FIT ! VAK - Wellness Profi Center

Rooster FIT!VAK opleiding B & Personal Trainer
14-09-2014
FIT ! VAK
Rooster
Fitvak Opleiding B en/of Personal Trainer
start : 14 september 2014
T staat voor theorie P staat voor praktijk
Er wordt van u verwacht dat u altijd sportkleding in uw bagage heeft.
De sportlessen worden gevolgd en beoefend op schoon trainingsschoeisel
Datum
tijd
les
14-09-2014
12.00-17.00
Effectieve Trainingsvormen M.v.Halderen
Personal Trainer
21-09-2014
12.00-17.00
Voeding intake & start
Doelgroepen
Personal Trainer
M.v.Halderen
28-09-2014
12.00-17.00
Voeding
afslanken
gedragsverandering
Personal Trainer
M.v.Halderen
05-10-2014
12.00-17.00
Voeding
sportprestaties
supplementen
Personal Trainer
M.v.Halderen
12-10-2014
12.00-17.00
Training voor hypertrofie
Personal Trainer
M.v.Halderen en/of
G.v.d. Poel
19-10-2014
T/P
12.00-17.00
docent
M.v.Halderen
Introductie
- scriptie & stappenplan
- opleiding
Trainingsleer gevorderd
- opzetten (kracht)trainingsprogramma
algemeen
- Analyse beginsituatie sporter
Rooster FIT!VAK opleiding B & Personal Trainer
14-09-2014
- Trainingsdoelen formuleren
- maken van trainingsplan (keuzes etc)
- welke testen?
26-10-2014
12.00-17.00
M.v.Halderen
en/of G.v.d. Poel
Trainingsleer gevorderd
- sportanalyse
- video bekijken
Inspanningsfysiologie gevorderd
- energiesystemen
02-11-2014
12.00-17.00
09-11-2014
12.00-16.00/17.00
M.v.Halderen
Inspanningsfysiologie gevorderd
- aanvulling energiesystemen
Trainingsleer gevorderd
- Periodisering
G.vd.Poel
Neurofysiologie
Grondmotoriek
Coördinatie
16-11-2014
12.00-16.00/17.00
Biomechanica
M.v.Halderen
*** 2 weken zelfstudie om aan scriptie te werken(start te maken) n.a.v. bovenstaande
onderwerpen.
- welke sport(er) (evt. back up sporter?)
- anamnese maken (evt. punten van aandacht of evt. obstakels)
- sportanalyse: welke bewegingen/spieren, indeling energiesystemen sport(er), welke testen en
periodisering keuze
- knelpunten noteren en bespreken op
07-12-2014
07-12-2014
12.00-16.00
Doornemen opzet scriptie
en beantwoorden vragen
04-01-2015
12.00-16.00/17.00
M.v.Halderen
M.v.Halderen
Rooster FIT!VAK opleiding B & Personal Trainer
14-09-2014
Blessures
Oefenen theorie-examen
*** 2 weken theorie studie
25-01-2015
12.00-13.30
Theorie examen
M.v.Halderen en/of T. de Lang
*** een herexamen wordt 2 weken later op een andere dag bij ons op locatie ingepland (hier
zijn geen extra kosten aan verbonden)
***Over op zelfstudie en (af)maken van scriptie, maandelijkse bijeenkomst is extra en niet
verplicht.
22-02-2015
12.00-15.00
M.v.Halderen
Scriptiebespreking/vragen
08-03-2015
12.00-15.00
M.v.Halderen
Scriptiebespreking/vragen
22-03-2015
12.00-16.00
M.v.Halderen
INLEVEREN SCRIPTIE
Voorbereiding panelgesprek
/mondelinge praktijkexamen
***Officiële panelgesprek/examen zal plaatsvinden op zaterdag 4 april 2015
***Wijzigingen voorbehouden: de namen van de docenten staan vermeld, het kan
voorkomen dat er in het rooster een wijziging voorkomt m.b.t. de docenten
Wij verwachten dat iedereen aanwezig is op de cursusdagen m.u.v. de maandelijkse. Deze is
in overleg