MEER INFO - Kundalini Yoga Leuven

Herbron & Revitaliseer
Tools for self-care & stress-management
Een heerlijk ontspannende 3-daagse Kundalini Yoga retreat
met Japjeet Kaur Khalsa
Vrijdag 20 - zondag 22 februari 2015
Pellenberg (Leuven), België
Kundalini Yoga is uncoiling yourself to find your potential and your vitality and to reach for your virtues. There is nothing
from outside. Try to understand that. All is in you. You are the storehouse of your totality. You have a right to be healthy,
happy and holy. It is your birthright. – Yogi Bhajan
In Prabhu Anand Kaurs gastvrije oase van rust, temidden van ongerepte natuur, weg van de drukte en stress van
het dagelijkse leven, zullen we ditmaal drie dagen lang de nadruk leggen op ontspanning, relaxatie en
revitalisatie. We gaan de natuur in, we doen Kundalini Yoga kriya's met lange relaxaties (van soms wel 62
minuten), krachtige meditaties, pranayama's (ademhalingstechnieken) en yoga nidra's (yogische slaap), we
bekijken video's met Yogi Bhajan over stress en vitaliteit, en we leren eenvoudige technieken om efficiënt met
stress en spanning om te gaan. Er wordt ook aandacht besteed aan de rol van gezonde voeding in het aanpakken
van stress en het vergroten van vitaliteit.
Deze workshop is geschikt voor beginners zowel als voor mensen met ervaring in (kundalini) yoga en/of
meditatie, en is open voor mannen en vrouwen van alle leeftijden en alle achtergronden. Voor Kundalini Yoga
leraren uit het Verenigd Koninkrijk zijn er door KYTA 9 CEU-accreditaties aan deze retreat toegekend.
*Voor getuigenissen over vorige retreats, zie achteraan.
Teacher
Japjeet Kaur Khalsa is een KRI (Kundalini Research Institute) en IKYTA (International
Kundalini Yoga Teachers Association)-gecertificeerde Kundalini Yoga lerares (Aquarian Teacher Level I) die
momenteel haar Level II opleiding afrondt en ook ‘mentee’ teacher trainer is in de Karam Kriya School van KY.
Van 2008 tot 2011 gaf Japjeet KY in België; sinds begin 2012 geeft ze KY in Engeland en runt ze retreats in
Engeland, Spanje en België. Ze heeft zich de voorbije jaren gespecialiseerd in KY voor stress-management, burnout en depressie, en in de KY vrouwenteachings. Japjeet is tevens voedings- en gezondheidsdeskundige, life-
coach en spiritueel counsellor. Meer informatie over Japjeet Kaur Khalsa en haar workshops en retreats kan
gevonden worden op www.shuniya.be en www.shuniya-yoga.org.
Praktische informatie
Data:
Vrijdag 20 - zondag 22 februari 2015. Dagelijks van 9.30 tot 18.00.
We raden ten sterkste aan om de volledige 3 dagen bij te wonen, maar je kan ook 1 of 2 dagen bijwonen.
Locatie:
Villa Varia, Weligerveld 2, 3212 Pellenberg (België). Villa Varia ligt afgelegen in de prachtige natuur vlakbij
Pellenberg Kliniek, maar is tegelijk vlot bereikbaar vanuit Leuven en Tienen. Villa Varia ligt op 8 kilometer van
Leuven station. De dichtsbijzijnde luchthaven is Brussel Nationaal. Er is een directe trein van de luchthaven naar
Leuven station, en een bus van Leuven station naar Villa Varia (De Lijn-bus 3 naar Pellenberg Kliniek).
Prijs:
De prijs voor de non-residentiële optie van deze exclusieve retreat is €270 voor 3 dagen of €90 per dag.
Inbegrepen zijn alle teachings, thee en biologische versnaperingen, en dagelijks een heerlijke vegetarische lunch.
We bieden een vroegboekkorting van €255 (/ €85 per dag) aan voor alle registraties vóór 15 januari 2015.
Kortingen voor studenten en mensen met een uitkering zijn mogelijk - contacteer Japjeet Kaur via
[email protected] .
Je kan ook voor extra maaltijden blijven (ontbijt en avondeten, zonder overnachting) of je kan voor de
residentiële optie kiezen en ter plaatse blijven overnachten, zodat je drie dagen lang in de groepsenergie kan
blijven. In de residentiële optie is er dagelijks een avondprogramma met meditatie voorzien en word je dieper
ondergedompeld in de KY teachings dankzij de extra tijd die je in de groep kan doorbrengen. ’s Ochtends kan je
dan sadhana (yogische ochtenddispline) doen. De meerprijs voor de residentiële optie hangt af van de kamerkeuze.
Ontbijt kost €6,50 per dag, het avondmaal €15. Alle maaltijden zijn vegetarisch, met veganistische en
glutenvrije opties, en zijn met liefde bereid door onze gastvrouw Prabhu Anand Kaur die een professionele kok
is.
Je kan een slaapplaats in de yourte boeken voor €10 per nacht (breng je eigen matras, kussen en slaapzak
mee); je kan een éénpersoonskamer boeken voor €15 per nacht, een gedeelde tweepersoonskamer voor €15 per
nacht, of een tweepersoonskamer voor enkel gebruik voor €25 per nacht. De kamers komen allemaal met
beddengoed en hebben een eigen wastafel. Kamers zijn beperkt, dus vroeg reserveren is ten zeerste aangeraden.
In de nabije omgeving zijn er ook andere B&B's of hotelopties.
Registratie en verdere informatie:
We raden ten sterkste aan om zo snel mogelijk je plaats te boeken! De programma's die Japjeet sinds 2012 in
België aanbiedt kennen een overweldigende respons.
OPGELET: Registratie is pas definitief na overschrijving van het volledige bedrag (uitgezonderd de meerprijs
van de residentiële optie die ter plaatse cash af te rekenen is) op rekeningnummer IBAN BE26 0012 5724 9029
(BIC-code GEBABEBB) op naam van Nele Bemong. Dit bedrag is niet-terugbetaalbaar, behalve in geval van
ernstige en onverwachte medische omstandigheden (in welk geval er enkel een 10% registratievergoeding wordt
afgehouden).
Met alle verdere vragen over het programma of de praktische details, email [email protected] .
Getuigenissen over vorige retreats in Pellenberg
We delen graag enkele recente reacties op voorbije retreats die Japjeet op dezelfde locatie heeft gegeven. Voor
meer getuigenissen, zie http://shuniya-yoga.org/testimonial.php ).
"Sat Nam Japjeet en Prabhu Anand, wat doen jullie dit ontzettend mooi met zijn tweeën, de zuivere liefde en discipline en
het waarachtige gonst na na deze 'day after'. Hier ga ik wellicht nog over schrijven, er zijn verschuivingen die ik niet had
verwacht, zo mooi! Veel liefs." (Michiel, oktober 2014)
"Lieve Japjeet, ik heb echt genoten dit weekend. Het was heerlijk en wederom met fijne mensen om mij heen. Je zorgt er echt
voor dat het veilig en ontspannen is onderling! Dank dank dank." (Rianne, oktober 2014)
"Dank je wel, Japjeet, voor het intense weekend! Armen en benen zijn stijf, maar een heel goed gevoel van binnen! Dank voor
je begeleiding; met de nodige humor en discipline heb jij ons meer laten groeien en evolueren dan we ons ooit hadden kunnen
voorstellen! Ook veel respect voor de teachings in het algemeen. Wat een wijsheid! Zoveel dankbaarheid dat ik er bij mocht
zijn! [...] Nogmaals dank voor je werk van dit weekend. Ik voel echt dat er diep vanbinnen dingen veranderd zijn, alhoewel ik
het nog niet helemaal kan duiden." (Bettina, oktober 2014)
"Intens Kundalini Yoga weekend!! Dankbaar voor alle lessen, opleiding en prachtige KY-momenten en mensen uit de
afgelopen jaren die de voorbereiding vormden om dit [Rebirthing-weekend] met zoveel positieve intentie en zulk resultaat
mogelijk te maken. Bijzonder dankbaar tegenover Japjeet Kaur die dit hele weekend het diepgaande proces begeleidde, en
tegenover de collegaatjes die er mee doorheen gingen. Pure bliss. Schitterend!
Japjeet, het was echt zoooooo bijzonder, ik voel me als herboren! Ik sta versteld over de krachten van de kundalini yoga (nog
sterker en mooier dan ik ooit gedacht had; ook al ben ik jaren geleden begonnen, dit weekend was echt helemaal speciaal!) en
ben vol bewondering naar je begeleiding toe, want het was een behoorlijk grote groep (maar dat maakte het ook extra mooi en
krachtig!), en het was een intens, diepgaand proces! Diepe buiging, Sat Nam, dank en veel liefs, en zeeeeeker tot gauw! Een
aanrader, echt waar!!" (Rachel, oktober 2014)
‚Ik wil je heel erg bedanken voor de retreat van het voorbije weekend! Amai zeg, hoe diepgaand en intens is deze retreat
geweest...!! Ongelofelijk, zo zo speciaal... nooit verwacht... enorm bedankt voor je fantastische begeleiding!! Ik ben enorm
dankbaar dat ik erbij was en ben benieuwd om te ondervinden welke veranderingen er nog zullen plaatsvinden... Ik ben de
Har-meditatie aan het doen en hoop deze 90 dagen vol te houden! Ook was het voor mij de eerste keer dat ik de
ochtendsadhana mee gedaan heb – ook een erg fijne en inspirerende ervaring... Dikke merci Japjeet!!! Je bent een fantastische
madame!!! Ik ben enorm dankbaar om jou op mijn levenspad ontmoet te hebben!!!!‛ (Harnal, oktober 2014)
‚Bedankt voor het mooie weekend... Het was zwaar, mooi en emotioneel... Ik heb het gevoel dat ik ben thuisgekomen in mezelf.
Mens, wat ben ik daar dankbaar voor... En ik heb een rust in mij die ik heel lang niet meer gehad heb... Nou dat was het
afzien waard.‛ (Angelique, september 2014)
‚Japjeet, afgelopen weekend volgde ik bij jou de Kundalini yoga retreat over ‘Voorspoed’ in Pellenberg. Bij gebrek aan (of
misschien net dankzij) mijn beperkte achtergrond had ik weinig specifieke verwachtingen en stelde ik me open voor wat er
gebeurde. Bijna vanaf minuut één werd ik geïnspireerd, uitgedaagd en zowel fysiek als mentaal op de proef gesteld. Ik voelde
al eens verwarring omdat ik het nog niet begreep, maar absorbeerde als een spons en werd bij momenten sprakeloos van je
overvloed aan wijsheden. M’n fantastische ervaring is wellicht niet enkel te danken aan ‘de technieken’ van de Kundalini
Yoga maar onmiskenbaar dankzij jouw uitzonderlijk inspirerende wijze waarop je het geheel organiseerde en begeesterde. Elk
woord hiervan is gemeend en komt recht uit mijn hart. Japjeet, nogmaals mijn grote dank hiervoor. Ongetwijfeld heb je bij
mij een zaadje gepland, benieuwd wat hieruit mag groeien…‛ (Joeri, september 2014)

Download Report