WIL JE DEELNEMEN AAN EEN OF MEERDERE ACTIVITEITEN? Dit kan voor 3 euro per activiteit. Schrijf je in bij DE WELLE of ZIAC. Hieronder vind je alle contactgegevens. Dienstencentrum DE WELLE Dienstencentrum ZIAC Koevliet 3 9240 Zele Zwaanstraat 7 9240 Zele Telefoon: 052/45.68.56 [email protected] Telefoon: 052/44.61.31 [email protected] De krachtige werking van thee Deze workshop omvat uitleg over de verschillende soorten thee en hoe je thee moet zetten. De heilzame werking van de theeplant wordt besproken en tenslotte leren we hoe je thee kan combineren met eten. Uiteraard wordt er veel thee geproefd, in combinatie met hapjes. Door: Kathleen Adriaensen Maandag 3 november, 14u LDC De Welle Je weerstand verhogen met natuurlijke middeltjes Je immuunsysteem zorgt ervoor dat je niet wordt overspoeld met ziekmakende bacteriën of virussen. Je krijgt tips om je afweersysteem op een natuurlijke manier te versterken en zo gezonder te blijven. Door: Ingrid De Coninck, voedingsdeskundige Vrijdag 21 november, 14u LDC Ziac Voel je goed door wat je eet Wat we eten heeft invloed op je lichaam en je geest. Weten wat voeding met je doet is belangrijk. Als je voortaan fit en opgewekt door het leven wil gaan, mag je deze vorming niet missen! Door: Ingrid De Coninck, voedingsdeskundige Donderdag 6 november, 14u LDC Ziac Hebben we voedingssupplementen nodig? We kennen margarine met omega 3, melk met vitamine D of yoghurt met Bifidus. Maar hebben we dit wel nodig om gezond te eten? Hebben ze alleen maar voordelen, of schuilen er ook gevaren in? Door: Ingrid De Coninck, voedingsdeskundige Maandag 17 november, 14u LDC De Welle Woon gezond, geef lucht aan je huis Nu de herfst verdwijnt en de winter stilaan weer haar intrede doet, zijn we sneller geneigd om de ramen en deuren dicht te houden. Toch is het belangrijk voor je gezondheid om ervoor te zorgen dat frisse lucht je woning in kan. In deze workshop hebben we het over de noodzaak van ventileren en verluchten. Door: LOGO Dender Donderdag 27 november, 14u LDC De Welle