KLETSpraatjes Alle letsers wensen we voor het komende jaar : 12 maanden zonder ziekte 52 weken zonder stress 365 dagen van geluk 52560 minuten een lach op je gezicht 31536000 seconden liefde We hopen dat jullie veel ruil-kontakten en ontmoetingen hebben in 2014. Helaas is het leden aantal verminderd door het zelfstandig worden van de leden uit Didam. We wensen hen alle goeds toe. Nu is het aan ons om nieuwe leden te werven. Gerard heeft al een goed begin gemaakt door een stuk in de krant, samen met Paulette en Naoko. Onze dank daarvoor! Als je een nieuw lid aanbrengt krijg je 10 nobels! We hebben gelukkig alweer een paar nieuwe leden, veel succes in consuminderland. De Kerngroep Els, Gerard, Yvette en Yvon 3 AGENDA Thuis Kletscafé woensdag 29 januari bij Henny Wonink nr. 67 van 14:00 tot 16:00u Thuis Kletscafé vrijdag 25 april bij Els nr. 20 van 15:00 tot 17:00u Kletscafé Brouwerskamp donderdag 13 februari Jaarvergadering deur open vanaf 19:00u start vergadering 19:30u Kletscafé Brouwerskamp zaterdag 10 mei Plantenmarkt – Ruilbeurs van 14:30 tot 17:00u Thuis Kletscafé zaterdag 24 mei bij Wim & Anneke nr. 9 van 15:00 tot 17:00u Thuis Kletscafé zondag 23 februari bij Gerard nr. 17 van 14:00 tot 16:00u Kletscafé Brouwerskamp dinsdag 3 juni moet nog ingevuld worden Kletscafé Brouwerskamp dinsdag 11 maart moet nog ingevuld worden Wil je een Thuis Kletscafé bezoeken? Dan is het prettig als je je van te voren aanmeldt. Dan weet de gastvrouw en/of heer op hoeveel personen zij/hij kan rekenen. Thuis Kletscafé woensdag 26 maart bij Loes nr. 36 van 19:30 tot 21:30u Kletscafé Brouwerskamp donderdag 10 april De plaats van de vrouw ‘Maria Magdalena’ door Riemke nr. 47 van 19:00 tot 21:30 Kletscafés in de Brouwerskamp worden ca. 1x per maand gehouden. In de ontmoetingsruimte op de Brouwerskamp. Het adres hiervan is : Brouwerskamp 31a, 7001 EP Doetinchem 4 Beste letsleden, Wij verzoeken iedereen om zijn lidmaatschapsgeld van 12 Euro voor het jaar 2014 over te maken, op het daarvoor speciaal geopende bankrekening nummer 12.20.78.527 t.n.v. W. Blok te Zelhem o.v.v naam en lidmaatschapnummer en het jaar waar voor je betaald. Iedereen een goed Nieuwjaar toegewenst! Vriendelijke groet, Anneke & Wim Blok. Beste Letsleden, Wil degene die nog nobelbriefjes hebben van 2013, deze aan mij geven. Uiterlijke inleverdatum is 31 januari. Na de jaarvergadering zijn deze meer geldig. Ik kan dan tijdens de jaarvergadering mijn complete jaaroverzicht overleggen. Ik hoop dat iedereen een goede jaarwisseling heeft gehad en ik wens jullie een goed begin van 2014. Groeten van Magda nr. 5 5 Vandaag Vandaag is de dag, hij komt maar één keer, MORGEN DAN IS HET Vandaag al niet meer. Niet zeuren, geniet VAN HET LEVEN, HET MAG. maar doe het Vandaag want Vandaag is de dag. 6 Healty chocolade mousse: - 1 avocado - 2 eetlepels cacaopoeder (100% natuurwinkel) - 1 eetlepel kokosolie (potje in bakje met heet water zetten, dan wordt het vloeibaar) (toko) - 3 eetlepels agave siroop (natuurwinkel) - 1/2 kopje water - snufje zout Als je meer water toevoegt, krijg je chocoladevla. Alles mixen en smullen maar!!!!! Chocola: Deze chocolade is makkelijk te maken en superlekker. - 1 kopje kokosolie (potje in bakje met heet water zetten, dan wordt het vloeibaar) (toko) - 1 1/2 kopje gemalen amandelen (niet helemaal fijnmalen, je moet nog een beetje amandel kunnen zien) - 3/4 kopje cacaopoeder (100% van de natuurwinkel) -6 eetlepels agave siroop (natuurwinkel) - 1 eetlepel gemalen vanillepoeder (optioneel) Je kunt er nog van alles aan toevoegen: kokos, nootjes, etc. Maar ik zou het eerst naturel proberen. Ik maak altijd de helft van bovenstaand recept en dat past precies in 1 ijsblokjesvorm. Heel belangrijk: Alles mengen (en niet mixen!) met een lepel en gieten in een ijsblokjesvorm. Ik bewaar ze altijd in de vriezer. Wil je ze wel gelijk proeven dan een half uurtje in de vriezer. Daarna kun je het nog een week in de koelkast bewaren. Maar eenmaal uit de koelkast, smelt het snel! Veel kookplezier. Groeten Tatjana nr. 14 7 Oproep van de kerngroep!!! Wij van de kerngroep vinden het tijd worden voor een nieuw logo. Wie ontwerpt de mooiste??? Tijdens de jaarvergadering zal er een keuze worden gemaakt. Lever je ontwerp tijdig in bij Els nr. 20 of via de mail [email protected] 8 Zelf machinewasmiddel maken door Els nr. 20 Je hebt er voor nodig: Sunligt zeep [oa. AH] Soda Azijn [Action heeft schoonmaakazijn met een lavendelgeur] Water 40 gr toiletzeep raspen boven een pan, ½ l water erbij doen en dan laten koken. Ondertussen goed roeren tot alle zeep opgelost is. 40 gr soda erbij doen en laten koken. Daarna een scheutje azijn erbij doen. Alles overgieten in een emmer en 2 ½ l warm water toevoegen. Een nacht laten staan tot het dik lobbig is geworden. Overgieten in afsluitbare plastic dozen/flessen. Ik gebruik een wasmiddelbolletje en doe dat ¾ vol bij een was. Ook gebruik ik het voor het gewone huishoudelijke werk. 9 Stroomverbruik koelkast neemt in 3 jaar flink toe door Yvette nr. 39 Door onderstaand artikel hebben wij direct besloten om onze oude koelvriescombinatie te vervangen. Na 18 jaar trouwe dienst doet het nog wel steeds prima. Maar toen wij eenmaal gingen kijken naar wat hij nou werkelijk verbruikte…. schrokken wij behoorlijk. Op de papieren staat energieklasse C met een verbruik van 548kW per jaar, plus 30% is 760kW per jaar. Dat is toch gauw € 175,- per jaar aan energie. Bij Boxxer zijn de prijzen bijna gelijk als die op internet. Onze nieuwe combinatie verbruikt nog geen 170kW per jaar. Ja, het is even een investering maar na 3 jaar heb je die er al wel uit. Dus is het zeker de moeite waard om eens te kijken om die van jou niet aan vervanging toe is. Oja, en tegenwoordig heb je de keuze voor No-Frost. Bij NoFrost wordt de lucht met vocht en al uit het vriesdeel gezogen. De lucht wordt gekoeld en het vocht wordt als ijs vastgehouden door de verdamper. Je hoeft hierbij dus niet meer je vriezer te ontdooien. Koelvriesapparaten gaan in de loop der jaren steeds meer stroom verbruiken. In 20 jaar neemt het stroomverbruik met 20 tot 30% toe. Het stroomverbruik groeit het sterkst in de eerste jaren na de ingebruikname van de apparaten. De Duitse consumentenorganisatie Stiftung Warentest (SW) nam bij 3 koelvriesapparaten het stroomverbruik op de korrel over een periode van 18 jaar: direct na de aanschaf in 1994, in 1997 – na 3 jaar gebruik, dus – en in 2012. In 2012 tikten alle 3 de apparaten 20 tot 30% meer stroom weg dan toen ze gloednieuw waren. Vreemd genoeg steeg het stroomverbruik het hardst in de eerste 3 jaar: een vrieskast van 91 liter verbruikte in 1997 23% meer stroom dan 3 jaar daarvoor, en een koelkast van 137 liter zelfs een kwart. Na 18 jaar lag het stroomverbruik van de 91-liter vrieskast 30% boven het oorspronkelijke verbruik. SW onderzocht ook de oorzaak. De isolerende werking komt vooral door gasbelletjes in een laag van polyurethaanschuim in de wand van de koelvriesapparaten. In de loop der tijd worden de belletjes kleiner en wordt dus ook de isolerende werking minder. Hoe warmer de omgeving is waarin de koelvriezer staat, des te sneller de isolatie afneemt. Reden te meer om op tijd je oude koelvriesapparatuur te vervangen door een energiezuiniger model. Bron: Consumentenbond 10 Interessante website Nu komt iedereen op internet wel een sites tegen die de moeite waard zijn om eens te bezoeken. Hier een paar die ik de afgelopen maanden er leuk/interessant vond. Heel veel leuke iedeeen om geld te verdienen of gratis te ontvangen kijk hiervoor op vrekkenpagina.nl en zoek voor jouw passend idee (van Loes nr. 36) Onderstaande komen van Els nr. 20 genoeg.nl Het magazine over consuminderen online. consuminderen.startpagina.nl Verzameling van consuminder sites. zon-nebloem.blogspot.com Grappige citaten en oude wijsheden. neurocampus.com Oefeningen voor het brein, ook wel Braintraining genoemd. mirmethode.nl Zelfhelingsmethode. oerdieet.com Back to Basic levenswijze. (Paleodieet) en deze komen van Yvette nr. 39 natuurlijkbuiten.nl Een prachtige plek in Sinderen waar van alles wordt georganiseerd. Kijk maar op de site voor een leuk dagje uit. 24kitchen.nl Heel veel recepten bij elkaar. Echt keus genoeg. naturcuresnotmedicine.com Welke natuurlijke remedies heb je wel niet allemaal? naturalhealthwarriors.com Heel veel interessante weetjes over voeding ed. littlefriendsphoto.com Hele mooie en grappige onderwater foto’s van honden. geldloos.nl Inspiratiebron voor praktisch leven met minder geld 11 Nobel ditjes en datjes Ieder lid betaalt 5 nobels per maand aan de kernpot (wordt automatisch afgeschreven). Nobels ontvangen? Lever dan zelf zo snel mogelijk het nobelbriefje in, zodat de administratie deze kan verwerken. Nobelbriefjes kun je inleveren op de Kletscafés of bij Magda no. 5. Wel binnen 3 maanden anders worden ze niet meer verwerkt. Nobels kun je verdienen door: - te handelen - een nieuw lid aan te brengen (10 nobels) - een stukje in het Letste Nieuws schrijven 10 nobels per hele pagina, max. 2 pagina’s. - een Thuis kLetscafé te houden (20 nobels) Je mag 200 nobels ‘rood’ staan en 400 nobels ‘groen’. Als je teveel ‘rood’ of ‘groen’ staat verwachten we dat je er wat aan doet! (uitgeven of verdienen) ’Rood zoekt groen en groen zoekt rood’. Bespreek van tevoren het aantal nobels voor het werk wat je doet. Bij het verlaten van de Lets moet je een positief saldo hebben. 12 Vraag & Aanbod Wijzigingen voor de volgende Letste Nieuws schriftelijk, of per e-mail doorgeven aan de [email protected], zie colofon. Dieren Aanbod 08 14 22 23 23 32 34 34 36 Hond uitlaten Hond uitlaten Hond uitlaten Oppassen dieren Hond uitlaten Paardrijden Met de hond wandelen Oppas hond / kat Dieren oppas / uitlaten (geen reptielen) 36 Kippen opvang 49 Hond uitlaten 49 Oppas hond, kat, huis, tuin, planten Contacten & vermaak Aanbod 07 09 34 35 Koffie drinken Legpuzzels uitlenen Feest of weekend organiseren Iedereen is welkom voor een praatje en een kopje koffie of een wandeling Vraag 08 14 23 35 36 Vraag 17 Vrienden-kenissen maken 49 Een leesgroepje, 1x per maand een boek lezen en bespreken 67 Samen fietsen 67 Nieuwe contacten Hond uitlaten Paardrijden Vervoer pony Paardrijden Oppas hond poes Muziek, Beeld & Geluid Aanbod Kleding & Textiel 07 Kopiëren videobanden naar DVD 14 Ik kan leuke foto's voor je schieten en/of je helpen het op de computer of op schijfje te zetten 39 Hulp bij het instellen/uitleg van TV – DVD – Audio – Witgoed Aanbod 06 Sokken breien 08 Kleding verstellen 49 Sokken breien 67 Verstelwek 67 Poppenkleding/spullen maken 67 Breien Vraag 09 Luisteren naar muziek 32 Accordeonles 35 Gitaarles Vraag 34 Verstelwerk kleding 13 Eten & Catering Computer, Kantoor & Zakelijk Aanbod Aanbod 05 07 14 14 05 Typewerk 07 Computerhulp (internet/software/ hardware) 08 Grafisch ontwerp maken 14 Archiveren/hulp bij administratie 14 Hulp bij het schrijven van bezwaarschriften of klachtenbrief 14 Wegwijs maken op internet, profiel maken op facebook of hyves of leren mailen of internet bankieren 23 Scannen van dia’s en negatieven (digitaliseren) 34 Hulp bij computer 34 Teksten schrijven 34 Software / hardware installatie 39 Computerhulp 39 Hulp bij Stamboom onderzoek 39 Hulp bij opzetten administratie 39 Hulp en uitleg van Word / Excel 39 Bestand voor het bijhouden van meterstanden /administratie 61 Schrijven, stukjes en officiële Brieven 67 Hulp bij administratie 67 Hulp bij PGB-administratie 67 Typewerk Onbespoten fruit Koken van Aziatische gerechten Barbecue uitleen Ouderwetse homemade pannenkoeken 14 Zelfgebakken cake 14 Heerlijke muffins of appeltaart zelfgemaakt 14 Indische/Chinese gerechten Zelfgemaakt 14 Kartoffel puffelen 17 Samen eten koken 20 Zelfgemaakte suikervrije eko 20 Jams 20 Jampotjes en kl. flesjes met deksel erop 29 Samen creatief koken 34 Koken voor wie wil; aan huis gebracht 34 Serveren bij verjaardagen 31 Koken 42 Voor kleine groep koken; bij mij of bij iemand thuis 49 Gezamenlijk koken en eten 61 Koken, vegetarisch/biologisch 67 Bio-maaltijden, ook vegetarisch 67 Bio-maaltijdsoepen, ook vegetarisch 67 Chutney (bio) 67 Vruchtenmoes (onbespoten) Vraag 22 Hulp bij computeren 29 Samen dingen op Ipad uitzoeken 36 Hulp bij digitale loonstroken/ digitale netwerken werkgevers bij computeren 49 Computer hulp Vraag 07 Samen Nederlandse gerechten koken 08 Taart bakken 23 Mee-eten bij anderen 23 Maaltijd aan huis bezorgd 67 Taart met mijn verjaardag 67 Onbespoten fruit/groente 14 Aanbod Lichaam & Geest 05 Planten verzorgen tijdens vakantie, in omgeving 7002 22 Budgetvakantie opzetten/ regelen 32 Nostalgische woonwagen voor één nacht en bed en breakfast; max. 2 pers. 36 Te leen: kampeermiddelen 39 Te leen: kampeermiddelen oa 4- pers tunneltent, gaslamp, 2-pitsgasplaatje, gastank. 39 Landen info – Denemarken, Duitsland, België, Noorwegen, Engeland, Wales en Schotland 39 Uitleg GPS 39 Samen Geocachen 49 Bed & Breakfast max. 4 pers. Aanbod 04 (Sport-)massage 18 Haren knippen 22 Begeleiden van mensen met beperking 27 Numerologie-gesprek 29 Shiatsu massage 31 Pedicure behandeling 31 Voetmassage 32 Ayurvedische oliemassage 35 Sporten bij mij thuis op Crosswalker of Hometrainer 39 Advies en levering van energiestenen 47 Aurateacher/ reader/ healer 47 Reiki-behandeling 47 Helende reis 47 Gesprekken 47 Cursussen: aquarius-chakra's; engelen / gidsen; intuïtieve ontwikkeling 61 Bachbloesemconsult [engelse] 61 Emoties in balans brengen 61 NLP adviezen 67 Magnetiseren 67 Reiki-behandeling 67 Hoestdrank Vraag 36 Oppas huis / katten tijdens vakantie Vraag 08 Haar knippen 17 Shiatsu massage 17 Rug-Schouder Massage 17 Oefenen met massage 29 Haarknippen 36 Venen-massage 36 Pedicure 67 Pedicurebehandeling Recreatie, reizen & vakantie 15 07 Vertalen Nederlands/Engels naar Japans (alleen korte teksten) 09 Lezing over Maya cultuur 22 Bijles basisschool 32 Steun en materiaal bij het maken van historische of geografische werkstukken 36 spreekvaardigheid Duits 43 Hulp bij maken van teksten Creativiteit & Ambachten Aanbod 05 Zelfgemaakte knutsel-knuffel; Zelfgemaakte telefoontasjes 06 Sieraden(kralen), kettingen/ armbanden/oorhangers, op maat en/of kledingstuk gemaakt 06 Gehaakte applicaties, haarknipjes, pannenlappen. 09 Mandala tekenen 14 Schilderij schilder ik voor je op doek op verzoek (aanvaarding in overleg) 14 Kinderschilderijtjes schilderen 14 Kinder knutselmiddag 14 Hulp bij het maken van 14 Sinterklaas surprise 14 Workshop Acryl schilderen op doek 17 Kunstpraat groepje opzetten 17 Uitleg over werken met speksteen 17 Samen op een eenvoudige manier met klei werken 20 Zelfgemaakte enveloppen en 3D kaarten, spiegelbeeld en Irisvouwen 49 Teken/schilderlessen 67 Poppenkleding/spullen maken 67 Breien Vraag 07 Nederlandse les 36 Spreekvaardigheid Pools/Roemens Tuin & Planten Aanbod 04 05 22 23 23 Snoei- en tuinwerk Stekje van honingplant Hulp bij tuinwerkzaamheden Stekjes / planten o.a. Winterharde banaan (Musasikkimensis) 29 Helpen met tuinieren 31 Snoeiwerk 39 Frambozenstekken Vraag 06 08 14 29 34 39 39 39 49 61 Vraag 49 Gezamenlijk tekenen/schilderen Bijscholing, cursus, lezing & training Aanbod 04 Vertalen: Duits-Nederlands; Nederlands-Duits 07 Japanse les 16 Snoeien/hulp in de tuin Tuinplanten (stekjes) Tuinonderhoud/snoeien Hulp in moestuin Hulp in de tuin Lavendelplanten Hulp in de tuin Flagstones Hulp in de tuin Tuin omspitten Aanbod Wonen & Doe het zelf 23 Vervoer per auto 32 Rondrit met huifkar, Mercedes of anderszins in overleg 34 Vervoer per auto/uitlenen auto 36 Fiets te leen 36 Carpoolen 36 Auto met fietsenrek, voor 2 fietsen of 1 rolstoel. 36 Reserve / camping fietsen te leen 36 Vervoer per auto 39 Samen boodschappen doen in Emmerich 62 Vervoer per auto Aanbod 14 Samen behangen of muren sauzen 14 Schilderij of wandschildering in overleg 22 Hand- en spandiensten ouderen 22 Hulp bij verhuizing 29 Advies bij praktisch en gezellig wonen 29 Hulp bij schilderen in huis 36 Straatje sneeuw en/of ijsvrij maken 36 Tijdelijke huisvesting 1slaapkamer met wastafel 2x4m afsluitbaar 36 ‘Drie linker en drie rechterhanden’ (Probleem? misschien lossen we het samen op…) 39 Advies verbouwingen 39 Kleine klusjes in huis Vraag 05 07 35 36 36 Vervoer per auto Auto wassen Auto lenen Fiets reparatie Auto met trekhaak +/- 1300kg lenen/huren 49 Auto wassen 42 Fiets repareren Vraag 20 22 22 29 Hulp bij schilderwerk Keukenblok plaatsen Schilderhulp Hulp bij leem op muur aanbrengen 31 Klusjes elektriciteit 34 Klussen in huis 42 Klusjes in huis 49 Klusjes in huis 49 Wie kan er een deurbel aansluiten 61 Plavuizenvloer op hout verwijderen 61 Oprit bestraten 61 Schuurdeur vervangen 61 Huis schilderen binnen 67 Kleine klussen in en om het huis Transport 17 Vraag Te Koop 14 Wie heeft een schommel incl. stelling te koop? 39 Ikea IVAR stelling 30cm diep Aanbod 14 Volwaardige leesboeken die in tijdschriftformaat zijn, handig mee te nemen, Libelle bookazines 14 Leesboeken 14 Mooi bureau 14 Mooie ' echte' bureaustoel 14 Tijdschriften flair/vriendin/paraview 14 Hanglamp 14 Kledingkast 14 Hanglamp met “kaarsjes” 14 Schaatsen Noren mt 38. i.z.g.st. 14 mooie robuuste houten kandelaars 14 Schilderwerken 14 wc bril verkleiner 17 Speksteen bewerkt 19 Ouderwetse poffertjes pan 19 Schotse rok Nieuw 19 Bloem rok 19 Nostalgische rok 19 Houten klapstoel 19 Nagel etui Nieuw 19 Slippers maat 38 19 Slippers maat 39 19 Moderne blouse 19 Kettinkjes 22 Schildersezel 22 Vintage stalen bureaulamp 22 Twee aparte lampen 36 Divers speelgoed tot +/_12 jaar 39 Edelstenen en mineralen uit Noorwegen,Duitsland,Schotland 67 Handtassen 67 Schoenenkastje 67 Computer bureau 67 Steelstofzuiger 67 Puzzels 67 Nieuw gebreide wollen muts (mosgroen, grote maat) 67 Originele verhuisdozen Huishoudelijke diensten Aanbod 08 Ordenen van rommelkamer/kast 08 Huishoudelijk werk 14 Ramen zemen 14 Boodschappen service 18 Ramen zemen 18 Strijken 18 Stofzuigen 18 Boodschappen doen 23 Strijkwerk 23 huishoudelijk werk 23 ramen lappen 34 Planten water geven tijdens vakantie 34 Ramen lappen 35 Huishoudelijk werk 35 Ramen zemen 35 Strijken 35 Boodschappen doen per fiets 36 Boodschappen doen 36 Bezorgklussen per fiets / auto 49 Strijken 49 Boodschappen doen 49 Huishoudelijk werk 49 Hulp bij inrichten kasten, opruimen huis/schuur Vraag 04 31 39 39 Hulp in huishouding Ramen wassen 1e verdieping Ramen lappen Strijken Oppas 18 of noteren van bv afspraken Aanbod ----------------------------------------------------- 14 Oppassen (alleen overdag) 14 Post/planten/huisdieren ed verzorgen tijdens vakantie 22 Oppassen op kinderen, volwassenen en zieken ook met beperkingen 22 Begeleiden met beperking (slaap)oppas 22 Huis(en dier)-oppas (evt. ook in vakantie) 36 Basisschool-kids (niet op wo. Middag) 43 Oppassen 61 Hondenopvang/pension 62 Oppas ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vraag ----------------------------------------------------- 62 Oppas --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sport ----------------------------------------------------- Aanbod ----------------------------------------------------- 17 Tafeltennis groepje 17 Tafeltennissen bij mij thuis 35 Sporten bij mij thuis op Crosswalker of Hometrainer 36 Advies training lange duur wandelsport --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vraag ----------------------------------------------------- 36 Bodygym/fitness/krachttraining voor mijn zoon (op di. middag) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ruimte voor bijhouden nobelstand 19
© Copyright 2024 ExpyDoc
