Cogmed (QM voor volwassenen) Wanneer Cogmed

Cogmed (QM voor volwassenen)
Cogmed Werkgeheugen Training is een wetenschappelijk bewezen effectief trainingsprogramma om
het werkgeheugen te verbeteren. Uit verschillende wetenschappelijke studies blijkt dat training van
het werkgeheugen een transfer-effect heeft naar het kunnen volgen van instructies, impulscontrole,
richten van de aandacht, het oplossen van problemen en bij de planning van werkzaamheden. En dit
zowel bij gezonde mensen als bij mensen met werkgeheugenproblemen. Zo is het werkgeheugen een
actief systeem dat verantwoordelijk is voor de controle en het regelen van cognitieve processen.
Wanneer Cogmed?
Het Cogmed trainingsprogramma is geschikt voor volwassenen welke onderstaande problemen
ervaren in hun dagelijks functioneren;
•
•
•
•
•
•
•
•
•
moeite met organiseren, plannen en gemotiveerd ergens mee beginnen
afgeleid zijn, moeite met concentreren
veel vergeten
moeheid bij mentale taken
moeite met het op tijd afhebben van taken, het niet kunnen volhouden of verlies van
interesse
vaak interferentie van emoties op gedachten en acties (het ene ten onrechte toepassen in
het andere).
moeite met het ophalen en integreren van herinneringen of juist het niet kunnen loslaten
ervan
moeite met het aanpassen van snelheid van handelen welke voor een taak nodig is
uitstellen van (lastige) taken
Cogmed trainingsprogramma
Het Cogmed trainingsprogramma wordt uitgevoerd op de eigen computer thuis of op de werkplek.
Middels een inlogcode kan de gebruiker vanuit de gewenste omgeving inloggen en het programma
volgen. De Cogmed training duurt vijf weken, waarbij men vijf dagen per week zal trainen. Elke
trainingssessie duurt 30-40 minuten. De oefeningen zijn gericht op het trainen van zowel het visuele
als het verbale werkgeheugen. De moeilijkheidsgraad van de oefeningen past zich continu aan op de
prestaties van de gebruiker. Het gehele proces wordt begeleid door een gekwalificeerde Cogmed
Coach. Deze monitoort de voortgang en begeleid middels wekelijkse coaching.
Cogmed QM 2014
1
Voorwaarden voor een succesvolle werkgeheugentraining
•
•
•
•
•
de kandidaat moet beschikken over een computer met internetverbinding
motivatie en doorzettingsvermogen
tijd en rust en een positieve houding tijdens de training
de omgeving moet stil en of afgesloten zijn
actief gebruiken van bijbehorende begeleiding
Werkwijze en kosten
Intake
De Cogmed Coach bespreekt met de kandidaat of de behandeling aansluit bij de hulpvraag/klachten
en informeert de kandidaat over Cogmed.
Startsessie
De Cogmed Coach draagt zorg voor de persoonlijke userID en toegang tot het softwareprogramma.
De kandidaat ontvangt de benodigde informatie en treft de nodige voorbereidingen. Er worden
afspraken gemaakt omtrent planning en begeleiding.
Trainingsprogramma
De kandidaat volgt het trainingsprogramma gedurende vijf weken, 5 dagen per week. De Cogmed
Coach monitoort de resultaten en begeleid wekelijks. Tussentijds kunnen altijd vragen gesteld
worden per telefoon of mail. Wanneer er nog grote vooruitgang te zien is en de motivatie van de
kandidaat nog aanwezig, kan er in overleg 1 tot 5 dagen extra getraind worden. Eventueel kan de
training vervolgd worden met 100 minisessies, welke in een tijdsbestek van 1 jaar uitgevoerd kunnen
worden.
Eindsessie
Na de afronding van het trainingsprogramma vind een eindsessie plaats, waarin behaalde resultaten
en gestelde doelen besproken worden.
Follow-up
Na een half jaar volgt een follow-up contact om nogmaals stil te staan bij de trainingsresultaten,
omdat de effecten van de training vaak nog beter zichtbaar worden op langere termijn.
Kosten
De kosten voor het Cogmed trainingsprogramma inclusief monitoring en begeleiding door een
Cogmed Coach bedragen € 1095,- excl. BTW. Deze kosten worden bij de start van het
trainingsprogramma gefactureerd.
Cogmed QM 2014
2

Download Report