Mama- Fit! Oplossingsgericht kortdurend én preventief Mama- Fit! is in 2006 opgericht. Als ervaren psychosocioale hulpverleners, psychotherapeuten en coaches zijn wij deskundig in het signaleren, en voorkomen van langdurige psychische problemen rondom zwangerschap, bevalling en de jaren daarna. Wij hebben ervaring met kortdurende oplossingsgerichte hulpverlening en coaching. Mama- Fit! is inmiddels een beproefd en gewaardeerd concept waar veel vrouwen gebruik van hebben gemaakt. Wanneer roze wolken geen roze wolken zijn Mama- Fit! Specialisten in psychische begeleiding bij zwangerschap, bevalling en daarna Mama- Fit! Spreekuur en cursussen voor (aanstaande) moeders met psychische klachten ,QIRUPDWLHHQDDQPHOGHQ 7 0 PVRUHH#PDPDILWLQIR ZZZPDPDILWLQIR Locaties in Amsterdam: Mama- Fit! houdt spreekuur en geeft cursussen op verschillende locaties: oa. Brederodestraat 108, 1054 VB Amsterdam Hogeweg 55, 1098 BZ Amsterdam Wanneer de roze wolk verschillende kleuren blijkt te hebben Perspectief advies- coaching- training Zwangerschap/ouderschap een roze wolk? Moeder worden is een grote verandering. Het lijkt allemaal zo geweldig, maar twee op de tien vrouwen hebben tijdens de zwangerschap of in de tijd daarna te maken met psychische klachten. Sommige vrouwen voelen zich somber, gespannen, angstig. Ze piekeren veel, zijn snel geïrriteerd, proberen alle ballen in de lucht te houden en raken uit het lood. Het kan zijn dat deze klachten al voor de zwangerschap bestonden of dat deze juist zijn ontstaan in de zwangerschap. Wie kunnen we helpen? Wij zijn er voor alle (aanstaande) moeders en - vaders die psychische begeleiding of coaching willen rond zwangerschap, bevalling, kraamtijd en ouderschap. Blijf er niet mee zitten, neem vrijblijvend contact met ons op. Consultatie Huisartsen, verloskundigen, kraamzorg en het consultatiebureau kunnen contact opnemen voor overleg, advies en ondersteuning. Psychische begeleiding of coaching o.a. bij: Kinderwens Gedurende vruchtbaarheidsbehandelingen Psychische problemen tijdens de zwanger schap Psychische problemen na de bevalling Verwerking traumatische zwangerschap, bevalling of kraamtijd Vroeggeboorte Couveuze kinderen Terugkeer naar werk na verlof Balans vinden in werk, privé en ouderschap. Verwijzing en vergoedingen U heeft géén verwijzing van de huisarts nodig wanneer u zich bij ons aanmeldt. De consulten worden grotendeels door de meeste ziektekosten verzekeraars in het aanvullende pakket vergoed. Uw eigen risico wordt niet aangesproken. Voor informatie neem contact met ons op. Werkwijze, van steun tot therapie Mama- Fit! heeft nog meer in huis! ,QGLYLGXHOHJHVSUHNNHQ In 1- 5 gesprekken komen we een heel eind. Soms is dat genoeg. Soms ook niet en dan zoeken we samen uit wat verder nodig is. Indien nodig werken we samen met andere disciplines zoals huisartsen, verloskundigen, psychiaters, fysiotherapeuten e.d. Mama- Fit voor expats www.expatcoaching.info &XUVXVVHQHQWUDLQLQJHQ Cursussen gericht op vrouwen in relatie tot moederschap, werk, sociale- en maatschappelijke context. Mindfulness trainingen www.mindfulnessamsterdam.info Voor actuele informatie en aanbod www.mamafit.info