美白攻略法～この夏は紫外線に負けない～現代社会学科３年 No.2 ～紫外線の種類～ UV-C UV-B 地球 UV-A ≪UV-Aって何者？≫ 表皮の奥にある真皮にまで到達！！ガラス・カーテン・衣服など敵ではない！！シミ・シワ・ソバカスの原因！！肌の表面に影響が出るのが遅い！！ ≪UV-Bって何者？≫ 表皮に浸透！！皮膚ガンの原因！！炎症・火傷などの皮膚トラブル！！非常に強力！短い時間でダメージを与える！！日焼け止め～SPF・PAって何？～・SPF・・・Sun Protection Factorの略。 UV-Bの防止効果を表す数値。 ex) SPF50、SPF30 ＊SPF値×２０～２５分＝UV-B防止時間例）SPF50の日焼け止めの場合５０×２０～２５＝約１６～２０時間日焼け止め～SPF・PAって何？～・PA・・・Protection Grade Of UV-Aの略。 UV-Aの防止効果を表す数値。＊表示は３種類 ①PA＋ ②PA＋＋ ③PA＋＋＋効果がある効果がかなりある効果が非常にある日焼け止めは何で出来てる？ ①紫外線散乱剤 ②紫外線吸収剤日焼け止めは何で出来てる？ ①紫外線散乱剤反射紫外線散乱剤肌日焼け止めは何で出来てる？ ②紫外線吸収剤吸収紫外線吸収剤肌日焼け止めの選び方～シーン別～タイプ SPF PA 日常生活１０～２０＋～＋＋屋外での軽いスポーツ、レジャー２０～４０屋外での激しいスポーツ、リゾート４０～５０＋＋～＋＋＋＋＋＋（散歩、買い物）塗り方のPOINT☆☆☆ ① 決められた量をしっかり塗る！！ ② 塗りムラを防ぐ！！ ③ 日焼けしやすい部分は注意！！ ④ 必ずつけ直す！！ ⑤ 化粧下地にも！！＊白い肌＊日焼け止めの落とし方＆日焼け後のアフターケア日焼け止めの種類良い落とし方 SPF・PAの低いものボディーソープで丁寧に！ SPF・PAの高いもの専用のクレンジングで丁寧に！ウォータープルーフ → ボディーソープ＊もし日焼けをしてしまったら！？その日のうちに・・・ ☆クールダウン ☆肌への十分な水分補給 ☆パック・ローションでの保湿最後に・・・この夏はこれを参考に、今よりももっときれいな自分を見つけましょう☆ ・参考文献資生堂 UV Information http://www.shiseido.co.jp/uv-info/html/product.htm 日焼け止め情報 http://sunscreen.alamode.tv/