2015/1/10 起きたい時間に眠りを浅くすることによる 快適な目覚めの提供 21211183 鈴木 舜 目的 快適な目覚めを提供すること 背景 睡眠には深さが存在し、浅い時間に起きるとすっきりと 目覚められることが知られている。 現在、このような眠りの性質を利用し睡眠をサポートする サービスが数多く存在している。 既存のサービス（デバイス） Fitbit Flex 眠り計HSL-101 Neuro:On https://neuroon.com/ https://www.fitbit.com/jp/flex http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hsl/hsl-101.html 既存のサービス（アプリ） Sleep as Android https://play.google.com/store/apps/ details?id=com.urbandroid.sleep&hl=ja 快眠サイクル時計 https://play.google.com/store/apps/ details?id=jp.zeroapp.alarm&hl=ja 研究テーマ 既存のサービス 目標とするサービス 眠りの深さを計測し、 起きたい時間と一番近い 眠りの浅い時間に起こす サービス 睡眠時に刺激を与え眠りの サイクルに影響を及ぼし、 起きたい時間に眠りを浅く するサービス 手法 眠りが浅いと体の動きが大きく、 眠りが深いと体の動きが小さい。 布団揺れの大きさを 計測する 加速度センサ 眠りの深さの サイクルを求める 手法 加速度センサ 汎用性 加速度センサの 購入不要 スマートフォンアプリ 結果 自作のAndroidアプリにより 加速度センサの値を取得することができるようになった。 今後の課題 • 加速度センサの値から眠りの深さを求める。 • 睡眠時に刺激を与えることで眠りの深さに影響を与える ことを検証する実験を行う。 参考文献 • Intelclinic 「Neuro:On - an intelligent sleep mask | Intelclinic」 https://neuroon.com/ （2015/1/9） • OMRON 「睡眠計 HSL-101｜睡眠計・ねむり時間計｜商品情報 | オムロン ヘルスケア」 http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hsl/hsl-101.html (2015/1/9) • Fitbit 「Fitbit Flex ワイヤレス活動量計・睡眠計リストバンド - 技術仕様」 https://www.fitbit.com/jp/flex/specs (2015/1/9) 参考文献 • Google play 「Sleep as Android - Google Play の Android アプリ」 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep&hl=ja (2015/1/9) • Google play 「快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム] - Google Play の Android アプリ」 https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.zeroapp.alarm&hl=ja (2015/1/9)
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