Zevenheuvelennacht - Zevenheuvelenloop

Verder op de
duurzame
Zevenheuvelennacht
De
Stichting 15
Zevenheuvelenloop
heeft
Zaterdag
november 2014
Nijmegen 7 km
Georganiseerd door Stichting Zevenheuvelenloop | Concept & Design by Isatis Online Results
Deelnemers
informatie
Sponsors & Partners
Stichting Zevenheuvelenloop
en duurzaamheid
De Stichting Zevenheuvelenloop organiseert
haar evenementen (de Scholten Awater Zevenheuvelenloop, Marikenloop en de Stevensloop)
op een zo duurzaam mogelijke wijze. Dit leeft
al sinds begin jaren ‘90. Toen bood de organisatie voor het eerst een voordelig treinkaartje aan
voor Zevenheuvelenlopers. Om treinvervoer te
stimuleren werd zelfs de start en finish verplaatst naar een locatie dichterbij het treinstation en een eigenvervoers-toeslag ingevoerd.
Jaarlijks maken zo´n 15.000 deelnemers gebruik
van het treinarrangement. Ook is een samenwerking aangegaan om busvervoer te stimuleren en werkt de organisatie met elektrische
voertuigen. De eigenvervoers-toeslag die bijeen is gebracht door deelnemers die niet met
het openbaar vervoer of de fiets komen, is beschikbaar gesteld aan Nijmeegse (basis)scholen
die hun school willen verduurzamen door het
plaatsen van zonnepanelen.
Naast vervoer is er ook gekeken hoe het inkoopbeleid, afvalscheiding en catering op een duurzamere manier georganiseerd kan worden:
• De deelnemershirts zijn van 100% gerecyclede grondstoﬀen;
• De catering van vrijwilligers, gasten en bedrijvenlopers is een groot deel ecologisch en
lokaal geproduceerd met seizoensproducten;
• Afval wordt zo veel mogelijk voorkomen en
zo duurzaam mogelijk verwerkt;
• Er mag niet worden gesampled en/of
geflyerd;
• Achtergebleven kleding van deelnemers
wordt verzameld en Stichting Surya Project
zorgt dat de kleding weer wordt hergebruikt;
• Lopers kiezen zelf voor wel of geen medaille;
• Alle extra toiletten zijn voorzien van 100%
Cradle to Cradle toiletpapier van Satino
Black.
Wij denken dat we hiermee op de goede weg
zijn, maar zijn er ons van bewust dat het beter
kan. Heb je tips voor verdere verduurzaming,
mail dan naar [email protected].
2
www.zevenheuvelenloop.nl
Alles wat je moet weten...
Nog ongeveer 10 dagen en dan is het zover. Zaterdag 15 november verwachten we je samen met vele
duizenden andere lopers (m/v) aan de start van de Zevenheuvelennacht. Wij doen ons uiterste best om
alles soepel te laten verlopen. In deze deelnemersinformatie staat alles wat je moet weten om goed
voorbereid aan de start te verschijnen.
Controleer de inhoud van deze envelop!
Naast dit deelnemersinformatieboekje tref je in deze envelop ook aan:
• jouw startnummer (inclusief T-shirtbonnen, indien je deze besteld en betaald hebt)
• één of meer treinkaartje(s) indien je deze besteld en betaald hebt
• één MYLAPS ChampionChip, als je geen eigen chip hebt
Controleer de code op je chip!
Op de envelop staat op de eerste regel achter “/” de code van de chip die aan je naam is gekoppeld.
Controleer of dit nummer overeenkomt met de code op de chip in de envelop of je eigen chip.
Ontbreekt er iets of klopt de code niet? Reageer nu (maar uiterlijk donderdag 13 november)
via [email protected] of (024) 379 23 97.
Geen na-inschrijving op de dag zelf
Ruim 7000 lopers en loopsters hebben zich ingeschreven voor de Zevenheuvelennacht. Op de dag zelf is
er geen mogelijkheid meer om je nog in te schrijven.
Switchen van 7 naar 15 kilometer
Wil je nog switchen van afstand (15 i.p.v. 7 kilometer), stuur dan een mailtje naar; [email protected]. Let op: doe dit wel voor zaterdag 15 november, 12.00 uur. Daarna kun je niet meer
switchen!
Laatste nieuws: ook op Facebook, Twitter en Instagram
Voor het laatste nieuws zie www.zevenheuvelenloop.nl en Facebook.com/Zevenheuvelenloop. Natuurlijk is de Scholten Awater Zevenheuvelenloop ook te volgen via Twitter: twitter.com/7Hloop. Als je zelf
twittert, gebruik dan #7HL. Ook op Instagram ontbreekt het evenement niet.
Deel jouw tijden via Facebook en/of Twitter
Ook dit jaar bieden we je de mogelijkheid om gratis je tijden automatisch op je facebook pagina te
zetten of als tweet te versturen. Je tussentijden en eindtijd zal op die manier ook voor al je vrienden en
volgers te zien zijn. Je kunt je hiervoor aanmelden via http://socialmedia.mylaps.com.
Aanmelden kan vanaf 11 november tot en met zaterdag 15 november, 18.00 uur.
Wij wensen je veel succes en plezier op 15 november!
www.zevenheuvelenloop.nl
3
TOMORROW
WE RUN.
BETTER YOUR BEST
asics.com
Zevenheuvelen A-B-C
A
Annuleren?
deze blijft je eigendom en wordt niet gerestitueerd. Heb je een T-shirtbon en kun je het T-shirt
niet afhalen. Je kunt er ook voor kiezen de bon
naar ons op te sturen. Vermeld dan wel in een
begeleidende brief je naam en adresgegevens
en maak daarnaast € 3,50 voor de portokosten
over op ons rekeningnummer NL62 INGB 0000
405819 o.v.v. naam en startnummer..
Ben je verhinderd en wil je annuleren, dan heb
je twee mogelijkheden:
1. Deelnemerspakket overdragen
Je kunt je startnummer overdragen aan iemand die nog niet is ingeschreven. Overdragen
kan tot vrijdagavond 14 november 23.59. NB: op
vrijdag kun je GEEN nieuw startnummer meer
bestellen, dat kan alleen tot en met donderdag.
Dit is alleen toegestaan wanneer de nieuwe
deelnemer zich aanmeldt via onze site. Hier
moet hij/zij de volgende gegevens invullen
van de ‘oorspronkelijke’ deelnemer: startnummer, naam, geboortedatum en vervolgens gegevens van zichzelf (de nieuwe deelnemer). De
overdracht is gratis. Bij overdracht kun je kiezen voor een nieuw startnummer met eigen
naam à € 2,-. Wanneer je geen eigen chip hebt,
kun je ook nog voor € 2,50 een groene chip bestellen. Je nieuwe startnummer en/of chip ligt
dan op zaterdag 15 november voor je klaar bij
de speciale startnummerbalie buiten vlakbij de
ZevenheuvelenExpo. Wijzigingen in het deelnemerspakket (bijvoorbeeld andere maat T-shirt)
zijn niet mogelijk. Op welke manier en onder
welke onderlinge voorwaarden de spullen van
de oude naar de nieuwe deelnemer gaan, is de
verantwoordelijkheid van de oude en de nieuwe deelnemer.
2. Deelnemerspakket NIET overdragen
Wanneer je uiterlijk 14 november 18.00 uur
(datum van poststempel geldt) je NS-kaartje
samen met je startnummer terugstuurt naar
de organisatie (Stichting Zevenheuvelenloop,
Postbus 650, 6500 AR Nijmegen), worden de
kosten van het treinkaartje na de loop teruggestort. We brengen wel € 2,- administratiekosten
in rekening. De chip hoef je niet terug te sturen,
B
D
F
G
Boete van € 25,-
Indien je je startnummer aan een ander geeft
zonder dit officieel over te dragen via onze site
riskeer je een boete van € 25,-. Overdracht is verplicht omdat we daarmee een zuivere uitslag
kunnen produceren en om in geval van calamiteiten de juiste personen (familie) te kunnen
bereiken.
Drankposten
Na ca. 4,5 kilometer een drankpost waar je AADrink en water kunt krijgen. Bij de finish krijg je
een flesje AA-Drink.
Fotocertificaat
Iedereen heeft recht op een gratis fotocerti
ficaat. Je vindt de foto vanaf maandag door in
de uitslag op het camera-icoontje achter jouw
naam te klikken. Je kunt de foto gratis downloaden.
Garderobe
Aan het begin van de Groesbeekseweg staan
garderobetenten. Hier kun je een eigen tasje
met je overtollige sportkleding inleveren. Laat
zoveel mogelijk spullen in de kleedaccommodatie achter en gebruik de tas alleen voor de
laatste kleding die je voor de start nog moet/
wilt uittrekken. De tenten zijn genummerd. Als
je kleding wilt aangeven, zoek je een rustige
tent. Per deelnemer die gebruik maakt van de
www.zevenheuvelenloop.nl
5
weer leeg en beschadigt het
lichaam met zijn afvalstoffen. Helaas is er op dit moment nog geen behandeling
mogelijk of medicijn beschikbaar. Stichting
Energy4All zamelt geld in om onderzoek naar
de ziekten mogelijk te maken en een medicijn
te kunnen ontwikkelen.
garderobe hebben we een stickerbandje met
twee identieke volgnummers. Eén stickertje
is voor op je startnummer, het andere wordt
rondom de handvatten van de tas geplakt. Na
de ﬁnish zoek je je tent weer op en daar krijg je
op vertoon van het stickertje je tas terug.
Kleding in de startvakken
Je kunt ook kleding achterlaten in de hekken
van de startvakken om deze na aﬂoop weer op
te halen. De hekken blijven staan tot 21.00 uur.
Tip: onthoud het huisnummer van de plek waar
je kleding achterlaat, zodat de kleding ook weer
makkelijk is terug te vinden. Kleding die niet
wordt opgehaald, gaat naar Stichting Surya
Project (www.suryaproject.eu).
Gevonden/verloren voorwerpen
Ben je na afloop iets kwijt of heb je iets gevonden? Tot en met 12 december bewaren we
gevonden voorwerpen en kun je mailen naar
[email protected] om te informeren
naar verloren voorwerpen.
Goede Doel: Energy4All
Energy4All zet zich in voor kinderen met een
energiestofwisselingsziekte. Kinderen met een
energiestofwisselingsziekte hebben een defecte batterij, deze is maximaal halfvol, snel
6
www.zevenheuvelenloop.nl
K
Kleedaccommodatie
In verband met de veiligheid is de kleedaccommodatie in de parkeergarage van de Rabobank
uitsluitend bedoeld voor deelnemers. Niet voor
supporters, honden en buggy’s. De capaciteit
is beperkt en de organisatie verzoekt je daarom
met klem (zowel voor als na de loop) niet te lang
in de kleedaccommodatie te verblijven. Als deze
garage vol is, moeten we op voorschrift van de
brandweer over gaan op ‘1 eruit - 1 erin’. Hierdoor
is de garage ook niet geschikt als schuilplaats bij
slecht weer of als meetingpoint. In de garage is
kofﬁe, thee, soep en chocomel te koop. Uiteraard
zijn er toiletten, maar er zijn geen douches. Er
lopen medewerkers van de organisatie rond om
een oogje in het zeil te houden. Je kunt je sporttas hier achterlaten, maar de organisatie kan niet
aansprakelijk worden gesteld voor het zoekraken
van eigendommen.
M
Kluisjes
Bij de Stadsschouwburg (aan de zijde van de
Van Schaeck Mathonsingel) staan kluisjes van
ABN AMRO Running Safe. De kluisjes worden
gratis ter beschikking gesteld. Om er zeker van
te zijn dat jij een kluisje hebt op 15 november,
kun je er eentje reserveren via onze site (ga
naar het ABC en kijk bij Kluisjes).
naam en prestatie achterop de medaille laten
graveren. Hiervoor had je je bij je inschrijving
kunnen aanmelden. Als je dat hebt gedaan,
staat er een vermelding “GRAVEREN” onder de
afbeelding van je medaille. Heb je je niet aangemeld voor graveren, dan kun je op de dag zelf
na de finish toch je medaille laten graveren bij
de stand. Dit kost € 7,-.
Medaille
Medisch paspoort
Op je startnummer vind je een afbeelding van
de medaille, tenzij je bij de inschrijving hebt
aangegeven geen prijs te stellen op een medaille. Alleen lopers met zo’n afbeelding op het
startnummer krijgen aan de finish hun aandenken.
Medaille graveren
Wil jij een uniek persoonlijk
aandenken aan je deelname, laat dan je medaille graveren. Bij de graveerstand
van Winterman Sport op de
ZevenheuvelenExpo kun je je
Op de achterkant van het startnummer kun je
(letterlijk) vitale informatie kwijt. Tip: vul de
achterkant in met niet-vlekkend schrijfgerei.
Mini Zevenheuvelenloop
De Mini Zevenheuvelenloop is dit jaar op zaterdag avond 15 november in het start- en
finishgebied op de Groesbeekseweg. Kinderen
van groep 3 tot en met groep 8 van
de basisschool kunnen deelnemen
aan deze wedstrijd over 400m
(groep 3&4) en 800m (groep
5 t/m 8). Er wordt gestart in 6 groepen en de eer-
www.zevenheuvelenloop.nl
7
ste start is om 17.30 uur. Meer informatie:
www.zevenheuvelenloop.nl/mini.
P
Parcours
Het parcours is precies 7 km lang. Op pagina
9 zie je een kaartje van het parcours. Op het
parcours is ieder kilometerpunt duidelijk aangegeven.
Parkeergelegenheid
Als je met de auto naar Nijmegen komt, kun je
gebruik maken van de reguliere parkeergelegenheden in de stad. Volg de instructies op de
parkeerborden (‘vol’, ‘open’, etc.)
Om de drukte op het parcours te verminderen,
verzoeken wij alle deelnemers rekening te houden met elkaar. Dit kun je doen door zo veel
mogelijk rechts te houden en links in te halen.
Zoals je ziet, staat je voornaam op het startnummer en zitten de bonnen voor T-shirts aan
het startnummer vast. Vouw de bonnen bij
de perforatierand om zodat je deze makkelijk
kunt afscheuren. Deelnemers die een medaille
hebben besteld, zien een afbeelding van een
medaille op de voorkant van het startnummer.
Heb je wel een medaille besteld maar geen afbeelding ervan op je startnummer, neem dan
zo snel mogelijk, maar uiterlijk donderdag 13
november contact met ons op via [email protected]. Je kunt het startnummer van
de zondag niet gebruiken op zaterdagavond!
Speldjes
Startvakken
Pinnen
Bij het kopen van een T-shirt kun je pinnen.
Deze betaalmogelijkheid wordt mogelijk gemaakt door CCV.
R
S
Startnummer
Rechts houden
Denk zelf aan speldjes voor het bevestigen van
je startnummer.
Start
De start is om 19.00 uur. Deze start duurt naar
verwachting ca. 20 minuten. We gebruiken de
startvakken grijs, blauw, geel en oranje. Kijk op
de plattegrond op pagina 10-11 voor meer informatie over de startvakken.
8
www.zevenheuvelenloop.nl
Vanaf alle kleedgelegenheden wordt door middel van borden de route naar de startvakken
aangegeven. De startvakken kun je zien op de
plattegrond, de startvakken zijn ca. 800m verwijderd van het Keizer Karelplein. De start- en
finishstreep ligt op ongeveer 500 meter vanaf
het Keizer Karelplein. De startvakken worden
ingedeeld op basis van de opgegeven verwachte eindtijden. Elk startvak heeft een eigen
kleurcode. Op ieder startnummer staat een gekleurde stip (grijs, blauw, geel en oranje).
7 KM ROUTE
15 KM ROUTE
www.zevenheuvelenloop.nl
9
S
D
MP
ROC
Nijm
ege
n
R
V
15 | 11
Legenda
2014
Omkleden Zevenheuvelennacht
Afhalen startnummers
D Rabobank
Informatiestand
Startvak
Ingang
open
Ingang
dicht
Passeren
startstreep
Blauw
18.15
19.00
19.00
Geel
18.20
19.00
19.05
Oranje
18.25
19.00
19.10
Grijs
18.15
18.58
Ingangen accommodaties
Looproute naar accommodaties,
garderobe en startvakken
19.00
Kluisjes
Medisch centrum
MP
Meeting Point
A
Afhalen
startnummers
e
en warming-up
Mini Zevenheuvelenloop
M
Toiletten
T-shirt uitgifte en verkoop
Waterpunten
ZevenheuvelenExpo
10
www.zevenheuvelenloop.nl
V
K
HO
RS
TS
TR
.
START
www.zevenheuvelenloop.nl
11
T
Tijdregistratie
De tijdregistratie zal plaats vinden met het MYLAPS ChampionChip tijdregistratie-systeem. Je
loopt met een eigen gele of groene chip. Van iedereen wordt de tijd geregistreerd waarop hij/
zij de startlijn en de finish passeert. Op www.
zevenheuvelenloop.nl kun je je nettotijden
zien. De Chip moet aan de veter van de schoen
worden bevestigd. Rijg de veter door de openingen van de Chip en op de normale manier verder in de schoen. Bevestig de chip zoals je ziet
op de foto hiernaast. De groene chip kun je niet
inleveren, deze is vanaf nu je eigendom.
Belangrijk: tijdverlies bij de start wordt gecompenseerd door de starttijdregistratie van je MYLAPS ChampionChip. Dringen is dus niet nodig.
Toiletten
Je kunt gebruik maken van de toiletten buiten
bij de kleedgelegenheden. Verder kun je ook gebruik maken van verspreid opgestelde mobiele
toiletten en urinoirs. Deze bevinden zich in de
buurt van alle startvakken. We verzoeken je
dringend hiervan gebruik te maken, zodat wij
geen klachten krijgen van buurtbewoners. Alle
toiletten zijn voorzien van 100% Cradle to Cradle toiletpapier
van Satino Black. 1 09/10/14 09:57
WT Adv Met 7 Heuv Loop.pdf
12
www.zevenheuvelenloop.nl
Treinen en bussen
Voor zover nu bekend zijn er geen bijzonderheden bekend voor 15 november. Houd echter altijd ons laatste nieuws in de gaten. Wij maken
eventuele bijzonderheden bekend in de laatste
mailpost en op onze website. Raadpleeg voor je
reis ook www.ns.nl.
T-shirt
Voor lopers uit het gebied dat begrensd wordt
door Wageningen - Arnhem - Dieren - Doesburg
- Tolkamer - Millingen a/d Rijn - Milsbeek Grave - Druten - Wageningen, biedt busmaatschappij Breng een buskaartje voor € 3,- aan.
Op vertoon van je startnummer reis je hiermee
naar Nijmegen en terug. Je mag maximaal
twee retourtjes kopen, dus ook voor één supporter.
Indien je een T-shirt hebt besteld, zit er een
T-shirtbon vast aan je startnummer. Op deze
bon staat welke maat je besteld hebt. Je kunt je
shirt ophalen bij de centrale T-shirtuitgifte bij
de Stadsschouwburg (zie plattegrond, midden
in dit boekje). Hier is ook beperkte verkoop van
T-shirts (€ 25,-). Als je annuleert, kun je toch je
T-shirt krijgen. Kijk op pagina 5 bij annuleren
wat je moet doen. De T-shirtuitgifte en –verkoop is geopend van 15.00 to 21.30 uur.
Treinkaartje
Zoals je wellicht weet, zijn er geen traditionele
treinkaartjes meer. Je krijgt daarom van ons (als
je een treinkaartje besteld hebt) een eenmalige
chipkaart. Een treinkaartje waarmee je door
heel Nederland kunt reizen. Dit treinkaartje is
geldig in alle treinen van alle treinmaatschappijen. Let op: dit teinkaartje is alleen geldig als
je bij vertrekt incheckt. Als je niet incheckt riskeer je een boete. Vergeet dus niet in te checken!! Als je een meerdaags retour hebt besteld,
krijg je twee dagkaarten toegestuurd.
U
V
Uitslagen
De uitslagen vind je op zaterdagavond vanaf
uiterlijk 23.00 uur op onze website.
Verlichting
De 7 kilometer wordt in het donker gelopen. Op
het parcours is een stuk van ca. 500m dat erg
donker is. Hier zorgen wij voor extra verlichting,
die niet alleen functioneel, maar ook nog eens
sfeervol is.
www.zevenheuvelenloop.nl
13
Armin van Buuren
Pharrell Williams
Katy Perry
Sc h
rij
e in
fj
!
Zon
de
15
g
da
st
hi
Hardlopen in
Georganiseerd door Stichting Zevenheuvelenloop | Concept & Design by Isatis Online Results
5 km
10 km
or
halve marathon
m
201
isc
5
en
g
he
bin
me
j
i
N
nenstad van
aa
rt
HUP Zevenheuvelenlopers
Grote kans dat je met de trein naar Nijmegen komt. Het is tenslotte de beste
manier om zo dicht mogelijk bij de start van de Zevenheuvelenloop te komen.
De samenwerking met dit evenement is zelfs beloond met een Europese
duurzaamheidsprijs. En of je nu naar een regionaal, landelijk of internationaal
wandel- of loopevenement gaat: ons support team staat klaar om je te informeren
en aan te moedigen.
NS is er voor iedereen die voor z’n plezier beweegt! Stap bijvoorbeeld uit de trein
op de handige Benenwagen naar de start of laat je op de foto zetten na de finish!
Nu al zin in voorpret? Kijk op supportervanbewegen.nl
www.zevenheuvelenloop.nl
Video
Van alle lopers worden video-opnames gemaakt. Enkele dagen na de loop kun je deze opnames bekijken door in de uitslag te klikken op
het camera-icoontje achter je naam.
W
Z
Wasbakken/drinkwater
Bij de start staat bij de ingang van startvak
groen een wasbak met koud stromend water.
Bij de ﬁnish staan er twee van deze wasbakken
op ca. 20 en 200 meter na de drankpost.
Zandloperstart
ZevenheuvelenExpo
Op de Van Schaeck Mathonsingel vindt ook dit
jaar weer een ZevenheuvelenExpo plaats. Op
de Expo kun je ASICS hardloopkleding kopen
bij hardloopzaken als Lopers Company en PK
Runningshop. Daarnaast is nog een groot aantal andere sportgerelateerde bedrijven aanwezig waaronder Ice Power, Runner’s World Magazine en Polar. De ZevenheuvelenExpo is op
zaterdag geopend van 15.00 uur tot 21.30 uur.
Op zondag ben je welkom van 10.00 uur tot
17.30 uur.
De organisatie kiest al jaren bewust voor de
´zandloperstart’: vlak voor de start wordt de
4 meter brede lopersstroom afgeknepen tot
ca. 2 meter. Door de zandloperstart wordt de
druk op het parcours verminderd en ontstaat
er meer loopruimte.
www.zevenheuvelenloop.nl
17
Georganiseerd door Stichting Zevenheuvelenloop | Concept & Design by Isatis Online Results
17 mei 2015
Nijmegen
Inschrijving
5 en 10 Km
opent
1 januari
m
Loop
ee vo
or
IK BEN GELDERLANDER
Word ook Gelderlander!
Roos is Gelderlander, want zij leest elke ochtend De Gelderlander voor haar hardlooprondje. De Gelderlander, de
grootste regionale krant van Nederland, is hét dagblad voor Gelderlanders. Met het actuele nieuws, voorzien van duiding
en achtergrond. Hoe verschillend Gelderlander-lezers ook zijn, één ding hebben ze met elkaar gemeen. Dat is hun liefde
voor de regio waarin ze werken, wonen, studeren en recreëren. Daar lees je alles over in De Gelderlander. Wil je iedere
dag op de hoogte blijven over wat er leeft en speelt bij jou om de hoek én verderop?Neem dan een abonnement en
word ook Gelderlander.
dg.nl/abonneren
Scholten Awater
wenst alle lopers veel succes!

Download Report