Inhoud: Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina 1 3 4 5 6 6 11 12 12 14 18 18 19 20 21 : : : : : : : : : : : : : : D Dat was een bewogen week… De zin van ziek zijn - Lezing door Bert van Grondelle op de locatie Assen - Nanke Cornelissen Biologische wijngaard Vitsilomoeri: extra vergine olijfolie uit Kreta - Annemarie den Hartigh Quote Natuurlijke landbouw - Lezing door Marc Daelemans, spreker voor de GVA Hoe ik opnieuw moest leren spreken - Sarah Morton Schaamte maakt meer kapot dan je lief is - Lezing door Nienke van Ketel, spreekster voor de GVA People2Gether - 21 juni 2014 - Ermelo Elektro-cultuur – Een lezing door landbouwkundig ingenieur Yannick van Doorne Wat was het reuze leuk tijdens Reuzedei in Akkrum… Komkommerkruid Vrijdagavond 11 juli een bijzondere avond op de locatie Alkmaar… Antidepressiva alleen zijn niet de oplossing voor depressiviteit - Arjen Slijp Colofon POSTER: Informatie over de GVM in SCHOTEN - België at was een bewogen week… Afgelopen week is er weer genoeg gebeurd wat het vermelden waard is. Allereerst verwelkomen we per september weer een aantal nieuwe locaties, te weten Anna Paulowna, in de kop van Noord Holland, met Carla Boon als locatiehoudster, Gouda met Jantsje Dekker die zich heeft opgeworpen een bijdrage te leveren. Een tweede locatie in Arnhem met Nadine Fillies en Almelo met Annelyn Kooijman. Nadere gegevens komen in de loop van de tijd. Wij zijn blij met deze nieuwe aanwinsten. Pagina 1 van 21 En… er komen er nog veel meer, want Marja Roozendaal, klassiek homeopate, had gelezen dat ik per 31 december minimaal 100 locaties op de agenda wil zien. Kijk, je strooit maar vaak genoeg rond wat je wensen zijn en voilà… je krijgt hulp. Marja heeft mijn uitleg waarin staat hoe we locaties van de grond tillen binnen de vereniging van homeopaten waar zij aan verbonden is rond gezonden. Als deze dames en heren echt gaan beginnen komen er nog minstens 15 bij, maar we zijn er nog niet, Marja gaat deze informatie nog verder verspreiden. Daarnaast ‘sudderen’ er nog een aantal die rechtstreeks bij mij de informatie hebben aangevraagd. Zoals het er nu naar uitziet kunnen we in het najaar 100 locaties verwachten dus… per 31 december 125 . Dus wie twijfelt, wel nieuwsgierig is, vraag de uitleg per mail, wie dat al eerder heeft gedaan, wel het idee heeft een locatie te willen beginnen, wij zijn met genoeg personen om alle nieuwe locaties te helpen in de eerste twee maanden. Deze opstarters, zoals we deze voor het gemak noemen, zijn al ingeseind zodat zij weten wat hen te wachten staat. De personen die opstarten zijn sprekers die op uitnodiging op de locaties komen maar ook op mijn verzoek als zij het kunnen inplannen een nieuwe locatie tweemaal achter elkaar bezoeken, de eerste en tweede keer, twee verschillende lezingen geven en de nieuwe locatiehouder/ -ster eventueel ondersteunen, mogelijk nog wat wegwijs maken; zij geven even extra aandacht. En… waar blijven de Zuiderburen? Velen in België die aan mij hebben gevraagd of het mogelijk is dat daar locaties komen: ja dat kan zeker, als er maar iemand opstaat die eens in de maand gastheer of gastvrouw wil zijn en zin heeft om dit concept te helpen breder te worden. We zijn in elk geval zaterdag a.s. 7 juni weer in Schoten. Daar gaan we luisteren naar diverse sprekers en een uur naar buiten staat ditmaal ook op het programma. Kijken, onder leiding van drie dames, verdeeld over drie groepen, naar wat wat eetbaar is in de vrije natuur. Zelf heb ik vorige week op weg naar Lokeren om daar een lezing te geven, al genoten van dat wat ik allemaal zag. Zaterdag 31 mei was het in Akkrum een groot succes, verderop in deze nieuwsbrief een verslag met foto’s. De Gezond Verstand Avonden scoorden in elk geval in Friesland. Mooie herinneringen. Afgelopen dinsdag wandelde ik in Bergen NH met een groep langs wilde groenten en kruiden. Pagina 2 van 21 We begonnen aan de rand van het bos. Via het bos waar al genoeg staat om over te vertellen ging de tocht naar de buitenkant langs de weilanden en langs het water waar de waterkers weelderig stond te bloeien en de watermunt heerlijk rook. Daarna liepen we via een hoek waar ongelofelijk veel soorten staan en die ik zelf ‘mijn kruidenhoek’ noem ;-) naar een open plek aan de rand van het bos waar Frank met thee en mijn boeken wachtte. Allen kochten minimaal één boek; zij kregen de thee en wandeling in feite cadeau. Het was heel gezellig, ook ik heb genoten. De laatste keer staat voorlopig in Bergen op de agenda op woensdagmiddag 25 juni alleen eindigen we dan elders. Dan wacht Yvon van ‘Puur & Pittig’ op ons met een drankje en hapjes. Wie dit eerder heeft meegemaakt, Yvon is inmiddels verhuisd naar een ander pand waar nog meer ondernemers zijn gevestigd. Sfeervol en gezellig met genoeg hebbedingen. Deze dag noemen we ‘Wilde Woensdag’ om het kokkerellen met wilde groenten en kruiden bekender te maken. Na deze wandeling staat 9 juli op de agenda in de kop van Noord Holland, bij de Waddenzee waar we weer een andere vegetatie extra aantreffen en de sfeer niet is te vergelijken met Bergen. Sterker nog: je waant je in het buitenland en zo dichtbij huis. De gegevens over deze middag volgen nog maar Bergen is alleen nog mogelijk op de 25 ste juni. We zijn alweer voor één derde ‘vol’. Veel plezier met alle bijdragen in deze nieuwsbrief. Onze lijst met sprekers wordt maar langer en langer en ook zij kunnen hun bijdragen leveren zoals ook nu weer een aantal hebben gedaan. Fijne Pinksterdagen, wie naar Schoten gaat tot zaterdag, op dit moment ruikt het hier naar rozijnenbrood, deze ben ik alvast aan het bakken voor zaterdag. Anneke – 5 juni 2014 D e zin van ziek zijn Lezing door Bert van Grondelle in Assen Bij dezen een overzicht van de GVA lezing in Assen, 7 mei, met het onderwerp: 'De zin van ziek zijn' door Bert van Grondelle. Dit was officieel de 1e GVA lezing voor Bert en er kwamen maar liefst 32 bezoekers op af waarvan er zich 20 officieel hadden ingeschreven. Hopelijk zal Bert vaker gevraagd worden want hij heeft heel wat te vertellen over 'de zin van ziek zijn'. Bert maakte als eerste een compliment over de locatie, noemde de zaal sfeervol. Pagina 3 van 21 Hij begon de lezing met een korte introductie over dr. Hamer zelf, zijn onderzoek in de laatste 30 jaar etc. etc. Uitleg over het begrijpen van hoe het lichaam continue bezig is om je te ondersteunen en dat hoge koorts, ontstekingen, pijn, een tijdje iets slechter zien, genezing is van wat men ervoor heeft meegemaakt. Ook hebben we een handenklaptest gedaan, is men rechts- of linkshandig. Tijdens een GNM workshop leer je ook om niet in angst te blijven hangen. Het gaat puur over Biologische wetenschap van mens en dier. Ook legde Bert processen uit over buikpijn, ontstekingen, de psyche, o.a. autisme, manische depressiviteit etc. etc. De bezoekers waren erg enthousiast en willen graag een vervolglezing mee maken. Nanke Cornelissen, locatiehoudster Assen Door: Annemarie den Hartigh Vitsilomoeri extra vergine olijfolie uit Kreta is een biologische, kleinschalig geproduceerde olijfolie met een heerlijke smaak, een prachtige kleur en een vol aroma. Wij zijn een klein startend familiebedrijf, en proberen voor onze olijfolie markt in Nederland te ontwikkelen. Anneke Bleeker staat helemaal achter ons product en bood ons de mogelijkheid om via de maandelijkse nieuwsbrief onze olie onder uw aandacht te brengen. Ook verkopen wij in Nederland koud geslingerde honing, grotendeels afkomstig van wilde Tijm, geproduceerd door een goed bevriende plaatselijke imker. Deze honing heeft een donkere kleur, is dik maar wel vloeibaar, met een heerlijke smaak en geur. Ik zal u iedere maand informeren over de ontwikkeling en voortgang van onze olijven in onze olijfgaard. Pagina 4 van 21 Op deze manier kunt u horen en zien hoe onze olijven worden verbouwd en uiteindelijk tot olijfolie worden verwerkt. Voor meer informatie en/of bestellen kunt u terecht op onze site: www.vitsilomoeri.com. De maand mei op onze tuin: De vruchtafzetting is nu wel definitief te noemen, en de olijven groeien gestaag. Als al deze olijven aan de boom blijven hangen hebben we een mooie oogst in december. Het klimaat was aangenaam, zo gemiddeld 25 graden. De wind was overwegend uit zuidelijke richting, een enkele maal oplopend tot 7-8 BF. Het zal niet de eerste keer zijn dat onze oogst grote schade oploopt door harde zuidenwind: een droge, hete, onberekenbare woestijnwind die stof en ziekte verspreidt waar wij als boeren hier in Kreta niet blij van worden. Tot nog toe zijn we daar dit jaar gelukkig voor gespaard gebleven. Regen van betekenis is er niet gevallen, op wat stoffige buitjes na, en dus zijn we gestart met het bewateren van de bomen. Verder valt er in de tuin niet veel meer te doen. Februari: Olijven in knop April: Olijven in bloei Mei: Olijven gevormd Quote: Alle groei is een sprong in het duister, een impulsieve, spontane daad zonder het voordeel van ervaring Henry Miller Pagina 5 van 21 N atuurlijke landbouw Lezing door Marc Daelemans, spreker voor de GVA “Bekijken we vandaag de wereld om ons heen, zo kunnen wij overal degeneratie en verval vaststellen - We worden met crisissen geconfronteerd die allemaal met elkaar te maken hebben: crisissen in het globaal evenwicht van het water, crisissen in de landbouw, energiecrisissen - en het ergst van al, crisissen van de natuur zelf. Waar we ook kijken, de dingen verlopen niet zo goed als men ons wil doen geloven. De neerwaartse spiraal van verval schijnt zich in alarmerend tempo te versnellen. De vraag kan gesteld worden: heeft wetenschap en politiek zich niet fundamenteel vergist? Hebben onze wetenschappers en politici de natuur wel begrepen??” Victor Schauberger Het bouwen van moderne natuurlijke waterzuiveringssystemen met beplante lavafilters (www.pure-milieutechniek.be) als voorbereiding op de bouw van het grootste milieusaneringsproject uit de geschiedenis van de moderne mensheid: de “NIMR Water treatment Plant”: http://www.wanttoknow.nl/overige/waterzuiveren-via-planten-demeest-natuurlijke heeft mij aangezet om verder onderzoek te verrichten. Via het studiewerk van Victor Schauberger (http://www.pks.or.at/menu.html) herontdekte ik het onderzoek van biochemicus Dr. Med. Julius Hensel en zijn “Natuurlijke landbouwmethoden”. Meer dan 100 jaar geleden ontdekte Julius Hensel als eerste dat de bodem uitgeput raakte, vooral aan mineralen. Daarbij deed hij nog een andere zeer revolutionaire ontdekking, namelijk, dat alle planten hun stikstofbehoeften kunnen halen uit de atmosfeer! Het gebrek aan levensnoodzakelijke mineralen en sporenelementen in de bodem en het gebruik van mest (ook stalmest), is er op dit ogenblik de oorzaak van, dat de bodem, het water, de planten en de mensen ziek worden. De boeken van Julius Hensel werden systematisch vernietigd. Maar zijn kennis is heden ten dage actueler dan ooit tevoren. Recentelijk werden zijn belangrijkste boeken weer herdrukt. Tijdens de lezing geef ik tekst en uitleg over de volledige water- en voedselkringloop met o.a. Natuurlijke afvalwater – en regenwaterzuivering; de natuurlijke landbouwmethoden van Julius Hensel, met daarbij het belang van mineralen voor de gezondheid van de bodem, het water, plant dier en mens… en “paramagnetisme” – wat wisten de Keltische boeren uit de 7e eeuw, wat onze landbouwers niet mogen weten?... Pagina 6 van 21 H oeikopnieuwmoestlerenspreken “Ik heb geen problemen met veranderingen, maar met mensen die mij proberen te veranderen.” Sarah Morton Autisme is lastig uit te leggen aan een leek, maar toch slaagt Kay Zwiers daarin. Kay Zwiers – een 7-jarig jongetje – legt als volgt uit wat autisme betekent: Als dingen veranderen of anders gaan dan word ik bang, of boos… of verdrietig. Ik weet het eigenlijk niet precies, maar ik vind dat echt niet leuk! Mama zegt dat ik er niks aan kan doen. Dat het komt door de hersens in mijn hoofd. Die werken anders. Autisme heet dat. Maar ik ben niet ziek, raar of gek. Het lijkt een beetje op het verschil tussen auto’s en treinen. Andere kinderen lijken op auto’s: ze kunnen alle kanten op - zelfs van de weg af. Als je autisme hebt dan lijkt dat op een trein, je kan alleen het spoor volgen. Maar je kan wel leren om nieuwe sporen aan te leggen. De eerste jaren was mijn leven simpel. De meeste dingen werden voor me geregeld. Mijn vader speelde regelmatig met mijn broertje en mij. Mijn moeder zorgde ook goed voor ons. Er was altijd genoeg te eten. Ook logeerde ik veel bij mijn oma's en opa. Ik had een nichtje en als we elkaar zagen, maakten we hele reizen in onze fantasie. Een enorme roze pluche beer diende als tijdmachine. Mijn broertje deed ook vaak mee. Ik had niet het gevoel dat er iets met me aan de hand was. Over het algemeen was ik een vrolijk kind. Ik hield van het leven en het leven hield van mij. Op de crèche werd ik een 'dromerig' kind genoemd. In de kleuterklas was ik ineens 'zwaar autistisch.' Mijn juf wist zich geen raad met mij. Het was ook de school die aandrong op een onderzoek. Van mijn ouders hoefden het niet zo. Zij redden het prima met mij. Met zes jaar kreeg ik de diagnose autisme. In het rapport stond onder andere hoe ik zomaar door de klas kon roepen dat ik geen pen had. Maar zonder pen kon ik nu eenmaal niet aan het werk. En de taakjes moesten af, anders kon ik tijdens de pauze doorwerken, of als andere kinderen een creatieve opdracht mochten doen. In groep vier kreeg ik een juf die duidelijk en recht door zee was. Daar hield ik van, weten waar ik aan toe was. Zij zag mijn autisme als een uitdaging, in plaats van een probleem. Verder ging ze normaal met me om. Ik kon gewoon kind zijn. In die tijd had ik ook vrienden. Pagina 7 van 21 In de bovenbouw ging het mis. Ik kreeg een leraar die me mijn autisme af probeerde te leren. In de klas werd ik gepest. Nagedaan en uitgejouwd. In die tijd kreeg ik ook vaak ruzie met mijn moeder. De stress van school uitte zich thuis. Mijn moeder heeft ook weinig hulp of zinvolle informatie gekregen over hoe zij met mij om kon gaan. Nu wilde ik zelf naar een andere school. Maar geen school durfde het aan. Een directeur heeft eens gezegd: “Wat kan ze al goed klokkijken!” Toch werd de aanvraag afgewezen, omdat een pedagoge het niet zag zitten. De enige mogelijkheid was een school voor Zeer Moeilijk Opvoedbare Kinderen. Mijn moeder wilde dit niet, zo erg was het niet met mij. En inderdaad, op de basisschool was het drie jaar goed gegaan. Op de speciale school heerste er een cultuur dat je kinderen aan moest kunnen. Zij werden geschopt, geslagen, door elkaar geschud of de klas uit gesleept als ze niet meewerkten. Een leraar tegenspreken kon al leiden tot ruzie. Het raakte me alsof het mij overkwam. Zou ik geen inlevingsvermogen hebben? Het was gevaarlijk om te zeggen wat je wel en niet wilde. Zelf kon ik ook steeds minder goed dingen aangeven. Ik ging op slot. Niet iedere leerkracht was zo. Er waren enkelen die betrokken en met liefde handelden en kinderen wel in hun waarde lieten. Zoals een spelbegeleidster Luka. Zij was puur en oprecht en liet kinderen in hun waarde. Aanvankelijk durfde ik niets tegen haar te zeggen. Misschien zou ze me raar vinden. Ook kreeg ik geen les van haar. Maar op een dag vonden we elkaar toch. Onze gesprekken duurden kort, maar ze betekenden veel voor me. Haar oprechte belangstelling. Ik wilde haar toevertrouwen hoe het er op school aan toe ging. Net in het weekend voordat we ons gesprek zouden hebben, stortte ze in, door persoonlijke omstandigheden. Ik veranderde van een meisje met een doel, in een emotioneel wrak. Het duurde meer dan een jaar voordat ik haar weer zag. Mijn toestand was ook weer een 'reden' waarom ik de rest van mijn leven aangewezen zou zijn op een beschermde omgeving. Ook kon ik nog steeds niet zelfstandig reizen. Als enige van de klas moest ik met het taxibusje. Een vernedering. Met mijn vader had ik altijd een heel goede band. We konden overal over praten en voelden elkaar geweldig aan. (Toen ik acht was, zijn mijn ouders gescheiden. Vanaf mijn veertiende woonde ik bij mijn vader) Maar deskundigen drongen erop aan dat hij niet zo moest meegaan in mijn belevingswereld, want daarmee zou hij ongewenst gedrag versterken of belonen. In een relatie verwacht men toch wederkerigheid? Autisme brengt veel mooie kanten met zich mee, maar ook dat kwam de school niet uit. Mogen deskundigen oordelen over het gevoelsleven en belevingswereld van een ander? Pagina 8 van 21 Iemand met een sterk gevoel voor rechtvaardigheid. Iemand die eerlijk is, ook al voelen anderen zich ongemakkelijk daarbij? Iemand die afspraken nakomt, tenzij het echt niet lukt. Bovenal iemand die op kan gaan in haar of zijn passies en innig liefheeft? Niemand is perfect, ook ik niet. Ik ben niet slechter of beter dan anderen. Maar waar anderen fouten mochten maken, werd ik tegen alle mogelijke mislukkingen beschermd. Mijn ouders is verteld dat ik 24-uurs zorg nodig zou hebben. Ik was het zwaarst autistisch van de klas. Waar baseerden ze dat op? Dat ik vaak niet uit mijn woorden kon komen. Tegen een leraar ingaan, was gevaarlijk. Waar veel andere kinderen in opstand kwamen, klapte ik juist dicht. Ook thuis durfde ik niet alles te zeggen. Maar wie had kunnen bedenken dat ik mijn verhaal in een boek zou verwerken? Mijn vader regelde met zijn toenmalige vriendin een Persoonsgebonden Budget. Zo kon er een begeleidster komen die samen met mij aan de slag ging. Dat mijn oriëntatie vermogen slecht was, vond zij niet vreemd: Van de buitenwereld sloot ik me steeds meer af. Mijn directe omgeving was niet meer in beeld. Liesbeth is een idealistische vrouw. Zij keek naar mijn mogelijkheden en wensen. Samen maakten wij een lijst met doelen. Zij leerde me reizen met het openbaar vervoer. We liepen samen naar het station. Ze leerde me te kijken in welke bus of trein ik moest stappen en waar ik er weer uit moest. Op borden kijken, een controleur te woord staan en de route uitstippelen. Zij was mijn redding. Ik werd me weer bewust van mijn directe omgeving, waardoor ik ook de weg beter kon vinden. Zij had ook tijd en aandacht voor mijn verhaal en zij vroeg wat ik zelf wilde met mijn leven. Over alles kon ik met haar praten. Ieder kind verdient een eerlijke kans, om een unieke bijdrage aan de maatschappij te leveren. De toekomst is nog open, maar veel mensen doen alsof het al vaststaat. Dat het nu misschien niet zo goed gaat met een kind, is geen reden om het af te schrijven. Ieder kind heeft mooie kwaliteiten en talenten. Die moeten de ruimte krijgen. Zo ben ik gaan schrijven. Later ging ik ook lezingen geven. Door mijn eerste boek Collision, kreeg ik weer contact met Luka. Eindelijk was ze eraan toe om haar verhaal te schrijven. De kloof tussen de Sarah van toen en de Sarah nu werd overbrugd. Ook hebben Luka en ik elkaar ontmoet. Eindelijk hielden we het gesprek dat we jaren geleden zouden hebben. Het werd nog mooier dan ik had verwacht. We praatten tweeënhalf uur ononderbroken. Ik vergat zelfs te eten, dat gebeurt me zelden. Zij herkende veel in mijn verhalen over school. Dat mensen bij voorbaat over een kind zeggen: “Daar komt toch niets van terecht.” Als de ouders wel in hun kind geloofden, kon hij iets van zijn leven maken en zelfvertrouwen opbouwen. Maar ze kent ook ex-leerlingen van mijn leeftijd, die zichzelf als mislukt zien. Luka is ook begaan met dieren en het milieu. Ze komt op voor de natuur en voor dierenrechten. Pagina 9 van 21 Als tussenstap naar een zelfstandig leven, heb ik drie jaar begeleid gewoond. Ik voelde me er niet thuis, tussen mensen met een verstandelijke beperking, maar voor begaafde mensen zou er geen passende woonvorm zijn. Ik had het gevoel dat het beste deel van mijn leven al voorbij was. Toch waren er begeleiders die van mens tot mens met me spraken. Gelijkwaardig. Met een urgentieverklaring kon ik zelfstandig gaan wonen. Mooi dat dit me gegund werd. Eindelijk had ik een woning, in plaats van een verblijf. Ik moest letterlijk opnieuw leren spreken. Mijn stem bevrijden. Dit deed ik met lezingen, boeken en artikelen schrijven. Ook ontdekte ik Positieve Nood, een groep die uit ervaringsdeskundigen bestaat. Mensen die weten hoe het is, om als ziek of gehandicapt te worden gezien. Zij kijken naar de mens en niet naar de diagnose. Ook hebben ze aandacht voor iemands verhaal en hebben vaak snel door wat er aan de hand is. Begrip, respect en eerlijkheid is hun basis. In deze maatschappij gaan mensen er al snel van uit dat iemand helemaal niet kan functioneren. Wat had ik nodig als kind? Ten eerste mensen die in me geloofden en achter me stonden. Een 'leerschool' waar ik fouten mocht maken, zonder bang te hoeven zijn voor afkeuring of sociale uitsluiting. Mensen hadden samen met mij kunnen kijken en leren wat wel werkt en hoe ik me staande kon houden. Door de angst en problemen onder ogen te zien en te werken aan meer zelfvertrouwen. Wat je aandacht geeft, daar krijg je meer van. Als mensen hun focus hadden gelegd op de mooie momenten en de kwaliteiten, wat had er dan bereikt kunnen worden? Ook heb ik vrienden nodig. Inmiddels heb ik meer vriendschappen dan ik kan onderhouden. Veel ken ik via Internet of via andere vrienden. Voor mij betekent autisme: authentiek. We kunnen de verschillen tussen mensen erkennen en respecteren, zonder er een psychiatrisch label op te plakken. Men zegt wel eens dat autisten zich heel erg focussen op een bepaald onderwerp. Inderdaad heb ik een innige passie voor boeken, muziek, schrijven, natuur en chocola en... Dat zijn er al vijf. De relatie met mijn moeder is erg verbeterd, in positieve zin. Het is gelijkwaardiger. Zij heeft meer vertrouwen in mij en mijn gezonde verstand. De band tussen mijn vader en mij is inmiddels weer hersteld. We kunnen weer ouderwets praten en lachen. Hij wilde dat hij trouw was gebleven aan zichzelf en zijn intuïtie. Ook twee vrienden van hem, wat ook mijn vrienden werden, wezen hem erop dat hij achter me moest staan. In het leven heb je vrienden nodig. Ik bekijk de wereld vanuit de beleving van een kind. Ook voel ik hun pijn. Wat kinderen nodig hebben, voel ik snel aan. Hun uitingen kan ik vertalen naar de opvoeders. Pagina 10 van 21 Mijn wens is om kinderen hun stem terug te geven en om mensen te helpen met zichzelf en hun omgeving in harmonie te komen. www.afwijkend-en-toch-zo-gewoon.nl/2014/04/hoe-ik-opnieuw-moest-leren-spreken/ S chaamte maakt meer kapot dan je lief is; hoe schaamte ons welzijn ondermijnt Lezing door Nienke van Ketel, spreekster voor de GVA De meeste mensen hebben wel ervaren dat emoties direct invloed hebben op je welbevinden. Met dit gegeven hebben we een sleutel in handen tot lichamelijk welzijn en spirituele groei! David R. Hawkins is een Amerikaanse psychiater en spirituele leider die, op basis van zijn eigen ervaringen en onderzoek, een schaal heeft ontwikkeld die een trillingswaarde geeft aan het hele spectrum van emoties. Hoe hoger de waarde, hoe dichter je bij een staat van lichamelijk, mentaal, emotioneel en spiritueel welzijn bent. Hij noemt dit de Bewustzijnsschaal. In mijn praktijk als EFTtherapeut heb ik de praktische kant van deze schaal leren kennen. Het is mijn ervaring dat al mijn cliënten, ongeacht of ze nu komen met een voedselallergie of een oorlogstrauma, in hun proces een aantal rode draden ofwel universele uitgangspunten tegenkomen. Eén daarvan heeft rechtstreeks verband met de Bewustzijnsschaal van Hawkins: Bij mijn cliënten zie ik dat schaamte het verwerken, transformeren en integreren van (traumatische) gebeurtenissen uit het verleden, volkomen in de weg staat. Schaamte geeft ons het gevoel: “Ik mag er niet zijn.” Het staat helemaal onderaan op de Bewustzijnsschaal en dat maakt inzichtelijk hoeveel impact schaamte op ons welzijn heeft. Het is dus belangrijk om met schaamte te leren omgaan. Wat heeft het ons te zeggen? Wat doen we met die boodschap? Hoe beheren we het gevoel van schaamte, zodat we de impact daarvan kunnen neutraliseren? Pagina 11 van 21 Mijn naam is Nienke van Ketel en ik sta sinds kort op de sprekerslijst van de Gezond Verstand avonden. Tijdens deze lezing wil ik niet alleen onderzoeken wat schaamte met ons doet, maar ook wat wij met schaamte kunnen doen. De lezing zal enerzijds een verhaal zijn over schaamte, en anderzijds wil ik de deelnemers graag laten ervaren hoe je schaamte kunt loslaten, door middel van EFT bijvoorbeeld. Wil je meer informatie over EFT of over mij? Kijk dan op www.nienkevanketel.nl. P eople2Gether – 21 juni 2014 - Ermelo Over een paar weken is het 21 juni. Dan zal Anneke Bleeker op ons evenement van project People2Gether een lezing komen geven over "Superfoods van eigen bodem." Via deze Nieuwsbrief kun je doorklikken naar de website voor meer informatie en je kunt je via een link aanmelden voor deelname aan deze dag. Link: http://people2gether.eu/meet-and-greet/ Of mensen kunnen ook mailen naar: [email protected] Graag tot ziens in Ermelo op 21 juni. Michèle Burgio Verdubbel de groeikracht van uw grond en planten zonder pesticiden en bemesting (GEEN Gezond Verstand activiteit, WEL van harte aanbevolen) Yannick van Doorne Landbouwkundig ingenieur verzorgt een lezing over: Pagina 12 van 21 Elektro-cultuur Dhr. van Doorne zal in deze lezing ingaan op de mogelijkheid om een aanzienlijke hogere oogstopbrengst in grootte dan wel gewicht te behalen met de inzet van elektro-cultuur, zonder dat men geld moet uitgeven aan allerlei chemische bemesting of dure GMO gewassen. Elektro-cultuur is een methode waarbij men via magnetisme de natuurlijke gezondheid van de grond en planten dusdanig verhoogt zodat geen pesticiden of fertilisatie meer nodig zijn. Dhr. van Doorne zal verslag doen van zijn persoonlijke zoektocht, experimenten en resultaten, sinds hij in 1998 met deze kennis in aanraking kwam. Zijn ervaring met deze herontdekte kennis over samenwerking met oeroude natuurwetten is een waardevol stuk gereedschap voor ieder die met hart en ziel zijn grond bewerkt, op zoek is naar een methode om ‘natuurlijker’ te verbouwen/tuinieren, of liever biologisch uit eigen tuin eet. Bijen Tevens zal Ir. Yannick van Doorne uitleg geven over de kracht van magnetisme om op eenvoudige wijze de gezondheid van uw bijenvolken te beschermen wat zal resulteren in meer en kwalitatief zeer hoogwaardige honing. Gebaseerd op de kennis van Lakovsky, een tijdgenoot van Nicolas Tesla. Koolveld behandeld met elektocultuur en bijenwascondensator Dhr. van Doorne heeft na veel onderzoek en experimenten een aantal magnetische instrumenten ontwikkeld die voor deze groeiverbetering ingezet kunnen worden [zie foto’s]. Hij zal hiervan deze avond een selectie meenemen. 25 juni 2014 Datum : Locatie : ‘t Keerhoes Tijd Toegang : Zaal open 18.45uur, aanvang lezing 19.30 uur : € 7,50 Limburgerstraat 78, 6267 CG CADIER EN KEER http://www.electrocultureandmagnetoculture.com/testimonials--results.html http://www.wanttoknow.nl/gezondheid/de-realistische-magie-van-elektrocultuur Inlichtingen via: Werkgroep Soevereine Mens Limburg 0475 – 53 44 51 Pagina 13 van 21 W at was het reuze leuk tijdens Reuzedei in Akkrum… Hylkje, allereerst wil ik jou bedanken dat je een tijd geleden contact met mij hebt gezocht met de vraag of ik mijn bijdrage wilde leveren op 31 mei in Akkrum aan Reuzedei, een groot dorpsevenement waar duurzaamheid en goede gezondheid als rode draad door alles heen liep. Toen jij mij vroeg om een lezing van een driekwartier te geven in de kerk heb ik daar meteen ja op gezegd, want uiteindelijk hebben we diverse locaties in Friesland dus dit leek mij een mooie manier daar meteen de aandacht op te vestigen. Tenslotte kan men op deze locaties als ik op de agenda sta mijn volledige lezing beluisteren. Maar je wilde nog meer, medewerking op het voedselplein. Er moest gekokkereld worden. Ja, ja, leuk idee maar niet door mij alles tegelijk. Geen nood, we hebben twee studiegroepen rond de wilde groenten en kruiden, dus een oproep was snel geplaatst. Joke Smith reageerde al snel positief en ik bedacht gelijker tijd Ida de Vries te vragen, locatiehoudster van Siegerswoude. We zijn kort geleden nog bij Ida te gast geweest met een groepje locatiehouders en Ida en Romke kunnen geweldig taarten en brood bakken, soep van brandnetels en courgettes maken, van zevenblad maken zij ook allerlei heerlijke gerechten en wie dit wil ervaren kan in elk geval in Theeschenkerij Bellefleur in Siegerswoude terecht voor allerlei activiteiten en heerlijkheden. Nieuwsgierig? Bezoek een Gezond Verstand Avond, woensdag 11 juni spreekt Leo Breedveld met als thema: Het jaar rond gezond eten uit eigen tuin. Hoe toepasselijk? Je kunt meteen een rondje lopen door de prachtige tuin rond deze locatie. Ida was direct enthousiast en samen met Joke bedacht zij wat ze wilden presenteren, tweemaal een half uur kregen zij daarvoor. Ida maakte een heerlijke zevenblad pesto en Joke bakte thuis al boekweit pannenkoeken met vlierbloesems erin verwerkt. De bloempjes met een vork van de tros ritsen en door het beslag verwerken. Pagina 14 van 21 Een kruidenboter mocht ook niet ontbreken met wilde groenten, kruiden en bloemen. Hylkje had mij weten te strikken deze tweemaal een half uur van live ‘ondertiteling’ te voorzien en daar sta je dan in een straat in Akkrum met een headset op je hoofd. Voor het zover was reed ik met Hanneke van der Goot samen naar Akkrum en we waren beiden blij met het mooie weer; we parkeerden de auto direct bij binnenkomst. We dachten slim te zijn maar achteraf was het stuk lopen toch wel aardig lang met boeken in tassen, ieder eentje vasthoudend en eentje tussen ons in. Het bleek wat verder te zijn dan we hadden ingeschat, we lieten ons eigenlijk door de dranghekken afleiden en waren blij met een mooie parkeerplaats bij de jachthaven. We kwamen er wel en Joke en Ida stonden al achter de marktkraam die zij gezellig hadden aangekleed. Joke maakte op dat moment een wilde groenten salade, puur voor de sfeer op de kraam. Mijn boeken erbij, producten door Ida gemaakt vulden alles mooi aan want azijn met Oost-Indische kers past natuurlijk perfect (of lijsterbeslikeur, zaden en andere leuke aardigheidjes). Aan de overkant stond een mooie groentekraam van www.bioweb.nl en er waren veel meer leuke kramen te bezoeken. Zevenblad, kun je dat eten dan? Deze vraag kregen wij ongelofelijk vaak te horen en meestal ging dat gepaard met het verhaal dat de tuin zo vol stond met dit ‘onaardige’ gewas. Ach mevrouw, u moest eens weten hoe gezond het is! En… de Romeinen hebben het aan het begin van onze jaartelling over Europa verspreid met als doel dat hun soldaten altijd www.bioweb.nl 1 groente konden vinden. Het gevolg was dat de pesto van Ida zeer in het pulletje viel en alle boekjes van mij met ‘zevenblad’ in de titel verkocht werden. Zevenblad, het was de hele dag om ons heen. Tja, je komt er niet van af! Wij hebben het ongelofelijk gezellig gehad en voor mijn lezing in de kerk was ook behoorlijk belangstelling. Eerst heb ik een aardig tijdje naar Irma Abelskamp geluisterd. Irma staat ook sinds kort op onze sprekerslijst en sprak recent in Sneek waar ik op 29 juni mijn lezing zal geven. Irma’s uitleg over permacultuur past ook Pagina 15 van 21 weer helemaal in het straatje van mijn verhaal, zo mooi om te vernemen. Irma wist allen te boeien en haar uitleg van een teveel aan slakken zou iedereen moeten horen. Te veel slakken in je tuin? Als je van het een te veel hebt, heb je van het andere een tekort. Spoor dat op en anticipeer daarop. Weinig of geen vogels in de tuin? Vogels eten slakken. Lok dan de vogels. Tja, hoe simpel wil je het aangereikt krijgen? Een overdaad aan slakken in de tuin heeft inderdaad met onbalans te maken. De slakken verdelgen heeft geen zin en is ongezond, de onbalans moet opgeheven worden. Zo wist Irma meer mooie zaken aan te reiken. Nieuwe tuin? Laat het rusten en ga een jaar kijken wat er allemaal gaat gebeuren; wat komt erop? Natuurlijk evenwicht herstellen, dat is iets anders dan overal maar ingrijpen. Na de lezing van Irma mocht ik mijn bijdrage leveren en al snel had ik ‘ja knikkers’ in beeld. Herkenning, heerlijk als ik dat zie, teken dat ik niet sta te ‘zwetsen’. Maar ook hier naast enkele natuurlijke tips en een paar planten besproken te hebben weer geholpen een paar keukens ‘te verbouwen’. Want wat schrikt men als je vertelt dat een magnetron die stil staat maar waarvan de stekker in het stopcontact zit, ook een negatieve invloed heeft. De kookbronnen werden ook behandeld en de verbazing was het gezicht van velen af te lezen. Ja sorry, ik ben de boodschapper, het is niet anders maar als ik dit niet vertel en je bent geïnspireerd geraakt om brandnetelsoep te gaan koken en die stop je vervolgens in de magnetron of je kookt op een inductiekookplaat, keramisch of in aluminiumpannen, dan is mijn hele verhaal waardeloos want het positieve eindresultaat is dan om zeep geholpen. Maar… ondanks de schrik bij velen waren de reacties heel leuk en ik ben blij met het blauwe bessenstruikje dat ik van Hylkje kreeg. De tweede maal demonstreren door Joke en Ida was later in de middag gepland en ook toen waren er vele vragen waar ik mooi op in kon spelen. Een meneer zei tegen zijn vrouw…. Ze komt uit Noord Holland, met andere woorden stel je vraag niet in het Fries. Geen punt, ik versta het wel, heb Friese genen. Mijn ‘zondagse naam’ is Annigje naar mijn oma en zij kwamen uit Friesland. Volgens Hanneke, een rasechte Friezin, doe ik aan Friesisme. Ja, ja leuk bedacht, dat komt omdat mijn opa en oma zinnen uit het Fries letterlijk in het Hollands vertaalden en dan krijg je weleens combinaties, ja ik weet het maar het is mij met de paplepel ingegoten en ik ben gek op Friesland dus het boeit mij niets! Oftewel ik kan en wil er niets aan doen. Pagina 16 van 21 Volgend jaar komen we weer, Akkrum! Oant sjen! Ida maak jij weer zevenblad pesto? Er liep namelijk een dame op straat met een stokbroodje zevenblad en zei… En dit is niet eens in een winkel te koop! Hylkje ving dit op, mooier compliment kun je niet krijgen. Joke, je boekweit pannenkoeken waren ook al niet te versmaden! Nu je overal vlier ziet bloeien denk ik aan pannenkoeken, geen tijd gehad deze week, maar ze prikkelen wel. En wat zag ik maandag in een tuincentrum waar ik even moest zijn… maar het is er eigenlijk vreselijk als je goed nadenkt. Planten die met pesticiden zijn behandeld, die de bijen daardoor plagen en zo kunnen we nog wel even verder gaan. Maar wat zag ik tot mijn grote schrik? Eco style die een zevenbladverdelger in de verkoop heeft! Je gaat toch ook geen boerenkool of sla uitroeien? Er is nog een weg te gaan, op naar de 100 locaties met nog meer lezingen op de agenda! Maar Akkrum en omgeving weet nu dat ze zevenblad kunnen eten! Wij reden voldaan naar huis terug. Anneke Bleeker Pagina 17 van 21 K omkommerkruid... De naam zegt al genoeg, de plant smaakt enigszins naar komkommer. Daarom is dit gewas, samen met komkommer, een goede combinatie, het ondersteunt elkaar. Een paar bloempjes, eetbaar, maar voor de sier, dus geen grote hoeveelheden. Een paar jonge blaadjes fijn gesneden extra toegevoegd. Een paar bloemen op de sla, op gevulde eitjes, kortom laat je fantasie gaan! Komkommerkruid is een eetbare plant die we spaarzaam benutten, puur als eetbare decoratie en een paar blaadjes als een kruidje. V rijdagavond 11 juli een bijzondere avond op de locatie Alkmaar… Locatie Alkmaar draait op 13 juni voor het laatst dit seizoen voor de zomerstop met Ad Broere als spreker. Ad is de auteur van het boek: Geld komt uit het niets. Als o.a. voormalig bankmedewerker kan hij alle belangstellenden een steekhoudend verhaal vertellen; we worden namelijk aardig gemanipuleerd maar dat wisten we toch al? ;-) Wie bekend is met deze locatie, pas op, deze avond is voor één keer in een andere zaal, wel beneden maar niet vooraan bij de bar, onze welbekende plek. Op de tweede vrijdagavond van september beginnen we weer op deze locatie met dokter Frits van der Blom als eerste spreker van het nieuwe seizoen. De Holle Aarde is dan het onderwerp, een nieuwe lezing van Frits. Maar… we lassen een extra avond in, in de maand juli en omdat dit een buitenbeentje is mag je als gast komen. Vrijdagavond 11 juli openen we om 19.30 uur de deuren en samen met Uitgeverij Succesboeken presenteren we een avond in het teken van groenten. Pagina 18 van 21 Geneeskrachtige groenten en wilde groenten en kruiden die eveneens uiteraard genezende en ondersteunende eigenschappen bezitten. De schrijver van het boek over 45 geneeskrachtige groenten, Thomas Dijkman, zal de avond openen met een lezing. In de pauze kun je hapjes proeven passend bij dit onderwerp en we presenteren een verloting. Een uitgebreid pakket uiteraard passend bij de onderwerpen van deze avond zal één van de prijzen zijn. De opbrengst van de verloting is voor de Stichting Gezond Verstand Avonden. Het is vrijblijvend hier wel of niet aan mee te doen, ons doel is dit belangrijke onderwerp breed te verspreiden en dit is onze eerste gezamenlijke activiteit, we zijn aan het brainstormen hoe we dit breder neer kunnen zetten. Voeding is onze brandstof en groenten zijn onontbeerlijk. Na de pauze zal ik een bijdrage leveren, zo kan ik op mijn eigen locatie ook weer eens spreken, een bijkomend voordeel. Diverse wilde groenten en kruiden zullen als aanvulling op het verhaal van Thomas passeren en dat zal uit allerlei windstreken zijn want het is ook leuk om de zeepostelein te laten zien, of andere gewassen die bij het water groeien, maar in de polders is weer wat anders te vinden en zo is er heel veel te delen. Je bent van harte welkom, het enige wat we als verplichting vragen is aanmelden per mail. Vol is vol, de zaal mag ook vol, maar te vol is niet meer overzichtelijk en het is jammer als we je moeten teleurstellen bij de ingang van de zaal. Welkom 19.15 uur en start 20.00 uur. Aanmelden: [email protected] De informatie volgt spoedig op de agenda van de site. A ntidepressiva alleen zijn niet de oplossing voor depressiviteit Arjen Slijp, spreker voor de GVA In Nederland gebruiken bijna één miljoen mensen dagelijks antidepressiva. Dat is 1 op de 17 mensen, baby’s en kinderen meegerekend. De laatste 15 jaar is de verstrekking van antidepressiva met maar liefst 230% gestegen (Stichting Farmaceutische Kengetallen). Dat is een enorme toename. Dat laat in mijn optiek zien dat wij als maatschappij op een verkeerde manier met depressiviteit omgaan. Het behandelen van depressiviteit alleen met chemische middelen is niet de oplossing. Antidepressiva zijn feitelijk niet eens een medicijn: het geneest de depressiviteit niet. Het onderdrukt uitsluitend zware gevoelens. Met als gevolg dat mensen die deze middelen slikken vaak het gevoel hebben dat ze ‘afgevlakt’ zijn en niet meer ten volle leven. Depressief zijn is zwaar. Mensen die depressief zijn voelen zich angstig, hebben gebrek aan zelfvertrouwen, lijden vaak onder Pagina 19 van 21 hun verleden, zijn bang voor de toekomst, willen dood en haten vaak zichzelf en de mensen om zich heen. Het leed is dan groot. Antidepressiva kunnen de dalen iets minder diep maken, wat het leven weer enigszins dragelijk kan maken. Dat is de verdienste van deze middelen. Wat is depressiviteit? Vanuit mijn gezichtspunt is depressiviteit het gevolg van het langdurig onderdrukken van emoties. Door stelselmatig – vaak tientallen jaren lang – angst, boosheid, teleurstelling, verdriet en dergelijke te onderdrukken wordt de energie van deze emoties opgeslagen in het lichaam. Dat zorgt ervoor dat er een enorme zwaarte komt in het energieveld. Als je veel emoties hebt onderdrukt dan hangen er als het ware zware wolken in je energieveld. Die wolken zijn dag en nacht aanwezig, waardoor je nagenoeg continu slecht in je vel zit. Die zware energie heeft ook invloed op je denken: het zorgt ervoor dat je negatief gaat denken. Zo kom je in een neerwaartse spiraal terecht. Tijd en doorzettingsvermogen Wat is er nodig om depressiviteit te kunnen overwinnen? Het alsnog voelen van al die opgeslagen emoties. Door die emoties alsnog te voelen kan de energie daarvan uit je energieveld gaan en ontdoe je jezelf van de zwaarte. Dat klinkt eenvoudig, maar is niet altijd even makkelijk. Het kost tijd en doorzettingsvermogen. Maar dit heelt de depressiviteit echt. Als je de zwaarte in je energieveld opruimt, zul je merken dat je beter in je vel zit. Uitnodiging om zelf aan de slag te gaan Hoe kun je opgeslagen emoties loslaten? Je kunt er sessies van de Innerlijke Bevrijding op doen. Daarnaast is het belangrijk dat je verantwoordelijkheid neemt voor je emotionele staat van zijn. Het is belangrijk dat je leert hoe je je opgeslagen emoties kunt opruimen, hoe je negatieve verhalen over ervaringen die je hebt meegemaakt kunt loslaten en hoe je bepaalde mensen (inclusief jezelf) kunt vergeven. Als je depressief bent is er een uitnodiging om zelf aan de slag te gaan om opgeslagen emoties op te ruimen. Begin gewoon. Het is net als met het opruimen van je huis: elke dag doe je wat en op een dag is het klaar. Arjen Slijp www.deinnerlijkebevrijding.nl Colofon: Redactie: Anneke Bleeker Foto’s: Anneke Bleeker / Nanke Cornelissen / Annemarie den Hartigh / Sarah Morton (Internet) / Nienke van Ketel / Yannick van Doorne - Werkgroep Soevereine Mens Limburg / Internet Teksten: Anneke Bleeker / Nanke Cornelissen / Annemarie den Hartigh / Marc Daelemans / Sarah Morton / Nienke van Ketel / Michèle Burgio / Werkgroep Soevereine Mens Limburg / Arjen Slijp Kopij voor de volgende Nieuwsbrief? Geïnspireerd geraakt? Ook interesse om Gezond Verstand Avonden te organiseren? Andere vragen? Uit het bestand? Mail Anneke: [email protected] Pagina 20 van 21 Pagina 21 van 21
© Copyright 2024 ExpyDoc