Wie ben ik? MIJN LEVENSVERHAAL Een ontdekkingsreis naar mezelf Janny Beernink, GZ-Psycholoog VGGNet In samenwerking met Universiteit Twente Aanleiding • Behoefte aan effectieve behandelprogramma’s • Reguliere behandelprogramma’s in de GGZ - sluiten niet altijd aan - bieden te weinig ruimte voor unieke, eigen verhaal - vooral gebaseerd op cognitieve gedragstherapie • Medisch model en welzijnsbenadering • Beperkt wetenschappelijk onderzoek Wie ben ik? Theoretisch kader •Life-review •Narratieve therapie •Eigen elementen Mijn Levensverhaal De levensverhaleninterventie is een ontdekkingsreis, waarin deelnemers op zoek gaan naar zichzelf • Verleden: • Heden: • Toekomst: wie ben ik? wat kan ik? waar wil ik naar toe? Mijn Levensverhaal Het eigen verhaal helpt de toekomst vorm te geven en vreugde en zin van de toekomst te (her)ontdekken en te ervaren. • Gebeurtenissen te verwerken • Versterken en ontwikkelen identiteit • Komen tot herstel Voor wie? • Deelnemers met psychiatrische problematiek en een lichte verstandelijke beperking / zwakbegaafdheid • Mate van reflecterend vermogen • Enige mate van motivatie Werkvorm • Individueel of groepsgericht • In groepsverband max. 10 deelnemers, 2 therapeuten • Werkboek voor deelnemers • Handleiding voor therapeuten Werkboek Een voorgestructureerd werkboek Concrete structuur, begrijpelijke taal, tempo, kleuren, foto’s Invuloefeningen, opdrachten, kwaliteitenspel, ontspanningsoefeningen Sessies • 17 sessies van twee uur • Twee follow-up sessies van een uur Drieluik Verleden: Heden: Toekomst: Wie ben ik? Wat kan ik? Waar wil ik naar toe? De opvoeding, vormen van opvoedingstijlen De relatie tussen kindkenmerken en opvoedingsstijlen Geboorte Stamgezin, familie, omgeving Verleden wie ben ik? Kindkenmerken Life events Afsluitingsritueel van het verleden De ontwikkeling, schoolperiode, levensfasen De relatie tussen gebeurtenissen en kindkenmerken Verhalen • • • • Uniek verhaal over gezin Verhaal over kattenkwaad Verhaal positieve herinneringen Verhaal negatieve herinneringen • Thema/metafoor • Titel Voorbeeld Ritueel Huidige gezin, woonsituatie, daginvulling, vrijetijdsbesteding en sociaal netwerk Zelfbeeld, eigenschappen, waarden en normen, talenten, kwaliteiten en valkuilen Heden wat kan ik? Persoonlijke thema’s en strategieën, relatie verleden en heden Voorbeeld Angst voor alleen zijn Boos Weglopen Geen contact Thema: eenzaamheid Terug trekken Zichzelf verwonden In bed blijven liggen Niet eten • 1x per week naar een zwemclub • training Werken aan zelfvertrouwen • 1x per week boodschappen doen • Broer uitnodigen om te komen eten Toekomst Toekomstperspectief; wensen, dromen, mogelijkheden en belemmeringen Persoonlijk plan Toekomst waar wil ik naar toe? Presentatie Onderzoek • Beschrijven van de levensverhaleninterventie • Invloed van de interventie op: klachten, welbevinden, tevredenheid, doel, controle • Geschikt voor deelnemers met trauma of depressie • Geschikt voor licht verstandelijk beperkt of zwakbegaafdheid Onderzoeksgroep • 45 respondenten: 17 mannen en 28 vrouwen • Respondenten behorend tot de doelgroep van VGGNet Meetinstrumenten • Een kwantitatief en kwalitatief onderzoek • Kwantitatief onderzoek SCL-90: klachten OQ-45: kwaliteit van leven Mastery and purpose in life scale: ervaren controle over het leven ervaren van doel in het leven Satisfaction with life scale: mate van tevredenheid Dutch mental health continuum short form: mate van welbevinden • Twee meetmomenten: voor- en nameting • Kwalitatief onderzoek Evaluatieformulier Observaties Resultaten • • • • • • Er is een significante afname in ervaren klachten Significante toename van welbevinden Significante toename van de mate van tevredenheid Geen significante toename in de mate van ervaren doel Geen significante toename in de mate van controle Geen significant verschil in intellectueel vermogen: voor beide groepen even geschikt • Geschikt voor deelnemers met traumatische ervaringen • Geschikt voor deelnemers met depressieve klachten Werkzame onderdelen • • • • • Het schrijven van verhalen Het delen van verhalen Afsluitingsritueel Goede sfeer in de groep Herkenning Citaten ‘Ik kan mijn masker afzetten en hoef geen clown meer te spelen’ ‘Ik heb het doosje met mijn verleden erin weggegooid. Als ik in een dip zit kijk in het doosje met positieve dingen en hierdoor voel ik mij beter.’ ‘Ik kan met een nieuwe Ik beginnen en ik ga met meer zelfvertrouwen naar huis’ Nadelen • Kleine steekproef • Geen controlegroep • Invloed andere behandelingen Hoe verder te gaan? • Overdraagbaar maken • Beschikbaar maken • Product: werkboek en handleiding • Cursus • Ontwikkelen van E-health interventie Bedankt voor uw aandacht!