Voorbereidingsperiode D-selectie

Seizoen 2014 – 2015
V.S.V. Velserbroek
D – Selectie
Beste spelers van V.S.V. Velserbroek,
Komend seizoen zal de D1 spelen in de hoofdklasse. Door een
prachtig resultaat van de oude D1 spelen we komend seizoen weer
op dit niveau, een mooie uitdaging.
De D2 heeft een moeilijk seizoen gehad, maar toch positief
afgesloten. Volgend jaar zullen zij uitkomen in de tweede klasse.
De onder 12 competitie is helaas niet gelukt. In de tweede klasse ligt een mooie uitdaging,
tegen ook een aantal D1 junioren teams.
Kortom: het wordt een seizoen waar veel van jullie wordt verwacht en gevraagd. Er zijn een
aantal spelers vertrokken, maar ook nieuwe spelers bijgekomen. Wij hebben er vertrouwen in
dat de spelers die de D-selectie gaan vormen veel stappen gaan maken in de persoonlijke
ontwikkeling. Alle spelers die in de D-selectie zijn opgenomen bezitten een hoop kwaliteiten
en talenten om deze uitdaging aan te gaan. De teamdoelstellingen voor komend seizoen zijn
duidelijk: De D1 moet zorgen dat zij zich handhaven in de hoofdklasse. De D2 moet laten
zien dat zij thuis horen in de tweede klasse en zich kunnen meten met verschillende D1 teams.
Er spelen twee belangrijke accenten een rol binnen deze doelstellingen. Ten eerste willen wij
altijd ons eigen spel spelen. Het eerste elftal speelt in een 1-4-3-3 formatie. Met de
jeugdteams spelen wij ook hierin. De basis zal dus gericht zijn op een 1-4-3-3 formatie.
Ten tweede gaat de individuele ontwikkeling een prominente rol spelen binnen de jeugd van
V.S.V. De doelstelling is om zoveel mogelijk spelers door te laten stromen naar de hogere
teams en ervoor te zorgen dat zij individueel, zowel technisch als tactische, vooruitgang
boeken en zich verder ontwikkelen.
Neem lekker een aantal weken vakantie en geniet ervan. Het zal een zwaar seizoen worden,
waarin veel van jullie wordt gevraagd. De trainers vragen veel van zichzelf, maar ook van de
spelers. Probeer tijdens de vakantie actief te blijven, zodat jullie fris aan de start van het
nieuwe seizoen verschijnen.
Samen gaan we er een geweldig, sportief en plezierig seizoen van maken, waarin iedere speler
zich verder kan ontwikkelen!
Met vriendelijke groeten,
Haye Kamstra, Sam Ras & Mitchell Pauwels
Selectie D-junioren
1
Dion
Bonke
2
Justin
Claudius
3
Daan
de Gilde
4
Nick
de Jong
5
Brett
Doves
6
Dax
Engelmoer
7
Ravi
Galjé
8
Sam
Gomes
9
Marco
Haringa
10
Danijel
Jovanovic
11
Daan
Jumelet
12
Rodney
Kroon
13
Xander
Kroonsberg
14
Tobias
Mens
15
Diego
Mudde
16
Noëll
Nieuwpoort
17
Rico
Plug
18
Daan
Schouten
19
Reimer
Sliggers
20
Max
Snoeks
21
Karsten
Tervoort
22
Luke
Tibboel
23
Jochem
van Egmond
24
Sven
Van Roode
25
Nol
van Zuk
26
Teun
Velthuijsen
27
Reeve
Vonk
Wat te doen in de vakantie?
Om te beginnen: ga eerst lekker genieten van je vakantie.
Het is belangrijk dat je rust neemt om je eventuele blessures te laten genezen en een frisse kop
te krijgen.
Tevens kun je drie dingen gaan doen:
1. Niets, waardoor je de zorgvuldig opgebouwde conditie totaal afbreekt en je op het
nulpunt moet starten.
2. Zoveel sporten, dat je vergeet om rust te nemen. Dan ben je misschien voor je gevoel
wel fit, maar overbelasting ligt op de loer.
3. De eerste weken wat rust nemen en daarna lekker wat gaan sporten, ongeveer
2 á 3 keer per week. Denk aan tennissen, voetvolley, hardlopen, zwemmen en
natuurlijk voetballen zelf.
Dit laatste is wat wij je adviseren. Hierdoor kom je lekker uitgerust weer aan de start en hoef
je niet helemaal op nul te beginnen. Er is een goede basis om van start te gaan.
Wat wel belangrijk is dat je op je gewicht let: Denk om je voeding.
Nu maak ik mij daar bij jullie niet veel zorgen om, maar de zomer blijft toch altijd een grote
verleiding….
Om je voetballend wat verder te ontwikkelen, zijn er een aantal zaken waarop je kunt trainen:
-
Hooghouden: probeer waar je ook bent, zo vaak mogelijk de bal hoog te houden.
Begin met je goede been en probeer daarna je verkeerde been, hoofd, knie etc. te
gebruiken. Heb voor jezelf het doel om na de vakantie minimaal 40 keer te halen.
-
Techniek: Probeer oefeningen te doen om je techniek te verbeteren. Denk hierbij aan
kappen, draaien, kaatsen tegen een muur, dribbelen, je kan het zo gek niet bedenken.
-
Conditie: Op jullie leeftijd zijn de longen nog niet optimaal ontwikkeld en is het
belangrijkste dat je bezig blijft. Als je hardlopen leuk vindt, is dat
altijd goed voor je, maar echt bezig blijven is het allerbelangrijkst.
Basis afspraken tussen trainer en spelers
Trainingen
•
Om 18.15 uur wordt er gestart met de training
•
Om uiterlijk 18.00 uur is iedereen aanwezig
•
Er wordt getraind op dinsdag en donderdag
•
Afmeldingen uiterlijk twee uur van te voren bij Sam, Mitchell of Haye
•
Afmeldingen worden via een persoonlijke Whatsapp, belletje of mail gedaan. Niet via
een medespeler of in een groeps Whatsapp
•
Bij afgelastingen wordt dat via de mail gecommuniceerd door de trainers
•
Er wordt getraind in de door de vereniging aangeboden trainingskleding (blauwe set
van Beltona)
•
Techniek zal een belangrijk onderdeel zijn binnen alle trainingen (kappen, draaien,
aannemen, schieten en dergelijke)
•
Er wordt getraind met scheenbeschermers
•
Er wordt na de training gedoucht bij VSV (badslippers verplicht)
Wedstrijden
•
Er wordt ruim van te voren verzameld bij wedstrijden
•
Bij thuiswedstrijden altijd minstens een uur van te voren
•
Bij uitwedstrijden bepaalt de trainer de verzamel/vertrek tijd
•
Afmelden voor wedstrijden voor vrijdag avond 18.00 uur
•
Bij ziekte zo vroeg mogelijk de trainer inlichten
•
Shirt en broekje wordt via de club geregeld
•
Scheenbeschermers verplicht
•
VSV kousen verplicht (zelf aanschaffen)
•
Na afloop douchen verplicht (badslippers verplicht)
•
Iedere speler dient zelf voor vervoer te regelen. Kan je vader of moeder een keertje
niet mee dan dient er zelf voor vervangend vervoer te worden gezorgd. Graag al van te
voren regelen. Om een tekort aan vervoer op een zaterdag morgen te voorkomen
Andere afspraken
•
De communicatie(weekprogramma’s, mededelingen en dergelijke)
gaat via de mail. De trainers sturen op zondag of maandag een
weekprogramma via de mail waar de planning voor die aankomende week instaat
•
Het eerste aanspreekpunt bij vragen, ongemakken of andere zaken is de trainer
•
Op dinsdag avond is er om 18.00 uur een fysiotherapeut aanwezig op VSV. Bij
ongemakken en blessures verwijzen de trainers de speler naar de fysiotherapeut
•
Persoonlijke ontwikkeling is belangrijk
•
Gezamenlijk (trainers en spelers) zijn wij verantwoordelijk voor het beschikbaar
gestelde materiaal
•
We gaan met respect met elkaar, de tegenstander, scheidsrechters, vrijwilligers en alle
anderen om
Voorlopige voorbereiding VSV D-Selectie Seizoen 2014-2015
Alle geplande dagen, trainingen en wedstrijden zijn onder voorbehoud.
Datum Aanvang
08-aug 12.00
12-aug 18.15
13-aug nnb
Vrijdag
Dinsdag
Woensdag
Activiteit
Trainingsmiddag
Training
Oefenwedstrijd D-selectie
14-aug
16-aug
19-aug
20-aug
21-aug
23-aug
Donderdag
Zaterdag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Zaterdag
(Uitloop)training
Oefenwedstrijd D1 & D2
Oefenwedstrijd D1
Oefenwedstrijd D2
Training
Bekerwedstrijd
24-aug Nnb
26-aug 18.15
Zondag
Dinsdag
Toernooi Stormvogels D1
Training
27-aug Nnb
28-aug 18.15
Woensdag
Donderdag
Bekerwedstrijd
Training
30-aug nnb
Zaterdag
Bekerwedstrijd
Dinsdag
Donderdag
Zaterdag
Training
Training
1e Competitiewedstrijd
2-sep
4-sep
6-sep
18.15
nnb
18.15
18.15
18.15
Nnb
18.15
18.15
nnb
Dag
Vervolg: reguliere trainingen op dinsdag (deels gezamenlijk als D-Selectie) en donderdag
(apart) om 18.15
Tot slot
Wij als trainers hebben heel veel zin in het komende seizoen. Het kan voor
ons niet snel genoeg weer gaan beginnen.
Voor vragen en/of opmerkingen zijn wij te bereiken via:
Sam Ras (D-hoofdtrainer & D1)):
06 27 61 73 27 (mobiel)
[email protected] (mail adres)
Mitchell Pauwels (D1):
06 29 73 34 13 (mobiel)
[email protected] (mail adres)
Haye Kamstra (D2):
06 27 36 47 79 (mobiel)
[email protected] (mail adres)
Tot vrijdag 8 augustus bij de eerste training!
Met vriendelijke groeten,
Haye Kamstra, Sam Ras & Mitchell Pauwels

Download Report