Dagblad van het Noorden

31 maart 2014 , pag. 2
¬ Amy Pieper (links) en Anne Siersema, half slapend in de klas, deden onderzoek naar het slaapgedrag van
leerlingen. Foto Jan Anninga
‘Ik heb nog nooit zulke
hoge cijfers gehaald’
INTERVIEW
AMY PIEPER EN
ANNE SIERSEMA
Middelbare scholen die willen dat leerlingen goede
cijfers halen, moeten geen
toetsen afnemen tijdens het
eerste en laatste lesuur. Dat
concluderen Amy Pieper (19)
uit Dalen en Anne Siersema
(17) uit Schoonebeek in hun
onderzoek.
Frank Jeuring
COEVORDEN De jonge onderzoekers
zitten in het zesde jaar van het vwo
op De Nieuwe Veste in Coevorden en
onderzochten voor hun profielwerkstuk het verband tussen het slaapritme van leerlingen en de resultaten
op school. En met succes. Het werkstuk werd met een tien beoordeeld
door hun leraar en ook buiten
school krijgen ze waardering. Zo
wordt het onderzoek mogelijk in een
internationaal wetenschapsblad gepubliceerd en dingt het tweetal mee
naar prijzen voor de beste profielwerkstukken. Ze werden al tweede
en wonnen de publieksprijs bij de
Jan Kommandeurprijs en zijn geno-
mineerd voor de PlatoPrijs.
In eerste instantie wilden Pieper
en Siersema, op aanraden van een
oud-leerling van De Nieuwe Veste,
een concentratiequiz houden. Maar
nadat ze via die oud-leerling met
twee onderzoekers van de Rijksuniversiteit Groningen (RuG) in aanraking kwamen, gooiden ze het roer
om. ,,We zijn gaan kijken hoe je de
beste cijfers kunt halen als je kijkt
naar het slaapritme’’, zegt Siersema.
,,Want dat is ook van toepassing op
onszelf’’, verklaart Pieper de keuze.
,,Voor ons onderzoek namen we
750 enquêtes af in 30 klassen op de
havo en vwo-afdeling van De Nieuwe
Veste’’, vertelt Pieper. ,,Aan de hand
van die gegevens werden de leerlingen gecategoriseerd in ochtend- of
avondmensen. Daarna hebben we
de 5500 toetsresultaten van die leerlingen opgevraagd en gekoppeld aan
de datum en het tijdstip dat het
proefwerk is afgenomen.’’
Samen met de onderzoekers van
de RuG verwerkten ze de gegevens.
Daaruit kwam een gouden formule
voor scholieren om beter te scoren
op toetsen. Dinsdag is de meest beroerde dag om een toets te maken en
ook het eerste en het laatste lesuur
zijn volgens het tweetal slechte momenten voor een proefwerk. Dit
‘Het is van
belang een
vast ritme aan
te houden’
blijkt uit de cijfers die scholieren van
De Nieuwe Veste op die momenten
hebben gehaald. De cijferdip op
dinsdag is niet te verklaren. Dat
scholieren in de ochtenduren slechte resultaten halen, komt doordat zij
voor het overgrote deel uit avondmensen bestaan.
De aanbevelingen gelden vooral
voor scholen. Maar scholieren kunnen ook wat doen om de kansen op
een goed cijfer te vergroten. ,,Mensen die in het weekend stappen, scoren veel lager op toetsen. Dat noemen we de sociale jetlag’’, zegt Siersema. ,,Ook is het van belang om ook
in het weekend de wekker te zetten
en een vast ritme aan te houden.’’
Ondanks al die aanbevelingen
geeft het duo geen garantie op goede
cijfers. Zelf volgen ze overigens ook
niet alle tips en trucs op die uit hun
onderzoek naar voren kwamen.

Download Report