Trainingsschema MixC28-10-2014

Trainingsschema MIX C seizoen 2014-2015
Week nr
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
Datum
18-aug
20-aug
25-aug
27-aug
1-sep
3-sep
8-sep
10-sep
15-sep
17-sep
22-sep
24-sep
29-sep
1-okt
6-okt
8-okt
13-okt
15-okt
20-okt
22-okt
27-okt
29-okt
3-nov
5-nov
10-nov
12-nov
17-nov
19-nov
24-nov
26-nov
1-dec
3-dec
8-dec
10-dec
15-dec
17-dec
22-dec
24-dec
29-dec
31-dec
5-jan
7-jan
12-jan
14-jan
19-jan
21-jan
26-jan
28-jan
2-feb
4-feb
9-feb
11-feb
16-feb
18-feb
23-feb
25-feb
2-mrt
4-mrt
9-mrt
11-mrt
16-mrt
18-mrt
23-mrt
25-mrt
30-mrt
1-apr
6-apr
8-apr
13-apr
15-apr
20-apr
22-apr
27-apr
29-apr
4-mei
6-mei
11-mei
13-mei
18-mei
20-mei
25-mei
27-mei
Dag
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
ma
wo
28-10-2014
Trainer
Marije Louwes
Dirk Terpstra
Dirk Terpstra
Geen training i.v.m. cursus Sportief Coachen voor alle trainers
Klaas Dermois
Trainingstijden
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Maandag
19:30 - 20:30 uur
veld 3
Geen training i.v.m. cursus Sportief Coachen voor alle trainers
Klaas Dermois
Woensdag
18:00 - 19:00 uur
veld 1
Dirk Terpstra
Ron Meijster
Dirk Terpstra
Trainers
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Maandag:
Ron Meijster
Klaas Dermois 06 - 12 19 31 25 of Ron Meijster 423 281
Dirk Terpstra
--Geen training i.v.m. Herfstvakantie
Woensdag:
--Geen training i.v.m. Herfstvakantie
Dirk Terpstra 06 - 57 06 41 79 of 422 734
Ron Meijster
Reserve:
Dirk Terpstra
Marissa Polstra 06 - 81 22 79 99
Klaas Dermois
Marije Louwes 422663
Dirk Terpstra
--Geen training ivm geen trainer
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
AFSPRAKEN:
Dirk Terpstra
Marije Louwes
Om de trainingsuren zo goed mogelijk te benutten & blessures te
Dirk Terpstra
voorkomen, hebben we een aantal afspraken rondom trainingen:
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
- Indien afwezig op tijd afmelden bij de trainer.
Klaas Dermois
- Op tijd in sportkleding in de zaal (ca. 5-10 min. voor trainingstijd).
Dirk Terpstra
- Lange haren vast.
- Geen sieraden (ringen & oorbellen)
Klaas Dermois
- Waterfles/bidon mee
Dirk Terpstra
- Je helpt mee met het veld op-/af bouwen
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
--Geen training i.v.m. Kerstvakantie
--Geen training i.v.m. Kerstvakantie
--Geen training i.v.m. Kerstvakantie, waarschijnlijk MIX toernooi vd vereniging
--Geen training i.v.m. Kerstvakantie
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
--Geen training i.v.m. Voorjaarsvakantie
--Geen training i.v.m. Voorjaarsvakantie
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
--Geen training, 2e Paasdag
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
Klaas Dermois
Dirk Terpstra
--Geen training i.v.m. Koningsdag
Dirk Terpstra
--Geen training i.v.m. Mei vakantie
--Geen training i.v.m. Mei vakantie
--Maandagtrainingen vervallen
Dirk Terpstra
--Maandagtrainingen vervallen
Dirk Terpstra
--Geen training, 2e Pinksterdag
Dirk Terpstra (laatste training)