睡眠について

睡眠について
「平均睡眠時間は何時間ですか」という質問から実家暮ら
しと一人暮らしを比較してみました。
結果
 一人暮らし～平均５．３時間
 実家暮らし～平均５．７時間
若干ですが一人暮らしの人のほうが少ないという結果に
なりました。やはり実家の人よりも不規則な生活になりが
ちだと思いました。
睡眠について
「睡眠不足と感じることはありますか」という質問を一人暮
らしと実家暮らしの人で比較してみました。
いつも感じる
よく感じる
たまに感じる
あまり感じない
一人暮らし
3
3
0
0
実家暮らし
9
4
9
1
やはり一人暮らしのほうが睡眠不足だと感じている人が多い傾向があるようです。
一人な分自由に時間を使えるので夜更かしを多くしてしまうのかもしれません。
一人暮らし
あまり感
じない
0%
実家暮らし
あまり感
じない
5%
よく感じる
18%
よく感じる
43%
たまに感じ
る
14%
いつも感じ
る
43%
たまに感
じる
36%
いつも感じ
る
41%
外食しない１～２回３～４回５～６回
一人暮らし
2
2
2
0
実家暮らし
6
13
3
1
1週間で何回外食するか
14
12
10
8
一人暮らし
6
実家暮らし
4
2
0
（人）
外食しない
１～２回
３～４回
５～６回

一人暮らしだからといって外食が多いわ
けではなかった！！

実家暮らしの人は外食は週１～２回が平
均でした。
１回の外食代
14
12
10
8
一人暮らし
6
実家暮らし
4
2
0
（人）
500円以下
500円～1000円未満
1000円～2000円未満
2000円～4000円未満
一人暮らしの人は実家暮らしの人に比べて外食の金額
を抑えているという結果になりました。基本1,000円以下
に収めていました。
一人暮らしでバイトをしている人は少なく
親の仕送りや奨学金でやりくりしている学
生が多かった！
外食代の収入源(一人暮らし)
17%
親の仕送り
50%
未選択
奨学金
33%
友人
一人暮らし
実家暮らし
先輩
家族
5
16
0
3
一人
1
2
その他
0
1
誰と外食に行くか
18
16
14
12
10
一人暮らし
8
実家暮らし
6
4
2
0
友人
先輩
家族
一人
その他
どちらも共通して友人と行くことが多い！
0
1
1週間のアルバイトの回数
8
7
6
5
人 4
数 3
2
1
0
一人暮らし
実家暮らし
回数
一人暮らし
• 3回
1人
• 2回
1人
• 3回
7人
実家暮らし
• 4回
3人
• 2回
2人
• その他
6回 1人
5回 3人
平均労働時間
7
6
5
人4
数3
一人暮らし
2
実家暮らし
1
0
3時間
4時間
5時間
時間
6時間
9時間
一人暮らし
• 5時間
1人
• 6時間
1人
6人
• 6時間
5人
実家暮らし
• 5時間
• 4時間
4人 • 3時間
1人
• 9時間
1人
1週間の労働時間
8
7
6
5
人4
数
3
2
1
0
一人暮らし
実家暮らし
時間
一人暮らし
• 12～14時間
1人
• 15～17時間
実家暮らし
• 18～20時間が一番多く、7人
1人
実家暮らしと一人暮らしの1ヶ月に使える
お金の比較
 このグラフからわかること
実家暮らしと一人暮らしの1ヶ月に使えるお金（平均）
 仕送り・お小遣い
• 実家暮らし＜一人暮らし
実家暮らし 8,375
60,588
仕送り・お小遣い
 給料
給料
一人暮らし
56,000
40,000
• 実家暮らし＞一人暮らし
0
20,000
40,000
60,000
80,000 100,000 120,000
円
実家暮らしと一人暮らしのお金の使い道の比較
実家暮らしのお金の使い道の割合
 このグラフからわかること
 趣味
実家暮らし＞一人暮らし
 本・雑誌
実家暮らし＞一人暮らし
 一ヶ月に使ったお金
実家暮らし＞一人暮らし
飲み会・交際
費
17%
趣味
15%
その他
33%
本・雑誌
3%
洋服
28%
化粧品
4%
合計：68,661円
一人暮らしのお金の使い道の割合
飲み会・交際
費
26%
その他
37%
※“その他”は「食費」という回答しかな
かった。
洋服
28%
本・雑誌
0%
化粧品
6%
趣味
3%
合計：53,433円

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