
Vraag het aan ActiVite!
Heeft u een probleem waar u mee zit?
Stuur uw vraag naar [email protected]
en misschien wordt uw vraag wel beant
woord in de volgende Thuis Actief.
Vraag
Ik zorg al een tijdje alleen voor mijn vader, maar dat valt
voor mijn eigen gezin, mijn vader met alles te helpen.
me soms best zwaar. Hij heeft bijvoorbeeld hulp n odig bij
Eigenlijk zoek ik vrijwilligers die mij kunnen helpen bij de
zijn huishouden; ik doe nu vaak zijn was en haal zijn
hulp voor mijn vader. Maar hoe pak ik dit aan?
boodschappen voor hem. Maar ook koken lukt hem niet
meer goed zelf. Het lukt me niet altijd om naast de zorg
Mevrouw I. Jansen te Leiden
Antwoord
Geachte mevrouw Jansen,
ActiVite Ledenorganisatie biedt
vele diensten om thuis wonen zo
Marja Kraakman
Directeur Welzijn
en Preventie
U kunt een afspraak maken met een
aangenaam mogelijk te maken.
consulent van Bureau Informele
De maaltijdservice van apetito is
Zorg. Zij kijkt naar de mogelijkheden
wellicht voor u en uw vader een
binnen zijn eigen netwerk. Ook de
uitkomst. Dagelijks een heerlijke
inzet van een vrijwilliger behoort
verantwoorde maaltijd die hij
tot de mogelijkheden. Een vrijwil
eenvoudig zelf in de magnetron
liger die u ondersteunt bij de
kan bereiden. Maar u kunt ook
opbouw van een groep mensen om
denken aan een betaalde hulp van
u heen op wie u terug kunt vallen.
Actief Plus, die uw vader bijvoor
Thuis Actief is
wordt
het viermaal
tijdschriftper
van
jaar
ActiVite
verzonden
Of een vrijwilliger die u tijdelijk
beeld helpt in het huishouden en
Laan
edenorganisatie
leden van ActiVite
en is exclusief
Ledenorganisatie.
voor leden.
de zorg uit handen neemt, zodat u
bij het boodschappen doen. U
Redactie
Thuis
Actief
Redactieraad
verschijnt viermaal
Thuis Actief
per jaar.
met een gerust hart bijvoorbeeld
leest er meer over op de pagina
Tekst ActiVite,
Redactie
Redactieraad
Het Taallokaal
Thuis Actief
(Laura Vogels)
even een paar dagen weg kunt en
hiernaast.
Vormgeving Tik Design (concept), Buro Toob,
([email protected]).
wat tijd voor uzelf heeft.
Colofon
Laurau Vogels
Wilt
iets uit(fotografie)
deze uitgave overnemen, neemt
uDruk
dan Drukkerij
eerst contact
Sinteur
op met de redactie.
Wilt u iets uit deze uitgave overnemen, neemt u
dan eerst contact op met de redactie.
Lidmaatschap
Met het oog op uw gezondheid, welzijn en
inhoud
3 Een extra handje in huis
10 Natuurlijk, een netwerkcoach
4 Technische oplossingen voor
12Vakantieaanbiedingen
in huis
6 Activiteiten in de
woonservicecentra
13 Handige diensten aan huis
voor leden
7Activiteitenkalender
14 Puzzel en win!
8 Cursussen uitgelicht
14 Langer thuis wonen
9Cursusoverzicht
10 Nieuw bij ActiVite:
2
voor leden
Cursus Boccia
Lidmaatschap
comfort
biedt ActiVite Ledenorganisatie een
Met het wisselend
steeds
oog op uw aanvullend
gezondheid, pwelzijn
akket van
en comfort
biedt ActiVite
cursussen,
service
Ledenorganisatie
diensten en een
diverse
steeds
kortingen.
wisselend
Het
lidmaat
aanvullend
schap geldt
pakket
per van
huishouden
cursussen,enservice
diensten
wordt
jaarlijks
en diverse
automatisch
kortingen. verlengd,
Het lidmaat
tenzij
schap u
geldt per huishouden
schriftelijk
opzegt voor
en wordt
1 november.
jaarlijks automatisch
De kosten
verlengd,
van
het lidmaatschap
tenzij u schriftelijk
voor opzegt
het jaar
voor
2014
1 november.
bedragen
€ 18,00
De kosten
(betaling
van hetper
lidmaatschap
automatische
voor
het jaar 2012 bedragen € 18,00 (betaling per
incasso).
automatische incasso).
ActiVite Ledenorganisatie
ActiVite
T
(071) 516
Ledenorganisatie
14 15
T (071) 516 14 15
[email protected]
[email protected]
I
www.leden.activite.nl
I www.leden.activite.nl
www.activite.nl
Een extra handje in huis
Eenmalig een grote schoonmaak, een kook
hulp of gewoon een paar uurtjes extra huis
houdelijke hulp per week nodig? Dat kan
nu met de particuliere schoonmaak en hulp
in en om het huis van ActiVite Actief Plus.
de hulpvraag hetzelfde blijft. In
we met een enthousiast, ervaren
dat geval bieden wij de mogelijk
en geolied team werken, is er bij
heid om extra huishoudelijke hulp
een nieuwe aanvraag altijd iemand
in te kopen. Bijna alles is mogelijk:
direct inzetbaar. Of dat nu om
van boodschappen doen en de
een eenmalige of langdurige
hond uitlaten tot een kookhulp en
hulpvraag gaat.”
“Jij en ik kunnen er gebruik van
thuis strijken. Zolang het maar om
maken. Maar ook cliënten die
huishoudelijke klussen gaat. Een
Zekerheid voor cliënt èn hulp
vanaf een half uur per week extra
cliënt uit Nieuwkoop wilde graag
Veel andere zorginstellingen die
huishoudelijke hulp nodig hebben”,
lekker vers eten maar kon dat zelf
huishoudelijke hulp bieden, doen
vertelt Marinka van Cleef, team
niet meer verzorgen, daar komt nu
dit in de vorm van bemiddeling.
manager Hulp bij het Huishouden,
bijvoorbeeld 3x per week iemand
Dan is de cliënt in feite de werk
enthousiast. “Door bezuinigingen
koken. En laatst gaf iemand haar
gever. Hoe zit dat bij Actief Plus?
in de zorg worden indicaties nu
zwangere vriendin een cadeaubon
“De medewerkers die wij inzetten
voor minder uur afgegeven terwijl
voor een grote schoonmaak. Soms
hebben altijd een dienstverband
kun je nu eenmaal wel wat extra
bij ons. Dat geeft hun zekerheid,
hulp gebruiken.”
bijvoorbeeld bij vakantie en ziekte,
en collega’s op wie ze kunnen
Altijd direct inzetbaar
terugvallen. Ook voor cliënten is
De particuliere huishoudelijke hulp
er zo veel meer zekerheid: Actief
van Actief Plus biedt veel voordelen.
Plus zorgt voor de continuïteit èn
“We werken met een betrouwbaar
bewaakt de kwaliteit.”
en goed gekwalificeerd team. Daar
naast is er altijd een persoonlijk
Meer informatie
begeleidster die contact opneemt
Het tarief van de particuliere hulp
om te bespreken hoe het gaat.
is € 20,90 (ledenprijs) per uur
Nog een groot voordeel is de con
inclusief btw.
tinuïteit die we bieden. Bij ziekte
Aanmelden via de Ledenorganisatie:
of vakantie regelen we steevast
www.leden.activite.nl of telefoon
een vervangende hulp. En omdat
nummer (071) 516 14 15.
Advertentie
Hoveniersbedrijf
De huistuin neemt uw tuinwerk uit handen,
het hele jaar door.
Onderhoud, aanleg en een voor- en najaarsbeurt
doe ik vanuit mijn persoonlijke visie, helemaal
afgestemd op u en uw wensen. Voor mensen die hun
huis willen verkopen maken wij uw tuin verkoop klaar.
Natuurlijk kunnen wij dit ook samen doen.
Mobiel: 06 21 59 46 17
E-mail: [email protected]
Kosten: tijdelijk verlaagd t/m december 2014
€ 33,40 per/uur incl. BTW en voorrijkosten.
van Foreestlaan 7R, 2404 HC Alphen aan den Rijn
www.dehuistuin.nl
3
thuisActief
maart 2014
Technische oplossingen
voor in huis
Mensen blijven tegenwoordig langer in hun eigen huis wonen,
ook als ze een beperking krijgen of door hun leeftijd niet
meer zo goed ter been zijn. Veel van onze lezers krijgen
hier ook vroeger of later mee te maken. En daar komt bij
dat als gevolg van de vergrijzing en het veranderde beleid
in de ouderenzorg de groep mensen voor wie dit geldt de
komende jaren aanzienlijk zal groeien. Met die gedachte is
een paar jaar g eleden het project Technologie Thuis Nu!
gestart, dat een inspiratieplek wil zijn voor iedereen die zich
verdiept in het zodanig bouwen of aanpassen van woningen,
dat het mogelijk is comfortabel thuis te blijven wonen.
gesprek waren met de patiëntenorganisaties en de
professionele deskundigen [zie het kader voor de
deelnemers, red]. Dat waren inspirerende sessies,
waarbij we dat wat een patiënt niet meer kan, verbin
den met wat er dankzij de techniek juist wel kan.
De uitdaging was voor ons om oplossingen te vinden
die de kwaliteit van leven van de genoemde groepen
verbetert en het thuis wonen comfortabeler maakt.”
Mensen met dementie en hun mantelzorgers hebben
bijvoorbeeld behoefte aan regelmaat, comfort, struc
tuur en herkenbaarheid. Met een goed lichtplan kun
je daar een enorme bijdrage aan leveren en het dag-
Thuis Actief sprak met drs. Onne Vrinten, Regiomanager
en nachtritme goede ondersteuning geven. Je kunt
bij UNETO-VNI dat bij het project betrokken was. “Wij
ook verder gaan, en een gasfornuis installeren dat
automatisch afslaat bij
hebben met elkaar ge
zocht naar oplossingen
die in woningen aange
bracht kunnen worden
Een douche zonder douchebak en met
een brandalarm. Of aan
antislipvloer voorkomt valpartijen
kamer en toilet monteren
voor mensen met ver
4
gepaste sloten op bad
zodat ze ook van buiten
schillende soorten aandoeningen: visuele beperkingen,
eenvoudig te openen zijn. Maar denk ook aan kleur
beperkte mobiliteit, COPD en dementie. Het mooie
gebruik of plintverlichting met bewegingssensor,
was dat wij als techneuten, de installateurs, dus in
zodat de oriëntatie in huis vergemakkelijkt wordt.
www.activite.nl
Ernstige COPD-patiënten zijn beperkt in hun energie
en hebben mogelijk extra zuurstof nodig. Voor hen is
Bij het project waren de volgende partijen
het heel prettig als de slaapkamer aan de woonkamer
betrokken: Alzheimer Nederland, Longfonds,
grenst. Ook als de patiënt dan bedlegerig is, blijft
Bartiméus, OTIB, UNETO-VNI, Stichting Innovatie
contact mogelijk met de huisgenoten in de woonka
Alliantie, Hogeschool Utrecht, Taskforce Innovatie
mer, maar is het als het nodig is ook mogelijk om de
Regio Utrecht.
slaapkamer af te sluiten en rust te hebben. Vloerver
warming is voor hen trouwens ook te verkiezen boven
radiatoren; met die laatste heb je namelijk veel meer
Woningscan
stofcirculatie, en dat leidt weer tot extra klachten bij
Vrinten: “Momenteel voeren we een pilot uit waarbij
de ademhaling.
we een daartoe bij Technologie Thuis Nu! getrainde
installateur (die we ComfortInstallateur noemen) de
“Dit zijn maar een paar voorbeelden,” vervolgt Willem
woning van senioren scant en aan de hand van de
Bastein, projectleider Technologie Thuis Nu! bij OTIB.
“Technologie Thuis Nu! is een uniek project. Door
ieder vanuit de eigen ervaring en deskundigheid in
Versterk het geluid van uw deurbel
via de geluidsinstallatie
gesprek te laten gaan, hebben we oplossingen
gevonden voor de obstakels waar mensen met de ge
noemde beperkingen in huis tegenaan kunnen lopen.
bevindingen een adviesrapport opstelt. Deze pilot
Vervolgens zijn vier modelwoningen gebouwd waar deze
wordt wetenschappelijk begeleid, zodat we er inzicht
in krijgen of zo’n scan bijdraagt aan de kwaliteit van
Bedien verlichting en
apparaten met uw tablet
leven en het gevoel van veiligheid en zekerheid.”
Over UNETO-VNI
UNETO-VNI is de werkgeversorganisatie voor installatie-
oplossingen zijn aangebracht. Deze modelwoningen
bedrijven en de elektrotechnische d etailhandel.
gebruiken we om iedereen te informeren en vooral te
Bij de organisatie zijn zo’n vijfduizend installateurs
inspireren. Daarbij richten we ons op iedereen die
en 1.350 elektronicawinkels aangesloten.
betrokken is bij de bouw of verbouw van woningen
of bij de zorgverlening aan thuiswonenden. Dus niet
Over OTIB
alleen de technische installatiebranche, maar ook
OTIB is het Opleidings- en ontwikkelingsfonds voor
zorgconsumenten, het onderwijs, partners in de
het Technisch InstallatieBedrijf. OTIB ondersteunt
bouwsector, belangengroepen, woningbouwcorpora
werkgevers en werknemers uit de branche bij het
ties en overheden.”
(verder) ontwikkelen van hun kennis en vakmanschap.
Vrinten vult aan: “We zijn er ook achter gekomen dat
het belangrijk is om op tijd de juiste keuzes te maken.
Wacht niet tot de beperkingen groot geworden zijn,
want dan kan een aanpassing aan de woning een aar
dige kostenpost zijn. Als je maatregelen neemt op het
Met één knop alle verlichting aan of uit
moment dat er toch wat moet gebeuren aan de woning
OPROEP
kan dat echt schelen. Moeten de muren behangen of
Bent u geïnteresseerd in een woningscan door een ComfortInstallateur? Of
gestuct worden? Sta er dan even bij stil of er in de
bent u installateur en wilt u zich specialiseren tot ComfortInstallateur? Laat
toekomst bijvoorbeeld zoiets als bewegingsdetectie,
het ons weten! Stuur een e-mail naar [email protected] en stel
een elektronische deuropener of plintverlichting
uw vraag. Bij voldoende belangstelling wil ActiVite Ledenorganisatie de wo
gewenst zal zijn. Dan is het handig om de daarvoor
ningscan door erkende installateurs als nieuwe dienst voor leden aanbieden.
benodigde leidingen alvast aan te brengen.”
5
thuisActief
maart 2014
Altijd wel iets te beleven
Activiteiten in de woonservicecentra
In de woonservicecentra van ActiVite worden elke maand
talloze leuke activiteiten georganiseerd. Niet alleen voor
bewoners maar ook voor mensen die niet in de woonservice
centra wonen. “Een beetje reuring is voor iedereen gezellig”,
vertelt Annemieke Kloet, coördinator vrijwilligersdiensten
bij ActiVite.
“Het is goed voor iedereen om in beweging te blijven
en anderen te ontmoeten. Het gaat vereenzaming
tegen én houdt je fitter. Vandaar dat we activiteiten
van groot tot klein organiseren. Van samen een
kaartje leggen tot gezellige filmmiddagen of gewoon
een kopje koffie drinken. Niks moet, maar met behulp
van honderden vrijwilligers is er in elk woonservice
centrum van ActiVite wel iets te beleven.”
Voelt als thuis
Meneer Suiker (67) komt elke middag naar AgnesStaete
in Voorhout voor de open eettafel. “Na een hartinfarct
werd koken voor mij moeilijker. Toen iemand me op
het idee bracht van de open eettafel was ik direct
Meneer Suiker
enthousiast. Het eten is prima en het is natuurlijk
hartstikke gezellig om met iedereen een praatje te
meehelpen en nu ben ik al bijna een jaar ook vrijwil
maken”, lacht meneer Suiker. “Al snel ging ik wat
liger hier. Jarenlang heb ik in de bouw gewerkt. Ik
kan maar moeilijk stilzitten en doe graag wat. Ik kom
graag hier. Mijn vader heeft er ook gewoond dus ik
kende het woonservicecentrum al goed. Het voelt een
beetje als thuis.”
Niet achter de geraniums
Ook mevrouw Nouland (92) blijft niet graag achter de
geraniums zitten. “Ik mag dan misschien al wat ouder
zijn, ik voel me nog hartstikke jong. Ik woon nog in
mijn eigen huis en doe zoveel mogelijk overal aan
mee. ’s Ochtends word ik geholpen bij het douchen en
aankleden. Ik loop weliswaar met een rollator maar
ga veel op pad. Ik bridge, doe aan gymnastiek, kook
zelf en doe boodschappen. Eens per maand ga ik naar
bloemschikken in AgnesStaete. Het is lekker dichtbij
en de mensen zijn altijd gezellig. Mijn man zat in de
bollen dus ik heb altijd veel met bloemen te maken
gehad. Heerlijk om de bloemen er op deze manier in
te houden.”
Mevrouw Nouland
6
www.activite.nl
Activiteiten in woonservicecentra
In de woonservicecentra van ActiVite kunnen ouderen uit de buurt deelnemen aan diverse activiteiten.
Hieronder vindt u een kleine greep uit ons aanbod.
Liduina
Bruin café
23 maart, 27 april
Spelletjesmiddag
maandag
De Schutse
Bloemschikken
28 maart
Schildergroep
elke vrijdag in de even weken
Zuidervaart
De Ommedijk
Audicien
12 mei
Hollandse zangmiddag
14 april, 19 mei
Rijnzate
Klaverjassen
elke woensdag
Audicien
2 juni
Hof van Alkemade
St. Joseph
AgnesStaete
Audicien
6 mei
Audicien
7 april
Bloemschikken
25 april, 30 mei
Film St. Oud Alkemade
26 maart
Alzheimer café
8 april, 6 mei
Koningsspel/Oranjespel
24 april
Paasstuk maken
10 april
Kijk op www.woonservicecentra.activite.nl en v ervolgens op de locatie bij u in de buurt voor het volledige overzicht.
Advertentie
PROBEERACTIE!
Nu zeer voordelig proeven!
5 heerlijke maaltijden nu e 19,95 (gratis bezorgd)
Slavink in jus met spinazie
Grootmoeders kippannetje:
Macaronischotel
Runderlapje in jus met
bloemkool en aardappelpuree
en aardappelpuree
E 3,99
• Ruime keuze in maaltijden en soepen
• Ook dieetmaaltijden te bestellen
Nu ook
natriumarm!
Slechts
Waarom apetito?
per maaltijd
• Gratis dieetadvies door gediplomeerde diëtisten
Art.nr. 93928
kippenpoot met groenten en
gebakken aardappelen
Art.nr. 93997
Informeer naar de
mogelijkheden.
Nasi goreng
met kipsaté
Eenmalige deelname per adres.
• Wekelijks bezorgd
• Eenvoudig te bestellen
• Geen verplichtingen
Wij wensen u smakelijk eten!
apetito 43060 A5-ligg. ActiVite 29012014.indd 1
Wilt u meer informatie of bestellen?
Bel 071 - 516 14 15
Wij helpen u graag verder
7
29-01-14 09:17
thuisActief
maart 2014
CURSUS VOOR VROUWEN 55+
Vriendschap sluiten kun je leren
Op alle leeftijden kan vriendschap een bron zijn van stimulans,
De vriendschapscursus biedt de gelegenheid aan vrouwen
plezier en steun. Met het ouder worden komt meer tijd voor
boven de 55 jaar hun ervaring met vriendschap op een rij te
en soms meer behoefte aan vriendschap. Tegelijkertijd kan
zetten en deze met anderen uit te wisselen. Onderwerpen en
het zijn dat de vriendenkring door omstandigheden kleiner
vragen die aan bod komen zijn onder andere: hoe sta ik in
is geworden.
vriendschappen op dit
moment, welke kwalitei
ten breng ik mee als
vriendin, hoe leg ik nieu
WAAR EN WANNEER
Woensdag 2 april van 10.00
tot 12.00 uur in Leiderdorp.
we contacten, hoe kan
ik een bestaande vriend
schap verdiepen en
omgaan met conflicten.
KOSTEN
Ledenprijs: € 85,00 voor
10 lessen
(niet-leden € 105,00).
WORKSHOP
Kleuradvies
Welke kleur staat me wel en welke kleur niet? Vaak heeft
u wel een idee, maar helemaal zeker weet u het niet.
Volg de workshop Kleuradvies en u weet meer. Na een
Advertentie
algemene inleiding krijgt iedereen een persoonlijke
kleurenanalyse en
Veilig en vitaal
op weg!
kleurenkaart.
U krijgt advies over
de kleuren die het
best harmoniëren
met uw persoonlijke
Voordelige en servicegarante rijbewijskeuringen
pigmentcombinatie en
A/B/BE/C/CE/DE, Taxipas, Medibus en Touringcar
uitstraling. Ook wordt
Door BIG-geregistreerde (keurings)artsen
Afspraak binnen 48 uur, keuring mogelijk binnen twee weken
Afhandeling snel geregeld
€ 25,-* voor 75-plussers voor rijbewijzen: A/B/BE/C/CE/D/DE
er gekeken hoe u deze
kleuren het best kunt
combineren.
€ 50,-* tot 75 jaar voor rijbewijzen: A/B/BE/C/CE/D/DE,
Taxipas, Medibus en Touringcar (beroepschauffeurs)
Bij een aanvullende verzekering wordt de rijbewijskeuring vergoed,
informeer bij uw zorgverzekeraar (VGZ, Univé, ZilverenKruis Achmea)
* Alle tarieven zijn inclusief 21% BTW - U kunt pinnen!
Via [email protected] kunt u op elk gewenst tijdstip sneller
een afspraak maken. Telefonisch afspraak maken van ma. t/m vr. van
08.00 - 18.00 uur via 036-7200911.
RijbewijskeuringsArts.nl
in samenwerking met
8
WAAR EN WANNEER
Zaterdag 12 april of 17 mei van 10.00 tot 12.30 uur in
Leiderdorp.
KOSTEN
€ 45,00 voor leden (niet-leden € 55,00).
De volgende cursussen starten binnenkort
Cursus
Startdatum
Babymassage (individuele- en groepsbijeenkomsten)
Zie voor meer informatie www.activite.nl
Dansen is voor iedereen! (15 bijeenkomsten)
Voor beginners en (ver)gevorderden
Reeds gestart,
instromen is mogelijk
Leiderdorp
Door inspanning, ontspanning (MBVO) (28 bijeenkomsten)
Reeds gestart,
instromen is mogelijk
Lisse
Eerste hulp aan kinderen en de zorg bij ziekte
(4 bijeenkomsten)
27 maart
Leiderdorp
27 mei
Alphen aan den Rijn
Eerste hulp aan kinderen en de zorg bij ziekte
herhalingsles (1 bijeenkomst)
9 april, 12 juni
Alphen aan den Rijn
E-learning: Eerste hulp aan kinderen en de zorg bij ziekte
Theorie: online, praktijk: verschillende lokaties
Postnatale gymnastiek, Fit na de bevalling
(6 bijeenkomsten)
Verschillende startdata in de hele regio,
zie voor alle data www.activite.nl
Prikkels voor uw brein; Leren omgaan met vergeetachtigheid
(4 bijeenkomsten)
Geef u op voor de interesselijst op www.activite.nl
Reanimatie & AED (1 bijeenkomst)
Plaats
Ledenprijs (niet-leden) in €
115,00 (145,00)
Alphen aan den Rijn
12 mei
Alphen aan den Rijn
30 juni
Leiderdorp
125,00 (155,00)
145,501 (175,50)1
47,501 (67,50)1
93,501 (113,50)1
72,50 (82,50)
49,50 (69,50)
15 april, 26 mei
Leiderdorp
13 mei
Alphen aan den Rijn
Rookvrij! Ook jij? (7 bijeenkomsten)
13 maart
Leiderdorp
Typecursus voor kinderen (5 maanden)
Online cursus. Zie www.activite.nl voor prijzen en voorwaarden
Workshop Valpreventie (1 bijeenkomst)
Geef u op voor de interesselijst op www.activite.nl
17,50 (27,50)
Workshop Veiligheid in en om het huis - Voor ouders met
(jonge) kinderen (1 bijeenkomst)
Geef u op voor de interesselijst op www.activite.nl
37,50 (47,50)
Yoga 50+ (10 bijeenkomsten)
28 maart
Alphen aan den Rijn
105,00 (135,00)
Yoga 50+ (13 bijeenkomsten)
28 maart
Lisse
117,50 (147,50)
Zin in vriendschap (10 bijeenkomsten)
2 april
Leiderdorp
Zwangerschapsgymnastiek
(10 bijeenkomsten inclusief twee partneravonden)
Verschillende startdata in het hele werkgebied,
zie voor alle data en prijzen www.activite.nl
Locaties: Alphen aan den Rijn, Katwijk, Leiden, Lisse,
Oegstgeest, Roelofarendsveen en Voorschoten
Zwangerschapsgymnastiek individueel (2 of 3 bijeenkomsten)
In overleg met de docent
Zwangerschapsyoga (11 bijeenkomsten
inclusief 2 partneravonden en 1 avond met de baby)
Verschillende startdata in het hele werkgebied,
zie voor alle data en prijzen www.activite.nl
Zwangerschapsyoga individueel (2 of 3 bijeenkomsten)
In overleg
Reanimatie & AED - herhalingsles (1 bijeenkomst)
1
2
Aan huis
Aan huis
32,50 (52,50)
Op aanvraag – afhankelijk van
uw zorgverzekering
85,00 (105,00)
115,002 (145,00)2
2 bijeenkomsten: 160,00 (190,00)
3 bijeenkomsten: 230,00 (260,00)
145,00 (175,00)
2 bijeenkomsten: 199,00 (229,00)
3 bijeenkomsten: 294,00 (324,00)
Toeslag Nikta certificaat € 19,00
Afhankelijk van uw woonplaats kunnen deze kosten (deels) vergoed worden. Vraag naar de voorwaarden of kijk op www.activite.nl
Aanmelden via www.welzijnengezondheid.activite.nl en klik op Cursussen
Nieuwe kortingspartners!
Orange Welness Centre - Heerlijk ontspannen en even lekker
Aktief Op Maat is gericht op activiteiten op maat voor senioren,
tijd voor uzelf. Vanaf nu krijgt u op vertoon van uw ledenpas
op het moment dat het u uitkomt. Leden krijgen 20% korting op
35% korting op de dag- of avondentree bij Orange Welness Centre
het uurtarief van Aktief Op Maat. www.aktiefopmaat.nl
in Alphen aan den Rijn. www.orangewellnesscentre.nl
Kijk voor al het ledenvoordeel op www.leden.activite.nl
9
thuisActief
maart 2014
Natuurlijk, een net
SPECIALE LEDENKORTING
Gehandicapten Sport Vereniging De Sleutels
Nieuw bij ActiVite:
Cursus Boccia
Mensen hebben elkaar nodig. Niet alleen
om af en toe op iemand terug te kunnen
vallen maar ook om soms gewoon je ver
haal kwijt te kunnen. Toch heeft niet ieder
een een goed sociaal netwerk. Vandaar dat
ActiVite eind vorig jaar gestart is met de
netwerkcoach.
“Met een sterk sociaal netwerk leven we gezonder,
bereiken we meer en oordelen we positiever over ons
leven”, legt Wilrieke Wildeman, consulent Informele
Zorg, uit. “Bovendien zal in de toekomst een deel van
de zorg in samenwerking met het sociale netwerk
worden georganiseerd. Een goed netwerk wordt dus
steeds belangrijker. Maar mensen met een beperking
GSV De Sleutels is een enthousiaste sportvereniging voor mensen
of mantelzorgers met intensieve zorgtaken hebben
met een beperking van alle leeftijden. De soort beperking is geen
dat soms niet. En contacten weer opstarten of uit
belemmering. Bij GSV De Sleutels zijn de meest gangbare aanpassingen
breiden is vaak lastig. Een vriendin na 25 jaar weer
aanwezig en verder is er ondersteuning door vrijwilligers. Eén van
opzoeken? Als mantelzorger weer eens op pad met
de sporten die zij organiseren is Boccia (spreek uit: 'botsja'): een
een oude collega? De meesten ervaren een hoge
vorm van mikspelen die speciaal bedoeld is voor mensen met een
drempel. Helemaal om dan ook nog om hulp te
(zeer) zware beperking. Boccia wordt met name gespeeld door
vragen bij de (mantel)zorgtaken. De netwerkcoach
mensen met een cerebrale parese (hersenaandoening met onder
kan helpen.”
andere spasme) en sporters die vanwege lichamelijke beperkingen
nauwelijks andere sporten kunnen beoefenen.
Zelf de regie
Netwerkcoaches zijn vrijwilligers die voor enkele
De bedoeling is om een witte bal in het veld te werpen of rollen.
maanden tot een jaar ondersteuning bieden bij het
Vervolgens probeert dezelfde speler zijn of haar gekleurde bal zo
versterken en behouden van een eigen sociaal net
dicht mogelijk bij de witte bal te spelen. Iedereen kan meedoen op
werk. Er wordt gebruik gemaakt van de methode
zijn eigen niveau, vooraf wordt bekeken of iemand de bal kan werpen
‘Natuurlijk, een netwerkcoach’ ontwikkeld door Mezzo,
of rollen, hetzij met de hand (boven-of onderhands) of met de voet.
de landelijke vereniging voor mantelzorgers en vrij
Indien iemand niet in staat is de bal vast te houden of met de voeten
willigers. Netwerkcoach Enze Schwarz: “De kracht van
te spelen, wordt een hulpmiddel gebruikt.
deze aanpak is dat de deelnemer zelf de regie heeft.
Samen maken we een plan en bekijken we de moge
lijkheden, maar mijn uitdaging is een deelnemer
Speciaal voor ActiVite
Ledenorganisatie organiseert
GSV De Sleutels een introductie
cursus Boccia met een leden
STARTDATA
4 juni of 9 september van
19.00 tot 20.30 uur in Leiden.
zoveel mogelijk zelf te laten denken. Geweldig om
KOSTEN EN AANMELDEN
Prijs: € 20,00 voor 4 lessen.
Op vertoon van uw ledenpas
ontvangt u € 4,00 korting op
de cursusprijs. Aanmelden via
[email protected]
Wat een goed sociaal netwerk inhoudt, verschilt per
mensen op deze manier bij te kunnen staan en te
zien groeien.”
korting van € 4,00. In 4 lessen
kunt u kennismaken met deze
gezellige en dynamische sport.
persoon. De een heeft behoefte aan minstens 30
sociale contacten, terwijl de ander al aan 2 meer dan
voldoende heeft. Schwarz: “Samen bekijken we hoe
contacten in het verleden gingen. En hoe dat nu
verloopt. We gaan interesses en hobby’s af en kijken
wat er mogelijk is. Houdt iemand van wandelen of
10
www.activite.nl
werkcoach
fietsen? Dat kan bijvoorbeeld ook wekelijks met de
overbuurvrouw. Is iemand gek op dieren? Dan is
misschien vrijwilligerswerk in het dierenasiel een leuk
idee. Het hangt volledig van de deelnemer zelf af.
Ons doel is mensen bij de maatschappij te betrekken
en te zorgen dat iemand niet uit zicht verdwijnt.”
Meer informatie
Iedere inwoner van Leiden, Leiderdorp, Oegstgeest
en Zoeterwoude kan zelf of via een verwijzer (bijvoor
beeld een hulp- of zorgverlener) een netwerkcoach
aanvragen via [email protected] of
telefoonnummer 071 516 14 45. Zelf netwerkcoach
worden? Aanmelden kan ook via deze gegevens.
Bekijk voor een online uitleg van de netwerkcoach
het YouTube-filmpje ‘Wmo gestript, deel 9, over
‘Natuurlijk een netwerkcoach’:
www.youtube.com/watch?v=1jZced91NK4.
Advertentie
Openingstijden:
Ma t/m vr 09:30-17:30
Za 09:30-17:00
11
thuisActief
maart 2014
VAKANTIEAANBIEDINGEN VOOR LEDEN
Last minute kortingen tot maar liefst 50%
Samen genieten
V r i j da
Ledenprijs € 49,00 p.p.
Dagtocht Broekerveiling
g
2 me i
Trek er lekker op uit wanneer de
Geniet op
gankelijk voor rolstoelgebruikers.
eerste zonnestralen ons land weer
vrijdag
Er zijn geen vrijwilligers voor het
langzaam verwarmen. Geniet van de
2 mei van een volledig verzorgd
rust en de natuur tijdens een ver
dagje uit naar de Broekerveiling
duwen van rolstoelen.
blijf op één van de Roompot vakantieparken aan de
in Broek op Langedijk (N-H).
Ledenprijs: 49,00 p.p. (niet-leden
kust of in het bos. Boek nu één van de last minutes
Tijdens de busreis kunt u al
€ 54,00 p.p.) incl. vervoer vanaf
voor bijvoorbeeld de meivakantie!
genieten van de prachtige tulpen
opstapplaats, bezoek Broeker
velden waar u langsrijdt. In de
veiling, koffie/thee met gebak,
Leden ontvangen ook in heel 2014 10% korting op
Broekerveiling kunt u, na de
rondvaart en lunch. Boekt u voor
diverse Roompot vakantieparken. Per boeking ontvangt
ontvangst met k offie/thee en een
31 maart dan betaalt u geen
u een horecacheque t.w.v. € 12,50. Om te boeken en
Broekerbol, zelf meedoen aan de
reserveringskosten à € 5,00.
voor meer informatie www.roompot.nl/activite of bel
veiling bij afslag. Een spannende
0900-8810 o.v.v. Activite
belevenis! Daarnaast maakt u
een rondvaart door het gebied
rondom de Broekerveiling.
Opstapplaatsen in Alphen aan
den Rijn, Leiderdorp en Voorhout
(onder voorbehoud). De bus en
rondvaartboot zijn volledig toe
Weekendjeweg.nl Members Only
Super voordelige
arrangementen
Leden van Activite
profiteren via
Weekendjeweg.nl Members Only van speciaal
8 dagen v.a. € 399,00 p.p.
Volpension in de Algarve
Geniet van strand en cultuur in het oostelijk deel van de
Algarve. U verblijft in Hotel Casablanca Inn*** in Monte
Gorde, een kleinschalige badplaats met een sfeervol Portugees
karakter. Ontdek de omgeving tijdens twee uitstapjes, met Nederlandse
reisleiding, naar het historische Tavira en de havenstad Alcoutim.
ingekochte, extra lage prijzen bij tophotels in de
Benelux, Duitsland en Frankrijk. Neem snel een
Deze lezersaanbieding is inclusief: economy vliegreis met Transavia, lucht
kijkje op www.weekendjeweg.nl/select/activite
havenbelasting en brandstofheffing, transfer luchthaven-accommodatie,
(log in met ‘pvactivite’) voor het steeds wisselende
7 overnachtingen in een tweepersoonskamer, volpension incl. fles water
aanbod. Reserveer direct online of bel 0900-8079
en glas wijn bij lunch en diner,
(30 cpm, 7 dagen per week bereikbaar) en vermeld
Nederlandstalige reisleiding en 2 hal
dat u lid bent van Activite.
ve dag excursies. Niet inbegrepen:
reserveringskosten, calamiteiten
Een bungalow boekt u telefonisch of via
fonds en evt. toeslagen.
www.bungalows.nl: vermeld tijdens het boeken
via de site bij ‘opmerkingen’ uw A
ctivite lidmaat
Genoemde prijs is o.b.v. 2 personen
schap. U krijgt dan de reserveringskosten terug
per kamer, beperkt beschikbaar op
gestort op uw rekening.
een aantal vertrekdata. Boek snel,
op=op! Zie www.leden.activite.nl
voor alle prijzen en voorwaarden.
12
www.activite.nl
Diensten voor leden, ook bij u thuis!
Greebe’s verzorgt uw administratie
aan huis
Wanneer u, door drukke werkzaamheden, ziekte of welke reden dan ook
hulp kunt gebruiken bij het ordenen en bijhouden van de privéadminis
tratie, dan biedt Greebe’s uitkomst.
Greebe’s verzorgt administratieve ondersteuning aan huis, zoals:
• assistentie bij aangifte Inkomstenbelasting
• het invullen van formulieren en
aanvragen t.b.v. AOW, pensioen,
huur- en zorgtoeslag, (zorg)ver
zekeringen, WMO, AWBZ & PGB
• het verzorgen van bijkomende
correspondentie en het ordenen
van administratie.
KOSTEN
Tarief voor bovengenoemde
dienstverlening incl. leden
korting € 46,00 per uur incl.
BTW, geen reiskosten tot 75
km vanaf Oegstgeest.
Schoonheids
specialiste
Laat u heerlijk verwennen door de
schoonheidsspecialiste aan huis.
KOSTEN
Diverse behandelingen
mogelijk, prijsvoorbeeld
voor basisbehandeling:
€ 45,00.
Alle behandelingen worden uitge
voerd met professionele huidver
zorgingsproducten. Naast een reguliere schoonheids
behandeling, kan de schoonheidsspecialiste ook hel
Neem uw gezondheid in eigen hand!
Weet u hoe gezond u leeft? Kom
In het uitgebreide consult van
het te weten tijdens het Gezond
1 uur gaat u samen met de
heidsconsult en krijg een goed
verpleegkundige aan de slag om
beeld van wat u kunt doen om
uw leefstijl in kaart te brengen.
gezond te blijven en waar u op
U krijgt een goed beeld van uw
moet letten.
persoonlijke situatie en de
pen bij huidaandoeningen zoals acne of couperose.
Na een huidanalyse wordt een op uw huid afgestemde
behandeling opgesteld.
WAAR EN WANNEER
Op afspraak, zowel overdag als ’s avonds, op locatie in Alphen aan
den Rijn of Leiderdorp. Andere locaties mogelijk in overleg.
verpleegkundige geeft u bruik
Tijdens het korte consult, van
bare adviezen mee om zelf uw
een half uur, neemt de verpleeg
leefstijl te verbeteren. Omdat u
kundige een door u vooraf ingevulde
samen kijkt welke adviezen bij
vragenlijst door. Ze controleert
u passen, is het voor u ook
daarnaast o.a. uw gewicht, bloed
eenvoudiger om er daadwerkelijk
druk en –glucose. Aan de hand
mee aan de slag te gaan.
hiervan geeft zij u enkele beknopte
leefstijladviezen.
LEDENPRIJS
Kort Gezondheidsconsult: € 35,00
Gezondheidsconsult (1 uur): € 70,00
AANMELDEN
Voor meer informatie of om u aan te melden bel met A
ctiVite
Ledenorganisatie: (071) 516 14 15 of e-mail naar:
[email protected]
Aanmelden voor diensten via www.leden.activite.nl
13
thuisActief
maart 2014
Puzzel en win!
Puzzel mee en maak kans op één van de drie VVV-
De oplossing van de puzzel in Thuis Actief nr. 4 (decem
bonnen t.w.v. € 12,50. Stuur uw oplossing vóór
ber 2013) was ‘eigen kracht’. De prijswinnaars van de
15 april 2014 naar: ActiVite Ledenorganisatie,
vrijkaarten voor Acheon in Alphen aan den Rijn zijn:
Postbus 149, 2350 AC Leiderdorp of e-mail naar:
• Mevr. Q.M.H. van Burk-Beugelsdijk uit Warmond
[email protected] Vergeet niet uw naam
• Mevr. G.J. v.d. Wijngaard-Den Dopper uit Leiden
en adres te vermelden!
Alle prijswinnaars hebben hun prijs inmiddels ontvangen.
KRUISWOORDPUZZEL
KRUISWOORDPUZZEL
©
1
Sanders puzzelboeken, Vaassen
© Sanders puzzelboeken, Vaassen
Horizontaal
Horizontaal 1 beschaafde man, 5 half, 10 padvinder, 11 staat in
Amerika, 12 geploeter, 14 verbond, 16 Eerwaarde
1 beschaafde Pater
man,
5 half, 10 padvinder, 11 staat in
(afk.), 17 talloos, 19 pulverig, 21 zeer luxe auto,
Amerika, 12 23
geploeter,
verbond, 16
Eerwaarde
heldendicht, 14
25 kosteneenheid,
26 vorm
van belasting,
27 ververen,
29 baken, 30
32 RechterlijPater (afk.), 17
talloos,
19 pulverig,
21roeiriem,
zeer luxe
auto,
ke Organisatie (afk.), 33 geestdrift, 35 viezigheid, 37 ik
23 heldendicht,
25
kosteneenheid,
26
vorm
van
belas(Lat.), 39 nauwe doorgang, 41 Chinese rekenmunt, 42
ing, 27 ververen,
29 baken,
30 roeiriem,
3247Rechterlijrotsgruis,
44 watergeest,
46 ogenblik,
houtsoort, 48
van een
49 vogelziekte.
ke Organisatiedeel
(afk.),
33dag,
geestdrift,
35 viezigheid, 37 ik
Lat.), 39 nauwe
doorgang, 41 Chinese rekenmunt, 42
Verticaal
otsgruis, 44 watergeest,
ogenblik,
47van
houtsoort,
484
2 bewoner van46Europa,
3 deel
de biologie,
damesjapon,
5 samentrekking van de spieren, 6 diepte
deel van een dag,
49 vogelziekte.
tussen twee zandbanken, 7 onderwerp van een artikel,
8 plaats in Zeeland, 9 insecteneter, 13 nawoord, 15
Verticaal
windrichting, 18 star, 20 snaarinstrument, 22 bijwoord,
24 pruttelen,
28 3
Europeaan,
29 knakken,
31 krap, 34
2 bewoner van
Europa,
deel van
de biologie,
4
gesteente, 36 Schotse rok, 38 toegankelijk, 40 hondendamesjapon, 5soort,
samentrekking
van
de
spieren,
6
diepte
43 volkerenorganisatie, 45 dochter van Cadmus.
ussen twee zandbanken, 7 onderwerp van een artikel,
Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde
8 plaats in Zeeland,
9 insecteneter, 13 nawoord, 15
hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder.
windrichting, 18
star,
20 snaarinstrument,
22 bijwoord,
Indien
de kruiswoordpuzzel
juist is opgelost,
ontstaat
de oplossing.
24 pruttelen, 28
Europeaan, 29 knakken, 31 krap, 34
gesteente, 36 Schotse
rok,
38 47
toegankelijk,
40
17
46
36
25
27
40
1 honden11
45
5
soort, 43 volkerenorganisatie, 45 dochter van Cadmus.
Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde
hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder.
ndien de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaat
de oplossing.
17
46
36
25
47
27
40
1
11
45
5
1
9
9
12
10
13
12
13
16
21
16
21
2
37
29
32
14
33
38
42
48
14
18
23
30
31
34
33
38
42
19
47
39
24
27
31
44
34
36
20
25
28
41
45
35
36
40
49
43
44
46
19
25
35
40
30
8
15 20
28
23
7
11
24
27
39
43
68
7
15
18
22
26
65
5
11
17
22
26
4
10
46
37
43
17
29
32
23
41
45
47
48
49
Langer thuis wonen
Zolang de mogelijkheid er is wilt u
kaasschaaf om zelfstandig uw eten
waarschijnlijk zo lang mogelijk zelf
te bereiden.
standig thuis wonen. Ook wanneer
hiervoor zorg en ondersteuning
Doe de huistest!
nodig is. Om uw zelfstandigheid te
Iedere derde zaterdag van de maand
behouden is het belangrijk om
organiseert Vegro in de Thuiszorg
vroegtijdig na te denken over de
winkel de ‘Langer thuis zaterdag’.
toekomst. Bijvoorbeeld voor aan
Op deze dag kunt u tussen 11.00-
passingen in huis, het opzetten
15.00 uur terecht voor de gratis
van een netwerk of thuiszorg. Maar
huistest. Tijdens de huistest wordt
Oplossing
ook hulpmiddelen voor
de dagelijkse
E
uw woning onder de loep genomen
Ledenvoordeel: op vertoon van uw ledenpas ontvangt u
E
bezigheden zijn belangrijk.
Denk
L
en ontvangt u een advies over welke
10% korting op een groot deel van het assortiment in de
aan keukenhulpmiddelen, zoals
hulpmiddelen u kunnen helpen om
Thuiszorgwinkels. Zie ook www.leden.activite.nl.
een potopener of een gehoekte
langer thuis te blijven wonen.
T&O
G
B
R
E
K
E
N
H E
S
E T
P
I M
L E
O E
O
G O
P
V E
N
E
C
O
L
O
G
I
E
R
S E
O U T
B
U N
E G I O
E P O
E S
R
P E D
L A N
E N G T
U I N
A
N
E I K
O E N
S
M I
T
U T A H
I E
O
M U L
S
K E
U I E N
D E L
D R E K
E
L I
R I E L
E N
T
N O T
lekker thuis
14
KORTINGSBON
KORTINGSBON
Deze actie is geldig vanaf 11 maart t/m 23 mei 2014, zolang de
voorraad strekt. Deze actie is inclusief ledenkorting en niet geldig in
combinatie met andere kortingen.
Voorwaarden:
• Maximaal 4 personen per bon.
Wilt u ook profiteren van deze korting? Kom dan naar één van de
Thuiszorgwinkels in Alphen aan den Rijn, Katwijk, Leiden, Leiderdorp,
Lisse of Sassenheim.
• Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen/e-tickets.
• Niet inwisselbaar voor contant geld.
• Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op www.duinrell.nl.
• Geldig voor het Tikibad t/m 4 april 2014 en van 5 april t/m
Kijk ook op www.vegro.info of bel gratis naar 0800 – 288 77 66.
26 oktober 2014 (m.u.v. 27 en 28 september) geldig voor
Attractiepark Duinrell incl. 2 uur Tikibad.
Attractiepark Duinrell
Duinrell 1
2242 JP WASSENAAR
I www.duinrell.nl
KORTINGSBON
Voorwaarden:
• Tegen inlevering van deze
originele kortingsbon aan de
kassa van het Dolfinarium ont
Voorwaarden:
vangt u € 4,50 korting op de
• Maximaal 1 bon per persoon.
reguliere entreeprijs voor vol
• Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen.
wassenen, € 2,00 korting op
• Niet inwisselbaar voor contant geld.
entreebewijzen en niet inwis
selbaar tegen contant geld.
• Doorverkoop en namaak
verboden.
• Geldig t/m 30 juni 2014.
de entreeprijs voor kinderen.
• Geldig t/m 31 december 2014 bij inlevering van originele kortingsbon.
Ink House
Castellumstraat 13
• Maximaal 5 personen per bon.
Dolfinarium Harderwijk
• Niet geldig in combinatie met
Strandboulevard Oost 1
andere acties, (groeps)kortingen,
3841 AB Harderwijk
Air Miles of elders verkregen
I www.dolfinarium.nl
2405 CB Alphen aan den Rijn
T (0172) 750 521
I www.inkhouse-alphen.nl
PLU 14406
ACTIEBON
KORTINGSBON
Ja, ik meld een nieuw lid aan!
MIJN NAAM IS
LIDNUMMER
Het nieuwe lid is:
Voorwaarden:
•Maximaal 4 personen per bon.
NAAMM/V
•Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen.
ADRES
•Niet inwisselbaar voor contant geld.
POSTCODE
•Alleen geldig voor de inloopworkshops, zie website voor data.
PLAATS
•Geldig tot 1 juni 2014.
TELEFOON OVERDAG
Stuur deze bon voor 27 mei 2014 naar ActiVite Ledenorganisatie,
Antwoordnummer 10815, 2350 VB Leiderdorp (postzegel niet nodig).
Cacao van jou
T 06 515 61 442
I www.cacaovanjou.nl
KORTINGSBON
KORTINGSBON
Tegen inlevering van deze bon ontvangt u:
50% korting
Tegen inlevering van deze kortingsbon aan de kassa van Duinrell
ontvangt u
op de Big Button draadloze telefoon
€ 5,00 korting p.p.
(van € 49,90 voor slechts € 24,95).
De telefoon is gemakkelijk in gebruik door
op de entreeprijs van Duinrell.
zijn grote en verlichte toetsen. Ook heeft
Deze aanbieding is t/m 4 april 2014 geldig voor het Tikibad en van
de telefoon 100 geheugenplaatsen en is hij
5 april t/m 26 oktober 2014 (m.u.v. 27 en 28 september) geldig voor
geschikt voor hoortoestellen.
Attractiepark Duinrell incl. 2 uur Tikibad.
KORTINGSBON
KORTINGSBON
Tegen inlevering van deze originele kortingsbon aan de kassa van het
Dolfinarium ontvangt u:
€ 4,50 korting p.p.
op de reguliere entreeprijs voor volwassenen. Betaal in plaats van
Tegen inlevering van deze kortingsbon ontvangt u 1 setje van
€ 27,50 nu slechts € 23,00 per persoon! Kinderen ontvangen € 2,00
korting en betalen ook € 23,00 p.p.
Kom naar het Dolfinarium en ontdek de magische onderwaterwereld
en het nieuwe Noordzeegebied van héél dichtbij. Dit jaar zijn de
meest bijzondere dieren, uit onze eigen zee, te zien en zelfs aan
8 pasfoto’s van € 10,00
voor slechts € 6,00
te raken!
Combinaties zijn mogelijk, bijvoorbeeld
4 officiële pasfoto’s (voor paspoort/id/rijbewijs)
PLU 14406
KORTINGSBON
Tegen inlevering van deze kortingsbon is de
2e persoon gratis
bij een inloopworkshop naar keuze van Cacao van jou.
+ 4 normale pasfoto’s.
ACTIEBON
Lid werft lid actiebon
U kent vast wel iemand die ook wil profiteren van het
aantrekkelijke pakket van de Ledenorganisatie.
Werf een lid* voor ActiVite Ledenorganisatie
en maak kans op één van de 5
VVV-bonnen ter
waarde van € 10,* Vrijwilligers van ActiVite zijn gratis lid. Deze actie geldt niet voor vrijwilligers
die een andere vrijwilliger lid maken.