Taichi - Stad Diest

Taichi
De stad Diest organiseert "Tai Chi" in het woon- en zorgcentrum Sint
Augustinus te Diest. Het gaat om een integratieproject waaraan iedereen kan
deelnemen: inwoners van Diest, zorgbehoevenden van het rusthuis en de
buurtbewoners.
Tai Chi heeft zijn oorspong in China. Het bijzondere van de Tai Chi is het gebruik
maken van de veerkracht van ontspannen spieren, de z.g. interne energie.
Belangrijk zijn ontspanning, een goede lichaamshouding en het begrijpen van
energiepatronen. Het beoefenen van Tai Chi heeft gunstige effecten voor de
gezondheid, het welbevinden en je persoonlijk functioneren. Het brengt je
dichter bij jezelf en meer in balans. Onderdelen van de Tai Chi - beoefening zijn
de vorm, pushing hands, en begeleidende oefeningen. De begeleidende
oefeningen worden ook wel Chi Kung of Qi Gong genoemd.
De Tai Chi lessen worden vanaf februari gegeven in het Woon-en zorgcentrum
Sint Augustinus, Fabiolalaan z/n te 3290 Diest.
Contact
Sportdienst
Koning Albertstraat 18 - 3290 Diest
t. 013 35 32 81
f. 013 32 23 06
e. [email protected]
Vandaag gesloten
alle openingsuren
Aanverwante info
Start to bike
Tijdens de wintermaanden worden de sessies gegeven in de cafetaria en tijdens
de zomermaanden vinden de sessies plaats aan de vijver.
Stappen tellen
Op 29 januari om 9.30 uur is er een infosessie in de cafetaria van het woon-en
zorgcentrum. Daar wordt toegelicht wat Tai Chi precies inhoudt en wat de
kostprijs per sessie is.
Fit in 12 weken
Bekijk hier de folder.
Waar: Cafetaria W.Z.C Sint Augustinus, Fabiolalaan z/n te 3290 Diest
Wanneer: Iedere woensdag van 09.30 tot 11.00 uur
Inschrijvingen:
Vanderheyden Rita 013/ 35.50.31
Vallons Raf 013/ 35.50.12
Dryvers Chris 013/353281
Sportvrienden
Start to sport
Zwemlessen kinderen
Start to taekwondo
Circus- & dansatelier: TWIST
Duiken: Diestse sportduikers
(DSD)
Zwemmen: Aegir

Download Report