Nieuwsbrieven Leefbewust.com 3 januari – 30 juni 2014
Hierbij een compilatie van de lange nieuwsbrieven van het eerste halfjaar van 2014.
Waardeer je het vele werk dat ik hierin steek steun dit werk dan door lid te worden van
Leefbewust.com voor slechts 10 euro per jaar. Niet alleen steun je het werk maar ook
krijg je met je ledenpas 5% korting in de webwinkel.
http://www.leefbewust.com/webwinkel/alleprodukten/
Het voordeel van dit document is dat je kunt zoeken binnen de teksten en snel
iets terug kunt vinden.
Mvg
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 3 januari 2014
Aantal lezers : 16.698
Nieuwsbrief nr: 357
Beste verkenner,
Allereerst de beste wense voor 2014. 2013 was een jaar met veel negatief nieuws maar
gelukkig ook de nodige lichtpuntjes en mensen die klokken luiden.
Deze week nog geen column zoals gezegd want er moest geteld worden om "onze"
vrienden van de Belastingdienst weer het nodige papierwerk te kunnen leveren. Dit jaar
maar eens gedaan op nieuwjaarsdag, dan kun je even lekker ongestoord doorbuffelen.
Maar het goede nieuws, komende week heb ik weer een normale week en dus weer tijd
voor het schrijven van mijn wekelijkse column. Dus ook dit jaar zal ik weer de nodige
kennis aan je doorgeven. Wil je ons werk steunen dan is er de Leefbewust webshop
waarmee je ons werk direct steunt. Binnenkort starten me met het samenstellen van het
leefbewust Eboek. Mocht je een artikel hebben geschreven dat je wilt delen met minimaal 20.000 mensen dan is dat welkom. Het Eboek mag gratis verspreid worden en het
is de bedoeling dat het 2 keer per jaar wordt geupdate met nieuwe informatie.
De artikelen van deze week:
Antioxidant helpt muizen met ziekte die lijkt op MS
Onderzoekers aan de Oregon Health & Science University hebben ontdekt dat een
antioxidant, meer dan tien jaar geleden ontworpen als middel tegen schade in
menselijke cellen, significant helpt bij muizen bij een ziekte die op multiplesclerose lijkt.
Deze antioxidant brengt ook beloftes in de strijd tegen neurodegeneratieve ziekten.
Maar dit is de eerste keer dat is aangetoond dat het in staat is een MS achtige ziekte om
te keren bij een dier. De ontdekking zou kunnen leiden tot een geheel nieuwe manier
van behandelen van MS waar wereldwijd meer dan 2,3 miljoen mensen aan lijden.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/ms.html
Antibiotica in de landbouw leidt tot een crisis in de volksgezondheid
Wijzend op het overvloedig gebruik van antibiotica in de landbouw en de aquacultuur en
de groeïende bedreiging voor de volksgezondheid, heeft hoogleraar economie Aidan
Hollis voorgesteld een belasting in te voeren op niet-menselijke antibiotica.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/antibiotica.html
Fins onderzoeksteam laat zien hoe emoties opgeslagen worden
Aalto University Onderzoekers hebben aangetoond hoe emoties worden ervaren in het
lichaam. Emoties passen onze geest en lichamelijke toestand aan om om te gaan met
de uitdagingen van de omgeving. Deze gevoelens die voortvloeien uit de lichamelijke
veranderingen zijn een belangrijk kenmerk van onze emotionele ervaringen. Zo kan
angst worden ervaren als pijn in de borst, verliefdheid kan overwegend leiden tot
warmte en aangename sensaties over het hele lichaam. Nieuw onderzoek van de 'Aalto
University' laat zien hoe emoties letterlijk worden ervaren door het lichaam.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/gedrag.html
Overig nieuws deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/030114.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/030114.html
Als laatste nog wat kijktips voor het weekend:
http://www.leefbewust.com/2014/videos/030114.html
Meer kijktips:
http://www.superwereld.com
http://www.kijkbewust.com
Veel lees- en kijk plezier,
Ron Fonteine
Copyright
=========
Mijn columns zijn public domain en mogen in complete vorm met bronvermelding
online worden gepubliceerd. Voor commercieel gebruik is echter schriftelijke
toestemming nodig.
Nieuwsbrief Leefbewust.com 10 januari 2014
Aantal lezers : 17.422
Nieuwsbrief nr: 358
Beste verkenner,
Na de feestdagen zie je vaak weer een ontlading van stress op de luchtwegen
(territorium). Vroeger dacht ik altijd dat het door het winterweer kwam maar met
temperaturen tegen de 14 graden aan kunnen we niet echt spreken van een strenge
winter, meer een vroeg voorjaar. Menig vrijgezel heeft deze dagen eenzaam
doorgebracht en vlucht nu naar de dure dating sites.
Ik denk zelf dat vrijwilligerswerk doen een betere manier is om gelijkgestemden te
ontmoeten. Je doet iets nuttigs en ontmoet gratis nieuwe mensen zonder geforceerde
blind dates te hoeven doen en op een meer ontspannen manier. Mochten mensen
gebruik willen maken van onze site dan kun je altijd een oproep doen als je vrijwilligers
zoekt of jezelf wilt aanbieden als vrijwilliger.
Een andere oorzaak van klachten kan zijn dat de meeste mensen in januari door hun
zomerreserves van vitamine D heen raken door gebrek aan (vanaf oktober neemt dan
af) UVB licht. Mensen met lage D waardes ervaren vaak ook meer klachten die aan de
winterperiode gekoppeld worden zoals luchtwegklachten, spierpijnen, vermoeidheid,
depressieve gevoelens, en grotere behoefte aan koolhydraten of gebrek aan seks- en/of
werklust.
http://bit.ly/ax6dMb
http://bit.ly/JHQBJD
Ik gebruik nu een combinatie van licht en suppletie. Ik ga eind van de dag even voor de
UVB lamp staan en neem 2-3 per week wat druppels in (2000IE per druppel). Met licht
maak je namelijk ook de wateroplosbare variant van vitamine D aan.
Ben geen fan van levertraan gezien de huidige gezondheid van de vispopulatie, de lever
is toch een reinigingsorgaan en zal naast nuttige stoffen als B12 en vitamine A en D ook
de nodige toxines opstapelen zoals kwik en cadmium. Het is me nog altijd een raadsel
waarom vette vis zoveel kwik bevat, met name tonijn is een bekende kwikbom. Ik las
vandaag dat de kwik vrijkomt door o.a. verbranding van fossiele brandstoffen en afval.
En als je dan weet dat de Pacific Ocean tussen Amerika en Japan nu stralend gezond is
en de tonijn die gevangen wordt officieel radioactief is kun je in de toekomst je sushi
maar beter vergeten ben ik bang.
http://www.kijkbewust.com/zee/eet-geen-vis-meer-uit-de-pacific-ocean/
http://www.foodlog.nl/artikel/kwik-welke-vis-moet-je-mijden/
De mensheid heeft weinig gedaan met die extra hersencapaciteit, die nu snel slinkende
is door zware metalen zoals kwik, en die grotendeels is ingezet om nog meer winsten te
maken ten kosten van de natuur. Maar klein detail dat men vergeten is, is dat we
uiteindelijk diezelfde natuur weer op ons bord terugzien. We eten dus de veroorzaakte
vervuiling gewoon weer op. Multinationals hebben geen geweten, altijd op zoek naar
nieuwe prooien en meer winst maken is het ultieme doel, ten koste van alles en
iedereen. De ene boort al het drinkwater weg, de andere mag straks Groenland gaan
vervuilen die de oliekartels groen licht heeft gegeven.
http://bit.ly/JHQFch
http://bit.ly/JHQD4n
Aan de zaak m.b.t. Greenpeace in Rusland heb je gezien aan welke kant de overheden
staan. Iedere geval niet aan de kant van de burger, in de praktijk zijn politici beneveld
door lobbyisten van multinationals. En uit studies blijkt nu ook dat politiek bedrijven niet
echt goed is voor je beoordelingsvermogen.
http://www.kijkbewust.com/overheid/politiek-sloopt-je-hersenen/
http://exm.nr/JHQDBj
Van mijn kant ga ik in 2014 zeker door met het doorgeven van nuttige kennis en zal dit
via de site, Facebook, Twitter en de nieuwsbrief delen. We zitten nu op ruim 17.000
vaste lezers, Facebook heeft ruim 10.000 volgers en de sites ruim 1 miljoen bezoekers
per jaar dus we groeien gestadig door. En ook collega’s zoals Juglen Zwaan en velen
anderen zetten zichzelf dagelijks in voor de verkenners die wakker zijn. Via
www.leesbewust.com kun je ook de nodige alternatieve kennissites vinden.
Naast deze site probeer ik op werkdagen aan het einde v.d. dag de sites kijkbewust.com
en superwereld.com te updaten met o.a. nieuwe video’s. Kijkbewust geeft een kijkje op
het wereldtoneel en is bestemd voor de gevorderde verkenner terwijl superwereld.com
zich alleen richt op positieve zaken. Ik moet zeggen dat het nog knap lastig is om die te
vullen want ik merk gewoon dat 90% van het nieuws negatief is. De zonnestraaltjes zijn
vaak op één hand te tellen maar ik zal ze zoveel mogelijk noemen.
Je ziet nu ook dat het thema elektrostress meer aandacht begint te krijgen, steeds meer
mensen ervaren klachten door verzuring van het bloed en overprikkelen van de
zenuwen. De gevoeligheid zal per persoon verschillen en niet iedereen zal meteen zijn
klachten koppelen aan zijn draadloze zenders in huis/werk/auto.
In Engeland zie je steeds meer mensen waarschuwen voor de nieuwe energiemeters,
hier blijft het nog verdacht stil:
http://www.kijkbewust.com/estress/study-links-cell-phones-radiation-to-adhd/
https://www.youtube.com/watch?v=y4JDEspdx58
Ook zie je steeds meer aandacht in main stream media voor fructose bommen zoals
vruchtensapjes die vaak de dikmaker appelsap bevatten.
Fructose in fruit wordt geremd door vezels en probeer eens een paar appels achter
elkaar te eten. Aan één appel heb je al snel genoeg maar in sapvorm drink je zo de
suikers van een paar zoet gekweekte appels weg. En dan gaat het dus mis, de
overdosis fructose vervet je lever. Hier een mooie video van zo'n vervette lever:
http://bit.ly/JHQG02
Suiker bestaat voor de helft uit fructose dus wederom een overdaad aan fructose die de
lever en nieren zal overbelasten en ook je mineralen zoals chroom en magnesium zal
onttrekken omdat deze nodig zijn voor de vertering.
Mijn focus in 2014 zal juist het redden van het lichaam zijn. Met de bombardementen
van toxines is alle hulp meegenomen. Mijn moeder kampt met staar en macula
degeneratie dus zoek ik stoffen die dit proces kunnen afremmen/stoppen.
De belangrijkste blijken in bessen te zitten, Dr. Greger toont in zijn video aan dat zowel
blauwe bessen als zwarte bessen superfoods zijn voor de ogen en deze ziekten kunnen
afremmen. En alles is wetenschappelijk onderbouwd voordat de antikwakjes weer
beginnen te huilen:
https://www.youtube.com/watch?v=B59Zk2QA1HM
En ook de Chinezen weten heel veel van voeding en kruiden en de rol m.b.t. onze
gezondheid. Zenuw- en ontstekingspijnen kunnen menig leven goed verzieken. Een
nieuwe kruidenmix blijkt dan interessanter te zijn dan de gangbare pharma brouwsels:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/pijn.html
Sinds december woedt de discussie over jongeren en drank. Dat coma zuipen niet goed
is kan iedereen op zijn klompen aanvoelen maar ook een beetje alcohol heeft nadelen
voor de hersenen en lever. Ik heb mijn hersenen en ogen hard nodig voor dit werk dus
neem liever elke dag een half glaasje bessen- of kersensap dan bier/wijn. Daarnaast
koop ik elke week een bakje biologische blauwe bessen en in het voorjaar ook
biologische kersen. Pigmenten van moeder natuur die ons lichaam beschermen tegen
schade door oxidatie en ontstekingen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/alcohol.html
Ik noem al een paar jaar de natuurwetten van Dr. Ryke Hamer die onverwachte
emotionele niet verwerkte gebeurtenissen koppelt aan chronische kwalen. Vaak zie je
dan later weer dingen opduiken in de wetenschap die dit beamen of in het verlengde
daarvan liggen:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/gedrag.html
Grappig is dat ik na al die jaren (sinds 2005) nog steeds in een hokje wordt gestopt. Die
Fonteine die alleen maar gelooft in de alternatieve kant. Ik noem ze maar de antikwak
papegaaien, ze roepen elkaar na maar kijken nooit wat ik inhoudelijk aan nieuws breng.
Bijvoorbeeld dat de meerderheid van het nieuws afkomstig is van universiteiten die
interessante zaken hebben ontdekt.
Gewoon zaken die in reguliere medische journaals worden gepubliceerd zoals
bijvoorbeeld dit artikel mbt MS:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/ms.html
En de harde waarheid over de rol van big pharma komt toch vanzelf aan de oppervlakte,
een chemisch vat vol bedrog betaald vanuit onze zorgpremies:
http://bit.ly/1a7O8Pn
Pharma groupie Schippers liet ook even haar ware gezicht zien in dit gratis PR spotje
betaald met belastinggeld voor medisch fundamentalist Cees Renckens:
http://www.youtube.com/watch?v=-TBIPHQ-lHU
De antikwakker die in alle talen zweeg toen er op zijn afdeling een baby stierf door
fouten van een naaste collega. Blijkbaar zijn medische missers geen kwakzalverij die
met vuur en zwaard moeten worden bestreden. Meten met 2 (z)waarden.
Minister Schippers bekent hiermee duidelijk kleur, manlief werkt in het Slotervaart
ziekenhuis waar de laatste maanden ook al menig gevecht is gevoerd om de macht.
Dus verwacht van deze minister geen wijsheid op het gebied van onze gezondheid en
het voorkomen van ziekte. Zij is helaas lid van de club van chronische
symtoombestrijders en straks erelid van de antikwakkers die ons zullen "redden" van de
"gevaren" homeopathie, natuurgeneeskunde, acupunctuur etc. Zouden ze even
focussen op de pharma kwakzalverij binnen veel ziekenhuizen dan zouden er heel wat
mensen minder zijn gestorven door missers van de vakbroeders.
http://bit.ly/JHQGNA
Gelukkig is er internet en kunnen wij zelf op zoek gaan naar andere visies en wegen die
ons naar oplossingen leiden. En voor wie het farmaceutische pad kiest veel sterkte
gewenst. Maar ook binnen de reguliere zorg beginnen we gelukkig steeds meer andere
geluiden te horen:
http://www.biologischetandarts.nl/
Want zeker in de wereld van het zieke gebit zijn toxines een populair vul- en bindmiddel.
Ook qua verdovingen zijn er veel nadelen aan bijvoorbeeld Ultracaine. Ik heb nu
geregeld dat ik voortaan diegene krijg die ze aan hartpatiënten geven en dus minder
schadelijk is, maar je moet het even weten. En wat veel tandartsen soms vergeten,
zij komen dagelijks in aanraking met die materialen.
Deze Deense tandarts waarschuwt al jaren voor wortelkanaalbehandelingen en het
gebruik van amalgaam:
https://www.youtube.com/watch?v=gzG61SWJdfg
Helaas zijn veel video´s in het Engels, er zijn te weinig mensen in Nederland die willen
helpen met vertaalwerk en video’s zijn nog lastiger maar wat ik tegenkom aan vertaalde
video’s zal ik steeds plaatsen onder NL nieuws op de site.
Wat ook zou kunnen helpen is het maken van Nederlandstalige samenvattingen van
video’s zodat de hoofdpunten ieder geval voor iedereen beschikbaar zijn. Dus alle hulp
is welkom.
Dus zoals gezegd blijft Leefbewust een combinatie van het beste uit twee werelden
brengen. Een hokje is perfect voor politici die zwart wit denken en voor er maar één weg
is, de dure farmaceutische versie, een pad dat vol hobbels met schadelijke bijwerkingen
ligt.
Overig nieuws deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/060114.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/080114.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/100114.html
Als laatste nog wat kijktips voor het weekend:
http://www.leefbewust.com/2014/videos/060114.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/080114.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/100114.html
Veel lees- en kijk plezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 17 januari 2014
Aantal lezers : 18.442
Nieuwsbrief nr: 359
Beste verkenner,
Even weggerukt van de telefoon want anders deze week geen nieuwsbrief en dat kan ik
18.000+ lezers intussen niet aandoen. Tegenwoordig schrijf ik de nieuwsbrief tussen de
middag op de woensdag want ik kan dan het nieuws van begin van de week nog even
meepakken en heb nog voldoende energie/tijd om zaken uit te werken.
En ik krijg ze deze week weer op een presenteerblaadje binnen. Terwijl de antikwakkers
druk zijn met het zwartmaken van "gevaarlijke" alternatieve geneeswijzen zijn er al weer
nieuwe schandalen in de zorg die zij zo beschouwen als de graal van de geneeskunde.
Alles is veilig en wetenschappelijk onderbouwd en Minister Schippers staat als kapitein
pharma aan het roer van het medische VOC schip.
Kan niets meer mis gaan denk je dan. Helaas liggen de feiten toch een beetje anders.
Big pharma wordt nog al eens de medische maffia genoemd, kijkend naar de fraude en
smeergelden in het verleden is dat ook niet echt een verrassing. Novartis wordt in Japan
door de overheid aangepakt, GSK kreeg recent nog een flinke boete en het ene
schandaal na het andere komt aan het licht. En toch blijven we gewoon andere
producten van precies dezelfde bedrijven blind vertrouwen. Maar waar rook is, is vaak
vuur (fraude op grotere schaal).
http://www.ft.com/cms/s/0/4ff76b3e-78e8-11e3-831c-00144feabdc0.html#axzz2qTJIyiy9
http://bit.ly/1b30WGL
http://www.nu.nl/beurs/3401834/farmaciebedrijf-gsk-beschuldigd-van-omkoping.html
http://www.nu.nl/beurs/2849599/glaxosmithkline-krijgt-miljardenboete.html
Na het schandaal met de siliconen borsten, zware metalen in kunstheupen, kinderen die
narcolepsie overhielden aan het Mexicaanse griepvaccin zijn opnieuw bètablokkers in
het nieuws. Uiteraard geen letter op de site van de antikwak want dit soort zaken zijn
gewoon bedrijfsfoutjes en geen kwakzalverij. Die moet je echt in de natuurgeneeskunde
zoeken toch?
http://bit.ly/1b30Yi1
http://nos.nl/artikel/353619-11000-risicoheupen-geimplanteerd.html
http://bit.ly/1b310X9
Ik bracht dit bètablokker "nieuws" al bijna 3 maanden geleden:
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/hart5.html
Maar al is de leugen nog zo snel, internet is tegenwoordig dankzij glasvezel toch iets
sneller en menig geheimpje komt nu iets sneller aan het licht omdat de censuurfilters
(medische media) niet meer voldoende goed werken en beheersbaar zijn. Met al die
weblogs die bovenop het nieuws in de wereld zitten is het ook knap lastig om iets stil te
houden.
En dit is uiteraard nog maar het topje van de ijsberg. Iedere dag wordt mensen nog altijd
verteld dat cholesterol volksvijand nummer 1 is, je lichaam zou een stofje aanmaken om
jouw gezondheid te ondermijnen. En al die specialisten spelen het grote pharma spel
gewoon mee. We hebben het al vaak gezegd, ontstekingen zorgen voor schade aan de
vaten waardoor scheurtjes ontstaan, cholesterol gaat er als bandenplak heen. Is de
bandenplak de boosdoener of gaan we naar de echte oorzaak van hart- en vaatziekten
kijken? Dus territoriumstress, trauma's en ontstekingen.
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/cholesterol6.html
http://www.leefbewust.com/2012/nieuws/ontstekingen.html
http://www.leefbewust.com/2012/nieuws/hamer3.html
Veel mensen denken nog steeds dat margarines het beste vet zijn. Aan de ene kant de
geharde vetten die transvetten bevatten die nog altijd niet verboden zijn aan de andere
kant vetten die chemisch zo geraffineerd zijn dat de nuttige stoffen kapot zijn gemaakt.
En waarom? Omdat de echte gezonde vetten snel oxideren, dus bederven. Het vet
moet lang houdbaar zijn dus wordt het chemisch bewerkt. Er zijn ook vetten die van
nature lang houdbaar zijn, en meestal ook buiten de koelkast. Maar daar worden we
bang voor gemaakt. Vetten als kokosolie, palmolie en geklaarde boter zijn net als
cholesterol de grootste bedreigingen voor onze gezondheid. Terwijl de echte experts
weten dat de overdaad aan suikers en geraffineerde omega 6 vetten juist de
boosdoeners zijn.
http://www.fonteine.com/omega6_vetzuren.html
Ook de Belgische overheid is het vetspoor compleet bijster. Juist nu steeds meer
mensen de waarheid ontdekken gaan zo opnieuw het sprookje van de boze wolf
(verzadigde vetten) nieuw leven inblazen. Dus wat gaan fabrikanten doen, nog meer
onverzadigde omega 6 vetten, vaak sojaolie die ook nog eens genetisch gemanipuleerd
is toevoegen dus we krijgen nog meer stoffen binnen die ontstekingen zullen aanjagen.
Als deze minister het boek Feiten over Vetten van Dr. Enig had gelezen dan wist je dat
juist transvetten in fabrieksvetten en veel fabrieksbrood de echte slopers zijn.
http://bit.ly/1b314Gk
http://www.leefbewust.com/boeken/feitenovervetten.html
http://www.leefbewust.com/themas/verzadigdvet.html
Brood daar zit wat in, naast asbest bevat menig fabrieksbroodje nl. geharde vetten.
Soms gemaskeerd als gehydrogeneerde olie zodat je veel mensen kunt misleiden. Koop
je brood op de markt dan weet je meestal helemaal niet wat de ingrediënten zijn.
Tarwe is sowieso niet ok, erg lekker maar genetisch veranderd rond de jaren 60-70 en
daardoor zeer verslavend en voor velen een vermoeiende product (brain fog).
http://www.drlwilson.com/articles/brain_fog.htm
Ik ben niet anti granen zoals je weet, maar je zal terugmoeten naar de oorspronkelijke
oude granen zoals rogge, spelt, haver etc. Van haver kun je geen brood maken, ik
begrijp omdat het weinig tot geen gluten bevat. Rogge bevat weer een ander soort
gluten, voor mij nog steeds het beste voedsel, veel fabrieksroggebrood is weer
verpest met tarwezemelen.
Maar uit meerdere testen blijkt ook dat mijn darmen geen moeite met gluten hebben
maar juist wel met het melkeiwit. Bij Mike "driepinter" Donkers is het andersom, hij gedijt
op rauwe melk en juist niet op gluten. Dus op dat gebied staan we lijnrecht tegenover
elkaar qua eten. En ik blijf zeggen, iedereen moet zijn eigen puzzel oplossen. Eet wat je
goed verteert en kies dan de beste kwaliteit. Want voeding blijft maar een deel v.d.
puzzel. De grootste slopers blijven toch stress en chronische belasting van toxines zoals
bijvoorbeeld lood.
http://www.leefbewust.com/themas/lood.html
Lood kwam vroeger gratis binnen via het kraanwater en bijvoorbeeld verven, heel wat
hersenen zijn door deze loodbelasting een standje lager gaan draaien. Maar geen
psychiater die zijn klanten zal laten testen op loodbelasting helaas, terwijl er zoveel
bewijs is geleverd. Nu krijgen we drinkwater via koperen leidingen en weer steken we
de kop in het zand, we praten liever niet over het koper in het water. Vooral 's morgens
kan de hoeveelheid in het eerste water behoorlijk hoog zijn dus laat de kraan even
doorlopen voordat je het water gaat drinken.
Dus voor een betere gezondheid moet je breder gaan kijken, er zijn genoeg manieren
om je kans op een gezonder lijf te vergroten.
1 - vermijd toxines zoals alcohol, pesticiden, roken etc.
2 - verlaag je stress door massages, wandelen, yoga, mensen los
te laten, je ambities bij te stellen
3 - zorg voor voldoende groene groentes die bladgroen bevatten
4 - eet fruit met kleurtjes (anti-oxidanten) en meer verse kruiden
5 - ga aarden, de goedkoopste manier om je lichaam te helpen
6 - vermijd draadloze apparatuur, elektrostress is namelijk voor
mij de hoofdoorzaak dat er zoveel mensen moe, verzuurd, chronisch
verkouden zijn of spierpijnen hebben, en denk zeker ook aan
koude voeten
7 - verhit geen onverzadigde vetten, zeker linolzuurrijke vetten niet
8 - kijk naar je gebit, problemen daar kunnen doorwerken op je hart,
gewrichten, klieren, hersenen en ogen
9 - eet ongeraffineerde vetten zoals avocado, extra virgin olijfolie,
noten, zelf geplette lijnzaad, kokosolie
10 - kijk naar wat je dagelijks op je huid en haar smeert
Ik kom nog even terug op dat aarden.
Afgelopen vrijdag interessante lezing over aarden gehad en daar was ook een
bezoekster met MS die meer spierkracht had gekregen in haar benen na 3 weken
aarden. Op zich is dat nog geen wetenschappelijk bewijs maar ik merk zelf ook
duidelijk de verschillen. Ik slaap al een tijdje geaard en ben af van de koude voeten in
bed, slaap dieper en korter. Stap twee was mijzelf aarden achter de PC. Ik had een
vloermat maar heb overdag liever schoenen aan dus heb een andere variant gekozen.
Via de webshop van wiskundige Jan van Stiphout heb ik een buitenpen voor in de tuin
gekocht en een pols/enkelband. Je kunt de band dan achter de pc omdoen of
binnenstebuiten plat drukken en met de geleidende kant in mijn sok of schoen steken.
http://bit.ly/1b317C3
http://bit.ly/1b318pB
Zonder aarding is mijn voltage achter een PC 4-5 volt (op een PC op een ongeaard
stopcontact was dat eerst 15 volt inductiespanning) en door die enkelband zakt dat naar
0.1 volt. Alle beetjes helpen.
De theorie van het aarde is dat de aarde een overdaad aan elektronen bevat, door met
je voeten op het strand te lopen of via deze weg te aarden kun je de elektronen dan
toevoegen aan je lichaam. Het voordeel is namelijk dat schadelijk radicale stoffen een
elektron tekort komen en zo schade aanrichten aan gezonde cellen, door de elektronen
van de aarde te gebruiken zou je zo een deel onschadelijk kunnen maken. En zo de
doorbloeding te verhogen en ontstekingen te verlagen. Wat er bij die lezer met MS
precies gebeurt weet ik niet, of de doorbloeding is verbeterd en misschien toxines
opgeruimd of dat het ontstekingsniveau is gedaald.
http://www.leefbewust.com/themas/aarding2.html
Uiteraard heeft ze meteen de MS stichting gebeld maar die hadden absoluut geen
interesse in het verhaal, het bekende verhaal bij clubs die liever op pharma vertrouwen,
er is geen ruimte voor natuurlijke oplossingen die minder schadelijk zijn. Maar goed, ik
heb geen banden met big pharma of leveranciers van dit soort hulpmiddelen dus geef
de kennis gewoon door aan mijn medeverkenner.
Deze week nog een mail van iemand die haar bloeddruk zag dalen nadat ze ging
aarden. Dus de moeite van het onderzoeken waard. Naast het aarden ben ik ook verder
aan het testen geweest met de apparaatjes die de Schumann trilling afgeven. Ook deze
geven een vorm van ontspanning in het lichaam. Omdat ik nu geaard slaap en werk
gebruik ik nog 1 apparaatje als ik naar buiten ga, bijv. een drukke stad in, bevalt mij erg
goed.
http://www.tachyon-aanbieding.eu/product_info.php/cPath/67/products_id/1255
Ik vraag me ook af wat het effect van zonnevlammen is. Je hebt nl. elektronen en
protonen. De aarde zou ons dan de nodige elektronen leveren maar vorige week zag je
na overdosis zonnevlammen een hoge dosis protonen deze kant opkomen. En protonen
zijn in feite het tegenovergstelde van elektronen qua lading.
Omdat ik heel veel mensen hoorde over spierklachten begin vorige week vroeg ik me op
facebook af of er soms een relatie was tussen die klachten en die hoge dosis protonen.
Deze worden nl. ook ingezet bij het behandelen van kanker dus ze zijn blijkbaar in staat
kankercellen te slopen.
https://www.facebook.com/natuurwinkels/posts/603741363032294
http://www.vumc.nl/afdelingen/radiotherapie/bestraling/protonentherapie/
Meer informatie over radicalen, elektronen, e-stress:
http://www.voedingisgezondheid.nl/Vetten_sub___radicalen.html
http://www.praktijkvanunen.nl/blog/draadloze-straling-ongezond-emf
http://www.superwereld.com/gezondheid/david-wolfe-over-jezelf-aarden/
Ik krijg ook veel vragen over de rol van vitamine D in combinatie met vitamine K. Deze
week verscheen deze video daarover:
https://www.youtube.com/watch?v=jgfhS1-3QUU
Ook ik leer elke dag bij. Wist je bijvoorbeeld dat de straling bij hartonderzoeken soms
het vijftigvoudige is van de straling bij preventief borstonderzoek:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hart.html
Ook zie je langzaam dat wiet steeds meer wordt ingezet bij de pijnbestrijding en nu ook
opduikt bij recent onderzoek naar artrose:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/artrose.html
http://www.superwereld.com/gezondheid/wiet-als-medicatie/
Naast wiet komt er steeds meer wetenschappelijk bewijs voor het nut van kruiden bij het
remmen van ontstekingen en in feite dus de veroudering van het lichaam. De Greger
maakt daar zeer mooie video's over:
https://www.youtube.com/watch?v=iXnMi6RE0B4
De beste man die een plantaardig dieet promoot heeft intussen 814 juweeltjes
geproduceerd. Dit soort mensen horen onderzoeksgeld te krijgen voor nieuwe medicatie
die gewoon in de natuur al voorhanden is, zou een hele hoop doden per jaar kunnen
voorkomen en hoge kosten door patenten van frauderende farmaceuten:
https://www.youtube.com/user/NutritionFactsOrg?feature=watch
Al laatste wil ik als medeverkenner nog even melden dat ik ben begonnen met een
biofotonen kuur bij een therapeute in Soest. Doordat ik een paar jaar giftige dampen heb
ingeademd pak ik elke kans aan om de schade die veroorzaakt is te beperken omdat ik
bij inspanning nog altijd te snel verzuur in mijn spieren.
Geen idee of dat een melkzuur probleem is (zuurstoftekort) of slechte basis in mijn
kindertijd (schade vaccins en mijn hersenvliesontsteking). Doet me een beetje denken
aan bioresonantie maar dan met licht via glasvezel buizen.
Voordeel van deze methode is dat je laag voor laag gaat controleren en corrigeren.
Dus eerst hormonen en hypofyse/ epifyse, dan de afvoer kanalen zoals lymfen, nieren,
darmen etc. en als laatste de lever. Als puber kon ik al slecht tegen koffie, alcohol en
rook dus de lever zal ook wel de nodige belasting meedragen uit mijn jeugd.
Mijn moeder was destijds fan van Croma, Diamant en Blue Band, de transvetzuur
bommen van de jaren 1950-1990. De mensen toen werd namelijk wijsgemaakt dat
fabrieksvetten gezonder waren dan bijvoorbeeld kokosvet en roomboter. Je ziet, de
geschiedenis blijft zich ook hier herhalen.
Ik kom later nog even terug op deze therapievorm.
Artikelen deze week:
Acupunctuur verlicht opvliegers als gevolg van chemo bij borstkanker
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/acupunctuur.html
Cardiologen sporen ons aan om onnodige blootstelling aan straling te verminderen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hart.html
Complementaire geneeskunde veel gebruikt bij autisme / ontwikkelingsachterstand
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/autisme.html
Borstvoeding geassocieerd met een lager risico op reumatoïde artritis
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/artritis.html
Contrastmiddel verbonden met hersenafwijkingen op MRI
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/mri.html
Overig lokaal nieuws deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/130114.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/150114.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/170114.html
Als laatste nog wat kijktips voor het weekend:
http://www.leefbewust.com/2014/videos/130114.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/150114.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/170114.html
Veel lees- en kijk plezier,
Ron Fonteine
Copyright
Mijn columns zijn public domain en mogen in complete vorm met bronvermelding online
worden gepubliceerd. Voor commercieel gebruik is wel schriftelijke toestemming nodig.
Nieuwsbrief Leefbewust.com 24 januari 2014
Aantal lezers : 19.015
Nieuwsbrief nr.: 360
Beste verkenner,
Beetje vreemde week achter de rug, de ene week is het hier een heksenketel en dan
ineens is er de rust. Komt goed uit want had meerdere afspraken en moet ook de
administratie van 2013 afronden voor mijn "vrienden" van de blauwe afroomenvelop. En
ik ben geen multinational die alle winsten wegsluist dus betaal gewoon mee aan de
verspilling van belastinggeld dat regelmatig de kranten haalt.
http://bit.ly/LLdtbN
http://bit.ly/LLdw7v
http://www.youtube.com/watch?v=MPbNF1q_6tg
Heb intussen tweede behandeling met biofotonen gehad en ze had de eerste keer al
een blindedarmontsteking gemeten die nu aan het afnemen was. Het spin inversie
probleem in je cellen, theorie dat de elektronen in je lichaam de verkeerde kant
opdraaien, was terug maar omdat er zaken verbeterd zijn is dat blijkbaar niet meteen
na de eerste behandeling gebeurd maar pas later in die week.
http://bit.ly/LLdyfA
We gaan nog zoeken of er misschien een oorzaak in huis kan zijn. Ik ben ieder geval
gevoelig voor elektrostress bleek ook nu weer maar dat wist ik intussen ook wel, daarom
veel baat bij de Schumann pulser in mijn sok en het geaarde slapen. Doordat je
spanning vasthoudt lijkt de verzuring zich op te hopen in je benen en voeten en heb je
vaak koude voeten. Magnesiumsuppletie kan dan helpen maar is ook weer een
symptoombestrijder. Inwendig is er magnesiumcitraat en uitwending voetbaden met
bitterzout (magnesiumsulfaat) of magnesiumolie (magnesium chloride water). Ik heb zelf
ook een magnesiumsulfaat crème uit de VS die minder plakt dan de olie (is geen olie
maar water).
De therapeute die mij meet en behandelt is Ymke de Groot, ze heeft een medische
achtergrond en kent daardoor dus beide werelden.
Haar website: http://www.ydemdito.nl
Normaal meet ik regelmatig met bioresonantie en vind het dan leuk om overlappingen te
vinden tussen diverse meetmethodes.
Met biofotonen meet je bijvoorbeeld die verstoringen in de cellen, bij bioresonantie zie je
dan bijvoorbeeld dat de cellulaire stofwisseling nog altijd verzwakt is. Maar mijn brains
staan tegenwoordig in de overdrive dus ik neem dan vaak wat testspullen mee zodat ik
kan zien wat iets doet. Ooit gedaan met de Memon maar nu eens de Schumann pulser
getest. En wat blijkt, zelfs het kleine goedkope model heeft een gunstig effect op mijn
cellulaire stofwisseling, mits ik hem tegen de huid druk. Dus het idee van dat ding in mijn
sok was zo gek nog niet. Dus mocht je eens gaan meten probeer dan zeker zaken zoals
supplementen of hardware uit.
De volgende keer wil ik eens een aardingspen en kabel meenemen en dan eens testen
wat er gebeurt met de verstoringen als ik mijzelf op die genezende aarde aansluit. Wat
me wel opvalt is dat ik intussen veel groene waardes heb, ook nieren, lever, bindweefsel
etc. zijn groen. Ik vermoed dat ik richting het omslagpunt aan het gaan ben. Ben al jaren
bezig met het opruimen van rommel die ik heb ingeademd en het verlagen van het
(e)stressniveau. Het mooiste is dat de beste detox methodes gewoon uit de natuur
komen. Denk aan de zon, schoon water, aarden, groene planten en algen, zongerijpt
fruit en natuurlijk de kruiden zoals o.a. geelwortel en koriander. De laatste wordt vaak
ingezet in combinatie met chlorella door biologische tandartsen en natuurartsen.
Ik heb als jonge ondernemer vaak tot diep in de nacht gewerkt en heb zo de basis
gelegd voor een verstoord systeem. Toen kwam ik er mee weg, nu moet ik braaf op tijd
mijn mandje in.
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/nachtwerk.html
En dat is ook als gezonder gaat eten. Je vermijdt de rommel maar dan is er ineens dat
avondje uit, en eet je weer zaken die je normaal niet zelf zou maken of drink je toch wat
alcohol. Je lijf is schoner en immuunsysteem werkt beter dus reageert heftiger dan
vroeger. Veel mensen zien een kater als een normaal verschijnsel maar als het het puur
feitelijk bekijkt zegt het veel over de giftigheid van alcohol. Is misschien een
bloedverdunner maar daar zijn genoeg alternatieven voor. En wil je dan die goede
antioxidant uit wijn binnen krijgen waarom dan niet gewoon de rode druiven eten ?
Dus ga je het gezonde pad op dan zijn er 2 "bijwerkingen":
1 > je reageert heftiger op ongezonde producten
2 > je omgeving zal je vaak niet meer snappen
Door bijwerking 2 krijg ik veel reacties. Telefoontjes van mensen die klaarwakker zijn, nu
ook zien wat big pharma en big telecom met ons uithaalt en steeds meer stukjes van de
puzzel ontdekken.
Nadeel is dat mensen uit je omgeving je niet meer snappen. Want zonder de gelezen
kennis was jij ook niet zo wakker geweest. Ga eens 10 jaar terug, wat wist je zelf toen
over gezonde vetten, light producten, fanatiek sporten of nachtwerk, over
smaakversterkers en aspartaam ? Dus we kunnen de omgeving niets verwijten. Velen
staren zich blind op de adviezen van de mensen die "ervoor" geleerd hebben en een
indrukwekkende "maagdelijke" jas aanhebben.
http://bit.ly/LLdAEt
http://www.aspartaam.nl/artikelen/hartstilstand.php
http://bit.ly/LLdEnt
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-01/aafc-mml011314.php
We pikken het horkengedrag van cardiologen omdat we niet genoeg kennis van zaken
hebben. Vaak gooien ze met medische of Latijnse termen om de afstand nog verder te
vergroten en zichzelf als opperhoofd te kunnen bestempelen.
http://www.ziekenhuis.nl/nieuws/ego-moet-weg-uit-de-zorg/item15735
Maar het zijn geen opperhoofden, het zijn medicijnmannen die je bloed verdunnen, je
cholesterol verlagen, je vertellen dat verzadigd vet de duivel in de pot is. Ze kunnen
leven redden na een ongeval maar ook levensgevaarlijk zijn door het blinde geloof
in medische dogma's ontsproten uit de breinen van farmaceuten vaak met behulp van
zogenaamde "ghostwriters".
http://bit.ly/LLdH2C
http://en.wikipedia.org/wiki/Pharmaceutical_lobby
http://bit.ly/LLdHQ9
http://onforb.es/pZl0Vi
Maar steeds meer cardiologen worden ook wakker, zien dat de verzadigde leugens, de
linolzuur propaganda, cholesterolremmers meer ellende aanrichten dan ze ooit vermoed
hadden. Maar wat kenmerkend is voor het medische circus, er zullen nooit excuses
worden gemaakt voor de foute inzichten. Zelf Jansen Steur is nog in die waan, hij wist
wat goed voor de mensen was. En dat is ook het grootste probleem, als iedereen zich
neerlegt bij verkeerde adviezen en de artsen moeite blijven houden met het toegeven
van fouten zal de sector in een farmaceutische spagaat blijven zitten.
Er worden genoeg minder schadelijke middelen ontdekt door de wetenschap maar na
het eerste nieuwtje blijft het stil, de kennis komt niet door in de sector. Hoeveel mensen
met nierklachten of jicht krijgen de tip om kersen te gebruiken, hoeveel mensen met
slecht wordende ogen het advies om elke dag zwarte en blauwe bessen te gaan eten?
Je kunt de zorgkosten zoveel lager maken door eerst te kijken wat je met bekende
kruiden, bessen, fruitsoorten, groente soorten kunt oplossen voordat je chemische
middelen inzet.
Met supplementen is het niet anders, ik blijf voorstander van de natuurlijke bronnen, is
niet altijd mogelijk maar als je kan kiezen kies dan voor de natuurlijke bronnen. Dus
geen synthetische multi maar gewoon natuurlijke multi´s zoals groene producten, eigeel,
bessen en kersen. Mensen zweren bij synthetische C, maar is weer een chemisch
product, waarom niet gewoon complete C pakken uit kiwi’s, acerola, rozenbottel, camu
camu, citroen, peterselie of broccoli? Denk je dat die andere soms honderden stoffen
ook niet een functie hebben en een rol spelen bij de opname of werking?
Soms is het ook wel grappig hoe de natuur werkt. We hebben de zon nodig voor onze
slaap, weerstand, stemming, bloed en tegen verzuring. Maar zet een plant zon om in
bladgroen dan heb je een magnesiumrijke plant, en die magnesium werkt weer samen
met vitamine D uit de zon. En vrucht maakt kleurtjes aan (antioxidanten) als
bescherming tegen de zon, dus eten wij de vrucht beschermen we onszelf ook weer
tegen schade door UV licht etc. aan de huid.
Tomatenpuree is een bekende beschermer van de huid en wilde zalm bevat weer
astaxanthine (pigment uit een algje) dat o.a. beschermt tegen de zon. Kweekzalm wordt
dan weer gekleurd met een nepper, een astaxanthine gewonnen uit aardolie, anders
zou de zalm niet meer verkocht worden. Werkt perfect met snoepgoed bij kids dus
stoppen we zo'n stofje ook maar in de voeding van de kweekzalm. En weer denken we
dat we het beter kunnen dan de natuur.
We worden continue belazerd. Menig roker probeert al jaren van die verslavende
toxinestaaf af te komen. Maar wat velen niet weten is dat de sigaretten steeds meer
nicotine bevatten zodat de oude klantenkring steeds moeilijker zonder kan. In mijn ogen
misdadig maar je ziet hoe aan Demmink wel hoe lang je weg kunt komen. Benieuwd of
dit lid van het old boys network in de Den Haag er mee weg gaat komen. Tot nu toe
waren de vrinden sterk genoeg om hem uit het gevang te houden.... we wachten maar
af.
http://bit.ly/LLdX1A
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-01/cchm-sse011514.php
In de natuur zie je ook dat kruiden elkaar kunnen versterken qua werking, daar wordt
bijvoorbeeld in de ayurveda ook veel mee gewerkt, dus combinaties van diverse
smaken zodat je een synergie krijgt van werkzame stoffen die elkaar versterken of
perfect laten samenwerken.
Kurkuma, geelwortel is een mooi voorbeeld. Zodra je er zwarte peper aan toevoegt
verbetert de opname ervan:
http://www.superwereld.com/gezondheid/geelwortel-beter-opneembaar-maken/
In het AMC doen ze onderzoek naar kurkuma in vetbolletjes als toekomstig medicijn
voor kanker, heel interessant om te zien dat reguliere ziekenhuisonderzoekers nu
kruiden serieus gaan nemen:
http://bit.ly/SwbSGZ
Lavendel zou weer inzetbaar kunnen zijn in ziekenhuizen:
http://www.vngk.nl/algemeen/lavendel-in-het-ziekenhuis.html
Ook technisch gebeurt er steeds meer, bijvoorbeeld met printers. Ik zag een TV special
over protheses die in Soedan werden gemaakt met 3d printers en deze week een video
waarmee ze oogcellen konden printen:
http://www.superwereld.com/gezondheid/geelwortel-beter-opneembaar-maken/
http://www.youtube.com/watch?v=SDYFMgrjeLg
http://bit.ly/LLe2CB
Verder is er steeds meer aandacht voor dierenleed, schokkend zijn weer de beelden
van Japanners die dolfijnen afslachten in de Cove, niets aantrekken van buitenlandse
kritiek is weer kenmerken en zie je ook bij de zinloze jacht op walvissen. Steun clubs als
de Sea Shepherd die knokken tegen dit onrecht:
http://www.seashepherd.nl/
http://www.kijkbewust.com/dierenleed/dierenleed-made-in-japan/
http://bit.ly/LLe3GK
http://bit.ly/LLe51c
http://bit.ly/LLe5OJ
http://bit.ly/LLe9Om
In Azië zijn de beren de klos, hun gal wordt afgetapt alsof het machines zijn. Al jaren
knokt een Amerikaanse vrouw voor dit misdadige gedrag:
http://www.superwereld.com/dieren/de-oma-die-duizenden-beren-redde/
Ze heeft intussen al meer dan 1000 beren kunnen redden.
http://www.freethebears.org.au/
http://www.youtube.com/watch?v=QpWEICQDO88
Dus laat al het slechte nieuws je niet moe of passief maken. Je ziet dat er genoeg
mensen zijn die dit willen veranderen en als hun aantal groeit dan zullen uiteindelijk de
criminelen hun overheidssteun verliezen, maar we moeten de overheid en media blijven
wijzen op misstanden. Want wie zwijgt stem uiteindelijk toe. En het maakt niet uit op
welke niveau je dit doet, al is het zaken in je omgeving aan de kaak te stellen zoals
de zoveelste bomenkap i.v.m. weer een nieuw kantorencomplex dat straks grotendeels
leeg zal staan, of het doorgeven van gezondere alternatieven voor ziekmakende
medicatie of het aanpakken van lokaal dierenleed zoals dieren die geen schuilplaats
krijgen of worden mishandeld, alle beetjes helpen.
http://bit.ly/LLed0A
http://bit.ly/LLef8T
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-01/uoea-iic011714.php
En mensen klagen vaak over Brussel, maar wie hebben die bureaucraten die macht
gegeven? Uiteindelijk maken zij gebruik van de macht die wij ze hebben gegeven. Dus
spreek ze aan op hun verantwoordelijk, schrijf open brieven naar kranten, organiseer
jezelf via een site, nieuwsbrief of Facebook pagina.
http://bit.ly/LLeelk
Je ziet nu in Groningen wat er gebeurt, de mensen bijten steeds harder van zich af en
zijn niet meer de makke schapen die alles geloven wat de NAM (Shell/Esso) ze op de
mouw speldt. Als je zaken uit de grond wegpompt dan zal de grond gaan verzakken.
Gaan we nu weer dezelfde fouten herhalen met het vervuilende schaliegas, opnieuw het
wiel uitvinden. Er zijn genoeg alternatieven zonder deze nadelen. Wordt het Shell helpt
of Shell helpt verzakking/vervuiling ?
http://bit.ly/LLeikQ
http://www.schaliegas.nl
http://www.youtube.com/watch?v=rKFHlfFXd10
Wist je dat onderzoekers van de universiteiten van Edinburgh en Oxford hebben ontdekt
dat je met getijde energie voor de noordkust van Schotland kan voorzien van
elektriciteit?
http://bit.ly/LLelx2
http://www.pelamiswave.com/
http://www.youtube.com/watch?v=IuIeDD7i6CE
Verder is er nog iets vreemds aan de hand. Afgelopen week was het dan zover, het
magnetisch veld van de zon is volledig omgepoold. Maar normaal zou je dan veel
activiteit verwachten maar de zon is verdacht rustig op het moment:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/zonnevlammen.html
Men heeft het zelfs over een nieuwe mini ijstijd die eraan komt, net of de zon de
opwarming van de aarde gaat compenseren. Zou me niets verbazen want alles is een
balans in de kosmos, neemt het ene toe dan neemt het andere weer af.
http://bit.ly/LLenoT
http://www.eenvandaag.nl/binnenland/48741/kleine_ijstijd_op_komst_
De zon is ieder geval nog steeds het beste geneesmiddel, en gelukkig niet
patenteerbaar:
https://www.youtube.com/watch?v=Lvogqa3BWVE
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/fibromyalgie.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/vitamined.html
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-01/uos-hct011714.php
Sprak vandaag weer iemand met zoon van 18 met een vitamine D-waarde van 10 (!!!) in
zijn bloed, had uiteraard allerlei klachten, was doodmoe. Waarom gaan we mensen met
een donkere huidskleur en ouderen niet eerst op vitamine D testen? Dan zou je al heel
veel ellende en zorgkosten kunnen verminderen. De huid is afgestemd op een
tropenklimaat en blokkeert hier met het karige zonlicht de aanmaak van D. Mensen
pakken een zonnebankje en bouwen pigment op waardoor ze in de echte zon ook weer
minder vitamine D aanmaken. En doordat de laatste jaren de zonnebanken onder druk
van o.a. de KWF UVB arm zijn geworden maak je op die zonnebank zelf ook amper D
aan.
Dus ga je straks weer in de voorjaarszon zitten ga dan niet meteen smeren, laat je huid
wennen aan de zon en bouw je D weer op, en zoek tijdig de schaduw op want
chemicaliën uit de crèmes op je huid in combinatie met UVB licht zijn een ziekmakende
combinatie, zeker nu de meeste crèmes nanodeeltjes bevatten die ook weer je DNA
kunnen slopen. En komen deze deeltjes in het lichaam terecht kunnen ze dan weer je
klieren en organen slopen. Maar dat brengen de instanties pas over 10 jaar naar buiten,
als het kalf (lees schaap) weer verdronken is. Dan delft men de (beer)put en
schaliegasbronnen........
Sommige lezers noemen wel eens de hoeveelheid links/video’s die ik in een nieuwsbrief
noem, genoeg om hun hele dag mee te vullen. Maar zie de links en video’s puur als
onderbouwing van mijn schrijfsels.
Is geen verplichte kost maar bestemd voor mensen die meer willen weten van een
bepaald thema. Door alleen de teksten te lezen ben je al beter op de hoogte, wil je
verdieping dan zijn er de extra links en video’s. En geen tijd om te lezen, print ze dan uit
of zet ze op je e-reader/tablet en lees ze tijdens je vakantie. De radio-uitzendingen
zijn weer perfect om af te spelen op je MP3 speler of autoradio.
Voor elck wat wils zeiden onze voorouders.....
Artikelen deze week:
Blootstelling aan sommige ftalaten verminderd na federaal verbod
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/toxines.html
Verband tussen alcoholische leverziekte en de biologische klok
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/lever.html
BPA verhoogt het risico op kanker in het menselijk prostaatweefsel
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/bpa.html
Vitamine D-supplementen verminderen pijn bij fibromyalgie patiënten
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/fibromyalgie.html
Overig lokaal nieuws deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/200114.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/220114.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/240114.html
Als laatste nog wat kijktips voor het weekend:
http://www.leefbewust.com/2014/videos/200114.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/220114.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/240114.html
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Copyright
Mijn columns zijn public domain en mogen in complete vorm met bronvermelding online
worden gepubliceerd. Voor commercieel gebruik is wel schriftelijke toestemming nodig.
Nieuwsbrief Leefbewust.com 31 januari 2014
Aantal lezers : 19757
Nieuwsbrief nr: 361
Beste verkenner,
Zij die verder kijken dan hun neus lang is worden nog altijd verketterd ontdekken ook
steeds meer verkenners uit de reguliere medische wereld. Een TNO onderzoeker die
wetenschappelijk onderzoek naar Chinese kruiden deed werd door de antikwakjes in de
ban gedaan.
http://bit.ly/1jIl1L5
http://bit.ly/1jIl5dy
http://bit.ly/1jIl5KH
http://sync.nl/chinese-geneeskunst-werkt-maar-bewijs-dat-maar-eens/
Door de zwart wit denkende antikwakker wordt Jan van der Greef eenvoudig weggezet
als kwakzalver terwijl deze onderzoeker juist kruiden wetenschappelijk wil benaderen.
Want helaas is de waarheid dat men helemaal geen wetenschappelijk onderzoek wil,
want stel dat gewone kruiden effectiever of minder schadelijk zijn dan de gangbare dure
farmaceutische middelen, dan heb je toch echt een probleem.
Deze keer was psychiater Bram Bakker de sjaak en kon het hellevuur van de antikwak
ervaren. Na Bram M mocht Bram B op de schandpaal:
http://bit.ly/1jIl7Cn
Gelukkig komt er steeds meer aan het licht over de gevaren van gangbare medicatie, de
ene keer blijkt de pil een killer te zijn, de andere keer de bètablokker en nu weer een
reuma medicijn:
http://bit.ly/1jIlblx
Uiteraard moet je voor echte goede wetenschappelijk verantwoorde zorg in een klassiek
ziekenhuis zijn. Dit is bijvoorbeeld de afdeling waar antikwakker Renckens werkzaam
was, ook daar speelde weer de "klassieke" stammenstrijd, kenmerkend voor de
botsingen tussen al die academisch gevormde superego's:
http://bit.ly/1jIlc93
http://bit.ly/1jIlcG7
http://bit.ly/1jIlfSl
http://bit.ly/1jIlehf
http://bit.ly/1jIlgWk
http://bit.ly/1jIlfBJ
Daarnaast kun je ook goed zien dat geldophaalclubs als het KWF echt het
genezingsspoor bijster zijn. Blijkbaar zijn zij de enige die de waarheid in pacht hebben
op het gebied van kanker.
http://www.asmi-ikben.nl/Suiker-Kanker.html
http://www.youtube.com/watch?v=sXHqcs-1c6g
Dat zij alleen regulier onderzoek steunen is intussen wel bekend maar belangrijke
inzichten zoals die van Otto Warburg worden compleet genegeerd en niet verder
onderzocht. Want het KWF komt uiteraard uit dezelfde sectoren weg en zit dus precies
op de goede plek.
http://bit.ly/1jIli0D
N.a.v. het boek van Brian Peskin die de oude theorie van Otto Warburg aanhaalt dat
kanker komt door tekort aan zuurstof in de cellen stuurde KWF een lezer van
Leefbewust deze reactie. Toont weer eens goed aan hoe een grote club op de
verkeerde pharma paarden blijft wedden. Misschien toch maar weer die Alpen op voor
onderzoek dat weinig oplevert? Keer op keer horen we dezelfde langspeelplaat:
Geachte xxx,
Hartelijk dank voor uw bericht waarin u aangeeft dat uw adresgegevens uit het bestand
wilt hebben. Op uw verzoek hebben wij uw gegevens verwijderd. Tevens geeft u aan dat
wij de boeken van professor Peskin en Ard Pisa moeten lezen. Deze boeken zijn
bekend bij KWF Kankerbestrijding. Echter wij baseren ons in onze uitspraken over
kankerpreventie op een expertgroep van 9 epidemiologen en 27 experts (hoogleraren /
professoren). De expertgroep kan op basis van de wetenschappelijke kennis die we nu
hebben, de denkwijze van professor Peskin niet onderbouwen. Het advies is dan
ook om dit boek niet serieus te nemen.
Algemeen voorlichter KWF
Ja, het is weer het klassieke voorbeeld. Grote clubs die puur regulier kijken en de
waarheden daar buiten niet eens willen onderzoeken zoals recent dat verhaal van MS
en het aarden van je lichaam waardoor bij een MS patient de spierkracht in haar benen
terug kwam en ze weer kan traplopen.
En het is deze week wel superduidelijk in dit polderlandje.
In Amerika kennen we al de revolving doors methode, belangrijke mensen uit de
industrie die overspringen naar belangrijke posities binnen de overheid, stichtingen,
medische journaals etc. Maar ook zie je duidelijk de lijnen. De vorige directeur
van het Voedingscentrum was oud medewerker Unilever.
Dus zal deze snel kritiek op zijn oude werkgever gaan uiten of bijv. een verbod op
geharde vetten afdwingen, denk het niet. Alles wordt gewoon achter de schermen
geregeld.
Ook is er de nodige kritiek op de universiteit van Wageningen, die zou te nauwe banden
onderhouden met de industrie. Deze week weer een mooi voorbeeld. Mw. Louise O.
Fresco duikt op in het bestuur van Wageningen UR:
http://www.youtube.com/watch?v=XBBb6-LBBOc
2013- Voorzitter van CRC Unilever
2010- Lid Board of Trustees Shell Foundation Groot-Brittannië
2009- Niet-uitvoerend bestuurder van Unilever
Bron: http://www.louiseofresco.com/HTML/FUNhuidige.html
Unilever zou de grote onderzoeksinstituten - zoals bijv. 'Wageningen' - 'omkopen' enkel
en alleen vanwege het feit dat zij zich afhankelijk weten van de onderzoeksgelden die
uit Rotterdam naar deze organisaties stromen volgens deze discussie op Foodlog:
http://bit.ly/1jIlo8e
Menig wakkere Nederlander vreest een stille overname van de Wageningse universiteit
door de industrie. Het is niet voor het eerst dat vanuit actiegroepen gewezen wordt op
de afhankelijkheid van Wageningen Universiteit van het bedrijfsleven.
http://bit.ly/1jIlnBt
Kortom de old boys food network.......
Voor zover dit kijkje in de keuken van de industrie, is jammer dat journalisten dit soort
verbanden niet vaak in de publiciteit brengen. Net zoiets als de vereniging van diëtisten
die zich laten sponsoren door de voedingsindustrie die juist de oorzaak zijn van veel
problemen die nu spelen. Hoe wil je ander gedrag stimuleren als je geld aanneemt van
bedrijven die een deel van het probleem zijn? Maar goed, ik heb er niet voor geleerd
zullen we maar zeggen :)
En nog iets, er bestaat geen enkel dieetboek dat voor iedereen werkt, ieder mens heeft
zijn eigen puzzel en er zijn teveel factoren die meespelen. Een oorzaak die amper
aandacht krijgt is de oorzaak van buikvet. Bij de ene is stress een reden, de cortisolrol,
bij de andere weer de snelle suikers in frisdrank (o.a. vette lever) of suikerrijk
appelsapje, de smulrol, maar weer een andere is een trage ontgifter of teveel
blootgesteld aan zijn gifstoffen (vrijwillig/niet vrijwillig), de toxinerol.
Ook kunnen er oorzaken spelen zoals hormoonverstoorders zoals bijvoorbeeld de stof
BPA in plastic.
http://www.sciencedaily.com/releases/2013/08/130819162639.htm
http://www.leefbewust.com/themas/overgewicht_toxines2.html
Geen nieuws want al in 2002 vermoedde men een relatie tussen toxines in ons milieu
en de groei van obesitas:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12006126
Voor diabetes geldt hetzelfde, in 2009 vermoedde men al dat bij o.a. Inuit Eskimo's dat
met name de opgeslagen toxines in de vetten van dieren de kans op diabetes kunnen
vergroten:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19917184
Deze week was er weer nieuws op het gebied van Alzheimer, men had ontdekt dat veel
mensen met Alzheimer hogere niveaus van DDT in hun lichaam hadden. In mensen met
de hoogste DDE-niveaus (afbraakstof DDT) was de kans op Alzheimer zelfs viermaal zo
groot als bij de rest.
http://www.refdag.nl/nieuws/buitenland/verband_gevonden_tussen_pesticide_ddt_en_al
zheimer_1_801506
http://www.youtube.com/watch?v=uwPP3nZXMxU
En juist die link tussen toxines en ziekte komt dagelijks in het nieuws maar er wordt
niets mee gedaan in de medische sector. Bij de ziekte ALS heeft men al ontdekt dat
bepaalde groene supplementen kunnen helpen maar geen specialist die er zijn voordeel
mee doet.
Vandaag kreeg ik een telefoontje van een opticien die had een klant getipt over een
algenpigment dat misschien wat kan doen bij macula degeneratie. Dus klant ging
hogere dosis daarvan slikken en er treedt verbetering op. Dus oogarts nieuwsgierig en
vragen wat ze slikte. En dan stagneert het meestal. De kennis wordt niet doorgegeven
want past niet in het protocol. En zover ik weet kan een specialist geen supplementen
voorschrijven dus loop je vast. Europa maakt het nog erger, als de EU bepaalt dat een
supplement niet voldoende wetenschappelijk onderzocht is mag je niets claimen. Dus
dan liever aan de pharma wondertjes met al haar bijwerkingen en risico's.
En vaak spelen de medicijnen voorgeschreven door de collega's van de oogarts weer
een rol:
http://www.pw.nl/nieuws/nieuwsberichten/2012/statines-eerder-staar
http://www.pw.nl/nieuws/nieuwsberichten/2012/netvliesloslating-door-chinolonen
De laatste kunnen daarnaast ook nog zenuwschade opleveren dus tel uit je winst:
http://www.pw.nl/nieuws/nieuwsberichten/2013/neuropathie-bij-fluorchinolonen
En uiteraard zijn dit allemaal goedgekeurde medicijnen die volgens de EU gewoon op
de markt kunnen blijven. Net zoals destijds het PIP borstprothese sprookje. Vrouwen die
mij doodziek belden en niet werden geloofd kwamen soms terecht bij een specialiste die
hen wel serieus nam en ze blijkbaar ook mijn naam doorgaf. Veel van dit soort vrouwen
zitten nu elke dag te vechten met de gevolgen van gelekte siliconen.
http://www.standaard.be/cnt/dmf20140127_00949101
En het ziekenhuis weet wel hoe ze de rommel kunnen inbrengen maar zodra het dan
misgaat dan mag je op de blaren zitten. Met een beetje pech ben je in de Radboud Club
belandt waar cognitieve gedragstherapie de oplossing was voor mensen die chronisch
vermoeid waren.
Maar ben je chronisch vervuild dan zal je lichaam m.b.v. ontstekingen de boel willen
opruimen. Het stikstofmonoxide (NO) stijgt in je lichaam om zo de doorbloeding te
verbeteren. Maar als de NO te hoog wordt dan krijg je weer pijnklachten en daalt de
zuurstof in je bloed. Professor Pall was daar al heel lang achter maar blijkbaar is het net
als bij de KWF die moeite heeft met de visie van Warburg, niet zinvol om te lezen. Maar
voor diegene die het wel interesseert:
http://www.biolgen.nl/wp-content/uploads/Nitrostressverhaal.pdf
http://www.investinme.org/Documents/PDFdocuments/Martin%20Pall%20Book.pdf
http://www.mcs-america.org/pall.pdf
Professor Malcom Hooper ziet ook de link tussen toxines en bijvoorbeeld ME, MCS en
fibromyalgie:
http://www.youtube.com/watch?v=7UpLuXFXJCc
Het probleem met veel dieetboeken is dat men vaak 1 voedingsgroep demoniseert. De
ene verbant koolhydraten (paleo, Atkins, Dr. Frank etc.), de anderen weer de vetten
(regulier), en mensen die de China study volgen weer de dierlijke eiwitten.
Maar deze week liet de BBC weer zien in een onderzoek op een tweeling die lowcarb en
lowfat deden dat het probleem niet een voedingsgroep is maar de combinatie van snelle
fabriekssuikers + ongezonde fabrieksvetten. Dus zowel lowcarb als lowfat zijn niet de
oplossing.
http://dexpr.es/1cu7ZNl
Ook gedragsproblemen komen te snel bij een psychiater terecht, er wordt te weinig
gekeken naar andere oorzaken van "afwijkend" of "gestressed" gedrag. Bekend is dat
bijvoorbeeld bij mensen met autisme vaak gevoeligheden zijn voor tarwe en zuivel. Bij
mensen met overgewicht of diabetes kan ook weer een verstoorde darmflora spelen.
Stress in de darmen (vol zenuwen) is ook weer stress in het koppie. Het kan dus
verteringsstress, chemische stress (roken, alcohol etc) maar ook e-stress zijn zoals een
laptop tegen je buik aan. Ben je gevoelig op je darmen dan kan er ook weer een
emotionele oorzaak zijn, dat je onrecht ervaart of je onrecht is aangedaan.
Zijn je darmen ziek dan willen de hersenen vaak ook niet zo lekker draaien. Zelf merk ik
dat ook als meer vetten eet, dan kun je mij opvegen, maar slowcarbs zoals rogge zijn
voor mij de perfecte brandstof. Maar stop je bijvoorbeeld melk ik mijn tank dan zijn de
darmen niet zo happy meer, bleek ook wel recent uit een onderzoek dat ik deed van
Exendo, daar wordt gekeken naar afbraakstoffen uit melk, gluten, soja en spinazie. Ben
je een slechte melkverteerder dan kan dit weer negatief op je schildklier werken, dus
weer een oorzaak van overgewicht.
Bij mentale ziekten is het dus belangrijk om ook die kant te bekijken, hoe is het met de
darmen gesteld, welke voeding kan een rol spelen. Ik ken iemand die snel boos wordt,
heeft vaak last van zijn maag en eet heel veel chocolade. Als door een slechte
maagwerking zijn b12 niet goed wordt opgenomen dan zal hij ook prikkelbaarder zijn en
sneller opgefokt kunnen zijn. De cacao bevat weer een giftige stof die zowel lever
als hersenen kan belasten en die lever wordt ook weer energetisch gekoppeld aan
boosheid. De vraag is alleen, belast je de lever door boosheid of komt de boosheid voort
uit een belaste lever. Want ook bij alcoholisten die de lever flink belasten zie je nogal
eens boosheid. Maar de vraag is ook waarom gaat iemand drinken, is dat misschien al
uit boosheid.
Het Exendo urine onderzoek is handig als je wilt kijken of er i.d.d. problemen zijn met
gluten/melk/soja. En dan kun je kijken welke afbraakstoffen hoog zijn en wat die kunnen
veroorzaken:
http://exorfinen-analyse.nl/exorfinen/
http://exorfinen-analyse.nl/exorfinen-analyse/
Dr. Paul Linde, Clinical Professor of Psychiatry van de universiteit van California vertelt
in deze video ook dat we bij mentale ziekten ook moeten gaan kijken naar mogelijke
lichamelijke oorzaken:
http://www.youtube.com/watch?v=ft4c9nIYYkQ
En nog een factor die te vaak wordt vergeten, vlak de relatie tussen je gebit en klachten
niet uit. Mijn interesse is ooit getriggerd door een fysiotherapeut die mij vertelde dat zijn
eeuwige knieklachten verdwenen na het trekken van een kies die niet helemaal ok was.
Er zitten nl geen lymfen tussen je kiezen en je bloed dus de rommel uit je kiezen die
vaak al dood zijn (wortelkanaalbehandelingen) kan zo je bloed inmarcheren en op zoek
gaan naar de zwakste schakel. Bij mij is dat ook vaak de linkerknie en nek.
http://www.youtube.com/watch?v=3P90esPbHnU
http://www.fonteine.com/gebit_ontstekingen.html
En dan kom ik via het gebit weer terug op de stof BPA in plastic:
Bisfenol A kan ook vrijkomen wanneer de esterverbindingen in de kunststoffen)
gehydrolyseerd worden, dit kan gebeuren onder invloed van warmte (bijvoorbeeld bij
steriliseren van babyflesjes of het opwarmen van kant en klaar maaltijden in een
magnetron) of door contact met basische voedingsmiddelen of reinigingsmiddelen en
contaminatie uit de binnenkantcoating van blikjes in blikvoeding.
Het resultaat is dat in de westerse wereld bisfenol A bij nagenoeg iedereen aangetroffen
kan worden in het lichaam. Zo heeft meer dan 90 procent van de Amerikanen bisfenol A
in zijn of haar lichaam. Deze stof kan dan bij kinderen weer zogenaamde kaasmolaren
(glazuurfouten) veroorzaken. Kaasmolaren kunnen herkend worden doordat deze
tanden er mat-opaak, wit-gelig uitzien. Deze defecten kunnen voorkomen in vlekken of
over de hele tand.
Zulke plaatsen zijn zeer poreus (vandaar de naam kaasmolaren) en uiterst gevoelig
voor gaatjes.
http://www.leefbewust.com/themas/bisphenol_a.html
En BPA kan o.a. de schildklierwerking verstoren en zo overgewicht en/of
groeiproblemen veroorzaken.
Ik vraag me wel eens af of er BPA in koffie- en theebekers zit, want een gloeiende drank
drinken uit plastic lijkt me nooit gezond want BPA is slechts 1 v.d. stoffen die vrijkomen.
Dus drink altijd warme dranken uit glas. Of mokken ok zijn weet ik niet, want waaruit
bestaat dat glanslaagje op de mok?
En nog iets, heb je vragen, aanvullingen, opmerkingen, tips
mail ze dan gerust naar [email protected]
Ik plaats ze dan onder de reacties van die week.
Reakties van lezers deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/310114.html
Artikelen deze week:
Onderzoekers ontdekken proces dat van 'goede cholesterol ' slechte maakt
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/cholesterol.html
Hormoontherapie vrouw kan het risico op acute pancreatitis verhogen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hormonen.html
Relatie tussen slecht ontbijt in jeugd en metabool syndroom later
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/afslanken.html
Hoe metabolisme en hersenactiviteit met elkaar verbonden zijn
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/epilepsie.html
Kan visolie helpen hersencellen te behouden ?
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/omega3.html
Diabetes: Wij leven samen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/diabetes2.html
Infecties schaden ons vermogen om ruimtelijke herinneringen te vormen
http://www.leefbewust.com/themas/hersenen.html
Blootstelling astma kids aan sigarettenrook verhoogt kans op heropname ziekenhuis
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/astma.html
Overig lokaal nieuws deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/270114.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/290114.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/310114.html
Als laatste nog wat kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/270114.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/290114.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/310114.html
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Copyright
Mijn columns zijn public domain en mogen in complete vorm met bronvermelding online
worden gepubliceerd. Voor commercieel gebruik is wel schriftelijke toestemming nodig.
Nieuwsbrief Leefbewust.com 7 februari 2014
Aantal lezers : 20.257
Nieuwsbrief nr.: 362
Beste verkenner,
Het was weer een bonte week met wederom hoofdrollen voor het KWF en medisch
narcist Renckens. De KWF ontkende glashard dat er verbanden zijn tussen kanker en
stress en/of milieuproblemen, Renckens vond manuele therapie pure kwakzalverij. Zijn
opvolger is zelfs nog een grotere gifkikker:
http://bit.ly/1asDNmF
Als je echter wat verder dan je pharma neus kijkt zie je dat er genoeg bewijzen zijn voor
relaties tussen stress, trauma's en milieuproblemen zijn en ziekten zoals kanker.
Israëlische wetenschappers ontdekten al in 2008 dat vrouwen die veel negatieve
ervaringen hadden doorgemaakt in hun leven meer kans op het krijgen van borstkanker
hadden. Vrouwen die gelukkiger waren en positiever waren hadden juist minder kans op
het krijgen van borstkanker.
http://bit.ly/1asCHHy
Hierbij een studie naar een gen dat de brug vormt tussen stress en de uitzaaiing van
kanker, het grootste probleem van kanker:
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-08/osu-tsa082213.php
Ook niet kwaadaardige tumoren die groeien in een eierstok kunnen veroorzaakt worden
door misbruik/mishandeling in de jeugd:
http://on.thegrio.com/1asCLa1
Je ziet bijvoorbeeld bij kinderen die blootgesteld zijn aan geweld dat er veranderingen
plaats kunnen vinden aan een gen dat met stress te maken heeft. Dit heeft weer een
negatief effect op de astma.
http://bit.ly/1asCOTj
De mensen die de natuurwetten van Hamer intussen kennen snappen intussen ook
waarom traumatische zaken doorwerken op het lichaam.
Uiteraard wil het KWF niets van dit soort zaken weten.
En de uitspraak van oncologen die iemand een doodvonnis mededelen is op zich al een
misdaad tegen de mensheid in mijn ogen want angst en stress zullen de ziekte alleen
maar verergeren. Hier nog onderzoeken naar de rol van stress bij kanker:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3037818/
http://bit.ly/1asCMuP
http://www.medicalnewstoday.com/articles/265254.php
http://bit.ly/1asCQup
Stoffen in het milieu spelen geen belangrijke rol bij kanker volgens de "experts", de
feiten liggen helaas toch een beetje anders.
Ik waarschuw vaak voor de stof BPA, de stof die in plastic verpakkingen zit, voorheen in
babyflesjes zat die vaak ook nog verwarmd werden in de "veilige" magnetron maar ook
in kassabonnen, binnenkant blikjes, witte vullingen en diverse andere producten zit. Het
is een hormoonverstoorder die dus weer de kans op hormoon gerelateerde kankers kan
vergroten:
http://bit.ly/1asCTGy
Magnetron schaaltjes zouden beter zijn, jaja.... En wat veel mensen niet weten is dat
magnetrons ook nog eens de hoeveel acrylamide verhogen:
http://www.jsonline.com/watchdog/watchdogreports/34532034.html
http://bit.ly/1asF50W
Vooral melk verhitten in de magnetron is erg schadelijk, dan ontstaat er veel meer van
deze stof, 7-ketocholesterol, zeg maar de schadelijke vorm van cholesterol:
http://www.pjbs.org/pjnonline/fin265.pdf
Uit deze studie blijft dat die vorm van slecht cholesterol bijvoorbeeld een rol kan spelen
bij oogziekten en veroudering:
http://www.iovs.org/content/50/2/523.full
http://bit.ly/1asHsRi
Deze week bleek uit een nieuwe studie op ratten, die zijn altijd de sjaak, bleek dat als de
moeder was blootgesteld aan de stof BPA de kinderen meer kans hadden op
levertumoren.
http://bit.ly/1asCUdz
En dit stofje zal via onze urine, afval etc. ook weer in het milieu terecht komen en zo
voor een tweede ronde weer terug in ons water, in de vissen en andere voedselbronnen
opduiken. Want stel een plastic waterbak staat in de zon op te warmen dan zal het ook
weer in het drinkwater van dieren terechtkomen. De vraag is ook in hoever kunststof
waterleidingen nog een probleem kunnen zijn, voorheen hadden we loden leidingen met
alle ellende van dien, nu vaak koper met de nodige koper in het water en nu steeds
meer kunststof.
https://www.karwei.nl/kunststof-waterleiding-aanleggen
Blijkbaar zijn die tyleen leidingen voor het milieu ook niet denderend want als ze in de
brand vliegen ontstaat er koolmonoxide en als ze op de afvalhoop terecht komen heb je
weer een ander milieuprobleem:
Net als andere kunststoffen wordt polyetheen niet snel door bacteriën afgebroken,
waardoor het lang in het milieu kan rondzwerven. Als het in het oppervlaktewater komt
wordt het afgevoerd naar de zee en komt het na jaren in de oceanen terecht bij de
zogeheten plasticsoep. Door de zeestroming wordt het afval daar naartoe gebracht en
hoopt het zich op. [Wikipedia]
Heel langzaam vergaat het afval tot een plastic brij van minuscuul kleine snippers.
Volgens deskundigen van o.a. Wageningen IMARES kunnen er meer van dit soort
plekken bestaan in onze oceanen, maar dit is tot op heden nooit onderzocht. Kan zo'n
afvalberg ook in de Noordzee ontstaan? Komt het in de magen van dieren als
zeevissen, zeezoogdieren en zeevogels? In een Netwerk reportage, uitgezonden op 4
augustus 2008, gaven wetenschappers van Wageningen IMARES antwoord op deze
vragen.
http://www.youtube.com/watch?v=18GpCjLUwHE
Ook wij krijgen het al binnen, want ook mosselen bevatten kleine stukjes plastic. Als je
één kilo mosselen eet, heb je tot 600 deeltjes microplastics in je maag. Dat soort
microplastics zitten trouwens ook in heel wat verzorgingsproducten.
http://www.youtube.com/watch?v=_WG4MRdcWLo
Vooral scrubs en peelings zitten vol met deze plastics, terwijl er veel alternatieven zijn.
Omdat veel mensen dit gebruiken is het een enorm probleem dat onderschat wordt.
Teken daarom de petitie op noordzee.nl
http://www.youtube.com/watch?v=8MOW_bNk3b4
Volgens het KWF is het milieu dus niet het probleem, dit CNN artikel noemt echter wel
duidelijk kanker als gevolg van milieuvervuiling.
http://cnn.it/1asCVyo
Wel ben ik het eens met het KWF dat roken en alcohol boosdoeners zijn die je zelf kunt
vermijden. Qua zon sta ik lijnrecht tegenover deze pharmaclub. Zon mits gedoseerd
zorgt voor aanmaak van vitamine D in je huid en uit vele studies blijkt ook intussen dat
er vele verbanden zijn tussen de hoogte van de vitamine D en het voorkomen van
kanker. Ik denk wel dat de zon meer doet dan alleen je D verhogen dus suppletie blijft
een lapmiddel en niet de oplossing.
http://www.youtube.com/user/vitaminDaction/videos
Maar ik blijf ook zeggen dat voor mij de hoofdoorzaak een energetische disbalans is die
lichamelijk doorwerkt. En factoren als voeding en toxines zullen een aanjagende rol
spelen. En je kunt je ook afvragen waarom iemand gaat roken of drinken.
Wat zit er voor emotionele lading achter? Hoeveel mensen gaan niet door boosheid of
verdriet roken of drinken?
Het zal altijd een tweestrijd blijven. Het KWF aan de ene kant, mensen als Hamer aan
de andere kant. Beiden ingegraven in hun loopgraven en niet bereid ook maar iets te
wijken.
En juist die gevoelskant blijkt ook een belangrijke rol te spelen bij de genezing van
kanker.
Dr. Dean Ornish, clinical professor op het UCSF vertelt ook dat meer intimiteit de
genezing bevordert. Dr. David Spiegel, een Stanford University professor deed een
studie bij vrouwen met uitgezaaide borstkanker. Eén groep zat in een support groep die
positiviteit, emotionele discussies en een liefdevolle atmosfeer bood. Deze vrouwen
leefden 2 keer langer dan de vrouwen die niet in zo'n groep zaten. Maar ook toen al
waren er mensen die niet wilde geloven dat verbindingen met anderen een rol kunnen
spelen helaas:
http://bit.ly/1asCZho
Mies Kloos is recent een nieuwe site begonnen over de natuurwetten. Je hoeft niets te
geloven maar lees het en ga de wetten controleren in je eigen omgeving, wat is er
emotioneel gebeurd voordat iemand ziek werd. Waardoor zie je bijvoorbeeld die
darmproblemen bij iemand die veel onrecht heeft ervaren, waarom die hartaanval na
stress op het werk of die blaasontsteking nadat iemand over je grenzen is gegaan....
http://www.hoedegeesthetlichaamaanstuurt.nl/
Op onze lezing in Soest over het aarden noemde Jan iets dat mij zeer aansprak. Als we
meer gaan aarden dan zijn wel collectief ook weer meer verbonden met elkaar. Je zal
ook merken dat mensen die ook zaken onderzoeken niet alleen groeien qua kennis
maar zich ook meer verbonden gaan voelen met de mensen die ook de gevestigde
paden verlaten hebben. Je kent het vast wel, een gesprek waarbij soms een half woord
al genoeg is, je zit op 1 lijn. Daar tegenover zijn er mensen zich nog vastklampen aan
oude inzichten, vaak verkrampt, verbitterd door het leven en keer op keer hun neus
blijven stoten aan die arts of specialist die ze geen oplossingen heeft te bieden. De arts
die door drukte of gebrek aan interesse niet buiten zijn vakgebied wil snuffelen, ook niet
ziet wat een collega voor een rol kan spelen bij nieuwe klachten die ontstaan door
medicatie.
Maar ook binnen die sector zie je steeds meer kritiek, vaak als mensen met pensioen
gaan durven ze zich ineens te uiten over de misstanden. Ivan Wolffers is iemand die al
jaren zijn mondje roert en het beestje bij de naam durft te noemen. Voor hem is de
moderne arts niet meer dan een spreekbuis van de pillenindustrie. Hij noemt o.a. de
misleiding m.b.t. statines en benzodiazepines (slaapmiddelen):
http://bit.ly/1asCXGn
Wat het oplevert is veel winst voor de farmaceutische industrie en steeds meer
medicatie verslaafden.
http://bit.ly/1asIkW2
De hulpvraag voor benzodiazepine-gebruikers was in 2012 wederom verdubbeld. Maar
iedereen speelt het pharmonopolie gewoon mee. Want als medisch specialist zit je toch
liever in de luxe Kalverstraat dan op de Dorpstraat van dit spel.
En anders zijn er voor farmaceuten nog andere "pr" middelen die je kunt inzetten:
http://bit.ly/1asD58X
En ze draaien er ook geen doekjes om, met dikke grijns op zijn gezicht vertelt hier Bayer
opperhoofd dat hun kankermedicijn alleen voor rijken is bedoeld. De arme kankerlijders
hebben gewoon pech, ik wordt al ziek van die grijns van de man.....
http://bit.ly/1asD6cP
En Bayer is van alle chemische markten thuis. Niet alleen Monsanto is druk met het
"verbeteren" van onze voeding. Ook Bayer draagt graag haar lucratieve steentje bij. Dat
GMO gewassen de omliggende velden kunnen vervuilen is helaas pindakaas voor die
boeren, moeten ze maar mee doen aan het GMO spel:
http://bit.ly/1asD7xz
Wat ik ook niet wist:
Bayer, is hoofdsponsor van het Cropworld event. Samen met Syngenta is zij de
belangrijkste producent van neonicotinoïden, beter bekend als bijengif. Deze bedrijven
presteren het om – ondanks alle wetenschappelijke bewijzen - stug te ontkennen dat
hun gif iets met bijensterfte te maken heeft en kondigden onlangs juridische stappen
aan tegen het beperkte verbod van de EU op een aantal van deze stoffen. Bayer blijkt
bovendien recordhouder op het gebied van octrooien op genetisch gemanipuleerde
zaden. Daarnaast werkt het bedrijf nauw samen met Monsanto.
http://aseed.net/nl/march-against-monsantos/#more-2635
Radar maakte op 22 april ook een zeer goede aflevering over dit onderwerp die
iedereen eigenlijk zou moeten bekijken aangezien het hier over niets minder dan
ecocide gaat.
http://www.visionair.nl/wetenschap/tros-radar-pesticide-en-bijensterfte/
Het ergste is dat een club als de Britse Bijenhouders vereniging geld aanneemt van dit
soort producenten:
http://www.youtube.com/watch?v=zwqk10a66g8
http://www.britishbeekeeping.com/
Gelukkig staan steeds meer mensen op en beginnen acties tegen multinationals die ons
ziek maken met hun (ziekte)bestrijdingsmiddelen. Dit zie je ook in andere landen
toenemen. In Australië zijn nu 600 vrouwen bezig met een rechtszaak tegen de
fabrikanten van de Yasmin en Yas pil.
Deze kunnen o.a. bloedstolsels en beroertes veroorzaken:
http://bit.ly/1asD8BC
http://www.ze.nl/p/147848/yasminpil_mogelijk_doodsoorzaak_bij_23_canadese_vrouwen
http://bit.ly/Zoq75n
Kan iemand mij uitleggen waarom medicijnen met dodelijke slachtoffers op de markt
blijven terwijl kruiden worden verboden? Dankzij de Europese gedachte wordt deze
waanzin alleen maar groter. Als de zorg democratisch zou zijn hadden we allang 2
belangrijke grondregels erbij gehad:
- vrijheid van therapie
- vrijheid van geneesmiddel
In België is de overheid weer bezig een voorheen "wetenschappelijk veilig" medicijn
tegen botontkalking van de markt te halen. Blijkbaar blijken opnieuw dat er toch iets
meer nadelen zijn dan de fabrikant heeft beweerd, de boefjes toch. De Belgische
overheid waarschuwt voor het middel Protelos dat door artsen wordt voorgeschreven
tegen botontkalking.
http://bit.ly/1asDc4a
Waakhond Lareb trok al eerder aan de bel:
http://www.lareb.nl/Nieuws/2013/Nieuwe-beperkingen-voor-strontiumranelaat
Strontium aan de knikker dus.....
Deze week bracht Lareb het nieuws dat kruiden toch wel risky waren, op
honderdduizenden gebruikers waren er toch maar liefst 518 meldingen in 22 jaar
geweest. We praten dus over 1 klacht in de 2 weken, met name St. Janskruid en Ginkgo
werden genoemd.
En ik pak nu even mijn glazen bol erbij. Terwijl ik poetsende bewegingen maak ga ik
jullie toekomst voorspellen.......
Ik zie nog veel ellende komen in de toekomst met kruiden en medicatie. Waarom?
Omdat door "onze regenten" in Brussel is be sloten dat supplementleveranciers niet
meer mogen zeggen wat bepaalde kruiden/supplementen doen. Alleen wat Brussel
bepaalt mag worden gezegd. Dus als bijvoorbeeld een eerder genoemd algenpigment
een bloedverdunnende werking "zou" hebben en de EU is nog niet op de hoogte hiervan
dan heb je een riskante combinatie met bijvoorbeeld bloedverdunners die iemand ook
nog slikt. Door deze censuurwet weet de gebruiker soms niet wat een kruid /
supplement doet en kan dus ook niet de risico's overzien of inschatten. Uiteraard geldt
dit ook voor bloedverdunners in ons eten zoals bijvoorbeeld knoflook.
http://bit.ly/1dqkghm
En de vraag is, bij hoeveel van deze 518 meldingen was er ook sprake van een
combinatie met medicijnen of andere zaken die een verstorende invloed hebben.
Dus bijvoorbeeld iemand die grapefruitsap dronk waardoor de werking van een medicijn
of supplement vertienvoudigde.
http://bit.ly/1asDeZY
http://bit.ly/1asDfx9
http://bit.ly/1asDg43
Staatsecretaris Weekers zou vroeger zeggen, leuker kunnen we het niet maken, wel
gecompliceerder. De specialisten kunnen zaken niet meer overzien, de overheid de
puinhoop bij de Belastingdienst en andere organen niet meer.
http://www.youtube.com/watch?v=-fp2tnvbFQo
http://bit.ly/1dqkpRY
En het gaat niet alleen mis met toeslagen die niet uitgekeerd kunnen worden. Ook
hebben de vrienden van de blauwe envelop weinig op met onze privacy, van
poldermodel naar NSA model:
http://bit.ly/1asDh7Z
Ook op het gebied van medicinale wiet lijkt de overheid een beetje stoned zaken voor
zich uit te schuiven.
De overheid manipuleert de maatschappij door de uitkomsten van wetenschappelijke
onderzoeken te kopen in de lijn die de overheid het beste uitkomt. Dat zegt professor
Jan Brouwer van de universiteit van Groningen.
Brouwer pleit al jaren dat de overheid de teelt van wiet vanuit internationaal recht
gewoon kan regelen. Toch blijft minister Opstelten keer op keer zeggen dat het
internationaal gezien niet kan.
http://www.youtube.com/watch?v=lDv1yBaDJAc
Zelfs in antiwiet land Amerika schakelt men steeds sneller en kunnen steeds meer
mensen met chronische aandoeningen gewoon legaal wiet kweken en aanschaffen.
http://bit.ly/1asDhF1
En met wat zoeken vond ik deze site met veel studies naar de inzet van cannabis bij
allerlei aandoeningen:
http://www.cannabis-med.org/studies/study.php
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/artrose.html
http://bit.ly/1dqkwNz
Uit onderzoek in 2008 blijkt onder andere dat stoffen in wiet ervoor zorgen dat nieuwe
hersencellen aangemaakt worden en ook het risico vermindert op ontstekingen die met
dementie in verband worden gebracht.
Die ontstekingen van de hersenen zie je keer op keer terugkomen bij hersenziektes. In
het boek The Autism Mythe zie je relaties tussen immuunproblemen in de hersenen met
autisme, ADHD en ME. Wie het nieuws volgt ziet ook steeds studies waar relaties
worden gevonden tussen metalen als koper, lood etc. en ziektes als Parkinson, ALS en
Alzheimer:
http://bit.ly/1asDkAE
http://www.iss.it/publ/anna/2010/3/463284.pdf
http://bit.ly/1asDiJ5
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/silicium%2C_aluminium_en_alzheimer/
http://bit.ly/1asDiZQ
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-01/ehs-erf012314.php
http://www.medicalnewstoday.com/articles/272097.php
Uiteraard waren volgende diezelfde overheden die pesticiden gewoon veilig en de
mensen konden deze zonder problemen consumeren. En worden ze toch verboden dan
heeft de fabrikant weer een nieuwe variant in de aanbieding.
Stoffen in fruit en groente en vitamine E maar ook zink kunnen juist weer effectieve
opruimers zijn:
http://bit.ly/1asDmbP
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-12/tjnj-uov122613.php
http://www.alzheimer-copper.com/
Als laatste wil ik nog even terugkomen op mijn plannen voor een soort E-handboek dat
ik via de site wil gaan verspreiden als gratis kennisboek. Ben je auteur/therapeut en je
wilt daarvoor een stukje schrijven over een bepaald thema meld dit even, ik wil dit
namelijk samen met anderen doen. Dus een bundeling van kennis over allerlei zaken
die de lezer verder kunnen helpen in zijn zoektocht. Het handboek zal thema voor
thema behandelen en 2 keer per jaar worden uitgebreid.
Als laatste nog een paar mooie natuurvideo's van Jolande Hofland
http://www.youtube.com/watch?v=tFx6wt_gI3A
http://www.youtube.com/watch?v=DaYx4XmWEoI
http://www.youtube.com/watch?v=txyhCiALf2Y
En nog iets, heb je vragen, aanvullingen, opmerkingen, tips of wil je een bedrage
leveren aan het E-handboek mail ze dan gerust naar [email protected]
Waardeer je het vele werk dat wij verzetten steun ons dan door vandaag lid te worden of
iets te kopen in de Leefbewust webshop:
http://www.leefbewust.com/webwinkel/alleprodukten/
Verder krijg ik vaak de vraag waarom wij geen synthetische vitamine C willen leveren.
Heel simpel, er zijn genoeg complete vormen van C in de natuur waaronder Camu
Camu, Acerola, rozenbottel en kiwis die naar mijn mening veel gezonder en
completer zijn:
http://www.leefbewust.com/webwinkel/vitamine-c/
Reacties van lezers deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/310114.html
Artikelen deze week:
Studies vinden nieuwe verbanden tussen slaapduur en depressie
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/depressie.html
Antipsychotische voorschriften voor kinderen en adolescenten
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids.html
Geranium extracten remmen HIV1
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hiv.html
Onderzoek vindt verhoogde niveaus van DDT metaboliet bij Alzheimer patiënten
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/alzheimer.html
Studie toont aan dat autistische hersenen meer informatie creëren in rust
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/autisme2.html
Blauw licht kan vermoeidheid bestrijden
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/licht.html
Verband aangetoond tussen vaccinatie griep en verhoogd risico narcolepsie
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/griep.html
Ingredienten in chocolade, thee en bessen beschermen tegen diabetes
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/diabetes3.html
Overig lokaal nieuws deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/030214.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/050214.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/070214.html
Gezondheidsradio
http://www.leefbewust.com/themas/gezondheidsradio.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/030214.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/050214.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/070214.html
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Copyright
Mijn columns zijn public domain en mogen in complete vorm met bronvermelding online
worden gepubliceerd. Voor commercieel gebruik is wel schriftelijke toestemming nodig.
Nieuwsbrief Leefbewust.com 14 februari 2014
Aantal lezers : 20.850
Nieuwsbrief nr.: 363
Beste verkenner,
Ik krijg bijna dagelijks de vraag hoe ik denk over koolhydraten. Ik geloof zelf niet in
koolhydraatarm of vetarm eten. Mijn hersenen doen het beter op de langzame
koolhydraten zoals haver, rogge en zilvervliesrijst dan op vetten of grotere porties
eiwitten. Ook blijf ik zeggen dat eiwitten meer belastend zijn voor de nieren (denk aan
nierstenen) en vaak weer een rol kunnen spelen bij obstipatie. In een Spaanse studie
waarschuwen ze met name voor nierstenen en geven het advies bij eiwitrijke schema's
extra veel groente en fruit te eten en onder dokterstoezicht te blijven (Dr. Frank?).
http://www.naturalnews.com/043841_highprotein_diet_kidney_problems_health_risks.html
Mijn opa en oma aten iedere dag vers gebakken brood, tussen de middag Zeeuwse
aardappels en eigen groente etc. en zijn beiden 93 jaar geworden. Altijd hard gewerkt,
groot gezin, oorlog en de beruchte watersnood overleefd. Hun geheim was eigen
groentetuin, vroeg naar bed gaan, vers voedsel, veel liefde voor de kinderen en
samenwerken. Nog altijd is er een fijne band tussen de kinderen. Familieproblemen
spelen toch vaak bij anderen een grotere rol bij de gezondheid dan we denken. Met
name de alvleesklier staat bij de visie van Hamer voor de familiebanden.
Uiteraard zijn er snelle ongezonde koolhydraten die je beter vermijdt. Maar bijvoorbeeld
de vele vezels in rogge remmen de suikers, dit zie je ook bij mensen die voor een
maaltijd psyllium nemen:
http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/psyllium
Psyllium of te wel vlozaad heeft vele voordelen. Het is een zachte vezelsoort die zich
volzuigt met water en zo als een zachte borstel door de darmen veegt. 5 gram per dag
kan volgens deze studie het LDL cholesterol met 7% verlagen:
http://ajcn.nutrition.org/content/71/6/1433.long
Verder waren mijn voorouders altijd actief, de suikers gingen naar de spieren en
hersenen en werden gewoon gebruikt. Ook was men veel buiten in de zon dus was er
genoeg vitamine D aanmaak. In de winter koos me toen voor levertraan.
Normaal een goede bron van vitamine A en D maar met de huidige vervuiling van de
zee is de vraag of de lever van de kabeljauw nog wel de beste keuze is. Ik sprak recent
een lezer die vis schoon maakte op een schip in de Noordzee. die de vele spikkels
noemde op de levers van de nu gevangen kabeljauw.
En weet ook dat de gangbare goedkopere levertraan wordt gemaakt door de levers te
behandelen met oplosmiddelen. De ouderwetse levertraan die een stuk duurder is wordt
gefermenteerd, in feite een soort rotting met bacteriën waarbij de lever wordt afgebroken
en de olie overblijft. Maar dan betaal je al snel 40-50 euro voor een potje want dit is een
duurder proces.
Ik heb vaak discussie over levertraan. Mensen zien het als HET alternatief voor de zon.
Maar ik denk dan, maak ik in de zon ook vitamine A aan, volgens mij is dat nl. alleen
vitamine D. Dus ik zoek in de winter een alternatief voor de aanmaak van D. In mijn
geval kies ik dan liever voor de meest natuurlijke vorm, nagebootst zonlicht. 2 jaar
geleden een UV B lamp gekocht die nu nog amper te koop is. Deze lampen werden nl.
ook ingezet bij de wietkweek en plantenkweek als bestrijder van schimmels. Ik vermoed
dat UV B licht ook zou kunnen helpen bij het aanpakken van schimmelproblemen op je
huid, bijvoorbeeld bij schimmel in de liezen en tussen de tenen, er bestaan daarvoor in
Frankrijk bijvoorbeeld ook kleinere UV B lampen.
Maar houd er rekening mee dat UV B ook het licht is waardoor je kunt verbranden, UV A
dat met name in zonnebanken zit maakt je bruin dus zorgt voor pigmentvorming. En wat
veel zonnebankers niet beseffen is dat hetzelfde winterpigment juist in het voorjaar je
aanmaak van vitamine D zal afremmen. En op een zonnebank zul je door de lage UV A
waardes ook veel minder D aanmaken dan vroeger toen alles nog "beter" was :)
Ik spring nog even terug naar de koolhydraten.
Miljarden mensen zijn slank en gezond op een dieet van grotendeels rijst, dus
koolhydraten, maar gemengd met groenten, eiwitten en vetten. Wat je wel moet
vermijden qua suikers zijn fructose bommen zoals frisdrank en appelsapjes, alcohol,
geraffineerde granen, witte suiker en light zoetstoffen die weer je eetlust kunnen verhogen etc. Die vervetten je lever, vergroten je eetlust en overbelasten je organen en
alvleesklier.
https://www.youtube.com/watch?v=vhhMpxErhRY
http://www.leefbewust.com/themas/frisdrank.html
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/aspartaam3.html
http://www.leefbewust.com/2012/nieuws/frisdrank.html
http://www.leefbewust.com/2012/nieuws/frisdrank2.html
http://www.leefbewust.com/vertalingen/fructose_siroop.html
Dus zoals met alles, het gaat om de balans, niet om het verbannen van één
voedselgroep. En je moet zelf uitvogelen op welke combinatie je het beter doet. De ene
zal beter op eiwitten draaien, de andere op vetten en de volgende op langzame
koolhydraten. Volg geen dieet, kijk wat je verteert en zoek dan de beste vorm.
Recent nog mooie BBC uitzending over een tweeling die keek wel dieet beter werkte,
een lowfat of een lowcarb dieet. Geen van beiden voelde zich echt goed op het dieet.
http://www.foodlog.nl/artikel/vet-versus-suiker-het-tweelingexperiment/
Ik vermoed omdat in beiden de hersenen een belangrijke rol spelen. De hersenen
bestaan grotendeels uit goede vetten en cholesterol maar hebben ook suikers nodig om
te kunnen functioneren. En koolhydraten spelen ook weer rol bij de feel good
neurotransmitters die een rol spelen bij o.a. je stemming en verslavingen.
http://www.robkalmeijer.nl/voedingsleer/dieeten/neurotransmitters/index.html
http://www.lichtopdepressie.nl/preventie/voeding-en-depressie/
Dus ik blijf zeggen, ontdek je eigen balans. De ene persoon doet het beter op meer
koolhydraten, de andere op vetten of eiwitten. Er is niet 1 weg naar Rome, misschien
voor het Vaticaan maar voor de verkenners onder ons kunnen prima hun eigen weg
vinden en hebben geen goeroes nodig die hun de waarheid brengen. Want de goeroe
heeft zijn eigen weg ontdekt en verblindt door het ego is dat de nieuwe waarheid die hij
zal uitdragen en evt. met vuur en zwaard zal verdedigen.
Ik kijk liever naar wat mijn voorouders aten en ga dan kijken wat dan de beste kwaliteit
is. Idem met beweging, zij gingen zich niet afbeulen op een sportschool maar waren
gewoon overdag actief. Maar wij maken de fout hun activiteiten in een uurtje sportschool
te willen comprimeren. En vaak weer een stukje competitie erbij om het spannender te
maken, en juist die wedloop zorgt voor extra stress. En extra stress betekent meer
burnouts en meer kans op immuunproblemen. Dus fanatiek door de week en in het
weekend weer die verkoudheid. Dus kijk naar de signalen, brand jezelf niet op. Want
dan zeggen de bijniertjes op een dag, toedeledokie en kom je je bed niet meer uit.
Vele jaren voor deze site werkte ik in een burnoutcentrum en zag de mensen
binnenkomen. Na jarenlang een stapje extra te nemen, fanatiek zichzelf bewezen
hebben in het bedrijfsleven te zijn geweest of nooit NEE kunnen zeggen gaf het lichaam
na veel voortekenen het sein rood licht. De aanpak van het centrum dat heel
toepasselijk in een oud klooster zat was heel simpel, elke dag een vast ritme met
biologisch dynamische voeding, tuinieren, wandelen, tijd voor creatieve bezigheden om
het andere deel van de hersenen fit te houden, een slaapje in de namiddag en rond 10
uur naar bed zodat bijvoorbeeld de lever zich goed kon reinigen en het lichaam
herstelwerkzaamheden kon doen.
Door smartphones, Ipads, laptops etc. die blauw licht uitzenden ons wakker houden
gaan we vaak over de grens van 23 uur heen waardoor we onze melatonine aanmaak
(vanaf 21.00 uur) hebben verstoord maar ook onze bijnieren nog eens prikkelen zodat
we het hormoon cortisol 's morgens te weinig aanmaken en moeilijk kunnen opstaan.
Normaal zit nl. de piek 's morgens. Maar doordat we het 's avonds aanjagen kom je het
overdag weer tekort.
En ik ben niet roomser dan de Paus, ik was ook zo'n It'er voor wie de ochtend niet
bestond. Was destijds vrijgezel en altijd druk tot diep in de nacht, muziekje aan, licht
aan, 2 beeldschermen aan met dat mooie blauwe licht en dacht de wereld aan te
kunnen. Als uitgever destijds altijd druk met het bewerken van foto's en graphics voor
weer een nieuwe cd-rom uitgave. Een paar honderduizend Nederlanders hebben
bijvoorbeeld examentrainingen gedaan met onze Zebra verkeerstheorie cd-rom's.
Toen ik later kinderen kreeg werd ik ook langzaam terug gedwongen in een normaal
ritme en verdwenen met name de klachten die ik had met de luchtwegen.
Nu ga ik normaal gesproken tussen 11 en 12 uur naar mijn mandje en sta om 8 uur
weer op. En door mijn aardingslaken ben ik vaak al rond 7 uur aan het wakker worden
terwijl het dan nog donker is dus licht kan niet de oorzaak zijn. De theorie achter het
aarden is ook dat je dieper gaat slapen, heb vaak ook het idee dat ik van de wereld ben
geweest.
Wat ik wel merkte is dat mijn lijf warmer was in bed dus ik heb het laken nu horizontaal
aan het voeteneind liggen zodat ik puur via de voeten en onderbenen kan aarden.
En omdat velen denken dat dit puur een praatje is van de fabrikant nog even deze links:
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/betere_slaap_door_aarding/
http://www.hindawi.com/journals/jeph/2012/291541/
http://earthinginstitute.net/research/
Al in 2011 maakte dokter Joseph Mercola deze video met een interview over de
voordelen van aarding:
http://www.youtube.com/watch?v=26HphzJmWKU
Misschien denk je nu, waarom noem je aarding zo vaak. Allereerst verkoop ik bewust de
producten niet zodat ik er geen financieel belang bij kan hebben. Tweede is dat ik elke
dag magnesium klanten spreek die zoveel baat zouden kunnen hebben bij dit soort
methodes, zeker als je hoog sensitief of een stress vol leven hebt. Magnesiumcitraat is
perfect middel maar blijft een symptoombestrijder. Want waarom hebben we toch zo
veel magnesium nodig?
Heel simpel, door alle masten, zenders, emotionele stress, sociale stress, competitie
stress en stress van fanatiek sporten etc. kan het lichaam niet meer ontspannen. We
leven in een super magnetron, een heksenketel. Er zijn amper nog plaatsen waar je
volledig kunt ontspannen, misschien nog zo'n oude Duitse bunker of ondergrondse
kelder. De ene krijgt krampen, de volgende concentratie stoornissen, oorsuizen, vage
spierklachten, hartritmestoornissen of darmzenuwen die overprikkeld raken.
Ik kan zelf ook niet meer zonder magnesium, met name na inspanning heb ik
magnesium of magnesiumolie nodig. Dit omdat ik te snel verzuur, ik vermoed door
zuurstoftekort. Wil dit binnenkort eens meten met een lactaatmeter. Heb 6 jaar dampen
ingeademd dus misschien is zijn er longblaasjes beschadigd of zit er nog rommel in het
weefsel dat een rol speelt. Geen idee, net als vele anderen probeer ik extra dingen te
doen die mijn lichaam ondersteunen. Vroeger had ik veel B12 nodig, puur om op te
been te blijven.
Kon niet meer uit mijn woorden komen, overal zenuwpijnen, gebitsproblemen (ook
zenuwen) etc. etc. Arts wilde niet luisteren dus kocht ik zelf een luchtdrukspuit om B12
ampullen in mijn billen te spuiten. De combinatie van B12 en magnesium werkte perfect.
Alleen vitamine D of de zon niet. Ik vermoed dat doordat beide de lever activeerden er
nog meer toxines in omloop kwamen en ik daardoor onderuit ging.
Wat ik leerde van een video is dat zonlicht nog een tweede vorm van D aanmaakt.
De zwavel versie die wateroplosbaar is. Zwavels spelen een belangrijke rol bij de
ontgifting. MSM is een veel gebruikte variant maar de zon maakt blijkbaar ook een
wateroplosbare D sulfaat versie aan. Vandaar dat we ons beter voelen in de zon. Maar
zit je nokkie qua belasting v.d. nieren en lever dan zul je gedoseerd moeten zonnen.
Kijken wat je lijf aankan.
Ik had bijvoorbeeld een paar jaar geleden nog steken bij mijn hart als ik een tijd in de
zon was geweest. Er kunnen meerdere redenen zijn geweest. Bij mensen die chronisch
ziek zijn kan stikstof al te hoog zijn, en de zon verhoogt ook je stikstof net zoals sporten
en cacao. Maar het kan ook zijn dat de lever aan het werk gezet werd en daardoor de
nieren ook weer harder moeten werken, en nieren / hart hebben weer een verbinding
volgens de Chinese geneeskunde.
Teveel hitte in de nieren kan dus ook weer doorwerken op het hart en klachten geven
dus wees lief voor je lever maar zeker ook voor je nieren. Nieren filteren je bloed, urine
is eigenlijk afgewerkt bloed. Dus water is cruciaal om in feite je bloed te verdunnen en je
filters te spoelen.
Koffie blijf ik een dubbel verhaal vinden. De ene kant is het een pepmiddel, aan de
andere kant kan het de lever beter doen doorbloeden en zo weer rommel helpen
opruimen.
Echter de meesten van ons drinken vuile koffie. Want juist bij koffiebonen worden veel
pesticiden gebruikt. Ik ben sinds paar weken over op biologische Arabica koffie. Dan
niet de nadelen van de gewone koffie wat pesticiden betreft.
Er zijn aanwijzingen dat koffieplantages de grootste gebruikers zijn van pesticiden, na
katoen- en tabakplantages. Bestrijdingsmiddelen worden vaak onzorgvuldig gebruikt; en
soms zijn er nog verouderde middelen in gebruik. Daardoor kunnen bodem- en
watervervuiling ontstaan, die ook de omringende gebieden aantasten.
http://www.milieucentraal.nl/themas/milieubewust-eten/derdewereldproducten/koffie
Mocht je bananen eten vermijd de gewone ook als de pest:
http://tegenlicht.vpro.nl/nieuws/2012/december/Bananas.html
http://www.youtube.com/watch?v=dPJxvC3l8lI
Waarom zou je de voordelen van fruit kwijt raken door de nadelen van pesticiden?
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/100634-gif-in-groente-en-fruitwaarop-zit-het-meest.html
Kies liever een kleine biologische appel dan een grote bespoten appel. Biologische
kiwi's heb je vaak al voor 30ct en zijn dus betaalbaar voor iedereen. Maar vraag je in de
supermarkt maar eens af waarom bespoten groente en fruit vaak zoveel goedkoper is.
Vaak betaalt de boer, zijn gezin en de omgeving de prijs ervoor. Is typische korte termijn
politiek met grote schade op lange termijn voor de zowel de producent als de
consument:
http://www.nu.nl/gezondheid/3687838/minder-blootstelling-pesticiden-nodig.html
http://zembla.incontxt.nl/seizoenen/2013/afleveringen/21-112013/minder_blootstelling_aan_pesticiden
http://forum.parkinson-vereniging.nl/viewtopic.php?f=3&t=2549
http://www.gezinsbond.be/index.php?option=com_content&view=article&id=2346:vlaam
s-actieplan-pesticiden&catid=225&Itemid=490
http://www.coolpolitics.nl/bestrijdingsmiddelen-verzieken-india/
http://www.hetkanwel.net/2014/02/10/onderzoek-pesticiden-tot-1000-keer-giftiger-dangedacht/
En wie verdienen aan deze handel ? Precies dezelfde bedrijven die nu onze magen
willen vullen met GMO gewassen. Big Brother Brussel zet wederom de deur open voor
het volgende drama:
http://www.boerenbusiness.nl/granenmarkt/artikel/item/10843892/Grote-kansgoedkeuring-GMO-mais-voor-teelt-EU
http://www.euractiv.com/cap/germany-abstain-eu-vote-new-gmo-news-533307
En niet alleen pesticiden zijn de dood in de pot, ook emotionele stress kan je hart
slopen. Andersom kan een goede relatie ook wonderen doen. Uit nieuw onderzoek blijkt
onder andere dat wanneer beide partners een ambivalente verhouding hebben - dat wil
zeggen soms vriendschappelijke en soms vijandige - de graad van verkalking aan de
kransslagader (CAC) van elke partner de neiging heeft bijzonder hoog te zijn.
De bevindingen suggereren dat koppels die meer ambivalentie in elkaar zien met elkaar
actief communiceren op een manier die hun stress verhoogt of de elkaar steunende
mogelijkheden in de relatie ondermijnt," zegt Uchino. "Dit kan op zijn beurt het risico op
cardiovasculaire ziekten beïnvloeden."
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hart3.html
Hamer noemt dit gewoon territoriumstress, en dat zie je ook weer terug bij slepende
arbeidsconflicten, met name linksklappende mensen (mannelijk dominant) zijn daar
gevoelig voor. Na de stress komt de ontlading op het hart. Sleept iets velen jaren door
dan kan dit dodelijk zijn.
Ook zie je nog wel eens dat mensen bij een ontlading van stress zo ontspannen dat ze
flauw vallen. Als kind was ik doodsbang voor het prikken van bloed, na het prikken ging
ik dan vaak bijna nokkie, de laatste jaren was het meer een hobby :)
Reed ik naar het lab bij het militaire ziekenhuis in Utrecht en liet ik op eigen verzoek en
kosten even mijn vitamine D en B12 bepalen, je ziet, alles went als je het maar vaak
genoeg doet. Tip van Ron, laat nooit in je muisarm prikken.
Ik heb nl. een keer meegemaakt dat ze iets raakten waardoor ik de pols een maand niet
kon gebruiken, heb toen een brace moeten dragen dus laat sinds die tijd in de andere
arm prikken.
Maar even belangrijk, dit lab is recent verhuisd en zit nog wel in de buurt. Je kunt daar
terecht voor allerlei onderzoeken maar moet dat ter plaatse invullen en betalen:
http://www.u-diagnostics.nl/
De oude site komt binnenkort weer online maar is nu offline:
http://www.servicelabs.nl
Dus voor de verkenner die zelf graag de touwtjes in handen neemt en wil weten wat zijn
actieve B12 of D is. Ik was het afgescheept worden door artsen een beetje zat
geworden.
Als ik om een cholesterolmeting had gevraagd dan was er uiteraard geen probleem
geweest want dat is toch nog steeds de Bin Laden van de reguliere zorg:
http://www.foodlog.nl/artikel/ihoezo-i-nationale-cholesterol-test/
Maar ja, in het land der blinden is big pharma koning]..
Gert bijt weer eens ouderwets van zich af over deze nationale vorm van kwakzalverij.
Antikwakker Renckens maakt zich liever druk om de echte "gevaren" in de zorg. Maar
soms bijten de geslagen honden van zich af:
http://www.refdag.nl/nieuws/anp/binnenland/zakenman_sleept_anti_kwakzalvers_voor_r
echter_1_805088
Cees heeft ook een duidelijke mening over de ziekte van Lyme, bekkeninstabiliteit,
postnatale depressie, fibromyalgie, RSI, whiplash en het premenstrueel syndroom.
Allemaal modeziektes volgens deze vrouwenarts die van alle markten thuis blijkt te zijn:
http://www.trouw.nl/tr/nl/4516/Gezondheid/article/detail/2958741/2011/10/08/Sommigemodeziektes-blijven-hardnekkig-aanwezig.dhtml
En een andere boze antikwakker die bij het AMC zijn gal mocht spuwen over
alternatieve geneeswijzen steunde zelfs collega Jansen Steur:
http://www.nu.nl/binnenland/3616505/neuroloog-stopt-bij-amc-steun-jansen-steur.html
http://www.iocob.nl/uitgedokterd/vereniging-tegen-de-kwakzalevrij-en-professorvermeulen.html
Totale waanzin dus, iemand steunen die zoveel slachtoffers heeft gemaakt en ook nog
verslaafd was en milde alternatieve methodes als terrorisme binnen de zorg te zien. Dan
moet je echt van het padje af zijn of toch echt van een andere planeet komen, de
planeet in het big pharma stelsel.
Maar gelukkig is er internet en worden steeds meer mensen bewust van de spelletjes
achter de schermen. En gefraudeerd wordt er genoeg in de zorg bleek deze week weer,
een oude werkgever van mij haalde het nieuws weer eens:
http://nos.nl/artikel/609373-boete-voor-st-antonius-ziekenhuis.html
Er was een foutje gemaakt van slechts 26 miljoen, die kunnen zo een job krijgen bij de
belastingdienst, die hebben ook een beetje moeite met hun cijfertjes.
24 jaar geleden zat ik op de IT bij het Antonius en werd ik in de pauzes nog doorgerookt
als een paling door mijn collega's, goede oude tijd. Ik vluchtte vaak maar naar buiten
voor een frisse neus.
Ik zal nooit vergeten dat ik op de nucleaire afdeling beneden dacht op de lichtknop te
drukken maar het bleek een knop te zijn voor een hartstilstand alarm, was meteen druk
om me heen, meteen weer nieuwe collega's uit het ziekenhuis ontmoet :)
Maar toen al zag ik de verspilling en haantjes mentaliteit onder artsen/specialisten.
Kreeg ook rare bulten als ik me stootte en een collega die nucleaire onderzoeken deed
kreeg al jong een hersentumor. Ze droog wel een speciaal vest maar je hoofd is niet
beschermd dus Fonteine dacht geen gezonde plek om te werken en trok de wijde IT
wereld in.
Prof. Belpomme, hoogleraar oncologie aan de Université Paris-Descartes waarschuwde
al jaren geleden voor een andere vorm van straling die hersenkanker kan veroorzaken:
http://www.lifemaxx.nl/79/nieuws/oncoloog_toont_verband_aan_tussen_hersentumoren_en_straling.ht
ml
http://www.youtube.com/watch?v=_d4NOfTOUDA
Maar wederom een roepende in de woestijn. We hebben nu G4 erbij die stoort op zowel
TV signalen als onze hersenen. In Zweden is gevoeligheid voor elektrostress een echte
ziekte, hier wordt er net zoals destijds met de pil, asbest, roken en vele andere slopers
lacherig over gedaan. Bekende Zweden stellen de gevaren al jaren aan de kaak:
http://www.kijkbewust.com/estress/zweedse-journaliste-mona-nilsson-over-de-leugensover-electrostress/
http://www.youtube.com/watch?v=JR3xcYAh7sE
http://www.youtube.com/watch?v=-bvIyxQxQwg
Ik las trouwens dat bluetooth bijna op de magnetron frequentie zit:
http://www.frequentieland.nl/tabel.htm
We weten al dat blauw licht je melatonine aanmaak kan verstoren maar volgens de
Russen geldt dit ook voor kunstmatige elektrostress signalen:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21861395?dopt=Abstract
Wat ook interessant is, is deze studie uit Turkije, hier zie je dat ratten blootgesteld aan
WIFI lagere waardes van de stof glutathion hadden:
http://www.stopumts.nl/doc.php/Onderzoeken/8069/effects_of_melatonin_on_wi-fiinduced_oxidative_stress_in_lens_of_rats.
En wat doet deze stof o.a. (WIKIpedia):
In gereduceerde vorm (GSH) is glutathion één van de krachtigste lichaamseigen
antioxidanten.
GSH helpt om cellulaire macromoleculen zoals proteïnen en membraanlipiden tegen
„vrije radicalen“ te beschermen. Reactieve zuurstofdeeltjes (zoals zuurstofradicalen of
waterstofperoxide) worden voortdurend in het lichaam gevormd als bijproducten van de
oxidatieve ademhaling of als een gevolg van stress, uv-straling etc. Deze zijn een vrij
groot gevaar voor talrijke celbestanddelen.
GSH speelt een belangrijke rol in fase II bij de uitscheiding van schadelijke stoffen zoals
zware metalen of pesticiden, alcohol evenals reactieve afbraakproducten die tijdens de
fase I van het detoxificatieproces kunnen ontstaan.
Dus precies de stof die zo belangrijk is om die pesticiden en zware metalen kwijt te
raken. Dus zie WIFI als de boze wolf die je uit de slaap kan houden en je ontgifting
verstoort. Maar net zoals met roken en alcohol, er zullen altijd mensen blijven die
zeggen dat ze niet zonder kunnen. Zoals met alles is het een keuze, de pest is alleen
dat mijn buurman zijn router in het trapgat heeft geplakt en dus tegen mijn
slaapkamermuur aan.
Is jammer dat veel mensen niet doorhebben dat hun stress wordt veroorzaakt door
zaken die je eenvoudig met een kabeltje van paar euro kunt vermijden. Kijk eens naar
de zorgkosten die stress kan veroorzaken. Hoeveel mensen slikken geen prednison of
smeren een hormoonzalf of andere zware middelen omdat de bijniertjes het niet meer
trekken ?
En zware metalen die blijven zitten in het lichaam zijn weer hersenslopers, menig
bajesklant zal hoge waardes hebben:
Baby’s geboren nadat het in de ban werd gedaan (verf, benzine, waterleidingen)
kwamen met veel minder lood in aanraking. Twintig jaar later groeiden deze baby’s op
tot jonge volwassenen, die veel minder geweld pleegden dan hun voorgangers. Als een
ingewikkelde puzzel vallen stukjes bewijs nu samen uit allerlei disciplines –
epidemiologie, neurologie, sociologie, medische en milieu wetenschap – en tonen een
fascinerend beeld hoe lood invloed heeft op de hersenen, inclusief het verlagen van het
IQ en het veroorzaken van aandachtsproblemen en antisociale neigingen.
In oude volkswijken zie je nog wel eens loden waterleidingen maar ook veel overlast,
zou dan niemand de verbanden zien. Jonge moeders kregen het advies geen
kraanwater te gebruiken voor babymelk.
Als poedermelk wordt aangemaakt met water uit een loden waterleiding, krijgt de baby
lood binnen. De Gezondheidsraad adviseert daarom bronwater te gebruiken voor
flesvoeding in plaats van kraanwater uit loden waterleidingen:
http://www.krnwtr-drinkkraanwater.nl/2010/10/is-bronwater-beter-voor-je-baby/
Inmiddels zijn de meeste loden drinkwaterleidingen vervangen, maar ze kunnen nog
steeds voorkomen, met name in woningen van voor de Tweede Wereldoorlog.
Eigenaren van zulke woningen wordt geadviseerd om loden drinkwaterleidingen te
vervangen, maar dit is niet verplicht vreemd genoeg. We weten hoe schadelijk het is
maar de overheid accepteert blijkbaar de gevolgen.
Vol lood pompen krijgt zo een nieuwe betekenis.
Ook nieuwe kranen en leidingen kunnen de nodige rommel bevatten:
Bent u naar een nieuwbouwwoning verhuisd of heeft u een nieuwe kraan gemonteerd?
Spoel de eerste drie maanden de nieuwe kraan en leidingen dagelijks door.
http://www.kraandoorspoelen.nu/spoelen/Pages/default.aspx
In veel kranen zit een te hoge concentratie lood, nikkel en andere metalen. Deze
metalen verontreinigen ook ons drinkwater maar er zijn evt alternatieven, loodvrije
kranen:
http://www.zeromix.nl/nl/node/169
Nog wat lees- en kijkvoer:
http://www.leefbewust.com/themas/lood.html
http://www.youtube.com/watch?v=tyvMPw2iCTo
http://www.youtube.com/watch?v=9NTontFqaZE
In de alternatieve hoek worden vaak koriander (cilantro), groene klei en algen ingezet:
http://www.devoedzamekeuken.nl/ontgiften-met-koriander/
http://kruiden.hetbewustepad.nl/index.php?pag_id=93
http://chi4u.nl/pages/guasha.html
http://www.naturalnews.com/027434_cilantro_natural_detox.html
http://www.drdavidwilliams.com/cilantro-clay-for-detoxification/#axzz2t6SlaOAv
http://chi4u.nl/pages/guasha.html
Volgens de reguliere geneeskunde kun je weinig doen om bij ouderen de achteruitgang
van de hersenen af te remmen of te verbeteren. Antioxidanten worden nu ineens
afgeschilderd als de boosdoeners, een nieuwe hetze vanuit de farma hoek. Vaak praat
men over synthetische varianten die i.d.d. nadelen hebben maar uit dezelfde chemische
fabrieken komen als veel medicijnen. De echte antioxidanten in groene thee, bessen
etc. zijn vaak een ander verhaal.
Uit een studie aan een universiteit uit Zuid-Florida (USA) blijkt dat een formule van
voedingsstoffen rijk aan antioxidanten en andere natuurlijke bestanddelen de snelheid
verhoogden waarmee de hersenen van oudere volwassenen informatie verwerken. Het
door USF ontwikkeld voedingssupplement dat extracten bevat van bosbessen en
groene thee in combinatie met vitamine D3 en aminozuren werd getest in een klinische
studie onder 105 gezonde volwassenen in de leeftijd van 65 tot 85 jaar:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hersenen2.html
Misschien dat de bekende patiëntenclubs en medische specialisten zich hier eens in
zouden verdiepen. We hadden vorige week al gezien dat over de relatie tussen de ogen
en de consumptie van zwarte - en blauwe bessen:
http://www.superwereld.com/gezondheid/veel-computerwerk-eet-bessen-voor-je-ogen/
http://www.superwereld.com/gezondheid/zwarte-en-blauwe-bessen-remmen-glaucoom/
http://www.superwereld.com/gezondheid/blauwe-bessen-verdubbelen-antikanker-cellen/
Maar ook gewone boerenkool is interessant:
http://www.superwereld.com/gezondheid/boerenkool-en-mergkool-tegen-oogziekte/
Dierlijke producten blijken steeds meer vervuild te zijn, ook niet gek met al die troep die
in bijvoorbeeld de zee terecht komt. Na het dioxine ei hebben we de neurotoxische vis.
Na kwik is er weer een nieuwe neurotoxine in vis die de aandacht opeist. Dit maal als
gevolg van algen die de stof domoïnezuur uitscheiden. Deze komt in de vis en
schaaldieren terecht en kunnen bij ons de nieren flink beschadigen.
http://www.rijksoverheid.nl/bestanden/documenten-enpublicaties/kamerstukken/2014/02/10/beantwoording-kamervragen-over-dioxine-ineieren-nabij-afvalverbranding/beantwoording-kamervragen-over-dioxine-in-eieren-nabijafvalverbranding.pdf
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/nieren.html
http://www.technischweekblad.nl/wie-ijzer-zaait-zal-toxines-oogsten.83179.lynkx
http://www.c2w.nl/niet-over-de-reling-pissen-a-u-b.78591.lynkx
Vis bevat ook al veel purines die ook weer belastend zijn voor de nieren. Dit zie je
bijvoorbeeld ook bij jichtklachten:
http://www.optimalegezondheid.com/jicht-en-voeding-teveel-purine-is-gevaarlijk/
Jicht is het gevolg van teveel urinezuur in de nieren en purines in voeding kunnen dan
ook een rol spelen. Purines zoals die in vis kunnen de urinezuur juist nog verder
verhogen, kersensap en brandnetel kunnen juist het urinezuur verlagen. Mensen die
vaak gaan lowcarben eten meestal meer dierlijke producten zoals vlees en vis. Dus
misschien is urinezuur wel de link tussen nierproblemen en hoge eiwit inname.
Ook bier en wijn vermijden als je al jichtklachten hebt. Ik sprak twee jaar geleden een
bekende zanger die niet kon optreden i.v.m. jichtklachten. Ik twitterde de kersentip en
een kilo kersen kon hij weer aan de slag. Dus onderschat die rode gabbers niet.
Een andere rode vriend is astaxanthine, een pigment uit algen. Maar de chemische
boefjes ruiken veel geld en pompen nu de markt vol met een synthetische variant die uit
aardolie wordt gewonnen! En deze zit dus ook al in kweekzalm. Dus je eet in feite een
kleurstof uit aardolie. Echte astaxanthine wordt uit algen gewonnen. Dus let op deze
naam:
Haematococcus pluvialis
Als er geen bron staat dan heb je de aardolie variant. DSM, marktleider in Astaxanthine,
maakt een synthetische variant van de natuurlijke versie. Dit maken ze uit aardolie. Om
beter te begrijpen hoe er van aardolie iets met een roze kleur kan worden gehaald, is
het handig te weten wat het verschil tussen natuurlijke en synthetische stoffen zijn. Een
natuurlijke stof is een stof die je direct uit bijv. een alg kan halen.
http://keuringsdienstvanwaarde.kro.nl/seizoenen/2012/afleveringen/06-122012/axstanasanthine
http://jenaidavanwijk.com/zalmforel-weer-een-illusie-armer/
Als laatste weer mooi voorbeeld van de banden tussen de industrie en de overheid:
http://www.hetkanwel.net/2014/02/11/alles-is-gezondheid-unilever-becel-cholestrol/
Dus ook met supplementen goed uitkijken naar de echte natuurlijke bronnen. Wil je
advies of heb je vragen over supplementen/voeding dan kun je ons overdag bellen op
onze informatielijn: 0346-330038.
Waardeer je ons werk, wordt dan ook lid:
http://www.leefbewust.com/webwinkel/products-page/alleprodukten/leefbewustlidmaatschap/
Ik ben druk met het Leefbewust E-handboek en krijg nu de eerste artikelen van
therapeuten en auteurs binnen. Heb je ooit artikelen geschreven die interessant kunnen
zijn mail mij dan even, dan kunnen ze misschien mee in dit public domain E-boek.
Reacties van lezers deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/140214.html
Overige artikelen deze week:
Mediterraan dieet zorgt voor een lager risico op hart- en vaatziekten
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hart2.html
Endocrine Society pleit voor grootschalige studies voor evalueren testosterontherapie
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/testosteron.html
Verband bevestigd tussen zalmtrek en magnetisch velden
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/zalm.html
Virtuele archetypes (avatars) kunnen het gewone leven beïnvloeden
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/avatars.html
Is de lengte van belang in de liefde? Nieuwe studie zegt ja
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/man.html
Overig lokaal nieuws deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/100214.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/120214.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/140214.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/100214.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/120214.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/140214.html
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Copyright
Mijn columns zijn public domain en mogen in complete vorm met bronvermelding online
worden gepubliceerd. Voor commercieel gebruik is wel schriftelijke toestemming nodig.
Nieuwsbrief Leefbewust.com 21 februari 2014
Aantal lezers : 21.435
Nieuwsbrief : 364
Beste verkenner,
Je hebt soms van die weken dat je echt geleefd wordt, deze week was voor mij zo'n
week. Kids vrij dus ben je al uit je gewone ritme, veel telefoontjes en e-mails, iedereen
die iets van je wil, wil samenwerken (vaak MLM verkopers) en nog een crematie van
een familielid dat gestorven is aan dikkedarmkanker. Haar partner had net het hele
circus gehad aan chemotherapie en bestralingen voor de blaas dus zonder zijn partner
ben ik dan altijd bang dat zijn herstel helemaal de mist in zal gaan want verdriet is een
emotie die er nogal in hakt, zeker als je de wetten van Ryke Hamer kent.
http://www.leefbewust.com/hamer.pdf
Ik heb de laatste jaren geleden familieleden een beetje los gelaten, je hebt namelijk al
snel de naam de lastige wijsneus in de familie te zijn die tornt aan het gezag van Herr
Dokter of de ziekenhuis diëtist(e) die light ellende en margarine adviseert. Of nog erger,
veel koolhydraten na een operatie i.p.v. vetrijk eten om ontstekingen af te remmen.
http://www.beauty-food.info/het-ontstekingsremmende-dieet-2-verzadigde-enonverzadigde-vetten/
http://www.beauty-food.info/het-ontstekingsremmende-dieet-4-omega-3-en-omega-6vetten/
Ze weten wat ik doe en wie hulp of advies wil mag me dat vragen maar ik ga geen
mensen bekeren die vastzitten in de oude dogma's. Beter 1000 man (intussen 21.000)
informeren dan 1 man bekeren zei ik al in 2005.
Grappig is nu dat ik juist van mensen die er niets van moesten weten leuke reacties
krijg. Een klassieker is altijd deze. Dan krijg je zo’n e-mail van iemand die vele jaren
geleden mijn informatie afdeed als niet wetenschappelijk of complottheorie. Nadat de
gewone media ineens zaken aankaarten die in 2005 al op de site stonden wordt het
ineens toch een "waarheid" en wil men ineens meer weten. En dat zijn vaak de
fanatiekste verkenners.
http://www.psycholoog.net/dokter-google-stelt-je-diagnose
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=15186
Ook veel mails van mensen die door de site een studie in deze richting zijn gaan doen
en nu zelf mensen helpen.
http://www.kraaybeekerhof.nl/index.php?option=com_content&task=view&id=89&Itemid
=460
Andersom zie je ook mensen die teleurgesteld zijn in de alternatieve aanpak en dan het
kind met het badwater weg willen gooien. Erg zonde want er zijn zoveel wegen naar
Rome maar je moet je eigen reis maken om te ontdekken wat jouw waarheid is. De
antikwakkers haalden deze week weer eens bakzeil. Ze wilden dat verzekeraars zich
gingen bemoeien met de opleidingen van de alternatieven. Heel dubbel als je alles
afdoet als kwakzalverij en dan ineens je druk maakt om de opleidingen.
Ik ken vrouwen die opgelapt zijn door Simoncini (kanker is een schimmel theorie), door
inzichten van Hamer (ziekte als gevolg van een emotioneel trauma) of die chronische
klachten hebben opgelost met kruiden, bioresonantie of andere methodes.
http://www.curenaturalicancro.nl/
http://www.germaansegeneeskunde.info/
http://www.fyto.nl/
http://www.mbtn.nl/
Zelf heb ik altijd breed gekeken. Ik zie mensen het goed doen op Paleo dieet, anderen
zoals Boele Ytsma doen het goed op plantaardige voeding en weer anderen gedijen
door het vermijden van stoffen die hun hormonale systeem ontregelen zoals blijkt
uit het Exendo urine onderzoek.
http://boeleytsma.nl/
http://exendo.be/wp-content/uploads/2013/07/Endorfine-Deel-1.pdf
http://exendo.be/wp-content/uploads/2013/07/Endorfine-deel-2.pdf
http://exendo.be/wp-content/uploads/2013/08/Endorfine-Deel-3.pdf
Wat werkt voor iedereen? Ik denk niet dat er zoiets bestaat, je bent namelijk een product
van je omgeving, van traumatische ervaringen, van de genen van je ouders, van
factoren als vaccinaties, parasieten die je op vakanties hebt opgelopen, antibiotica
schade en ook van de gevolgen van ongelukken.
Wat kun je doen ? Ik denk het beste is gaan kijken naar de voeding die goed valt en dan
de betere kwaliteit gaan zoeken, het liefst uit je eigen omgeving en bij boeren die jezelf
kunt benaderen. Mijn voorkeur gaat naar biologisch dynamische boeren die weer
holistisch werken. Je kunt je tijd volbrengen met allerlei hobby’s, sporten etc. maar je
voedsel is een belangrijke schakel in het verhaal dus steek tijd in het onderzoeken
van die schakel. Als vlees- en viseter moet je weer uitkijken voor bio-industrie producten
en kweekvis en kun je misschien beter uitwijken naar wilde vis en wildernisvlees.
http://www.utrechtslandschap.nl/wildernisvlees
Als planteneter moet je weer uitkijken voor GMO soja, welke granen je eet en of je
tekorten oploopt. Verdiep je dus in de bekende valkuilen en kies bij tekorten desnoods
voor suppletie of plantaardige voeding die het kan compenseren.
Zink en ijzer zijn bekende voorbeelden. Zink kun je eenvoudig binnenkrijgen met
pompoenpitten, pecannoten, tahin (sesampasta) maar ook met havermout. IJzer zit o.a.
in havermout, noten maar vaak kleine waardes per portie terwijl een volwassen vrouw
al 27 mg per dag nodig heeft:
http://www.vegetariers.nl/voeding/voedingsrichtlijnen/mineralen-en-spoorelementen/ijzer
Verder kunnen vitamine C rijke producten de opname van ijzer verbeteren en zuivel kan
juist de opname van ijzer verminderen.
http://nl.wikipedia.org/wiki/IJzer_(voeding)
Koffie en thee verminderen ook de opname van ijzer dus havermout met koffie en thee
erbij is minder goed idee. Ik vermoed omdat koffie vrij veel zuren bevat en thee weer
looizuur. En granen die niet gefermenteerd of geweekt zijn bevatten weer fytinezuur.
Fytinezuur is een omstreden verhaal. De ene kant een mineralenrover van zink,
magnesium en ijzer. Aan de andere kant kan het juist ook weer de zware metalen
binden.
http://www.fonteine.com/fytinezuur.html
En dat is precies het probleem met heel veel wegen, er zijn voor- en nadelen. Ik heb ooit
een darmspoeling gehad en daarna vrij lang last gehad van mijn darmen. Ik vermoed
omdat je naast de rommel ook je darmflora kwijtraakt in de dikke darm. Dus beste
is na een spoeling ook kiezen voor een goede probiotica.
http://www.prescript-assist.nl/
http://www.vsl3.info/
Zoals je weet zit ik in een biofotonenkuur bij ydemdito.nl en wordt daar heel
professioneel geholpen door Ymkje die eigenlijk uit de medische hoek komt en destijds
de vele mogelijkheden zag van deze apparatuur. Zoonlief wordt meteen meebehandeld.
Ze zag ook wederom weer die BMR vaccinatie opduiken als stoorzender, die ik had ik
voorheen al eens homeopathisch ontstoord maar blijkbaar was de rommel er niet 100%
uit. Zelfs had ik nog last van oude vaccins uit de jaren zestig.
Bij mij gaat er dan gelijk een lampje branden. Ik heb hem wel gekregen na 1965 maar
de mensen tot 1962 hebben een slechtere variant gekregen die als bonus een
apenvirus bevatte. De aap kwam pas later uit de pharma mouw en wordt nu o.a. gelinkt
aan lymfeklierkanker:
http://en.wikipedia.org/wiki/SV40
http://www.fonteine.com/sv40_poliovaccin.html
http://tv.naturalnews.com/v.asp?v=13eaaf22cda367bb3c2f94d2cd90ef7b
Uiteraard hoef je je geen zorgen te maken want als het om farmaceutische middelen
gaat dan worden de verbanden tussen zaken al snel ontkend. De pagina op de CDC
site in de VS is blijkbaar weggehaald, teveel mensen die misschien onrustig
werden daar, maar er is zelfs een speciale stichting: http://www.sv40foundation.org/
En net zoals met voeding is het ook in de reguliere zorg steeds tegenstrijdige informatie.
Deze week mooi voorbeeld, de ene week zegt de Gezondheidsraad dat de voordelen
van borstkanker onderzoek groter zijn dan de nadelen. Maar paar dagen later komt
een medisch journaal al weer met een tegenbericht:
http://medischcontact.artsennet.nl/actueel/nieuws/nieuwsbericht/142158/screeningverlaagt-sterfte-borstkanker-niet.htm
Al in 2012 liet ik dit belangrijke verslag vertalen door Pauline Laumans. Een analyse van
het Cochrane Centrum dat onafhankelijk kijkt naar wetenschappelijke studies op dit
gebied. En wat zij onder andere zeggen:
Wanneer 2000 vrouwen regelmatig gedurende tien jaar worden gescreend heeft er één
voordeel bij omdat ze daarmee kan vermijden dat ze doodgaat aan borstkanker.
Tegelijkertijd worden tien gezonde vrouwen ten gevolge van dit screenen behandeld als
kankerpatiënt. Bij hen wordt of een deel, of de gehele borst geamputeerd en vaak
krijgen ze bovendien ook nog radiotherapie of chemotherapie.
Verder worden ongeveer 200 gezonde vrouwen geconfronteerd met een vals alarm. De
mentale stress die er is tot het moment dat men weet of het al dan niet kanker is en
zelfs nadien kan een grote impact hebben.
Deze aantallen zijn afgeleid uit willekeurige onderzoeken m.b.t. röntgenfoto’s van de
borsten. Echter, sinds deze vorm van onderzoek wordt uitgevoerd, is de behandeling
van borstkanker aanzienlijk verbeterd. Recentere studies suggereren dat onderzoek
door röntgenfoto’s van de borsten mogelijk niet langer effectief bijdraagt aan het
verminderen van de risico’s om aan borstkanker te overlijden.
Deze vorm van onderzoek brengt vrouwen naar voren met mogelijke borstkanker die
anders nooit symptomen van borstkanker geproduceerd zouden hebben. Het
behandelen van deze gezonde vrouwen verhoogt het risico op overlijden, hartziekten of
kanker.
Het is daarom niet langer aannemelijk om deel te nemen aan dergelijk
borstkankeronderzoek. Feitelijk verlaagt het niet meedoen hieraan de diagnose
borstkanker. Desondanks echter zullen sommige vrouwen nog steeds willen meedoen
aan dergelijk onderzoek.
http://www.leefbewust.com/themas/mammografie.html
Ik heb destijds ook een uitgebreid dossier geplaatst op mijn oude site over de risico's
van siliconen borsten:
http://www.fonteine.com/siliconen_borstimplantaten.html
http://www.fonteine.com/svs.doc
Maar meer dan kennis doorgeven kan ik ook niet. Net zoals nu met die biofotonen zie je
voor- en tegenstanders. Ik zie dat mijn verzuringklachten afnemen en zag bij kniepijn dat
Ymkje dit zo kon weghalen. Heb nu zelf de kleine broer van het apparaat aangeschaft,
de Chikey. Hiermee kun je ook jezelf ondersteunen met biofotonen en zaken met behulp
van maatwerk kaartjes die je therapeut maken kan, kunt bijsturen.
Ik ken veel mensen die wel kansen krijgen maar deze door angsten of
omgevingsfactoren niet grijpen. Maar zit je vast en helpt niemand je vooruit dan zelf
zaken onderzoeken en ervaren. Ik doe het wat extremer omdat het mijn werk is en
omdat ik heel ziek ben geweest en tegen een muur opliep. De huisarts wilde maar niet
geloven dat een ITér klachten kon hebben die leken op schildersziekte, ondanks de
labwaardes die ik op eigen kosten had laten maken, met name van Tolueen en Xyleen.
De laatste zat met name in dat teermastiek dat onder de vloer van mijn werkkamer
bleek te liggen.
http://dakenraad.com/index.php?page=artikel&uitgavenummer=44&rubriek=3
Naderhand ontdekte ik met bioresonantie ook dat met name formaldehyde een rol had
gespeeld. Die stof komt vrij uit spaanplaat. De bekende zomerlucht in het Ikea magazijn
maar ook berucht van kinderkamers die op zolders werden gebouwd, vaak spaanplaat
tegen de schuine wanden aan, of nog erger op de vloer. Met een beetje zon schoten de
formaldehyde waardes omhoog.
http://www.vggm.nl/ufc/file2/hgm_internet_sites/unknown/8b5fe6470d705fa9f8fdbb1fc85
1493a/pu/Formaldehyde_en_Gezondheid.pdf
Formaldehyde wordt gebruikt om lijken te balsemen maar ik had in die tijd dagen dat ik
me verdacht veel vond lijken op een toekomstig lijk. Naast de teer lag er namelijk
vloerplaten op die bovenverdieping (10x56 meter) van dat ouderwetse spaanplaat. En ik
maar denken dat dat nu wel uitgegast zou zijn. Formaldehyde komt ook vrij uit spartaam
en zit ook in sigarettenrook.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Formaldehyde
Het sloopt o.a. eiwitten en wordt om die reden ook in gezet bij het looien van
dierenhuiden. Formaldehyde wordt gebruikt in onder andere spaanplaten, MDF, UFisolatie en textiel (kleding, gordijnen en vitrages). Het kan ook gebruikt worden om
polymeren te maken: samen met ureum wordt bijvoorbeeld ureumformaldehyde
gevormd.
Formaldehyde wordt in cosmetica veel gebruikt als conserveermiddel, soms in de vorm
van formaline, maar vaker door gebruik van zogenaamde formaldehydedonoren: stoffen
die langzaam formaldehyde afgeven. En juist kinderen zijn kwetsbaar na de geboorte en
krijgen dan heel vaak nieuwe meubeltjes. Maar qua gezondheid kun je beter massief
houten meubelen kopen of uitgedampte oudere meubels. Ook babymatrasjes bevatten
vaak gassen, soms gebruikt in de containers om insecten te doden:
http://blog.lavital.nl/aanbevolen/veilig-gezond-slapen-in-de-babykamer/
http://www.midwiferytoday.com/articles/bedding.asp
http://www.youtube.com/watch?v=CqnLtiFSiZc
De gassen zijn niet alleen schadelijk voor de kleine maar ook voor het personeel dat de
containers moet openen of inspecteren.
http://nos.nl/artikel/77398-fnv-stickert-containers-in-rotterdam.html
http://www.youtube.com/watch?v=A6kKzp7kiQ8
Amerikanen die na de overstromingen dachten geholpen te zijn met speciale campers
kregen allerlei klachten door formaldehyde die vrijkwam doordat de campers in mooi
zonnig weer nog meer gassen uitstootten:
http://www.youtube.com/watch?v=vLitFPB2ewo
Maar net zoals vogels kunnen overlijden door gassen van Teflon pannen kunnen
honden en katten overlijden door formaldehydedampen:
http://www.youtube.com/watch?v=c3RQbLiRm3Q
Mijn poes die op die bovenverdieping sliep ging na de verhuizing snel achteruit in
gezondheid en de nieren vielen uit. Ik heb altijd gedacht dat juist gevoelige dieren die
veel beter kunnenruiken dan wij ook meer schade oplopen door dampen van spaanplaat
maar ook van het meeroken.
http://www.ad.nl/ad/nl/4560/Gezond/article/detail/3456128/2013/06/10/Meerokenschaadt-hond-en-kat-nog-meer-dan-mensen.dhtml
Dus ben je verslaafd aan nicotine, rook dan niet in de auto of bij je huisdieren /
huisgenoten. En zorg dat je voldoende vitamine C neemt om de schade enigszins te
beperken.
http://www.hartpatienten.nl/array/174-lichaam-en-gezondheid/79-roken/10319-taurineen-vitamine-c-beschermen-bloedvaten-bij-rokers
De foto's die in België worden gebruikt zijn veelzeggend:
http://ec.europa.eu/health/ph_determinants/life_style/Tobacco/Documents/be_pictures.p
df
En mocht je denken dat roken je kan helpen bij psychische klachten dan moet ik je
helaas uit de droom helpen. Uit een nieuwe studie blijkt namelijk dat juist stoppen met
roken gekoppeld wordt aan een verbeterde psychische gezondheid, het effect is
hetzelfde of groter dan bijvoorbeeld behandeling met antidepressiva tegen
stemmingswisselingen en angststoornissen. Het is algemeen bekend dat stoppen met
roken de voornaamste gezondheidsrisico's aanmerkelijk verlaagt, zoals de ontwikkeling
van kanker, hart- en vaatziekten en ademhalingsproblemen.
Veel rokers willen stoppen maar blijven roken omdat ze denken dat roken psychische
gezondheidsvoordelen biedt. En gezondheidsdeskundigen zijn soms terughoudend over
het roken ten opzichte van mensen met psychische afwijkingen voor het geval hun
psychische gezondheid achteruit gaat. Het onderzoeksteam vond overeenkomstig
bewijs dat stoppen met roken samenhangt met verbetering bij depressies, angst, stress,
kwaliteit van leven en positiviteit, vergeleken met het blijven roken.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/roken.html
Ik zie zelf licht als het geneesmiddel van de toekomst, aan de ene kant het zonlicht als
belangrijkste medicijn om de slaap, suikerspiegel, stemming en hormoonhuishouding te
verbetering aan de andere kant die genoemde biofotonen of blokkades in je meridianen
te verbeteren: https://www.youtube.com/watch?v=Y5ta7PjF0vU
De mens is nu eenmaal een lichtwezen, en met het verkeerde licht gaat onze
gezondheid de mist in. In de winter kiezen dan veel mensen voor lichttherapie en
daglichtlampen en enkelen voor de UVB lampen. De fabrikant van de laatste lampen zit
in een netelige situatie omdat hun lampen ook populair zijn in de teelt van wiet.
http://www.kijkbewust.com/wiet-2/how-multinational-philips-profited-from-illegalcannabis-farms/
Ik heb zelf weinig met of tegen wiet. Zie dat mensen met chronische pijnklachten daar
baat bij kunnen hebben en dat de echte wietolie medicinaal kan werken. Maar we zitten
met een overheid die wel gevaarlijke producten als roken en drinken toelaat maar
medicinale wietolie als bedreiging ziet voor de gevestigde orde. Dus mensen zijn
veroordeeld tot het zelf fabriceren met alle risico's zoals explosiegevaar van dien.
http://www.rivendellvillage.org/Hennep_Olie.pdf
http://www.youtube.com/watch?v=DO5J4b4K0go
http://www.nu.nl/gezondheid/2810633/wiet-roken-goed-mensen-met-ms.html
http://www.kennislink.nl/publicaties/cannabis-maakt-pijn-draaglijker
http://www.wetenschap24.nl/specials/Drugs-als-medicijn.html
En zoals vorige week verteld krijgen we de nationale cholesterol weken voor naïeve
burgers. En wie is mede financier? Follow the margarine, onze gabbers bij Unilever
uiteraard. Want als er één club boter op het hoofd heeft. En goed voor de huisartsen,
en apothekers want de angst voor cholesterol wordt weer ouderwets aangewakkerd.
http://www.thincs.org/links-overviews.php
http://www.thincs.org/links-cholesterol.php
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/cholesterol.html
http://www.leefbewust.com/cholesterolremmers.html
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/cholesterol6.html
http://www.leefbewust.com/nieuws/1301_9.html
http://www.leefbewust.com/boeken/cholesterolremmers.html
Het verbaast mij nog altijd dat de echte slopers gewoon in de supermarkt verkocht
mogen worden.
Supermarkt = Surrogaat markt
Waarom noemen we het in vredesnaam een Super Markt ? Het is niet meer dan
grotendeels het verkoopkanaal van een voedingsindustrie die ons verslaafd, dik en
afhankelijk wil maken van zwaar geraffineerde voeding. Dus beste maar het beestje bij
zijn naam noemen: De Surrogaat Markt, het adres voor geraffineerde, verarmde,
E-nummerrijke voeding. Ook "gezonde" natuurwinkels steeds meer zaken te verkopen
die in Surrogaat Markten thuis horen.
Voorbeelden ten over, frituurvetten op basis van zonnebloemolie, vleeswaren met Enummers en vele producten met varianten van smaakversterkers zoals gistextract en
zoetstoffen op basis van maïssiroop, dus gewoon fructose siroop.
http://www.leefbewust.com/vertalingen/fructose_siroop.html
Wordt tijd dat we meer boerenmarkten krijgen en weer terug gaan naar de bronnen. En
anders misschien apotheken een plekje geven in de Surrogaat markt, dan heb je gelijk
oorzaak en gevolg op 1 locatie.
http://www.puuruiteten.nl/boerenmarkten?vecookie=1
Alcohol is ook zo'n stofje, geroemd om zijn bloedverdunnende werking waar genoeg
gezondere alternatieven voor zijn. Geniet van je pilsje of wijntje maar begrijp dat ook
alcohol zijn prijs kent. Met name voor je hersenen. De kater is misschien wel het beste
voorbeeld van een detox effect.
Nieuw is ook de rol bij bijvoorbeeld de ontwikkeling van borstkanker:
Nieuw onderzoek kijkt naar het biologische proces betrokken bij de ontwikkeling van
borstkanker met mogelijk verband tussen alcoholgebruik en de ziekte. Wetenschappers
van de Universiteit van Manchester - afdeling 'Manchester Cancer Research Centre' en
van de Universiteit van Salford onderzochten een bepaald enzym, een biologische
molecule dat chemische reacties versnelt - bekend als CYP2E1. Hun bevindingen
bieden een mogelijke oplossing voor patiënten in een later stadium van de ziekte.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/alcohol3.html
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/alcohol.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/alcohol.html
http://www.leefbewust.com/2012/nieuws/alcohol.html
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/botten3.html
En deze week nog contact gehad met iemand die in Nederland nu zoutkamers opzet.
Heel interessant voor mensen met luchtwegklachten of eczeem.
http://www.youtube.com/watch?v=sr0VvV2RWtM
Klinische studies hebben aangetoond dat het inademen van de droge nevel/ zoute lucht
in de zoutkamer ontstekingen in de luchtwegen terug dringt: het zout absorbeert
oedeem van het slijmvlies en zorgt er zo voor dat de luchtwegen hun normale omvang
terugkrijgen, waardoor lucht weer vrij door de longen kan stromen. Ook worden
blokkades in de bronchiën en bronchioli opgeheven waardoor slijmvliezen zich
herstellen. Hierdoor wordt de verwijdering van teer en lichaamsvreemde stoffen
(allergenen) uit de luchtwegen weer op gang gebracht, waardoor ontstekingen
verdwijnen of uitblijven.
http://www.haloclinic.nl/
Maar bekende verhaal, patiënten die lovend zijn en een Longfonds en vereniging van
Eczeem patiënten die de boot af houden. Maar gelukkig is er internet en zijn we niet
afhankelijk van dit soort moderne censuur.
En als laatste, ik ben druk bezig met het nieuwe gratis E-boek vol met
wetenswaardigheden, de eerste 40 pagina's zijn binnen, ik hoop versie 1 eind maart te
kunnen verspreiden. Elke paar maanden wil ik dan een update uitbrengen. Kun je een
artikel leveren over een bepaald thema of therapie meld je dan even.
Samen sterk.
Ik ga intussen weer de nieuwste versie van de Schumann pulser uittesten, Karel de
Clerk heeft de smaak te pakken en heeft hem weer verbeterd.
http://www.tachyon-aanbieding.eu/product_info.php/products_id/1255
http://www.tachyon-aanbieding.eu/product_info.php/cPath/67/products_id/772
Reacties van lezers deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/210214.html
Overige artikelen deze week:
Magnesium kan beschermen tegen heupfracturen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/magnesium.html
Waarom onthouden onze hersenen dromen ?
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hersenen4.html
Chronisch agressief gedrag bij jongens: Epigenetische bronnen?
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/gedrag2.html
Kinderen die dichtbij fastfoodcentra wonen hebben meer kans op overgewicht
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids3.html
Chemische stoffen in verband gebracht met hersenaandoeningen kinderen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids2.html
Kan onrustige slaap oorzaak zijn van pijn bij oudere mensen?
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/slaap.html
Lichaamsbeweging mikt op cellulaire krachtcentrale t.g.v. hartfunctie
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hart4.html
Kunnen citrusvruchten het risico op een beroerte afwenden?
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hersenen3.html
Is zink is de ontbrekende schakel voor artrose therapieën?
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/artrose2.html
Overig lokaal nieuws deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/170214.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/190214.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/210214.html
Gezondheidsradio week 8
http://www.leefbewust.com/themas/gezondheidsradio.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/170214.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/190214.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/210214.html
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Copyright
Mijn columns zijn public domain en mogen in complete vorm met bronvermelding online
worden gepubliceerd. Voor commercieel gebruik is wel schriftelijke toestemming nodig.
Nieuwsbrief Leefbewust.com 28 februari 2014
Aantal lezers : 22303
Nieuwsbrief : 365
Beste verkenner,
Een maand met 28 dagen, dus precies 4 weken is weer ten einde gekomen. Na de
"barre" winter of beter gezegd, de lange herfst, gaan we weer richting het voorjaar. Het
prille zonnetje is altijd het signaal voor de lever om te beginnen met de grote
schoonmaak van de rommel die je soms ophoopt in de winter.
De natuur helpt altijd een handje, naast zonlicht en vitamine D aanmaak zijn er
producten die de lever ondersteunen zoals witlof, paardenbloemen, asperges maar ook
de vele wortelsoorten zoals gember, waspeen, geelwortel kunnen een handje helpen
met het reinigen van je lever.
Maar wat velen vergeten, wat de lever opruimt moet ook weer afgevoerd worden.
Ondersteun dus zeker ook de darmen (groente, fruit etc.) en de nieren met name. De
nieren zuiveren je bloed en in feite is je urine afgewerkt bloed. Je kunt de nieren ondersteunen met kersen, brandnetel, koemis koetjing maar ook water met 1 gram
natriumbicarbonaat kan de nieren ondersteunen. Ik kwam het laatste tegen bij een
studie naar mensen met slechte nieren.
http://dailym.ai/1347H7
Maar aan bicarbonaat is net zoals aan B12, vitamine D en aardappelzetmeel weinig te
verdienen dus zal niet snel voorgeschreven worden door de alwetende medicijnmannen.
Aardappelzetmeel ? Lowcarb aanhangers zullen zich vol overgave op mij storten en
waarschuwen voor deze snelle suiker. Echter voor mensen met diabetes kan het
verdomde interessant zijn. De rauwe zetmeel kan nl. je darmflora beïnvloeden en
dusdanig gunstig uitwerken dat het menigeen toch zal verrassen.
Paleo promotor Melchior Meijer noemde dit al eerder in zijn log maar nu kwamen er
labwaardes van een lezeres binnen die zelfs hem nog verrasten.
Het ging om de uitslag van de HbA1c-bepaling. Die was gezakt van 8.1 naar 6.5! En dit
in een periode met suikerpieken.
http://bit.ly/1lnA2mo
Ik maak niet graag reclame voor Unilever maar wil toch even de basis van deze theorie
aanhalen:
http://bit.ly/1lnA2Tb
Om de reclame voor Unilever af te zwakken nog even een ander bericht. Ik ben van huis
uit een pindakaas eter. Vroeger altijd Calvé omdat deze geen suiker of geharde vetten
zou bevatten. In dit dorp is geen biowinkel en soms vergeet ik in de natuurwinkel
Krekeltje te kopen. Dus dan voor nood even terugvallen op de lokale Calvé. Grote pot
was niet leverbaar want zou vernieuwd worden, dus ben ik al op mijn hoede. Want
vernieuwing betekent vaak verslechtering. Dus even site van Unilever gepakt. En alsof
de man met de notenhamer een mokerstoot uitdeelde. Blijkt ineens dat de pindakaas
zowel soja olie als gehard palmvet noemt terwijl dit niet op het label staat van de kleine
potten in de winkel.
Dus iemand zit hier de kluit te belazeren. Of we zijn jaren voorgelogen en werd gewoon
alles weggemoffeld onder de naam plantaardige vetten of ze hebben ineens de
samenstelling veranderd.
Twee weken geleden heb ik de gewone koffie losgelaten i.v.m. de vele pesticiden in
koffie, nu was het tijd om de oude Calvé traditie los te laten. Of dit Pindakaas trauma
nog een Hamers effect op mijn darmen zal hebben (onrecht ervaring) zullen we
afwachten maar dit van mij afschrijven is ook een manier van "verteren" :)
Dus even online gezocht en voorraadje Krekeltje besteld, geen gesleep en 10% korting
op de adviesprijzen en gratis in huis. Internet heeft zo zijn voordelen.
Maar dit is weer zo'n voorbeeld van vage labels en laat zien dat het label dus kan
afwijken van de website. Unilever was al omstreden vanwege het palmolie maar het
goed dus ook nog eens om de geharde variant.
http://bit.ly/1lnA39Z
Is helemaal dubbel als er een link is tussen geharde vetten en verhoging van het LDL
cholesterol.
http://mayocl.in/1lnA51B
Maar dan kun je die Calvé weer combineren met die super "gezonde" margarine Becel.
En gewoon je verder niet afvragen hoe je van vloeibare olie weer een smeerbare boter
kan maken. En of je nu gedeelte geharde of geheel geharde vetten gebruikt, hoe je het
wendt of keert, het zijn geen natuurlijke vetten meer.
Vet is pas ongezond als het chemisch geraffineerd is. Dus back to basic zeggen ze niet
voor niets. En nog beter is natuurlijk onverhitte vetten. Maar bij noten en pindas
betekent dat weer dat ze sneller ranzig zullen worden of meer schimmels kunnen
bevatten. En of ranzige noten zo gezond zijn, lijkt mij niet dus beetje kiezen uit tweede
kwaden dan.
Havermout wordt vaak geplet en dan gestoomd, dus dan heeft weken ook weinig zin
meer. Je kunt dan beter de haverkorrel kopen en deze zelf pletten met bijvoorbeeld een
vlokkenmolen.
http://www.de-zuidmolen.nl/Granen-en-graanprodukten_2_26.html
http://www.levenvanhetland.nl/marcato.htm
Kost ook geen drol, 12 euro voor 5 kilo. Een vlokkenmolen is een keer investeren en je
maakt zelf je eigen rogge of havervlokjes, vers van de pers. Geen ranzige vetten of
gestoomde producten. Even een nachtje weken, dan afgieten en kort opwarmen. Rogge
is rijk aan fytase dat door het weken actief wordt en de fytinezuur in de rogge en haver
af zal breken. Wat amandelmelk en paar noten erbij en je hebt een perfect ontbijt.
http://www.levenvanhetland.nl/marcato.htm
Granen worden vaak op 1 hoop gegooid. Ik ben geen fan van tarwe, teveel mee
gerommeld maar haver en rogge zijn voor mij toch even een ander verhaal. Spelt is ook
een alternatief maar ik wordt er stinkie winkie van dus mijn darmen doen het weer beter
op rogge en haver.
Interessant is ook een mix van grassen, zachte vezels en kruiden zoals Colonlife:
http://bit.ly/1lnA5i0
Psyllium is bijvoorbeeld een zachte vezel (vlozaad) die zich volzuigt met vocht en zo de
darmen kan helpen. Ook wordt steeds meer ingezet in ziekenhuizen.
http://bit.ly/mP44XK
Vroeger werkte men van met tarwezemelen die meer nadelen als voordelen hadden.
Heb je gevoelige darmen kijk dan uit met goedkoop roggebrood, vaak voorzien van
diezelfde zemelen. Wil je puur roggebrood eten zonder die tarwevervuiling dan heeft
o.a. Ekoland en Bolhuys Fries Roggebrood. Die van Ekoland is wat harder van structuur
(mijn voorkeur), die van Bolhuys is wat natter maar ook erg lekker. En rogge heeft ook
weer de nodige voordelen. Veel vezels dus langere verzadiging en nog meer
interessante kanten:
http://bit.ly/YFmJni
Eet je rogge als ontbijt dan heb je voor en na de lunch minder hongergevoelens:
http://www.nutritionj.com/content/8/1/39
Mooie combinatie is ook die met gekookt ei. Eieren bevatten een stof die je weer
scherper maakt:
http://www.nu.nl/gezondheid/2670280/eitje-helpt-middagdip.html
http://bit.ly/1lnA6lX
Orexine wordt geproduceerd door een groep cellen in de hersenen, meer bepaald de
hypothalamus. Het is een stof (neuropeptide) die tal van functies, gaande van
slapeloosheid tot honger, regelt. Mensen met chronisch lage orexine niveaus lijden aan
narcolepsie (slaapziekte) en obesitas. Suiker blokkeerde juist het vrijkomen van orexine,
dus kan je juist slaperiger en minder scherp maken.
Heb je bijvoorbeeld een namiddagdip probeer eens een gekookt eitje met een vleugje
Keltisch zout (voor de bijnieren).
Teveel mensen zijn overdag moe en 's nachts wakker, door het lichaam overdag
wakkerder te maken met bijvoorbeeld spirulina (bron van tryptofaan), een eitje,
voldoende daglicht etc. kun je misschien voorkomen dat je slaapmiddelen gaat
gebruiken die weer verslavend werken.
En slaapmiddelen hebben weer de bekende nadelen. Net zoals steeds meer medicatie
die veel mensen slikken omdat hun arts dit adviseert.
Populaire bloeddrukverlagers blijken ook weer een groot nadeel te hebben, de kans op
een dodelijke val neemt hierdoor toe dus voor ouderen dan meer nadelen als voordelen.
Ik denk dat heel simpel, waarom zou dit bloeddruk zo hoog zijn? Is het niet een reactie
op een slecht doorbloed lichaam? Dus als je dan bijstuurt komt je doorbloeding in
gevaar met alle risico’s van dien.
En waar krijg je dan als eerste last, je hersenen en ogen. En juist wazig zien, moe
worden of duizelig worden zijn funest voor ouderen. Dan ga je met een lagere bloeddruk
dood omdat je van de trap valt. Leve de vooruitgang:
http://bit.ly/1lnA6SZ
Misschien beter eens focussen op de oorzaak, dus die slechte doorbloeding. Want daar
begint de meeste ellende. Door de doorbloedingproblemen krijg je ophoping van
rommel, door vitaminetekort scheurtjes in je vaten en als het lichaam dan met kracht
toch je slecht doorbloede vaten wil doorbloeden barst op een dag zo'n vat. De ene krijgt
een beroerte, de andere een hartaanval en de volgende misschien beschadigingen aan
organen.
Dus focus op je doorbloeding. Dat kan met behulp van regelmatige massages,
vermijden van slechte fabrieksvetten, warmte, lichte inspanning en oefenen met kleine
gewichtjes en voeding zoals bijvoorbeeld cacao:
http://www.leefbewust.com/themas/natuurlijke_bloedverdunners.html
Cacao is ook weer interessant vanwege de bitterstoffen die weer interessant zijn voor
de lever. Op Facebook duiken dan gelijk de volgers op mij af. Chocolade is slecht voor
de lever wordt er geroepen. Maar ik denk dan, blijkbaar is hun doorbloeding (v.d. ogen)
ook niet helemaal toppie. Ik zeg cacao, chocolade is een suikerbom met cacao, dat is
een ander verhaal. Suiker is i.d.d. funest voor je lever, of je moet net zoals die arme
ganzen een vette lever willen produceren. Maar bittere cacao is een goede antioxidant,
bevat bitterstoffen en verhoogt je doorbloeding m.b.t. stikstofmonoxide.
En met cacao kunnen misschien die euthanaserende bloeddrukverlagers weer retour
chemische industrie:
http://www.ergogenics.org/voeding36.html
Cacao zou zo dus dodelijke vallen kunnen voorkomen want de oorzaak (die medicatie)
is dan misschien overbodig. Dus onderzoek alles, overleg met je arts en controleer zelf
je bloeddruk. Want bij een huisarts is die vaak verhoogd door de stress. Want veel
mensen zijn toch een beetje bang voor dokter Bibber.
En onderschat dit effect niet. Het witte jassen syndroom wordt waarschijnlijk veroorzaakt
doordat je bloedvaten stelsel en hart overdreven reageert op de aanwezigheid
van bijvoorbeeld een dokter of huisarts. Dit kan je bloeddruk vanaf het moment dat je
een praktijk inloopt zelfs met 60 procent doen stijgen.
http://www.optimalegezondheid.com/witte-jassen-hoge-bloeddruk/
Zit je straks aan de medicijnen omdat je eigenlijk allergisch bent voor witte jassen :)
Stress is en blijft ziekmaker nummer 1. Het trekt je mineralen leeg, het verstoort je
herstellende nachtrust, het jaagt je bloeddruk op en verlaagt je immuniteit. Bij langdurige
stress gaan je bijnierschorshormonen op een laag pitje en komt de synthetische variant
om de hoek kijken. Nadeel is dat je meteen op zoek kan naar grotere kleding en je
ineens snapt waarom Prednison het plofkip gevoel kan geven.
http://www.scdiet.nl/prednison.php
De bijwerkingen zijn veelzeggend:
- Osteoporose
- Huidverdunning (atrofie) en onderhuidse bloedingen
- Huidstriae
- Typische herverdeling van het vetweefsel (nek, gelaat)
- Spieratrofie (dit is nadelig bij COPD)
- Cataract
- Slechte wondheling
- Hoge bloeddruk (hypertensie)
- Diabetes
- Bijnierschorsinsufficiëntie
http://nl.wikipedia.org/wiki/Corticosteroïde
Maar voor die bloeddruk hadden we dan weer die "dodelijk val kansvergroter" medicatie,
voor diabetes weer een medicijn dan tevens je B12 kan verlagen, waar veel ouderen
toch al tekort aan hebben en wat je ook moe en suf kan maken. Dus heerlijke cocktail
als tegenhanger van gezonde groene smoothies. Want superfoods zijn volgens de
mainstream media allemaal sprookjes, ik denk dat je voor sprookjes juist bij de echte
bozen wolven moet zijn. Die zitten in hun ivoren torens zich kapot te lachen om de
naïviteit van zoveel mensen die de farmaceutische leugens als absolute waarheid zijn
gaan zien.
Gezondheid komt niet uit een chemische fabriek maar moet echt uit de lucht, bodem en
zon komen. We hebben surrogaatmarkten vol fabrieksvoeding, apotheken voor
chemische wondermiddelen en medicijnmannen die weinig verstand hebben van
voeding of kruiden. Gewoon omdat het ze niet wordt geleerd en ze te druk worden
gehouden met propaganda van ghostwriters en papierwerk van de overheid.
En dan maar niet begrijpen waarom de zorgkosten zo toenemen.
Nog zo'n sprookje, het digitale patiëntendossier, zou zo veilig zijn. Ja, dat blijkt nu al in
Amerika en nu ook in Engeland:
http://bit.ly/1dvTPrz
Uiteraard komt dat hier niet voor, we leven in een poldermodel met eerlijke
verzekeraars, niet frauderende ziekenhuizen en overheden die transparant zijn. Leuker
kunnen we het niet maken.
http://bit.ly/1lnAa5a
http://bit.ly/19hsgjs
http://bit.ly/1lnA8dz
http://bit.ly/1lnA8dK
Ook steeds meer voorbeelden van fraude in de wetenschap. Kritische wetenschappers
die herbiciden/pesticiden aan de kaak stellen worden gemangeld door multinationals:
http://www.youtube.com/watch?v=mP-6Gp5RbjQ
Tyrone Hayes ontdekte dat een populair middel het hormonale systeem totaal kan
ontregelen. Atrazine dat veel wordt gebruikt in o.a. de VS is zeer omstreden doordat het
de vruchtbaarheid van mens en dier kan verstoren. Maar de fabrikant deed er alles aan
om dat onder de chemische pet te houden.
http://nyr.kr/1fSWAFG
http://newscenter.berkeley.edu/2010/03/01/frogs/
Maar zoals vaker wordt de boodschapper "juridisch" vermoordt en krijgt de multinational
alle ruimte om het gif te verspreiden. Tyrone kreeg ook steun van een andere
Amerikaanse onderzoeker die wees op de gevaren:
http://bit.ly/1lnA8KN
Het goedje is hier blijkbaar wel verboden sinds 2003
http://www.rivm.nl/rvs/Images/BMenBiociden%2008%20f_tcm35-54881.pdf
http://bit.ly/1lnAb9i
Naast de kwakzalverij in het milieu met bestrijdingsmiddelen blijkt ook steeds weer dat
veel zaken die in ziekenhuizen niet wetenschappelijk bewezen zijn als men voorheen
beweerde.
Als men de antikwak normen zou hanteren (alles wat niet wetenschappelijk) bewezen is,
is kwakzalverij) dan zouden de ziekenhuizen beter kwakhuizen genoemd kunnen
worden als je dit artikel leest:
http://bit.ly/1lnA9hR
En dit wordt dus niet gezegd door een alternatieve therapeut die zijn gram wil halen
maar door Teus van Barneveld, directeur van het Kennisinstituut van Medisch
Specialisten. Hij zegt o.a. in de Volkskrant dat van de helft van wat in ziekenhuizen
gebeurt, geen wetenschappelijk bewijs bestaat. Dus koren op de molen van het duo
Spic en Span (Renckens en van Dam) maar die zwijgen altijd als het om de eigen
doelgroep gaat. Blijkbaar is het niet wetenschappelijk werken in een ziekenhuis voor
hen geen probleem dat aandacht behoeft, beetje hetzelfde als het verhaal van Jansen
Steur(loos).
Is wel eens jammer dat deze twee werelden zover uit elkaar liggen en dat
samenwerking niet mogelijk blijkt te zijn want beide kanten hebben voor- en nadelen en
zouden elkaar kunnen verrijken. Bij een ongeval ben je blij met de zorg in een
ziekenhuis maar bij chronische ziekten is het misschien slim om ook eens naar de
alternatieve wegen te kijken dan blijven volharden in een aanpak die niet werkt of waar
het middel erger dan de kwaal blijkt te zijn. Je kunt alles doden maar beter de goede
krachten in het lichaam stimuleren. Je zit eerst antibiotica (de killer van de hele
darmflora) en daarna de interesse in probiotica ontstaan. Je ziet eerst chemo (doodt
alles) en nu weer immunotherapie (stimuleert de eigen afweer) en stamcellen die weer
zaken kunnen repareren.
http://bit.ly/1lnAbWX
Robert Gorter was zijn tijd vooruit en werd daarom maar tot kwakzalver bestempeld. Hij
benutte klinisch relevant onderzoek naar immunotherapie om niet-toxische, op de
immuunfunctie gebaseerde therapieën voor de behandeling van kanker te ontwikkelen.
Door gebruik te maken van wat hij als aidsonderzoeker en door zijn klinische ervaring
had geleerd, begon hij met de ontwikkeling van een programma voor de behandeling
van kanker dat gebaseerd was op het principe van een intensief en doelgericht
immuunherstel.
http://medical-center-cologne.com/nl/robert-gorter/
Zijn interesse ging met name uit naar de inzet van maretak:
http://dailym.ai/65xkh1
http://www.abnoba.de/start.aspx
Verder goed nieuws vanuit België, een verbod op gsm's voor jonge kinderen. Eindelijk
beginnen autoriteiten te snappen wat de risico's voor kinderen kunnen inhouden, zeker
met hun dunnere schedels en hersenen die al overprikkeld worden door de vele
moderne gifstoffen, tekorten aan mineralen in onze voeding en hoge eisen van de
prestatie maatschappij:
http://bit.ly/1lnAf91
In Nederland zie je precies het tegenovergestelde, hier gaan we Ipads onder kleuters
stimuleren. Maurice de Hond is groot voorstander en heeft zich weer eens vastgebeten
in zijn waarheid. Wat wifi kan veroorzaken bij jonge kinderen is bijzaak in zijn ogen.
Leve de vooruitgang en deze nieuwe vorm van stress. Probleem is ook dat we pas de
echte gevolgen kunnen gaan zien op de lange termijn, net zoals destijds met roken,
BPA en asbest.
Ook hebben veel mensen een dubbele pet op. Een ingenieur die alles veilig vindt is
tevens een leverancier van consultancy opdrachten voor de telecom sector:
http://bit.ly/1lnAd12
Toen ik net met Atrazine bezig was kwam ik nog een video tegen waar atrazine wordt
genoemd i.v.m. borstkanker. Maar deze video gaat met name over de rol van de
bekende antidepressiva die veel vrouwen slikken:
http://www.youtube.com/watch?v=ONwbiptcivc
Het ging om het oestrogene effect van het bekendste middel paroxetine, dat ook bekend
staat als Paxil. Als extra "voordeel" is er dan nog de verhoogde kans op zelfmoord,
geboortedefecten, irritaties en seksuele problemen.
http://www.drugwatch.com/paxil/
En juist dat laatste is een belangrijke speler op het gebied van gezonde hersenen. Seks
beschermt namelijk de hersenen tegen stress en verbetert ook de doorbloeding:
http://www.nu.nl/lifestyle/3711819/seks-goed-hersenen.html
http://sync.nl/betere-seks-dankzij-onze-b-spot/
Mocht je partner liever andere spelletjes doen wijs hem dan even op dit onderzoek:
http://tweakers.net/nieuws/51037/gamen-slecht-voor-doorbloeding-hersenen.html
Ik ga weer afronden, ik was weer een paar uurtjes van de straat af en heb weer nieuwe
medische vrienden gemaakt :)
Omdat de druk(te) hier toeneemt gaat de site verder in een iets gewijzigde vorm. Op
maandag tot donderdag voortaan alleen de nieuwe vertalingen op de site, voortaan
meteen als ze klaar zijn dus nog sneller beschikbaar.
Het overige nieuws en de video's van die week voortaan op de vrijdag samen met de
nieuwe nieuwsbrief. Dus veel lees- en kijkvoer in het weekend en in de week wat meer
verdieping. Daarnaast ga ik thema voor thema updaten want ik heb nog veel data niet
verwerkt in de categorie pagina's die je hier kunt vinden:
http://www.leefbewust.com/az.html
Ik post minder nieuws op Facebook omdat slechts een deel van onze volgers de
postings op zijn tijdslijn krijgt. Dus weer terug naar Twitter mocht je alle nieuwtjes
tussendoor ook willen volgen: https://twitter.com/leefbewust
Vaak worden bedrijven als Facebook te gretig en raken ze net zo snel hun fans weer
kwijt. Je zag dit voorheen al gebeuren met bijvoorbeeld Yahoo en Hyves. Twitter is nog
maagdelijk schoon maar dat zal zeker in de toekomst veranderen denk ik.
Reacties van lezers deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/280214.html
Overige artikelen deze week:
Nieuwe studie onderzoekt hoe sociaal begrip tot stand komt in de hersenen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hersenen6.html
Onderzoekers van McMaster ontdekken het geheim van de stoelgang
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/darmen.html
Wetenschappers transformeren huidcellen in functionerende levercellen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/lever2.html
Emmanuel Giboulot VS de pesticide maffia
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/pesticides.html
Betere broccoli met verbeterde antikanker eigenschappen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/groente.html
Verzachting chronische pijn door psychologische begeleiding
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/pijn2.html
Verhoogt een dieet met veel koolhydraten het risico op dementie ?
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/dementie.html
Het negatieve gevolg van intimidatie op gezondheid kids
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids4.html
Valse herinneringen - de verborgen kant van ons goede geheugen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hersenen5.html
Overig lokaal nieuws deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/240214.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/260214.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/280214.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/240214.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/260214.html
http://www.leefbewust.com/2014/videos/280214.html
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 7 maart 2014
Aantal lezers : 22.761
Nieuwsbrief : 366
Beste verkenner,
Na de donkere dagen komt er gelukkig weer het voorjaar aan. Het enige negatieve van
deze maand vind ik altijd het gemanipuleer met de tijd. Waarom zouden we de klok
moeten verschuiven? Net alsof wij het beter weten dan de natuur, Monsanto heeft daar
ook een handje van.
http://www.scientias.nl/de-zomertijd-een-vloek-of-een-zegen/58182
http://www.fonteine.com/zomertijd_afschaffen.html
Ze doen zelfs aan omgekeerde ontwikkelingshulp. Het motto meer voedsel voor de
mensen betekent in de praktijk meer doden op de akker want het wondermiddel
Roundup blijkt opnieuw een echte killer te zijn.
http://www.niernieuws.nl/?artid=6980
https://capelleaandenijssel.groenlinks.nl/nieuws/college-stop-met-roundup
http://bit.ly/1jQU7OR
http://www.naturalnews.com/040482_glyphosate_monsanto_detoxification.html
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=6564
Het doodt niet alleen insecten maar ook de nieren van de landbouwers die ermee
meewerken. Ik moest meteen aan hun vorig wondermiddel denken, het in Vietnam
populaire Agent Orange. Dat zorgt nog dagelijkse voor ellende in zowel Vietnam als
onder oud militairen die het moesten vervoeren.
http://www.niernieuws.nl/?artid=6980
http://wapo.st/1lyfV4N
https://www.youtube.com/watch?v=GJxb7CY13uc
Naast Monsanto is ook het chemieconcern Bayer niet vies van het produceren van gif.
Bekend van de beruchte vlooienkillers voor huisdieren zijn zij net als Monsanto actief op
de markt van genetische gewassen.
Recent verschenen deze documentaires:
De zaden des doods
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/gmo.html
GMO voedsel, het is erger dan we dachten
https://www.youtube.com/watch?v=wA2GhOCtmBE
We kunnen ons volstoppen met superfoods maar als je deze GMO voeding niet vermijdt
(soja, maïs etc.) dan zullen uiteindelijk je organen het begeven. Uit dit Canadese artikel
bleek al dat maïs voor orgaanschade zorgde in diervoeding:
http://bit.ly/1f6jJ58
Maar nog gevaarlijker is een andere ontwikkeling, grote multinationals lijven biologische
bedrijven in en gaan het grote monopolie spel daar spelen. In de praktijk gaan dan
meestal de principes overboord en worden de strenge regels via handlangers in controle
organisaties langzaam bijgesteld.
http://bit.ly/1f6jEOT
http://www.certifiedorganic.bc.ca/rcbtoa/services/corporate-ownership.html
http://www.onegreenplanet.org/vegan-food/big-food-owns-organic-industry/
http://nyti.ms/1kxFF14
Dit zie je in de VS ook bij de FDA, deze wordt grotendeels gefinancierd door de
winstgeile farmaceuten. Maar na de ene na de andere farma flop die onnodig vele
dodelijke slachtoffers eiste maakt men zich drukker om strenge regels voor rauwe melk
en supplementen dan de pharmakillers.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/fda.html
http://www.gedachtenvoer.nl/page/rauwe-melk-veilig.html
http://bit.ly/1kxG97i
Een probleem waarmee de FDA kampt is het antibiotica vraagstuk. Amerika is nl. het
land van de fastfood die zijn vlees uit met name bioindustrie kanalen haalt, vaak een
modern soort concentratiekampen voor dieren waar een dier niets meer dan een
product is en de mens zich als een beest gedraagt. Ik zal je de beelden besparen maar
als je een goedkope burger weghapt bedenk dan welk leed er aan vooraf is gegaan.
Want de dieren worden met veel GMO maïs vetgemest (net zoals die Franse ganzen)
en hebben een kort en stressvol leven. Door de stress en ophoping van dieren is er een
overdosis van antibiotica nodig.
Deze antibiotica komen niet alleen in de grond terecht maar ook in het afvalwater en
onze darmen. Iedere dag te worden blootgesteld aan antibiotica zal zijn prijs gaan
opeisen.
Want antibiotica is de dood in de darmen. Het verstoort de balans en daarom je afweer
tegen bijvoorbeeld de MRSA bacterie. Van veel ziektes wordt intussen gedacht dat deze
in de darmen beginnen. Men denkt nu bij diabetes, darmkanker en leververvetting ook
aan de verstoorde darmflora als echte oorzaak.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/darmkanker.html
http://www.leefbewust.com/2012/nieuws/diabetes.html
Heb je het soms opeens stervenskoud ? Dan is het vaak de darm die van slag is. Kijk
dan goed wat je ervoor hebt gegeten.
Ook kunnen de darmen een belangrijke rol spelen bij ontstekingen
http://www.leefbewust.com/2012/nieuws/darmen4.html
En diabetes en darmkanker worden ook weer aan elkaar gelinkt:
http://natamcancer.org/PDFs/wellness2/Colon_Cancer_15.pdf
Ook roken kan beide aanjagen, misschien omdat de gifstoffen niet alleen in de longen
terecht komen maar via je bloed ook in je darmwand belanden:
http://edition.cnn.com/2014/01/17/health/surgeon-general-report/
Vaak zie je depressies bij rokers, darmen worden ook weer vaak gezien als onderdeel
van de hersenen. Dus als er overal gifstoffen zoals formaldehyde (nieren, blaas, huid)
rouleren zullen er zowel in de darmen als hersenen ontstekingen ontstaan. Ze weten
bijvoorbeeld dat het stoppen met roken beter werkt als antidepressiva.
Onderzoekers zeggen dat het effect hetzelfde of groter is dan het effect van een
behandeling met antidepressiva tegen stemmingswisselingen en angststoornissen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/roken.html
Het meeroken met iemand kan je eigen kans op dementie vergroten of als moeder
problemen veroorzaken bij je baby:
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/roken.html
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-02/uab-sse022614.php
Roken zal net zoals andere toxines je vitamine C buffer leegtrekken waardoor je meer
kans op moderne scheurbuik zult krijgen. Dus scheurtjes in je bloedvaten die dan
worden geplakt met cholesterol. Vaak zie je dan onderhuidse bloedingen en bloedend
tandvlees. Een familielid dat niet rookt, had doordat hij weinig fruit at weer last van aften
in zijn mond, ik denk ook door een overdaad aan suikers en tekort aan vitamines.
http://bit.ly/1f6jKGn
Het laatste nieuws:
http://www.demorgen.be/dm/nl/993/Gezondheid/article/detail/1805426/2014/03/05/Passi
ef-roken-veroudert-aders-van-kinderen-met-meer-dan-drie-jaar.dhtml
Ook B12, ijzer en foliumzuur kunnen een rol bij aften spelen:
http://www.mlds.nl/ziekten/66/aften/oorzaak/
Maar vaak begint de ellende in de darmen, dus bij weerstandsproblemen is het beste je
eerst te focussen op de darmen. De slijmlaag kan beschadigd worden door bijvoorbeeld
gluten waardoor restanten van voeding in je bloedbaan terecht komen. Men noemt dit
ook wel een lekkende darm. Je ziet dan vaak allerlei tekorten ontstaan omdat de
darmen niet meer goed kunnen functioneren. In de alternatieve hoek wordt er dan vaak
L-glutamine ingezet, in grootmoeders tijd nam men weer rauw aardappelsap om de
slijmlaag te herstellen van zowel de maag als de darmen.
http://exendo.be/epigenetische-factoren-en-leaky-gut/
http://natuuropjebord.nl/wp-content/uploads/2013/09/PN07-05-Exorfines.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=yce2E4eoJcE
http://www.dehormoonfactor.nl/de-lekkende-darm
Lekkende darmen gaan gepaard met tekorten aan voedingsstoffen, bij de ene obstipatie
(slechte vertering) maar juist weer bij anderen diarree. Wat ik vaak terughoor is dat
mensen dan ook vaak koude handen en voeten ervaren. En de hersenen zullen ook
snel overprikkeld zijn want de belangrijke stoffen om mentaal te functioneren worden
mede in de darmen aangemaakt. En een zieke darm zal voor heel wat mentale klachten
kunnen zorgen.
Bij autisten wordt vaak de darmen als mede oorzaak aangewezen, maar ook bij
schizofrenie. Granen worden dan vaak als boosdoener aangewezen:
http://www.scdiet.nl/schizofrenie.php
http://www.newtreatments.org/ga.php?linkid=401
Granen zijn heel dubbel. De meeste goeroes die ik ken zijn anti granen. Maar er zijn ook
antigeluiden te horen. Die wijzen op volkeren die slank en gezond bleven op lokale
graangewassen:
https://www.youtube.com/watch?v=DemGcWQAnpw
Dus voor jezelf uit zien te vogelen wat jouw ziekmaker zou kunnen zijn. Ik testte zelf
meestal via de Best methode (bioresonantie) maar er zijn ook andere wegen zoals
Prohealth labonderzoek, therapeuten zoals Saskia van As, ELN lab in Bunnik of een
urine test zoals Exendo die aanbiedt.
Omdat wij in de familie de nodige darmproblemen zien heb ik zowel Prohealth, Exendo
als Best methode maar daar komen granen niet uit als probleem. Misschien omdat ik
grotendeels rogge eet en in de winter soms haver neem. Tarwe is nl meestal de
boosdoener door wederom "verbeteringen" van de industrie.
Een probleem dat ook bij de mannen in mijn familie lijkt te spelen is weer zo'n taboe
onderwerp, anuskramp. Je wordt midden in de nacht wakker met een pijn in je anus,
niet normaal. Net of iemand met een aardappelmesjes rondjes zit te draaien.
Altijd leuk onderwerp voor verjaardag want dan blijken er ineens meer
anuskrampeerders te zijn. Ik vermoed dat je ontlasting 's nachts naar de uitgang
opschuift zodat je 's morgens kunt ontlasten. Is deze een beetje te zuur dan zal deze je
endeldarm of kringspier doen verkrampen als je magnesium niveau te laag is. Het
ritueel was dan snel op de WC gaan zitten en bijna knock-out gaan van de pijn. Het
bloed uit je hoofd trekt weg downunder dus je gaat bijna van je stokje. Op het moment
dat je bijna gestrekt gaat, gaat de darm meestal ineens ontspannen en komt er wat
ontlasting vrij.
Maar het is simpel op te lossen. Heb je een aanval zorg dat er altijd
magnesiumcitraatpoeder klaar staat. Snel innemen met water en de ontspanning zal
dan sneller intreden. Een andere tip die ik ooit kreeg was gaan zitten op een tennisbal, dus tegendruk geven op de kringspier.
Misschien dat iets warms ook kan helpen tegen de verkramping maar geen ervaring
mee......
http://www.fonteine.com/anuskramp.html
http://nl.wikipedia.org/wiki/Anaal_spasme
Sommige mensen denken de eerste keer aan iets dramatisch:
http://www.funnyordie.com/videos/fcc8c3f081/rectum-pain-psa
Omdat we nu toch downunder zijn nog even een andere tip meenemen.
We poepen nl. verkeerd. In de natuur zouden we nl. gehurkt ontlasten maar de
Westerse mens zal in Frankrijk verbaasd naar zo'n wc onderweg turen. Wat is dat in
vredesnaam? Met de Franse slag een drol op vakantie sturen is vaak toch even een
nieuwe ervaring.
Maar gehurkt ontlasten heeft een aantal voordelen, de darm zit mooi recht, er is minder
druk op de kringspier (aambeien etc.) en je hebt minder wc-papier nodig.
https://www.youtube.com/watch?v=0WQaqeC_wME
Soms zijn de beste dingen zo simpel, zoals recent die Schuman frequentie en dat
aarden in bed. Kleine aanpassingen die je gezondheid simpel kunnen verbeteren.
http://www.squattypotty.co.uk/squatting-concept.php
Doordat je anders gaat zitten ontlast je beter. Ik test nu zelf zo'n Squatty pot uit want blijf
de verkenner maar uiteraard kun je ook zelf iets van hout fabriceren of een krukje met
dezelfde hoogte zoeken. De hoogte van dit krukje is 17.5 cm. Voordeel van deze is dat
je hem tegen de pot kunt aanschuiven dus staat niet in de weg.
Wat kun je nog meer doen voor je darmen. Naast probiotica die ook in bijvoorbeeld kefir
of rauwe zuurkool zit kun je ook kijken naar prebiotica. Dat is de voeding voor je
darmflora. Want je kunt je beestjes aanvullen maar ze moeten wel te eten krijgen want
anders gaat bijvoorbeeld een schimmel als Candida overheersen.
Op supplementen zie je vaak FOS staan, goede suikers die in bananen, uien, asperges
en prei zitten. Daarnaast heb je zachte vezels nodig die bijvoorbeeld in tarwegras,
psyllium, groente en fruit zitten. Ook witlof is interessant om als salade met appel te
eten. Dan liever een biologische appel met schil i.v.m. de antioxidanten in de
schil.
http://naturafoundation.nl/monografie/Prebiotica.html
http://bit.ly/1f6l63K
http://bit.ly/1f6l5g9
Als kind walgde ik van witlof, waarschijnlijk omdat mijn moeder dit kookte, dat wordt het
een soort groente snot. Maar net als dat ik nu kan genieten van een andijvie salade kan
ik ineens verlangen naar rauwe witlof met appel en wat olijfolie/mayo, vaak BD eitje er
doorheen. Witlof is namelijk net als rauwe asperges perfect voorjaarseten.
Het helpt je lever te ontgiften na de winter met vaak meer suikers die je lever hebben
vervet.
http://www.groen.net/Article.aspx?id=3251
En zoals je merkt heb ik mijn leven verbeterd. Ik probeer nu eerst Nederlandse bronnen
te zoeken en daarna pas internationale. Dit kwam mede omdat ik meestal zoek met
google.com i.p.v. google.nl en vaak kijk naar studies. Maar ook Nederland biedt
intussen genoeg lokale kennis om aan te halen.
Verder is het formaat van de site omgegooid. In de week zelf is de focus nu op eigen
vertalingen van internationaal nieuws, meestal afkomstig van Amerikaanse
universiteiten. Dit wordt aangevuld met evt. persberichten en artikelen die wij mogen
plaatsen of een video die je niet mag missen.
Voortaan is er dan vrijdag de climax. Dan volgt de nieuwsbrief en op de site het overige
nieuws, documentaires en de video's die ik de gehele week voor je verzameld heb. Dus
je hoeft je geen weekend meer te vervelen want genoeg lees-, kijk- en luistervoer voor
de echte verkenners.....
Het plan is ook de thema pagina's te gaan uitbreiden, ik heb nl. nog 3 jaar data liggen
(60.000 records) die nooit op thema zijn geplaatst, alleen chronologisch. Je weet
intussen, ik ben geen goeroe maar een data junkie. Dus ben je op zoek naar veel kennis
dan zal de site steeds meer kennis gaan bieden. En wil je mijn missie steunen word dan
ook lid of help mee als vrijwilliger.
Want ik wil het liefst meer interessante Engelstalige berichten vertaald zien voor
mensen die niet het Engels beheersen. Juist ouderen die nu vaak het Engels niet
beheersen missen cruciale informatie. Het tempo bepaal je zelf, als een artikel van
meestal een A4 vertaald is krijg je de volgende per email.
Was er nog meer nieuws deze week? Ja het goede nieuws, Achmea heeft op de
basisverzekering goed geld verdiend. En gelukkig is het geld goed besteed, mooie
panden in Zeist, dikke auto's voor het leidinggevende personeel en uiteraard bonussen
voor de mensen die fysiotherapeuten, chronische zieken etc. als moderne citroenen
hebben weer weten uit te knijpen.
http://www.z24.nl/ondernemen/baas-achmea-verdiende-vorig-jaar-121-miljoen-euro
http://medischcontact.artsennet.nl/actueel/nieuws/nieuwsbericht/142676/achmea-321miljoen-winst-op-zorgverzekeringen.htm
http://www.nrc.nl/nieuws/2013/06/27/achmea-verzwijgt-beloning-topbestuurders/
http://www.telegraaf.nl/dft/nieuws_dft/22110888/__Miljoenensalaris_en_dure_leaseauto
_top_Achmea__.html
http://biz.thepostonline.nl/2013/03/20/salarissen-bestuurders-achmea-en-leaseplan-blijftstijgen/
Dus ben je nu klant van Zilveren kruis, Centraal beheer, FBTO, Interpolis, Agis, Prolife,
Syntrus, OZF of Inshared dan namens het bestuur bedankt voor je bijdrage aan het
Achmea gevoel.
http://bit.ly/1f6oImh
http://bit.ly/1kWrd2B
http://bit.ly/1f6oKus
http://bit.ly/1f6oFXT
Ik heb elke morgen mijn battle met Achmea mensen als ik richting Zeist mijn zoon naar
speciaal onderwijs moet brengen. Ze komen dan vanaf de A28 de weg op en proberen
je dan vaak even te snijden omdat ze van de linker baan toch nog even de Handelsweg
op willen duiken. Ik rem voor dieren maar niet voor drammers dus hoop dat de "heren"
goed verzekerd zijn: http://goo.gl/maps/3iBVb
Hoog tijd dat de gemeente deze gevaarlijke afrit aanpast want het is een kwestie van tijd
dat er ongelukken gaan gebeuren. Misschien een keer de put dempen voor het kalf
verdronken is ?
Ik heb iets met Zeist, voorheen zat mijn postbus vlakbij mijn idolen (: van
Glaxosmithkline. Geheid dat er dan weer eentje die de slagbomen passeerde en de weg
opdook, nog even voor langs schieten en kon ik in de remmen. Gelukkig hield ik al
rekening met mensen die mogelijk antidepressiva slikken, die nemen vaak namelijk
vaak extra risico's, ook in het verkeer:
http://bit.ly/1hK8Hrv
http://www.joopbouma.nl/peiling-antidepressiva-zorgen-voor-agressie-in-verkeer/
http://www.naturalnews.com/032097_antidepressants_suicidal_tendencies.html
In China had GSK ook al de nodige problemen, dit keer met de overheid:
http://bit.ly/1hK98ls
Deze week had ik nog een Nederlander aan de telefoon die in China werkt en mijn site
had "ontdekt", hij genoot van de vele kennis en kritische stukjes van mijn hand. En hij
bevestigde wat ik al eerder vermoedde. Ik verkocht namelijk vele jaren geleden goji
bessen uit Tibet, erg duur destijds.
Maar ineens doken er goedkope Goji bessen op uit China zelf, ik haakte af omdat ik
geen zin had om steeds uit te moeten leggen waarom wij zoveel duurder waren. De
mensen moeten zelf maar leren naar het land van herkomst te kijken. De Nederlandse
lezer noemde ook met name de fraude die plaats vindt met Goji certificaten.
En in ons land waar we al het vlees niet eens goed kunnen controleren heb ik dan
weinig vertrouwen in de controles hier dus voor mij is het dan echt NoGoji. Made in
China staat nu eenmaal niet voor kwaliteit, meer voor kwantiteit met een licht sausje van
zware metalen en andere vervuiling.
Ook in natuurwinkels zie ik steeds meer zaken opduiken die uit China komen, ik vermijd
die als de moderne pest. Want vrij van pesticiden is natuurlijk altijd de vraag, hoe streng
worden de certificaten gecontroleerd?, maar er wordt niet gekeken naar de zware
metalen of andere zaken, zolang ze maar aan de normen voldoen is het voor Europa
ok.
http://www.boerderij.nl/Home/Achtergrond/2008/4/Duitse-kritiek-op-controles-SkalAGD126032W/
http://vorige.nrc.nl/krant/article1534396.ece
http://www.summer-foundation.org/nl/Nieuws/Grote-fraude-in-biologische-producten
En ook daar wordt veel aan bijgesteld na economische druk. Dat zagen we destijds wel
in Japan met de normen voor straling in voedsel zoals vis.
http://www.refdag.nl/nieuws/buitenland/eu_rekt_stralingsnorm_japans_eten_op_1_5432
89
Terwijl de situatie echt zorgwekkend is, zeker voor zeevis zoals de tonijn die in sushi
verwerkt wordt.
http://www.naturalnews.com/043675_Fukushima_marine_populations_West_Coast.html
http://bit.ly/1fGDeY3
http://bit.ly/1fGDeY0
En als laatste nog even terugkomen op een ander soort straling. Wifi is volgens de
overheid niet schadelijk voor ons. Maar als je gelooft in biofotonen zoals professor Popp
dan weet je dat fruit dat minder vers is minder fotonen zal bevatten. Als nu wifi hetzelfde
doet met fruit zou het dan voor ons niet hetzelfde probleem zijn?
https://www.youtube.com/watch?v=J334jtMlF00
http://www.visionair.nl/ideeen/mensheid/cellen-communiceren-met-biofotonen/
http://www.bol.com/nl/p/biofotonen/1001004010312800/
http://www.merlijnboekhandel.nl/book/7917/1/Op_zoek_naar_vitale_Voeding/
https://www.youtube.com/watch?v=jY72Q5sV8yY&feature=related
http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?cod=103&id=105&page=9
De zon blijft nog altijd de mooiste bron van gezond licht, geniet dus van het voorjaar dat
nu onderweg is. Vrouwelijke lezers die meer met energie willen bijsturen kunnen eens
kijken naar dit boek waarover lezeres Petra mij tipte:
http://www.boekenstand.nl/products/Werken_met_energie_voor_vrouwen-50586.html
En deze week was de zwarte zalf weer in het nieuws, de verkoopster wordt vervolgd
omdat het bijtend voor de huid zou zijn. En wat in ziekenhuizen wordt ingezet is blijkbaar
wel huidvriendelijk? Het is weer het bekende meten met 2 maten:
http://www.wanttoknow.nl/overige/rivm-de-weg-kwijt-gezond-verstand-kwakzalverij/
Als je regulier sterft aan kanker is het door de ziekte, als je alternatief gaat sterf je aan
de behandeling volgens de overheid. Net weer iemand gezien die wegens borstkanker
een medicijn krijgt dat je hormonen op een laag pitje zet en zo botontkalking aanjaagt en
dat middel Tamoxifen krijgt. De Tamoxifen zou de kans op terugkomen van de kanker
halveren. Wat ze er alleen niet bij vertellen is dat het de kans op een agressievere vorm
kan verviervoudigen en de kans op problemen bij een borstreconstructie kan vergroten:
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/08/090825150954.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21987043
De duivel zit in de details zeiden ze vroeger al..... De bijwerkingen worden blijkbaar niet
allemaal genoemd:
http://www.apotheek.nl/Medische_informatie/Medicijnen/Producten/Tamoxifen.aspx?mId
=10704&rId=2331
Ik heb de afgelopen jaren veel vrouwen met borstkanker gesproken en keer op keer zag
ik een traumatische gebeurtenis meestal een jaartje voor het ontdekken van een
knobbel. En dan kom je toch weer terug op de rol van emotionele stress die zich uit in
de borsten van de vrouw die van nature een verzorgende rol speelt. Je hoeft het niet
te geloven maar onderzoek altijd de emotionele kant van ziekte want we worden niet
alleen ziek door toxines in voedsel en omgeving. Wel kunnen deze je verzwakken of
gedrag beïnvloeden, denk aan BPA, de pil etc. Wil je meer weten van de natuurwetten
van Hamer lees dan gerust eens de samenvatting of bezoek de lesdagen van Mies
Kloos.
http://www.leefbewust.com/hamer.pdf
http://bit.ly/1kxF3bV
http://bit.ly/1kxF5Ao
Een brede kennis van zaken is altijd beter.
Onderzoek alles en behoud het goede zeiden ze vroeger al. Vertrouw op je eigen
intuïtie en ontdek dat er meer minder toxische wegen naar Rome zijn. De Westerse
geneeskunde is teveel gericht op het onderdrukken, doden, bestralen, vergiftigen van
het lichaam. De focus moet zijn op het herstel van de balans, zowel fysiek als
emotioneel. Zijn we weer terug bij die darmen, ook daar speelt een balans. We kunnen
bacteriën en schimmels doden maar alles heeft een functie, ook Candida, de opruimer
van organisch afval.
Hij moet alleen niet gaan overheersen, denk dus maar aan die graaiende bankdirecteur,
bestuursvoorzitter etc. Als die te gretig worden gaat het ook weer ten koste van zijn
omgeving, een verstoorde ziekmakende balans. De bonussen werken als een soort
antibiotica (antipersoneel). Mentaal raken mensen dan wel eens het spoor bijster en
nemen risico's met ons geld/gezondheid. Dan moet je de darm (de samenleving) weer
met bewustere mensen gezonder zien te krijgen :)
https://sites.google.com/site/candidaschimmel/algemeen
http://www.stopdegraaiers.nl/
http://bit.ly/1kxEwH0
En mocht je last hebben/krijgen van depressieve gevoelens of slecht slapen lees dan
zeker eens dit interessante artikel over de rol van dopamine en serotonine:
http://www.circadian.nl/nieuwsbrieven/MelatonineSerotonine.pdf
Heb je weinig tijd print dit soort artikelen dan zeker uit en bewaar ze voor later in een
eigen kennismap. Dan kun je de kennis altijd weer aan anderen doorgeven/uitlenen.
Kennis is namelijk niet alleen macht (over je eigen leven) maar ook erg handig als je
voor moeilijke keuzes staat.
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/070314.html
Overige artikelen deze week
- Het Voedingscentrum en antikwakkers nog altijd het spoor bijster
- Darmmicroben sporen ontwikkeling van darmkanker aan
- Wat is bindweefselmassage ?
- Wetenschappers ontdekken oorzaak verstandelijke handicaps en autisme
- Oud Chinees medicijn tegen pancreaskanker
- Verband slechte slaapkwaliteit en de hersenen bij Golfoorlog veteranen
- Aardbeien verlagen cholesterol
- Anti-ontstekingseffecten van plantenextracten bij zieke varkens
- Rillen & lichaamsbeweging zetten wit vet om in bruin vet
- Oefeningen, chirurgisch verwijderen van buikvet verbetert cognitie
- Azijn doodt tuberculose en andere mycobacteriën
- Trekken van tanden voor hartoperatie kan gevaarlijk zijn
- MP3 - Gezondheidradio week 10 - 2014
Zie http://www.leefbewust.com
Overig lokaal nieuws deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/070314.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/070314.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/070314.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 14 maart 2014
Aantal lezers : 23.318
Nieuwsbrief : 367
Beste verkenner,
Terwijl ik dit schrijf is het nog mooi lenteweer en ik merk meteen dat mijn lijf reageert op
de zon. Want zodra ik even de zon pak merk ik vrij snel dat levertje reageert. Vroeger
kreeg ik dan vrij snel hoofdpijn en ging ik snel zweten en wilde ik uit de zon. Voor mij
een teken dat er de nodige rommel vrij kwam, soms ook steken bij mijn hart. Ik weet nu
ook dat zonlicht voor extra magnesium gebruik kan zorgen want magnesium speelt een
rol bij de aanmaak van vitamine D.
http://www.praktijk-advance.nl/blog/voeding/voldoende-magnesium-nodig-voor-opnamevitamine-d
Dus klachten die je misschien zou krijgen door de zon kunnen dus te maken hebben
met een te lage magnesiumspiegel. Ik merk dat bijvoorbeeld aan krampgevoeligheid in
mijn voeten en benen. Dan sta ik 's morgens op en rek me wel eens uit en schiet het
meteen in mijn kuit. De laatste tijd veel minder last gehad.
Ymkje de Groot heeft me nu meerdere behandelingen met biofotonen gegeven en ik
merk dat ik minder klachten van de spieren heb gehad. Ook mijn rug is rustiger, daar
wat overgehouden aan een val in de kruipruimte in 2004, was ik toen nog iets meer
verkeerd gevallen dan was het waarschijnlijk einde oefening geweest. Blijkbaar wilde ze
mij boven nog niet hebben, nog een taak hier uit te voeren. Volgens een Kin kaart was
ik namelijk een wegvoorbereider. Geen leraar, dus geen lezingen van mijn kant maar
wel de kennis aandragen zodat de lezer zelfs zijn eigen pad kan vinden.
http://www.1320em.nl/webpaginas_kinkaart/kinkaart_formulier.asp
In de visie van o.a. Ymkje kan spierpijn het gevolg zijn van een overbelaste lever. Dat
kan door bijvoorbeeld witte suikers/alcohol zijn maar in mijn geval jarenlang dampen te
hebben ingeademd. Als kind kon ik al niet tegen formaldehyde (spaanplaat,
sigarettenrook) en als puber niet tegen alcohol en koffie, ook maar beperkt.
http://forum.fok.nl/topic/915886
Formaldehyde is bewezen carcinogeen voor de mens. Het carcinogene effect werd
reeds duidelijk aangetoond in studies met dieren maar de epidemiologische studies bij
de mens maakten nog geen formele conclusies mogelijk.
Het IARC rangschikte formaldehyde tot 2004 in groep 2A (waarschijnlijk carcinogeen).
In juni 2004 besloot een internationale werkgroep van experts om op basis van de
bestaande epidemiologische studies formaldehyde in groep 1 te plaatsen, dus
carcinogeen voor de mens. Eén van de waarschuwingen die op pakjes sigaretten, shag
en andere tabakswaren wordt vermeld dat tabaksrook onder andere formaldehyde
bevat.
Als kind op zolder geslapen en pa had de zolder geïsoleerd en met spaanplaat
betimmerd. In die tijd had je zo'n mini dakraampje dus ventilatie was beperkt. Stahoogte
1,50 meter in het midden dus met een warme zomer zal ik destijds al het nodig
formaldehyde gesnoven hebben. Nog steeds zie ik dat extra verdiepingen op huizen op
het oude platte dak worden gezet. De vraag is dan wat er gebeurt met de oude
dakbekleding die onder de vloer ligt van de opbouw. In mijn geval was dat nog het oude
teermastiek, te giftig voor buitengebruik en dat lag dus onder mijn pc kamer destijds.
Maar bij hoeveel mensen zullen oude teerlagen nog zijn blijven liggen of ligt hun
slaapkamer precies tegen een lager dak aan van bijvoorbeeld een schuur of carport
waar nog teermastiek op ligt. Vaak herkenbaar omdat er grind op werd gelegd om
smelten in de zon te voorkomen.
Teer is een vies ziekmakend goedje, het zit ook in sigaretten en shag, er mag 10 mg
teer in sigaretten zitten. Met iemand die een pakje sigaretten per dag rookt praat je dus
al snel over 200mg teer per dag is 73 gram teer per jaar.
http://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/alcohol-drugs/tabak/tabaksbeleid/hoeveel-teermag-een-sigaret-bevatten/
Terwijl het kankerverwekkende stoffen bevat zou het uitwendig ineens minder kwaad
kunnen, het wordt vaak ingezet bij eczeem, psoriasis etc:
http://en.wikipedia.org/wiki/Coal_tar
Maar gebruik je het op de huid dan kun je gevoeliger voor zonlicht of zelfs een allergie
ontwikkelen. Kom je dus van het ene huidprobleem terecht in het volgende, we kennen
dit fenomeen ook als big pharma model :)
Maar goed, huidproblemen nemen nu toe door diverse factoren waaronder stoffen in het
milieu maar ook door verstoringen in de darmen. Denk maar aan die waarschuwing bij
antibiotica en het vermijden van zonlicht. Antibiotica kan nl. je huid weer dunner maken
en zo gevoeliger maken voor de zon:
http://www.sun-id.nl/zon-en-antibiotica/
Beetje hetzelfde probleem als hormoonzalven die men inzet bij huidproblemen. Als een
sterke hormoonzalf langdurig wordt gesmeerd, kan de huid ook weer dunner worden.
Wordt deze zalf langdurig rond de ogen wordt gesmeerd, kan er zelfs een verhoogde
oogdruk ontstaan (glaucoom).
https://www.jeroenboschziekenhuis.nl/Publicaties/106787/Hormoonzalven
En zoals zo vaak in de Westerse geneeskunde los het ene probleem op maar door
chemische veranderingen ontstaat er weer een nieuw probleem. Verder is de vraag of
synthetische hormonen wel de oplossing zijn. Want we zien keer op keer dat gebruik
met veel nadelen komt.
Verder is het grote probleem nu dat veel stoffen in het milieu lijken op hormonen en zo
het lichaam ontregelen. Vorige week noemden we al de stof in plastic (BPA) die door
zijn hormoonverstorende werking de kans op borstkanker zou verhogen. Maar deze
week bleek hetzelfde te gelden voor mannen maar dan voor de prostaat:
Onderzoekers van het Cincinnati Cancer Center hebben ontdekt dat de hoeveelheid
bisphenol A (BPA) in urine van mannen een aanwijzing kan zijn bij prostaatkanker en
dat een geringe hoeveelheid BPA cellulaire veranderingen kan veroorzaken in zowel
goedaardige als kwaadaardige prostaatcellen. Dit onderzoek, gepubliceerd in de 3
maart uitgave van PLOS ONE voorziet is het eerste bewijs dat het BPA gehalte in urine
zou kunnen helpen bij het voorspellen van prostaatkanker en dat verstoring in een
celvermeerderingscyclus door blootstelling aan lage doseringen BPA kankerverwekkend
zou kunnen zijn in de prostaat.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/bpa2.html
Omgevingsfactoren zoals milieuvervuilende stoffen maar ook zaken als oorlogen,
stress, hongersnood kunnen genetische veranderingen in het lichaam veroorzaken. Men
noemt dit ook wel epigenetische veranderingen. Genen worden door invloed van de
omgeving aan of uit gezet. Mijn moeder is geboren in de Hongerwinter van 1945, daar is
ook uitgebreid onderzoek naar gedaan.
In de winter van 1944-1945 heerste er grote hongersnood in Nederland. Kinderen die in
die tijd werden geboren, kwamen ondervoed ter wereld. Professor Heymans laat zien
welke connectie deze ondervoeding heeft met ziektes als hart -en vaatziekte,
suikerziekte en hoge bloeddruk op latere leeftijd.
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1386883
Kinderen die in de Hongerwinter zijn verwekt hebben bijvoorbeeld een verhoogd risico
op obesitas, diabetes een hoog cholesterolgehalte en schizofrenie.
http://www.artsennet.nl/Nieuws/Nieuwsonderzoeken/Nieuwsartikel/138010/Ondervoeding-in-zwangerschap-kan-genenwijzigen.htm
Ook heb ik ooit een stuk gevonden over ik meen onderzoek na de Balkanoorlog.
Mensen die te weinig te eten hadden gekregen werden onderzocht en er bleek een
soort survival gen te zijn aangezet waardoor het lichaam een soort reparatie programma
ging draaien en foutjes ging corrigeren. Beetje balen maar kan dat stuk helaas niet terug
vinden in Google. Ik moest destijds meteen denken aan de voordelen van een tijdje
vasten. Het lichaam is minder druk bezig met vertering en zal meer energie kunnen
steken in herstelprocessen.
Arts J.F. van Waning heeft hier veel onderzoek naar gedaan. Hieruit bleek onder
andere:
Dat er gezondheidseffecten konden worden vastgesteld, tot zes maanden na de kuur,
zowel op somatisch als op psychisch vlak. Somatische klachten namen direct na het
vastenprogramma af en bleven gedurende de periode tot en met 6 maanden significant
lager ten opzichte van het klachtenniveau dat voor aanvang van het vastenprogramma
gerapporteerd werd.
http://www.waningarts.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=86&Itemid=1
12
Zijn boek over vasten is nog steeds leverbaar:
Het boek is geschreven vanuit jarenlange ervaring met het begeleiden van vasten- en
reinigingskuren bij zowel patiënten als bij gezonde mensen, van jong tot oud. De
geneeskrachtige werking van vasten bij bijvoorbeeld reuma is in 1992 wetenschappelijk
aangetoond.
http://www.bol.com/nl/p/alles-over-vasten-druk-heruitgave/9200000000034824/
Meer interessante gratis artikelen van deze interessante arts kun je hier vinden:
http://www.waningarts.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=53&Itemid=1
07
Ook kunnen kortere vastperiodes (dus tussendoor) interessant zijn bij mensen met
diabetes en/of hartziekten. Het wordt in dit artikel zelfs genoemd als alternatief voor dure
risicovolle chirurgie die nu wordt ingezet:
http://www.sciencedaily.com/releases/2013/04/130426115456.htm
In Nederland kennen wij deze operaties als Gastric Bypass operaties.
En deze zijn niet onder gevaar:
Tijdens of kort na de operatie komen in ongeveer 10% van de gevallen complicaties
voor, onder andere wondinfectie, naadlekkage, (na)bloeding, abces of
buikvliesontsteking , trombose / embolie, longontsteking, blaasontsteking, darmletsel.
Overlijdensrisico 0,3%-0,5%.
Complicaties die langer na de operatie kunnen optreden: tekorten aan vitamines,
verklevingen en afknikken van de darm, galstenen, maagzweer.
http://www.slotervaartziekenhuis.nl/bariatrischechirurgie/Operatiewelke/Gastricbypass.aspx
In dit wetenschappelijk artikel waarin vasten kritisch wordt gekeken wordt op het eind
wel gesteld:
Volgens Mattson bevorderde die evolutionaire druk echter hersengebieden die instaan
voor leren en voor het geheugen. Zo stegen de kansen om voedsel te vinden, en dus
ook de overlevingskansen. Als hij gelijk heeft, is periodiek vasten misschien niet alleen
een slimme, maar ook een slimmer makende gewoonte.
http://eoswetenschap.eu/artikel/vasten-gezond
Misschien zorgt een overdaad aan snelle voeding juist voor het omgekeerde effect, het
zogenaamde dumbing down van de gemeenschap.
https://www.youtube.com/watch?v=yGvOPeKoh3w
Ongeïnformeerde mensen kun je namelijk sturen d.m.v. propaganda en angst voor
andere denkwijzen of levenswijzen.
Het Voedingscentrum krijgt veel kritiek op haar achterhaalde schijf van Vijf en opende
vorige week de aanval op de populariteit van superfoods. De grap is nu dat juist
hoogopgeleide en bewuste Nederlanders steeds meer kiezen voor extra superfoods in
hun menu. En dit zijn juist de mensen die meestal gezonder zijn gaan leven en daar zijn
voor hun superfoods en alternatieve geneeswijze een onderdeel van geworden. 10%
Van de mensen eet nu regelmatig superfoods en ruim 1 miljoen mensen bezoekt
jaarlijks alternatieve therapeuten of artsen.
http://www.cbs.nl/nl-NL/menu/themas/gezondheidwelzijn/publicaties/artikelen/archief/2014/2014-4041-wm.htm
Dus we zijn op de goede weg denk je dan. Maar dan komen er in de oude bolwerken
zoals de antikwakkers en het Voedingscentrum oude frustraties boven. Vaak zie eerst in
België kritiek op nieuwe ontwikkeling in de alternatieve hoek en daarna volgen de
industrieclubjes hier.
Patricia Schutte dacht even bij dj Giel Beelen te scoren m.b.t. de kritiek op superfoods
maar kreeg de bal net zo hard teruggekaatst:
https://www.youtube.com/watch?v=jTQtZAz90l0
Want juist Patricia Schutte is de persoon geweest die blijft volharden dat E-nummers
zoals aspartaam maar ook de Schijf van Vijf de echte waarheid zijn. Giel maakte korte
metten met haar.
Ik heb zelf nog een kort berichtje aan deze aanval besteed:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/antikwak.html
Als parodie op het KiesBewust concept heb ik jaren geleden al eens de site
LiegBewust.com gelanceerd met fabeltjes uit de voedingsindustrie.
Maar gezien de nieuwe actie van de vrouwelijke Renckens variant van de
voedingsindustrie is het na hun site tijd voor een aanvullende site. Goede naam was
snel gevonden en het doel is simpel, interessante studies naar superfoods te bundelen.
http://www.supervoedingscentrum.nl
Met als geuzenleus: Eerlijk over (super)voeding :)
Maar ik zie zelf biologische kruiden, groente en fruit ook als superfoods dus die
hobbelen gewoon mee.
Het voordeel van superfoods is vaak de concentratie van stoffen zoals bijvoorbeeld
vitamine C in de Acerola kers.
Bevat een sinasappel misschien 50mg aan echte vitamine C dan bevat bijvoorbeeld
Acerola poeder 3 keer zoveel vitamine C per gram. Een gram poeder staat ongeveer
gelijk aan 10 gram vruchten. Vers is het helaas niet te koop omdat de bes
transportgevoelig is in verse toestand, er was ooit iemand die diepgevroren acerola
bessen aanbod maar die is online verdwenen. Een pot van 500 gram kost incl porto 50
euro. Dat is dus 10 cent per gram. Dus om een sinasappel aan vitamine C binnen te
krijgen is 1/3 gram al genoeg en dat kost je dan 3.33 cent. Dus het verhaal dat
superfoods duur zouden zijn is overtrokken omdat je vaak een hoeveelheid inkoopt
voor een langere periode zoals een half jaar. Dus kijk altijd naar de kosten per dag
gebruik.
Drogisten bieden nu goedkopere superfoods aan maar vaak is land van herkomst
onduidelijk en blijkt het uit China te komen. We weten van het onderzoek van Mike
Adams dat bijvoorbeeld de bio chlorella uit China de meest vervuilde is. Hij vraagt zich
ook terecht af waarom de biologische producten niet tevens naar de zware metalen
kijken:
http://www.naturalnews.com/044255_USDA_certified_organic_heavy_metals.html
De Koreaanse chlorella is vrij van zware metalen door de binnenkweek. Dit was
noodzakelijk omdat Japan de grootste importeur is van Koreaanse chlorella is en hoge
importeisen stelt. Bij kweek in de buitenlucht heb je altijd zware metalen in je producten,
dit geldt ook voor groente en fruit. Dus ben je kritisch, staar je niet blind op biologisch
maar kijk ook naar de zware metalen en landen waar veel gefraudeerd wordt.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/chlorella.html
http://www.biojournaal.nl/artikel/2899/Waakhond-USDA-ontmaskert-frauduleuze-biohandelaar-uit-China
http://www.summer-foundation.org/nl/Nieuws/Grote-fraude-in-biologische-producten
http://www.presseurop.eu/nl/content/article/3795541-bio-landbouw-greep-vangeorganiseerde-misdaad
http://www.naturalnews.com/039195_organic_foods_china_pollution_nightmare.html
http://www.foodsafetynews.com/2011/09/usda-warns-of-chinese-organic-fraud/
Ik vermijd zelf producten uit China, heb teveel voorbij zien komen de laatste jaren. Er is
gewoon te weinig controle en er gaat teveel geld in biologische voeding om dus
verleiding om te frauderen is groot.
Het probleem is ook dat door milieuvervuiling de bodem steeds vervuilder wordt en het
daardoor ook steeds moeilijker zal worden om gezonde producten op het land te
kweken. Dus we zullen terug naar de bronnen van de vervuiling moeten. Naar het
fijnstof van de wegen, naar het kwik die uit energiecentrales en schepen vrijkomt, naar
antibiotica die met de mest het land penetreert etc. etc.
Iemand opperde vorige week het idee om meer positieve zaken te brengen maar het
probleem is dat Leefbewust veel nieuws bevat en dat er altijd meer slecht nieuws dan
goed nieuws is. Dat zie je ook op de TV en in de krant. Een vliegtuigongeluk krijgt meer
aandacht dan alle vluchten bij elkaar die wel goed afliepen, dat is iets van alle tijden.
Als de overheid faalt, een graaier teveel graait dan is dat nieuws. Als een ambtenaar
iets goeds doet, iemand in een bestuur zich niet verrijkt dan is het geen nieuws.
Ik verwerk het nieuws dat binnenkomt, de ene keer is dat een positief nieuwtje de
andere keer iets over fraude etc. Wil je meer positieve dingen zien tip me dan gerust,
stuur mij een goed artikel, recept, video etc. Ik heb zelfs een site ernaast gemaakt,
superwereld.com maar slechts een handjevol mensen stuurt iets door. Dus wil je meer
positief nieuws voel je vrij om je steentje bij te dragen. In mijn column geef ik wekelijks
belangeloos kennis, tips etc. door. Hoe meer mensen dit ook gaan doen hoe meer we
een echte "samen"leving krijgen.
Ik zie namelijk heel veel mensen met kennis en veel ervaring die als een kip op de
gouden kennis eieren blijven zitten en de kennis vaak mee het graf innemen. Soms 5060 jaar ervaring met het oplossen van gezondheidsklachten en dan komt het pensioen
en gaat al die kennis en ervaring verloren.
Eigenlijk zouden dit soort mensen met veel praktijkervaring na hun pensioen les moeten
gaan geven of een samenvatting moeten schrijven van bekende klachten en
oplossingen, een soort autobiografie met wetenswaardigheden en nuttige adviezen
maar dat is misschien een utopie.
Dat overdragen van kennis kwam ook terug in mijn artikel over een seniorencomplex
van de toekomst. Ik schreef het in een opwelling en de grap is dan dat je een jaar later
ineens gebeld wordt door serieuze journalist die voor de Rabobank schrijft over langer
leven en het idee mee wil nemen in hun magazines. Ik hoop dan dat iemand dat idee
misschien weer oppakt en verder zal uitwerken want mij ontbreekt de middelen en tijd.
http://www.leefbewust.com/themas/seniorencomplex.html
Soms zijn zaken zo eenvoudig aan te passen en leefbaarder te maken. Vorige week
noemde ik al het ontlasten V2.0, eigenlijk terug naar het ouderwetse natuurlijke gehurkt
ontlasten.
Zaken als jezelf aarden, vermijden van toxines in crèmes, vermijden van pesticiden in
voeding, natuurlijke alternatieven zoeken voor synthetische medicatie of suppletie, het
gebruik van een slaapmasker en f.lux software op je pc/laptop en het verminderen van
blootstelling aan elektrostress. Allemaal kleine aanpassingen die gunstig kunnen
doorwerken op je gezondheid.
Ziekte is altijd het gevolg van stapeling van zaken. Dus hoe meer ziekmakers je uit je
stapel kunt halen hoe langer je misschien op deze aarde mag rondhuppelen. Stress blijft
nog altijd killer numero uno. Tegen stress is maar één medicijn, ontspanning/rust
zoeken. Kun je die niet tijdig vinden en blijf je doorspartelen dan komt op een moment
dat je wel je rust neemt meestal de ontlading. De bekende weekendvermoeidheid of de
problemen die ontstaan aan het begin van een vakantie.
Deze week zag je weer een voorbeeld van de natuurwetten van Ryke Hamer. Een
bekende media figuur kreeg erg jong een hartaanval. Ik vermoed een alfa mannetje dat
na gedane zaken (verkoop bedrijf) na een periode met veel stress en een mislukt
avontuur in de VS de ontlading op zijn hart kreeg (territorium).
Een oud collega van hem kreeg al eerder na ook een mislukt avontuur in de VS te
kampen met een zware depressie, een reactie op een verloren territoriumstrijd, en
pleegde helaas zelfmoord. Ik ben dan altijd bang dat de medicatie iemand murw maakt
zodat die stap nog sneller wordt gezet.
http://www.zorgvisie.nl/Home/Nieuws/2012/8/Risico-op-zelfmoord-bij-gebruikantidepressiva-ZVS014641W/
http://www.wetenschap24.nl/nieuws/artikelen/2007/december/Antidepressiva-jongerenen-zelfmoord.html
Beide sterren betaalden dus een prijs voor de geleden stress.
We zien dit vaker na een stressvolle periode. Men neemt vakantie, ontslag of gaat met
pensioen en de ontlading van jaren stress op het territorium ontlaadt zich op het hart.
Volgens Hamer zijn linksklappende mannen mannelijk dominant en reageren dan met
hun hart. Verder weten dat stress verkrampt dus als dit gebeurt in de bloedvaten dan zul
je meer kans op het krijgen van vernauwingen en aangedikte bandenplak (cholesterol).
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/80433-hartkramp-bij-ouderenouderdomskwaaltje-of-toch-niet.html
http://www.natuurgeneeskunde-praktijk.nl/index.php?pagina=stress
Na Bevend Groningen en het Schaliegas debacle denkt minister Kamp al weer aan een
nieuwe bron van (e)stress. De nieuwe energiemeter is volgens hem een groot succes
en moet er doorheen gejast worden. Nog meer draadloze zenders in dit poldermodel,
nog meer stress in huis. Uiteraard wordt het gebracht als voordeel voor de burger.
Kun je weigeren?
Je hebt het recht om een slimme meter te weigeren. Je krijgt dan een digitale meter
zonder communicatiemodule. Hierdoor is de meter niet meer op afstand uit te lezen.
http://www.consuwijzer.nl/energie/energiemeter/slimme-meterweigeren?cookie=ja.1394476185911793466079
http://www.rijksoverheid.nl/nieuws/2014/03/10/energiebesparing-door-nieuwe-slimmeenergiemeters.html
Geef dit soort kennis s.v.p. aan medeverkenners door.
Van de bekende fructose professor Lustig is er ook weer een nieuwe lezing online
gekomen: Fat Chance - Fructose 2.0
Dr. Robert Lustig, UCSF Division of Pediatric Endocrinology, brengt je een nieuwe video
na zijn eerste populaire video "Suiker - de bittere waarheid". Hij beweert o.a. dat suiker
en geraffineerde voeding de echte oorzaak zijn van de obesitas epidemie die mede ons
hormonale systeem verstoort.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/fructose.html
Algen worden steeds populairder als voedingssupplement. Voor vegetariërs was er al
een tijdje een algen variant.
Uit een nieuwe studie blijkt dat omega 3 uit algen en schelpdieren een rol kunnen
spelen bij een betere slaap.
Uit de studie blijkt dat hogere bloedspiegels van het lange keten omega 3 DHA (het
belangrijkste omega 3 vetzuur in de hersenen ) significant geassocieerd is met een
betere slaap, zoals minder bedtijd weerstand, parasomnia en totale slaapstoornissen.
Daar komt bij, dat een groter aandeel DHA ten opzichte van het lange keten omega 6
vetzuur AA (arachidonzuur) ook geassocieerd is met minder slaapproblemen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/slaap2.html
Ik wil nog eens de mensen bedanken die ons helpen met het vertalen van dit soort
studies. Onlangs hebben twee nieuwe vrijwilligers zich gemeld dus langzaam zullen
de vertalingen gaan toenemen. Van de universiteit van Sydney kreeg ik toestemming
om het volgende artikel te mogen vertalen, het is het nieuwste onderzoek naar
afslanken. Opnieuw blijkt dat de rol van koolhydraten en eiwitten belangrijker te zijn dan
het tellen van calorieën zoals Sonja Lidl en vele Weight(loss) Watchers doen:
Volgens de meest uitgebreide studie van de macronutriënten balans die ooit is
ondernomen, wordt de inname van voedsel in de eerste plaats geregeld door eiwitten en
koolhydraten en niet door het aantal verbruikte calorieën.
Het onderzoek heeft aangetoond dat bij muizen caloriebeperking door eiwitrijke diëten of
vermageringsdieet geen gunstig effect heeft op de levensduur, volgens de onderzoekers
een fenomeen dat ook wel eens voor de mens kan gelden.
Een hoog eiwit - laag koolhydraten dieet resulteerde in verminderd lichaamsvet en
voedselinname, maar ook in een kortere levensduur en een slechte cardiometabolische
gezondheid.
Daarentegen, een hoog koolhydraten - weinig eiwit dieet resulteerde in een langere
levensduur en een betere cardiometabolische gezondheid, ondanks het hoger gehalte
aan lichaamsvet.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/afslanken4.html
Dit staat dus weer haaks op wat veel bekende lowcarbers beweren.
Wat me vaak ook opvalt is dat men wil eten als een oermens maar vergeet dat de
oermens de hele dag in de buitenlucht was, continue aan het bewegen was, periodes
van vasten had, de nodige zon op zijn huid kreeg en niet te maken had met de vele
toxines in het milieu en dierlijke vet. Een visje was toen misschien maagdelijk schoon,
maar nu vaak een bron van vetoplosbare toxines zoals kwik en pcb's.
Mijn lichaam draait prima op grotendeels plantaardige voeding. Ik kan genieten van puur
roggebrood met notenpasta die ik tegenwoordig garneer met biologische gepelde
hennepzaden.
In mijn pubertijd sloeg mijn talgproduktie op hol en werd ik getroffen door een acne
tsunami die diepe sporen in mijn gezicht heeft achtergelaten.
Ik wist toen niet dat juist vetten konden helpen bij huidproblemen want volgens mijn
huisarts was er toen geen enkel verband. Jaren later schreef een arts in de Telegraaf
opnieuw dat er geen relatie was. Ik heb hem toen nog een lijst gestuurd met ruim 100
studies die het tegendeel beweerden.
Afgelopen week vond ik een video van een meisje met acne dat veel baat had bij het
gebruik van hennepzaadolie. De linolzuur zou de talg dunner maken waardoor je minder
blokkades in je huid krijgt. De omega 3 vetten zijn ook weer gunstig voor de huid.
https://www.youtube.com/watch?v=f-hVnhJAkWY
http://www.nu.nl/lifestyle/2058008/droge-huid-knapt-op-van-omega-3-vetzuur.html
http://www.webmd.com/beauty/skin/want-healthy-skin-feed-well
Anderen kiezen weer voor amandelolie of goede olijfolie:
http://oilypedia.com/healing-properties-of-almond-oil-for-acne/
http://www.firanet.nl/beauty-tips/olijfolie-tegen-acne/
Dr Neil Mann, Associate Professor of Nutritional Biochemistry van de RMIT University
bracht een studie die aantoonde dat met een eiwitrijker laag glycemisch dieet de acne
met 50% verminderd kan worden. Uit de studie bleek dat acne wordt getriggerd door
insuline die het lichaam produceert wanneer er suikers (koolhydraten) worden gegeten.
Hoe hoger the glycemische waarde van voeding hoe meer insuline wordt aangemaakt.
Melk heeft ook een aanjagende rol omdat het hormonen van de koe bevat. Hoe
magerder de melk hoe hoger de glycemische waarde dus extra insuline aanmaak.
http://www.fonteine.com/acne_vulgaris.html
De PDF was intussen online verdwenen dus na wat zoekwerk heb ik weer de
oorspronkelijk PDF kunnen vinden en nu meteen opgeslagen:
http://www.ruralrdc.com.au/WMS/Upload/Resources/MLA_anti-acne_web.pdf
Verder wil ik je deze documentaires niet onthouden:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/bewustzijn.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/tsunami.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/gmo.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/fda.html
Een boek dat zeker de moeite waard is mocht je brood eten is dit interessante boek over
de kwaliteit van brood:
Nachtbrood - brood van lang gerezen deeg
Brood van goede kwaliteit is verkeerd geschreven" beweert een van de bakkers uit
Nachtbrood. "Het moet zijn - 'van goede kwalitijd!'" Deze rake opmerking illustreert waar
dit boek om draait > brood van lang gerezen deeg.
http://www.succesboeken.nl/?isbn=9789491728082&PC=3C2FA222
Wil je weten wat eetbaar is qua planten in het wild:
In Eetbare wilde planten - essentieel voor de ontgifting wordt de baanbrekende
ontdekking van de ontbrekende beschermende voedingsstoffen door Marion de Kort
helder uiteengezet.
http://www.succesboeken.nl/?isbn=9789077463260&PC=3C2FA222
Soms zie je oud nieuws in een nieuw jasje, vele jaren geleden kreeg ik het aan de stok
met chemische zwembaden omdat ik waarschuwde voor babyzwemmen, met name
voor de verbinding die ontstaat als chloor zich mengt met urine. Kreeg vele boze e-mails
van mensen die in zwembaden werkten en het overtrokken noemden. Maar zoals zo
vaak komen er steeds meer wetenschappers die wijzen op de combinatie van zweet,
urine en chloor, deze week weer onderzoekers uit China:
http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=dmf20140307_01013660
Mijn oude archiefpagina:
http://www.fonteine.com/babyzwemmen.html
Al in 2002 onderzocht een Belgische wetenschapper het zwemmen in chloor:
Uit een studie van professor toxicologie Alfred Bernard blijkt dat zwemmen in
overdreven gechloreerde zwembaden gevaarlijk kan zijn voor kinderen met aanleg voor
astma en voor baby’s jonger dan twee jaar. "Zwembaden die met chloor
schoongehouden worden, spelen een belangrijke rol in de epidemie van kinderastma
die we de laatste jaren kennen", stelt hij in het vaktijdschrift Le Généraliste.
In 2006 was er weer een link met hooikoorts:
Er was bewijs m.b.t. luchtweg aandoeningen veroorzaakt door het zwemmen in
gechloreerd water. De studie kwam uit Duitsland en de conclusie daarvan was dat
kinderen die 3-11 keer per jaar zwemmen 74% (!!) meer kans hebben om hooikoorts te
ontwikkelen dan kinderen die niet zwemmen in gechloreerd water.
Het alternatief ?
Natuurzwembaden of lekker de zee in. Kunnen we dit zeewater niet nabootsen in
gewone zwembaden ? Zou zowel voor de zwemmers als voor het personeel een stuk
gezonder zijn.
http://www.fonteine.com/natuurzwembad.html
http://www.beroepsziekten.nl/node/645
Reacties van lezers deze week:
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/140314.html
Overige artikelen deze week
Lichtvervuiling schaadt regeneratie van het regenwoud
Gezond eten kan de kans op vroeggeboortes verkleinen
Hersenstichting bestrijdt taboe op verslavingen
Meer last van hooikoorts omdat we te schoon leven
Waarom gemeente Utrecht strafrechtelijk vervolgd moet worden?
Vitamine D verhoogt overlevingskansen borstkanker patiënten
Waarom pure chocolade goed is voor je hart
Schadelijke stoffen in babymatras van koudschuim/traagschuim
Plantenextract hoop voor kinderen met spierziekte
zie details op http://www.leefbewust.com
Overig nieuws deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/140314.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/140314.html
Kijktips
-------http://www.leefbewust.com/2014/videos/140314.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/pai-da.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 21 maart 2014
Oplage:
Uitgave:
23.322
368
Beste verkenner,
Antikwakker Cees Renckens is weer heel verdrietig want er gaan teveel "onwetenden"
(lees bewuster) naar de alternatieve / complementaire geneeskunde. Deze narcistische
verbitterde man wil maar niet begrijpen dat mensen die vastlopen in de reguliere
geneeskunde verder gaan zoeken en andere wegen bewandelen. Hij is al vele jaren
bezig met een hetze richting andersdenkenden in de zorg. Doet me denken aan de tijd
van de Spaanse inquisitie, wie anders dacht was een ketter en moest op de
brandstapel. Er was maar één weg naar Rome !
De wereld verandert.......
Verder wordt de alternatieve zorg helaas nog altijd niet betaald uit de basisverzekering
dus zouden deze mensen uitsluitend regulier gaan dan zouden de zorgkosten door een
vaak falende zorg alleen nog maar verder stijgen want zij hebben meestal klachten waar
de gangbare geneeskunde nog geen antwoorden op heeft of waarvoor zij middelen
aanbiedt die vaak erger dan de kwaal zijn. Niet iedereen legt zich daarbij neer en gaat
dan op reis naar het land der alternatieven.
Vrijheid van therapievorm of geneeswijze zou een grondrecht moeten zijn. Maar we
leven helaas in een farmaceutisch aangestuurd poldermodel dat als een zinkend VOC
schip aan het einde van zijn onrustige vervuilende reis is gekomen. Steeds meer
mensen springen overboord om zo het vege gehavende lijf te redden. Voor Cees is het
leven heel eenvoudig, zwart wit. Mensen die haat zaaien hebben zelf geen oplossingen
te bieden en proberen de aandacht van de echte problemen af te leiden. In de politiek
zien we dit ook vaak terug. Het scheppen van een vijandsbeeld is een oude strategie,
verdeel en heers. En het gebeurt aan beide kanten dus niet alleen Wilders maakt zich er
schuldig aan]..
http://bit.ly/1kIi9fl
In 2010-2012 was een kwart van de behandelden door een alternatieve genezer onder
behandeling van een acupuncturist. Ook de homeopaat werd relatief vaak, door 22
procent van de bezoekers van een alternatieve genezer, genoemd.
Van de mensen die een alternatieve genezer bezochten, heeft 63 procent een
langdurige aandoening en bezocht ruim de helft naast de alternatieve genezer ook een
specialist. Vrouwen bezochten tweemaal vaker dan mannen een alternatieve genezer.
Het zijn vooral 30- tot 65-jarigen die onder behandeling zijn van een alternatieve
genezer. De oudste leeftijdsgroepen bezochten minder vaak een alternatieve genezer.
http://bit.ly/1kIidvz
Ik zie ook in mijn familie duidelijk verschil, mijn ouders, schoonouders en de meeste
ooms en tantes lopen nu de deur plat in de reguliere zorg. Vaak afgewimpeld met
middelen die geen soelaas bieden voor klachten veroorzaakt door veroudering, geharde
vetten, stress, overdaad aan suikers, stapeling van pesticiden etc. etc.
De jongere generatie ontdekt dankzij internet sneller de wereld daarbuiten en ziet
steeds vaker de voordelen van een brede holistische aanpak. Ook ziet men nu steeds
vaker de relatie tussen ziekten en emotionele gebeurtenissen.
Mensen die teveel in het denken zitten willen eerst bewijzen zien en alles moet logisch
zijn. Bij mij lopen het denken en voelen continue door elkaar, Pauline Laumans die mij
eens een reading gaf noemde dit ook al, het is door elkaar verweven. Ik voel alles maar
af en toe is het ook fijn dat een meting mijn gevoel weer bevestigt. En ik vind
wetenschappelijk onderzoek net zo interessant als zaken die niet 1,2,3 te meten of te
bewijzen zijn. Al gebeurt er ook op dat vlak steeds meer:
http://www.niburu.nl/russisch-fototoestel-legt-menselijke-ziel-vast/
http://www.niburu.nl/wetenschappers-brengen-chakras-en-energievelden-beeld/
Zoals je weet ben ik bezig met een biofotonen kuur en heb daarnaast voor thuisgebruik
ook een Chikey gekocht. Is bedoeld om jezelf te behandelen of evt. familie te helpen.
Simpel concept, een aantal basisprogramma's en de mogelijk om via een therapeut
maatwerk kaartjes te laten maken die je dan kunt gebruiken voor jezelf. De therapeut(e)
heeft een grotere broer die weer metingen kan verrichten en meer opties heeft.
Ik heb veel familie in Zeeland die vrij nuchter is en wil in mijn enthousiasme dan weer
mijn nieuwe ontdekkingen laten zien. Ze zijn vrij sceptisch maar waarderen wel mijn
speurwerk. Een gestreste tante weer kunnen helpen met magnesiumcitraat en een
neefje met huid/darmproblemen met tarwegras.
Meerdere mensen even de Chikey laten voelen. Wat mij opviel is dat ik twee mensen
had met doorbloedingproblemen die ik een standaard programma liet voelen. De ene in
de voeten en de andere in de handen. Die handen waren na de behandeling ineens
warm, ik dacht misschien door het vasthouden van de glasstaven maar ook de persoon
met de voeten (74 jaar) kreeg na een behandeling warme voeten. Beiden waren zeer
verbaasd, ze zijn na al die jaren gewend aan koude handen of voeten te hebben.
Andere familieleden voelden ook een soort energie door het lichaam lopen, iemand met
een recente brandwond door een pan voelde weer die plek reageren. Een ouder iemand
met veel klachten voelde in eerste instantie helemaal niets maar na minuut of 7-8 moest
ze i.d.d. bevestigen dat ze inderdaad merkte dat haar lichaam reageerde, ik vermoed
dat daar dan meer blokkades spelen.
http://www.desireerover.nl/wp-content/uploads/2011/01/Biofotonen-deel-2.pdf
Blokkades kunnen ook komen doordat je vast roest in denkbeelden en te dogmatisch
bent ingesteld.
Pauline Laumans leverde deze week een mooi artikel waarin ze o.a. dit zegt:
Een dogma is een plaatje. Het zijn vastzittende ideeën of concepten waarmee we de
werkelijkheid geweld aandoen. Met ons plaatje creëren we een eigen houvast. In de
psychologie is dit fenomeen duidelijk beschreven. We willen de werkelijkheid niet weten
en leren kennen en creëren daarom maar onze eigen wereld. We noemen het een
vastzittend idee of concept omdat het daarna nauwelijks in beweging te krijgen is. We
doen alsof het de werkelijkheid is en zijn niet gemakkelijk overtuigd van het tegendeel.
Het idee is op het moment van ontstaan vastgelegd en sindsdien niet gewijzigd.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/plaatjesboek.html
En niet alleen Cees maakt zich schuldig aan een plaatjesboek met zwart wit
denkbeelden.
Na superfoodgate van het Voedingscentrum brak de pleuris uit in goeroeland. Juglen
schreef een kritisch stuk over de rol van het Voedingscentrum en werd op zijn beurt
weer gemangeld door de Chivo "kerk", een club personal trainers aangevoerd door een
fanatieke autodidact met veel kennis. Die valt regelmatig weer mensen aan zoals Ralph
Moorman, Jesse van der Velde en Juglen en wordt zelf op zijn beurt weer gemangeld
door mensen als Oerlemans die weer schreeuwt dat deze autodidact niet beschikt over
de juist opleidingen. Zelfs dominee Boele Ytsma begint ineens een aanval richting
Juglen omdat hij positief schrijft over koffie, roomboter en rood vlees. Erg spijtig dat zelfs
Boele zich laat verleiden tot een ordinair moddergevecht.
http://www.volkskrant.nl/vk/nl/3184/opinie/article/detail/3618624/2014/03/20/Superfoodseen-gevaar-voor-de-gezondheid-Alsjeblieft-zeg.dhtml
Zelf heb ik weinig last van deze oorlog in goeroeland. Komt ook omdat mijn site altijd
een bonte mix is geweest van inzichten en kennis en niet een site is waar alleen maar
ruimte is voor de visie van één goeroe. Ik heb dat goeroe verhaal al lang geleden los
gelaten toen ik de woordgevechten zag tussen bijvoorbeeld Mike Donkers en veggies.
Beide lieten geen ruimte voor elkaars denkbeelden. Mike richtte zich op de voeding van
natuurvolkeren, veggies richten zich meer op het milieu en dierenleed. Zouden echter
miljarden mensen gaan leven als natuurvolkeren dan liepen we ook snel vast met de
huidige samenleving denk ik. En vaak wordt de inspanning, blootstelling aan zonlicht,
periodes van vasten/hongersnood en huidige toxine belasting van dierlijk voedsel voor
het gemak vergeten.
Die eeuwige strijd zal altijd blijven, voeding is de nieuwe religie geworden. Ik speel dan
liever David en richt mijn pijlen op de Goliath reuzen zoals Unilever, Monsanto, Bayer,
GSK, Roche, Novartis etc. De strijd tussen de goeroes levert weinig op en speelt juist in
de kaart van de industrie, verdeel en heers zeiden ze vroeger.
De kritiek op autodidacten is vaak dat ze geen opleidingen hebben gevolgd dat
basiskennis ontbreekt.
Heel vaak zijn het “autididacten” die snel veel data kunnen slurpen en heel snel
interessante zaken kunnen koppelen en zo tot andere inzichten komen dan de
rechtlijnige denkenden.
Ik zie juist dat die mensen vaak een brede kennis hebben en niet voorgeprogrammeerd
zijn. Ik zoek ze vaak op omdat ze vaak inzichten ontwikkelen die regulier geschoolde
therapeuten soms ontberen. Een opleiding doen is prima maar blijf onderzoeken en
verken altijd de zijpaden. En durf je fouten toe te geven.
En doe het niet voor de status want op een dag val je toch door de mand als je slechts
één weg naar Rome kent. Als een orthomoleculaire arts alleen naar suppletie kijkt en
niet naar de link tussen ziekte en emotionele gebeurtenissen dan zal hij beperkt worden
in zijn behandelmogelijkheden om de klant echt verder te helpen, het risico is dan weer
dat je net als de reguliere zorg iets gaat onderdrukken, niet met medicijnen maar dan
met vitamines en mineralen. Dat werkt dan even maar de klachten komen terug.
Eerste stap in de aanpak moet eigenlijk zijn het aanpakken van stress die kan spelen,
daar oplossingen voor gaan zoeken en kijken welke voeding je stress kan verergeren.
Supplementen kunnen dan ondersteunend werken.
En ik denk zelf dat superfoods meer onder de noemer groente en fruit horen, weliswaar
met een hogere voedingswaarde maar zie losse stoffen zoals mineralen en vitamines
als supplementen die je tijdelijk neemt, na een periode met tekorten of ongezond leven.
Magnesium, D3 en B12 zijn een apart verhaal. Als stress of elektrostress niet op te
lossen zijn is het dan meer een verstandshuwelijk. Ik ben al tijdje bezig met eerder
genoemde zaken zoals aarding, fotonen, Schuman etc. en merk dat ik daar een stuk
rustiger van ben geworden. Meteen daalde ook mijn behoefte aan magnesium, B12 etc.
D3 is met name een probleem voor mensen die weinig buiten zijn of een donkere
huidskleur hebben en eigenlijk afgestemd zijn op een tropenklimaat.
Was ik vroeger een stuiterbal, ben ik nu een bowling bal die rustig op zijn doel afrolt.
Stuiteren kan leuk zijn maar erg vermoeiend en stressvol zijn. Dus ben je iemand die
van de hak op de tak gaat, ga dan eerst eens focussen op het verlagen van je stress
niveau en het voorkomen van overprikkelen. Als je nieuwsgierig van aard bent heb je de
neiging door te slaan, je wilt ineens alles weten, alles lezen, alles proberen met als
het gevolg dat je alleen maar gestrester wordt. En stress blijft sloper numero uno.
En maak je niet druk om je status. Status is iets voor bange mensen. Die hebben titels,
grote auto's en huizen nodig omdat ze diep van binnen eigenlijk heel onzeker zijn. Juist
mensen met echte kennis en wijsheid hebben dat niet nodig, die stralen dat uit en
hebben die circus niet nodig. Als mensen je alleen serieus nemen met een titel of veel
bezit dan zegt dat eigenlijk meer over hen. En door die status krijg je weer strijd zoals
je ziet bij "specialisten" in ziekenhuizen, "specialisten" in goeroeland maar ook in de
politiek, religie en wetenschap.
Gewoon de specialisten aanhoren en je eigen koers trekken en zien welke voeding,
religie, politiek of wetenschap bij je past. Ik kan prima tegen granen, de andere wordt er
doodziek van. Dat geldt voor veel zaken. Ik ben gevoelig voor elektrostress, met name
wifi, iemand anders weer voor een pinda of bloeiende berk.
Farmaceuten worden nog steeds gezien als gewone ondernemers maar uit de vele
boetes blijkt wel dat er ook daar heel wat psychopaatjes rondlopen die puur voor het
geld gaan:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/bigpharma2.html
Deze week kwam ook het derdehands roken aan bod. Net als eerste en tweedehands
roken zijn de gevolgen lang ontkent maar zoals ook speelt bij bijvoorbeeld fijnstof uit
laserprinters, snelwegen en andere dampen die neerslaan zullen giftige stoffen op je
spullen belanden en via contact met de huid een ziekmakende rol spelen. Of een baby
die van nature veel spullen uit zijn omgeving met zijn/haar mondje aftast en zo de
neergeslagen stoffen naar binnen sabbelt.
Sigarettenrook die zich vastklampt aan muren en meubels is een stinkende overlast
maar nieuw onderzoek vindt dat het een veel ernstiger bedreiging kan vormen, vooral
voor jonge kinderen die speelgoed en andere door rook aangetaste voorwerpen in hun
mond nemen. Wetenschappers melden dat een verbinding van deze 'derde hands rook'
die zich vormt wanneer "tweedehands rook' reageert met binnenhuislucht onze DNA
beschadigt en mogelijk kanker kan veroorzaken.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/roken3.html
Niet alleen de binnenlucht kan een bron zijn van gifstoffen maar ook de binnenstad kan
een verkeerde omgeving zijn voor kwetsbare kinderen, dan is het platteland een betere
plek mits er geen pesticide junkies boeren. De stad Utrecht kom je binnenkort niet meer
in met een oude auto. Meer steden zullen deze aanpak gaan hanteren om aan EU
normen te kunnen voldoen. Alleen Utrecht lijkt "creatief" om te gaan met de metingen.
Een klokkenluider zoals Kees van Oosten trekt regelmatig aan de bel en daagt de stad
nu ook voor de rechter:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/utrecht.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/milieu_utrecht.html
Maar niet alleen auto's veroorzaken fijnstof. Vele jaren geleden waarschuwde een
Australische professor al dat laserprinters gevaarlijker zijn dan roken voor de longen.
De onderzoekster werd destijds gemangeld door HP omdat deze aan kop stonden qua
vervuilende laserprinters maar in 2008 kwamen Duitse onderzoekers ook weer met de
relatie op de proppen:
http://bit.ly/1kIgUgn
http://www.medicalnewstoday.com/releases/78455.php
Vroeger werden printers vaak in aparte printerruimtes gezet, ik ben ooit mijn loopbaan
begonnen bij ASM semiconductors en werd daar als jonge bureauklerk vaak geparkeerd
in een printerhok om daar ponskaarten te tikken. Niet echt een gezonde plek om te
werken. Zal destijds ook wel de nodige rommel hebben ingeademd. En mocht uiteraard
gezellig meeroken met collega's, ik zal die tijd niet missen :)
Veel mensen die nu met COPD rondlopen zullen waarschijnlijk jaren zijn blootgesteld
aan stoffen die vrijkomen uit snelwegen, printers, sigaretten maar ook uit goedkoop
vinyl, spaanplaten meubeltjes, oplosmiddelen uit verf en dampen uit gordijnen, laminaat
etc.
Ik heb ooit een video gezien van een mevrouw die klachten kreeg van haar pc. De
elektronica werd warm en de dampen uit de PC waren voor haar al te veel. Dit zijn vaak
mensen met MCS die steeds gevoeliger worden voor vervuiling maar ook voor parfums
etc. Ik noem deze mensen maar de kanaries in de mijn, ze moeten ons eigenlijk
waarschuwen voor de stoffen die vrijkomen en helemaal niet zo onschuldig zijn.
http://www.mcs-allergie.info/
http://www.youtube.com/watch?v=fgBmFed-sqs
Maar ook stoffen die vrijkomen uit schimmels kunnen een oorzaak zijn van bijvoorbeeld
mentale klachten, het gevoel dat je een soort hersenmist hebt en alles niet meer helder
kunt zien.
http://www.youtube.com/watch?v=H3H90YXXTeg
Als je dit gaat onderzoeken kun je zoveel voorbeelden op YouTube vinden van
problemen door dit soort ziekmakende stoffen:
http://www.youtube.com/watch?v=ifNuxjmpAUI
http://bit.ly/1kIgXIQ
De overheid kan er blijkbaar weer weinig mee, hun conclusie:
De conclusie moet zijn dat de op dit moment beschikbare informatie geen medischwetenschappelijke onderbouwing biedt voor het bestaan van ‘multiple chemical
sensitivity’ als syndroom of ziekte. Deze conclusie doet niets af aan het belang van de
beoordeling van de mogelijke relaties tussen gecombineerde blootstellingen en het
optreden van gezondheidsklachten.
http://www.gezondheidsraad.nl/sites/default/files/9901N.PDF
Dus sta je als MCS'er aan de kant en moet je net als mensen met ME je continue
verdedigen richting UVW of andere instanties. En zo vergaat het dus veel mensen die
iets krijgen dat niet erkend wordt. In Zweden is bijvoorbeeld elektrostressgevoeligheid
erkend als aandoening en wel serieus genomen. Hier plaatst men gewoon masten op
plekken met veel kwetsbare ouderen of kinderen omdat het hele probleem nog altijd
ontkend wordt.
Professor Olle Johansson noemt dat er op een bevolking van 9 miljoen mensen in
Zweden ongeveer 250.000 mensen zijn met klachten die ontstaan door blootstelling aan
elektrostress.
http://www.leefbewust.com/themas/electrostress.html
Het ergste zijn de hoogspanningsmasten. Lezers bij de Klpd in Driebergen werken elke
dag "gespannen" onder zo'n fijne mast:
http://goo.gl/maps/WTvhH
Volgens de overheid hoeven ze zich niet druk te maken maar een studie uit 2007 uit
Australië wees al op de risico's:
Alie Kiewiet die in Australië woont tipte mij destijds hierover. Leven binnen een straal
van 300 meter van zo'n mast verdrievoudigt de kans op kanker, resultaten naar
buiten gebracht door de universiteit van Tasmania in Australië.
http://www.abc.net.au/news/stories/2007/08/23/2013552.htm
http://www.fonteine.com/hoogspanningsmasten_kanker.html
In latere studies worden de verbanden met leukemie weer ontkend:
http://bit.ly/1kIgWVB
http://hps.org/hpspublications/articles/powerlines.html
Ik denk zelf dat wonen in een magnetisch veld nooit echt gezond zal zijn voor een
lichaam dat zichzelf stuurt m.b.v. elektrische prikkels/fotonen.
Maar dit probleem speelt bij veel zaken. Eerst worden zaken systematisch ontkend en
als de schade dan ontstaan is dan neemt men pas actie, intussen zijn er dan al veel
kalveren verdronken. Pas dan wordt de beerput geleegd.
Ook bij autisme speelt dit. Ik heb vaak het boek The Autism Mythe waarin de auteur ook
ADHD en ME meeneemt.????? Voor hem eigenlijk dezelfde aandoening. Ontstekingen
door toxines die door de bloedhersenbarriere heen komen en zo kraters in de hersenen
doen ontstaan met alle gevolgen van dien.
Een recente analyse van 100 miljoen Amerikaanse medische dossiers blijkt dat autisme
en verstandelijke beperking (ID) samengaan met genitale misvormingen bij pasgeboren
jongens, een indicator van mogelijke aangeboren blootstelling aan schadelijke invloeden
zoals pesticiden.
Mannelijke foetussen zijn bijzonder gevoelig voor gifstoffen zoals lood,
geslachtshormoon analogen, medicijnen en andere synthetische moleculen. Men denkt
dat ouderlijke blootstelling aan deze toxinen een groot deel van aangeboren
reproductieve afwijkingen verklaart zoals micropenis, hypospadias (urethra aan de
onderkant van de penis), ingedaalde testikels en anderen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/autisme4.html
Ook bij ziekten als Alzheimer, ADHD, Parkinson, ALS etc zie je steeds weer de linken
met zware metalen, pesticiden en andere toxines in ons milieu. Deze beschadigingen
gaat de geneeskunde dan weer "bestrijden" met stofjes die weer andere zaken in de
hersenen verstoren.
http://www.wijwordenwakker.org/content.asp?m=m4&s=M65&ss=P686&l=NL
http://www.gezondheidsnet.nl/geest/ritalin-kan-hallucinaties-veroorzaken
http://bit.ly/1kIh07v
http://www.wijwordenwakker.org/content.asp?m=M4&s=M65&ss=P1355
Ook de darmen spelen vaak een rol bij hersenklachten, de Duitsers noemen de darmen
ook wel de tweede hersenen. De relatie darmen en hersenen zie je ook terug bij
mensen met prikkelbaar darmsyndroom.
Professor Barbara wijst op een andere interessante observatie waarbij de PDS
patiënten die meerdere overduidelijke darmsymptomen vertonen ook diepgaande
veranderingen in de darmflora hebben, in vergelijking met andere patiënten die een
minder verstoorde darm fysiologie hebben, maar wel gecombineerd met
stemmingsstoornissen. Dit suggereert dat de problemen van de tweede groep meer
sociaal worden veroorzaakt en stemming gerelateerd zijn, terwijl de toestand van de
patiënten die behoren tot de eerste groep voornamelijk fysiologisch is – het ware PDS,
zo te zeggen.
Ryke Hamer koppelt darmen weer aan ervaren onrecht, in de genezingsfase
(verwerking/loslaten) krijg je dan weer ontstekingen, hitte, pijn en zwelling. Oude
trauma's kunnen sporen vormen die door nieuw onrecht dan weer actief worden.
Nog wat interessant leesvoer:
http://bit.ly/1kIh0Ew
http://www.bol.com/nl/p/de-darm-denkt-mee/1001004011496825/
http://www.natuurdietisten.nl/level2.php?id=537&page=9
http://bit.ly/1kIh1bz
http://www.lvmp.nl/beheer/wp-content/uploads/Psyche-buik.pdf
Zoals je weer ziet is internet het mekka voor de verkenners. Ik poog nog wel eens TV te
kijken maar merk dat er zo weinig goede informatie doorkomt. Het is vermaak, veel
politiek gezever en heel veel propaganda van de industrie. Zo af en toe is er een mooie
docu, eigenlijk zou je iedere week een lijstje moeten maken van de juweeltjes op TV
maar mij ontbreekt de tijd. Maar wie wil helpen is welkom. Dus stuur je kijktips gerust
door.
Greenpeace heeft de oorlog verklaard aan Procter en Gamble, het bedrijf achter veel A
merken zoals Head and Shoulders, Ariel, Pantene, Gillette etc. en deze zorgt voor een
grote vraag naar palmolie. Een gezond vet weliswaar, echter om deze massaal te
kunnen verbouwen worden hele natuurgebieden in de fik gezet en de leefomgeving van
o.a. orang-oetans bedreigd.
De afgelopen maand registreerde NASA 1.448 brandhaarden in de regenwouden van
Sumatra. Verbranding is hét middel om grond vrij te maken voor onder andere de
palmolie die bedrijven zoals Procter & Gamble kopen. Met elke brand neemt de
overlevingskans van tijgers en orang-oetans af.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/greenpeace.html
http://www.youtube.com/watch?v=sfAHk1JUz8Y
http://www.youtube.com/watch?v=7MzzzY8wwVM
http://www.youtube.com/watch?v=w-1DQwaauwE
http://www.youtube.com/watch?v=lRPmqNPHALs
Dus je koopt een middel tegen roos en steunt een bedrijf dat medeverantwoordelijk is
voor dit drama. Is dus weer een kwestie van keuzes maken. Dus weer even met Google
zoeken naar alternatieven:
http://www.google.nl/search?q=natuurlijke+antiroos
Hans Zevenboom heeft de afgelopen week weer een mooi artikel aangeleverd over
zelfgenezing waarin hij ingaat op de holistische aanpak van ziekte:
Eén van de grondprincipes van de holistische gezondheidswijze is, dat we onze fysieke
gezondheid niet kunnen scheiden van onze emotionele, mentale, geestelijke
zijnstoestanden. Alle zijnsvlakken zijn onderling verbonden, want besef dat je een
drieledig energiewezen bent dat uit een ziel, een geest en een fysiek lichaam bestaat.
http://www.superwereld.com/gezondheid/zelfgenezing-hans-zevenboom/
Afgelopen week werd mijn zoon al weer 15 en mijn moeder was deze week weer een
jaartje ouder. Zoonlief speelt net zoals zijn neefjes graag computerspelletjes. Ik weet dat
veel mensen niets hebben met spelletjes maar ik hoop altijd dat hij door een PC of
laptop zijn cognitieve kant wat kan verbeteren. Wat hij is door zijn handicap erg visueel
ingesteld en doordat hij spelletjes wil doen toch meer gedreven zal worden om te leren
lezen, zijn grootste hindernis tot nu toe.
Mijn moeder heeft weinig met Pc's en spelletjes en laat dat ook duidelijk merken. Maar
de grap is dat juist ouderen veel baat kunnen hebben bij het gebruik van
computerspelletjes, juist omdat het goed is voor het cognitieve functioneren. De
Japanners zijn op dat gebied weer een stukje verder, bekend zijn wel de populaire
woordpuzzels, maar ook op het gebied van computergames voor senioren is men erg
actief:
http://www.superwereld.com/gezondheid/japan-the-anti-ageing-effects-of-video-games/
http://www.livescience.com/29246-brain-games-slow-mentaldecline.html?cmpid=514645
http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0061624
http://bit.ly/1kI96Lp
Japanse producenten spelen nu handig in op de senioren die mentale sporten willen
beoefenen en zo aan antiveroudering willen doen.
http://bit.ly/1kI94Dh
Uiteraard hoort daar ook bewegen bij:
http://www.youtube.com/watch?v=T9ybd9KEAJI
http://bit.ly/1kI91Yf
http://bit.ly/1kI90n3
En ik noemde al die gifstoffen die de hersenen kunnen ontsteken en ontregelen, dat
geldt dus ook voor chemotherapie waarbij schade kan ontstaan maar ook het krimpen
van het volume:
http://bit.ly/1kI93zt
http://bit.ly/1kI95XP
http://www.nbcnews.com/video/nightly-news/49986490
En via dit zijpad komen we dan weer terug op de games. Want dezelfde spelletjes die
oudere hersenen stimuleren kunnen dus ook interessant zijn voor mensen met chemo
hersenen:
http://www.youtube.com/watch?v=aALHMksGyGI
Dr. Daniela Bota, Assistant Professor at UC Irvine Nerology School of Medicine gebruikt
ook weer Sudoku puzzels en spelletjes om de cognitieve functies van de hersenen weer
te verbeteren.
Doordat ik de nieuwsbrief schrijf en zaken uitzoek ontdek ik zelf ook weer dingen. Ik
noemde al eerder het feit dat bessen oogziekten kunnen afremmen maar uit deze
nieuwsvideo blijkt dat bessen ook bij chemo brains een rol kunnen spelen. De stoffen in
bessen en het omega 3 vetzuur kunnen nl ontstekingen van die hersenen afremmen.
http://www.youtube.com/watch?v=rVaJfGlhyE0
http://bit.ly/1kI97iv
Zoals je zult ontdekken op de site zijn de vertalingen sinds deze week ook voorzien van
extra video's over het onderwerp dat in dat artikel besproken zal worden. Het gaat niet
altijd over hetzelfde nieuwtje maar wel over hetzelfde onderwerp. Dus nieuwe service
van Research Ronnie :)
Een voorbeeld is dit artikel over de smaakvoorkeur van kinderen:
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids5.html
De voedingsindustrie speelt daar handig op in door producten voor
kinderen extra zout of zout te maken.
http://www.ftm.nl/exclusive/de-nederlandse-voedingsindustrie-en-kindermarketing/
http://www.ftm.nl/exclusive/populairste-kinderlokkers-voedingsindustrie/
We maken ons wel druk om pedofiele zwemleraren die onze kinderen belagen maar de
industrie kan onze kinderen ongestraft blijven verleiden met bijvoorbeeld een gratis
cadeau als je fastfood verkiest. Een kind dat voor een stuk fruit of iets gezonds kiest
wordt namelijk niet beloond met leuke actiefiguren.
In de VS komen steeds meer ouders in opstand tegen deze kindermarketing:
http://www.youtube.com/watch?v=PWOcP-bXuO8
http://bit.ly/1kI9lWY
De kinderlokkers en industrie gebruiken beiden snoepgoed om het kind te verleiden.
Suiker is het ultieme verleidingsmiddel. Ook niet vreemd want het heeft kenmerken van
cocaïne, een andere populaire drug:
http://www.readersdigest.nl/verslaafd-suiker-cocaine
http://www.hpdetijd.nl/2012-09-13/suiker-is-net-zo-verslavend-als-cocaine/
http://www.youtube.com/watch?v=yOKvv-_jBgU
http://www.youtube.com/watch?v=TOb3e3Yc9T8
Chocomel doet dit heel geraffineerd. De site vermeld alles per 100ml. Die hoeveelheid
zou "slechts" 3 suikerklontjes aan suikers bevatten. Maar een smal blikje bevat 250 ml,
dus 1 blikje chocomel bevat dus bijna 8 klontjes aan suikers. Een liter pak bevat dus 30
klontjes aan suikers.
Ter vergelijking Coca Cola bevat per liter 108 gram suiker, is dus ruim 27 klontjes suiker
per fles. Dus iets minder dan Chocomel. Blikje gewone cola van 330ml bevat dus
precies 10 klontjes aan suikers.
http://www.coca-colanederland.nl/Productinformatie.aspx
De populaire kinderdrankjes zijn dus echte suikerbommen.
In 2012 werden er al vragen gesteld over het omzeilen van regels door de
voedingsindustrie die heel creatief is geworden. Beetje dezelfde aanpak als de
sigarettenindustrie die ook altijd op zoek is naar jonge consumerende prooi. Wie de
jeugd verslaafd maakt heeft de toekomst.....
Hier de antwoorden van staatssecretaris Van Rijn (VWS) op vragen van het Kamerlid
Wolbert (PvdA) over de voedingsindustrie die via het internet de regels voor reclame
voor kinderen ontloopt:
http://bit.ly/1kI8Z2B
Verder krijg ik de laatste weken veel vragen over medicinale wietolie. Ik heb zelf geen
ervaring met deze olie maar zie wel een stortvloed aan ervaringen en video's voorbij
komen met veel tips:
http://www.youtube.com/watch?v=69ngb6Zf4GQ
http://www.youtube.com/watch?v=fcCw952ntZA
De bekende Run from the cure video van Rick Simpson is intussen ook vertaald in het
Nederlands :
http://www.youtube.com/watch?v=EcgUFU_Ek98
Steeds meer Amerikaanse staten staan de verkoop van medicinale wiet toe onder druk
van mensen die chronisch pijn lijden.
Nog een interessante video is ook vertaald:
http://www.youtube.com/watch?v=RvlEN01dFv0
http://www.youtube.com/watch?v=OOA41DGgofA
http://www.youtube.com/watch?v=huSSDYMqoKc
http://www.youtube.com/watch?v=3Awy_g1P4NI
http://www.youtube.com/watch?v=gwEQvJ7qQHg
Als laatste nog even een mooie video over Prince Charles die helemaal fan is van
biologische voeding en de natuur wil herstellen. Petje af voor een man die voor een
compleet andere koers durft te kiezen dan zijn collega's in andere landen:
http://www.kijkbewust.com/gezondheid/the-farmer-and-his-prince-official-trailer/
En wat andere positieve nieuwtjes
http://www.niburu.nl/pijnstiller-uit-slakkengif-100-keer-sterker-dan-morfine/
http://www.niburu.nl/last-van-elektroallergie-dit-dorp-wifi-verboden/
http://www.youtube.com/watch?v=QBzIXBm-qcY
http://www.youtube.com/watch?v=MlWcYhHCGFs
http://www.hetkanwel.net/2014/03/14/eet-meer-gefermenteerd-voedsel-goed-voor-je/
http://bit.ly/1kprj06
En nog wat mooie muziek
http://www.youtube.com/watch?v=QuijXg8wm28
http://www.youtube.com/watch?v=-oCCnxBos10
http://www.youtube.com/watch?v=F11cwMQt75w
http://www.youtube.com/watch?v=bqIxCtEveG8
Ik wilde het vandaag kort houden maar is weer niet gelukt :)
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/210314.html
Overige artikelen deze week
Binge drinken verstoort vermogen tot concentreren en geheugen
PDS en opgeblazen gevoel: Wanneer de darmflora uit balans raakt
Autisme en verstandelijke beperking gekoppeld aan milieufactoren
zie details op http://www.leefbewust.com
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/210314.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/210314.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/210314.html
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1403886
http://www.kijkbewust.com
http://www.superwereld.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 28 maart 2014
Oplage: 23.471
Uitgave: 369
Beste verkenner,
Het had de week van Pechthold moeten worden maar het werd het circus van Wilders.
En uiteraard spelen de media weer het bekende ouderwetse spelletje, eerst Wilders
groot maken en dan weer afbranden. Hij heeft deze keer zijn hand overspeeld en net als
Renckens weer alles zwart en wit willen zien en daardoor een deel van zijn schepen
verbrand:
http://bit.ly/1h9kQ9f
Veel mensen die op hem stemden zullen dit over het algemeen hebben gedaan omdat
zij de overlast van criminele jongeren zat zijn. Alleen voor Wilders en Renckens is het
altijd zwart of wit. Ze zien wel de misstanden maar niet de zaken die wel goed gaan. Ik
heb genoeg Marokkaanse lezers die gewoon bewust leven, hard werken en ook te
kampen hebben met vooroordelen en maar ook met druk vanuit de religie of familie. Ik
zie dat ook bij familie die in de jaren vijftig vertrok naar Canada, vrij conservatief in hun
doen en laten.
Discriminatie is geen exclusief Nederlands probleem. Het speelt overal waar
minderheden wonen. In Marokko worden Afrikanen gediscrimeerd, in Afrika, Rusland en
veel streng gelovige landen worden homoseksuelen gemangeld en in Syrië vechten
weer 2 geloofsstromingen hun haat en nijd uit. Doet mij denken aan de burgeroorlog in
Ierland destijds. Katholieken en Protestanten die uit naam van God elkaar wilden
afmaakten.
Religie hoort iets moois te zijn maar wordt vaak verkracht door fundamentalisten.
Respect i.p.v. geweld zaaien...... Als je echt in God gelooft dan predik je geen haat en
geweld richting andersdenkenden.
http://bit.ly/1h9kTlD
http://www.sudantribune.com/spip.php?article35815
http://bit.ly/1h9kTSy
De politieke partijleiders klagen steen en been over Wilders maar hebben zelf ook een
groot aandeel in het verhaal. Als zij de overlast strenger zouden aanpakken zouden
fundamentalisten als Wilders veel minder "likes" krijgen.
Ze denken nog steeds dat taakstrafjes de rotte appels in de mand zullen bekeren.
Recent werd er eerst een homo echtpaar uit Utrecht weggepest door een groep
jongeren, daarna was een Marokkaans gezin aan de beurt. We sturen ordetroepen naar
landen als Afghanistan maar kunnen hier beter eens kijken naar zaken die uit de hand
gaan lopen en extremisme aanjagen.
http://bit.ly/1h9kUpJ
Ik las een stukje in de krant dat een Marokkaans jongetje heel verdrietig was over de
uitspraak dat hij niet welkom was. Maar ik zie mijn gehandicapte zoon net zo lijden als
hij recent weer door een club ettertjes werd weggejaagd uit "hun" speeltuin. Beide
kinderen zijn de dupe van deze situatie.
Ze hebben al snel door dat hij "anders" is en dan ben je snel de klos in deze harde
wereld, geen ruimte voor zwakkeren. Zelf ben ik in Utrecht twee keer bedreigd in het
verleden en de politie deed er zoals zo vaak weinig mee. Het bende probleem gaat in
steeds meer steden een probleem worden en is een probleem dat alle Nederlanders
raakt. Het negeren is geen optie meer.
Door mijn site heb ik met allerlei culturen te maken en met veel mensen bevriend
geraakt. Zo heb ik twee Marokkaanse lezers die me regelmatig bellen voor adviezen en
met dezelfde zaken kampen waar ik vaak mee zit, ongeloof van je familie, discussies
over elektrostress en stress die het dagelijkse leven kan geven.
Door dit soort contacten ga je zelf genuanceerder over zaken denken maar ik woon nu
ook in een buurt zonder overlast. Iemand die elke dag overlast en getreiter ervaart, en
genegeerd wordt door de overheid, zal sneller mee gaan in het extreme zwart wit
denken. Dus de collega's van Wilders zijn in mijn ogen medeverantwoordelijk voor de
uitwassen.
En dit is ook iets van alle tijden. Als een groep Engelse toeristen zich misdraagt op
vakantie dan is het al snel dat de Engelsen alleen maar voor overlast zorgen. Nu zijn het
weer de Russen in veel landen die deze stempel krijgen.
Je merkt, het zit me dwars omdat ik geen echte oplossingen weet.
Je hebt binnen elke bevolking mensen die de grenzen opzoeken en inspelen op
onderbuikgevoelens bij de bevolking. Maar die onderbuikgevoelens ontstaan vaak door
economische crisis of wanbeleid van de overheid. Op dit moment spelen beide dus zie
je zaken verharden. Wilders wil hogerop in Brussel dus wil zieltjes winnen.
En voor de macht laat hij al snel principes vallen:
http://nos.nl/artikel/163365-wilders-laat-aowbreekpunt-vallen.html
Maar goed we wachten maar af. Beste is maar gewoon niet meegaan in de strijd. Er is
geen zwart wit, er zijn overal rotte appels. Als er overlast in een wijk is dan moet je de
rotte appels verwijderen en niet de gepeste mensen laten verhuizen, dat is de
omgekeerde wereld.
Recent weer in Amersfoort iemand die vanwege zijn geaardheid kon wegvluchten. De
pestkoppen hadden weer hun zin gekregen.
Niet alleen in de politiek is het onrustig. Ook in de alternatieve media lijkt het te
rommelen. Bij Niburu.nl woedt al een tijdje een stammenoorlog, eerder scheidde een
groepje zich al af en ging verder onder niburu.co, nu is zelfs de oprichter gekielhaald en
monddood gemaakt: http://bit.ly/1h9kZJU
Zet eigenzinnige mensen bij elkaar en je ziet vrij snel dat er meningsverschillen ontstaan
die kunnen leiden tot een breuk. Hele families die overloop liggen omdat er
misverstanden of gebrek aan respect meespelen. Als je de natuurwetten van Hamer
kent dan zie je ook hoe deze stress lichamelijke kwalen kan veroorzaken. Is je
eigenwaarde aangetast dan kan je huid reageren, speelt er een territoriumconflict dan je
hart en/of luchtwegen, speelt er onrecht dan kunnen de darmen weer snel geprikkeld
zijn en zo heeft Hamer voor elke ziekte wel een emotionele betekenis.
Voeding speelt uiteraard een rol, net zoals toxines in het milieu. Zelf denk ik dat beiden
je stress niveau kunnen verhogen waardoor je ook weer meer zal kunnen botsen met
mensen, slecht zal slapen en daardoor meer humeurig kunt worden. Of je zenuwgestel
zal zo worden vergiftigd dat je geen prikkels meer kunt verdragen. Je lontje wordt dan
ook steeds korter. Kijk maar hoe mensen zich onder invloed van mobieltjes, verkeerde
voeding, overdosis koffie etc. in het verkeer zijn gaan gedragen. Vroeger was A2 racer
een spelletje, nu de praktijk.
Stress in je kindertijd kan nu nog een rol spelen bij overgewicht blijkt bijvoorbeeld uit een
nieuwe studie:
Vroege spanning op endocrien systeem verhoogt risico op overtollig buikvet later in het
leven. Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het Endocrine Society's Journal of
Clinical Endocrinology & Metabolism ( JCEM ) kan kindermishandeling of verwaarlozing
leiden tot langdurige hormonale stoornissen die het risico op het ontwikkelen van
obesitas, diabetes of andere metabole stoornissen op volwassen leeftijd verhogen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids6.html
Ik noemde al eerder een soortgelijke link tussen Hongerwinter kinderen (1944/45) en
deze problemen. Dus zowel stress, voeding als stress + voeding zullen ziektes
aanjagen. Tekorten spelen vaker een rol, denk aan foliumzuurtekort en open ruggetjes
bij baby's. Deze week kwam ik een Australische studie tegen die weer een link legt
tussen lagere foliumzuurniveaus en blootstelling aan de zon, dus houd daar in de
zwangerschap ook rekening mee.
Volgens een nieuwe QUT studie riskeren vrouwen, die zwanger zijn of proberen
zwanger te geraken en extra foliumzuur nemen, het risico om hun foliumzuur voordeel
te verminderen als zij zich blootstellen aan de zon. In een artikel met de titel'
Blootstelling aan ultraviolette straling wordt geassocieerd met een verminderde
foliumzuurstatus bij vrouwen tijdens de vruchtbare leeftijd', gepubliceerd in het Journal
of Photochemistry en Photobiology B Biology, vonden QUT onderzoekers dat
blootstelling aan UV aanzienlijk de foliumzuur niveaus vermindert .
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/foliumzuur.html
Ik wist al dat zonlicht je magnesium kan verlagen, ik ben door toxines heel spierpijn
gevoelig en na zonlicht zoals vorige week wordt dat erger. Met magnesiumcitraatpoeder
probeer ik dan de verzuring van de spieren te verminderen.
http://bit.ly/1nEzG9x
Is symptoombestrijding maar ik ben er na al deze jaren niet achter wat de spierpijnen
veroorzaakt. Is ooit begonnen met die dampen in mijn werkkamer en bij zonlicht wordt
dat vaak erger. Terwijl je normaal gesproken door warmer weer minder klachten krijgt.
Dus ik denk zelf aan de lever, als ik die prikkel met zonlicht of bittere kruiden etc. dan
worden de spierklachten erger. Ook als ik een biofotonen behandeling krijg die mede de
lever prikkelt ben ik dagen doodmoe en heb meer spierklachten. Te snel detoxen of
afvallen is mede door vetoplosbare gifstoffen die vrijkomen vaak geen pretje.
http://www.youtube.com/watch?v=itPwawSpLAg
Veel nieuwe mensen denken dat ik kerngezond ben, weten vaak niet dat ik deze missie
ben begonnen omdat ik doodziek was, kon in 2008 geen 100 meter meer lopen zonder
gesloopt te zijn. Ik kreeg cystes, mijn bovengebit ging kies voor kies kapot, ogen gingen
achteruit en overal pijn. En altijd dat dronken gevoel. In 2010 ontdekte ik teermastiek
onder de vloer van mijn werkkamer. De vloer zelf bestond uit dat ouderwetse dikke
spaanplaat dus ben sinds mijn verhuizing destijds in 2004 een echte lijm en
oplosmiddelsnuiver geweest.
Doordat je continue kiesproblemen krijgt, troep komt nl via de holtes je kaakbot in, krijg
je ook je cocktail van tandartsverdovingen die een grote belasting zijn voor je
zenuwgestel. Veel mensen onderschatten die schade, recent had een bekende
Nederlandse actrice mijn site ontdekt omdat ze klachten hield na een tandartsverdoving.
Een bijsluiter krijg je dus nooit te zien.....
http://bit.ly/1h9l4xj
http://www.exmedica.nl/bijsluiter/ultracain/h08182
http://www.nvbt.nl/Articaine
http://bit.ly/1h9l1l7
https://www.youtube.com/watch?v=icDef6RV_bU
http://www.heelbewust.com/tandartsverdoving
http://bosscherstichting.org/nl/startpagina.html
Ik spreek ook mensen die veel zenuwklachten houden na de ziekte van Lyme. Wat mij
opvalt is dat veel van deze mensen ook gevoelig zijn voor gifstoffen, vaak extra b12
nodig hebben (coating zenuwen) en vaak zeer gevoelig zijn voor elektrostress. De
afgelopen maand zijn er weer twee mensen overleden die al jaren tobden met
problemen na een Lyme infectie. Onderschat Lyme dus nooit. Eén van de twee was het
na jaren gevecht tegen ongeloof van instanties en zijn pijnen zo zat dat hij uit het leven
stapte. Door de Lyme infectie is het immuunsysteem of zenuwgestel misschien al
zo verzwakt dat je minder elektrostress of toxines kunt verdragen.
Zelf kreeg ik de vorige zomer last van wifi nadat ik een schimmel had opgelopen via de
airco in de auto. Ik bleef maandenlang neusverkouden totdat ik de wifi van mijn laptop
uitschakelde, pas toen kon het immuunsysteem blijkbaar de schimmel aan. Overdag
had ik geen last omdat ik dan op een gewone PC werkte, 's avonds had ik vaak een
uurtje die laptop aan om de laatste mails te lezen. Sinds het uitzetten van de wifi ben ik
al 5 maanden niet meer neusverkouden geweest. Zo simpel kunnen dingen soms zijn.
Ben heel benieuwd of dit bij meer mensen speelt. Dus een verzwakt immuunsysteem
door bijv. een parasiet, schimmel of bacterie en daarna een overgevoeligheid voor
elektrostress. En het probleem lijkt toe te nemen, mensen die niet langer in een stad
kunnen leven en naar een bosrijk omgeving vertrekken:
https://www.youtube.com/watch?v=zhhQfJownO4
Maar juist in een bosrijke omgeving moet je weer uitkijken voor de bekende teken dus
wees op je hoede voor een beet.
Je immuunsysteem wordt mede op de been geholpen door een goede darmwerking, ik
noemde dat vorige week al. Als je darm ziek is dan veel rommel in je bloed, slechte
opname van voedingsstoffen waardoor je snel gewicht kunt verliezen. Ook obstipatie is
een probleem, de voeding blijft te lang in je darmen en droogt uit waardoor je bijv.
aambeien kunt ontwikkelen of een anaal fissuur (scheurtje in de anus) kunt ontwikkelen.
http://www.mlds.nl/ziekten/79/anaal-fissuur/
http://www.youtube.com/watch?v=ArnlyNV_ZW8
Dan heb je dus een wondje in je anus en iedere kreeg als de smulrol voorbij komt is het
feest. Vroeger lieten huisartsen dan de apotheek wel eens zetpillen maken van ik meen
paraffine die je dan voor de ontlasting moest inbrengen, dan ging het iets "gesmeerder"
en minder pijnlijker.
Kies bij obstipatie voor zachte vezels, veel drinken en evt. kruiden die de darmwerking
kunnen helpen. Ook prebiotica zoals witlof en andere groenten kunnen de stoelgang
verbeteren.
Prebiotica zijn niet verteerbare levensmiddeleningrediënten, die selectief de groei en/of
de activiteit van één of meerdere soorten bacteriën in de dikke darm stimuleren, en
daardoor de gezondheid van de gastheer bevorderen.
De definitie richt zich ook niet op één bepaalde bacteriegroep. Het wordt echter vaak
aangenomen dat een prebioticum de groei en/of activiteit van bifidobacteriën en een
selecte groep melkzuurbacteriën zou moeten bevorderen.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Prebiotica
http://www.naturafoundation.nl/?objectID=134
Ook voor huisdieren kan het nuttig zijn:
https://www.youtube.com/watch?v=gwfWpBt1oX4
De darmen kunnen ook een rol spelen bij het ontwikkelen van diabetes. Roken (toxines)
wordt weer gelinkt aan darmkanker en diabetes.
http://bit.ly/1h9l5Bh
http://edition.cnn.com/2014/01/17/health/surgeon-general-report/
Ook voor te vroeg geboren baby's is de darmflora erg belangrijk. Darmbacteriën kunnen
levensbedreigende infecties bij te vroeg geboren baby's veroorzaken. Prematuur
geboren baby's overleven in steeds grotere aantallen. Maar velen doorstaan de
complicaties van de vroeggeboorte om vervolgens te lijden aan een vertraagde sepsis –
levensbedreigende infecties in het bloed die toeslaan als zuigelingen 72 uur oud zijn.
Terwijl de directe sepsis vaak wordt veroorzaakt door ziekteverwekkers overgenomen
van de vruchtzak of geboortekanaal, zijn de oorzaken van de vertraagde sepsis veel
minder duidelijk.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/darmen3.html
Verder is de kogel door de verzadigd vet kerk. Jarenlang is ons verteld dat verzadigde
vetten de echte oorzaak van hart- en vaatziekten waren. Vele mensen bestreden dat
maar werden doodgezwegen en de industrie maakte er dankbaar gebruik van om
goedkope geharde plantaardige olie aan ons te slijten in surrogaat voeding.
Ik heb al vele jaren (sinds 2005) deze kennis online staan:
http://www.leefbewust.com/themas/verzadigdvet.html
http://www.fonteine.com/verzadigd_vet.html
Maar mainstream media pakken ineens de laatste bewijzen op en zien het licht, en dat
na vele tientallen jaren vol verzadigde leugens:
https://www.youtube.com/watch?v=3TunrIXhBvw
https://www.youtube.com/watch?v=EMOvcgTWPyE
Patricia Schutte en kornuiten zitten nog in de oude wereld waar verzadigd vet nog altijd
gedemoniseerd wordt.
http://www.voedingscentrum.nl/nl/schijf-van-vijf/eet-minder-verzadigd-vet.aspx
Maar al is de leugen nog zo ingeburgerd........
http://bit.ly/1h9l943
http://bit.ly/1h9la7W
http://b.globe.com/1h9l6Ft
http://hereandnow.wbur.org/2014/03/20/saturated-fat-research
Ook het lowcarb dieet ligt weer eens onder vuur. Volgens deze video en recente studies
zou je wel je gewicht verminderen maar ook je kans op hartproblemen en versnelde
veroudering verhogen, dus slanker en jonger sterven, wie wil dat niet :
https://www.youtube.com/watch?v=zTuK6QKBvcc
http://sydney.edu.au/news/84.html?newsstoryid=13173
http://dailym.ai/1h9laF3
http://yhoo.it/1h9lbsy
Het blijft gewoon een kwestie van alles met mate. Niet doorslaan met één vetsoort, met
koolhydraten, met eiwitten, met superfoods, met supplementen etc. En bestaat geen
wonderdieet, er bestaat geen schoen die iedereen past. In Afrika hebben ze zelfs een
ingebouwde steunzool:
http://bit.ly/1pyEvjJ
Ik wordt ook moe van die eeuwige discussies over koffie. Koffie heeft voor- en nadelen.
Juglen Zwaan noemde de voordelen en werd door voormalig dominee Boele Ytsma in
de ban gedaan. Maar koffiebonen zijn niet het probleem mits je deze met mate gebruikt
en dan niet de pesticiderijke koffies en niet in een plastic of polystyreen bekertje dat
BPA en soortgelijke stofjes lekt in je warme drankje. Heb je bijnieren die uitgeput zijn
vermijd dan koffie want het systeem is al overprikkeld geweest.
Zwarte koffie is niet zo zwart wit als sommige goeroes denken.
Wel sojabonen en andere boonsoorten ophemelen maar deze in de ban doen doet de
koffieboon geen recht, een vorm van discriminatie :) Cacao is bijvoorbeeld ook weer een
boon en heeft ook weer voor- en nadelen.
http://www.leefbewust.com/themas/koffie.html
http://bit.ly/1pyEv3o
http://www.ahealthylife.nl/de-top-13-van-bewezen-gezondheidsvoordelen-van-koffie/
Ik drink 's morgens en in de namiddag een heerlijk bakje biologische Arabica koffie in
een glas en laat het daarbij. Anderen drinken suikerbakkies met koffiemelkpoeder
(geharde vetten!!!!!!!!!!!!!) uit plastic of polystyreen bekertjes, dat is weer een heel ander
verhaal.
http://www.rodalenews.com/coffee-and-styrofoam-cups
http://bit.ly/1pyEuMP
http://bit.ly/1pyEtbx
Het is net zoals het verschil tussen een plofkip van McDonald en bijvoorbeeld
wildernisvlees, een wereld van verschil.
http://bit.ly/1h9lfbN
Stichting Wakker Dier stelt al jaren dit soort leugens en misstanden aan de kaak. Denk
bijvoorbeeld aan dat barbaarse vetmesten van ganzen en eenden zodat de restaurant
gast kan "genieten" van vette levers.
http://bit.ly/1h9lfsu
http://www.wakkerdier.nl/
http://bit.ly/1h9lfZp
Undercover onderzoek van Animal Equality heeft de schokkende realiteit achter foie
gras blootgelegd. Ongehoord ontdekte dat de importeur uit Didam de opgezette levers
van de bezochte boerderijen importeert in Nederland. Undercover video- en
audiomateriaal en foto's (link) laten zien hoe er stelselmatig geweld wordt gebruikt tegen
de dieren op deze boerderijen en in het slachthuis; eenden met gebroken snavels,
geperforeerde slokdarmen en ademhalingsproblemen zijn eerder regel dan
uitzondering.
http://www.youtube.com/watch?v=V7EqcsKc5qw
Hoort allemaal bij een stukje bewuster leven. Wil je medeverantwoordelijk zijn voor dit
leed? Ik kan mij niet voorstellen dat je nog kunt "genieten" van een eendenlever als
dieren daarvoor door een hel moeten gaan.
Nog iets compleet anders want ook te gek voor woorden is, is de manier waarom de
douane omgaat met populaire supplementen zoals 5-htp en melatonine.
Ik heb al vaak gewaarschuwd voor het uitkijken met importeren van supplementen uit de
VS. We zitten met een debiele wetgeving die het bijvoorbeeld verbiedt om melatonine te
kopen boven de 0.3 mg. Maar dit verbod geldt alleen als je over de grens winkelt. Kijk
dus ook uit als je iets meeneemt tijdens de vakantie bijvoorbeeld.
Recent heeft iemand zelfs 900 euro boete gehad. Maar net zoals het hypocriete beleid
m.b.t. wiet(olie) mag je de melatonine met een hogere dosis wel gewoon in iedere
winkel of online winkel lokaal kopen.
Alleen online winkelen in de VS is een probleem. Omdat de Belastingdienst deze lijst
goed heeft verstopt op de site heb ik het wat gemakkelijker gemaakt:
http://www.leefbewust.com/themas/douane.html
Je mag het dus wel in Nederland kopen, maar zodra je het in de VS koopt heb je een
vergunning nodig, ook als het om 1 potje gaat. Leuker kunnen ze het niet maken.
Willen we meer of minder ambtenaren denk ik dan :)
Melatonine wordt vaak ingezet bij slaapproblemen en jetlag problemen en dan is een
lage dosis vaak niet voldoende.
http://www.kinderneurologie.eu/ziektebeelden/slaap/melatonine.php
http://www.gezondheidsnet.nl/slaap-lekker/melatonine-bewaker-van-je-ritme
https://www.mijnmedicijn.nl/slaap-en-kalmeringsmiddelen/melatonine
https://www.youtube.com/watch?v=R78fbwg2dC4
Maak je minder melatonine aan door bijvoorbeeld nachtwerk, PC en Ipad schermen
(blauw licht) dan loop je meer kans op borst- en prostaatkanker:
https://www.youtube.com/watch?v=R78fbwg2dC4
https://www.youtube.com/watch?v=rXINB-QBGek
https://www.youtube.com/watch?v=hPubayEZdC0
https://www.youtube.com/watch?v=dEuj5rAF9DM
http://levensverlenging.pilliewillie.nl/melatonine/melatonine1.php
http://www.leefbewust.com/themas/nachtwerk.html
En we hebben nog nieuws van het GMO front. U weet wel, de mensen die blijven
beweren het voedselprobleem te kunnen oplossen door het manipuleren van genen van
voeding. In Amerika noemen ze dit al Frankenstein foods. Er is veel verzet omdat het
risico is dat we afhankelijk worden van een paar multinationals en dat de biodiversiteit
zal afnemen waardoor we kwetsbaarder worden.
Een mooi voorbeeld uit de praktijk van deze "SuperGMOfoods": een kever leek in de
VS buiten spel gezet door GMO maïs maar de natuur blijkt weer eens sterker dan de
biotechnologie te zijn.
http://bit.ly/1h9lm7c
http://www.wired.com/wiredscience/2014/03/rootworm-resistance-bt-corn/
De kever die gek is op maïs maakte dus een comeback, de boer is de sjaak en de
industrie bedenkt weer gewoon een nieuwe variant. Wil je meer weten over de risico's
van deze Frankenstein voeding kijk dan zeker eens naar deze documentaire. Ecofeminist en milieuactiviste Vandana Shiva is door Forbes Magazine in 2011 uitgeroepen
tot een van de zeven invloedrijkste vrouwen ter wereld.
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1251830
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1252393
Zij waarschuwt al vele jaren voor de gevaren van deze gewassen:
https://www.youtube.com/watch?v=yYwOTLopWIw
https://www.youtube.com/watch?v=45m3CUofj3c
In 1991 stichtte Shiva Navdanya, een nationale beweging om de diversiteit en integriteit
van levende materie, in het bijzonder inheemse zaden, te beschermen. In haar boeken
The violence of the green revolution en Monocultures of the mind gaat ze in tegen het
dominante paradigma van niet-duurzame groene landbouw revolutie. Haar bijdragen
aan genderissues zijn nationaal en internationaal erkend.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Vandana_Shiva
http://www.duurzaamnieuws.nl/oorlog-op-je-bord/
Wageningen is al helemaal in de ban van de multinationale ring, GMO voedsel:
http://bit.ly/1pyEMDp
http://bit.ly/1pyEVqp
Ik mag graag spitten zoals je weet en kwam deze interessante PDF nog tegen:
De hoofdlijnen van deze ingewikkelde Europese zadenwetgeving zijn vervat in de
brochure 'De Wet van het Zaad', samengesteld door de Europese Groenen en Oikos,
Vlaamse denktank voor sociaal ecologische verandering.
http://www.bartstaes.be/pdf/De%20Wet%20van%20de%20Zaden.pdf
En wat andere positieve nieuwtjes
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/tequila.html
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/bpa3.html
http://bit.ly/1h9p8xm
http://bit.ly/1h9powt
http://bit.ly/1h9pswh
http://www.youtube.com/watch?v=tR0MX9hethM
http://kleingemaakt.nl/voedselcollectief/
http://www.superwereld.com
En nog wat mooie muziek
http://www.youtube.com/watch?v=8XZYnB4w5Lc
http://www.youtube.com/watch?v=RBumgq5yVrA
http://www.youtube.com/watch?v=O1-4u9W-bns
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/280314.html
Overige artikelen deze week
Stress heeft mogelijk effect op zwanger worden
Lichaamseigen weefselplooien kunnen nierfalen verhelpen
Studie onderzoekt pesticidenvergiftiging bij wilde dieren in Afrika
Alcohol verhoogt het risico op overlijden door een beroerte
Project for Life > over behoud leven in de Middellandse Zee
BPA blootstelling kan de ontwikkeling organen ernstig beïnvloeden
Kinderen die minder slapen zijn grotere eters
Velen gedwongen te kiezen tussen voedsel of medicijnen
zie details op http://www.leefbewust.com
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/280314.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/280314.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/280314.html
http://www.kijkbewust.com
Vrijwilligers weer bedankt voor de vertalingen, wil je meehelpen dan ben je uiteraard van
harte welkom, het gaat om Engelstalige nieuwsberichten.
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 4 april 2014
Oplage:
Uitgave:
23.625
370
Beste verkenner,
Na de wilde Wilders-week was het weer misdaadweek. Terwijl mensen aangifte wegens
discriminatie deden werd weer pijnlijk duidelijk wat het echte probleem is in Nederland.
Een groep radicale jongeren die zich agressief blijft gedragen en lak heeft aan de regels
en wetten die gelden in Nederland. Zolang dit probleem niet echt wordt aangepakt,
politici die alles blijven bagatelliseren, zal de overlast blijven en zal Wilders garen
spinnen en handig meeliften op de boosheid van slachtoffers.
We maken ons te druk om Poetin en kunnen beter eens de zaken in eigen land gaan
regelen. En dan niet alleen de agressie van een kleine groep die boven de wet denkt te
kunnen staan maar ook zaken op het gebied van onze gezondheid. Er wordt massaal
ge drogeerd met farmaceutische middelen richting jong en oud, de meerderheid slikt
braaf wat de medicijnmannen voorschrijven. En verder liggen de GMO fabrikanten om
de hoek, klaar om toe te slaan.
http://bit.ly/1mz4h7r
http://bit.ly/1mz4hod
http://bit.ly/1mz4kA8
http://soulvability.nl/ben-je-wakker-de-dsm-5-is-in-gebruik/
https://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/735
De grote overeenkomst bij medicijnen is dat ze met bijwerkingen komen, vaak omdat ze
natuurlijke processen bijsturen/verstoren.
Hetzelfde een beetje met die zomertijd. Je ontregelt je lichaam en de mens denkt dat de
we het beter kunnen regelen dan de natuur zelf met een soort jetlag effect als gevolg.
Ik kwam deze keer zonder kleerscheuren door de verstoring heen maar hoor veel
mensen klagen over de verstoorde slaap.
Ik vermoed omdat ik het weekend erg veel heb geslapen en doordat ik elke dag even
half uur zon kon pakken, blijkbaar kun je dan wat meer hebben. Ben van nature een
avondmens en vroeger naar bed werkt bij mij niet echt, als kind lag ik al uren wakker.
Ik slaap normaal van 0.00 tot 8.00 uur maar merkte wel dat ik deze week moeite had
met een uurtje vroeger naar bed, opstaan was vreemd genoeg geen probleem, ben
meestal rond 7 uur al wakker maar mag graag een uurtje aan het idee wennen :)
Wat bij de zomertijd over het hoofd wordt gezien is het feit dat je lichaam melatonine
aanmaakt als het donker is. Dus als we de klok vooruit zetten wordt dat moment een uur
verschoven, een soort Ipad effect. Je slaapt dus moeilijker in.
Met jonge kids die naar bed moeten terwijl het nog licht is wordt het alleen maar lastiger
voor menig ouder.
Wat je zou kunnen proberen is het eten van een handje walnoten die melatonine
bevatten. Overdag kun je kijken naar spirulina dat veel tryptofaan bevat (bouwsteen van
melatonine en serotonine) en 's avonds schijnen kiwi's goed voor de slaap te zijn.
Volgens Dr. Greger hebben mensen die slecht slapen veel oxidatieve stress, dit
voorkomt dat je dus goed ontspant.
http://www.youtube.com/watch?v=UrefqtuX2os
Door 2 kiwi's te nemen een uur voor het slapen zou je die stress verlagen. Je kan het
eens testen. Is ieder geval goed voor de lever want vitamine C is een belangrijke stof
die de lever kan ondersteunen. Zelf pak ik vaak wat acerola pillen omdat ik niet altijd
kiwi's in huis heb. Er is nl. geen bio winkel in dit dorp helaas, uiteraard zijn er wel de
nodige cafetaria's en McDonald, het bekende probleem.
Gezonde voeding is vaak lastig te vinden in kleinere plaatsen terwijl ongezond eten
binnen handbereik is. Binnen een straal van 1 km heb ik hier 2 cafetaria's, 2 cafés, 1
restaurant met pizza en shoarma en een grote McDonald. Mooiste zou eigenlijk een
biologische variant van een SRV wagen van vroeger zijn.
Die dan lokale producten uit de omgeving inkoopt bij bio-boeren en deze aan huis
bezorgt of bij bijvoorbeeld een lokaal afhaalpunt bezorgt waar werkende mensen deze
na het werk kunnen ophalen. Het voordeel is dat je geen duur pand nodig hebt en zeer
vers kunt werken. Mocht je dit concept oppakken laat het mij even weten dan zetten we
een pagina op. De boer aan huis zeg maar.
Slaan we meteen de dure tussenhandel over zodat je lagere prijzen zult betalen voor
biologische kwaliteit uit je eigen regio. Een zzp'er met een klein busje zou dit eigenlijk al
in zijn eigen plaats kunnen opzetten. Dus mocht je dit willen doen in je eigen plaats laat
het dan weten, dan zet ik je op die pagina.
Ik kan inhoudelijk me niet bezig houden met dit soort projecten maar wel promoten. Net
zoals dat idee voor dat bejaardenhuis van de toekomst. Ooit eens geopperd en
binnenkort wordt het dan genoemd in 2 Rabobank magazines dus wie weet welke
mensen dit dan weer oppakken.
Actieplan is simpel, benader boeren in je omgeving of ze mee willen doen, regel een
formulier dat lokale bewoners naar je kunnen mailen en plan bezorg/afhaal data.
Het beste is samenwerking met een lokale winkelier waar je klanten de spullen kunnen
ophalen mocht je niet bij iedereen kunnen bezorgen, je zou evt. ook kunnen kiezen voor
aflevering in de avond, dan heb je geen afhaallocatie meer nodig.
Verder ben ik afgelopen zaterdag voor een healing geweest in Amersfoort bij
Heremitage. Zoals je weet ben ik hooggevoelig en dan heb je in deze chemische
gestreste wereld al snel klachten van overprikkelen.
Marianne Looij doet energiewerk en vertelde dat veel hooggevoelige mensen klachten
ervaren doordat ze niet goed in het lijf zitten, hun energetische lichaam zit in feite te
hoog waardoor ze van boven veel te veel zaken opvangen en van onderen juist weer
niet goed geaard zijn en daardoor in feite niet goed kunnen ontspannen en kunnen
herstellen. Dit kan door een traumatische gebeurtenis of ongeluk zijn veroorzaakt maar
ook door stress bij de geboorte. Je voelde je altijd al een beetje anders dan de rest.
Voor de rest lopen er veel mensen rond met klachten door de emotionele stress op hun
organen. Marianne zorgt met haar behandeling dat je weer met beide voeten op die
aarde komt te staan en ruimt ook emotionele zaken op.
http://www.heremitage.nl/
Zoals je weet wil ik zaken altijd verkennen en heb een 2 uur durende behandeling
ondergaan. Ik voelde ieder geval de energie door mijn lichaam stromen en was de dag
erna compleet gesloopt.
Maar dat heb ik ook met bijvoorbeeld een biofotonen behandeling dus ik reageer direct
op energetische behandelingen. Zie ook bij mij thuis met dat mini fotonen apparaat dat
de ene persoon helemaal niets voelt terwijl mensen met chronische klachten vaak van
alles voelen, meestal op de plekken waar de problemen zitten. Van de week een kennis
met de ziekte van Lyme, ze voelde meteen haar lever reageren.
De ziekte van Lyme is een echt drama, als je daar niet goed vanaf komt blijft het je
compleet ondermijnen. Daarna zie je dan overgevoeligheid voor van alles. Dat kan zon,
stress, e-stress, voeding en toxines zijn. Het systeem is compleet ontregeld.
Ik moet dan vaak denken aan CVS, MCS, Fibromyalgie etc. Een overbelast
immuunsysteem, bijniertjes onderuit en overal pijn, je systeem kan de belasting niet
meer aan.
In het boek The Autism Mythe zie je ook foto's van hersenen van mensen met ADHD,
autisme en CVS. Die lijken op elkaar. Kraters ontstaan door ontstekingen die allerlei
processen verstoren. Daarom zie je ook continue studies waarbij een toxine aan die
aandoening wordt gekoppeld. Maar of het nu pesticiden of zware metalen zijn, de
problemen ontstaan door een verzwakt immuunsysteem dat de dagelijkse vloed aan
toxines niet meer aan kan.
Voor mij blijft het ergste gif nog altijd alcohol, en dat blijkt ook wel uit de kater, kun je iets
bedenken qua voeding of drinken dat je lichaam zo'n opdonder geeft? Het is de sloper
van je hersenen en lever. Als die 2 niet meer optimaal werken wordt je weer vatbaarder
voor andere gifstoffen en zul je meer schade oplopen omdat ook die gifstoffen weer hun
ellende kunnen veroorzaken.
Heb je dan ook nog een emotionele belasting dan heb het recept voor ziekte klaar
liggen.
Voor kinderen zijn de bekende suikerdrankjes de basis van veel ellende blijkt keer op
keer. Als de norm weer gewoon water zou worden zou er veel ellende worden
voorkomen. Vroeger dronk je doordeweeks thee, koffie en water en mocht je op de
zaterdag een glas frisdrank drinken, dat was een traktatie. Nu is het eigenlijk elke dag
voor velen een Suikerfeest.
Nieuw onderzoek toont aan dat suikerhoudende dranken de ergste vijanden zijn in de
strijd tegen jeugd-obesitas en adviseert scholen in Canada richtlijnen op te stellen om
het verbruik ervan te doen verminderen.
Gegevens uit een onderzoek van 2008 door Adolescent Health in 11.000 klassen in
scholen van Brits Columbia geeft aan dat suikerhoudende dranken zoals frisdrank de
kans op obesitas nog meer doen toenemen dan bij andere voedingsmiddelen zoals
pizza, frieten, chips en snoep.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/frisdrank.html
En als de feiten je niet overtuigen dan misschien deze clips:
https://www.youtube.com/watch?v=usuv0tiVLWs
https://www.youtube.com/watch?v=7jKUcAgshZU
En kies voor de hele vruchten en niet voor gepasteuriseerde sapjes, die zijn vaak
aangevuld met synthetische vitamine C, bevatten geen vezels en zitten nokkie met
fructose. Vaak zijn het meer appelsapjes waar iets anders aan wordt toegevoegd. Een
glas appelsap van 200ml bevat ongeveer 20 gram aan suikers, zeg maar 8 theelepels.
Is allemaal fructose dus je spieren kunnen er weinig mee, je lever zet het teveel aan
fructose om in vetten.
Lekkere trek? Pak gewoon eens een bio appel die je bestrooit met echte Ceylon kaneel,
de gewone goedkope kaneel bevat namelijk de giftige stof Cumarine. Die is ook weer
slecht voor de lever.
En zet naast je pc eens een bakje noten neer, je zult merken dat je dan minder behoefte
krijgt aan foute tussendoortjes.
Heb je problemen met je suikerspiegel of overgewicht verdiep je dan ook eens in de rol
van je darmen. Ze hebben nl recent ontdekt dat het eten van rauw / koud
aardappelzetmeel je suikerspiegel kan verlagen. Print deze artikelen eens uit,
geef ze ook aan anderen door en zeker aan je huisarts.
http://bit.ly/1lnA2Tb
http://bit.ly/1lnA2mo
http://bit.ly/1mz4lUP
In de laatste link vertelt Mariët hoe ze 20 kilo verloor en haar suikerwaardes flink omlaag
kreeg.
Juglen Zwaan heeft recent ook aandacht besteed aan dit onderwerp:
RS = Resistent Zetmeel. Er bestaan vier soorten RS:
type 1 komt vooral voor in granen, zaden en peulvruchten en is niet verteerbaar omdat
het is gebonden aan de celwanden van de vezels;
type 2 vinden we in zetmeelrijke groenten zoals ongekookte aardappelen en groene,
onrijpe bananen;
type 3 ontstaat als zetmeelrijke groente is afgekoeld. Via een proces dat retorgradatie
heet keert zetmeel weer terug naar RS. Dit zien we bij bijvoorbeeld rijst en aardappelen;
type 4 kan alleen via een chemisch proces ontstaan. Wordt nogal eens toegepast in
bewerkte producten.
http://bit.ly/1mz4mrR
Interessante materie, door je darmflora bij te sturen in feite suikerproblemen oplossen
zou veel mensen nu kunnen helpen want juist door antibiotica zitten we zelf ook in de
problemen. Met name dierlijke producten bevatten vaak antibiotica resten die in feite
niet alleen bij dieren voor ellende zorgen maar ook bij ons.
De darmen spelen een belangrijke rol bij je afweer. Je ziet dat er steeds meer
onderzoekt wordt gedaan naar de rol bij infecties:
Nieuw onderzoek wijst uit dat micro organismen in de darmen niet alleen de immuun cel
functie beïnvloeden, maar ook de productie van immuun cellen ondersteunen die de
eerste verdedigingslinie vormt tegen infectie. Door inzicht in de verantwoordelijke
mechanismen voor het onderhouden en vervangen van immuun cellen, hopen
onderzoekers zich op zekere dag te richten op het ontwikkelen van therapieën voor
ondersteuning en stimulering van ons immuunsysteem.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/immuunsysteem.html
En er komt steeds meer bewijs voor het remmen van kanker door meer fruit en groente
te eten: laboratoriumtesten aan het Texas A & M AgriLife Research hebben aangetoond
dat behandelingen met perzik extract, uitzaaiingen van borstkanker afremt bij muizen.
Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Nutritional Biochemistry, zeggen
AgriLife Research wetenschappers dat het mengsel van fenolische verbindingen
aanwezig in perzikextract verantwoordelijk is voor de remming van metastasen.
"Kankercellen werden ingeplant onder de huid van muizen met een agressieve vorm
van borstkankercellen MDA - MB - 435 , en wat we zagen was de remming na enkele
weken van een merker gen in de longen wat wijst op een remming van metastasen
bij de muizen die perzikextract hadden toegediend gekregen," zei Dr Luis CisnerosZevallos, voedingswetenschapper voor AgriLife Onderzoek in College Station.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/perzik.html
De Belgische pers was deze week weer eens het spoor bijster. Na kritiek op superfoods
was het nu de buurt aan de biologische voeding. Je ziet dat bepaalde krachten ons
willens en wetens op het bekende industriepad willen houden. Ze beweerden dat
biologische voeding geen kanker kon remmen. Maar de feiten liggen toch even anders.
Want als je weet dat pesticiden kanker kunnen veroorzaken dan betekent toch echt dat
je door pesticiden te vermijden die pesticide kanker ieder geval kunt vermijden.
http://bit.ly/1mz4nfj
En als je mij niet gelooft kijk dan eens naar deze studies:
http://www.cfp.ca/content/53/10/1704.full
In het onderzoek worden voorbeelden van relaties met o.a. borstkanker,
lymfeklierkanker, alvleesklierkanker, prostaatkanker etc. etc.
En als ze alvleesklierkanker kunnen veroorzaken kunnen ze dus ook de
alvleesklierwerking verstoren (diabetes) in mijn ogen.
Mensen met veel DDT in hun lichaam hebben bijvoorbeeld 4 keer meer kans op
diabetes: http://www.medicalnewstoday.com/articles/257045.php
Mensen die met pesticiden werken zagen hun kans op diabetes met
20 tot 200% toenemen:
http://www.niehs.nih.gov/news/newsroom/releases/2008/june04/
En deze link zie je ook bij andere toxines in ons milieu:
http://www.sciencedaily.com/releases/2014/02/140227125520.htm
Dus waarom diabetes zo toeneemt kun je wel raden, meer toxines betekent meer
diabetes, meer ADHD, meer overgewicht, meer autisme etc. Systeem overload. Ga je
dan je toxine belasting nog verder opvoeren met roken, drinken, e-stress etc. dan zal de
man met de zeis je iets eerder komen halen.
Kun je nu ook goed zien, door strengere rookregels zie je bijv. vroeggeboortes en
ziekenhuis opnames van astma kids al afnemen:
http://bit.ly/1mz4nMk
Autisme is voor mij ook zo'n voorbeeld van een te hoge toxine belasting waardoor de
hersenen beschadigd kunnen raken. En het neemt nog altijd toe:
http://bit.ly/1mz4qb9
Ook stoffen in voeding spelen een steeds grotere rol, kleurstoffen vaak gemaakt van
aardolie werken ook weer door op de hersenen en zorgen voor overprikkelen:
http://bit.ly/1mz4ojp
Voeg aan deze mix van gifstoffen nog een toefje elektrostress toe en je snapt waarom
zoveel kinderen problemen hebben met concentratie op school. Hoeveel scholen
hebben geen mast in de buurt staan. In Zeist zit een middelbare school dicht tegen een
grote mast aangeplakt en tegen de A28 aan. Dus combi van fijnstof, elektrostress in en
buiten de school.
http://www.niburu.nl/baanbrekend-onderzoek-naar-invloed-gsm-mast-op-hersenfunctie/
En de ellende begint al in de baarmoeder, dan ontstaat de schade aan de hersenen al.
Door een Amerikaanse wetenschapper wordt al jaren gezegd dat een lage vitamine D
waarde van de moeder een rol speelt bij autisme omdat vitamine D een cruciale rol
speelt bij de leverfunctie. Dus meer toxines en te lage D is een gevaarlijke combinatie
voor de hersenen in wording. Met een donkere huidskleur in dit klimaat loop je dan nog
meer risico's.
http://www.nu.nl/wetenschap/3738230/autisme-ontstaat-al-in-baarmoeder-.html
En ook daar wordt weer die oxidatieve stress genoemd, die ook veel slaapproblemen
kan veroorzaken. We lazen al eerder dat bij onderzoek naar slaapproblemen vitamine D
ook een rol speelde, waarschijnlijk omdat het net zoals die kiwi de oxidatieve stress kan
verlagen:
http://www.vitamindcouncil.org/health-conditions/autism/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22677566
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22968324
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24075129
http://www.youtube.com/watch?v=h7cbBB1c0IM
http://www.youtube.com/watch?v=1APENOUWxBQ
http://www.youtube.com/watch?v=_JUq4fphjC0
http://www.youtube.com/watch?v=qeb3PtkCd_c
http://www.youtube.com/watch?v=YOUybbVOoRU
Dus zon is ons beste slaapmiddel, helpt bij het verlagen van oxidatieve stress en speelt
een rol bij het opruimen door de lever. Je kunt wel moe worden van dit ontgiften. Andere
jaren werd ik na 10 minuten zonlicht al beroerd, kon meteen gaan liggen, nu ben ik
blijkbaar weer een stap verder met opruimen van de toxines en kan een half uur zonder
problemen in de zon gaan zitten en krijg ook geen spierklachten en duizeligheid meer
die ik vroeger wel kreeg, met name de eerste jaren tijdens en na de dampen waren een
hel in de zomer.
Verder ben ik deze week een Amerikaanse kruidenbitter aan het testen die mij goed
bevalt:
http://bit.ly/1mz4p6U
Uiteraard zijn er genoeg andere dingen die je kunt nemen zoals rauwe uitjes, rauwe
asperges, rauwe witlof, gemberthee, paardenbloemthee, mariadistel en vele andere
bekende leverkruiden. Chlorofyl kan ook de lever ondersteunen, denk aan groene
groentes, chlorella en spirulina, tarwegras en gerstegras. Kijk gewoon wat het beste bij
je past, er zijn vele wegen naar Rome.
Op dit moment eet ik bijvoorbeeld tussen de middag extra groente, de ene dag andijvie,
de andere dag witlofsalade, en vandaag weer spinazie. Zo eet ik dus 2 keer per dag een
portie groente. Tussendoor eet ik noten, wat kiwi's of acerola en handje bessen of
kersen (diepvries).
Het is lentetijd dus levertijd. Tijd voor de grote voorjaarsschoonmaak, teveel suikers
vervetten je lever, bittere producten zijn juist weer goed voor de lever. En na bittere
tijden krijgen we weer zomerse tijden met meer energie. Voorjaarsmoeheid is dus
eigenlijk een teken dat je lever weer hard aan het werk voor je is. Wees er dus zuinig
op, vermijd alcohol als je lever je lief is.
Verder ben ik Facebook aan het loslaten, de pagina heeft 12.000 likes maar berichten
komen amper door omdat mensen eerst een optie moeten aanzetten dat ze alle
berichten van ons willen ontvangen, nu worden de nieuwtjes vaak maar door een paar
honderd volgers gezien, dat is de omgekeerde wereld. FB bepaalt dus wat mensen
standaard mogen zien en daar pas ik voor. Ik zal dus voornamelijk nieuwtjes via twitter
plaatsen en af en toe op mijn privé pagina:
http://www.facebook.com/ron.fonteine
http://twitter.com/leefbewust
Bedrijven die te groot worden krijgen heel vaak teveel sterallures en denken dat ze alles
maar kunnen doen met gebruikers. Maar op een dag haken mensen af, zag je aan
Hyves. Ik ben een beetje klaar met die willekeur. Merkte met name dat kritische
artikelen over GMO niet meer doorkwamen bij mijn lezers.
Verder nog wat positieve nieuwtjes
http://bit.ly/1ksioKA
http://renvogel.com/2013/04/17/homeopathie-als-mp3/
http://bit.ly/1ksiqSD
http://bit.ly/1ksirpJ
http://bit.ly/1ksiSQZ
http://bit.ly/1ksiZfn
En nog wat mooie muziek
http://www.youtube.com/watch?v=OvREkc2ShhI
http://www.youtube.com/watch?v=XsMiprrHet4
http://www.youtube.com/watch?v=1NvI-mAvdaI
http://www.youtube.com/watch?v=I6Q8n_qE3vQ
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/040414.html
Overige artikelen deze week
Kunnen we depressie bestrijden met groenten?
Vrouwentaxi]terug naar de middeleeuwen - Pauline Laumans
Een biomarker voor postoperatieve cognitieve dysfunctie
Cushing's syndroom, een overmaat aan cortisol
zie details op http://www.leefbewust.com
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/040414.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/040414.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/040414.html
http://www.kijkbewust.com
http://www.superwereld.com
Lesdagen
Wil je meer leren over de rol van voeding bij je gezondheid bezoek dan eens de
leerzame cursusdag van collega Juglen Zwaan.
http://www.weekendagenda.com/basiscursus-goede-voeding-voor-beginners/
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 11 april 2014
Oplage: 23.747
Nummer: 371
Beste verkenner,
Het verbaast me altijd hoe snel nieuws weer oud nieuws is. De ene week is Wilders het
hoogte / dieptepunt, de andere week de laffe overval op een juwelier en deze week is
het blijkbaar de week van de suikerlobby.
Op de site van de suikerlobby worden de experts graag aan het woord gelaten:
http://bit.ly/1kN9Gqp
Je ziet weer industrievrienden vol vuur de suiker, granen etc. verdedigen, ze moeten het
volk weer eens in slaap sussen. Radar is tegenwoordig het mainstream platform voor
industriepropaganda en reguliere geneeskunde en voor mij echt van zijn voetstuk
gevallen.
Als je wat langer in de materie zit verbaas je je steeds meer over de onzin op TV en in
de kranten. Na het zoveelste onzin verhaal over superfoods, biologische voeding en
alternatieve geneeskunde was ik het zat. Heb mijn beide kranten opgezegd, focus nu op
online nieuws en blijf ver weg van de zogenaamde experts die suiker, aspartaam, Enummers, GMO voedsel, schaliegas of andere slopers verdedigen.
Gelukkig komt er steeds meer bewijs over de nadelen:
http://bit.ly/1kN9HdP
http://www.naturalnews.com/044510_diet_soda_aspartame_death_risk.html
http://bit.ly/1kN9GXo
http://bit.ly/1kN9Huv
http://bit.ly/1kN9HKV
http://bit.ly/1kN9IhS
https://www.youtube.com/watch?v=7cOoXOy8PDI
Vaak zie je dit soort mensen weer lezingen verzorgen voor productschappen, reguliere
diëtisten en andere partijdige clubs. Ik noemde al eerder de sponsoring van de
Nederlandse diëtistenvereniging door diverse multinationals. En wiens brood men eet,
wiens zuivel men drinkt wiens woord men spreekt.
http://www.nvdietist.nl/content.asp?kid=10303718
Er zijn gelukkig alternatieven die geen geld aannemen van de industrie:
http://www.natuurdietisten.nl/
http://www.antroposofischedietisten.nl/
En in de supplementhandel is het helaas niet anders, ook daar zie ik steeds meer onzin
en gladde managers opduiken. Veel mensen weten nl niet dat veel synthetische
vitamines gewoon door big pharma worden gemaakt. Verder zijn er goedkope
superfoods uit China, vaak wordt het land niet genoemd op het label, b12 supplementen
waarbij de b12 is gebonden aan cyanide en namakers zoals synthetische astaxanthine
waarmee ook de goedkope kweekzalm wordt gekleurd, zonder deze aardolie kleurstof
zou dat zalmpje bleek afsteken t.o.v. zijn broer de wilde zalm die een mooie dieprode
kleur heeft doordat deze de echte astaxanthine binnenkrijgt via algen.
http://bellona.org/news/uncategorized/2009-01-dyes-in-salmon
http://bit.ly/1kN9KXk
http://bit.ly/1kN9LdL
Eén van mijn lezers werkt in China en noemde al de grote fraude met certificaten van
bijvoorbeeld Goji bessen. Om die reden ben ik destijds ook met de verkoop gestart, ik
had er geen goed gevoel meer bij. Voorheen kwamen deze bessen uit mineraalrijke
berggrond, nu wordt deze gewoon gekweekt op vaak vervuilde Chinese landbouwgrond.
Made in China betekent steeds meer Made in Toxic China.
http://bit.ly/1kN9J5J
http://bit.ly/1kN9LKG
En niet alleen voeding is vervuild. Al eerder bleken goedkope waterkranen en
gebitskronen zware metalen te bevatten. Export van zware metalen is ook een manier
om van de rommel af te komen denk ik dan. De andere kant van de wereld stuurt weer
zijn rommel zoals sigaretten, oude medicatie en oude pesticiden richting Afrika dus is
geen haar beter. De motor moet draaien, een mensenleven is helaas niets meer waard.
http://bit.ly/1kN9JCF
In de dierenwereld is het nog erger. We zijn tot een niveau van barbarisme gedaald
waarbij alleen het eigen belang lijkt te gelden. Alles moet wijken voor het ego en
economische belangen. De ene vervuiling is nog niet opgelost of de oliemaatschappij
zorgt weer voor het volgende drama. En weer zijn de dieren in de zee de klos.
https://www.youtube.com/watch?v=1KtWcCLu4P8
https://www.youtube.com/watch?v=_KgFBciS_X0
https://www.youtube.com/watch?v=ehdyGysxq-Q
Er gebeuren ook goede dingen. Japanners moeten stoppen met de walvisjacht. Nu nog
de misstanden met dolfijnen in de Cove zien te stoppen, deze slachting van intelligent
dieren hoort bij misdaden tegen de dierenwereld. Er zou een apart gerechtshof voor
moeten zijn. In Canada en Afrika zijn het weer de zeehonden die het slachtoffer van ons
soort zijn.
https://www.youtube.com/watch?v=xnh6qV_HgHs
https://www.youtube.com/watch?v=zDIMeFDhpDQ
En ook hier zijn er vele misstanden die moeten aangepakt.
Stel je maakt een megagevangenis in Brabant. Je stopt duizenden mensen die voor de
overheid geen waarde hebben in te kleine cellen en sluit de boel hermetisch af. Door de
stress worden veel mensen ziek dus je geeft ze dagelijks preventief antibiotica waardoor
ze verzwakt raken, veel diarree krijgen en ze murw worden. Ze mogen nooit naar buiten.
Op een dag breekt er brand uit. Men is niet in staat te vluchten, alles zit hermetisch op
slot. Mensen verbranden levend. Maar gelukkig is de overheid verzekerd dus bouwt
gewoon een nieuwe gevangenis met weer dezelfde aanpak. Want mensen zat dus is
het gebouw weer snel gevuld.
Dit is een beetje wat er speelt in de bio-industrie. Om kiloknallers te produceren moet je
dieren dus op dezelfde manier huisvesten, zonder daglicht, zonder beweging en als
ratten in de val als er een brand uitbreekt. Klein stukje in de krant erover. Maar als
iemand een hond, kat of paard uit een brandend huis weet te redden dan is het ineens
groot nieuws en krijgt het wel veel publiciteit. Deze dieren worden namelijk meestal niet
geconsumeerd en hebben blijkbaar meer rechten. Sommige paarden hebben echter de
pech dat ze aangezien worden als rund. Blijkbaar word je erg bijziend als je in de
vleessector werkt, je wil je dan ook nog wel eens vergissen in het land van herkomst. Je
bent een rund als je met vlees stunt denk ik dan......
https://www.youtube.com/watch?v=3yFllD4gSQg
https://www.youtube.com/watch?v=xPhU36UnKVg
https://www.youtube.com/watch?v=_6IH6g6LNCA
https://www.youtube.com/watch?v=sPHdQzD-G0g
De fastfood sector blijkt dus ook weer bio-industrie producten te gebruiken bleek recent
weer, de McPlofkik. Dus als je wil weten waarom veel dierlijke producten zo goedkoop
kunnen zijn denk dan maar eens aan die tienduizenden dieren die elk jaar levend
verbranden, die betalen nl. de prijs voor onze consumptiedrift.
https://www.youtube.com/watch?v=YSnBBDccWqc
https://www.youtube.com/watch?v=c-hjxf_STfk
https://www.youtube.com/watch?v=SVfleM2dne0
https://www.youtube.com/watch?v=6aN4M5T8YI4
Kan het anders, ik denk het wel. Ten eerste zou je op een andere manier vee kunnen
telen. Geen martelhokjes meer maar één grote ruimte met een binnengedeelte en een
buitengedeelte zodat de dieren van binnen naar buiten kunnen lopen. Is er dan brand
dan kunnen de dieren ook nog altijd wegkomen en naar de buitenweide vluchten.
Ze krijgen verder zonlicht en frisse lucht dus hogere vitamine D in het lichaam, meer
beweging en dus minder ziektes.
Ook vind ik dat boeren die koeien houden in de zomer moeten zorgen dat er in de weide
schaduwplekken zijn. Als de man dit niet begrijpt laat hem dan eens een dagje in zijn
onderbroek in de brandende zon staan, kijken of het muntje dan valt.
Geen dier dat normaal vol in de zon blijft staan, net als de mens zoeken dieren ook naar
schaduwplekken. Maar daar heeft een dieronvriendelijke boer geen boodschap aan, dus
werk aan de winkel voor de overheid.
Verder kun je de vleesconsumptie op vele manieren verlagen. Je kunt kiezen voor
vleesvervangers maar ben ik zelf geen echte fan van als ik zie wat daar voor rommel
vaak weer in of bij zit. Ben sowieso geen fan van melkeiwit, soja-eiwit (vaak GMO), Enummers of smaakversterkers dus kies dan liever voor een andere manier.
Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor puur plantaardige voeding en dan goed opletten en je
evt. stoffen die ontbreken compenseren, kiezen voor flexitariër worden, dus niet elke
dag meer dierlijk producten of mijn idee, je consumptie per dag halveren en deze dan
compenseren met een handje gemengde noten. Dus i.p.v. van die hamburger etc. neem
je een halve en zet je een schaaltje noten op tafel.
Daarmee reduceer je dan al 50% van je inname van dierenleed. Verder kun je dan
kijken naar betere kwaliteit en de bio-industrie zelf eens een nekschot geven en de
goede diervriendelijke boeren belonen. Want ik snap niet dat mensen hun boterham
willen verdienen met een hel voor dieren. Zeker als er voldoende alternatieven zijn.
Je kunt je druk maken over ritueel slachten maar wat er in de bio-industrie gebeurt is
dierenleed van een veel grotere klasse, elke dag stress en een beestachtig leven.
Misschien zijn er mensen die goede recepten hebben gemaakt voor plantaardige
burgers op basis van noten, peulvruchten etc., ze zijn altijd welkom voor de site. Noten
zijn interessante voeding. Paranoten zijn rijk aan selenium, pecannoten rijk aan
zink, amandelen rijk aan calcium en walnoten weer rijk aan omega 3 vetten en
melatonine. Verder bevatten noten vitamine E dat weer goed is voor je hart. Dus heb je
echt hart voor dieren eet dan gewoon vaker noten en vervang een deel van je dierlijke
producten.
https://www.youtube.com/watch?v=1hBGvdmqjUI
https://www.youtube.com/watch?v=Llz8Vy2TeOU
https://www.youtube.com/watch?v=xOJM-U1drp8
Verder kun je net als de mensen vroeger gewoon eens een eitje nemen bij je warme
maaltijd. Gewoon een kortgekookt biologische dynamisch eitje met wat Keltisch zout
erop is toch heerlijk. De eiwitten verzadigen je, het eigeel zit bomvol voedingsstoffen.
Rauw eigeel is nog beter maar niet iedereen zal dit verkiezen.
En ik noemde al even walnoten als bron van melatonine. Dit slaaphormoon dat ervoor
zorgt dat je goed doorslaapt maak je normaal aan als het donker wordt. Echter gebruik
je in het donker een Ipad, laptop, pc of smartphone dan kan je aanmaak worden
verstoord. En minder melatonine betekent weer minder goed slapen en vaak een
verminderde weerstand.
Michael Greger is een dokter die plantaardige voeding via video's en wetenschappelijke
artikelen aan de man brengt. Ik kreeg vorige week toestemming van hem om zijn
artikelen te mogen vertalen. Helaas hebben we een beperkt aantal vrijwilligers maar die
gaan hun best voor ons doen om deze te vertalen.
M.b.t. melatonine kwam er toevallig een artikel uit waarbij Greger beschrijft welke
voedingsmiddelen van nature dit slaaphormoon bevatten:
Melatonine is een hormoon dat 's nachts door de pijnappelklier, in het centrum van onze
hersenen, wordt afgescheiden en ons helpt ons biologische ritme te regelen.
Supplementen van de stof worden gebruikt ter voorkoming en vermindering van jetlag
en 20 jaar geleden kreeg melatonine het octrooi om te gebruikt te worden om mensen te
helpen inslapen. Maar melatonine wordt "niet alleen geproduceerd in de pijnappelklier maar is ook van nature aanwezig in eetbare planten."
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/melatonine.html
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=fYkuxbaPv_A
Dus wil je meehelpen met vertalingen van zijn artikelen dan ben je welkom. Hoe meer
mensen helpen hoe meer kennis in het Nederlands beschikbaar komt. Tempo bepaal je
zelf.
Zoals je weet ben ik recent overgegaan op een ander schema omdat ik steeds drukker
ben geworden en heb gekozen voor een andere aanpak. Dat betekent dat vertaalde
artikelen binnen 1 dag op de site verschijnen maar dat overig nieuws op vrijdag zal
worden gepubliceerd. Het is hier meestal 4 dagen spitsuur met veel drukte en dan rond
ik de nieuwsbrief en nieuws op donderdagavond af. De nieuwsbrief wordt dan in de
nacht verzonden zodat je de vrijdag de rest van het nieuws, vele video's en andere
zaken kunt bekijken.
Op vrijdag gaat hier de voet van het gaspedaal want dan is echt de koek op. Vorige
week dacht ik ongeschonden door de zomertijd te komen maar in het weekend kwam de
rekening. Uiteraard heeft de zon (detox lever) en mijn Amerikaanse leverkruidentinctuur
ook een rol gespeeld maar je merkt dat je af en toe even je rust moet pakken en
helemaal niets moet doen. Voor mij is dat meestal de zondag. Maar zodra de maandag
weer begint ben ik weer meteen scherp door de vele e-mails en telefoontjes.
Als ik je een tip mag geven, beantwoord je e-mails aan het einde van de dag. Want ik
had de neiging om mails vaak meteen te beantwoorden. Niet alleen verstoort dat mijn
ritme en concentratie maar ook krijg je zo heel veel extra werk. Want als ik iemand
binnen een uur antwoord geef dan zie ik vaak heel snel weer een volgende vraag
terugkomen zodat je op een dag 3-4 e-mails hebt van dezelfde persoon. Dat is met mijn
werk niet haalbaar, zeker omdat dit kosteloos doe en geen therapeut ben. En afspraken
en e-mails kun je het beste einde van de dag doen omdat je dan toch minder productief
bent.
Op de site staat ons telefoonnummer. Gebruik dit voor vragen over supplementen,
superfoods etc. maar bel het liefst tussen 9 en 12 of tussen 3 en 6. Tussen 12 en
3 worden meestal de orders hier gedaan en wordt er bij drukte niet meer opgenomen
omdat het teveel tijd kost.
Algemene korte vragen kun je gewoon mailen en beantwoord ik dan meestal op het
einde v.d. dag. Ik krijg soms hele levensverhalen maar kan helaas niet ingaan op
waslijsten aan vragen, daarvoor zijn de therapeuten en de kennisdagen die Juglen
Zwaan organiseert.
Verder missen mensen het dagelijkse nieuws. We hebben nog wel de eigen artikelen
maar wil je ook andere nieuwtjes niet missen gebruik dan de sociale media.
De Leefbewust fanpage is gestopt, Facebook bepaalde nl. wie onze berichten kreeg en
bereik was vaak 10% van onze fans. Blijkbaar hecht FB meer waarde aan vrienden van
mensen dus gaan we door met mijn eigen account waarop je leuke nieuwtjes
tussendoor kunt vinden en evt. delen:
http://www.facebook.com/ron.fonteine
Voor gebruikers van Twitter is er deze pagina:
http://twitter.com/leefbewust
Er zijn veel negatieve berichten over sociale media maar dit is ook een beetje je eigen
keuze. Als je gaat posten wat je gaat doen, wanneer je weg gaat (handig voor
inbrekers), of persoonlijke details post, dan lever je weer een stukje privacy in want de
geheime diensten lezen mee.
Maar ik zie sociale media puur als iets om interessante zaken zoals video's, artikelen
etc. te delen. Je zal niet lezen waar ik heenga of dat ik een nieuwe Porsche heb gekocht
:)
Die Porsche zal er niet komen, ik ben tevreden met mijn oude Nissan Maxima van 1996.
Rijdt prima voor die paar duizend km die ik per jaar rijd. Ik geef mijn geld liever uit aan
betere voeding, alternatieve geneeswijzen en een goede pc. Maar ieder zijn ding.
Veel mensen zijn nu de dupe van eigen consumptiedrift. De buurman heeft een Audi
dus men moet mee in de waanzin. Want alles draait om status. Status gaat vaak ten
koste van principes, dan worden mensen vaak harder maar ook ongelukkiger van.
Zag je recent weer met die bankier, heeft miljoenen meegegraaid maar zijn status was
hij kwijt. Leed dus een territoriumverlies want zich uitte in een zware depressie. Big
pharma heeft daar wel een chemisch antwoord op, nadeel is alleen dat mensen daar
(zelf)moord neigingen van kunnen krijgen.
De ene week is dat een militair in de VS, deze week dan weer een bankier en volgende
week weer een andere antidepressiva gebruiker die door de medicatie helemaal murw
is geworden en alles wel best vindt. Het ergste is altijd dat ze dan hun gezin ook nog
meesleuren in de val. De oudste dochter van de bankier heeft nu in feite levenslang, de
farmaceut geen gewetensbezwaren want de motor moet draaien en de psychiater/arts
die het voorschreef kan gewoon recepten blijven schrijven.
https://www.youtube.com/watch?v=BS-OXxmtFaE
https://www.youtube.com/watch?v=kWmpqywEvug
https://www.youtube.com/watch?v=_4JXyEJaGX4
https://www.youtube.com/watch?v=FxJomeak4V4
Maar steeds meer mensen zullen de farma sekte loslaten, de eigen weg verkiezen en
dit systeem van moderne slavernij achter zich laten. Vroeger was het de VOC nu de
multinationals die het spel bepalen. Ook politici met macht laten hun ware gezicht zien.
Zie je aan Schultz in Brussel, het parlement ontdekt zaken en dat paste niet in zijn
straatje, dan is democratie ineens een lastig concept. Liever je eigen gang kunnen
gaan, je diepe zakken kunnen vullen en je vrinden aan leuke jobs helpen. Big Brother
Brussel wordt langzaam Big Corruption Brussel. Macht corrumpeert zeiden ze vroeger
al. En censuur wordt dan al snel ingezet. Wie zwijgt die blijft in Brussel.
http://bit.ly/1kN9Pds
http://bit.ly/1kN9MOM
Iemand zei van de week, word je niet depressief van al dat nieuws. Ik zeg nee, als je
alternatieven kent wordt het juist steeds interessanter en leuker. Want juist de mensen
die geloven in dit systeem, die de leugens geloven op TV die zich laten uitspelen tegen
elkaar die zitten nu vaak in een uitzichtloze situatie omdat ze niet weten dat er andere
wegen zijn. Die hebben voor hun gevoel geen opties meer.
Liever de middelen van de antikwakkers slikken dan eens kijken wat acupunctuur,
kruiden of bioresonantie kunnen doen zonder de schade die we bijwerkingen noemen.
Vandaag weer mooi rapport waarin medische experts opnieuw zeggen dat huisartsen
meer open moeten staan voor bewezen alternatieve geneeswijzen zoals acupunctuur.
Zou nl. veel kosten besparen dus je zou dan denken dat is goed nieuws voor Minister
Schippers. Maar dat is een beetje zeggen tegen de Paus dat hij wat meer zaken moet
meenemen in zijn beleid van de religies van moslims of protestanten.
http://bit.ly/1kN9N5g
De verandering komt niet van boven maar echter van de mensen zelf. Wil je echte
verandering, of het nu dierenleed is, of het stoppen van multinationals of farmaceuten
dan moet je kiezen voor het boycotten van hun handel.
Grappige is dat het nieuwe rapport acupunctuur wel serieus neemt maar
kruidengeneeskunde niet. Moet je voor de grap eens kijken naar de Pubmed database,
bomvol studies over kruiden die geen arts ooit heeft bekeken. Net zoals Katan, Broun
en al die experts papegaaien ze de overheidspropaganda na, industrielakeien.
Duizenden jaren Chinese geneeskunde en kennis van kruiden wordt totaal genegeerd
omdat synthetische ellende uit de VS en Europa de nieuwe religie is. Het ene na het
andere wetenschappelijk bewezen geneesmiddel blijkt ineens minder veilig te zijn dan
de fabrikant beweerde, de boefjes toch.
Maar de natuur heeft zoveel oplossingen die onze fabrieken niet kunnen evenaren. Ze
kunnen er alleen maar van dromen. Je ziet al met het weer dat ze met de modernste
apparatuur nog amper het weer fatsoenlijk kunnen voorspellen. We willen naar andere
planeten terwijl we op deze planeet nog niet eens als beschaafde mensen kunnen
samenleven. Eerst hier maar eens zaken op orde stellen, het geld van de ruimtevaart in
oplossingen hier steken en zorgen dat de balans weer hersteld wordt, we weer ons
gevoel gaan gebruiken.
En ook bij kanker, voor mij een emotionele ziekte, zie je weer dat planten kunnen
helpen:
Een tumor kan niet groeien zonder bloedtoevoer. Momenteel wordt aangenomen dat
een tumormassa niet zonder de juiste bloedtoevoer kan bestaan in een ruimte, groter
dan de punt van een balpen. Dit betekent dat angiogenese, het ontstaan van nieuwe
bloedvaten in bestaande bloedvaten, cruciaal is voor tumorgroei.
Iedereen heeft op dit moment kankercellen in het lichaam. Een bepaald onderzoek
beschrijft: “rond ons 70ste levensjaar vinden we microscopisch kleine kankercellen in de
schildklieren van praktisch iedereen. De meeste van deze kleine tumoren veroorzaken
nooit problemen of krijgen een klinische status, met als leidend concept ‘kanker zonder
ziekte’, een normale gang van zaken bij het ouder worden.” Kankercellen zijn gewoonlijk
aanwezig in ons lichaam, maar ze kunnen niet groter worden dan dat kleine
balpenpuntje – niet meer dan 10 miljoen kankercellen – voordat ze op een
bloedtoevoerkanaal moeten worden aangesloten.
Een manier waarop kanker de toevoer openstelt is door bepaalde
kankeronderdrukkende genen het zwijgen op te leggen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kanker2.html
En de natuur kan wreed maar ook zo mooi zijn:
http://vimeo.com/88829079#at=1
En steeds weer blijkt de zon, de aarde, schone lucht en water de beste medicijnen te
zijn. Als we die blokkeren of verzieken dan is de balans verstoord.
Heel toevallig kwam ik op deze video uit die voorbeelden geeft van mensen dit ook het
aarden hebben ontdekt. Een mooie documentaire die men gratis online heeft gezet:
https://www.youtube.com/watch?v=jgwF0tpioTU
Soms zijn dingen zo simpel maar kijken we erover heen. We verstoren natuurlijke
processen met de pil, blauw licht, elektrostress, hormoonverstoorders en het niet willen
praten over zaken die ons bezig houden dat we de balans verstoren en die kleine
kankercellen de ruimte geven om te groeien en ons immuunsysteem te verzwakken
zodat we onnodig moeten lijden, net zoals die dieren in de bio-industrie. Steeds meer
mensen beseffen dat dit een doodlopend spoor is. Machtige mensen willen de situatie in
de hand houden door een verdeel en heers politiek waar steeds meer mensen doorheen
zullen prikken.
Overheden kiezen voor economische belangen, niet voor het persoonlijke belang of het
belang van dieren. Je mag een dier kwellen en komt er vanaf met hooguit een boete.
Als fraude met medicijnen onderzoek doden veroorzaakt komt het bedrijf weg met
boetes, niemand gaat de cel is. Als een bank fraudeert met rentes dan wederom een
boete maar niemand krijgt celstraf, de verantwoordelijke krijgt zelfs nog een
vertrekpremie mee, hij is nu "schat"rijk.
Als we dit oogluikend toestaan zijn wij de volgende slachtoffers in de rij. Als kuddedieren
naar een nooduitgang die er niet is of op slot blijkt te zitten.
Banken kunnen schuld afkopen met boetes. Toine Manders die kritisch is over de
manier waarop belasting wordt geheven zit vast zonder enige vorm van proces, dit is
Nederland anno 2014:
http://www.youtube.com/watch?v=ga5I4uFDAy8
http://www.dagelijksestandaard.nl/2014/02/de-misdadige-macht-van-de-roverheid
http://www.facebook.com/FreeToineManders
Heb jij dit nieuws in de krant gelezen, zijn er vragen gesteld in het parlement?
Ik blijf zeggen, geef de kennis door. Zowel over de zwarte kant van de maatschappij als
oplossingen die ook voorhanden zijn. Als iets niet werkt, onderzoek dan de
alternatieven.
Wil je specialist of arts niet luisteren ga dan zoeken naar fora die online zijn. Kijk eens
op pubmed naar de studies en Google op je medicijnen, kwalen etc. Er is zoveel te
vinden buiten de medicijnwereld.
Recent weer twee schoonfamilieleden zien sterven na reguliere kankerbehandelingen.
Ze waren al verzwakt en de chemo is dan meestal de laatste druppel. Ik zag het met
lede ogen aan zoals je begrijpt.
http://www.leefbewust.com/themas/chemotherapie.html
http://www.fonteine.com/chemotherapie_risico.html
In 2004 is al eens onderzocht hoe belangrijk chemo was bij het overleven van kanker.
Daaruit bleek dat van de mensen die 5 jaar na de kanker nog in leven waren slechts 2.1
- 2.3% dit had bereikt met chemotherapie.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15630849
http://bit.ly/1kN9NlU
Bij darmkanker in de VS was dat getal zelfs maar 1%. En dit kost dan miljarden dollars.
Maar een zieke persoon behandelen met gif, ik zal dat nooit begrijpen. Daar moet je
denk ik oncoloog voor zijn :)
Een kankeroverlever die koos voor een chemovrije aanpak is Chris Wark, hij maakt er
een blog over: http://www.chrisbeatcancer.com/
Verder nog wat positieve nieuwtjes:
http://www.hetkanwel.net/2014/04/04/echt-eten-gezondst-yale-onderzoek/
http://bit.ly/1kN9Q10
http://bit.ly/1kN9O9o
http://bit.ly/1kN9QOt
http://bit.ly/1kN9Qhx
En nog wat mooie muziek
http://www.youtube.com/watch?v=uMTz6xEldQc
https://www.youtube.com/watch?v=aVbbYYUMI-c
https://www.youtube.com/watch?v=jXPqCv9dV6g
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/110414.html
Overige artikelen deze week
Maakt een dieet van junkfood je lui ?
Zweedse onderzoekers tonen impact aan van langdurige vitamine
D-tekort op het risico van botbreuken
Bij vrouwen met obesitas kan het vermogen om vet en suiker te proeven
door roken afgezwakt worden
Voor ouders met gehandicapte kinderen
Gezondheid radio week 15
Jicht is niet altijd gemakkelijk te bewijzen
Dopamine en hippocampus
zie details op http://www.leefbewust.com
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/110414.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/110414.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/110414.html
http://www.kijkbewust.com
http://www.superwereld.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 18 april 2014
Oplage: 23.939
Nummer: 372
Beste verkenner,
Afgelopen week klaagden weer de nodige mensen met een Gmail en Hotmail adres dat
ze geen nieuwsbrief hadden ontvangen. Omdat niet iedereen dit probleem heeft,
vermoed ik dat veel mensen hem wel krijgen maar dat deze door een spamfilter van hun
e-mail wordt geweigerd of in een aparte map wordt gezet.
Mocht je niets willen missen gebruik dan een adres van je internetprovider want daar
hoor ik weinig klachten over. Wel is het vreemd dat ik de nieuwsbrieven van Henk
Mutsaers niet meer ontvang (ik heb zelf geen spamfilter) terwijl we beiden dezelfde
Amerikaanse verzendservice gebruiken, dus of er in de VS ook nog een "censuur" filter
speelt geen idee. Ik stuur korte mails zonder trefwoorden, Henk stuurt zijn volledige brief
dus met veel trefwoorden die van alles kunnen triggeren.
Ik merkte dit ook al op Facebook, kritische posten over GMO of Monsanto krijgen amper
views. Kan desinteresse zijn van mijn volgers maar ook ook op een hoger niveau
worden bijgestuurd. Na de NSA schandalen verbaast niets mij meer. Ik ben in 2008 al
eens in de ban gedaan door Google en moest destijds uitwijken van fonteine.com naar
leefbewust.com omdat ik gewoon onvindbaar was geworden in Google, zelfs op mijn
eigen naam kon je het domein niet meer vinden, ver weggestopt in de resultaten. Traffic
daalde met bijna 90%, ze hadden mij tijdelijk monddood gemaakt.
Bereik van mensen is sowieso een probleem. Je hebt te maken met spamfilters, maar
ook met algoritmes van Facebook en Twitter waardoor niet iedereen meer je berichten
krijgt. Ik zie nu bijvoorbeeld goed de nadelen van Facebook. Ik had 12.560 likes (dus
volgers) en liet deze weten dat we overschakelden naar mijn vriendenpagina omdat
vrienden van vrienden blijkbaar nog wel alle berichten van elkaar zien, bij een fanpagina
die je moet liken moet je als gebruiker eerst instellen dat je alles wilt ontvangen en dat
vergeet helaas 95% van de mensen te doen dus missen ze veel interessante nieuwtjes.
Van de 12.560 volgers op Facebook zijn 300 mensen overgestapt dus je ziet weer het
slechte bereik met Likes. Voorlopig post ik tussendoor nieuwtjes op mijn Facebook
pagina en Twitter pagina. Op de site heb ik dan dagelijks 1-3 vertaalde artikelen
afhankelijk van de hoeveelheid vrijwilligers en de tijd die zijn hebben. Ik verzamel door
de weeks veel nieuws en video's en plaats deze dan op de vrijdagmorgen.
Ook merk ik zelf dat ik vaak iets wil onderbouwen of weerwoord wil geven bij discussies
met mensen en niet snel genoeg de juist informatie of video's terug kan vinden.
Voorbeeld is dat verhaal over die vitamine D lamp of dat Chinese kruid tegen
neuropathische pijnen. Ik moet dan altijd weer online of offline gaan zoeken of in mijn
oude e-mails kijken.
Je hebt ooit iets gelezen op leefbewust maar hoe vind je dit terug ? Vaak google ik even
met een trefwoord en het woord leefbewust.com
https://www.google.nl/?q=acne+leefbewust.com&safe=off
En willen we meer of minder goede informatie ? Ik hoor mijn volgers nu roepen, meer :)
Dus dat gaan we regelen.....
Ik ben een beetje (zet)melig omdat ik aan de bananen zit. Ik kom hier zo nog op terug.
Dan komt die aap uit mijn mouw.
Wat mijn plan is, is een PDF file maken die ik elke maand ga uitbreiden met meer links
naar info en video's en dan op thema. Dus alles wat ik belangrijk vind ga ik samenvatten
in deze PDF. Dus heb je een discussie over bijvoorbeeld aspartaam dan heb ik de links
voor je. Wil je partner of vriend(in) meer weten over de rol van aarding dan heb ik
handige links voor hem of haar. Het voordeel is dat je dan simpel copy paste (kopiëren
en plakken) hoeft te doen en je niet meer hoeft te gaan speuren naar de juiste info.
En ik hoop op een wisselwerking. Ik weet dat de meeste lezers vrij passief zijn helaas
maar mocht je een goed artikel of video tegenkomen mail ze dan gerust in dit formaat. Ik
kan niet iedereen persoonlijk bedanken maar wat de moeite waard is neem ik mee in de
webgids PDF.
Dus voorbeeld, je vind een super documentaire over Monsanto stuur dan een mail naar
[email protected] met als inhoud bijvoorbeeld:
Monsanto
The World According to Monsanto GMO Documentary
https://www.youtube.com/watch?v=6VEZYQF9WlE
Ik zie veel maar lang niet alles. Ook heb ik giga veel ruwe video links liggen die nooit
uitgezocht zijn, ik schat zo'n 300.000 links. Ik maak pagina's van 10.000 links die dan
doorgelopen moeten worden.
Zie je een interessante titel dan even dat url doormailen, dan nemen we dat mee op de
site. Ook daar is hulp welkom. Ik vind video's uitzoeken mijn leukste klus maar kom altijd
dagen in de week tekort. Vroeger deed ik nog veel in het weekend maar Razende
Ronnie wordt 'n dagje ouder en moet ook wat gas terugnemen op zijn tijd. Ik doe ook in
het weekend geen e-mails meer, dat geeft toch weer een soort stress en inspanning
i.p.v. ontspanning.
Net noemde ik al mijn melige bui. Ik ben namelijk druk bezig met het Resistent Zetmeel
verhaal. Verdomd interessante materie. Melchior Meijer triggerde mijn interesse op zijn
paleo log, Juglen Zwaan pakte het ook meteen op en mijn interesse groeit met de dag.
http://www.precisionnutrition.com/all-about-resistant-starch
http://bit.ly/1eUW60s
http://dailym.ai/1eUW7l9
http://dailym.ai/mgkL8G
http://bit.ly/1lnA2Tb
http://bit.ly/1lnA2mo
http://bit.ly/1mz4lUP
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605234
Het verhaal is simpel. We zijn bang gemaakt voor koolhydraten maar het verhaal ligt
zoals zo vaak VEEL genuanceerder. Zetmeelrijke koolhydraten hebben een hele
interessante kant. Een niet rijpe banaan kan bijvoorbeeld 12,5 gram aan RS (Resistent
Zetmeel) bevatten.
Dit is onverteerbaar zetmeel dat je suikerspiegel niet zal opjagen maar voer is voor de
darmflora in je dikke darm. En ik noem de laatste tijd meer en meer de darmen als bron
van veel klachten. Diabetes wordt ook vaak gelinkt aan verstoorde darmflora, we krijgen
zelfs poeptransplantaties voor mensen met chronische darmziektes dus alles valt of
staat met die gabbers in je darmen. Ze hebben allemaal een belangrijke rol, vaak
betrokken bij het produceren van belangrijke stoffen, versterken van je immuunsysteem
maar ook de stoffen voor je tweede darm, je hersenen.
Is je darmflora genekt door antibiotica dan gaat vaak je voedsel onverteerd naar de
uitgang, het diarree effect. Zie je ook bij voedselvergiftiging, je darmen willen zo snel
mogelijk van de ziekmakers af. Je maag zal dat doen door je te laten spugen, je darmen
d.m.v. van diarree, ontlasting die door de dikke darm is gejaagd waardoor het vocht niet
is onttrokken. Je snapt dat een diarree remmer dus averechts kan werken, beter je
vocht en je zouten aanvullen.
http://bit.ly/1eUWiNo
De dikke darm is interessant voor mensen met immuunproblemen, diabetes, insuline
resistentie (ongevoelig voor insuline) en overgewicht. Want de vriendjes in de dikke
darm zijn gek op RS. Met dit zetmeel kunnen zij boterzuur produceren, hetzelfde
verzadigd vetzuur dat je in onze roomboter aantreft, gedemoniseerd door de
Hartstichting omdat zij de de geharde oliën, de bekende linolzuurnapalmbommen van
de Unilevertjes betere vetten voor ons vonden.
http://bit.ly/1eUWrjO
En juist dat boterzuur dat je darmflora kan maken met RS en wat dus in de ECHTE
boter zit is toppie voor je weerstand en suikerspiegel.
Boterzuur stimuleert de groei en de hechting van lactobacillen, bacteroïden en
bifidobacteriën. Dit zijn bacteriën die op hun beurt het ammoniakgehalte van de darm
verminderen.
Boterzuur stimuleert hechting van groeifactoren aan de darmwand, remt chronische
darminfecties en houdt de darm daardoor gezond.
Boterzuur stimuleert de dood van ontregelde macrofagen, herstelt beschadigd DNA van
de darmcel en vermindert de kans op het ontstaan van darmkanker.
http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?id=614&cod=537&page=
Als kind gruwelde ik van roomboter, ik heb nl. moeite met het melkeiwit en werd ook al
beroerd van de lucht van kaas. Dus voor mij zelden boter op brood. Broerlief smeerde
een dikke laag op zijn brood, meestal eerst een dikke laag boter, daarna een dikke laag
kaas of pindakaas. Was altijd gezond, sportief en vol energie. Die boter was misschien
zijn geheim want juist dat boterzuur kan een belangrijke rol spelen bij je gezondheid. Ik
verteer dat melkeiwit niet dus voor mij geen goed product maar daardoor miste ik ook
dat botervet.
Maar ben je net zoals ik geen fan van zuivel dan is er hoop. Je darmen kunnen namelijk
van het juiste zetmeel ditzelfde boterzuur maken. Nummer 1 bron van RS is een groene
banaan, hoe minder rijp hoe meer RS. Een groene bevat 12,5 gram, een rijpe 4 gram.
Andere goede bronnen zijn gekookte aardappels die zijn afgekoeld in de koelkast,
gestoomde zilvervliesrijst die je hebt afgekoeld, gekookte witte bonen maar ook puur
roggebrood is interessant, 1 gram RS per plak. Ik eet nu zelf 's morgens 2-3 bananen
die niet echt rijp zijn, en eet de rest van de dag o.a. roggebrood. Ik heb verder het Friese
roggebrood van Ekoland en dat van bakker Bolhuis, beide biologisch. Vult gigantisch.
Roggebrood is sowieso een betere keuze dan tarwebrood. Veel voedzamer, een ander
soort gluten en het verzadigt veel langer.
http://bit.ly/YFmJni
De grap van het RS verhaal dat lowcarbers / paleo's die normaal niets moeten hebben
van aardappels, rijst, bananen nu ineens helemaal wild zijn van deze producten. Niet
zoals wij ze normaal eten dus rijp of warm maar in een andere vorm en dan juist voor
hun darmen.
Apen eten in feite dus heel veel vet want al dat zetmeel wordt dus omgezet in verzadigd
vet. Ik snapte al niet dat een meisje in de de VS (Bananagirl) wegkwam met het eten
van 50!!! bananen per dag. Als je de video's ziet geloof je je ogen niet. Een superslanke,
gespierde meid. Ze zal best veel sporten maar je ziet dat ook bananen weer twee
kanten hebben.
http://thebananagirl.com/
http://www.youtube.com/watch?v=ZRuytGHlpNc
Ze begint de dag ieder geval goed, met 1 liter water.....
In Japan had je destijds het bananendieet, Boele Ytsma en Julia Kang aten ook de
nodige bananen per dag en bleven slank en gezond. Dus ik zou eerder tarwe vermijden
dan bananen. Zeker ook omdat ze veel kalium bevatten en de zeer belangrijke stof
tryptofaan, de bouwsteen van je feel goed hormonen zoals dopamine, serotonine en
melatonine (slaap). Dus net zoals rauw eigeel is banaan hersen/darmen voedsel. En
hoe groener hoe meer RS erin zit.
http://bit.ly/1mz4mrR
Een andere bron van RS is Honig aardappelzetmeel. Kost nog geen euro en je hebt
maar een paar gram nodig. Ik heb dat wel getest maar werd een soort stinkdier ervan
dus houd het maar voorlopig op rogge, bananen en witte bonen. Kan zijn dat je darmen
moeten wennen aan RS dus bouw het rustig op.
In een Amerikaanse artikel werd ook gezegd, maar wat nu als er wel voeding
binnenkomt maar er geen bacteriën zijn? Dan heb je i.d.d. een probleem. Uit de VS
komt een speciale “aarde” probiotica onder de naam Prescript Assist. Beste maar
gewoon zelf testen wat RS doet en geeft het een aantal weken een kans. Wie weet
verdwijnen een deel van je klachten of val je af, verbeter je suikerspiegel ermee of slaap
je beter. Je ziet dat zetmeel dus onder invloed van warmte kan veranderen van goed
naar kwaad.
Verder ben ik nog bezig geweest met de rol van nachtschade. Ik heb sinds de
toxinebelasting nog altijd veel last van mijn spieren en kan niet de oorzaak achterhalen.
Is het bindweefsel, de zenuwen, de spieren of een combinatie. Nog altijd krijg ik
spierpijn bij het aanspannen. Rug span je de hele dag aan dus geeft ook de meeste
klachten. Ik slaap geaard wat al veel scheelt, ik neem nu 2 keer per dag
magnesiumcitraat en heb een UVB lamp om D aan te maken maar toch blijft er iets
storen.
Is lastige materie. Als het het zenuwgestel is dan moet je bijvoorbeeld weer uitkijken met
nachtschade voedsel, zoals weer die aardappel, tomaten, paprika, aubergine, goji, rode
pepers etc. Dan maakt het je zenuwpijnen nog erger. Maar iets dat ook kan spelen is
een slechte eiwitvertering. Veel mensen hebben van nature minder maagzuur (o.a. door
stress) en nemen dan ook minder B12 op, verteren slechte eiwitten slecht, vaak de
dierlijke, en krijgen dan onverteerde eiwitresten in hun bloed en meer
ammoniakvorming. Maagzuurremmers kunnen je kans op B12 klachten vergroten en
misschien ook je eiwitvertering problematischer maken.
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/maagzuur.html
http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?id=605&cod=537&page=
Ik heb begrepen dat je maag de eiwitten moet splitsen in aminozuren en als dat niet
lekker loopt zul je of moeten denken aan je maagzuur helpen met appelazijn of HCI
supplementen of die zware eiwitten vermijden. Vanuit de bloedgroep theorie zeggen ze
weer dat bloedgroep A te weinig maagzuur heeft en daardoor zwarte koffie moet drinken
om de vertering van eiwit te verbeteren.
Maar zoals met alles is er over deze theorie ook weer de nodige discussie. Ik zie zelf
wel veel zaken kloppen die men zegt over de A-tjes.
Wat ik bijvoorbeeld merk met eieren is dat als ik een compleet ei eet, dan krijg ik vrij
snel verzuurde nekspieren en heb ik niet als ik puur het eigeel eet. Ik test dan vaak weer
zaken met bioresonantie en dat blijkt dan weer te kloppen. Zo zag ik al eerder dat voor
MIJ een plak puur roggebrood beter was dan bijvoorbeeld een bio rijstwafel die lichter
voor je darmen is. Maar ik heb zelden last van mijn darmen, als het wel speelt heb ik het
ineens door en door koud, normaal heb ik het juist te snel te warm, zeker na lichte
inspanning ben ik Vurige Ronnie, een tropische banaan is dan perfect voedsel om te
koelen.
Je kunt heel veel dingen zien aan je lichaam, betekenen de terugtrekkende
wenkbrauwen bijvoorbeeld een te trage schildklier, het hebben van buikvet en een poffig
gezicht kan weer wijzen op te hoog cortisol (zie je ook bij Prednison) maar ook de voet
(voetreflex) of de tong is een soort spiegel.
Ik heb al jaren een dikke groef in het midden van mijn tong en vroeg een bevriende
therapeut die de Chinese geneeskunde bedrijft om advies, hij stuurde me deze
informatie:
Een aangeboren zwakte van het zenuw systeem manifesteert zich vaak als een spleet
van het type “Hart” op de tong. Dit is een teken van een constitionele zwakte van het
hart die zich in het algemeen niet manifesteert tenzij andere factoren ertoe aanzetten
tijdens het leven (In mijn geval misschien de vergiftiging met Polycyclische Aromatische
Koolwaterstoffen)
Een centrale spleet die zich doorzet bijna tot aan de punt van de tong is relatief aan het
hart. Heeft het lichaam van de tong een normale kleur en is de spleet ondiep, geeft het
alleen een constitionele zwakheid van het hart aan die in het algemeen geen hart
problemen zal opleveren. Desondanks de spleet geeft aan dat de persoon blootgesteld
is aan de mogelijke ontwikkeling van emotionele en mentale problemen als hij of zij
onder druk staat van psychologische stress tijdens het leven. Anders gezegd, de
persoon biedt minder weerstand aan emotionele spanningen.
Met dank aan Rein André Roos
Wel grappig want we kennen wel de uitdrukking het hart op de tong hebben.....
Ik heb zowel die toxines op het zenuwgestel gehad als zorgen om mijn zoon (hart) de
laatste jaren. Hij is nu 15 jaar en heeft o.a. een zware ontwikkelachterstand. Voor mij
was de trigger destijds zijn BMR vaccinatie. Doodziek, hoge koorts en niemand die wist
wat er was. Ik heb altijd gedacht aan een ontsteking van de hersenen, als kind heb ik
zelf hersenvliesontsteking gehad dus weet hoe link dat kan zijn. Je omzeilt het
immuunsysteem door rommel direct in het bloed te spuiten en dit zal bij menig kind
hersenschade kunnen veroorzaken, hoe hard de overheid dit ook zal blijven ontkennen.
Liever ontkennen dan de vaccinatiegraad zien dalen helaas. Zullen niet alleen de
vaccinaties zijn maar ook de rommel die tijdens de zwangerschap binnenhobbelt bij
moeders. We leven in een vuilnisbelt dus wie nu nog een 100% gezond kind zal baren
mag zich gelukkig prijzen. Laten we hopen dat de bewuste groep snel zal groeien en we
het tij nog kunnen keren. Maar ik zie nog teveel struisvogels om me heen, die willen
genieten en niets willen veranderen helaas.
Het was ook wel weer het weekje met de medische schandalen, de mensen achter het
lab in Bunnik waar veel natuurartsen mee samen werken werden aangepakt door de
Fiod vanwege een bepaalde constructie die zij ooit hadden bedacht voor het
bloedprikken en een reguliere kwakker in een ziekenhuis kwam weer eens weg met een
lachwekkende lage straf, het bekende probleem.
http://bit.ly/1eV0SLB
http://www.youtube.com/watch?v=luwKMJJtZeE
Iemand die mensen doodt in een ziekenhuis krijgt blijkbaar een andere behandeling dan
wie dit doet in het normale leven. Je ziet dat het huidige systeem natuurartsen nog altijd
discrimineert. Schippers en de antikwakkers zijn de felste tegenstanders van de
natuurgeneeskunde, ze willen minder alternatieven en zullen ze zoveel mogelijk dwars
zitten om zo het "volk" te ontmoedigen. De mensen met centen kunnen dan wel die
keuze maken. De gewone man is overgeleverd aan de reguliere kwakkers.
Europa zou optreden tegen discriminatie en kartelvorming maar doet niets aan deze
ongelijke behandeling van alternatieve artsen en hun patiënten. Waarom worden deze
kosten niet gewoon betaald uit de basisverzekering? Prima als ze meer eisen aan
rendement en scholing gaan stellen maar doe ook onderzoek naar de mensen die baat
hebben bij deze alternatieven.
Waarom moet een alternatieve arts 21% btw rekenen, zelfs suppletie is maar 6%, dat is
pure discriminatie. Waarom mag een natuurarts die veel kennis van voeding heeft geen
mineralenonderzoek aanvragen dat gewoon wordt betaald door verzekeraars. Weten
die niet hoe belangrijk een goede magnesiumspiegel is, betalen ze liever voor
antistressmedicatie dan voor goedkope mineralen?
Weet een psychiater wel dat je serotonine kunt bijsturen met L-tryptofaan i.p.v.
gevaarlijke antidepressiva die hele moordpartijen en veel agressie kunnen veroorzaken?
http://www.naturafoundation.nl/monografie/L-Tryptofaan.html
http://bit.ly/1eV22GZ
Als je alleen al kijkt wat resistent zetmeel kan doen voor je dikke darm waarom doet de
Maag- en darmstichting daar niets mee, er is voldoende wetenschappelijk bekend over
de rol van boterzuur.
Of zijn ze niet meer dan een bedelkanaal voor big pharma?
Sommige zaken zijn soms zo eenvoudig op te lossen maar ik merk steeds meer dat er
veel mensen zijn die liever de situatie zo laten omdat het een goede boterham is,
waarom jezelf overbodig maken? Liever de reguliere status behouden dat minder
schadelijke middelen willen onderzoeken met geld van donateurs. Tijd dat er heel veel
alternatieve goede doelen gaan komen die dit wel gaan onderzoeken.
Kijk alleen maar naar de rol van de zon, waarom doen we niet net als in de tijd van TBC
de ouderen, zieken, kids op scholen meer de kans geven in de zon te gaan zitten. In de
middagpauze niet meer naar huis of de kantine maar samen buiten eten en dan even de
buitenlucht in. Zou veel zorgkosten schelen want geen zonlicht betekent meer
suikerproblemen, meer pijntjes, meer depressies en vaak een hogere bloeddruk.
Iedere week weer is er bewijs voor het hormoon dat de zon aanjaagt, vitamine D, ook
deze week weer:
Laag vitamine D gehalte gekoppeld aan leverziekte
Een Britse studie die het verband onderzocht tussen lage vitamine D-status en nietalcoholische leververvet ziekte (NAFLD) bij Britse kinderen heeft een genetisch variant
in verband met de ernst van de ziekte geïdentificeerd.
Het onderzoek, uitgevoerd door het King's College Hospital Paediatric Liver Centre en
de Universiteit van de School of Biosciences and Medicine Surrey, en gefinancierd door
de Children's Liver Disease Foundation analyseerde de medische dossiers van 120
pediatrische patiënten met NAFLD.
De bevindingen kunnen belangrijk zijn voor Britse artsen in het licht van het toenemend
aantal NAFLD gevallen in de kindertijd. Hoge niveaus van vitamine D-deficiëntie en een
toenemend aantal rachitis gevallen zijn waarschijnlijk te wijten aan de obesitasepidemie, meer kinderen kiezen in toenemende mate voor binnenshuis in plaats van
buiten te spelen, en het overmatig gebruik van zonnecrèmes.
Precies waar ik vaak over geschreven heb, we zijn zo bang voor de zon geworden dat
veel ouders op het strand of in het zwembad meteen gaan smeren. En juist die crèmes
bevatten meestal nanodeeltjes (zinkoxide of titaniumdioxide) die DNA kunnen
beschadigen. Ze zijn zo klein dat ze overal doorheen kunnen gaan, komen ze in je
bloedbaan waar de huid erg dun is dan is het feestje compleet en kunnen je
bijvoorbeeld je nieren of lever bereiken. De mens is een proefkonijn van de cosmetische
industrie, we hebben scrubs met plastic bolletjes die in onze vis terecht komen,
phalaten, nanodeeltjes, lood en aluminium in cosmetica en denken dat het
allemaal geen rol speelt.
http://www.scientias.nl/giftige-nanodeeltjes-dringen-wellicht-voedsel-lichaambinnen/91254
Mik die rommel er gewoon uit, er zijn voldoende alternatieven die niet schadelijk zijn
voor je huid. Denk aan hennepzaadolie, olijfolie, amandelolie etc. Voor je tanden is er
natriumbicarbonaat, fluor vrije tandpasta. Fluor maakt je tanden harder, ja natuurlijk, als
verdediging tegen een zwaar metaal, afvalproduct uit de industrie net zoals dat zaagsel
dat ze als vezels in voeding stoppen.
Ik zal proberen in die webgids ook links mee te nemen voor die alternatieve cosmetica.
Dus alle hulp is welkom.
En wat maakt de mens gelukkiger, behalve een goede gezondheid?
In alle culturen ervaren extraverten meer plezier.
Gelukkig is zo gelukkig als men zich voordoet blijkbaar - en dat geldt voor mensen over
de hele wereld. Niet alleen leidt extravert handelen tot positievere gevoelens tussen
verschillende culturen, maar mensen melden ook positiever gedrag wanneer ze de
vrijheid ervaren om zichzelf te kunnen zijn.
Eerdere studies, waaronder één uit 2012 van William Fleeson, hoogleraar psychologie
aan de Wake Forest University in North Carolina, hebben al aangetoond dat in de VS
introverten een grotere mate van geluk ervaren wanneer zij zich bezighouden met
extravert gedrag - zoals glimlachen naar een voorbijganger of bellen naar een oude
vriend.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/gedrag3.html
Het populaire Facebook kan voor vrouwen juist weer meer negatief doorwerken op het
eigen zelfbeeld:
Uit een recente studie in het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten, bleek dat
meer tijd op Facebook zou kunnen leiden tot meer negatieve gevoelens en meer
vergelijkingen met de lichamen van vriendinnen.
Petya Eckler, University of Strathclyde; Yusuf Kalyango Jr, Ohio University en Ellen
Paasch, Universiteit van Iowa presenteren hun bevindingen op de 64ste jaarlijkse
conferentie van de International Communication Association in Seattle, WA. De
onderzoekers volgden 881 vrouwelijke studenten in hun gebruik van Facebook, hun
eetgewoonten, lichaamsbeweging en lichaamsbeeld. Ze waren in staat om te
voorspellen hoe vaak meisjes negatieve gevoelens hadden over hun eigen lichaam na
het bekijken van foto's of berichten van iemand anders en hoe vaak zij hun eigen
lichaam vergeleken met dat van hun vriendinnen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/vrouw.html
Gelukkig bevat mijn facebook pagina geen foto's van vrouwen, alleen nieuwtjes, dus die
kun je gewoon opgewekt blijven volgen :)
https://www.facebook.com/ron.fonteine
En bij mijn vrienden zie je alleen positieve wakkere mensen dus zit je bij soortgenoten
die net zoals jij een bredere interesse hebben en niet in de bekende hokjes passen.
Als ik een feestje zou geven voor mijn vrienden dan heb je toch al een aardig zaaltje
nodig dus laten we dat maar online doen want 1 mei bestaat mijn toko al weer 25 jaar.
Als it-er begonnen en als rots in de branding geëindigd, je weet, ik ben nog steeds
(zet)melig want net banaan nr. 3 op en dan zeg je soms vreemde dingen, ik geef dan
gewoon mijn dikke darm de schuld.......
Helaas zit ik ook ik met al mijn kennis nog altijd vol vragen maar voor mij is het nog
lastiger, aan wie vraag ik het. Bel ik een bevriende therapeut op met iets lastigs dan is
vaak het antwoord, ik denk dat jij meer van deze materie weet dan ik.
Leuk waren altijd de gesprekjes met de huisarts, als je dan bepaalde zaken even aantipt
en dan die blik aan de andere kant. Leuke is namelijk dat als je focust op nieuws je altijd
op de hoogte bent van de allernieuwste studies, terwijl een arts zijn handen vol heeft
aan zijn dagelijkse werk en zelden tijd over houdt om nieuwe zaken te ontdekken.
Meestal print ik super interessante zaken zoals nu die RS even uit en doe dat in de
brievenbus bij hem, misschien dat je zo toch weer een paar mensen kunt helpen.
En met artsen is het niet altijd zwart wit, in nood ben je er dankbaar voor. Ik heb meer
moeite met dat rechtlijnige protocol denken, protocolrobots, en die te nauwe banden met
big pharma hebben, eigenlijk zou elke huisarts ook een stuk natuurgeneeskunde
moeten studeren en dan kunnen kiezen uit welke vorm van medicatie je inzet, zou veel
ellende en kosten kunnen besparen maar dat is misschien een utopie.
Of eerst natuurgeneesmiddelen en voeding inzetten en als dat niet werkt dan pas naar
medicatie kijken, als laatste middel i.p.v. als eerste middel, zeker vanwege de lever- en
maagschade die vaak als prijskaartje eraan hangt.
Ik noemde al die antidepressiva, naast (zelf)moord kun je ook seksueel flink verstoord
worden. En niet altijd is dit tijdelijk:
Lareb meldt deze week
Er wordt vanuit gegaan dat de seksuele stoornissen weer herstellen nadat het
geneesmiddel is gestopt. Lareb ontving echter verschillende meldingen van
aanhoudende seksuele stoornissen na stoppen van het gebruik van SSRI’s. Sommige
patiënten gaven aan dat hun depressie volledig aan het verminderen (in remmissie)
was, maar dat hun seksuele klachten niet waren hersteld na het stoppen met het
geneesmiddel.
http://www.lareb.nl/Nieuws/2014/SSRI%E2%80%99s-en-seksuele-stoornissen
Je zou er depressief en agressief van worden.....
Lareb ontving in totaal 88 meldingen van agressie bij SSRI’s, bij 78 patiënten (sommige
patiënten hadden bij meerdere SSRIs last van dezelfde klacht). De betrokken
geneesmiddelen waren citalopram (13 maal), escitalopram (6 maal), fluoxetine (14
maal), fluvoxamine (7 maal), paroxetine (26 maal), sertraline (3 maal) en venlafaxine (19
maal).
http://www.lareb.nl/Nieuws/2014/SSRI%E2%80%99s-en-agressie
Maar ook bij Lareb verdwijnen soms ineens meldingen. Omdat ik bovenop het nieuws zit
merk ik dat meteen. Deze post was ineens van de site verdwenen:
Nilotinib en leverfalen
Nilotinib is een tyrosinekinaseremmer voor de behandeling van chronische myeloïde
leukemie, kanker van het bloed en het beenmerg. Leverfunctiestoornissen, geelzucht,
toxische hepatitis en leverfalen zijn bekende bijwerkingen van Nilotinib. Patiënten met
leverstoornissen moeten met voorzichtigheid worden behandeld met Nilotinib en dienen
de leverfuncties nauwkeurig gecontroleerd te worden door de behandelaar. Lareb heeft
tot op heden één melding van leverfalen ontvangen bij een patiënte die twee maanden
werd behandeld met Nilotinib
Ineens is die pagina verdwenen:
http://www.lareb.nl/Nieuws/2014/Nilotinib-en-leverfalen
En er was meer slecht nieuws op gebied van big pharma. Na het omkoopschandaal
blijkt Glaxosmithkline niets te hebben geleerd en zie je de volgende omkoopzaak
opduiken in Polen:
UK farmaceut betaalde smeergeld aan Poolse artsen
http://www.bbc.co.uk/news/business-26970873
Gelukkig zijn andere farmaceuten wel zuiver op de graat:
http://bit.ly/1m7C9eO
Dit medicijn is "wetenschappelijk bewezen (lees gemanipuleerd)" is steeds vaker "dit
medicijn is volgens de producent goed genoeg om te snel op de markt te dumpen". De
boetes worden dan wel verrekend met de hoge winsten. Zoals gezegd kom je als
farmaceut weg met boetes, niemand gaat de bak in dus zal dit ziekelijke proces ook
eeuwig doorgaan.
En wie medicatie voor botontkalking slikt moet zeker dit eens voorleggen aan zijn of
haar specialist:
Medicatie voor botontkalking verstoort reparatie van cel membraam
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-04/mcog-oda041414.php
Weer genoeg voorbeelden van die wetenschappelijk veilige geneesmiddelen die
massaal worden voorgeschreven omdat ze beter zouden werken dan de alternatieven.
De feiten liggen vaak toch even anders. Met Latijnse termen kun je het volk overbluffen,
en leugens lang maskeren, dat zag je wel in het Vaticaan. Maar uiteindelijk komt alle
zwarte drek boven drijven en zal men verantwoording moeten afleggen, is het niet op
aarde dan wel op onze volgende bestemming. Juist de mensen die het voorbeeld
zouden moeten geven blijven keer op keer in gebreke.
Geloof in een leven aan de andere kant dan moet je zeker deze mooie uitzending eens
bekijken, ook iemand die verder durft te kijken dan de wetenschap:
Zijn boek Eindeloos bewustzijn over bijna-doodervaringen dateert van 2007.
http://www.uitzendinggemist.net/aflevering/263725/Het_Vermoeden.html
Krijg de laatste weken veel mensen die kampen met Lyme. Gisterenavond zag ik
iemand met Tinnitus die euthanasie had gepleegd. Ik vraag me dan af of daar ook lyme
een rol heeft gespeeld want zie steeds bij lyme mensen die zenuwen een grote rol
spelen. De toxines die het hele systeem slopen en overprikkelen. Ik ken er steeds meer,
elke dag een gevecht tegen de pijn en instanties. Gelukkig komt er steeds meer
aandacht voor deze slopende ziekte die mensen tot zelfmoord heeft gedreven.
Focus op stoffen voor het zenuwgestel en help het lichaam met voeding en kruiden die
het ontgiften helpen. Denk aan goede omega 3 vetten en groene producten die veel
bladgroen bevatten. Denk aan brandnetel, geelwortel, gember, asperges, uitjes etc.
Vaak spelen er dezelfde klachten als bij belasting door toxines uit andere bronnen zoals
die zenuw- en spierpijnen. Dus lees alles wat je kunt over het ontgiften van je bloed en
zenuwgestel. Met een toxine belasting wordt je vaak ook gevoeliger voor prikkels als
elektrostress en pesticiden dus eet biologisch en vermijd alles wat draadloos is.
Oorsuizen heeft ook weer te maken met beschadigde of overbelaste oorzenuwen te
maken, kijk dan ook eens goed naar het gebit, zitten daar kiezen of tanden die toxines in
je bloed pompen. Die kunnen een belangrijke trigger zijn van ontstekingen in
bijvoorbeeld je gewrichten, hartklep of hersenen.
En kijk uit met nachtschade. Die bevatten giftige stoffen voor je zenuwgestel en kunnen
je bindweefsel verkalken:
De nachtschadenfamilie wordt beschouwd als bestaande uit calcinogene planten, dat
komt omdat ze calcinose veroorzaken, wat een calcificatie van zacht weefsel is als ze
door dieren worden gegeten. Deze calcificatie treedt op omdat ze calcitriol bevatten
(1,25 dihydroxy vitamine D), de meest actieve vorm van vitamine D. Maar let op, en
onthoud goed dat calcitriol geen vitamine D3 is (cholecalciferol).
Calcitriol signaleert de ingewanden om calcium uit onze voeding te absorberen. Terwijl
we absoluut calcitriol nodig hebben om onze stevigheid van de botten te kunnen
behouden, leidt een te veel aan calcitriol van enigerlei bron tot hypercalcemia - wat ook
hoog calciumnivo in het bloed genoemd wordt.
Het lichaam heeft deze situatie niet graag en wil het calciumnivo zo snel mogelijk weer
terug tot normaal brengen, omdat een onbalans van de mineralen in het bloed speciaal
ook het hart affecteert.
De snelste oplossing voor het lichaam is om deze surplus aan calcium in de zachte
weefsels af te zetten. Elke hypercalcemie episode duurt waarschijnlijk maar zeer kort,
alhoewel laat iedere episode een kleine afzetting achter. Na verloop van langere tijd
leiden deze afzettingen tot een toestand die calcinose heet.
http://supervoeding.com/themas/nachtschade.html
Vermijd ook ziekmakende bronnen in je keuken. Want we denken bij
ziekenhuisbacteriën aan een ziekenhuis maar niet aan je snijplank in de keuken:
Na het hanteren van rauwe gevogelte zijn de handen en snijplanken een bron van
overdracht voor multiresistente bacteriën zoals E. coli die extended spectrum beta
lactamase ( ESBL ) produceren. De verspreiding van multiresistente bacteriën wordt in
verband gebracht met ziekenhuizen, maar deze bevindingen suggereren dat de
transmissie van resistente E. coli zowel gebeurt in ziekenhuizen als in huishoudens"
aldus Andreas Widmer, MD hoofdauteur van de studie. "Onze bevindingen benadrukken
het belang van handhygiëne niet alleen na het hanteren van rauwe gevogelte maar ook
na contact met snijplanken gebruikt bij pluimvee voorbereiding."
Kip (kan dus) het meest ziekmakende stukje vlees (zijn), kip.....
Verder nog wat positieve nieuwtjes
http://www.youtube.com/watch?v=KPffueEIxtA
http://www.youtube.com/watch?v=WKKxgvVFWd8
http://www.vilt.be/poetin-wil-van-rusland-een-ggo-vrije-zone-maken
http://www.biomijnnatuur.be/bio_blijft_groeien
http://bit.ly/1m7CcXS
http://www.youtube.com/watch?v=9p7NbIS0Ulg
En nog wat mooie muziek
http://www.youtube.com/watch?v=G4itJXmI0Pk
http://www.youtube.com/watch?v=WBw56jh_ET8
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/180414.html
Overige artikelen deze week
Lage vitamine D wellicht niet de oorzaak van menopauze symptomen
Kerkelijke dwaling - Pauline Laumans
Babyslaap en borstvoeding
Tamiflu & Relenza: Hoe doeltreffend werken ze?
Illustraties op sigarettenpakjes redt levens: WHO rapport
Zorgen om de gezondheid m.b.t. de elektronische sigaretten
Licht-geactiveerde neuronen van stamcellen herstellen verlamde spieren
Chinees kruidenmiddel voor de behandeling van reumatoïde artritis
Laag vitamine D niveau wellicht niet de oorzaak van menopauze symptomen
Proberen baby's de geboorte van een broer of zus te vertragen?
zie details op http://www.leefbewust.com
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/180414.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/180414.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/180414.html
http://www.kijkbewust.com
http://www.superwereld.com
Vorige nieuwsbrieven:
http://www.leefbewust.com/040414.htm
http://www.leefbewust.com/110414.htm
Bestel je dit Paasweekend iets in onze webshop dan geven wij je gratis een Leefbewust
slaapmasker kado. Alvast fijne zonnige dagen gewenst.
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 25 april 2014
Oplage: 23.897
Nummer: 373
Beste verkenner,
Helaas deze week geen column. Ik heb nog wel de nodige nieuwtjes en videos voor je
verzameld maar moest deze week mijn vrienden van de blauwe envelop weer van
informatie voorzien (btw aangifte), er viel een dag uit door de Pasen dus moest ik 5
dagen werk in 4 dagen zien te krijgen en mijn email heeft door een storing bij Concepts
bijna 4 dagen plat gelegen.
Op Facebook heb ik ook nog het nodige geplaatst want zeer interessant is, met name
het verhaal over resistent zetmeel. Dus wil je je dikke darm gezonder maken en oa
darmkanker afremmen lees de postings dan.
https://www.facebook.com/ron.fonteine
Volgende week is het voor de kids weer mei vakantie maar ik zal mijn best doen om
toch nog een column te schrijven.
Ik heb ook gemerkt dat de nieuwsbrief bij met name de lezers die Gmail en Hotmail
gebruiken vaak in het spamfilter belandt. Dus check vrijdags altijd even je spam vak.
Lezer Seth vraagt hulp met een lokale hulpaktie van een vrouw in Brazilië die is
aangereden daar waardoor ze geen geld voor haar kids kan verdienen. Details kun je
hier lezen: http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/250414.html
Verder nog wat positieve nieuwtjes
http://www.orde.nl/pijlers/kwaliteit/nieuws/vrije-keuze-voor-patient-blijft-gewaarborgd-inzorgakkoord.html
http://www.youtube.com/watch?v=Q6ZlxshCRhA
http://www.ergogenics.org/piperine-maakt-curcumin-effectiever.html
http://www.metronieuws.nl/plus/chinees-plantje-helpt-tegenkanker/BjYndv!SmBZ5BXOJzCy4CzTKfoMcQ/
En nog wat mooie muziek
https://www.youtube.com/watch?v=IlAJAPl2RCk
https://www.youtube.com/watch?v=-2U0Ivkn2Ds
https://www.youtube.com/watch?v=RBumgq5yVrA
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/250414.html
Artikelen deze week
Haar kleine kinderen geeft aanwijzingen over leven in de baarmoeder
Net zoals de jaarringen van een boom, kan het haar veel informatie prijsgeven over het
verleden. Het kan laten zien of iemand recentelijk drugs heeft gebruikt of dat een atleet
aan de doping was. Het kan informatie verschaffen over hormonen en milieugif aan het
licht brengen. En, zoals een onderzoeksteam van de Universiteit van WisconsinMadison laat zien in een studie met resusaapjes en gepubliceerd in de april 2014
uitgave van Pediatric Research, kan het ook iets prijsgeven over de baarmoeder zelf
waarin de baby werd gevormd.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids7.html
Studie vindt negatieve invloed op de ademhaling bij oudere mensen met COPD die
benzodiazepines innemen
Bevindingen waren consistent, zelfs rekening houdend met de ernst van de ziekte.
Volgens een recent onderzoek verhoogt een groep van geneesmiddelen die vaak wordt
voorgeschreven bij slapeloosheid, angst en ademhalingsproblemen aanzienlijk het risico
dat oudere mensen met chronische obstructieve longziekte of COPD een dokter of
spoeddienst moeten raadplegen voor ademhalingsproblemen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/copd.html
Nieuwe studie ontdekt een betere manier om met slechte herinneringen om te gaan
Wat is één van je slechtste herinneringen? Hoe is het gevoel erbij? Volgens
psychologen kan het herinneren van emoties gevoeld tijdens een negatieve persoonlijke
ervaring, zoals verdriet of schaamte, leiden tot emotionele problemen vooral als je er
voortdurend aan terugdenkt. Volgens een nieuwe studie is wanneer deze negatieve
herinneringen opwellen nadenken over de context van de herinneringen, in plaats van
over het gevoel, een relatief eenvoudige en effectieve manier om de negatieve effecten
van deze herinneringen te verlichten.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hersenen10.html
Vissen vertonen gedragsveranderingen door antidepressiva
Volgens onderzoek gepubliceerd in de nieuwste speciale uitgave van Aquatic
Toxicology: Antidepressants in the Aquatic Environment, vertonen vissen blootgesteld
aan het antidepressivum Fluoxetine, een actief ingrediënt in medicijnen zoals Prozac,
een scala van veranderd paargedrag, repetitief gedrag en agressie jegens vrouwelijke
vis. De auteurs van de studie zetten een reeks experimenten op waarbij zij een
zoetwatervis (dikkopjes) blootstelden aan een reeks van Prozac concentraties.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/antidepressiva.html
Veranderingen in de hersenen bij sporadisch marihuanagebruik
Volgens een studie gepubliceerd op 16 april in The Journal of Neuroscience kunnen
grootte en vorm van de twee hersengebieden die betrokken zijn bij emotie en motivatie
verschillen bij jonge volwassenen die minstens één keer per week marihuana roken. De
bevindingen suggereren dat recreatief gebruik van marihuana kan leiden tot eerder
geïdentificeerde veranderingen in de hersenen en benadrukken het belang van
onderzoek gericht op het begrijpen van de lange termijn effecten op de hersenen van
laag tot matig gebruik van marihuana.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/wiet.html
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/250414.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/250414.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/250414.html
http://www.kijkbewust.com
http://www.superwereld.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 2 mei 2014
Oplage: 23.829
Nummer: 374
Beste verkenner,
Ik noemde al eerder resistent zetmeel als voedingsmiddel om de dikke darm gezonder
te maken en een Facebookvolger stuurde me deze video over de bescherming tegen
darmkanker:
https://www.youtube.com/watch?v=NI3KtR3LoqM
Resistent zetmeel zit dus in o.a. bonen, groene bananen, Honig aardappel-zetmeel,
cassave, afgekoelde gekookte en gebakken aardappels en afgekoelde rijst.
Ook in China is er uitgebreid onderzoek gedaan naar resistent zetmeel in je voeding. In
deze PDF kun je allerlei waardes aantreffen:
http://apjcn.nhri.org.tw/server/APJCN/19/2/274.pdf
Juglen vond in zijn toko zelfs chips gemaakt van groene bananen dus vol RS. Online
ook bestelbaar via:
http://www.orientalwebshop.nl/product/4491
In deze shop wordt ten onrechte gezegd dat ze uit Indonesië komen maar ze komen uit
Colombia. Dus als je een keer een zakje witte poeder in de verpakking aantreft dan heb
je de verkeerde zending ontvangen :)
Fabrikant zou me nog informeren hoeveel RS er in deze groene bananenchips zit. Dus
als je een keer gezonder wil snacken dan is dit gezonder dan al die bekende chips die in
zonnebloemolie zijn gebakken. De voedingsindustrie is gek op linolzuurbommen die juist
ontstekingen aanjagen. Een theelepel of 2 koude persing is geen probleem, maar de
industrie gebruikt een onverzadigd vet om te frituren, NOOIT doen.
We zijn eerst verteld dat we moesten frituren in gehard vet i.p.v. rundvet en nu laten ze
de cafetaria's weer frituren in ongezond linolzuur.
Gezond frituren doe je beter in kokosolie of palmolie, al is bij die laatste het probleem
dat er hele wouden verdwijnen zodat de apen geen leefgebieden meer hebben.
Dus koop dan liever palmolie uit andere landen dan Indonesië anders doe je nl. precies
het tegenovergestelde van wat het Wereldnatuurfonds wil doen, die dieren beschermen
tegen de mens.
Maar goed, is RS heilig? De paleo's zijn om, Mike en zijn Weston Price volgelingen zien
er geen heil in en ik heb een dubbel gevoel. Ik denk dat RS heel interessant kan zijn
voor mensen met overgewicht, chronische ontstekingen, problemen met de
suikerspiegel etc. etc. Maar er is ook kritiek. Men beweert dat RS, dat normaal pas in de
dikke darm wordt afgebroken/omgezet ook slechte vrienden in de dunne darm kan
voeden. Of dat waar is weet ik niet, je zult zelf moeten kijken hoe je lijf reageert.
Wat ik merkte vorige week was dat mijn eetlust afnam, mijn nuchtere suikerspiegel wat
daalde en mijn broek iets ruimer werd. Het nadeel was wel dat ik vreemd in mijn hoofd
voelde, net of er rommel vrijkomt. Dat zou dus die dunne darm kunnen zijn maar als je
iets afvalt komen ook weer toxines vrij die o.a. de lever kunnen belasten en ook weer in
de darmen terecht zullen komen.
Ik vroeg me af op Facebook of er manieren zijn om te kijken of er ziekmakers in de
dunne darm spelen. De schrijfster van Oerslank reageerde en noemde een
zogenaamde virulentie test:
De test naar virulente factoren laat zien of deze factoren wel of niet aanwezig zijn. Er
kan ook worden getest welk soort ziekmakend organisme in de darm aanwezig is.
Deze test kun je doen bij de volgende aandoeningen:
- Chronische slijmvliesproblemen
- Chronische ontsteking van het slijmvlies van de dikke darm
- Darmgezondheid (preventief)
- I.B.S. (Irritated Bowel Syndrome – Spastische- / prikkelbare darm)
- Onvoldoende werking van het immuunsysteem
- Lekkende darm syndroom
- Chronische ontsteking van de slijmvliezen van de dunne darm
- Gewrichtsontstekingen/ aandoeningen
- Vaginale infecties
http://www.energieherstelplan.nl/page.php?page=645&level=498
Marijke Waal is ook de mede oprichter van Natuurdiëtisten en iemand die zeer veel
kennis heeft van de darmen en lever. Dus zoek je een goede therapeut......
Op haar site kun je heel veel goede kennis vinden:
http://www.gottswaal.nl/home.php
Een interessant artikel over hoe voeding je darmen kan veranderen:
Onderzoekers van de Harvard universiteit zijn erin geslaagd verschuivingen in de
darmflora bij mensen aan te tonen. De darmflora blijkt heel flexibel mee te veranderen
bij dieetwijzigingen.
De onderzoekers (1) gaven aan twee groepen een dieet. Groep A kreeg een plantaardig
dieet met granen, groenten, fruit en peulvruchten. Groep B kreeg een dieet met dierlijke
eiwitten: vlees, eieren en kaas. De vet- en eiwitopname van dit laatste dieet ligt
tweemaal zo hoog.
http://www.gottswaal.nl/news_detail.php?newscod=602
En dit is precies wat RS doet, de darmflora in je dikke darm veranderen. En is dit
nieuws? Nee, in 2010 werd al dit artikel geschreven:
http://www.salusi.nl/resistent-zetmeel-koolhydraten-die-je-dun-maken/
Het is wel iets dat je moet opbouwen en langere tijd moet doen om effecten te gaan
zien. Ik sprak iemand die haar HbA1c waarde in 3 maanden zag dalen met bijna 2
punten. Een soort versuikering van het Hemoglobine molecuulin je bloed:
http://nl.wikipedia.org/wiki/HbA1c
Hemoglobine is een eiwit dat in het bloed van de mens en veel andere dieren voorkomt.
Rode bloedcellen zijn voor 1/3 deel gevuld met hemoglobine. Het geeft bloed zijn rode
kleur. In de rode bloedcellen is hemoglobine verantwoordelijk voor het transport van
zuurstof (O2) en koolstofdioxide (CO2) door het bloed.
Qua overgewicht was er deze week ook weer een nieuwtje. We wisten al dat
cholesterolremmers diabetes kunnen aanjagen maar nu is ook duidelijk waarom. Uit
nieuw onderzoek blijkt dat statineslikkers na 10 jaar gemiddeld 9.8% meer calorieën
innemen en 14.4% meer vet. Ik denk dat is lekker, want wie krijgen vaak statines
voorgeschreven, juist mensen die al diabetes hebben of te dik zijn. Dus je weet weer
hoe goed big pharma voor ons wil zorgen, het zijn echt dikmakende vrienden met al hun
chemische wondermiddelen.
De plastic industrie liegt en bedriegt er ook op los. Maar steeds meer mensen weten nu
wat BPA is. De dikmaker in kassabonnen en plastic verpakking zoals drinkflesjes.
Het verhoogt ook je kans op een miskraam:
http://ecowatch.com/2014/04/29/miscarriage-risk-increases-with-bpa-exposure/
Een Franse minister wil nu een verbod op die BPA kassabonnen:
http://www.english.rfi.fr/europe/20140429-french-environment-minister-wants-bisphenolbanned-shop-receipts
Ook Monsanto is continue in het nieuws, ruim 80% van alle soja is behandeld met een
pesticide Roundup die geboorteafwijkingen veroorzaakt bij dieren die vetgemest worden
met de soja. Drie keer raden wie die dieren dan weer opeet als goedkope kiloknallers.
De GMO soja blijkt extreem hoge restanten te bevatten van deze pesticide:
http://timesofindia.indiatimes.com/home/science/Extreme-levels-of-herbicide-found-inGM-soy-Study/articleshow/34353694.cms
Uiteraard zijn er nog altijd boeren die alles geloven wat Monsanto hun vertelt, een
schokkend voorbeeld in Nederland. De leugen regeert....
https://www.youtube.com/watch?v=1KRzG_AhICA
http://www.dvhn.nl/nieuws/drenthe/article11151853.ece/Waterschap%3A-boerenspuiten-gif-dichtbij-%C3%A9n-in-sloten
Afgelopen zondag is helaas het doek gevallen voor ons radioprogramma, we hebben
gezamenlijk de laatste opname gedaan en weer een tijdperk afgesloten.
Wegens tijdsgebrek gaat Henk Mutsaers stoppen. De laatste aflevering met Ron
Fonteine, Mike Donkers en Juglen Zwaan, een terugblik op bijna zes jaar gezondheid
radio en nog enkele actuele items.
http://www.why-not-me.eu/mp3/slog-29042014.mp3
Wie weet of Henk dit over een paar jaar nog eens op willen pakken na zijn pensioen, wij
weten dan ook weer meer en kunnen nog meer ervaring en kennis delen. Deze 6 jaar
wordt ieder geval geheel online gezet dus je kunt nog van jaren radio genieten.
Nog even terugkomend op dat zetmeel, dat zit dus ook in bonen. Heb je moeite met
bonen denk dan eens aan het combineren met bonenkruid.
Van Dr. Greger weer een mooi artikel over die bonen:
We weten al tientallen jaren dat bonen een uitzonderlijk lage glycemische index hebben.
Je geeft iemand gekookte bonen, erwten of linzen en het bloedsuikergehalte piekt niet
eens half zo hoog als hetzelfde gehalte aan koolhydraten in brood, pasta of
aardappelen. Dus als je hoog glycemisch voedsel eet als witte rijst, overweeg dan om er
wat bonen bij te doen en hoe meer bonen hoe beter.
Het begon ongeveer zoals verwacht. Geef iemand brood als ontbijt en men krijgt hoge
pieken in bloedsuikergehalte en insulineniveau. Maar geef iemand hetzelfde aantal
koolhydraten in de vorm van linzen en je zwakt het effect af. De Engelsen eten graag
witte bonen in tomatensaus op hun toast, maar ik ben begonnen met linzenspruiten in
mijn ontbijtsmoothie.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/bonen.html
Ook van de hand van Dr. Greger een artikel over menstruatiepijn, hoe je die kunt
bijsturen met voeding:
Omdat de pijn veroorzaakt wordt door inflammatie, worden anti-ontstekings-medicijnen
zoals ibuprofen het meest gebruikt, die bij twee derde van de vrouwen met succes voor
symptomatische pijnvermindering zorgt. Hoewel doeltreffend, dienen vrouwen zich bij
gebruik bewust te zijn van het aanzienlijke risico op nadelige bijwerkingen. Ondanks dat
er veel behandelingen zijn zonder medicijnen of chirurgische ingrepen zoals
acupunctuur, is de bewezen doeltreffendheid van deze behandelingen over het
algemeen matig.
Als de pijn door inflammatie veroorzaakt wordt, waarom de vrouwen dan niet laten
beginnen met een anti-inflammatiedieet? Een onderzoek, samengevat in mijn video
Dietary Treatment for Painful Menstrual Periods, zette 33 aan pijnlijke menstruaties
lijdende vrouwen op een plantaardig dieet gedurende twee cycli. Ze ondervonden een
aanmerkelijke vermindering in menstruatiepijn van vier tot drie dagen en een
aanmerkelijke vermindering van pijnintensiteit. De vrouwen ervoeren ook een
verbetering in PMS symptomen zoals een opgeblazen gevoel.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/pms.html
Pijnstillers zoals paracetamol zijn ook niet zo onschuldig als veel huisartsen
voorschotelen. Je belt de assistente omdat je pijn hebt en men wordt afgewimpeld met
"neem maar een paracetamolletje" alsof het een onschuldig middel is. De lever is er
minder blij mee:
http://www.demorgen.be/dm/nl/993/Gezondheid/article/detail/1868554/2014/04/29/Geva
arlijke-pijnstillers-Paracetamol-schadelijk-voor-de-lever.dhtml
http://www.health-spot.nl/de-keerzijde-van-paracetamol/
http://www.demorgen.be/dm/nl/993/Gezondheid/article/detail/1867194/2014/04/28/Moetu-ibuprofen-uit-uw-medicijnenkast-weren.dhtml
En wist je dat olijfolie een stof bevat die hetzelfde kan doen als Ibuprofen, het remmen
van ontstekingen?
http://www.wetenschap24.nl/nieuws/artikelen/2005/augustus/Olijfolie-tegenontsteking.html
Zeker mensen die gevoelig zijn voor ontstekingen zouden er goed aan doe dit vetzuur in
hun dieet op te nemen. Zonnebloemolie en sojaolie kunnen juist in hogere doseringen
ontstekingen, met name van de darmen aanjagen.
http://www.darmgezondheid.nl/professionals/nieuws/actueel-nieuws/te-veel-linolzuurslecht-voor-darmen.html
Wat ik zelf ook niet wist, wist je dat chloor zoals in zwembaden de werking van je
schildklier kan verstoren? De chloor kan zich aan je schildklier receptoren binden en zo
je schildklierfunctie verstoren.
https://www.youtube.com/watch?v=zbpegq1LHP8
Zwemmen in chloor is sowieso ongezond, we zouden naar zoute zwembaden moeten
gaan, dus zeebaden i.p.v. chembaden.
Wat veroorzaakt chloor bijvoorbeeld:
- Chloor vermeerdert het risico op astma
- Verhoogt risico's op bronchiolitis, astma en allergie bij kinderen
- Bij zwembadpersoneel komen kortademigheid en astma-aanvallen vaker voor
- Zwemmen vergroot kans op hooikoorts tot 74%
- Chloor verhoogt risico's op spontane miskramen.
http://www.leefbewust.com/themas/zwemmen_chloor.html
Met name de combinatie van urine + chloor is de boosdoener, dus dit speelt ook bij het
babyzwemmen, deze stoffen kunnen het jonge longweefsel beschadigen.
http://www.erj.ersjournals.com/content/29/4/690.abstract
Uit een studie van professor toxicologie Alfred Bernard blijkt dat zwemmen in
overdreven gechloreerde zwembaden gevaarlijk kan zijn voor kinderen met aanleg voor
astma en voor baby’s jonger dan twee jaar. "Zwembaden die met chloor
schoongehouden worden, spelen een belangrijke rol in de epidemie van kinderastma
die we de laatste jaren kennen", stelt hij in het vaktijdschrift Le Généraliste.
http://www.wetenschap24.nl/nieuws/artikelen/2006/juli/Benauwd-door-hetzwembad.html
http://www.youtube.com/watch?v=1O3uav1JnEg
In de VS kwam ik ook een protocol tegen voor mensen met MS, een dokter die zelf in
een rolstoel terecht kwam ontwikkelde een MS protocol waarmee zij zichzelf genas.
Het Wahls Protocol adviseert 9 koppen met fruit en groente per dag, 3 kopjes met
groene groente, 3 met zwavelrijk voedsel zoals kool, broccoli, spruitjes, uien en
paddenstoelen en 3 kopjes met fel gekleurde groente en fruitsoorten zoals bessen,
sinaasappels, wortels en bietjes. Verder gras gevoerd vlees, wilde vis, orgaanvlees en
zeewier.
http://fox4kc.com/2014/04/28/doctor-confined-to-wheelchair-walks-again-by-changingher-diet/
http://terrywahls.com/
https://www.youtube.com/watch?v=Bz_Yg2Whawc
https://www.youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc
Officieel was er geen genezing mogelijk voor MS, ze ging de beste artsen af en koos
voor haar eigen weg zoals steeds meer mensen doen.
Verder zie je keer op keer dat ontstekingen toch wel een zeer grote rol spelen bij heel
veel klachten. De ene keer om weefsel te ontdoen van toxines, de andere keer van
bijvoorbeeld een voedingsmiddel dat niet goed verteerd wordt en dus afvalstoffen
veroorzaakt zoals melk, gluten, soja etc. Maar zoals gezegd kan ook een overdaad aan
linolzuur dit veroorzaken, denk aan al die "gezonde" smeersel voor op brood en in de
bak/frituur.
Deze ontstekingen kun je ook in je hersenen krijgen. Steeds meer onderzoeken wijzen
erop. Relaties tussen autisme, ADHD, Alzheimer en veel andere hersen-aandoeningen
worden keer op keer gelinkt aan toxines die ontstekingen veroorzaken. En ik heb al
vaker genoemd, depressies kunnen ook te maken hebben met deze chronische
ontstekingen. Deze week weer bewijs hiervoor:
Dit keer kwamen de ontstekingen blijkbaar uit het gebit, een bron van veel ellende en
door veel mensen onderschat als toxine haard:
http://www.nu.nl/gezondheid/3763168/vaker-depressie-bij-slecht-gebit.html
Een mooie PDF over de relatie tussen ontstekingen en depressie:
http://uvtapp.uvt.nl/fsw/spits.present.downloadfile?v_id=6012015349711
Fabrikanten van geneesmiddelen hebben fortuinen verdiend aan de zogenaamde
‘chemische disbalans’-theorie en de verkoop van hun SSRI-antidepressiva. Nieuw
bewijs laat echter zien dat depressie een gevolg is van ontsteking.
http://www.wijwordenwakker.org/content.asp?m=m4&s=M78&ss=P1938&l=NL
Wil je je hersenen gezonder maken kies dan voor natuurlijke ontstekingsremmers:
- Omega 3 vetzuren (vette vis, walnoten, lijnzaad, algenolie
- Astaxanthin
- Pure chocolade
- Pycnogenol
- Geelwortel / Curcuma
- Boswellia
- CLA
- Luteïne
- Antioxidanten (bessen, gekleurd fruit, cacao, kaneel, kruiden etc.)
- Koude persing olijfolie (extra virgin)
- Selenium (paranoten)
- Zink
- Probiotica (ik gebruik zelf VSL-3)
- Teunisbloemolie
- Borage olie
- Salicylzuur (zilverberkbast)
- Vitamine C
Aanjagers van ontstekingen
- Hoge dosis omega 6 vetzuren (linolzuur)
- Rood vlees, met name varkensvlees
- Overdaad aan dierlijke eiwitten
- Stress
- Geharde vetten (transvetzuren)
Ontstekingen zijn ook de echte oorzaak van hart- en vaatziekten, Alzheimer etc.
Cholesterol de bandenplak:
https://www.youtube.com/watch?v=tP9vGs0Adzc
https://www.youtube.com/watch?v=ZtdvJLUY3_0
https://www.youtube.com/watch?v=SCiZs9Qte-Y
https://www.youtube.com/watch?v=B5lj5PkEhhk
Veel mensen hebben niets met social media zoals Facebook maar zie onze Facebook
pagina gewoon als verlengstuk van de site waar je kunt reageren op nieuwsberichten
die ik daar plaats. Is dus eigenlijk meer een soort forum. Internet trollen die zich
misdragen worden er uiteraard uitgemikt, die gaan maar zieken op nujij, Radar en
Kassa fora. Wie kennis wil uitwisselen is welkom, er komen ook steeds meer
therapeuten kijken: https://www.facebook.com/ron.fonteine
Elke dag plaats ik wel wat interessante nieuwtjes en video's en ook de
bezoekers kunnen zelf interessante zaken plaatsen.
Verder nog wat positieve nieuwtjes:
http://www.demorgen.be/dm/nl/992/Wetenschap/article/detail/1867176/2014/04/28/Bloe
d-superhonderdjarige-verklaart-eindigheid-leven.dhtml
http://www.demorgen.be/dm/nl/993/Gezondheid/article/detail/1864053/2014/04/25/Ychromosoom-in-ere-hersteld-man-sterft-dan-toch-niet-uit.dhtml
http://feedproxy.google.com/~r/hetkanWel/~3/UfPOQNP36ow/
http://www.hbvl.be/nieuws/wetenschap/aid1574737/doorbraak-in-de-strijd-tegen-deslaapziekte.aspx
http://www.hetkanwel.net/2014/04/25/zo-krijg-je-kinderen-aan-de-groente-laat-zemeekoken/
https://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/771
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1413697
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/020514.html
Artikelen deze week
De waarheid over cholesterol dring langzaam door
Al vele jaren publiceer ik kritische beoordelingen en commentaren over de misleidende
voedseladviezen van de leiders van de cholesterolcampagne. Afgelopen maand
publiceerden Rajic Chowdhury en zijn medewerkers van het Department of Public
Health and Primary Care van de Universiteit van Cambridge een beoordeling van alle
observaties en experimentele onderzoeken van voedselvoorschriften over vet. Niet
geheel onverwacht, tenminste niet voor mij, vonden ze geen bewijs voor de opvatting
dat teveel vet in ons dagelijkse voedsel het risico verhoogt op hartaandoeningen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/cholesterol3.html
Verband tussen genmutatie, de belangrijkste symptomen van autisme
Wetenschappers weten dat de abnormale groei van de hersenen wordt geassocieerd
met een autisme spectrum stoornis. De relatie tussen de twee echter is niet goed
gekend. Wetenschappers van de campus van Florida van The Scripps Research
Institute ( TSRI ) hebben aangetoond dat mutaties in een bepaald gen dat wordt
verstoord bij sommige mensen met autisme, resulteert in te veel groei in de hersenen
met toch verrassend specifieke problemen in sociale interacties althans bij
muismodellen waarop deze risicofactor bij mensen werd nagebootst.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/autisme5.html
Borstkanker en wijn
Na de diagnose kunnen vrouwen het risico om te sterven zo goed als halveren door
enkele eenvoudige en gemakkelijke veranderingen in levensstijl-5 of meer porties fruit
en groenten per dag en 30 minuten wandelen per dag, 6 dagen in de week. Maar hoe zit
het met het voorkomen van borstkanker?
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/wijn.html
Lifestyle bepaalt darmmicroben
Een internationaal team van onderzoekers heeft voor het eerst de darmbacteriën van de
hedendaagse jagers-verzamelaars ontcijferd. De darmflora is verantwoordelijk voor veel
aspecten van de menselijke gezondheid en voeding, maar de meeste studies hebben
zich gefocust op "westerse" populaties. Een internationale samenwerking van
onderzoekers, waaronder onderzoekers van het Max Planck Instituut voor Evolutionaire
Antropologie in Leipzig, Duitsland, heeft voor het eerst een analyse gemaakt van de
darmflora van een moderne jager-verzamelaar gemeenschap, de Hadza van Tanzania.
De resultaten van dit werk laten zien dat Hadza een uniek microbiële profiel vormt met
eigenschappen welke nog niet gevonden zijn in andere groepen mensen, ter
ondersteuning van het idee dat Hadza darmbacteriën een essentiële rol spelen in de
aanpassing aan een foeragerend, bestaansminimum patroon.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/darmen4.html
Vrouwelijke intuïtie kan worden gekoppeld aan een lagere
blootstelling aan testosteron in de baarmoeder
Spaanse wetenschappers suggereren dat vrouwen ’intuïtiever’ zijn dan mannen als
gevolg van een biologische component. De zogenaamde ’vrouwelijk intuïtie’ kan een
biologisch component hebben dat gerelateerd wordt aan de lagere prenatale
blootstelling aan testosteron die vrouwen krijgen in de baarmoeder. Dit zou leiden tot
een ’meer intuïtieve en minder reflecterende’ houding in het leven dan mannen. Dit zijn
de resultaten van een studie die werd uitgevoerd door Spaanse onderzoekers van de
University of Granada, de Barcelona Pompeu Fabra University en de Middlesex
University of London, gepubliceerd in een recent artikel in het tijdschrift
Psychoneuroendocrinology.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/vrouw2.html
Toenemende consumptie van koffie wordt geassocieerd met een verminderd risico op
type 2 diabetes
Uit een nieuw onderzoek gepubliceerd in Diabetologia (het tijdschrift van de Europese
Vereniging voor de Studie van Diabetes) blijkt dat het vermeerderen van koffie drinken
met gemiddeld een anderhalf kopje per dag (ongeveer 360 ml ) over een periode van
vier jaar het risico op type 2 diabetes verminderd met 11 % . Het onderzoek werd geleid
door dr. Frank Hu en dr. Shilpa Bhupathiraju, Vakgroep Voeding , Harvard School of
Public Health, Harvard University, Boston, MA, USA en collega's.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/koffie.html
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/020514.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/020514.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/020514.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 9 mei 2014
Oplage: 23.898
Nummer: 375
Beste verkenner,
Het was weer een vreemde week met dubbele gevoelens. Doordat 4 mei op een zondag
viel en er weinig was te doen kijk je automatisch meer televisie en zie je de nodige
documentaires en films over WW2 voorbij komen. Voor de kids had ZAP uitgebreide
programma’s met het verhaal over de massavernietiging van mensen en de landing
destijds in Normandië, blijft indrukwekkend om te zien hoeveel mensen die het leven
heeft gekost, één Oostenrijkse gek die de macht wist te grijpen en zoveel haat wist te
zaaien.
Ik weet nog dat ik als puber bij de geschiedenis dit soort beelden van kampen zag en
me helemaal beroerd voelde, net of al het bloed uit je hoofd wegtrekt, je kon in de klas
een speld horen vallen. Onvoorstelbaar tot welke misdaden een mens in staat is, en
zelfs nu zijn er mensen die zich niet schuldig voelen over wat ze toen hebben
aangericht, het worden er steeds minder want we zijn 70 jaar verder dus de tieners van
toen zijn nu bijna 90 jaar.
Heel indrukwekkend was de avondfilm over een Duits jongetje dat achter het
prikkeldraad vriendschap sloot met een Joods jongetje in een concentratiekamp. Hij
bracht hem eten, deed spelletjes met hem en het verbaasde hem dat de mensen
allemaal in "pyjama's" liepen en het beeld dat via de media werd verspreid niet bleek te
kloppen met de harde werkelijkheid. Op een dag graaft de jongen een tunnel onder het
hek door om een dagje bij de Joodse jongen door te brengen om te helpen met het
zoeken naar de vader die ineens verdwenen is.
Maar precies die dag wordt besloten om de unit van de Joodse jongen naar de
gaskamer te sturen en het Duitse jongetje komt tussen de Joodse mensen terecht en
ondergaat hetzelfde lot. De ironie van het verhaal is dat zijn vader dus de baas van het
complex was en dus in feite zijn eigen kind heeft laten doden zonder dit te weten.
Vooral de laatste scene was erg indrukwekkend. Een gewetenloze vader die in pure
paniek raakt als het zijn eigen kind betreft maar geen cent geeft om al die levens die
verwoest zijn mede door zijn Befehl ist Befehl instelling.
En ik vraag me in de huidige tijd wel eens af.
Al die psychopaten die nu medicatie, wapens, voedsel bedenken waarvan men weet dat
ze schade aan kinderen zullen aanrichten, denken ze ooit erbij na dat op een dag hun
eigen kinderen en kleinkinderen zelf het slachtoffer zullen zijn van hun handelen?
Ik ben bang dat er in de industrie heel veel mensen werken die precies zo denken,
Befehl ist Befehl. We doen wat ons opgedragen wordt zonder over de gevolgen na te
willen denken of schuldgevoelens te hebben. Daardoor zie je nog elke dag voorbeelden
van extreem dierenleed, inzet van chemische wapens, voeding en gifstoffen die zonder
schaamte op de markt worden gezet terwijl de producenten weten dat zij vervuild zijn
met zware metalen, melamine, hormoonverstoorders of zware pesticiden.
Een tijdje terug waarschuwde ik voor fraude met Goji bessen, een paar weken later is er
een Goji schandaal, mensen die ziek zijn geworden door de consumptie. Ik blijf het
zeggen, goedkoper superfoods uit China zijn in mijn ogen geen superfoods, er wordt
teveel gerommeld. Ook in natuurwinkels vraag ik bij fruit en groente naar het land van
herkomst, als dat niet vermeld wordt of niet bekend is dan vermijd ik die producten. Om
die reden ben ik zelf 3 jaar geleden al gestopt met Goji, ik had teveel zaken ontdekt en
ook vaak over de problemen in China geschreven.
Net weer een imker aan de telefoon, hoe er wordt gerommeld met honing in China, hoe
te snel honing wordt gewonnen en aangedikt. Koop dus honing waarvan je de bron kent,
dus het beste bij de imker zelf of vraag het na.
Zelf verkoop ik geen superfoods uit China, vind te risico’s te groot, heb teveel informatie
voorbij zien komen. Als men al niet in staat is rund- en paardenvlees uit elkaar te
houden, dan heb ik weinig hoop dat het bij andere zaken beter geregeld is.
En voeding is zo belangrijk, het begint al in de zwangerschap.
Volgens een nieuwe studie kan het dieet van de moeder vóór de conceptie permanent
het functioneren van de genen van haar kind beïnvloeden.
Dit eerste onderzocht bewijs opent de mogelijkheid om door een bepaald dieet vóór de
zwangerschap definitief de gezondheid op lange termijn van het toekomstig kind te
beïnvloeden.
Onderzoekers van de MRC International Nutrition Group gebruikten een uniek
'experiment van de natuur' in het landelijk Gambia, waar de afhankelijkheid van de
bevolking van de eigen geteelde voedingsmiddelen en het sterk seizoensgebonden
klimaat een groot verschil opleggen in voedingsgewoonten tijdens het regenachtig of
droog seizoen.
Door middel van een selectieproces onder meer dan 2000 vrouwen selecteerden de
onderzoekers zwangere vrouwen die op het hoogtepunt van het regenseizoen (84
vrouwen) en van het droge seizoen (83 vrouwen) zwanger waren geraakt. Door het
meten van de concentraties van voedingsstoffen in het bloed en later door het
analyseren van het bloed en haarfollikels bij hun 2-8 maanden oude baby's, vonden ze
dat het dieet van een moeder voor de conceptie een significant effect had op DNA
eigenschappen van het kind.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids8.html
Verder blijkt de combinatie van slecht eten en stress, het eten in feite nog ongezonder
maken.
Nieuw onderzoek van UC San Francisco is het eerste om aan te tonen dat zwaar
gestreste mensen die veel vet en suiker eten meer vatbaar zijn voor gezondheidsrisico's
dan degenen die dezelfde hoeveelheid ongezond voedsel eten maar met minder stress
leven.
"Chronische stress kan een belangrijke rol spelen bij het beïnvloeden van de biologie,
en het is van cruciaal belang te begrijpen op welke manier" zei Kirstin Aschbacher, PhD,
assistent-professor in de UCSF afdeling Psychiatrie en hoofdauteur. "Veel mensen
denken dat een calorie een calorie is, maar deze studie suggereert dat twee vrouwen
die hetzelfde doen verschillende metabole reacties kunnen vertonen op basis van hun
mate van stress. Er blijkt een spanningsveld dat werkt via dieet. Bijvoorbeeld zou het
kunnen vergelijkbaar zijn met wat we zien bij dieren, bij wie vetcellen sneller groeien als
reactie op junk food wanneer het lichaam chronisch onder stress staat."
Metabool syndroom is een cluster van afwijkingen - verhoogde bloeddruk, een hoge
bloedsuikerspiegel, overtollig lichaamsvet rond de taille en abnormale
cholesterolniveaus - het samen voorkomen verhoogt het risico op hart- en vaatziekten,
beroertes en diabetes.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/stress2.html
Ik merk dat zelf ook. Ik heb snel verzuring van spieren maar komt er ook nog veel stress
bij van zoonlief of mensen die teveel van mij willen dan wordt het probleem nog groter.
De komende tijd moet ik helaas een stapje terug doen, heb teveel last van mijn rug. Ben
in 2004 in de kruipruimte gevallen en toen op een rib geklapt en heb sinds die tijd last
aan de achterzijde, dus de verbinding tussen rib en rugwervel. Als dat gaat vastzitten
dan gaat de hele rug verzuren. Op dit moment speelt dat weer en moet ik ieder uur even
gaan liggen, dat is knap lastig, niet alleen met mijn werk maar ook als ik 's avonds een
boek wil lezen of een documentaire wil kijken. Ik vermoed dat er een facetgewrichtje
gaat vastzitten en misschien speelt er verkalking. Maar toe nu toe heeft niemand me
kunnen vertellen wat de boosdoener is. Mijn rugproblemen beginnen altijd als het daar
vast gaat zitten.
Ik doe van alles intussen. Massages, oefeningen, warme douches, magnesium etc.
maar zodra het weer speelt helpt niets meer. Sinds deze week doe ik ook de oefeningen
van de Iceman, Wim Hof.
http://www.youtube.com/watch?v=UKQ6HUBT5hs
http://www.herleva.nl/weblog/ademtechniek-wim-hof-methode/
http://www.eenvandaag.nl/gezondheid/51177/immuunsysteem_is_bewust_te_be_nvloed
en
Mocht je last van verkalking hebben van pezen etc. dan is dit misschien interessant.
Een nieuwe methode om de kalk los te trillen:
De Shockwave-apparatuur geeft ’stootjes’ af die precies op de juiste plek, pezen,
spieren en kapsels, hun genezende werk doen.
De golven vergruizen kalk in pezen en kapsels zodat het door het lichaam wordt
afgevoerd. De hoogenergetische akoestische impulsen verbeteren de stofwisseling en
de bloedcirculatie in het pijngebied. Zij stimuleren het eigen herstelmechanisme van het
lichaam, waardoor verzwakt weefsel steviger wordt en een grotere belasting aan kan.
http://www.praktijkdegraaff.nl/index.php?option=com_content&task=view&id=34&Itemid
=52
Verder kwam ik in de VS nog een methode tegen die ik zelf niet ken:
https://www.youtube.com/watch?v=E58jyqZO5t0
Na wat googlen vond ik deze site waar men ook in Nederland al werkt met deze
Amerikaanse apparatuur. De Pro- Adjuster signaleert de probleemgebieden en geeft
deze weer op het beeldscherm. Hij geeft aan hoe de wervelkolom eruit ziet en welke
wervels behandeld moeten worden. Vervolgens worden met behulp van de Pro-Adjuster
de betreffende wervels behandeld. Daarna volgt een controle onderzoek, waarbij op het
beeldscherm de verandering te zien is.
http://www.munksgaard.nl/behandeling/behandelingen-pro-adjuster-/
Ik heb zelf geen ervaring met beide methodes, heb je die wel mail gerust, dan kan ik
deze volgende week onder reacties plaatsen. Als je dit alleen met voornaam wilt dan
even aangeven.
Rugklachten kunnen er voor zorgen dat je minder gaat bewegen en dit werkt uiteraard
weer door in je lichaam. Met name de hersenen zijn gebaat bij lichte inspanning. Een
betere doorbloeding betekent meer zuurstof in je hersenen. Zelf begin in de dag kort
met een elipstrainer, soort hometrainer, niet te lang want anders verzuren mijn benen
helaas, ik maak nog altijd te snel melkzuur aan. Na wat lichte inspanning dan glas water
en een klein beetje kersensap voor het melkzuur op te ruimen. Voordeel is dat je
meteen scherper bent en je lichaam op temperatuur. Vooraf nemen van
natriumbicarbonaat kan ook helpen met het opruimen van melkzuur bleek recent:
http://www.ergogenics.org/natriumbicarbonaat-bij-krachttraining-alleen-effectief-aanbegin-workout.html
Een nieuw onderzoek wijst erop dat bijvoorbeeld aerobic fitness het langetermijn
geheugen beïnvloedt. Onderzoekers van de universiteit van Michigan State hebben 75
studenten getest gedurende een periode van twee dagen en ontdekten dat het voor
degenen die minder fit waren moeilijker was om informatie vast te houden. "De
uitkomsten laten zien dat minder fitte mensen uiteindelijk meer geheugen verliezen,”
zegt Kimberly Fenn, coauteur en assistent professor in de psychologie.
Het onderzoek, dat online verschijnt in de uitgave Cognitive, Affective & Behavioral
Neuroscience, is een van de eerste gericht op jonge, schijnbaar gezonde volwassenen.
Eerder onderzoek naar fitness en geheugen spitste zich voornamelijk toe op kinderen bij
wie de hersenen nog steeds in ontwikkeling waren, en ouderen, bij wie het geheugen
achteruit ging.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hersenen11.html
Op het gebied van roken, de zwarte motor, was er ook weer nieuws. Niet allang worden
je longen geteerd maar ook je nageslacht zit met mogelijke schade als er tijdens de
zwangerschap doorgerookt wordt.
Nieuwe gegevens tonen aan dat het risico op aangeboren afwijkingen het grootst is bij
baby's van zware rokers en oudere vrouwen die roken.
Bij vrouwen die roken tijdens de zwangerschap neemt het risico op hartafwijkingen bij
hun pasgeborenen toe; en hoe meer ze roken hoe hoger het risico. Het roken van
sigaretten tijdens de zwangerschap is in verband gebracht met verschillende
aangeboren afwijkingen zoals gespleten lippen of gehemelte en ontbrekende en
misvormde ledematen. Sommige studies suggereren nu ook dat roken door de moeder
kan worden geassocieerd met hartafwijkingen.
De auteurs van deze studie gebruikten geboorteaktegegevens en ontslagen uit de
ziekenhuisbestanden van de staat Washington om te bepalen of hartafwijkingen van de
baby geassocieerd kunnen worden met het roken van de moeder tijdens het eerste
trimester van de zwangerschap en zo ja over welke soorten gebreken het gaat.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/roken6.html
De giftige stoffen zullen niet alleen je eigen hart aantasten maar ook van de kleine die
nog in ontwikkeling is. Omdat ADHD ook gelinkt wordt aan blootstelling aan gifstoffen
nog even gezocht of daar dezelfde relatie is. En inderdaad, rokende moeders hebben
meer kans op kinderen met ADHD:
http://www.artsennet.nl/Kennisbank/Dossiers/ADHD-5/114144/Kans-op-ADHDkindgroter-door-roken-tijdens-zwangerschap.htm
Ik weet niet in hoeverre nicotine een rol speelt maar als je niet in staat bent te stoppen
zouden misschien nicotine pleisters een optie kunnen zijn om je shotje binnen te krijgen
zonder de giftige stoffen die je als bonus in de rokertjes krijgt. Zal ieder geval minder
slecht zijn dan de toxinestaaf zelf.
Verder is er nieuws van het zetmeel front. Ik krijg via facebook de nodige reacties
binnen. Veel mensen merken dat hun darmen gezonder worden, hun suikerspiegel 1-2
punten daalt en hun eetlust flink afremt. Zelf is mij RS bron naast puur Fries roggebrood
zonder tarwe de afgekoelde aardappel. Ik doe 1 keer per dag wat krieltjes 30 min in de
oven en eet bij elke maaltijd 2-3 koude krieltjes met goede olijfolie of mayo. Ik zie
overdag mijn suikerspiegel dalen en ook mijn lekkere trek afnemen. En de dikke darm
zal meer boterzuur produceren want weer goed is voor de weerstand.
Ik las dat de Sea Shepherd het in de strijd heeft ingezet tegen de Japanse zeemaffia,
dus het is niet alleen goed voor je darmen maar ook nog goed voor de walvissen :)
http://www.seashepherd.nl/news-and-media/editorial-100715-1.html
Het zit uiteraard ook in roomboter maar de vraag is of dat boterzuur ook je dikke darm
bereikt en niet al eerder wordt opgenomen. Hier las ik nl dat boterzuur normaal al in de
dunne darm wordt opgenomen:
http://www.greenvalleyinternational.nl/butyraten.html
Door fermentatie van het zetmeel in koude aardappels en groene bananen maak je
echter zelf boterzuur aan in je dikke darm.
http://www.aroveda.com/veda/content/view/26/49/
http://www.nieuwezijds.nl/boeken/Roos/Roos_Aanvullingen/Voeding%20bacterien%20e
n%20darmkanker.pdf
Dus we kunnen het lichaam continue bijsturen met de juiste voeding. Heb je
darmproblemen verdiep je dan eens verder in de rol van prebiotica zoals resistent
zetmeel en probiotica zoals de bekende melkzuurbacteriën. Er bestaat ook een speciale
op aarde gebaseerde probiotica, zogenaamde soil based bacteria, die weer samenwerkt
met resistent zetmeel zoals Prescript Assist.
Deze combinatie kan interessant zijn als je dikke darm flora compleet gesloopt is door
bijvoorbeeld antibiotica kuren. Die doden namelijk zowel de goede als de slechte
bacteriën, soms lijkt het verdacht veel op het doden van kanker met chemo, je doodt
gewoon alles, zowel goed en slecht en je hoopt dat de patiënt herstelt, zo niet, dan is hij
of zij aan de ziekte overleden en nooit aan het giftige middel. Vaak zie je een tijd later
dan weer uitzaaiingen opduiken in verzwakte organen zoals de lever en nieren.
Net zoals chemo zal antibiotica je darmen compleet lamleggen en dus ook je eigen
afweer en boterzuur productie dus meer ontstekingen en infecties.
Begin dus altijd bij de darmen. Richt je daarna op de lever en nieren. Welke voeding kan
helpen zie je o.a. in deze video:
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=F4lrf_HKx3U
Goede levervrienden zijn o.a. de wortel, ui, asperge, paardenbloem, bitterkruiden,
gember, groene groentes en uiteraard de zon. In de zon gezeten en daarna spierpijn of
vermoeide ogen, dan is je lever weer druk aan het werk geweest. Belast je lever dan
zeker niet met alcohol. Je droogt uit en verstoort je leverschoonmaak.
Alcohol blijft voor mij gif nummer 1 qua lever, daarna medicatie en pesticiden. Of suiker
een gif is voor lever weet ik niet, wel dat het bij overdaad meteen wordt omgezet in
buikvet en vervetting van je lever. Suiker is dus echt een zwaan kleef aan, je bent het
hele jaar bezig met een vetreserve te kweken voor de winter, zelfs de winter door met
suiker in zoete vruchtensapjes zodat je reserves nooit gebruikt zullen worden.
Bij chemo zie je chemobrains, bij alcohol zie je alcoholbrains en bij andere gifstoffen
eigenlijk weer dezelfde problemen. Hersencellen worden beschadigd en sterven af en
verdwijnt hersenweefsel, met andere worden, je buikvet neemt toe, je hersenen nemen
af. Omega 3 vetten en cholesterol zijn brainfood, rauw eigeel weer een multivitamine
bomvol stoffen voor de ogen (luteine) en hersenen en zenuwgestel (vetten, vitamine b's
zoals b12, cholesterol etc. etc.).
Na de lever denken aan de nieren. Denk aan natriumbicarbonaat dat ook in het fruit zit,
brandnetelthee, water, Indische nierthee en kruiden zoals Koemis Koetjing.
Lindha van Haassen is iemand die veel weet m.b.t. Indonesische kruiden:
http://www.lindha.nl/?page_id=80
http://www.goeievraag.nl/vraag/persoon-gezondheid/gezondheid/overig/koemis-koetjingthee-gebruiken.296448
http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF02293376
Ben je HSP'er, dus hooggevoelig, denk dan zeker aan je nieren die ook met verdriet te
maken hebben. Want hooggevoelige mensen ervaren ook stress als ze anderen zien
lijden.
Stress is besmettelijk. Iemand anders in een stresssituatie zien kan genoeg zijn voor je
eigen lichaam om het stresshormoon cortisol aan te maken. Tot deze de uitkomst
kwamen wetenschappers die betrokken waren bij een grootschalige samenwerking
tussen de afdelingen van Tania Singer van het Max Planck Institute for Cognitive and
Brain Sciences in Leipzig en Clemens Kirschbaum van de Technische Universität
Dresden.
Empathische stress ontstond voornamelijk als de toeschouwer en de gestreste persoon
een partner relatie hadden en de stressvolle situatie rechtstreeks door een
doorkijkspiegel bekeken kon worden. Echter, zelfs het zien van gestreste vreemden op
een video was genoeg voor sommige mensen om zelf gealarmeerd te raken. In onze
door stress gedomineerde samenleving is empathische stress een fenomeen dat niet
door het gezondheidssysteem genegeerd zou mogen worden.
In onze huidige maatschappij is stress een ernstige bedreiging voor de gezondheid. Het
veroorzaakt een reeks psychologische problemen zoals burn-out, depressie en angst.
Zelfs diegenen die een relatief ontspannen leven leiden komen herhaaldelijk in
aanraking met gestreste mensen. Hetzij op het werk, hetzij op televisie: er is altijd wel
iemand onder invloed van stress, en deze stress kan het sociale milieu beïnvloeden op
een meetbaar psychologisch niveau door verhoogde concentraties van het
stresshormoon cortisol.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/stress.html
Ik heb dat zelf vorig jaar weer ervaren toen mijn gehandicapte zoon een tijdje in een
woongroep heeft gezeten. Ik zag de stress en angst bij hem en heb toen samen met
mijn vrouw besloten hem terug naar huis te halen en daar meer hulp te krijgen via een
PGB omdat het daar geen goede omgeving was. Teveel wisselend personeel, te weinig
speelvoorzieningen buiten en kinderen die veel zwaarder gehandicapt waren. Ik zag
hem steeds ongelukkiger en gestrester worden en wij werden er zelf ook steeds
beroerder door. Toen hij op een avond met gekneusde vingers daar op de bank zat
knakte er iets en heb ik hem na een slapeloze nacht teruggehaald. In de zorg gaat het
steeds meer om geld en niet meer om de mensen helaas.
Alles in de wereld draait grotendeels om geld, olie, economische belangen van kleine
groepen in de maatschappij. Goede ervaren mensen worden geloosd en vervangen
door goedkopere krachten, het liefste met 1 jaar contracten zodat je ze bij ziekte of te
kritische houding meteen kunt dumpen, je jaagt daarmee ook een volgzame Befehl ist
Befelhl cultuur aan waarbij mensen de grenzen zullen opzoeken, bang om hun baan te
verliezen en zeker geen zaken aan de kaart zullen stellen.
De overheid wil aanbesteden, dus bedrijven moeten continue mensen ontslaan en
zullen als eerste de ouderen pakken die meer kosten. Dus in feite zijn al die
overheidsaanbestedingen funest voor oudere werknemers want doordat
opdrachtnemers het werk ineens weer verliezen krijg je veel ontslagen en dan met
name onder de oudere werknemers.
Want die zullen bij de nieuwe opdrachtnemer niet snel worden overgenomen. Dus de
overheid besteedt uit maar saneert eigenlijk en gooit daarmee veel ervaring en kennis
weg.
Bedrijven kunnen weer geen kant op, want om goedkoper te kunnen aanbieden moet je
bezuinigen op je personeel dus die kiezen dan liever voor goedkopere krachten.
Na de Arabische lente met veel verzet tegen de lokale dictators zie je nu de
olierevolutie, de mensen komen steeds in verzet tegen de olieschurken die nog altijd
wegkomen met misdaden tegen de mens en zijn omgeving.
https://www.youtube.com/watch?v=KPIUFZl7f-U
https://www.youtube.com/watch?v=X8cp57Gq6jQ
Greenpeace probeert nog steeds olie tegen te houden uit de Noordpool:
http://www.youtube.com/watch?v=RPUcP-g1Gkk
http://www.greenpeace.nl/handenaf/?gclid=CLChsvLNmb4CFaHnwgodW5UArA
Via via ontdekte ik ook deze site. Voorstanders van schaliegas liegen en bedriegen over
de voordelen:
http://extremeenergy.org/
http://extremeenergy.org/fracking-may-not-be-as-financially-viable-as-its-proponentsclaim-says-oxford-energy-report
http://www.organicconsumers.org/articles/article_29866.cfm
https://www.youtube.com/watch?v=timfvNgr_Q4
http://www.schaliegas.nl
Minister Kamp is weer die struisvogel die economische belangen belangrijker vind dan
schade aan het milieu en onze gezondheid:
http://www.nieuws.nl/economie/20140422/Nederland-moet-schaliegas-winnen
Die zien we na deze functie geheid weer ergens opduiken als bestuurder van een
olieclub. Met het Voedingscentrum is het niet anders. Men blijft beweren dat men
onafhankelijk is van de industrie en dat er geen belangen verstrengeld zijn. Maar
hoogmoed tiert weer welig want als dit een maand eerder was aangekondigd had ik
gedacht aan een 1 april grap.
De huidige directeur die superfoods aanviel krijgt een opvolger en net zoals zijn
voorgangster is deze weer afkomstig van Unilever. Dit kun je gewoon niet bedenken.
Dus laten we gewoon de naam aanpassen en iets kiezen dat de lading dekt. Dus vanaf
nu noemen we het beestje gewoon bij de naam, het Voedingsindustriecentrum.
En Wageningen gewoon de Monsanto universiteit, dat scheelt veel onduidelijkheid naar
de burger toe. Objectief zijn is commercieel niet interessant, het grote geld lonkt.....
Michael Ellner zei ooit: kijk naar ons, alles is omgekeerd, alles is ondersteboven.
Dokters vernietigen gezondheid, advocaten vernietigen rechtvaardigheid, psychiaters
vernietigen hersenen, wetenschappers vernietigen de waarheid, reguliere media
vernietigen informatie, religies vernietigen spiritualiteit en overheden vernietigen vrijheid.
Maar ik zou zeggen houd de oogjes open en zeker niet de snaveltjes toe, we hebben
genoeg manieren om zaken aan te kaak te stellen en politici onder druk te zetten.
Verzamel kennis en geef deze door, zie de kennis als een sneeuwbal die uiteindelijk
een lawine zal veroorzaken. Steeds meer zaken komen aan het licht, versneld door
internet.
Laat je niet bang of gek maken, wie zoekt zal vinden.....
Verder nog wat positieve nieuwtjes
http://www.succesboeken.nl/?isbn=9789401415415
http://www.succesboeken.nl/?isbn=9789079872725
https://www.youtube.com/watch?v=IBd9YvuRvCk
http://www.niburu.nl/wetenschappelijk-bewijs-dat-onszelf-kunnen-genezen/
http://bit.ly/1kO6MRZ
http://bit.ly/1kO6OJx
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/090514.html
Overige artikelen deze week
Chinese kruidenformule Rehmannia verlicht ziekte van Parkinson
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/parkinson.html
Menselijk vet: het Trojaans paard om hersenkanker te bestrijden?
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hersenkanker.html
MRI toont verstoorde verbindingen in hersenen van jongeren met ADHD
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/adhd.html
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/090514.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/090514.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/090514.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 16 mei 2014
Oplage: 24.164
Nummer: 376
Beste verkenner,
Was weer een wervelende week voor deze verkenner. Normaal plan ik niet teveel zaken
door elkaar maar het kon deze keer niet anders want je zit ook met de agenda's van
anderen die ook druk zijn.
Zoals je weet heb ik last van de zon, ik krijg meer verzuring en problemen met de rug na
zonblootstelling dus probeer altijd de oorzaken te vinden. Zon verhoogt stikstofmonoxide
wat normaal goed is voor de doorbloeding van je lichaam maar wordt de hoeveelheid
van deze stof te hoog dan kan het weer giftig worden. Ik heb hier in het verleden al vaak
over geschreven:
http://www.fonteine.com/stikstofoxide.html
http://www.biolgen.nl/wp-content/uploads/Nitrostressverhaal.pdf
http://users.telenet.be/myprojects/MCS/lourdes.html
http://www.dieetcare.nl/news_article.php?cod=357
Maar ook kan er een te hoge actieve vitamine D spelen. Je slaat normaal vitamine D in
je lever op en de huisarts meet alleen die vorm, die is bij veel mensen te laag. Maar wat
men vergeet is dat de actieve vorm van D ook belangrijk is. Deze wordt aangemaakt in
de nieren en regelt o.a. de opname van kalk. Bij de hoge waardes kun je dus problemen
krijgen doordat je teveel kalk opneemt en deze mogelijk deponeert op de verkeerde
plekken, het zachte weefsel. Ook tomaten bevatten deze actieve vorm.
Bij mensen die nierziekten hebben zie je vaak weer te lage actieve D en deze mensen
krijgen dan van big pharma de kant en klare vorm.
Bij mensen met nierfunctiestoornissen is het evenwicht tussen calcium (kalk), fosfaat,
vitamine D en bijschildklierhormonen in het bloed verstoord.
http://www.fkmobiel.nl/preparaatteksten/C/calcitriol%20(systemisch).asp?blMobile=true
Het kan dus zijn dat je nieren overactief zijn en teveel actieve D maken terwijl je gewone
D te laag is. De vraag is dan wat gebeurt er als je dan toch in de zon gaat of D slikt. Er
is een Amerikaanse professor die waarschuwt voor dit probleem bij mensen
met chronische ziektes.
http://www.trevormarshall.com/
http://mpkb.org/_media/home/patients/translations/marshallwetenschap.pdf
http://trevormarshall.com/BioEssays-Feb08-Marshall-Preprint.pdf
http://www.direct-ms.org/sites/default/files/Opposing%20Views.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=iO-f0cqnz-4
http://www.fonteine.com/marshall_protocol.html
Vitamine D ligt extra gevoelig bij, uiteraard, nier en leveraandoeningen en een versnelde
werking van de (bij)schildklier (calcium). Maar ook bij sarcoïdose. Sarcoïdose gaat vaak
gepaard met een verhoogde productie van calcetriol buiten de nieren om. Ook een te
trage schildklier is gevaarlijk door de verhoogde hoeveelheid calcitriol (aktieve D).
http://zaplog.nl/zaplog/article/vitamine_d_maakt_meer_kapot_dan_je_lief_is_ii
http://nl.wikipedia.org/wiki/Vitamine_D
http://en.wikipedia.org/wiki/Calcitriol
http://www.youtube.com/watch?v=SWv-aY4RH3c
http://www.youtube.com/watch?v=M5RjCgIJgzI
Is dus vrij ingewikkelde materie. Bij de meeste mensen zal zonlicht of D suppletie geen
enkel probleem zijn en juist gunstig uitpakken maar ik zou bij klachten door de
zon/suppletie wel even deze hypothese van professor Marshall onderzoeken want voor
mij is er niet één waarheid, die zul je altijd zelf moeten vinden.
Normaal zal het lichaam zaken zelf bijsturen maar ik kan me voorstellen dat als de
nieren overactief zijn dat er dan zaken mislopen. Stel je maakt teveel D actief dan zal je
gewone D ook gaan dalen.
Een hoog vitamine D in de werkzame vorm (1,25-dihydroxy vitamine D) kan ook komen
door te hoge productie van bijschildklierhormonen of bij ziekten zoals sarcoïdose of
sommige lymfomen.
http://www.uwbloedserieus.nl/aanvraagformulier.php?id=319
Bij een gewone huisarts kun je met dit soort zaken vaak niet terecht dus beste is zelf
veel gaan lezen en vragen stellen op fora etc. Ook kun je eens rond gaan kijken welke
therapeuten veel kennis hebben van deze materie. Als je ze vindt laat het even per
email weten s.v.p., ik sla alles op in een database die ik later online zal zetten.
Iemand vroeg me laatst waarom ik al deze kennis gratis deel. Heel simpel, veel mensen
die ziek zijn hebben al weinig middelen en die zouden dan nooit een eerlijke kans
krijgen. De mensen die wel wat te besteden hebben kopen misschien weer wat in onze
shop en financieren zo weer de gratis kennis voor de mensen die met de rug tegen de
farma muur staan. En ik ga er altijd vanuit dat ze van boven continue zaken bijsturen. Er
komen teveel zaken te "toevallig" op mijn pad.
Dus als ik op een dag moet stoppen dan merk ik dat vanzelf wel en zo niet dan buffel ik
gewoon door tot aan het graf. Ik snap ook nooit dat mensen met heel veel kennis en
wijsheid deze mee het graf in nemen, er gaat zoveel ervaring en kennis verloren waar je
zoveel mensen mee zou kunnen helpen.
Eigenlijk zou iedereen na zijn werkzame periode zijn oude dag kunnen gebruiken om de
kennis te bundelen in een document dat online kan worden gezet zodat de informatie
via zoekmachines etc. weer vindbaar is en niet verloren gaat. Een soort kennisbiografie.
Maar goed, niet iedereen zal zijn kennis willen delen maar ik hoop dat er steeds meer
mensen komen die dat wel willen doen en collectief bewuster gaan worden. Ik ben ooit
mijn zoektocht begonnen dankzij de sites van Pillie Willie, Kruidenvrouwtje en Mercola
en zo steeds meer kunnen ontdekken. Dagelijks krijg ik mails van mensen die erg blij
zijn met de vele kennis en soms hun hele leven hebben veranderd, daar kan geen geld
tegenop.
http://www.pilliewillie.nl/
http://www.kruidenvrouwtje.nl/
http://www.mercola.com/
Ik heb dat ook met andere zaken. Ooit van mijn opa een gebundelde serie Panorama's
gehad uit 1915, echt heel bijzonder om die te zien, het was toen nog meer een
nieuwsblad. Zou je het verkopen dan vang je misschien honderd euro die zo weer
uitgegeven zijn. Maar je hebt iets bijzonders in handen dat veel meer waarde heeft dan
die paar centen.
Maar goed, we dwalen af. Ik wilde dus weten wat mijn D en actieve D nu is. Huisarts
vindt het allemaal niet interessant, gewoon D slikken als je laag zit maar ik wil ook de
actieve weten dus regel het zelf wel, je moet tegenwoordig door het eigen risico toch al
veel zelf betalen dus maar even een ritje Utrecht gemaakt.
Vroeger ging ik naar het Militair Ziekenhuis waar een commercieel lab zat waar ik zelf
een priklijst kon invullen. Tegenwoordig is dit lab verhuisd naar de Daltonlaan 400. Wil je
online testen aanvragen en andere prikpunten kiezen dan kan dit bijvoorbeeld via:
http://www.bloedwaardentest.nl
Ik kon de actieve D eerst niet vinden maar hij wordt D 1,25 genoemd en onderzoek is
vrij prijzig: http://www.bloedwaardentest.nl/a-587038/vitamine-d-1,25-di-hydroxy/
Andere zaken meten zijn stuk voordeliger, dus mocht je vastlopen in de zorg dan is dit
evt. nog een manier om zaken uit te vogelen. Doe je het via een therapeut dan krijg je
weer meer maatwerk qua adviezen maar ik ben meer een doe het zelver.
Ik had de week ervoor nog wel even de standaard zaken laten controleren via mijn
huisarts zoals lever, suiker, bezinking etc. maar die waren allemaal goed. Ik vind alleen
de HB aan de hoge kant, 10.6, die is bij veel mensen nl. te laag en bij mij aan de
bovengrens. Bij een hoge HB krijg je nl. stroperig bloed en misschien dat ik daarom ook
meer last heb van zon/warmte. Want drink je dan te weinig dan is je bloed nog dikker en
krijg je snel hoofdpijn. Bij mensen met nog hogere waardes gaan ze dan vaak aderlaten
zodat het HB daalt. In de alternatieve hoek wordt nu al gewerkt met Duitse bloedzuigers
(geen grap) en methodes zoals Cupping waarbij vuil bloed in de cups wordt gezogen.
http://www.praktijkhahn.nl/hirudotherapiebloedzuigers
http://www.behandeling-bloedzuigers.nl/
http://www.hirudotherapie.nl/nl/artikel5.html
Wat me opviel deze keer was dat ik voor het bloedprikken erg veel last van mijn rug had
door verzuring na de zon op mijn rug. Na het bloed prikken knapte ik meteen op. Maar
of die 5 buisjes bloed zoveel verschil kunnen maken geen idee. Omdat ik zelden rood
vlees eet en geen ijzer of zo slik snapte ik die hoge HB niet maar blijkt dat bijvoorbeeld
toxines zoals koolwaterstoffen ook je HB kunnen verhogen. In mijn geval kunnen dat
dus goed die teerdampen zijn geweest, lichaam heeft teveel verzuring (melkzuur?) en te
weinig zuurstof en zal dan je HB kunnen gaan verhogen.
Ik begrijp ook dat mensen met lage magnesium niveaus meer zuurstof gebruiken bij
inspanning:
http://drsircus.com/medicine/magnesium/hemoglobin%E2%80%99s-oxygen-carryingcapacity-magnesium
Dus magnesium speelt ook weer een rol bij de aanmaak van zuurstof en door
elektrostress, toxines, stress trekken veel mensen hun magnesium ook weer leeg. Denk
ook aan zure producten zoals koffie, thee, chocoladen en fytinezuurrijke voeding die
mineralen zullen binden. Een scheutje melk in je koffie en thee zal de zuren binden en
dan minder mineralen onttrekken. Ben geen fan van melk maar het is wel een goede
zurenbinder.
Ook zal het dan minder belastend zijn voor je gebit:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Tanderosie
Ook vitamine b12 speelt een rol bij de aanmaak van HB. En dat neem ik nog regelmatig
in: http://www.ijzertekort.org/bloedarmoede/
Mocht die verder omhoog kruipen dan laat ik wel even wat Fonteine bloed (blauw)
aftappen want te laag is niet ok maar te hoog ook niet.
Ik schreef vorige week al over het probleem met mijn rug, misschien veroorzaakt door
een val destijds of toxine belasting, kan er niet echt achter komen. Voor losmaken van
rugwervels ga ik altijd naar Roelof Baart in Maartensdijk toe maar dit was anders, een
soort pijnlijke plek onder de linker schouder in een beetje de helft van het linker
ruggedeelte.
Had al eerder een soort bult gevoeld maar dit bleef zeuren. Iemand tipte me over een
therapeute in Zeist die o.a. holistische massages doet en ook nog zeer gevoelig is. Dus
maandag mocht ik langskomen. Eerste behandeling incl. intake duurde in mijn geval
bijna 3 uur. Ze pakt echt alles aan met een zeer diepe massage en kan ook nog met
energie werken, dus als een gebied te pijnlijk is bewerkt ze dit eerst met energie en
masseert dan verder.
http://www.anoerac.nl/
Ze heeft echt alles losgemaakt en legde me ook een aantal zaken goed uit. De linker
helft van de rug, de hart kant, is de emotionele kant, dus zaken die zwaar op het hart
liggen zullen zich daar kunnen uiten. Ik heb vorig jaar een zware tijd met mijn zoon
gehad dus in mijn geval kan dat dus wel kloppen. Kan de oorzaak zijn geweest maar
ook gewoon de zaken hebben verergerd want ik ben nu eenmaal gevoelig voor het leed
van anderen en hooggevoelig, dat uit zich meteen in je huid, bindweefsel etc.
Nieren (verdriet etc.) die overbelast worden kunnen weer teveel urinezuur produceren
en daardoor gewrichten belasten, alcohol, suiker en vlees maken dit dan weer erger, bio
appelazijn, kersen en natriumbicarbonaat breken die zuren weer af. Bij mij zitten de
rugklachten ook altijd links op de rug. Maar ondanks de massage/energetische
behandeling die goed is bevallen bleef er dit bekende pijnpunt over. Net of het dieper zit.
Iemand op Facebook opperde dat het misschien een triggerpoint is. Weet daar nog te
weinig vanaf.
Heb ooit een boek gekocht maar geen tijd om te lezen, bekende probleem. Maar omdat
ik eerst een verkalking/ophoping vermoedde was ik vorige week aan het googlen
geweest en vond een therapeut in Amersfoort die met Amerikaanse apparatuur dus o.a.
verkalking aan kan pakken maar ook blijkbaar die triggerpoints die ook bij hielspier en
bilpijn kunnen spelen.
Gisteren een korte behandeling gehad, was dus i.d.d. een zogenaamde triggerpoint dat
uitstraalt. Ik begreep dat deze variant van de shockwave 8 cm diep gaat. Gelukkig ook
weer iemand die een brede kennis heeft en verder kijkt in de wereld. Je merkt dat je dan
meteen op dezelfde golflengte zit. Vroeger kwam ik nog wel eens in een ziekenhuis
maar omdat het "horken" gehalte te hoog is en men amper naar je wil luisteren zoek ik
nu mijn heil in de alternatieve wereld, veel sympathiekere mensen die een brede horizon
hebben en wel holistisch willen denken, dus ook de psyche en toxines meenemen.
http://www.praktijkdegraaff.nl/index.php?option=com_content&task=view&id=34&Itemid
=52
Wat is een triggerpoint nu eigenlijk?
Triggerpoints ontstaan wanneer het zenuwstelsel overactief is en kunnen op hun beurt
ook weer het zenuwstelsel actief houden. Deze overactiviteit ontstaat niet alleen door
ongunstig gebruik van spieren, maar ook door leefstijl of omgevingsfactoren, zoals een
ongezond voedingspatroon of slechte leefomgeving. Andere oorzaken van het ontstaan
van triggerpoints zijn o.a.: overbelasting, een ongeluk, onderbelasting zoals gips of een
zittend beroep, ziekten, stress en de aanwezigheid van andere triggerpoints.
Dit resulteert vaak in een verstoring van celstofwisseling, het zenuwstelsel, het zuurbasen evenwicht en de hormoonbalans. Actieve triggerpoints zorgen vaak voor pijn en
andere ongemakken op een andere plek dan waar het triggerpoint zit. Bekende
voorbeelden zijn (spannings)hoofdpijn uit de nek en schouders of 'ischias', waarbij er
uitstraling vanuit de rug of bil in het been te voelen is.
http://triggerpoint-therapie.nl/
Er zijn meerdere technieken, de shockwave methode is er eentje van, je hebt nog de
dryneedle methode en nog andere methodes. Een paar reacties die ik meteen op
Facebook kreeg:
Celine: Mijn vriend heeft trigger point therapie in de vorm van dry
needling gehad. Een helse therapie qua pijn maar met ongekend resultaat.
Een dusdanige verbetering voor lijf en geest, ik heb er een compleet
nieuwe man voor terug gekregen.
Murielle: Wat een top site zeg, nu begrijp ik mijn linkerschouderblad triggerpoint na auto
ongeluk en dat ik mijn arm er niet meer naar toe krijg en het hamstring en kuit verhaal
enz. enz.
Fieke: Dit stelt me enigszins gerust, te weten dat zovelen dezelfde pijn in de buurt van
hun linkerschouderblad hebben als ik! Ik was al bang voor iets "echt engs" maar als ik
dit zo allemaal lees van jullie denk ik dat ik hetzelfde heb. Niet zo heel raar als je weet
dat mijn lieve John bijna 2 jaar geleden is overleden aan kanker, na een heel spannend
en zwaar jaar van ziek zijn. Plus al het andere gedoe in mijn leven daarna en nu nog.
Hebben jullie ook, dat als die plek liefdevol en zachtjes wordt gemasseerd, dat dat echt
een heel erg fijn gevoel is? Ik snap daar niks van, twee zulke tegenstrijdige gevoelens
op dezelfde plek!
Caroline: de pijn bij triggerpoint heet afgeleide pijn. De pijn manifesteert zich op een
andere punt als het triggerpoint. Je kunt ze ook los- wegmasseren of losprikken met
naalden, dat heet dan dry needling. Clair Davies heeft daar een mooi boek over en ook
een apparaat om ze zelf te behandelen.
http://triggerpointboek.nl/
https://www.youtube.com/watch?v=TIvIo70Z3eI
https://www.youtube.com/watch?v=ce1huB51YTs
https://www.youtube.com/watch?v=x1cDmFZ91CQ
Meer reacties en postings vind je op mijn FB pagina:
https://www.facebook.com/ron.fonteine
Moet soms wel eens lachen om mensen die mij voor het eerst spreken en nog helemaal
maagd zijn qua alternatieve geneeskunde. Ze vragen mij wel eens hoe ik denk over
chemo etc. Ik zeg, ik zie chemo net als antibiotica, je doodt alles inclusief het goede. En
we weten nu de prijs van antibiotica, chemo is nog belastender voor het lichaam en
eigenlijk weer een chemisch paardenmiddel. Tekenend voor de westerse geneeskunde,
niet de verstoorde balans aanpakken, er moet snel een oplossing komen, tijd is geld dus
gelijk zware middelen inzetten en diagnoses stellen die een doodsvonnis inluiden want
op zich als misdadig is, en een patiënt mentaal compleet kunnen slopen wat herstel nog
verder zal bemoeilijken.
En Sylvia Millecam dan? Dan zeg ik meestal, en Jos Brink, Benny Neyman etc dan?
Leven die nog, na die wetenschappelijk bewezen methodes? Hebben die een goede
keuze gemaakt. We horen alleen de mensen die de chemo en kanker hebben overleefd,
de anderen zijn hun stem verloren. Probleem echter in deze wereld is dat als je afwijkt
van wat de grote groep doet je totaal geen hulp meer krijgt, alles zelf moet betalen en op
een wereld vol weerstand loopt. Dat is geen democratie maar gewoon een medische
dictatuur van artsen, specialisten, verzekeraars en overheid. Als de burger echt in een
democratie zou leven met vrijheid dan was er vrijheid van therapie, werden we
geraadpleegd bij belangrijke politieke keuzes en waren we meer dan stem- en klapvee
zoals nu weer voor de Big Brother Brussel verkiezingen.
Een partij wordt vaak ineens groter en er komen weer mensen bij die minder integer
zijn, of de principes worden verkwanseld om te kunnen regeren.
Dus ga je regulier, helemaal prima. Maar val niet mensen aan die de moed hebben om
een andere weg te kiezen. Juist die mensen ontdekken dat de wereld veel meer te
bieden heeft en dat er zoveel meer is dan gifstoffen van de chemie die maag, lever,
nieren, klieren, lijmen etc. kunnen verminken.
Iemand belde me voor supplementen voor de maag maar als je dan tegelijkertijd zaken
van de apotheek blijft slikken die de maagwand beschadigen, die je lever en nieren
verzwakken wat is dan de zin nog van gezonde voeding en suppletie. Dat is in mijn
ogen dweilen met de kraan open. Mensen met chemo moeten ook uitkijken voor
suppletie, want stel je gebruikt supplementen die gifstoffen opruimen dan zal je chemo
ook minder "effectief" zijn. Als je deze weg behandelt dan zou ik eerder voor en na
reinigende producten gebruiken die nieren, lever, lymfen etc. helpen.
En net zoals je chemobrains kunt krijgen kunnen gifstoffen in verf, lijmen etc. ook
dezelfde ellende veroorzaken want ze lossen in feite je hersenen op:
Volgens een studie gepubliceerd in het nummer van 13 mei 2014 van Neurology ® , het
medische tijdschrift van de American Academy of Neurology kunnen mensen die
worden blootgesteld aan verf-, lijm- of ontvetterdampen op het werk, decennia na hun
blootstelling problemen ervaren met het geheugen en het denken. "Onze bevindingen
zijn bijzonder belangrijk omdat de blootstelling aan oplosmiddelen heel gebruikelijk is,
zelfs in de geïndustrialiseerde landen als de Verenigde Staten," zei studie auteur Erika
L. Sabbath, SCD, van de Harvard School of Public Health in Boston. "Oplosmiddelen
vormen een reëel gevaar voor de huidige en toekomstige cognitieve gezondheid van de
werknemers, en als pensioenleeftijden omhoog gaan gaat de duurtijd dat mensen
worden blootgesteld ook omhoog."
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/toxines4.html
http://medischcontact.artsennet.nl/Actueel/Nieuws/Nieuwsbericht/144330/Schadelijkestoffen-werken-langer-door-op-brein.htm
Mijn vader heeft vroeger veel auto's voorzien van een teerlaag en ik merkte ook vaak
dat zijn geheugen minder goed was, vermoedelijk door de dampen destijds. Want vaak
werd zo'n auto daarna weer schoongepoetst met peut (oplosmiddel) etc. Ik kocht weer
een huis waar jaren de teer een rol heeft gespeeld en kreeg ook moeite met met name
het korte termijn geheugen. Maakte ik destijds ’s morgens een afspraak dan was ik die
in de middag al weer vergeten en stond er ineens iemand voor de deur. Maar gelukkig
gaat het onthouden dankzij al die "gevaarlijke" supplementen en therapeuten weer
een stuk beter, anders was de nieuwsbrief een flink stuk korter geweest :)
Niet alleen aardolie stoffen zijn grote slopers, ik noem ook vaak hormoonverstoorders in
plastic maar denk ook aan de vele hormoon kuren waar ze nu weer op terug beginnen
te komen. Rem je bijvoorbeeld oestrogeen dan leiden je botten er bijvoorbeeld weer
onder.
http://nl.265health.com/conditions-treatments/osteoporosis/1002045008.html
Endocriene verstoorders tasten ook menselijk sperma aan. Een overvloed aan
hormoonontregelaars interfereren met menselijk sperma op een manier die een
negatieve invloed op de bevruchting kan hebben.
Dit zijn de bevindingen van een Duits-Deens team van onderzoekers van het Center of
Advanced European Studies en Research in Bonn, Duitsland en de Universiteit afdeling
Groei en Reproductie, Rigshospitalet, Kopenhagen Denemarken. Het werk, dat is
gepubliceerd in EMBO meldt het vermoeden dat hormoonverstorende stoffen kunnen
bijdragen tot wijdverspreide vruchtbaarheidsproblemen in de Westerse wereld op een
manier die tot nu toe niet is gekend.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/toxines3.html
En red je nageslacht het wel en is het kind tijdens de zwangerschap of kindertijd belast
met gifstoffen van de rook kartels dan loopt je kind ook weer meer kans op dezelfde
verslaving, beetje hetzelfde probleem als schade door alcohol.
http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=dmf20140512_01102046
http://www.kinderneurologie.eu/ziektebeelden/syndromen/foetaalalcohol.php
Hoe langer een kind te maken heeft met de rookverslaving van een ouder, hoe groter de
kans op jeugdige leeftijd op niet alleen het roken van sigaretten, maar ook om een
zware roker te worden. Zo waarschuwt een team van onderzoekers geleid door
wetenschappers van de afdeling Pediatrics van het Georgetown Lombardi
Comprehensive Cancer Center. Het onderzoek, vandaag online gepubliceerd, is een
van de eerste met de intergenerationele toekomstverwachting over de impact van
ouderlijk gedrag op het risico van roken door hun kroost in de pubertijd.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/roken7.html
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=15990
Ik zie dat ook met suiker. Mijn vader was gek op suiker, broer en zus namen dat over. Ik
was al jong bewust en dronk alles zonder suiker maar geloofde destijds weer dat cola
light ok was. Maar gelukkig weet ik nu meer over light zoetstoffen die juist de eetlust
aanjagen en zo overgewicht aanjagen.
http://www.leefbewust.com/themas/light_produkten.html
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/aspartaam4.html
http://www.leefbewust.com/themas/aspartaam.html
Toen ik destijds nog sportte in Zeist had ik wel eens discussies met mensen over
zoetstoffen, die slikten de leugens van de voedingsindustrie als zoete koek en komen nu
jaren later mij op een verjaardag vertellen hoe slecht aspartaam wel is, ze hebben
kritische boeken gelezen en nu is het ineens wel waarheid, wel grappig.
Het is trouwens soms wel frappant hoe dingen samen komen. Ik moest denken aan die
fysiofitness destijds en aan die twee broertjes die vorig jaar door hun vader vermoord
zijn. Kom ik er achter dat deze werkzaam was bij diezelfde fysiofitness, ik heb misschien
zelfs nog les van hem gehad. Gezicht kwam me al bekend voor.
Er was sprake van heel veel emotionele pijn en wat zie je dan vaak, dat medicatie
iemand over de grens duwt en (zelf)moord kan triggeren. In Amerika zie je bijna
dagelijks schiet- en moord partijen door mensen die aan de antidepressiva waren. Ik las
vorig jaar over een methode waarmee je kon testen of dit soort middelen juist averechts
konden werken maar heb er niets meer over gehoord.
Gedragsonderzoeker Sietse de Boer liet al jaren geleden zien dat ratten die van nature
rustig zijn zeer agressief worden wanneer zij het antidepressivum ssri (een bepaald
soort antidepressiva) toegediend krijgen. Voor agressieve ratten geldt dit echter niet.
http://www.wetenschap24.nl/programmas/de-kennis-van-nutv/onderwerpen/2014/april/antidepressiva-en-agressie.html
Veel voorgeschreven antidepressiva blijken patiënten meer schade aan te richten dan
goed te doen, zeggen onderzoekers die een stuk hebben gepubliceerd waarin de impact
van de medicatie op het hele lichaam wordt onderzocht. “We moeten veel voorzichtiger
zijn met het voorschrijven van deze medicijnen” zegt Paul Andrews, een evolutionaire
bioloog op de McMaster Universiteit en hoofd schrijver van het artikel dat recent is
gepubliceerd in het online journaal Frontiers in Psychology. “Het is belangrijk omdat
miljoenen mensen elk jaar antidepressiva voorgeschreven krijgen, en de conventionele
wijsheid over deze medicijnen is dat ze veilig zijn en effectief.”
http://www.leefbewust.com/2012/nieuws/depressie.html
http://www.leefbewust.com/themas/antidepressiva.html
Ryke Hamer ziet depressie als een vrouwelijk (kan bij zowel een vrouw als man zijn)
reactie op een geleden territoriumconflict. Een mannelijk dominante man / vrouw kan
weer reageren met zijn hart. De wetenschap ziet depressie steeds meer als een
probleem van ontstekingen van de hersenen. Voor Hamer zijn ontstekingen juist weer
onderdeel van het genezingsfase proces. Net zoals schimmels, zwelling, hitte, zweten
spelen deze weer een rol bij het opruimen van conflictmassa die gevormd is tijdens
de periode dat de stress speelde.
Simoncini ziet juist de schimmel als oorzaak van de kanker, Hamer meer als opruimer.
Ik neig meer naar Hamer omdat ook in de natuur schimmels de rol spelen van
opruimers. Ik zag bijvoorbeeld bij een goede vriendin steeds vaginale schimmels spelen
na (seksuele) conflicten met haar vriend. Bij een andere kennis darmschimmels en
poliepen na zaken die oude onrechtgevoelens weer actief maakten. Ze werd weer slecht
behandeld en meteen was het oude spoor actief, op het moment dat ze losliet en het
verteerde kwam meteen de schimmel weer op. Ik ken mensen waar de poliepen na
een tijdje weer spontaan verdwenen, het probleem is opgelost en de maag- of
darmpoliepen zijn niet meer vindbaar. Een familielid moest geopereerd worden aan een
grote maagpoliep maar op de operatietafel was het ding ineens onvindbaar, hij was
intussen van baan veranderd en conflict was dus opgelost. Was de operatie eerder
geweest dan had je dit nooit kunnen meemaken, nu zat er een paar maanden tussen.
Zoals je weet is er voor mij geen weg die de waarheid is, die moet je zelf uitvogelen. Ik
zie dagelijks bewijzen van de Hamer theorie maar geloof ook dat toxines, voeding,
zonlicht, elektrostress een rol spelen in de verstoring van onze balans.
Afgelopen maandag was ik uitgenodigd voor een demonstratie van de Asyra
apparatuur, de opvolger van de MSAS bioresonantie apparatuur. Ik ben altijd fan
geweest van deze meetmethode omdat ik meer zaken kan volgen dan met
bloedonderzoek.
Voorheen scoorde ik altijd op de nodige onderdelen veel rood en geel. Groen is ok, in
balans, rood overbelast en geel verzwakt dus langer belast.
Omdat er genoeg tijd was kreeg ik een meting aangeboden en dat sla ik uiteraard niet
af. Was heel benieuwd wat had overdag die lange massage gehad. Was heel frappant,
alles groen behalve de hypofyse. Die was belast door wederom die vervloekte ringverbindingen, de bekende koolwaterstoffen zoals bijvoorbeeld die teer. Dat zou ook die
hitte en zweten kunnen verklaren want hypofyse is de dirigent. Als je leest wat deze
allemaal regelt snap je ook wat gifstoffen kunnen verstoren:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Hypofyse
Na al die jaren zoeken en dingen uit proberen is het fijn om ineens bijna alles groen te
zien. Vaak waren de darmen, lymfen, bindweefsel, nieren verzwakt maar nu mooi groen.
Ik zat meteen te denken aan welke rol dat resistente zetmeel heeft gespeeld.
Want ik heb meer boterzuur geproduceerd en dat is goed voor je darmen en remt ook
weer chronische ontstekingen. Verder zal die diepe massage ook het nodige hebben
opgeruimd. Wat ook heel grappig was, door die drukke dag maandag had ik te weinig
gedronken en systeem zei ook meteen boven dehydrated (uitgedroogd).
Zoals je nu wel weet volg ik altijd beide kanten. Ik doe zowel bloedonderzoek maar mag
ook graag even in de keuken kijken met bioresonantie, beiden hebben hun eigen
voordelen. Ook daar zijn er meerdere wegen die je kunt bewandelen:
http://www.asyra.nl
En ik speel graag op kleine schaal de rol van klokkenluider, ben niet bang om het
beestje bij de naam te noemen. Maar voor mensen als Snowden heb ik heel veel
respect. Die groot onrecht aan de kaak durven te stellen en alles in hun leven kwijt
kunnen raken. Niet een oorlogszuchtige president die drones op burgerdoelen afstuurt
verdient een Nobelprijs maar juist dit kaliber mensen:
http://www.kijkbewust.com/nsa/the-stuff-i-saw-really-began-to-disturb-me-how-the-u-sdrone-war-pushed-snowden-to-leak-nsa-docs/
Het is hoog tijd voor een Nobelprijs voor klokkenluiders, mensen die alles kunnen
verliezen omdat ze ons willen beschermen tegen groot onrecht.
Ben Goldacre is iemand die weer kritisch kijkt naar populaire medicatie en de dingen die
je arts je niet vertelt:
https://www.youtube.com/watch?v=RKmxL8VYy0M
Goldarce stelt dat de medicijnfabrikanten liegen en bedriegen om hun dure pillen,
poeders en zalfjes aan de man te brengen.
https://www.youtube.com/watch?v=T4yBFkKNGQA
En er zijn er meer:
https://www.youtube.com/watch?v=NJh9o-MCPXw
https://www.youtube.com/watch?v=g8bt8eUB1CU
https://www.youtube.com/watch?v=zWNLH6hUL2o
https://www.youtube.com/watch?v=JakfUq7d_nE
https://www.youtube.com/watch?v=P4N8to4xnj0
https://www.youtube.com/watch?v=7GhBfDMW2Fo
https://www.youtube.com/watch?v=yi3j4tgjMmU
Dus er veranderen wel langzaam dingen, dit soort kennis komt nu bij het grote publiek
en ook daar beginnen de muntjes te vallen. Het belangrijkste is nu de kennis zoveel
mogelijk door te geven maar alleen aan de mensen die er voor open staan, anders kost
het teveel kostbare energie. Wat ik namelijk in 2005 al zei, geldt vandaag de dag nog
steeds:
Beter 1000 man informeren dan 1 man bekeren
Big pharma heeft geen lange termijn oplossingen, ze zorgen voor de nodige
bijwerkingen die weer nieuwe kwalen veroorzaken. Je zult moeten kijken waarom de
balans is verstoord. Dat kan emotioneel zijn geweest, door toxines/hormoonverstoorders
maar meestal een combinatie van beiden. In mijn geval was dat ook zo, de combinatie
van gifstoffen en stress m.b.t. mijn gehandicapte zoon deden mij destijds de das om.
Maar de aanhouder die wint, de groene meetwaardes gaven het energetisch al aan, de
balans is aan het terugkomen en ik hoop dat de kennis op de site en nieuwsbrieven je
kan helpen bij het herstellen van je eigen balans of je kan behoeden voor dezelfde
valkuilen.
Heb je nuttige informatie/tips en ervaringen mail ze dan gerust door en zet even in de
titel van de email, Reacties Leefbewust dan plaats ik die de komende vrijdag onder de
reacties op de site. Uiteraard mag dat ook alleen met voornaam.
Verder nog wat positieve nieuwtjes:
http://www.eo.nl/beam/leven/item/doodgeboren-kindje-komt-tot-leven-in-de-armen-vanzijn-moeder/
http://www.youtube.com/watch?v=8dyLmNpg5K4
http://www.youtube.com/watch?v=0WIgzFaY9Yw
http://www.hetkanwel.net/2014/05/09/greenpeace-geen-glyfosaat-landbouwgif-meerintratuin-klein-stapje-op-de-goede-weg/
http://www.nu.nl/gezondheid/3771297/houdbaarheidsdatum-pasta-en-rijstschrappen.html
http://www.telegraaf.nl/buitenland/22607706/__Verbod_op_winning_schaliegas__.html
http://www.galacticchannelings.com/nederlands/ruilnetwerk.html
http://semanticize.uva.nl:8008/talks/richard_weller_could_the_sun_be_good_for_your_h
eart?language=nl
https://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/808
Reacties van lezers deze week
----------------------------http://www.leefbewust.com/2014/reakties/160514.html
Overige artikelen deze week
--------------------------Nederlander verspilt drie keer meer voedsel dan hij denkt
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/voedsel3.html
Ecover vist op plastic om nieuwe fles te produceren
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/ecover.html
Gezonde hardlooptrend verovert Nederland
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/chiRunning.html
Studie vindt dat ADHD en trauma vaak hand in hand gaan
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/adhd2.html
Koolhydraatarm dieet vermindert infecties
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/lowcarb.html
Overig nieuwtjes deze week
-------------------------http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/160514.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/160514.html
Kijktips
-------http://www.leefbewust.com/2014/videos/160514.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 23 mei 2014
Oplage: 24.284
Nummer: 377
Beste verkenner,
Een zomerse week is altijd weer even omschakelen. Ik merk dat mijn lichaam meteen
vocht gaat vasthouden, met name in de onderbenen en rond de buik. Ik zweet snel dus
lichaam zal vocht vasthouden als een soort bescherming. Je ogen reageren ook op het
toegenomen zonlicht, je lichaam zal onder invloed van UV licht meer pigment gaan
aanmaken. Bekende plantenstoffen als bètacaroteen (wortels), chlorofyl (bladgroen) en
pigmenten zoals die in tomaten en algen (astaxanthine) helpen hierbij.
http://volzicht.nl/zonlicht-is-goed-voor-je/
http://www.rd.com/slideshows/healthy-foods-healthy-skin/#slideshow=slide6
Omdat je ogen een rol spelen en heel gevoelig zijn voor UV licht gebruiken veel mensen
een zonnebril om de ogen te beschermen. Ik las ooit een verhaal dat je daardoor eerder
kunt verbranden omdat je lichaam dan in feite misleid wordt doordat er minder licht op
de ogen valt.
Zonnebrand heb ik vaak genoemd. Ik vertrouw de fabrikanten voor geen meter, zeker
nu bijna elk bekend merk er nanodeeltjes in stopt voor een betere UV licht blokkering.
Nadeel is dat we geen idee hebben wat deze nanodeeltjes aan kunnen richten in de
huid en wat er gebeurt als deze in de organen terecht komen. Er zijn merken die
beweren dat in hun merk geen nanodeeltjes zitten maar dit blijkt dan vaak om een
discussie te gaan bij welke grootte een deeltje een nanodeeltje is.
http://ec.europa.eu/environment/integration/research/newsalert/pdf/12si.pdf
http://www.hln.be/hln/nl/14/You/article/detail/1141212/2010/08/04/Nanodeeltjes-incosmetica-zijn-gevaarlijk.dhtml
Blijft een lokale inwoner in de warme streken juist zoveel mogelijk uit de zon, bouwt zijn
pigment door het klimaat rustig op en eet lokale gewassen die veel bladgroen, planten
pigmenten etc. bevatten dan zal deze de schade kunnen beperken. De witte toerist
echter wil meteen 1-2 weken vol bakken in de zon, op het warmste tijdstip van de dag
liggen de stranden vol met kwetsbare witte huiden die vaak amper pigment hebben
opgebouwd. Vaak zie je een combinatie van een overdosis van UV licht en daarnaast
heel vaak toch een dieet met heel veel ongezonde voeding, veel suikers en drankjes.
http://truestarhealth.com/members/cm_archives12ML3P1A45.html
Wil je een gezonde vakantie dan zou je eigenlijk je zonblootstelling moeten opbouwen
en op de warmste tijd van de dag uit de zon blijven en je lichaam beschermen met
voeding die stoffen bevatten die ook de planten en vruchten beschermen tegen UV licht.
Ik zie nu mensen die jarenlang hebben liggen bakken in de zon en met 40 jaar de huid
hebben van iemand van 60 en dit willen corrigeren met dure crèmes. Dit gaat hem
helaas niet worden ben ik bang. Een overdosis UV licht en chemicaliën op je huid en
giftige alcohol in je lever is nu eenmaal niet de gezondste combinatie. Kies dan liever
voor water, verse vruchtensap overdag, wat rauwkost, goede vetten zoals olijfolie
en avocado en goede bronnen van vitamine C zoals kiwi, rozebottel, acerola, broccoli
etc.
Ons lichaam bestaat grotendeels uit water. Mensen vragen mij vaak wat moet ik dan
drinken ? Het antwoord is heel simpel, minimaal 65-75% water, babies bevatten de
hoogste waardes aan water.
http://www.voedingswaardetabel.nl/watiswat/water/
Dan mag je voor de rest genieten van een bakje troost, een pilsje of een wijntje of een
vers sapje. Maar kies gewoon als basis water, je lichaam schreeuwt niet om zuivel maar
gewoon om vervanging van zijn eigen water. Drink je te weinig dan meer kans op
klachten zoals hoofdpijn en vermoeidheid.
En welk water ?. Op vakantie is het lastig maar als je bronwater in glas kunt krijgen dan
is dat het beste. Vaak is water uit de gewone kraan gechloreerd en dat proef je meteen.
Er bestaan wel mini filter systemen waarmee je evt. water kunt filteren.
http://www.reizendoejezo.nu/2618_waterfilters.html
Water uit plastic in warm weer is echt de slechtste keuze. Er is intussen meer dan
voldoende bekend over het lekken van weekmakers in je drinken. RVS is een optie mits
je het puur voor water gebruikt voor water en niet voor zure dranken. Ook is bekend dat
veel mensen plastic flesjes hergebruiken maar vaak worden deze een bron van
bacteriën.
Het zijn allemaal zaken die je simpel kunt veranderen in je leven. Net zoals die bekende
ziekmakende Teflon pannen die niet voor niets worden verboden. Het is lastig je hele
leven om te gooien maar gewoon kijken wat je kunt verbeteren. Ik ben nu 10 jaar bezig
en heb al veel veranderd maar ook ik moet wel eens water bij de wijn doen.
Ik las een stuk in Trouw over iemand die haar vrienden had zien veranderen. Zij was
blijven hangen in het gewone AH eten, haar vrienden waren fanatieker in de leer
geworden en ze durfde ze eigenlijk niet meer te vragen voor een etentje. Ze waren van
fastfood generatie over gegaan in het andere uiterste.
Je zult zelf merken als je meer kennis hebt dan de omgeving het allemaal niet meer
begrijpt, je bent ineens de freak in de familie omdat je bewuster bent, niet alles meer
slikt als zoete koek en steeds meer feitenkennis hebt. Dan ben je al snel de zonderling
die het allemaal beter wordt. In het begin wil je iedereen de waarheid wel vertellen, je
hebt een missie. Maar hoe harder je schreeuwt hoe meer mensen zich zullen gaan
verzetten.
Wat ik heb geleerd is gewoon me bij een etentje of bezoek op de vlakte te houden, wat
selectiever te zijn qua keuzes op een verjaardag en af en toe iets ongezonds mee te
pikken. Zolang je basis goed is hoeft dan geen probleem te zijn naar mijn mening. Ik
rook en drink niet dus daar pak ik de grootste winst al mee. En er is bijna altijd wel
rauwkost, fruit of noten in huis, vraag gerust om een appel en water als je geen zin in
ongezonde zaken hebt. Ik schik me naar de situatie en thuis bepaal ik weer wat er op
tafel komt.
De grootste ziekmaker in mijn ogen blijft toch nog altijd emotionele stress. Keer op keer
zie er daar bewijs van. Mooi mens Wubbo had nierkanker, maar ik denk dan meteen
welk verdriet droeg hij met zich mee, wat heeft hem zo intens geraakt ?. Het laten
zinken van zijn eco schip of het verlies van een naaste ?
http://nos.nl/artikel/202442-ecojacht-wubbo-ockels-tot-zinken-gebracht.html
Hamer noemt vaak een jaar na de inslag dat de gevolgen zichtbaar worden. Bij Wubbo
staat er dan ruim 2 jaar tussen, geen idee of de tumor al langer aanwezig was, toen hij
werd ontdekt werd al meteen een doodsvonnis uitgesproken wat je ook al mentaal kan
breken.
Afgelopen week ook weer een voorbeeld. Ik was op een verjaardag en hoorde dat de
overbuurman nierkanker had gekregen en uitzaaiingen in de longen. Nu ken ik de man
als zeer gevoelig die zich niet echt uit. Vrouw heeft hem verlaten, huis raakte ze niet
kwijt dus de ellende stapelt zich. Verdriet en angst voor later slaan voor mij op nieren en
longen. Ze ziet dan weer een goed mens stuk gaan. Een vriend van mij die zijn kids niet
meer mocht zien kreeg lever- en darmkanker, boosheid en onrecht en overleed na jaren
strijd.
Een mens kan heel veel hebben maar jarenlang emotionele stress kan je toch echt
chronisch ziek maken of je zelfs het leven kosten.
Voeding is belangrijk, zeker ook voor het functioneren van je organen, hersenen,
zenuwgestel. We weten dat alcohol voor een kwade dronk kan zorgen. Is het door de
overbelaste lever of dat het emotionele masker omlaag gaat, zodat de ingehouden
boosheid eruit komt?
Want waarom gaat iemand überhaupt heel veel drinken, is toch vaak een vlucht omdat
er zoveel zaken niet goed verteerd zijn, die of niet oplosbaar zijn omdat de persoon zich
moeilijk uit of omdat de andere partij niet mee wil werken.
En zit je emotioneel niet goed in je vel en krijg je daardoor blokkades in je lichaam dan
zullen nieren, lever, darmen etc. minder goed hun werk kunnen doen en zullen slechte
voeding en gifstoffen ook meer schade kunnen aanrichten. Ook je stress verhogen met
pesticiden, elektrostress bronnen als wifi, mobiele telefoons etc. zullen je vatbaarder
maken voor ziekte. Het hoeft niet de hoofdoorzaak zijn maar kan de zaken wel
verergeren.
http://www.limburger.nl/article/20140519/REGIONIEUWS01/140519002
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/veiligheid_van_pesticiden_nooit_aangetoond/
http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=dmf20140519_01111251
http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=dmf20140519_037
http://www.telegraaf.nl/gezondheid/22643923/__Onderzoek_naar_invloed_mobieltje__.h
tml
Ik plaatste van de week een belangrijke video. Een Engelse professor laat zien dat als je
de afstandbediening van je auto tegen je schedel houdt de zender een groter bereik
krijgt. Dus het water in je hoofd werkt als een soort signaalversterker. Mensen vinden de
video interessant maar ik ben de enige die dan opmerkt, en wat doet dan een zender
zoals een mobiele telefoon tegen je hoofd. Wordt dat signaal op dezelfde manier
versterkt en zal het zo niet de zenuwen in met name het hoofd overprikkelen en
verzwakken.
https://www.youtube.com/embed/0Uqf71muwWc?feature=player_embedded
Wordt nog interessanter als je bedenkt dat steeds meer hersenziektes te maken hebben
met ontstoken hersenen. Vorige week weer die Japanse studie die zegt dat chronische
vermoeidheid en ontstekingen van de hersenzenuwen.
http://www.nu.nl/gezondheid/3778924/ontsteking-in-brein-wellicht-oorzaak-chronischevermoeidheid.html
http://www.vumc.nl/afdelingen/over-vumc/nieuws/promotie-schoonheim-ms/
Vorige jaar het boek genoemd The Autism Mythe die ook al foto's liet zien van hersenen
met mensen met adhd, autisme of chronische vermoeidheid. De auteur ontdekte dat het
eigenlijk allemaal hetzelfde probleem is. Door een immuunstoornis kunnen stoffen
ontstekingen veroorzaken in de hersenen en ontstaan er kraters. Dus je ziet dat
gifstoffen die in je bloed komen wel degelijk bij de hersenen terecht kunnen komen.
https://www.youtube.com/watch?v=G_BS_LkhRmk
https://www.youtube.com/watch?v=a9hFJGmpLfU
https://www.youtube.com/watch?v=Pin3Nnehmcs
Deze week schreeuwen de media weer massaal, er is geen relatie tussen vaccins en
autisme. Ik heb met mijn zoon gezien hoe het BMR vaccin bij hem uitpakte. Officieel
heet het nu een zware ontwikkelachterstand, een kind van 15 dat eigenlijk het niveau
heeft van 4-6 jaar en continue toezicht nodig heeft. Eerst kreeg het de stempel autisme,
nu weten ze het eigenlijk niet meer. Ik noem het gewoon hersenschade ontstaan door
een vaccincocktail.
En ik geloof best dat een verzwakt immuunsysteem de hoofdoorzaak kan zijn geweest,
maar de trigger was bij hem een vaccin. Net zoals nu die kids die rondlopen met
narcolepsie na het Mexicaanse griepvaccin.
Als een vaccin veilig is, dan en mag het geen ontstekingen van de hersenen
veroorzaken, je spuit iets direct in het bloed dus immuunsysteem heeft geen kans, het
kan direct door een verzwakte bloedhersenbarriere naar de hersenen toe. Een lezeres
opperde nog een vaccin op een suikerklontje te geven zodat het immuunsysteem nog
een eerlijk kans heeft.
Volgens een Zweedse professor speelt elektrostress een belangrijke rol het verzwakken
van die bloedhersenbarriere.
Hij is roepende in de woestijn, net zoals de professoren die ons destijds waarschuwden
voor BPA, asbest, roken etc., ze werden niet geloofd omdat ze durfden in te gaan tegen
wetenschappers die betaald werden door de industrie.
https://www.youtube.com/watch?v=bXCCvoiWt0g
https://www.youtube.com/watch?v=t5wZEMNBo2U
https://www.youtube.com/watch?v=CDItGpdq27Y
https://www.youtube.com/watch?v=rGD3pCOpA1E
http://www.activistpost.com/2013/10/34-scientific-studies-showing-adverse.html
Maar nogmaals, toxines zijn niet ons hoofdprobleem. Als je in een 100% schone wereld
zou leven en er is geen harmonie, veel stress, conflicten, hebzucht dan zullen al deze
emoties gewoon allerlei ziektes blijven veroorzaken. Een gezonde geest zal geen
middelen bedenken waarmee hij de mensheid en natuur in gevaar zal brengen, die zal
geen dieren fokken in betonnen dozen en te kleine hokken en vervoeren in
weerzinwekkende transporten over EU wegen
http://www.wakkerdier.nl/persberichten/nederlanders-transport-varkens-ergstedierenleed
https://www.youtube.com/watch?v=O9GGBsjRiXc
https://www.youtube.com/watch?v=DqB7kEq7S9E
https://www.youtube.com/watch?v=55kNJOzrkVc
Die zal geen producten ontwikkelen die overgewicht en diabetes aanjagen maar die zal
luisteren naar zijn geweten en het beste willen voor zijn medemens. Die persoon is
namelijk een stap verder in zijn ontwikkeling. Neem het arsenaal medicijnen en schrap
de middelen die schade aan de lever, darmen, nieren, zenuwen of hersenen kunnen
veroorzaken als bijwerking, wat houd je dan nog over ?
Ook in de alternatieve wereld, de spirituele wereld zie ik ook zoveel strijd. Het is net de
reguliere wereld. Dan zit je voor mij nog steeds op het eerste niveau, je ego is
belangrijker dan het collectieve belang. Ik verken alles, zie dat velen een stukje van
de puzzel in de handen hebben maar ook zij kunnen niet alles oplossen als je niet alles
onderzoekt en meeneemt. Ik volg daarom zowel het wetenschappelijke nieuws en
kennis uit de alternatieve hoek en combineer dan beiden.
Een veggie die veel strijd voert met vleeseters zal toch echt last van zijn hart kunnen
krijgen, een paleo aanhanger die zich aan alles ergert zal toch ook last van zijn darmen
kunnen krijgen ongeacht zijn "gezonde" oerdieet, een bewuste flexitariër die zijn verdriet
niet kan verteren zal toch echt nierklachten kunnen ontwikkelen. De emotionele kant van
klachten zal serieuzer moeten worden genomen, niet alleen voeding is de oplossing.
Ik heb in 1997 mijn eerste zoon verloren, de Hindoestaanse vrouw die mij holistische
massages geeft, en tevens heldervoelend is, vertelde mij dat dat verdriet nog altijd op
mijn nieren zit, dat is nooit goed verteerd. De gifstoffen die ik tussen 2004 en 2010
heb ingeademd kunnen daardoor ook extra schade hebben aangericht omdat het
orgaan in feite al emotioneel belast en emotioneel verzwakt was. Zij stuurt zaken met
massages en energetische behandelingen bij, ik merk dat ik deze twee weken heel veel
zweet en moet plassen. Enorme behoefte aan water sinds de behandeling dus lijf
reageert. Ik ben ineens 's morgens rond 6 uur wakker, ook nieuw, straks wordt ik nog
een "normaal" mens :)
En zo is het bij veel mensen. Het is niet alleen dat borreltje, die sigaret of dat fastfood
waarmee je jezelf wilt belonen maar de emotie eronder die dat gedrag eigenlijk
veroorzaakt. Die oude emoties verzwakken je fysiek zodat de toxines meer schade
kunnen aanrichten. Het mooiste is als we beide kunnen verbeteren.
Het herstelproces zal wel gepaard kunnen gaan met veel lichamelijke reacties Hamer
noemt pijn, ontstekingen, zwelling, vermoeidheid als symptomen van oud zeer dat
verteerd is. Zit je nog in de conflict fase dan zie je slecht slapen, weefseltoename
(poliepen etc.), kou en bij eigenwaarde problemen met bijvoorbeeld botten, rug etc.
Ook ik had de laatste jaren de nodige rugklachten. Zal deels emotioneel zijn geweest
omdat tweede zoon veel zorgen en stress gaf en ik soms niet meer wist wat te doen
behalve voor extra zorg proberen te zorgen en gevechten moeten voeren met allerlei
instanties maar ik ben ook ongelukkig gevallen in het gat van de kruipruimte en heb
gifstoffen in de longen gehad.
Dus dan heb je een combinatie van zaken wat het nog complexer maakt. Het beste is
alles maar aanpakken, praten over dit soort zaken met vrienden, familie evt. een
therapeut of psycholoog, de bronnen van gifstoffen aanpakken en je rug laten
behandelen.
En maar stap voor stap oorzaken vinden en oplossen. Wat is het doel van dit leven,
zaken ervaren en ervan leren denk ik maar.
Ik wordt nu in Amersfoort behandeld voor een paar zogenaamde triggerpoints. In
combinatie met de massages in Zeist ben ik op dit moment bijna klachtenvrij in 2 weken
tijd. Ik was wel verbaasd over het aantal triggerpoints in mijn rug want ik voelde er maar
eentje echt. Tijdens de 2 behandelingen merkte ik pas dat er ook kleinere blokkades zijn
die eigenlijk vrij snel worden opgeruimd. In het begin even knap pijnlijk maar je voelt de
pijn snel afnemen.
En nog iets deze week. Een helderziende vriend uit Zeist kampt al jaren met klachten in
zijn huis, hij kan er niet meer slapen en wordt er continue ziek. Zocht zelf de oorzaak in
de antennemast op de A28 maar ik voelde zelf een sterkere energie uit de grond
komen. Net of je zenuwgestel onder spanning komt te staan. Stedin, de woningbouw
hielden zich van den domme, de gemeente voelde zich buitenspel gezet en kon ook niet
helpen, op oude foto's zie je nog transformatorhuisjes staan dus het vermoeden was dat
er nog oude elektriciteitskabels lagen.
Ik heb zelf met een professionele Cat 3 meter gemeten en meet overal spanning in huis,
op elke m2 meet ik wel een bron, zelfs op de bovenverdieping hoge waardes. Bij de
buren ook, buurvrouw leeft op de slaapkamer, kan ook niet meer beneden vertoeven.
Vriend van mij woont iets verder op in het rijtje, is altijd moe, slaapt heel veel en veel
klachten van doorbloeding handen en voeten.
Een insider uit de branche oppert, leg eens op de plekken fijngazig kippengaas neer.
Controleer je met bijvoorbeeld een wichelroede dan blijft het inderdaad goed. Vriend
heeft hetzelfde gedaan en voelt zich ook energieker. De vraag is alleen hoelang het
gaas helpt maar voorlopig kan de man weer in zijn huis verblijven dus wordt vervolgd.
Wat er volgens mij speelt is dit. De Kromme Rijnlaan in Zeist zou oorspronkelijk de
verbinding worden tussen de snelweg A28 en Zeist, dit omdat het drukke knooppunt bij
de Bilt/Uithof en Utrechtseweg te ontlasten.
Dus brede weg aangelegd met grote stadionlampen, iets wat je niet verwacht in een
woonwijk. Bij die lampen zullen ook zwaardere elektriciteitskabels horen. Deze liggen in
een soort talud precies achter de tuinen van deze mensen, de mensen met de ergste
klachten hebben de kortste tuinen en zitten dus 10-12 meter vanaf dat talud.
Van een insider hoorde we dat ze vroeger loden buizen gebruikten en nu PVC dus het
magnetisch veld zou veel groter zijn dan in tijden van lood en dus ook effect hebben op
het functioneren van je lichaam, we kennen dit van mensen die onder
hoogspanningsmasten wonen.
http://www.wanttoknow.nl/wp-content/uploads/Elektrohypersensitiviteit_2008-2.pdf
http://www.dokterdokter.nl/gezondheid/gezondheid/24113/hoogspanningsleiding-vormttoch-risico
http://www.leefbewust.com/themas/hoogspanningsmast.html
Verbanden worden ontkend in Nederland maar ik heb ooit al het nodige online gezet.
Wonen in een spanningsveld zal ons ontregelen, of dat nu emotioneel of door elektra
ontstaat. Het zal je verzwakken, uitputten en weer vatbaarder maken voor ziektes.
Ik woon in een oud vliegdorp waar het Luchtmacht radar nog steeds actief is, basis is al
jaren gesloten. Kom ik dichterbij dan beginnen mijn oogzenuwen te trekken dus woon je
pal erbij dan zal dit niet echt gezond zijn.
Uit een nieuwe studie blijkt dat blootstelling aan straling van luchtvaart radar kan leiden
tot veranderingen in somatische symptomen, angstgevoelens, slaapproblemen, sociaal
functioneren en zware depressies.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24082641?dopt=Abstract
En wat gaat de overheid nu doen, de omgeving vol zetten met nieuwbouw en een duur
nieuw luchtvaartmuseum bouwen. Wonen en werken vlakbij een apparaat dat enorme
pulsen uitzendt, dat wordt weer extra werk voor de medische sector hier......
Over luchtvaart gesproken, je hoort steeds meer over chemtrails in Nederland. Uiteraard
ontkennen de autoriteiten alles, maar dat was ook voorheen met de feiten die Snowden
naar buiten bracht. Iemand die opperde dat geheime diensten buiten hun boekje gaan
was gewoon een complotdenker.
In dit filmpje wordt het verschil getoond tussen chemtrails en contrails bij vliegtuigen:
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wE05aVHhGWo
In de VS komt er op dit moment de ene na de andere documentaire uit die samenvat
wat ik al jaren vertel in mijn nieuwsbrieven.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ckOVDMDiZbk
http://www.indiegogo.com/projects/bought-the-hidden-story-behind-vaccines-bigpharma-your-food?show_todos=true
http://www.eenvandaag.nl/buitenland/51539/documentaire_voedselindustrie_hype_in_v
s
Ik noemde net al de emoties als oorzaak van veel klachten. Deze week weer
voorbeelden van de effecten van pesten en andere traumatische ervaringen:
Erfelijke trauma, het fenomeen is al lang bekend in de psychologie: traumatische
ervaringen kunnen worden toegeschreven aan gedragsstoornissen die worden
doorgegeven van de ene generatie naar de volgende. Het is pas sinds kort dat
wetenschappers de fysiologische processen zijn gaan begrijpen die ten grondslag liggen
m.b.t. erfelijk trauma. "Er zijn ziekten zoals een bipolaire stoornis, die in de familie zit,
maar niet terug te voeren valt op een bepaald gen", legt Isabelle Mansuy, professor aan
de ETH Zürich en de Universiteit van Zürich.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/stress3.html
Pesten kan op lange termijn gevolgen hebben voor de gezondheid.
Volgens onderzoekers van Duke Medicine kunnen gepeste kinderen chronische
systemische ontsteking ervaren die voortduurt tot in de volwassenheid, terwijl de
pestkoppen eigenlijk voordelen kunnen plukken voor de gezondheid door het verhogen
van hun sociale status.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/stress3.html
De Russen en Amerikanen zijn weer als vanouds aan het ruzie maken. Het hele
Oekraïne verhaal draait weer om een ouderwetse territoriumstrijd. Obama zal mede "not
amused" zijn omdat zijn Russische opponent de GMO leugens niet voor zoete klik slikt
en wel de risico's voor de voedselproductie ziet. En als Russische boeren afhankelijk
worden van Amerikaans GMO zaad dan wordt je als wereldmacht toch wel erg
kwetsbaar nog los van de gevaren voor de gezondheid door deze Frankenstein zaden.
Brussel zet de deur wagenwijd open voor bedrijven als Monsanto, de Russen gaan juist
bedrijven vervolgen die ons milieu bedreigen met deze zogenaamde Frankenstein
voeding.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=c2fyq47dp1o
http://rt.com/news/159188-russia-gmo-terrorist-bill/
Dr Joseph Mercola heeft net een interview gedaan met Dr Judy Garman over de
gevaren van GMO voeding:
https://www.youtube.com/watch?v=70vn5VtAl4M
Meer informatie kun je vinden op haar website:
http://gmojudycarman.org/
http://www.gmoevidence.com/dr-judy-carman-evidence-of-gmo-harm-in-pig-study/
Zelfs het normaal zo volgzame Chinese leger komt in opstand tegen GMO voeding:
http://www.cornucopia.org/2014/05/chinese-army-bans-gmo-grains-oils/
http://www.examiner.com/article/chinese-official-lambastes-gmos-calls-for-immediatestudies
http://sustainablepulse.com/2014/04/30/chinese-ministry-newspaper-gm-soybeansharm-health-chinas-1-3-billion-people/
Ook zie je steeds nauwe banden tussen de GMO industrie in de VS maar ook nu in
Engeland:
http://www.genewatch.org/article.shtml?als%5bcid%5d=574133&als%5bitemid%5d=574
495
Multinationals leveren nu eenmaal graag hun eigen "bijdrage" aan het milieu. De "Shell
helpt" campagne was volgens mij een stukje tekst vergeten destijds. Shell helpt sloeg
namelijk meer op de aandeelhouders dan op het milieu. Het volgende Shell helpt drama
is weer in het nieuws deze week.
Shell boort op de rand van beschermd natuurgebied in het Argentijnse Patagonië naar
schaliegas. Het levert naast werkgelegenheid milieuschade op en bedreigt inheemse
indianenstammen die in het gebied wonen. Milieuorganisaties in het land verzetten zich
hevig tegen de werkwijze van Shell.
http://www.eenvandaag.nl/buitenland/51487/shell_veroorzaakt_milieuschade_patagoni_
Misschien de letter S uit de naam weghalen, past goed bij die andere multinational die
ze steeds vaker Monsatan noemen. Een winnende combinatie voor mensen die het
milieu willen opofferen voor economische belangen. Als ik dit soort zaken schrijf dan
komen altijd weer die beelden in mijn hoofd van de VOC tijd. De ouderwetse
(slaven)handel op nummer 1, de gewone mensen in een onderdrukte lijdende rol.
Chemische stoffen vinden we niet alleen in het buitenmilieu maar ook gewoon in huis.
Vorige week weer een voorbeeld van peuterspeelzalen. Je zou denken een veilige plek
voor het nageslacht.
Een nieuwe studie bij peuterspeelzalen en kinderdagverblijven toont aan dat
vlamvertragers die binnenshuis voorkomen jonge kinderen potentieel blootstellen
aan chemische stoffen die bekend staan als zeer gevaarlijk. De studie die werd geleid
door onderzoekers van de Universiteit van Californië, en werd gefinancierd door de
California Air Resources Board, verscheen op donderdag 15 mei online in het tijdschrift
Chemosphere.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/toxines5.html
Met steeds meer hoogsensitieve kinderen in de wereld krijgen we eigenlijk een
generatie menselijke kanaries, kids die ons moeten gaan wijzen op hoe dom we
bezig zijn. Hoe onze ouders alles voor zoete koek slikten in het kader van de
vooruitgang maar van velen nu pas de echte prijs zullen gaan zien.
Zoals McDonald al wist, kinderen zijn de toekomst, die moet je al jong verleiden met
fastfood, dan een ff junkie voor het leven......
Hans Zevenboom schreef een mooi artikel over de nieuwe generatie van hoog
sensitieve kinderen:
Een serie van vijf artikelen over hoogontwikkelde kinderen; kinderen van onze toekomst
en een nieuw onderwijssysteem! De hoog-sensitieve persoon [HSP] of mens versus de
hoogontwikkelde mens [HOW]. ‘Ik zou graag willen dat mijn kinderen altijd van het leven
konden genieten’. Als vader zijnde heb ik me vaak zelf de vraag gesteld wat ik hen
werkelijk toewenste. ‘Ik zou willen dat mijn kinderen gelukkig werden en geen
complexen kregen; dat ze als mens geslaagd en belangrijk voelden, ongeacht wat voor
werk ze doen; dat ze niet depressief, neurotisch of ernstig ziek zou worden; dat ze een
sterk gevoel van innerlijke rust zouden krijgen die hen door moeilijke tijden zou kunnen
loodsen en dat ze hun eigen leven kunnen bepalen en dat ze vrij zijn in het maken van
hun eigen keuzen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids9.html
Wil je je kids bewuster opvoeden en zoek je hulp daarbij dan is er een mooi boek
verschenen van Karin Janssen.
Kinderen bewust (op)voeden gaat over een holistische benadering van een nieuwe
generatie kinderen. Dit boek laat je zien wie deze kinderen werkelijk zijn.
Het boek geeft tips en talloze inzichten. Het is een uitnodiging aan ouders, opvoeders,
artsen, hulpverleners en leerkrachten om op een andere manier naar (het gedrag en de
problemen van) kinderen te kijken.
http://www.kinderenbewustopvoeden.nl/
En uiteraard en mooi boek om cadeau te geven aan nieuwe ouders die je kent. Wie
weet helpt het weer een stukje bij het vergroten van het bewustzijn.
Wil je meer lezen over bewuster opvoeden kijk dan ook eens naar dit gratis magazine
voor bewuste ouders.
Er is nood aan informatie, mobilisatie en organisatie om ouders bewust te maken van de
kwaliteit van de hedendaagse voeding en de invloed daarvan op de gezondheid, het
gedrag en de psychologische én mentaal-emotionele ontwikkeling van het kind.
Pure food for children is een Nederlandstalig gratis magazine:
http://issuu.com/purefoodforchildren
Ben je geïnteresseerd in plantaardige voeding dan is dit interview van Susanne Poot
met Brian Clement misschien nog interessant voor je:
https://www.youtube.com/watch?v=oDicil7jHio
Nog wat andere positieve nieuwtjes deze week
http://www.youtube.com/watch?v=vwlHCfwX-Uc
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/chinese_kruiden%2C_een_verstandig_idee%21/
http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=dmf20140520_011
http://www.ugent.be/nl/actueel/persberichten/gen4wave-kust-water-bouw-energiezee.htm
http://www.youtube.com/watch?v=8NAp_s1cOOE
http://www.youtube.com/watch?v=hvx8QQul_zM
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/230514.html
Heb je tips, reakties, links etc voor de volgende week mail ze dan gerust naar:
[email protected]
Overige artikelen deze week
E-sigaretten en mentale gezondheid
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/roken8.html
Magneet ingestie (het inslikken van magneten)
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/magneet.html
Een kopje koffie per dag kan schade aan het netvlies voorkomen
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/ogen.html
Snacken draagt bij aan leververvetting en abdominale obesitas
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/lever3.html
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/230514.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/230514.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/230514.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 30 mei 2014
Oplage: 24.451
Nummer: 378
Beste verkenner,
Deze werkweek was helaas te kort en daardoor te druk en geen tijd gegund voor mijn
wekelijkse column. Maar uiteraard heb ik wel weer voldoende nieuwtjes voor je:
E-sigaretten: Geen gezond alternatief voor rokers
Caveat emptor - of "koper wees op je hoede" geldt als het gaat om de onbekende
gevolgen voor de gezondheid van E-sigaretten. Een artikel in het juninummer van
Annals of Allergy, Astma & Immunology, het wetenschappelijk tijdschrift van de
American College of Allergy, Astma en Immunologie (ACAAI), onderzoekt de risico's,
waaronder de voortdurende afhankelijkheid van nicotine en het dubbel gebruik van Esigaretten en gewone sigaretten. Het artikel onderzoekt het idee dat één van de eerste
"voordelen voor de gezondheid” van E-sigaretten was dat ze zouden helpen om het
roken te verminderen. De auteurs zeggen dat deze theorie niet bewezen is en er geen
bewijs is dat die beweringen ondersteunt.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/roken9.html
Hoe het buikgevoel vrees opwekt
Een onverlichte, verlaten parkeerplaats 's nachts, voetstappen in de duisternis. Het hart
klopt sneller en de maag zit in de knoop. We voelen vaak bedreigende situaties in onze
maag. Terwijl de hersenen lange tijd gezien werden als het centrum van alle emoties,
proberen onderzoekers in toenemende mate vat te krijgen op het spreekwoordelijk
buikgevoel. Niet alleen de hersenen sturen de processen in onze buikholte; onze maag
stuurt ook signalen naar de hersenen. Het hart van deze dialoog tussen de hersenen en
de buik is de nervus vagus die signalen uitzendt in beide richtingen - van de hersenen
naar onze interne organen (via de zogenaamde efferente zenuwen) en vanuit de maag
terug naar onze hersenen (via de afferente zenuwen).
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/maag.html
Muizen met MS-achtige aandoening kunnen lopen na stamcelbehandeling
Muizen die ernstig waren getroffen door een toestand die vergelijkbaar is met multiple
sclerose (MS) waren in staat om binnen twee weken weer te kunnen lopen nadat ze
waren behandeld met menselijke neurale stamcellen. De vondst, die potentiële nieuwe
wegen onthult voor de behandeling van MS, zal op 15 mei 2014 in het tijdschrift Stem
Cell Reports online worden gepubliceerd op.
In opvallend contrast met actieve gezonde muizen, moesten de muizen met een MSachtige aandoening worden gevoed met de hand omdat ze niet lang genoeg konden
staan om zelf te eten en drinken. Toen wetenschappers getransplanteerde menselijke
neurale stamcellen in de MS muizen plaatsten, verwachten ze eigenlijk geen voordeel
van de behandeling: ze dachten dat de muizen de cellen zouden afwijzen, vergelijkbaar
met een afwijzing van een orgaantransplantatie.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/ms2.html
Nieuw in de webshop: Rhodiola tinctuur, alcohol-vrij
Nieuw in de shop, deze alcoholvrije tinctuur van de Rhodiola. Bestemd voor mensen die
kampen met veel mentale stress. Rozewortel (Rhodiola rosea, synoniemen: Sedum
rosea en Sedum roseum) is een plant uit de vetplantenfamilie (Crassulaceae). De plant
groeit in de koude delen van de wereld, waaronder een groot deel van de Arctis, de
bergen van Centraal-Azië, de Rocky Mountains en bergachtige delen van Europa, zoals
de Alpen, de Pyreneeën, de Karpaten, Scandinavië, IJsland, Groot-Brittannië en Ierland.
Het extract van de wortels van Rhodiola rosea wordt in de alternatieve geneeswijze
gebruikt als adaptogeen (Wikipedia).
http://www.leefbewust.com/webwinkel/products-page/alleprodukten/rhodiola-tinctuuralcohol-vrij/
Waarom zijn de media bang voor het openbaren van het grootste medische
schandaal in de moderne tijd ?
In mijn Nieuwsbrief van oktober 2013 vertelde ik u over het Australische tv-programma
"Hart van de zaak", geproduceerd door Maryanne Demasi, doctor in de medische
wetenschap, wetenschappelijk verslaggeefster en presentatrice bij Australian Broadcast
Corporation (ABC). In het programma interviewde zij diverse deskundigen over hun visie
op de effecten van cholesterolverlagende diëten en de statine behandeling. Voor zover
ik weet is dit het eerste tv-programma in de westerse wereld waar critici op de
cholesterol campagne zendtijd hebben gekregen om hun visie in detail te presenteren.
De reacties van de Nationale Stichting van het Hart en van de farmaceutische bedrijven
waren voorspelbaar .
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/cholesterol4.html
Beeldvorming van de hersenen onthult aanwijzingen over chronisch
vermoeidheidssyndroom
Een hersenbeeld studie toont aan dat patiënten met chronisch vermoeidheidssyndroom
over een verminderde respons beschikken in een gebied van de hersenen verbonden
met vermoeidheid. De bevindingen suggereren dat chronisch vermoeidheidssyndroom
wordt geassocieerd met veranderingen in de hersenen van hersenenkringen die de
motorische activiteit en motivatie regelen.In vergelijking met gezonde controles hadden
patiënten met chronisch vermoeidheidssyndroom minder activiteit van de basale ganglia
volgens metingen met fMRI (functionele magnetische resonantie).
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/me.html
Boek - Het kokosoliewonder - inclusief 50 heerlijke recepten
Wijd en zijd erkend als een van de toonaangevende autoriteiten op het gebied van de
voordelen van kokosolie, verschaft dr. Bruce Fife actueel onderzoek en cruciale
informatie, inclusief de laatste onderzoeken over het verband tussen kokosolie en
voordelen met betrekking tot de functie van het hart, het voorkomen van de ziekte van
Alzheimer, lichamelijke ontgifting etc.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kokosolie.html
Omgevingsfactoren net zo belangrijk als genen voor het begrijpen van autisme
Omgevingsfactoren zijn belangrijker dan eerder gedacht in het begrijpen van de
oorzaken van autisme, en net zo belangrijk als de genen, volgens de grootste studie tot
nu toe die kijkt naar verwevenheid van autisme in families. De studie toont ook aan dat
kinderen met een broer of zus met autisme zelf 10 keer meer kans hebben op het
ontwikkelen van autisme; 3 keer als ze een half-broer of zus; en 2 keer als ze een neef
met autisme hebben, en verstrekt hiermee broodnodige informatie voor ouders en
artsen voor de beoordeling van individuele risico.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/autisme6.html
Vergeven van wat ons is aangedaan kan het gemakkelijker maken om te vergeten
Er wordt ons vaak gezegd "vergeef en vergeet" het onrecht dat u wordt aangedaan - het
blijkt dat er een wetenschappelijke waarheid zit achter dit algemeen gezegde. Een
studie van onderzoekers aan de Universiteit van St. Andrews in Schotland toont aan dat
de details van een onrecht vatbaarder zijn om te vergeten wanneer dit onrecht is
vergeven. De bevindingen worden gepubliceerd in Psychological Science, een tijdschrift
van de Vereniging voor Psychological Science .
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/gedrag5.html
Nog wat positieve nieuwtjes deze week
http://www.knack.be/nieuws/gezondheid/britse-winkelketen-tesco-bant-snoepgoed-aande-kassa/article-normal-144899.html
http://www.scienceguide.nl/201405/campagne-tegen-roken-werkt.aspx?rss=1
http://www.hetkanwel.net/2014/05/23/revolutionair-drinkbaar-boek-produceert-4-jaarlang-schoon-drinkwater/
https://www.youtube.com/watch?v=14kVhgc4Y9o
http://www.zwartewaterkrant.nl/index.php?page=nieuwsid&id=41966
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/waterkers_beschermt_tegen_oxidatieve_stress_bi
j_sporten/
https://www.youtube.com/watch?v=4YDsDGKJy2c
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/300514.html
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/300514.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/300514.html
Nieuwe documentaires (alleen voor onze leden)
http://www.leefbewust.com/members/docu/448.html
Kijktips
https://www.youtube.com/watch?v=lGwkt1CWhhw
https://www.youtube.com/watch?v=cjdpuAI_y5M
https://www.youtube.com/watch?v=yyi9SRCDtwE
https://www.youtube.com/watch?v=h0CQrL5nzwo
https://www.youtube.com/watch?v=r4DOQ6Xhqss
https://www.youtube.com/watch?v=uQeKkiyCluM
http://www.leefbewust.com/2014/videos/300514.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 6 juni 2014
Oplage: 24.555
Nummer: 379
Beste verkenner,
Al weer 70 jaar geleden was het D-day, de Amerikanen, Canadezen en Engelsen
kwamen Europa bevrijden van het Duitse juk.
http://nl.wikipedia.org/wiki/D-Day
En was er een paar jaar na de oorlog het bekende Marshallplan. De hulp bestond
tussen 1948 en 1952 concreet uit geld, goederen, grondstoffen en levensmiddelen. Voor
veel mensen maakte deze hulp het verschil tussen leven en dood. Uiteindelijk bedroeg
de Marshallhulp een totaalwaarde van 12,4 miljard dollar vanuit de Verenigde Staten.
Ten onrechte wordt vaak gedacht dat de economische opleving in West–Europa, die al
snel na de Tweede Wereldoorlog ontstond, grotendeels is toe te schrijven aan de
Marshallhulp. Eind 1947, dus vóór de uitvoering van het Marshallplan, was de Britse,
Franse en Nederlandse productie alweer op het vooroorlogse niveau.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Marshallplan
70 jaar later ligt Europa opnieuw onder vuur, alleen nu zijn het Amerikaanse bedrijven
zoals Monsanto, die de heerschappij willen over ons leven en voeding. Was voorheen
olie nog het belangrijkste wapen nu weet men dat men met totale controle over onze
voeding elk volk op de knieën krijgt.
Monsanto denkt ongestraft de natuur te kunnen corrigeren, producten te maken die ons
zouden komen “redden”. De waarheid is echter heel anders. Men wil een monopolie op
de voedselproductie en zo naast olie een nieuwe wapen in handen hebben om
regeringen bij te sturen. Niet voor niets heeft Monsanto samen met de Amerikaanse
overheid een patent op het zogenaamde terminator gen, waarmee een gewas slechts
één keer geoogst kan worden.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Terminatorzaad
http://www.banterminator.org/The-Campaign
https://www.youtube.com/watch?v=4gt2yoohfMw
Met de EU verkiezingen kreeg ik de vraag of ik ging stemmen, ik doe dit al jaren niet
meer want ik wil niet medeplichtig zijn aan een systeem waarmee de burger monddood
wordt gemaakt en steeds meer vrijheden zal verliezen. Die 30% die wel gaat stemmen
denkt misschien nog steeds dat wij iets in hebben te brengen maar bij de echt
belangrijke zaken hebben wij geen stem. Maar goed iedereen moet dit voor zichzelf
beslissen, politici zijn meestal geen volksvertegenwoordigers maar hebben eigen
agenda’s.
Ik zei ook nog dat je meestal meteen na de verkiezingen een dolksteek in je rug krijgt.
Zondag 25 mei waren de laatste verkiezingen in de overige EU landen en wat zie erna,
op woensdag 28 mei de bekende dolksteek. De EU zet de deur wagenwijd open voor
multinationals als Bayer en Monsanto. Europa mag een proeftuin worden voor
genetische gewassen, onze gezondheid wordt wederom opzij geschoven. Ik krijg een
beetje het WK Qatar gevoel.
http://bit.ly/1pEC8jR
http://bit.ly/1pEC8Af
Men wacht eerst de verkiezingen af en drukt dan even snel de GMO agenda door. Ik
moest denken aan het trucje met de grondwet destijds.
De gevolgen zullen de komende jaren wel duidelijk worden. Ik heb 10 jaar lang
informatie verzameld en deze doorgegeven, maar de GMO agenda ligt al jaren vast. Uit
de NSA taps bleek ook al eerder de druk op Europa om GMO groen licht te geven. De
burger is opnieuw buiten spel gezet.
http://www.naturalnews.com/030828_GMOs_Wikileaks.html
Met schaliegas zal het niet anders gaan. Minister Kamp heeft niets geleerd van de
schade in Groningen en wil nu nog meer ellende gaan veroorzaken in Friesland en de
Noordoostpolder. Destijds had hij plannen in Brabant, ik heb toen al mijn data
doorgespeeld aan de gemeente Boxtel en de provincie, gelukkig is daar het muntje wel
gevallen en kwam er verzet.
http://bit.ly/1pEC97i
https://www.youtube.com/watch?v=MYXCgd5rNHk
Je zult zien dat Kamp er alles aan zal doen om zijn oliegabbers te helpen, de
bestuursfuncties lonken. Want wie zich braaf gedraagt krijgt later weer goed betaalde
bestuursfuncties dankzij het oude jongens netwerk.
http://bit.ly/1pECbfn
http://bit.ly/1pECbfC
http://www.hbvl.be/limburg/vandenhove-wil-front-tegen-schaliegas.aspx
http://bit.ly/1pEC9El
Ook Shell houdt zich graag bezig met het milieu
https://secure.milieudefensie.nl/actie/schaliegas/?c=2500
https://www.youtube.com/watch?v=0d93BrBYy-s
https://www.youtube.com/watch?v=FlvK59CBtuo
Door de Moerdijkbrand zit de omgeving nu met nog meer zware metalen in de bodem,
ideaal voor de spruitjeskweek.
http://www.dvhn.nl/nieuws/nederland/article11290873.ece/Zware-metalen-ingrondmonster-Moerdijk
Diederik Samsom doet ook braaf met de grote jongens mee en werd beloond met
een uitnodiging voor de Bilderberg meeting in Denemarken. Van Greenpeace
warrior naar regent is een kleine stap:
http://www.rtlnieuws.nl/editienl/schaliegas-pvda-om
http://nl.wikipedia.org/wiki/Diederik_Samsom
http://www.niburu.nl/bilderberg-2014-geheimzinnige-elite-komt-bijeen-denemarken/
http://www.grenswetenschap.nl/permalink.asp?i=10136
Hij praatte met de pers dus zal misschien ook meteen de laatste keer zijn geweest.
Want transparantie en Bilderberg gaan namelijk niet zo goed samen:
https://www.youtube.com/watch?v=JGS-wi3lg_4
De gevolgen van de GMO dwaasheid zullen enorm zijn want juist de bio-industrie maakt
dankbaar gebruik van soja en maïs als belangrijk onderdeel van het vetmesten van
dieren voor de kiloknaller markten. De groep die zich nu drukker maakt om het tekort
aan juichpakken zal als eerste de prijs gaan betalen voor GMO vervuild vlees. De
goedkope kiloknaller zal weer een stukje eigen risico van de zorgpremie oppeuzelen en
zo toch weer duurder uit gaan pakken. Een varken lijkt genetisch zeer sterk op de
mens en daar zie je de gevolgen al van de GMO voeding :
http://www.i-sis.org.uk/GM_Soy_Linked_to_Illnesses_in_Farm_Pigs.php
http://bit.ly/1pEC9UV
Het wordt tijd voor een nieuw logo op voeding, waarop duidelijk staat "GMO vrij" want in
de meeste industrieproducten zit of soja (olie) of maïs(siroop) verwerkt. Dus vermijd
samengestelde producten als je GMO wilt vermijden. Ook veel synthetische vitamine C
is gewoon gemaakt uit GMO maïs.
http://bit.ly/1pECabu
McDonald heeft recent ook weer de GMO deur opengezet.
http://bit.ly/1bj7mjY
Wel grappig, als ik nu langs die McDrive hier rijdt doet die grote M mij nu ook meteen
aan Monsanto denken......
http://www.joop.nl/groen/detail/artikel/26657_monsanto_wint_van_mcdonalds/
Hoog tijd dat Wakker Dier met een GMO vrij label gaat komen want van een overheid
die voor GMO stemde verwacht ik weinig.
Deed ik al niet want voormalig Minister Verburg was al groot fan van Monsanto en werd
beloond met een belangrijke functie binnen de wereldvoedselorganisatie FAO.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Gerda_Verburg
En hoe de FAO denkt over GMO is wel duidelijk:
Higher productivity holds the key in the fight against rural poverty. Biotechnology
promises to boost productivity and thus raise rural incomes, much in the same way that
the green revolution did in large parts of Asia during the 1960s to 1980s.
http://www.fao.org/docrep/015/i2490e/i2490e04d.pdf
Indiase boeren weten er alles van, daar wordt het al de zaden van de zelfmoord
genoemd:
https://www.youtube.com/watch?v=QZtKB_KuASc
http://bit.ly/1pECdUx
http://bit.ly/1pECcQD
In India plegen veel katoenboeren zelfmoord, omdat ze in zware financiële problemen
verkeren. Micha Peled laat een beeld zien van tegenvallende resultaten met genetisch
gemodificeerde zaden van Monsanto. De boeren geven aan dat hen beloofd is dat er
minder pesticiden nodig zouden zijn en een hogere opbrengst zou volgen, maar dat zij
het tegengestelde ervaren. Ook zou door een monopoliepositie van Monsanto bijna
geen biologische zaden meer beschikbaar zijn in India. Tevens wordt Manjusha
Ambarwar, journalistiekstudente en dochter van een overleden katoenboer, gevolgd
tijdens het schrijven van een artikel over de zelfmoordgolf.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Bitter_Seeds
Dit meisje van 9 jaar snapt er volgens mij meer van:
https://www.youtube.com/watch?v=mGhRuO0JMzY
De laatste nieuwtjes zeggen genoeg:
http://bit.ly/1kYRPiH
http://bit.ly/1pECgjk
http://www.counterpunch.org/2014/05/26/monsanto-the-toxic-face-of-globalization/
http://www.youtube.com/watch?v=70vn5VtAl4M
http://www.cornucopia.org/2014/05/pesticides-found-gm-soy-vermont-orders-labels/
http://earthopensource.org/index.php/reports/gmo-myths-and-truths
http://rt.com/op-edge/159184-syngenta-gmo-opposition-silencing/
http://www.youtube.com/watch?v=hR71MHdVVJ0
Maar goed, ik heb 10 jaar lang gewaarschuwd en de mensen die het probleem niet
serieus willen nemen zijn diegene die het straks zullen consumeren. De rest zal nog
beter op labels moeten letten want in heel veel voeding zit maïs en soja verwerkt en
zolang er geen GMO vrij label is ben je vogelvrij.
We gaan even verder. Ik zit nog altijd met mijn vitamine D in mijn maag. Vorige week
kwam dan de nieuwe uitslag binnen, gewone D weer te laag (57 nmol) en de actieve
1,25 OH weer te hoog, 205 ipv 130.
Er is in Nederland weinig over bekend. Meestal zie je bij mensen met bijvoorbeeld
nierklachten een te lage actieve D. Die krijgen dan een synthetische vorm van calcitriol
omdat deze een belangrijke rol speelt bij de opname van calcium. In mijn geval zou dus
de opname van calcium te hoog kunnen zijn. Maar ben helaas vergeten het calcium aan
te kruisen, de bijschildklierwaarde was wel weer binnen de normen dus niet verhoogd:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Parathormoon
Ik heb al eerder professor Marshall genoemd. Die zegt dat bij mensen met verhoogde
1,25 OH (de vorm die de nieren maken) er een auto-immuun probleem is dat je gaat
verergeren met D suppletie of zonlicht, je immuunsysteem gaat dan nog harder je eigen
lichaam aanvallen. De reguliere specialisten testen helaas meestal alleen je gewone D
waarde en kijken niet naar de actieve vorm.
Wat ik nu probeer uit te vogelen is, wat er gebeurt in de zon of met suppletie, gaat de
actieve D dan nog verder omhoog of stijgt alleen de gewone D waarde (depot in de
lever)? En welke rol spelen producten zoals tomaten die ook de actieve calcitriol
bevatten. Is dat de reden dat sommige mensen meer klachten ervaren van nachtschade
als tomaten. Zit deze actieve D in meer voeding?
Ik snapte dus niet waarom mijn actieve D zo hoog is, zou mijn calcium inname te laag
zijn en dat mijn lichaam dus de opname capaciteit wil verhogen?
Nu had ik toevallig vorige week een afspraak met de importeur van de Prognos. Een
bioresonantie systeem dat ooit gebruikt is door o.a. astronauten in het MIR
ruimtestation. Het is vnl. een meetapparaat dus anders dan de Asyra en MSAS die ook
zelf druppels aanmaken voor de behandeling. De Prognos laat zien welke organen
verstoord zijn maar laat ook zien welke groepen een rol spelen.
http://www.prognos.info/
http://www.prognos.info/site/prognos.php?c=techniek
De therapeut verwachtte bij mij veel elektrostress te zien maar dat viel eigenlijk reuze
mee, misschien door alles wat ik in huis heb intussen, zoals de Memon, aardingslaken
en door het uitzetten van een draadloos netwerk op de laptop etc.
Geopatische belasting was ook niet echt een issue, ik heb wel recent op de slechtste
plekken in de kruipruimte dat kleine kippengaas neergelegd. Baat het niet dan schaadt
het ook niet denk ik dan maar.
Maar de milt was verzwakt en de lever liet echt een enorme piek naar beneden zien.
Deze trage leverwerking was in 2008 al te zien met bloedtesten van Novelcure. Maar
het waren niet echt toxines die het probleem waren, meer een virale belasting. Was al
puber al een trage ontgifter (alcohol, sigarettenrook, slechte vetten) dus dit speelde
misschien al jaren voordat ik ziek werd van de dampen in mijn werkkamer.
Mensen met een virus in de lever weten dan wel hoe moe je kan zijn. Bij mij spelen dan
nog die spierklachten mee, ook die kunnen door de lever komen. Bij griep, ook een
virus, had ik ook altijd last van spieren in de rug en benen.
Ik ga nu met een aantal middelen specifiek op de lever werken waaronder Relaps
Balans en Ayu Krumi. De laatste is een ayurvedisch middel. Het bevat Embelia ribes,
Butea frondosa, Picrorrhiza kurroa, Three Myrobalances, Plumbago zeylanica, Cyperus
rotundus, Azadirachta indica, Curcuma longa, Carum copticum.
Dankzij de achterlijke EU wetgeving mogen producenten niet meer zeggen waar het
voor is. Leve de achteruitgang. Dankzij de EU bureaucraten mogen we niet meer weten
waar natuurproducten voor zijn. Alleen big pharma kan wetenschappelijk studies doen
dus zal de handel op termijn gewoon inlijven. Het volgende plan zal de
natuurgeneeskunde naar de reguliere kant trekken zodat alleen artsen het nog mogen
bedrijven. In België zie je dit al gebeuren, homeopaten die ook basisarts moeten zijn.
En als ik aan de lever denk, denk ik meteen weer aan glutathion dus wat asperges,
avocado en uien gekocht. Wel rauw eten want anders is de glutathion verdwenen. Maar
ik hoorde dat met name de kruisbloemige producten zoals koolsoorten die veel zwavel
bevatten ook weer belastend voor de lever kunnen zijn dus ik focus maar even op deze
drie. Heb uit mijn beginjaren ook nog 2 potten Reduced Glutathion staan die destijds al
een sterk ontgiftend effect gaven. Dus die maar even opmaken want waren toch potjes
van "slechts" 80 euro destijds. Ik merk meteen effect want ik heb nu 's morgens slijm in
de neus en korstjes in de ogen en ben overdag zweterig maar wel helder in het hoofd.
In de zon maak je blijkbaar ook glutathion aan. En dit weekend vielen hier ineens een
aantal muntjes. Zon verhoogt dus je aanmaak van glutathion waardoor je gaat ontgiften
en dus moe kunt worden. En ineens is er dan de link met die hoge actieve D, ik lees
over een Franse studie uit 2002 die zegt dat een verhoogde actieve D (1,25 OH) ook
voor meer productie zorgt van glutathion en dit is super belangrijk voor het zenuwgestel
en hersenen:
http://bit.ly/1pECeYC
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10428085
http://www.cell.com/trends/endocrinology-metabolism/abstract/S1043-2760(01)00547-1
De actieve D verhoogt dus je afweerreacties, lastig bij autoimmuunproblemen, maar ook
je belangrijkste ontgifter glutathion.
http://bit.ly/1pECgQh
Maar er is meer. Een Amerikaanse onderzoekster heeft een theorie over het feit dat
sommige mensen moe worden van de zon. Die mensen hebben een zwaveltekort en
zonlicht zorgt o.a. voor de aanmaak van een variant van vitamine D, een zwavelversie
die wateroplosbaar is. Dus bij mensen met een zwaveltekort zal het lichaam meteen
reageren op de nieuwe zwavel die wordt aangemaakt. Veel mensen weten al van de link
met zwavel omdat ze bijvoorbeeld MSM gebruiken als supplement.
http://scdlifestyle.com/2013/03/sulfur-heart-disease-and-ibd/
Andreas Leeraar bekeek het interview en schreef op mijn Facebook o.a.:
De interviewer vraagt waarom veel mensen toch zo moe worden als ze wat langer in de
zon gaan liggen zoals in (korte)vakanties en ze heeft hier een theorie over welke ze
(nog) niet kan bewijzen maar ze vertelt het volgende rond 44.00 minuten. Serotonine
wordt omgezet in de hersenen naar melatonine als het avond wordt en het tijd wordt om
te gaan slapen. Om serotonine om te zetten naar melatonine is waarschijnlijk(=theorie
van Stephanie) zwavel nodig. Ze denkt dit omdat serotonine in het bloed
getransporteerd wordt als serotoninezwavel.
Als je dus al veel slaaptekort hebt kan het dus zo zijn dat het lichaam/hersenen gretig
gebruik wil/willen maken van de plotseling beschikbare zwavel (welke door het
zonnebaden ineens voorhanden is) om zo de hersenen te 'resetten' en je dus in de
slaapstand zetten om zo als nog ongedane reparaties te kunnen gaan doen welke door
het slaaptekort niet (goed) zijn gedaan.
Therapeute Yvonne van Stigt schreef daarop: zou het niet andersom kunnen zijn?
Wanneer je vitamine D sulfaat aanmaakt roof je de zwavel weg van de
ontgiftingscapaciteit van de lever en word je moe. Je kunt niet zelf zwavel maken, dat
moet je ergens vandaan halen. Wanneer je zwavelrijke producten eet ga je juist de lever
aanzetten in ontgifting en word je ook moe. Misschien een andere redenering?
http://bit.ly/1pECh6N
http://www.youtube.com/watch?v=5QUChSlUEH0
http://www.youtube.com/watch?v=I-jJn-4jUxg
http://www.youtube.com/watch?v=fE_MKjxOfaU
http://www.youtube.com/watch?v=6iXC2YQK6E8
http://www.youtube.com/watch?v=Spe-WJvwzgI
http://www.youtube.com/watch?v=4ygVXWDAaK0
En een andere vorm van zwavels binnenkrijgen zonder orale inname van zwavelrijke
voeding of supplementen zoals MSM is een ouderwets voetenbad met bitterzout nemen,
dat is namelijk magnesiumsulfaat. Dan krijg je zowel zwavel als magnesium binnen, dus
2 vliegen in 1 klap.
Glutathion (ook een zwavelsoort) zorgt o.a. voor het wateroplosbaar maken van
vetoplosbare toxines (de gevaarlijkste).
En wat kan glutathion productie verminderen, uit een nieuw onderzoek naar mensen
met gevoeligheid voor elektrostress blijkt dat deze mensen lagere niveaus glutathion
hebben, dus je zal dan minder goed je toxines kunnen opruimen.
De onderzoekers formuleerden als hypothese dat SRI (omgeving gerelateerde ziekten)
kan komen door onvoldoende detoxificatie van fysiekchemische stressoren. Dit zou ook
het geval kunnen zijn bij Elektro-Hoog-Sensitiviteit (EHS).
Ze concludeerden dat bij bijvoorbeeld MCS (overgevoelig zijn voor chemische stoffen)
sprake was van veranderingen in glutathione-(GSH), GSH-peroxidase/S-transferase, en
katalase erythrocyten (rode bloedcellen) activiteiten.
De belangrijkste functie van rode bloedcellen is het vervoeren van zuurstof en
koolstofdioxide.
http://www.natuurdietisten.nl/news_article.php?cod=607
En een GSM kan nog meer doen, bij muizen zie je o.a. een verstoring van de neurale
stamcellen:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24869783?dopt=Abstract
Geen wonder dat half Nederland aan het kwakkelen is of aan de medicatie of suppletie
is. We doen niets anders dan onze balans verstoren met stoorzenders, darmslopers,
genetische gewassen en maken te weinig gebruik van zonlicht en het donker.
http://bit.ly/1pECh6Y
Donker slapen is dus het beste, maar veel kids hebben nachtlampjes op hun kamer. Het
beste is dan een lampje te zoeken dat rood licht geeft want deze hebben minder invloed
op je melatonine hormoon aanmaak. Blauw en wit licht zijn dus het ergste. Dus maak
van je kinderkamer een red light district in de nacht, zijn van die kleine dingen die
misschien weer iets kunnen helpen.
http://bit.ly/1pEChnn
Wie een rode nachtlamp weet te vinden mag hem mailen.....
Overdag is juist wit/blauw licht weer gunstig:
https://youngstartup.nl/blog/post/de-kracht-van-blauw-licht-op-de-werkvloer/
Nog zo'n sloper is een bustehouder, de dwangbuis voor menige borst.
Altijd ontkend in Nederland maar iets wat de lymfen kan afknellen lijkt me niet ok. De
KWF zal dat niet meenemen in zijn preventie campagnes, ik snap ook wel een beetje
waarom:
http://bit.ly/1pECiHU
Stichting Amazones doet het helaas ook af als een broodje aap:
http://www.de-amazones.nl/sites/default/files/nieuwsbrieven/030308/broodjeaap.html
Ook een metalen beugel in een beha, is dat niet gewoon een soort antenne onder je
borsten?
Een nieuw Schots onderzoek wijst echter wel op de risico’s van beha's, het scheren v.d.
oksels en deodorants die de poriën kunnen verstoppen. Al eerder was er een
onderzoekster die wees op de risico's van zware metalen in de oksels (aluminium).
Reguliere specialisten ontkennen dit keer op keer maar uit dit onderzoek uit 2011 blijkt
dat men bij borstkankerpatiënten hogere niveaus aluminium vond in het tepelvocht:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22099158
Ook bij cystes in de borst zie je weer aluminium opduiken, voor mij is een cyste een
beschermingsmechanisme van het lichaam om gifstoffen op te ruimen door het in te
kapselen.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18785682
En voor mij blijft de hoofdoorzaak een naaste kwijtraken, daarvoor moet je je verdiepen
in de natuurwetten van Hamer:
http://amzn.to/1pEChUt
http://www.germaansegeneeskunde.info
Maar ik dwaal weer eens af. Ik wil nog even terug naar de glutathion, de
lichaamsontgifter. Precies deze week weer een artikel over autisme dat steeds meer
gelinkt wordt aan toxines. En ook daar zie je weer dat bij een nieuwe studie in SaudiArabië bleek dat deze kinderen hogere zware metaalwaardes waren en een lagere
glutathion.
En wat speelt er nog meer in dit zonovergoten land ? Je zou het niet verwachten maar
juist in een land waar volop zon is leeft men veel binnen en lopen zeker vrouwen
volledig bedekt rond. Een boerka en vitamine D aanmaak gaan nu eenmaal niet samen.
Ik vraag me wel eens af of dit ook niet bij nonnen kan spelen.
http://www.arabnews.com/news/519761
http://bit.ly/1pECl6s
http://bit.ly/1pECjeW
Af en toe komt er weer nieuwe informatie naar buiten over de rol van smaakversterkers,
waar zowel de voedingsindustrie als de Chinese restaurants zo gek op zijn, je kunt er
"lekkel" goedkope voedingsmiddelen iets smaakvoller mee maken en ook de eetlust
mee stimuleren dus goed voor de omzet.
Het gebruikte additief mono-natriumglutamaat (MSG) wordt in verband gebracht met
zwaarlijvigheid en aandoeningen geassocieerd met het metabool syndroom waaronder
progressieve leverziekte. Een nieuwe studie die MSG identificeert als een kritische
factor bij begin van obesitas, toont aan dat een dieet dit effect niet kan tegengaan maar
wel de progressie van een gerelateerde leverziekte kan vertragen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/msg.html
Verder is er ook nog positief nieuws, een Spaanse universiteit bevestigt: cannabis doodt
kankercellen. Je kunt er donder opzeggen dat big pharma de medicinale wiet naar zich
toe zal trekken. Wat je niet kunt verslaan moet je gewoon inlijven:
https://www.youtube.com/watch?v=fen1LIvhGr0
Ook uit Duitsland goede berichten, de eerste plannen voor verpakkingsvrije
voedingswinkel, een mooi streven:
http://vimeo.com/94340816
Zoals je merkt moet ik even wat positieve zaken meepakken want het is niet alleen hel
en verderf. Naast de psychopaten aan de top, de lakeien van de multinationals in onze
overheden zijn er ook genoeg mensen die zich WEL willen inzetten voor een betere
wereld.
Iemand adviseerde me vorige week alleen nog over positieve zaken te schrijven maar
dat werkt niet. Je moet ook de slechte zaken belichten wil je dat mensen andere keuzes
gaan maken. Je kunt wel alleen maar schrijven over de goede zaken die er gebeuren
maar je moet zaken als GMO, schaliegas etc. wel meenemen omdat de lange termijn
schade zoveel mensen aangaat. Ik ben dat toch liever die struisvogel die af en toe zijn
(schop)poten gebruikt dan eentje die zijn kop in het zand steekt en denkt, het waait wel
over. Politici zijn namelijk gek op de laatste groep.
Als dierenleed en milieuterrorisme niet aan de kaak zouden worden gesteld door
organisaties zoals Sea Shepherd en vele anderen die zich inzetten hiervoor, dan zou de
wereld er nog beroerder aan toe zijn. Je moet de duistere kant van de mensheid in het
licht zetten, zodat mensen wakker worden en in actie gaan komen. Zonder beelden van
proefdieren, schendingen van mensenrechten, platbranden van regenwouden etc. zou
er weinig veranderen.
En als ik kijk naar de bio-industrie, het stierenvechten in Spanje, de veetransporten
richting Zuid Europa, de misleiding met voeding, de propaganda van farmaceuten, het
gemanipuleer van kiezers dan is er nog genoeg werk aan de winkel.
Ik blijf zaken aan de kaak stellen maar tevens positieve zaken doorgeven. Het leven is
nl. eenmaal zwart, wit en grijs.
Nog wat positieve nieuwtjes deze week:
http://www.rollingstoned.nl/zo-maak-je-veilig-medicinale-cannabisolie/
https://www.youtube.com/watch?v=DALFiQnYMjA
http://bit.ly/1pECjvq
http://www.consumed.nl/dagnieuwtjes/9416/Brandnetelthee_is_erg_gezond
http://www.limburger.nl/article/20140602/REGIONIEUWS01/306029980/1067
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/minder_gif_in_je_lichaam_met_biologische_voedi
ng/
Verder was ik al een tijdje aan het zoeken naar een Nederlands vitamine B complex dat
zowel de aktieve vormen zou bevatten maar niet een hoge dosis B6 omdat dat volgens
Lareb bij chronisch gebruik zenuwschade kon opleveren. Ik heb hem afgelopen week
dankzij een therapeut gevonden en nu online gezet:
http://bit.ly/1pECreC
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/060614.html
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/060614.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/060614.html
Nieuwe documentaires (alleen voor onze leden)
http://www.leefbewust.com/members/docu/449.html
Kijktips
http://www.leefbewust.com/2014/videos/060614.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 13 juni 2014
Oplage: 24.591
Nummer: 380
Beste verkenner,
Helaas deze week geen column, door de Pinksteren en een vrije dag geen gelegenheid
om te kunnen schrijven. Door de schoolvakantie en het warme weer had ik het gevoel
ineens in de zomervakantie te zijn beland. Maar goed, komende week weer rust in de
tent en meer tijd om weer een column te schrijven want aan nieuws nooit
geen gebrek in huize Fonteine.
Ik heb nog wel twee tips voor simpele smoothies die mij goed bevallen. In het verleden
een goede Philips blender gekocht die prima is voor grotere smoothies. Maar voor een
snelle smoothie pak ik tegenwoordig even de kleine broer, de Magic Bullet. Ding is zo
schoon en ideaal voor 1 mok smoothies. Is wel jammer dat er zoveel extra rommel bij
zit, een budget versie met één beker zou genoeg moeten zijn.
Mijn ochtendsmoothie, een rommige smoothie bomvol omega 3 vetten. Ik zat al een
tijdje te zoeken naar een goede toepassing van de hennepzaden uit onze webwinkel
maar die heb ik gevonden. Het recept is eenvoudig. In 1-2 minuten ben je klaar:
Hennepsmoothie
- 4-5 eetlepels gepelde hennepzaden
- 1 bio banaan
- halve theelepel bio vanille poeder (yammie)
- halve mok water
En voor de namiddag heb ik deze variant bedacht, ideaal voor de bekende dip in de
namiddag:
Avocadosmoothie
- halve rijpe avocado
- 1 bio banaan
- 1 theelepel bio cacaopoeder of nibs
- halve mok water
- snuifje keltisch zout
Je krijgt bij de laatste een soort chocolade effect met goede vetten en natuurlijke suikers
uit een banaan. En je lekkere trek is meteen verdwenen want produkten zoals cup-asoup zijn puur gebaseerd op je trek in zout.
Trek in chips is vaak een behoefte aan vetten en zout dus kies dan voor de gezondere
varianten die ook erg lekker kunnen zijn.
Maar goed, volgende week meer nieuws van Razende Ronnie. Ik ben druk bezig de
eerste uitgave van ons Ehandboek klaar te maken die volgende week als gratis
download zal worden aangeboden en 2 keer per jaar zal worden uitgebreid. Heb je
goede artikelen geschreven die we mogen opnemen stuur ze dan gerust door. Het zal
een bundeling worden van artikelen, links en handige tips.
De artikelen van deze week
Onvolwaardig dieet vóór de zwangerschap is gelinkt aan vroeggeboorte
Onderzoekers van de universiteit van Adelaide hebben voor het eerst bevestigd dat
vrouwen die een onvolwaardig voedingspatroon hebben voordat ze zwanger worden
circa 50% meer kans hebben op een vroeggeboorte in vergelijking met vrouwen die een
gezond voedingspatroon hebben. Onderzoekers aan de universiteit van het Adelaide’s
Robinson Research Institute, onderzochten het voedingspatroon van meer dan 300
Zuid-Australische vrouwen, zodat zij een beter inzicht konden krijgen in de
eetgewoonten vóór de zwangerschap.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/baby4.html
Bestraling bij prostaatkanker in verband gebracht met secundaire kankers
Volgens een nieuwe studie aan de Universiteit van Michigan Comprehensive Cancer
Center, hadden mannen behandeld met radiotherapie voor prostaatkanker, meer kans
om blaas- of rectale kanker te ontwikkelen dan een doorsnee mens. "Over het algemeen
is de incidentie van deze kankers laag, maar na bestraling is het belangrijk om
zorgvuldig te evalueren of er eventuele symptomen zijn van blaas- of rectale kanker,"
zegt senior auteur van de studie Kathleen A. Cooney, MD, professor in de
hematologie/oncologie en urologie aan de UM Medical School .
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/prostaatkanker2.html
Waarom kunnen we geen toegang krijgen tot alle testgegevens van cholesterolremmers
(statines) ?
Schadelijke effecten van statine behandelingen zijn zeer zeldzaam. Dit is wat Sir Rory
Collins, Professor Medicijnen en Epidemiologie in Oxford de pers verkondigde in een fel
commentaar op twee verhandelingen in het British Medical Journal (BMJ), waarin de
schrijvers claimden dat 18-20% van de patiënten met cholesterol verlagende middelen
last hadden van bijwerkingen. Volgens Collins had minder dan 1 procent van de
deelnemers last van bijwerkingen. Spierverslapping bijv. komt voor bij slechts 1 op de
10.000 mensen, zei hij en eiste daarom dat het BMJ de verhandelingen zou intrekken.
Volgens de door de industrie gesponsorde testrapporten komt spierbeschadiging, de
meest voorkomende bijwerking, minder dan 1 procent voor.
Maar om dat getal te bereiken, spierproblemen worden alleen vermeld als het CK van
de patiënt in twee gevallen meer dan 10x hoger is dan het hoogst normale niveau. (CK,
oftewel creatinekinase, is een enzym dat in grotere hoeveelheden dan normaal in het
bloed voorkomt als spiercellen beschadigd zijn).
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/statines.html
Pasgeborenen blootgesteld aan vuil, huidschilfers en bacteriën hebben minder kans op
allergie en astma
Volgens de resultaten van een studie uitgevoerd door wetenschappers van het Johns
Hopkins Children's Center en andere instellingen blijken zuigelingen blootgesteld aan
knaagdieren en huidschilfers van huisdieren, allergenen en een breed scala van
huishoudelijke bacteriën in het eerste jaar van hun leven, minder last te hebben van
allergieën, piepende ademhaling en astma.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/astma2.html
Lichtbehandeling verbetert slaap, depressie en agitatie bij Alzheimer
Een nieuwe studie toont aan dat lichtbehandeling voor het opdrijven van de
circadiaanse stimulatie gedurende de dag, de slaap, depressie en agitatie bij mensen
met de ziekte van Alzheimer en gerelateerde dementie kunnen verbeteren. Resultaten
tonen aan dat de blootstelling aan een lichtbehandeling overdag gedurende vier weken
aanzienlijk de kwaliteit van de slaap, de efficiëntie en de totale slaapduur deed
toenemen. Het verminderderde ook significant de scores van depressie en agitatie.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/alzheimer2.html
Nog wat positieve nieuwtjes deze week
http://www.welingelichtekringen.nl/gezond/322163/3-dagen-vasten-kan-je-heleimmuumsysteem-herstarten.html
http://www.hetkanwel.net/2014/06/10/el-hierro-het-eerste-energie-onafhankelijke-eilandter-wereld/
http://www.nu.nl/wetenschap/3797433/marihuana-onderdrukt-immuunsysteem.html
http://www.nieuwsblad.be/article/detail.aspx?articleid=dmf20140606_01132066
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/130614.html
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/130614.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/130614.html
Nieuwe documentaires (alleen voor onze leden)
http://www.leefbewust.com/members/docu/450.html
Kijktips
Kersen als natuurlijke ontstekingsremmer
Kersen werken als een COX-2 remmer en remmen hierdoor ontstekingen zonder dat er
schade aan de maag- en darmwand ontstaat zoals wel bij zogenaamde NSAID
medicatie zoals Ibuprofen kan ontstaan.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pkPhH1RSkds
Het echte gezicht van de "sociale" media
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=K8_-ABYRdSQ
Daniel Bissonnette, at March against Monsanto, Vancouver
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mGhRuO0JMzY
Overige videos deze week
http://www.leefbewust.com/2014/videos/130614.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 20 juni 2014
Oplage: 24.622
Nummer: 381
Beste verkenner,
Weer even rust in de tent hier. Kids weer naar school, ik kan weer focussen op de site
en nieuwsbrief. Zoonlief geeft nog altijd de nodige onrust in huis en mag nu twee dagen
in de (vakantie)week naar de zorgboerderij. Door zijn grote ontwikkelachterstand is er
veel frustratie en verveling en is het moeilijk dingen te vinden die hem wel interesseren.
Op zijn leeftijd zat ik al bijna in de eindklas van de HAVO en was druk bezig met de
boekenlijsten van Engels, Duits en Nederlands. Later op het VWO werd het allemaal
nog een stukje zwaarder omdat ik in de zomervakantie het eerste jaar Economie 1 en 2
moest inhalen omdat ik deze vakken niet eerder had gehad. Dus in 6 weken een heel
jaar doorgewerkt. Later veel profijt van gehad toen ik nog kantoorbaantjes deed.
Met mijn zoon ligt het allemaal een stuk gecompliceerder, als 15 jarige wil hij dingen
doen die andere kinderen van die leeftijd doen maar lezen blijft een drama. Destijds
afgesproken op school om dat extra aandacht te geven, ook dyslexie uitgesloten. Dus
zijn wereldje blijft klein en weet hij zichzelf moeilijk te vermaken. Ik hoop nog altijd dat hij
over 1-2 jaar toch weer een sprongetje gaat maken. Want juist lezen is zo belangrijk
voor je ontwikkeling en dat maakt zijn wereldje nu erg klein.
Maar goed, ieder huisje zijn kruisje. Ik ken intussen zoveel mensen die ook een kind met
een geestelijke handicap hebben dus uiteindelijk komen er hopelijk oplossingen op ons
pad. Ik verwacht deze niet uit de reguliere hoek, men is teveel gefocust op stofjes in de
hersenen i.p.v. het immuunsysteem en toxine belasting.
Zelf denk ik dat heel veel mentale klachten simpelweg door schade komt door ontstoken
hersenen. En of dat nu door vaccinaties, E-nummers, gluten, e-stress, BPA etc. zal
komen dat maakt niet uit. Er is sprake van een verstoorde immuunfunctie en die zal ook
moeten worden aangepakt.
Helaas is de psychiatrie niet bezig met dit soort zaken, vaak draait het ook daar weer
om het onderdrukken van bepaald gedrag of het suf maken van het slachtoffer. De
middelen zullen misschien voor het gevoel wat helpen maar de bijwerkingen eisen vele
slachtoffers. Het ene middel jaagt hartproblemen aan, de volgende diabetes, en weer
andere middelen geven lever-, maag- en/of nierschade. Heb je geen vrienden of familie
die je steunen dan ben je overgeleverd aan de farmaceutische industrie.
Ik ben recent gemeten op de Prognos, een mooie methode die ook in het Mir
ruimtestation werd gebruikt. Er kon namelijk niet even een arts of ziekenwagen langs
komen dus moesten de astronauten zelf de gezondheid bewaken.
Prognos is een unieke innovatieve combinatie van 5000 jaar oude Chinese wijsheid,
gebaseerd op de energieën in de meridianen en Westerse hightech
computertechnologie, gebaseerd op wetenschappelijke feiten en praktijkervaring. Met
behulp van de Prognos meetapparatuur en de bijbehorende software kan door middel
van een huidweerstandsmeting op 24 punten aan de handen en de voeten bepaald
worden wat de energetische toestand van de betreffende acupunctuurmeridianen is.
http://www.leefbewust.com/themas/prognos.html
Het is jammer dat in Nederland de reguliere kant de meridianen en acupunctuur punten
niet serieus wil nemen maar voor wie het pad verlaat zijn er genoeg mensen
beschikbaar die dit wel doen.
http://www.leefbewust.com/themas/acupunctuur.html
Maar ook in de reguliere hoek gebeuren er interessante zaken. Altijd bang geweest voor
het boren van de tandarts ?. Misschien is er over drie jaar dan altijd een alternatief.
Londonse wetenschappers hebben nl. een methode ontwikkeld om tandbederf aan te
pakken zonder te hoeven boren. De behandeling zorgt ervoor dat de aanmaak van
calcium/fosfaat wordt versneld waardoor de tand kan herstellen, met een elektrische
schok worden de mineralen in de tand gespoten. Hopelijk is dat niet belastend voor het
zenuwgestel, aan de andere kant zal een verdoving ook niet echt gezond zijn voor je
zenuwgestel dus alles wat minder stress of schade geeft en de kies met mineralen
herstelt is beter dan de oude methode:
http://bit.ly/UeQMkM
Gebit blijft toch een factor die je gezondheid flink kan ondermijnen. In Soest zit een man
die kijkt naar mogelijke stoorzenders in je gebit. Het werkt weer anders dan de bekende
elektro-acupunctuurmetingen die veel biologische tandartsen (Voll methode etc.)
gebruiken:
Het elektrodermaal matrix- of stoorveldonderzoek is ontwikkeld door de Universiteit van
Heidelberg (Dld) en stelt de onderzoeker in staat elektromagnetische processen te
bestuderen die in elk menselijk lichaam plaatsvinden.
http://praktijksolleveld.nl/
Zoek je een goede biologische tandarts die verder kijkt dan de reguliere kant dan is dit
een aanrader, ze zitten in Kerkdriel:
http://www.biologischetandarts.nl
Eén van de tandartsen zegt o.a.: na mijn afstuderen werd ik als tandarts geconfronteerd
met zaken waar de reguliere tandheelkunde geen verklaring voor had. Zelf had ik
destijds een allergie voor katten die heftige astma aanvallen opwekte.
Omdat de reguliere aanpak slechts 2 opties bood nl. of levenslang inhalatie
corticosteroïden of afstand doen van mijn huisdier, besloot ik een artshomeopaat te
raadplegen.
Deze wist mij in korte tijd van mijn klacht te verlossen. Mijn interesse was gewekt en ik
besloot mij te verdiepen in de zgn. bio-energetische behandelingen.
Door de mond als onderdeel te zien van de totale mens en naast de materiële
component de energetische en psycho-emotionele component van elk individu mee te
nemen in de diagnose, kan doelgerichter worden behandeld. Bovendien wordt door
deze aanpak de oorzaak zichtbaar en wordt voorkomen dat symptomen worden
behandeld. Symptoom bestrijding behoort daarmee tot het verleden.
Zoals je ziet worden ook steeds meer reguliere (tand)artsen wakker en snappen dat je
breder moet kijken naar zaken. Je kunt Prednison, hormoonzalven etc. voorschrijven
maar daarmee pak je niet de oorzaak aan. Iemand zal zelf ook in de spiegel moeten
kijken en kijken of er verbanden zijn met stressoren in zijn leven, zijn die niet op te
lossen dan zal je mensen moeten loslaten of anders met de stress leren omgaan. Een
snelle farmaceutische oplossing is vaak een soort fastfood, je bent even van de honger
af maar er wordt niets opgelost, alleen nieuwe problemen gecreëerd door de lijsten aan
bijwerkingen.
Ik ken veel mensen met een hoog cholesterol, wat mij opvalt aan de mensen die ik zelf
ken dat zij fysiek erg actief zijn. Zodra ze aan de statines gaan beginnen vaak de
klachten, de spieren worden minder en de energie neemt af. Als het je Q10 verlaagt,
diabetes kan veroorzaken dan wordt er blijkbaar meer gecorrigeerd dan alleen het LDL
cholesterol.
http://vita-info.nl/2009/04/coenzyme-q10-spierklachten-statines/
http://www.iocob.nl/supplementen/q10-en-de-reguliere-geneeskunde.html
En dat het knap lastig kan zijn daar weet ik alles van. Kinderen kunnen ook stress geven
en die laat je niet zo maar los. We hebben vorige jaar naar een oplossing gekeken om
zoonlief op te laten nemen in een speciale antroposofische woonvorm maar dat was
voor beide kanten geen succes.
Nu focussen we op ontlasten thuis, met name in de vakanties en kijken maar waar het
schip strandt. Ik merk wel dat ik met mijn luchtwegen reageer als er weer rust in huis is.
Territoriumstress gaat namelijk vaak op de luchtwegen en het hart zitten.
Je krijgt de klachten pas nadat de stress achter de rug is, tijdens de stress moet je
namelijk op de been blijven. Krijg je veel kritiek van de buitenwereld dan kan je huid
weer gaan reageren, ben je gevoelig voor je grenzen die worden overschreden dan zie
je de blaas of urinewegen weer ontsteken. De dominante partij loopt dan weer meer
kans op hartproblemen, de volgende partij is weer gevoelig voor blaas/
urineweginfecties of darmproblemen (onrecht).
Is er dus veel stress in huis of op je werk dan zie je dat iedereen daar fysiek anders op
reageert afhankelijk of je mannelijk of vrouwelijk dominant ben.
Het haantje zal vaak op vakantie ontladen, bij een lange periode van stress kan dat een
hartaanval opleveren. Het gevecht is achter de rug, jaren spanning komt ineens in rust
vrij.
Ik ben van nature links klappend (mannelijk dominant) dus zal van nature eerder de
confrontatie aangaan. Maar omdat ik weet dat ik daarna de rekening krijg trek ik me
tegenwoordig iets sneller terug en negeer het maar, probeer het los te laten.
Ik wordt al snel in de hoek van de goeroes gegooid ongeacht hoe vaak ik ook zeg,
onderzoek zelf, volg je eigen waarheid word ik toch gezien als de zoveelste expert die
het allemaal wel zou weten. Het is helaas niet zo.
Net zoals vroeger in de IT is het nog steeds zo, je weet iets meer dan de rest, dus ben
je ineens de "expert". Maar de grap is dat al deze experts op hun pad zaken krijgen die
ze met hun aanpak niet meer kunnen verklaren.
Iemand houdt toch darmproblemen terwijl ze de gluten en zuivel vermijdt, een ander
heeft ondanks gezonde voeding toch nog altijd huidproblemen.
En dan zul je een stapje dieper moeten gaan. En dan haken de meeste voedingsexperts
af omdat dit niet hun terrein is. Voeding is belangrijk maar niet zaligmakend. Om het
heel simplistisch te zeggen, in mijn ervaring (10 jaar) met klanten en lezers is het 2/3
mentaal en 1/3 spelen voeding en toxines een rol. Ik had klachten destijds van dampen
maar ook luchtwegproblemen door stress met mijn zoon. Dus ik denk dat emotionele
stress je dusdanig verzwakt dat gifstoffen meer schade aan kunnen richten omdat je
systeem op zijn gat licht.
Elektrostress is een nieuwe speler, ik merkte vorig jaar al dat wifi voor mij een nieuwe
immuunverstoorder was, 3 maanden loopneuzen gehad, geïrriteerde ogen omdat ik 's
avonds een uurtje op de laptop zat. Dus laptop aan de kabel gehangen en bronnen met
wifi vermeden. Buurman had zijn router tegen de muur van onze slaapkamer geplakt
dus daar panelen gemaakt met aan de achterkant gouden folie (warmtedekens ANWB),
dit scheelt ongeveer 85%, ik heb namelijk een goede Gigahertz veldsterkte meter en
kan alles meten.
Dagelijks mensen aan de lijn met vage klachten. Ik zeg altijd als eerste sluit stress van
draadloze apparatuur eens uit, doe eens een weekje zonder en kijk hoe je lijf reageert.
Vorig week een lezeres die sinds de wifi op haar werk gebruikt werd verkouden is, ze
dacht eerst aan hooikoorts of een allergie maar als ze thuis is heeft ze geen klachten.
Als dat zo blijft en je vindt geen oplossing dan zul je i.d.d. op zoek naar ander werk
moeten wil je gezond blijven.
Toen ik nog jong en wild was werkte ik in het Antonius ziekenhuis, zat als IT'er op de
nucleaire geneeskunde. Toen ik daar een jaar werkte kreeg ik rare kwabben als je een
kras op mijn arm of rug zette, een collega had dat al jaren. Immuunsysteem van de huid
reageerde vermoedelijk op de straling. Een vrouwelijk collega droeg wel een loodschort
bij de onderzoeken maar je hoofd en gezicht zijn toch niet beschermd en zij kreeg als
jonge moeder een hersentumor.
Ik dacht meteen, dit is geen gezonde omgeving voor deze kanarie in de mijn en besloot
ondernemer te worden. De zakenwereld is echter weer een mentaal zeer ongezonde
omgeving heb ik helaas moeten ervaren.
Ik was vorige week nog op bezoek bij iemand die ook kijkt naar je overerfde belasting
(familiekarma etc.), energievelden en die je meet met hele oude radionica apparatuur,
dus van voor de bioresonantie apparatuur tijd. Ik verwachtte nog wel wat oud zeer maar
dat viel eigenlijk wel mee, hij mat wel meteen de stress m.b.t. mijn zoon maar
bevestigde ook de virale belasting van de lever wat de Prognos therapeut ook al had
gemeten. Advies was i.d.d. ook weer de Elaps Balance te nemen aangevuld met het
aminozuur L-lysine.
Ook weer een middel dat wordt ingezet tegen virale belasting:
http://www.naturafoundation.nl/monografie/L-Lysine.html
Volgens Hamer en Mike bestaan virussen niet. Ik weet niet goed wat ik er mee moet.
Als virussen niet bestaan en het zouden stukjes beschadigd DNA/RNA zijn dan zou het
ook niet overdraagbaar kunnen zijn. Dus voorlopig denk ik daar anders over en ga even
verder met de aanpak van de lever.
Heb al jaren last van spierpijnen en fysieke vermoeidheid en dat is echt een teken dat
levertje ergens door belast wordt, ik weet het destijds aan de chemische dampen maar
misschien ben je ooit als kind al viraal belast geweest en raak je daardoor gifstoffen
moeilijker of langzamer kwijt.
Ik ben als puber ook door een felle hond gebeten dus wie weet was dat de drager. Een
goede vriend van werd in Indonesië door een aap gebeten en heeft een jaar lang
onderzoeken gehad in Amsterdam. Daarna kreeg hij problemen met de prostaat en wie
weet was die viraal belast door die beet. Zeker oude virussen die blijven sluimeren
kunnen problemen blijven geven. Een andere vriend kreeg op vakantie knokkelkoorts en
daarna lymfeklierkanker.
Op een site van een farmaceut Merck las ik dat er bijvoorbeeld ook een link tussen het
Epstein-Barr-virus en lymfeklierkanker is.
Dieren kunnen dus door een beet ook zaken overbrengen, apen zijn risky maar ook
andere dieren, ook een menselijk bloedige beet kan zelfs dodelijk zijn. Ik had een vriend
die met bioresonantie het berucht SV40 virus mat maar die nooit het oude pokkenvaccin
had gehad (voor 1963) dus snapte niet dat hij dit virus kon hebben. Bleek dat hij als kind
in Afrika had gewoond en met apen had gespeeld.
In 2003 werd dit virus weer gelinkt aan non-hodgkins:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15202523
http://www.fonteine.com/sv40_poliovaccin.html
Ook kan er een link zijn met asbestkanker, maar omdat de overheden dit vaccin hebben
gebruikt en dus mede verantwoordelijk zijn zal dit soort informatie wel worden
doodgezwegen:
http://scienceblogs.com/aetiology/2010/04/26/malignant-mesothelioma-and-sim/
http://www.asbestos.com/mesothelioma/simian-virus-40.php
Ik noemde recent ook al de rol van glutathion, een lichaamseigen ontgifter. Als je boven
het kantelpunt van 40 jaar komt beginnen vaak de eerste klachten, je komt minder goed
weg met gifstoffen als alcohol, roken, laat naar bed gaan en andere verstoorders.
http://www.naturafoundation.nl/monografie/Glutathion_gereduceerd_glutathion.html
Ik denk dat overgewicht deels komt door gebrek aan detox capaciteit, de slanke roker
wordt een dagje ouder en de continue stroom toxines zullen minder goed verwerkt
worden dus meer vetopslag en kliertjes zoals de alvleesklier zullen minder goed
functioneren want roken verlaagt je agressiehormoon adrenaline maar verhoogt juist je
cortisol en dus ook je suikerspiegel etc.
Tweede oorzaak in mijn ogen, je weet ik ben geen goeroe, is de overdaad aan
oestrogeenachtige stoffen (vrouwelijk hormoon) in ons milieu, denk aan plastic flesjes
etc. We worden dus vrouwelijker (man en vrouw) dus meer rondingen door chemicaliën
in ons drinken en onze voeding.
http://bit.ly/UeQPgD
http://bit.ly/UeQRFd
http://ehp.niehs.nih.gov/1307201/
http://www.naturalnews.com/045196_BPA_exposure_pregnancy_miscarriage_risk.html
http://ehp.niehs.nih.gov/1307309/
Mannen kunnen dan minder vruchtbaar worden. Als je dan ook nog zo’n fijne
smartphone naast je balzak draagt dan heb je nog minder kans op nageslacht als je
pech hebt:
http://www.scientias.nl/kinderwens-haal-die-telefoon-uit-je-broek/102051
Heb je ineens een belbundel met geboortebeperking als extra voordeel :)
Zoals je zult begrijpen lijkt mij een GSM in je beha dragen ook niet
echt de beste plek, dicht bij melkklieren en je lymfen.
Derde oorzaak van overgewicht is dan voor mij verhoogde stress, dit kan dus deels
elektrostress zijn. Naast elektrostress kan het blauwe licht weer je melatonine aanmaak
in de avond verstoren waardoor je slechter zult kunnen slapen en dus minder kunt
ontgiften en ook weer kunt aankomen.
M.b.t. BPA wil ik nog even terugkomen op de rol van plastic in ons milieu, dat probleem
wordt nl. met de dag groter. We gaan het namelijk dankzij kleine deeltjes ook eten en
drinken. Het komt in de zee en dus in de zeedieren terecht maar ook in steeds meer
dranken duikt het op.
Groot schandaal in Duitsland recent maar hier zwijgen de media in alle talen, te druk
met leuteren over het voetbal. Een aantal Duitse biertjes zou plastic bevatten maar ook
de mineraalwaters van zowel Aldi en Lidl.
http://bit.ly/UeQSZJ
Het onderzoek werd gedaan door Gerd Liebezeit, Professor van het Institut für Chemie
und Biologie des Meeres van de Carl-von-Ossietzky-Universiteit in Oldenburg.
https://www.youtube.com/watch?v=no16PAw6Hgg
http://bit.ly/UeQUAS
http://www.noordzee.nl/campagnes/microplastics/informatie-microplastics-campagne/
http://vimeo.com/33566577
Ook steeds meer grote merken cosmetica en mondverzorging zoals Nivea,
Elmex, Colgate, L'Oreal en Garnier bevatten plastic deeltjes:
http://bit.ly/UeQWZB
http://bit.ly/UeQXwG
https://www.youtube.com/watch?v=SmraT7AwPHk
Recent was deze docu op Nederland 2, helaas niet meer beschikbaar via
Uitzending Gemist:
https://www.youtube.com/watch?v=SmraT7AwPHk
Dus beste maar zoveel mogelijk de oorspronkelijk producten gebruiken i.p.v. de
industrie varianten. Die hebben teveel nadelen voor het milieu en/of onze gezondheid.
Als iemand een lijstje kan maken van alternatieve cosmetica en schoonmaakmiddelen
dan heel graag. Ik plaats deze dan in het nieuwe gratis Leefbewust E-handboek dat
deze week online komt te staan.
Ook frisdrank vermijden als je al klachten en/of overgewicht hebt.
Zitten vol met suikers, synthetische vitamines en toevoegingen. Fructose in vers fruit
valt wel mee, daar zit een natuurlijke rem op. Ik eet als snack in de avond steeds vaker
biologisch fruit en merk dat dit snel verzadigt. Ik kies meestal voor een appel met schil,
een kiwi of banaan met Ceylon kaneel en handje bessen. Dan krijg je voor het slapen
nog stoffen binnen die je organen helpen met het opruimen van rommel. Een kiwi is
weer goed voor de lever (bladgroen en vitamine C), de bessen voor de antioxidanten en
de appel weer voor de darmen. Is verder licht verteerbaar dus zal ook niet je nachtrust
verstoren. Eet ik namelijk vetten/eiwitten in de avond dan slaap ik vaak lichter of lig ik te
lang wakker. De gal is namelijk aan het werk tussen 11 en 1, de lever in de nacht tussen
3 en 5 uur.
http://www.leefbewust.com/themas/biologische_klok.html
Als mijn darmen gestrest zijn door voeding of stress dan wordt ik vaak wakker rond 5
uur, iets dat je niet goed verteert, zowel geestelijk als fysiek kan je dus op zulke tijden
wakker houden. Dit speelde met name vorig jaar toen mijn zoon in de woonvorm zat.
Het ging niet goed en je bent niet gelukkig met de situatie. Op de avond dat hij met
gekneusde vingers mij op zat te wachten knapte er iets in me, heb hem de volgende
dag van school en terug naar huis gehaald.
In de tijd van de dampen in mijn woning werd ik vaak wakker als het de longtijd was,
tussen 3-5. Longen hebben weer ook te maken met bijvoorbeeld angsten, voor
antikwakkers als de Renckens clan :), en geen lucht kunnen krijgen in een situatie. Een
lezer kreeg longkanker nadat gewiekste zakenlui zijn bedrijf hadden ontnomen.
Longen hebben ook te maken met vergeving en de daarbij behorende gevoelens te
aanvaarden.
http://www.anahata-assen.nl/spirituele-zienswijzen/meridianen.php
M.b.t. "global warming" nog twee interessante artikelen, het ene noemt de relatie tussen
vulkanen en het smelten van ijs op de Noordpool, het andere de link tussen de
zonneactiviteit en het stijgen van de temperatuur.
http://bit.ly/UeR1wf
http://www.mfs-theothernews.com/2014/06/chinese-study-has-solar-activity.html
http://www.eurekalert.org/multimedia/pub/74273.php?from=269309
Ik ben voorstander van het aanpakken van milieuvervuiling maar denk dat er meer aan
de hand is bij "global warming" dan alleen die vervuiling. Net zoals overgewicht niet
alleen een kwestie is van bewegen of voeding. Het is een altijd een mix van oorzaken.
Maar goed, ik ga nu de eerste versie van het handboek afronden, zal ongeveer 100
pagina's zijn. De volgende versie zal in het najaar verschijnen dus wil je iets bijdragen
laat het even weten want veel thema's zijn nog niet behandeld.
Zodra deze PDF klaar is kun je hem downloaden op:
http://www.leefbewust.com/handboek.pdf
Overige artikelen van deze week
===============================
Kinderen, onze toekomst’ – deel II - Hans Zevenboom
Nieuwe-tijdkinderen, ook wel kristalkinderen of indigo –, sterrenkinderen,
regenboogkinderen of hoog-sensitieve kinderen genoemd, zijn uitermate gevoelig voor
hun omgeving. Ze ‘weten’ dingen zonder dat die hen verteld zijn, waardoor men snel
geneigd is om over een dergelijk kind te spreken van een ‘oude’ ziel. Het zijn kinderen
met een verhoogd (spiritueel) bewustzijn! Maar – helaas - hebben deze spiritueel
hoogontwikkelde kinderen ook een verhoogde gevoeligheid voor (ongewenste)
energieën of storende invloeden van buitenaf en pikken de emoties van anderen sneller
op, waardoor ze bijvoorbeeld absoluut niet tegen conflicten op school en huiselijke
spanningen kunnen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/kids10.html
Tandvleesbacteriën breken het immuunsysteem selectief af
Het menselijk lichaam is opgebouwd uit ruwweg 10 x meer bacteriële cellen dan
genetische cellen. Bij gezonde mensen zijn deze bacteriën kenmerkend onschadelijk en
vaak nuttig door ziekteverwekkende microben op een afstand te houden. Maar als
verstoringen deze bacteriële populaties uit balans brengen, kan ziekte optreden.
Parodontitis, een ernstige vorm van tandvleesontsteking, is daar een voorbeeld van.
In een nieuw onderzoek laten onderzoekers van de Universiteit va Pennsylvania zien
dat de bacteriën die voor veel gevallen van parodontitis zorgen, deze onbalans
veroorzaken, bekend als dysbiose, door geraffineerde, tweezijdige manipulatie van het
menselijk immuunsysteem.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/gebit3.html
Gebruikers van frisdrank zouden wel eens meer fructose binnen kunnen krijgen dan op
het etiket vermeld staat. Onderzoek door Keck School of Medicine van de Universiteit
van Southern California wijst hogere ratio uit van fructose tegenover glucose in
populaire frisdranken. Frisdrank gebruikers zouden een veel hogere dosis van het
schadelijke suiker fructose binnen krijgen dan men ze laat geloven, volgens een nieuwe
studie door de Childhood Obesity Research Center (CORC) van de Keck School of
Medicine van de University of Southern California (USC).
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/fructose2.html
Nog wat positieve nieuwtjes deze week
https://www.youtube.com/watch?v=pbXSyuBrMhw
https://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/848
http://www.homeopathischepraktijk.nl/homeopathie/homeopathie-a-tot-z/
http://bit.ly/UeR3V3
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/rode_biet_tegen_slechtziendheid/
http://bit.ly/UeR2Ar
http://bit.ly/UeR6Aa
Reacties van lezers deze week
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/200614.html
Overig nieuwtjes deze week
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/200614.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/200614.html
Nieuwe documentaires (alleen voor onze leden)
http://www.leefbewust.com/members/docu/451.html
Kijktips
http://www.youtube.com/watch?v=p-a6_x3EvM8
http://www.youtube.com/watch?v=MRjPkl_4lmM
http://www.youtube.com/watch?v=tBJT9n_WP3w
http://www.youtube.com/watch?v=KQmylt8EuGA
Overige video's deze week
http://www.leefbewust.com/2014/videos/200614.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Nieuwsbrief Leefbewust.com 27 juni 2014
Oplage: 24.541
Nummer: 382
Beste verkenner,
Beetje vreemde week. Mijn maatje Juglen, met wie ik normaal via Skype veel contact
heb, zit een paar dagen in Spanje en heb vorige week het nieuwe e-boek online gezet
dus kind weer gebaard. Het was dit keer een hele pil en ben nog niet helemaal tevreden
maar er komen nog de nodige updates aan.
Soms moet je zaken afronden omdat ze anders blijven slepen.
Er waren mij nog artikelen beloofd dus misschien in de update van september/oktober.
Ben al weer druk met het mailen van mensen die leuke artikelen hebben geschreven.
Heb je nog iets op de plank liggen en zie je ergens een goed artikel staan over een
thema dat niet aan bod is gekomen mail me dan even, dan benader ik de auteur. Het is
een gratis e-handboek dat veel mensen zal bereiken. Het vorige e-boek is ruim 25.000
keer gedownload en misschien ook nog doorgezonden naar derden.
Ik verwachtte 100 pagina's maar het werden er 150 en elke update zal meer kennis
bundelen. Je kunt de eerste versie nu gratis downloaden, mag in zijn geheel
doorgegeven worden:
http://www.leefbewust.com/handboek.pdf
De laatste weken ook druk bezig met de lever. Ik combineer de homeopathische
middelen die de Prognos therapeut voorschreef met artisjok tinctuur. Deze zou ook weer
de gal aanmaak in de lever stimuleren zodat je toxines afvoert. Ik merk dat o.a. aan gele
ontlasting op zijn tijd.
Wat ik wel moet zeggen na al die jaren ervaring is dit. Ook al wordt de alternatieve
geneeskunde gemangeld in de reguliere hoek en soms belachelijk gemaakt, steeds
meer artsen beseffen de beperkingen van de gangbare middelen en combineren zaken.
Ook vanuit ziekenhuizen wordt er steeds serieuzer gekeken naar natuurlijke middelen.
In het UMC utrecht werd bijvoorbeeld bij darmproblemen psyllium geadviseerd en deze
week kwam er een onderzoek uit Leiden dat cranberry capsules ingezet kunnen
worden bij blaasontstekingen.
Ze hebben nl. niet de nadelen van de gangbare antibiotica. Dus langzamerhand wordt
ook medisch Nederland wakker.
https://www.lumc.nl/home/0005/nieuws/140113114521222
Eigenlijk zou elke arts/specialist dit boek moeten aanschaffen, het is een pil van 700
pagina's en bijna niet te tillen maar wil je meer zaken oplossen met kruiden een absolute
aanrader.
http://www.mannavita.be/assortiment-3.aspx?pid=3
De uitgever is minder actueel dan mijn nieuwsbrief want ik heb al de nieuwste uitgave te
pakken, namelijk de vijfde druk.
http://www.merlijnboekhandel.nl/book/6134/1/Groot_handboek_geneeskrachtige_Plante
n_5e_druk/
Dr. Geert Verhelst is dokter in de genees-, heel- en verloskunde en heeft verder nog
homeopathie, orthomoleculaire geneeskunde en fytotherapie bijgestudeerd. Geert
Verhelst al ruim 15 jaar lesgever in o.a. kruidenleer, voedingsleer en
bachbloesemtherapie en is hij een veel gevraagd spreker over fytotherapie en
natuurlijke voeding.
Hij is ook oprichter van De Levensschool, Academie voor Integrale Gezondheidszorg.
Dr. Geert Verhelst: "Ik heb eindelijk een doel kunnen waarmaken: een grondig overzicht
aanbieden van de belangrijkste kruiden die kunnen ingezet worden om onze
gezondheid te ondersteunen of te verbeteren. Ondanks het feit dat de farmaceutische
industrie nauwelijks geld spendeert aan onderzoeken met kruiden, die niet te patenteren
zijn en waarmee er dus geen miljarden te verdienen vallen, zijn er de laatste decennia
gelukkig toch ook wat wetenschappelijke studies verschenen, die de werkzaamheid van
kruiden staven. En die heb ik dus zo veel mogelijk geïnventariseerd".
http://www.levensschool.be
Is behoorlijk prijzig maar zie het als een investering. Een kruidenboek dat je ook weer
kunt doorgeven aan je nageslacht gezien de toenemende censuur van Europa m.b.t. de
natuurlijke geneesmiddelen.
Nog wat informatie over gezonde vetten van Geert:
http://www.bioshopklimop.be/sites/default/files/VERSTANDIG%20OMGAAN%20MET%2
0VETTEN%20EN%20OLIEN%202012%20LANG.pdf
Ik moet zeggen dat mijn lijf altijd behoorlijk reageert op kruiden of alternatieve
methodes. Met zowel healings, biofotonen, bioresonantie, homeopathische korrels zie ik
dat zodra je de lever prikkelt ik als reactie gele ontlasting krijg, dus extra gasproductie in
de lever. Met biofotonen krijg ik altijd de reactie al binnen een paar uur na de
behandeling, mijn darmen beginnen dan ook meteen de afvalstoffen te lozen.
Wat ik ook merk is dat ik meestal een paar dagen erg moe ben, nergens meer zin in
heb.
Ik heb ook wel eens de homeopathische leverflush variant getest en ook daar vrij snel
gele ontlasting. Omdat ik vrij sensitief ben zag ik de normale versie met bitterzout,
olijfolie en grapefruit niet zitten. Ben zelf meer van de mildere methodes want systeem is
al snel overprikkeld.
Ik las verder nog iets interessant op Wikipedia over de rol van vitamine C bij het
voorkomen van galstenen:
Vitamine C en preventie galstenen
Galzuren(zouten) worden gemaakt door hydroxylatie van cholesterol. Voor deze
hydroxylatie is als cofactor vitamine C nodig. Een tekort aan vitamine C kan zodoende
zorgen voor onvoldoende hydroxylatie van cholesterol en dat leidt tot eventuele vorming
van galstenen, aangezien de gehydroxyleerde cholesterol oplosbaar is in waterige
omgeving maar cholesterol niet.
Dus in simpele taal, een C tekort kan dus zorgen voor meer galstenen omdat de
cholesterol niet oplosbaar wordt gemaakt.
En zo leer ook ik nog iedere dag :)
Wil je trouwens qua werk verder in de natuurgeneeskunde dan zijn er een aantal
mogelijkheden, eentje is bijvoorbeeld deze:
Natuurvoedingskundige
=====================
Driejarige opleiding in deeltijd voor gezondheid door natuurlijke voeding. De
natuurvoedingskundige is een adviseur waar mensen met vragen en klachten over hun
gezondheid terecht kunnen voor voorlichting en therapeutische begeleiding.
Kraaybeekerhof Academie
Diederichslaan 25
3971 PA Driebergen
tel. (0343) 51 29 25
http://www.kraaybeekerhof.nl
Zeker interessant voor diëtisten, mensen die in de sport werken of mensendie een
andere weg in willen slaan.
Via de Natuur Diëtisten Nederland kun je eventueel weer interessante
themadagen bezoeken zoals bijvoorbeeld:
- Voedingssuppletie bij ouderen
- Laboratoriumonderzoek clinic
- Ontlastingsonderzoek bij chronische darmklachten
- Energieherstelplan voor de lever in Amsterdam
- Hart- en Vaatziekten
- Probiotica clinic
http://www.natuurdietisten.nl/agenda_list.php
Wil je gewoon als lezer meer leren bezoek dan zeker eens de lesdagen die Juglen
Zwaan en Mies Kloos (o.a. natuurwetten Hamer) organiseren:
http://www.weekendagenda.com/agenda/
http://www.levensbewustzijn.nl/page30.php
En verder is er natuurlijk genoeg informatie online te vinden al is deze vaak
tegenstrijdig, de ene is fan van rauwe melk, de andere persoon weer fan van veel
koolhydraten en bewegen. Wat jouw waarheid is zul je zelf moeten ontdekken, de grap
van dit leven. Wat voor de ene prima werkt kan voor de andere juist averechts
uitpakken. Dus luister naar je lijf en als iets niet goed voelt, of de persoon die je
adviseert komt niet integer over volg dan je intuïtie. Ik heb al het nodige ervaren en zie
de voordelen maar ook de beperkingen van zaken.
Maar ik ben wel iemand die zaken blijft testen. Zo ontdek je steeds weer interessante
zaken. Ik roep al jaren dat er geen veilige zonnebrandcrème bestaat, zeker niet diegene
met een hoge factor. Dan roepen leveranciers dat hun versie geen nanodeeltjes bevat
terwijl ze wel zinkoxide of titanium dioxide bevatten. Blijkbaar is het ineens veranderd en
blijken deze ineens wel nanodeeltjes te bevatten omdat de wetgever heeft gesteld dat
ook kleine nanodeeltjes in een coating onder nanodeeltjes vallen. Maar een nanodeeltje
blijft een nanodeeltje of er nu wel of niet een coating omheen zit.
Verbranden van de huid is zeer ongezond maar bakken met chemicalieën op de huid
lijkt me ook geen optie. Dus gewoon gedoseerd in de zon en voor de rest in de schaduw
blijven als je huid je lief is.
http://www.environmentalhealthnews.org/t/-2171928808480932028
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/weinig_goede_zonnebrandoli%C3%ABn/
http://www.nu.nl/lifestyle/3800366/zonnebrandcreme-biedt-geen-volledige-beschermingzon.html
Iemand die wat langer de site volgt zal zich blijven verbazen over het feit dat bepaalde
onderwerpen gewoon geen aandacht krijgen in de media, denk aan chemtrails. Wordt
gewoon genegeerd terwijl er steeds meer bewijzen op YouTube verschijnen
onderbouwd met beelden van klokkenluiders.
Alles wordt afgedaan als complot theorie en daarmee is de kous af. Ook kritiek op
schaliegas wordt genegeerd want de belangen van big oil gaan voor. Maar deze week
blijkt weer eens hoe schadelijk de stoffen zijn die ze in de grond willen gaan spuiten:
http://www.sciencecodex.com/hormonedisrupting_activity_of_fracking_chemicals_worse
_than_initially_found-136137
Ik heb Greenpeace nog de naam schaliegas.nl aangeboden maar heel vreemd, er was
geen interesse voor. Je zou denken dat een milieubeweging dankbaar gebruik zou
maken van mijn aanbod maar niets verbaast me nog. Misschien dat S(hell) happiger
zou zijn maar helaas pindakaas, ik doe geen zaken met big oil.
Kijk maar wat ze aanrichten in het land van Maxima:
https://www.youtube.com/watch?v=rR6nLRcJYrU
Nederland wordt zo het land van klompen, kaas, tulpen en milieuterrorisme.
Onverstelbaar dat aandeelhouders hieraan medeplichtig willen zijn. Maar goed,
iedereen zijn eigen verantwoordelijk en karma denk ik dan maar.
De overheid heeft soms goede ideeën maar ze worden een beetje verkeerd gebracht.
Iedereen een moestuin zou een mooi idee zijn maar als je oude mensen met
lichamelijke klachten vertelt dat ze maar gewoon elke dag een tuintje moeten gaan
bijhouden om hun AOW aan te vullen dan sla je een beetje door:
https://www.youtube.com/watch?v=qehzqSDEZPQ
Waar ik wel voorstander van ben is dat je mensen die zonder werk zitten een optie geeft
om te gaan werken in staatsmoestuinen op schone grond in ruil voor gratis voedsel, dus
naast de uitkering extra voedsel als beloning. Het voedsel dat extra wordt geproduceerd
kun je dan bijvoorbeeld geven aan voedselbanken etc. Zeker voor mensen boven de 50
die toch nog iets nuttigs willen doen misschien een idee, maar dan wel vrijwillig.
Ik zie in de VS steeds meer voedselkweek op daken van gebouwen. Heel interessant
want ben zelf geen fan van stadstuinbouw. Waarom niet?
Heel simpel, omdat er door verkeer veel vervuiling neerslaat op de grond waar de
groente dan zal worden verbouwd. Dus moet je dan eerst gaan kijken naar de vervuiling
van de grond en dit geldt dus ook voor al die volkstuintjes want hoe vaak zijn die niet
vervuild met zware metalen. Denk je gezonder bezig te zijn zit je juist jezelf zieker
te maken.
Ik denk dat daken van gebouwen nog geschikter zijn omdat vervuiling van auto's en
vrachtwagen toch eerder zal neerslaan op de grond. Maar het beste is natuurlijk grond
ver weg van de wegen en industrie maar dat zal hier knap lastig zijn.
https://www.youtube.com/watch?v=zSE1l1m2Pz8
http://www.abdk.nl/html/page417.asp
http://ext100.wsu.edu/king/wp-content/uploads/sites/17/2014/02/Heavy-Metals-in-theGarden1.pdf
https://www.goedboerenindestad.nl/verzamelbank/groenten-uit-stadstuin-kunnen-hogegehaltes-zware-metalen-bevatten/
Er zijn ook mensen bezig met het binnenkweken in gebouwen m.b.v. ledlicht in
bepaalde kleuren en ook komt er steeds meer algenkweek die weer ingezet kan worden
als gezond dierenvoer etc.
http://www.vmt.nl/telen-onder-led-licht-wordt-gangbare-manier-van.166679.lynkx
http://www.wageningenur.nl/nl/show/Mexico-verwerkt-algen-in-diervoeding.htm
Dus er gebeurt genoeg, alleen in het nieuws krijgen altijd de negatieve zaken meer
aandacht. Afgelopen week zie je weer dat banken niets hebben geleerd van de ergernis
van hun klanten over absurde salarissen van hun bestuurders. Zowel de ABN Amro en
Rabobank gooien er nog schepjes bovenop, eerst veel mensen ontslaan en dan het
bestuur belonen.
http://nos.nl/artikel/662790-hoger-vast-loon-bankiers-abn-amro.html
http://www.rtlnieuws.nl/economie/home/ook-rabobank-verhoogt-vaste-salarissen-top
http://www.powned.tv/nieuws/binnenland/2014/06/rabotopman_verwacht_herinvoeri.htm
l
https://www.nd.nl/artikelen/2014/juni/10/abn-amro-schrapt-honderd-banen
http://www.nrc.nl/carriere/2014/04/17/baanverlies-rabobank-komt-op-1240/
http://www.z24.nl/geld/abn-amro-gebruikt-klantgegevens-om-klant-reclame-prenatal-testuren-471810
En de klant ziet kantoor voor kantoor verdwijnen:
http://bustelberg.nl/massale-sluiting-bankkantoren-zet-klanten-voor-blok/
Helaas is er bij banken nog weinig bewustzijnsgroei geweest. Het is een kopie van de
bio-industrie, kijken hoe je nog meer melk kunt produceren uit je melkkoetjes die braaf
blijven blaten en grazen en op zijn tijd een pharma cocktail. En als je dan als consument
in de verleidelijke hypotheekvalstrik bent getrapt destijds en nu niet meer de prijs kan
betalen dan verkoop je toch gewoon de boot.......
Verder is het op de siliconenmarktplaats verdacht stil, ineens waren siliconen minder
gevaarlijk, het viel allemaal wel mee was de nieuwe strijdkreet van Nederlandse
siliconvalley. Ieder normaal denkend mens zou kunnen snappen dat silionen niet in je lijf
horen. Maar voor de vrouwen die elke dag de gevolgen moeten ondergaan is er
meldpunt siliconen weer nieuw leven in geblazen:
Dit is een meldpunt voor alle vrouwen die klachten ervaren nadat zij siliconen
borstimplantaten hebben laten plaatsen én voor alle mensen die klachten ervaren door
ander siliconen materiaal.
https://sites.google.com/site/klachtensiliconen/
Iemand vroeg me wat ik dacht van implantaten in je gebit. Zal een beetje hetzelfde
probleem zijn als met kunstheupen, sili borsten etc. Je zal meer kans op
infecties/ontstekingen krijgen, zeker met een zwakkere weerstand.
Volgens Prof. Van Winkelhof zal ongeveer 85% van de implantaten een al dan niet
ernstige ontsteking veroorzaken. Deze wordt als een nieuwe ziekte beschouwd. De
naam ervan is implantitis, (een ontsteking van het tandvlees) en als het een wat
ernstiger vorm heeft aangenomen een peri-implantitis, waarbij dan ook het kaakbot
betrokken is.
http://www.secondopiniontandarts.org/implantologie.html
http://www.ntvt.nl/artikel/116/4/infectieuze-complicaties-bij-implantaten?download=1
Ik moest meteen denken aan een kroon in mijn ondergebit, altijd irritatie rondom de kies
van het tandvlees. Deze ontstekingen zijn in feite pro aging middelen. Bekend is dat
mensen met ontstoken tandvlees korter leven, dus zie het als een minder AOW kosten
bijdrage, de kroon op jarenlang zwoegen voor de collectieve pot. Iemand die rookt,
drinkt, ontstekingen van het gebit heeft zal korter leven en dus minder uit dat potje
hoeven te krijgen, en anders is er nog de moestuin.
http://www.infofyt.com/preventie-van-ontsteking-remt-veroudering-en-ziekte/
In 2010 was er al een relatie gevonden tussen de ziekte van Alzheimer en
tandvleesontstekingen. Het werd o.a. gekoppeld aan ontstekingen van de hersenen en
achteruitgang van het zenuwgestel.
http://www.nyu.edu/about/news-publications/news/2010/08/03/new-evidence-supportslink-between-gum-inflammation-and-alzheimers.html
Ook zijn deze vaak onderschatte ontstekingen erg riskant tijdens een zwangerschap,
het kan de kans op vroeggeboortes veroorzaken dus neem dit s.v.p. erg serieus:
http://www.babyzone.com/pregnancy/prenatal-care/gum-disease-complications_71204
De resultaten van Japanse studie tonen aan dat het drinken van o.a. groene thee de
kans op periodontale aandoeningen mogelijk verlaagt. Bij een periodontale aandoening
is er sprake van een chronische ontsteking die het tandvlees en/of de boven- en
onderkaak aantast.
http://www.dieetcare.nl/news_article.php?cod=330
Kijk wel uit met groene thee extracten die juist weer schade aan de lever kunnen
veroorzaken:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/lt.21021/pdf
En andere Japanse studie (ze zijn er maar druk mee) laat zien dat zwangere vrouwen
door meer kaas te eten het risico kunnen verminderen dat het gebit van hun kind al op
heel jonge leeftijd door cariës wordt aangetast.
Echter als een kind weer BPA binnenkrijgt door bijvoorbeeld plastic flesjes, spenen,
witte vullingen dan kan het juist weer zogenaamde kaasmolaren krijgen, dat is weer een
ander soort "kaas", de ongezonde variant.
Kaasmolaren kunnen herkend worden doordat deze tanden er mat-opaak, wit-gelig
uitzien. Deze defecten kunnen voorkomen in vlekken of over de hele tand.
http://www.leefbewust.com/2013/nieuws/gebit4.html
http://www.kitchenstewardship.com/2013/01/11/would-you-suck-on-a-piece-of-bpacandy/
En door het Googlen wordt ook ik steeds slimmer want nu las ik dat de stof in witte
vullingen ook gedragsproblemen bij kinderen kan veroorzaken, het gaat om de stof bisGMA die als basis BPA heeft:
https://www.sciencenews.org/blog/science-public/putting-bpa-based-dental-fillingsperspective
Ik heb destijds mijn zoon behandeld met een homeopathische kuur i.v.m. schade
ontstaan door de BMR cocktail. Vorige week las ik al op een Belgische site dat vooral
virale belasting en aanmaak glutathion bij kinderen met autisme een probleem is.
Officieel is het na het laatste onderzoek geen autisme meer maar een zware
ontwikkelachterstand maar beiden hebben te maken met schade aan de hersenen.
Deze week was er weer het nodige bewijs voor een relatie met pesticiden en de andere
keer is het weer een link met zware metalen. Dus of het gifstof 1 of 2 is zal niet veel uitmaken, het immuunsysteem is al verzwakt dus hobbelt alles zo naar binnen.
http://www.welingelichtekringen.nl/gezond/328450/blootstelling-aan-pesticiden-vergrootkans-op-autisme.html
http://www.theverge.com/2014/6/23/5832142/study-further-confirms-link-betweenautism-and-pesticide-exposure
Qua homeopathie verscheen er nog recent nog een mooi artikel op de collega site van
Want to know:
http://www.wanttoknow.nl/gezondheid/homeopathie/homeopathie-bewijs-nu-uitlaboratoria/
Dus langzamerhand druppelt er steeds meer bewijs voor andere inzichten door,
bijvoorbeeld voor acupunctuur:
http://www.naturalnews.com/045612_acupuncture_proven_science_medical_treatment.
html
http://www.healthcmi.com/Acupuncture-Continuing-Education-News/1328-electronmicroscope-reveals-acupuncture-helps-alzheimer-s-patients
http://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/839
http://www.healthcmi.com/Acupuncture-Continuing-Education-News/1310-acupuncturematches-drugs-for-dust-mite-allergy-relief
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-05/nrr-nab051614.php
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-04/nrr-aaw042214.php
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-04/nrr-anb040914.php
http://www.trouw.nl/tr/nl/4516/Gezondheid/article/detail/3631561/2014/04/09/Arts-moetalternatieve-geneeskunde-benutten.dhtml
http://www.biomedcentral.com/1472-6882/14/118
http://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/727
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-03/nrr-eac032614.php
http://www.trialsjournal.com/content/15/1/89
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/acupunctuur_helpt_knie_en_heupartrosepatiënten/
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-02/ru-ahp022414.php
Dus als je de antikwakkers onder leiding van minister Schippers weer eens hoort zeuren
dat er geen wetenschappelijke bewijzen zijn denk dan maar gewoon, slaap lekker
overheid en vaar gewoon je eigen koers.
De overheid steekt liever geld in dure vaccins en medicijnen en doet me denken aan die
struisvogel met zijn kop in het zand. Na de Italiaanse supertrein is het wachten op de
volgende miskoop:
http://www.smh.com.au/national/f35-joint-strike-fighter-purchase-a-great-nationalscandal-says-coalition-mp-20140616-zs9po.html
http://sploid.gizmodo.com/the-designer-of-the-f-16-explains-why-the-f-35-is-such1591828468
http://www.cbc.ca/news/politics/buying-single-engine-f-35s-for-canada-a-seriousmistake-report-1.2669476
Maar als we op onze oude dag allemaal een moestuintje nemen dan is er tenminste nog
geld over voor dit soort "verantwoorde" bestedingen.
http://www.gewoon-nieuws.nl/2014/06/jetta-klijnsma-adviseert-aowers-neem-eenmoestuin/
Leuker kunnen we het niet maken........
Overige artikelen van deze week
===============================
Verband tussen tv-geweld met onregelmatige aandacht en structuur van de hersenen.
Volgens de resultaten van een studie aan de Indiana University School of Medicine,
online gepubliceerd in het tijdschrift Brain and Cognition, vertonen jonge volwassen
mannen die meer geweld op televisie bekijken aanwijzingen van minder volwassen
ontwikkeling van de hersenen en slechtere executieve functies. De onderzoekers
gebruikten psychologische testen en MRI-scans om de geestelijke vermogens en het
volume van de hersenen te meten bij 65 gezonde mannen met een normaal IQ tussen
de 18 en 29, speciaal gekozen omdat ze geen frequente videospelers waren.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hersenen13.html
Cafeïne heeft verschillende uitwerking op jongens en meisjes na de pubertijd, volgens
studie "Cafeïnegebruik door kinderen en tieners" neemt sinds tientallen jaren toe, voor
een groot deel dankzij de populariteit van frisdranken en energiedrankjes met cafeïne,
wat nu zelfs gepromoot worden voor kinderen zo jong als vier jaar. Desondanks is er
weinig onderzoek naar het effect van cafeïne op jonge mensen. Een wetenschapper die
zulke onderzoeken initieert, is Jennifer Temple, PhD, cohoogleraar van the Department
of Exercise and Nutrition Sciences, Universiteit van Buffalo School of Public Health and
Health Professions.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/koffie2.html
Fecale transplantaties herstellen gezonde darmbacteriën en -functies
Fecale microbiota transplantatie --- Volgens een studie deze week gepubliceerd in mBio
®, het online open-access tijdschrift van de American Society for Microbiology, kan men
door het overbrengen van de ontlastingsbacteriën van een gezonde donor naar een
patiënt die lijdt aan intestinale infectie met de bacterie Clostridium difficile, de
darmwerking van de patiënt herstellen door de werking van de goede bacteriën.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/darmen5.html
Spelen vrouwelijke hormonen een belangrijke rol bij obesitas?
Volgens nieuw onderzoek aan de Universiteit van Adelaide kan een onbalans van de
vrouwelijke geslachtshormonen bij mannen in westerse landen bijdragen tot een hoog
niveau van mannelijke zwaarlijvigheid. Uit een studie gepubliceerd in het online
tijdschrift PLoS ONE door onderzoekers van de School of Medical Sciences van de
Universiteit blijkt dat zwaarlijvigheid onder westerse mannen kan worden gekoppeld aan
de blootstelling aan stoffen van het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen - stoffen
die vaker worden aangetroffen in welvaartstaten door het gebruik van sojaproducten en
kunststoffen.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/hormonen2.html
Nanodeeltjes uit voeding en cosmetica komen in het milieu terecht
Nanodeeltjes zijn alomtegenwoordig in de verpakking van voedsel en producten voor
persoonlijke verzorging en worden zelfs rechtstreeks toegevoegd aan voedsel. Maar de
gezondheids- en milieueffecten van deze kleine toevoegingen zijn grotendeels
onbekend gebleven. Een nieuwe studie suggereert nu dat nanomaterialen in eten en
drinken kunnen interfereren met de spijsverteringscellen en leiden tot de vrijlating van
de potentieel schadelijke stoffen in het milieu. Het verslag over voedingssupplement
drankjes met nanodeeltjes werd gepubliceerd in het tijdschrift ACS Sustainable
Chemistry & Engineering.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/nanodeeltjes.html
Mobiele telefoons hebben negatieve invloed op vruchtbaarheid man
Mannen die een mobiele telefoon in hun broekzak dragen kunnen onbedoeld de kans
om een vader te worden verkleinen, volgens een nieuwe studie onder leiding van de
Universiteit van Exeter. Eerder onderzoek heeft gesuggereerd dat Radio-frequente
elektromagnetische straling (RF-EMR) dat wordt uitgezonden door de apparaten een
nadelig effect kunnen hebben op de mannelijke vruchtbaarheid. Het grootste deel van
de wereldwijde volwassen bevolking bezit mobiele telefoons, en ongeveer 14% van de
stellen in landen met hoge- en middeninkomens hebben moeite met zwanger worden.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/estress.html
Feel good hormonen zouden UV verslaving kunnen veroorzaken
Iedere zomer drommen zonaanbidders enthousiast naar het strand, ondanks de
algemene bekendheid met het risico van kanker. Een studie, gepubliceerd op 19 juni
door Cell Press in het blad Cell, wijst uit dat chronische blootstelling aan ultraviolette
(UV) straling het vrijkomen veroorzaakt van feel good hormonen genaamd endorfinen,
die zich hetzelfde gedragen als heroïne en gerelateerde drugs, wat bij knaagdieren leidt
tot lichamelijke afhankelijkheid, tolerantie en verslavingsachtig gedrag. Deze uitkomst
zou kunnen verklaren waarom mensen een instinctieve drang hebben om in de zon te
zitten, ondanks de bekende gezondheidsrisico's.
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/zon.html
Nog wat positieve nieuwtjes deze week
=====================================
http://www.wanttoknow.nl/gezondheid/homeopathie/homeopathie-bewijs-nu-uitlaboratoria/
https://peerby.com/?host=peerby.nl/
https://www.youtube.com/watch?v=647NLrpDFY0
http://www.hetkanwel.net/2014/06/23/your-bricks-duurzaamheid-jongeren/
Reacties van lezers deze week
=============================
http://www.leefbewust.com/2014/reakties/270614.html
Overig nieuwtjes deze week
==========================
http://www.leefbewust.com/2014/nieuws/270614.html
http://www.leefbewust.com/2014/global/270614.html
Nieuwe documentaires (alleen voor onze leden)
=======================================
http://www.leefbewust.com/members/docu/452.html
Kijktips
======
https://www.youtube.com/watch?v=J5aXDHHmFNA
https://www.youtube.com/watch?v=rR6nLRcJYrU
https://www.youtube.com/watch?v=AAEvT_UdhNI
https://www.youtube.com/watch?v=fAE6zX5wlt4
https://www.youtube.com/watch?v=hCuWs8K9-kI
https://www.youtube.com/watch?v=c4n4ZP0ENlk
Overige video's deze week
========================
http://www.leefbewust.com/2014/videos/270614.html
http://www.kijkbewust.com
Veel lees-, kijk- en luisterplezier,
Ron Fonteine
Steun ons werk en bezoek eens de Leefbewust webwinkel
Kennisavonden Leefbewust & Ahealthylife
http://www.weekendagenda.com
Basiscursus voeding en gezondheid in Soest
http://bit.ly/1m7Cs9c
Op zoek naar goede boeken ?
http://www.ahealthylife.nl/webwinkel/
Oproep - hulp met vertalingen artikelen
Wij zoeken nog altijd vrijwilligers die mee willen helpen met het vertalen van
Engelstalige nieuwsberichten. Waardeer je ons vele werk en wil je meehelpen dan ben
je altijd welkom. Ons email adres: [email protected]

Het Mediaboek.indd

kan downloaden. - vzw "In Ieders Belang"

Presentatie Joop van Leeuwen, voorzitter COBc

kmo insider

Antwoorden - De Taalstudio

Antwoorden - De Taalstudio

Tongerse Naomi Vandamme in De Wereld en ik - vzw Child

antwoordenblad

Lees meer - Carina Van Cauter

Sotsji, Sochi, Sotchi?