４．妊娠・出産と健康 １．受精・妊娠・出産 ２．妊娠・出産期の健康のために 妊娠の成立 １組の卵子と精子の合体、これを（ 受精 ）といいます。 （ 受精卵 ）は、（ 細胞分裂 ）をくり返しながら（ 子宮 ）へ 運ばれ、受精後およそ（ １ ）週間で（ 子宮内膜 ）に付着 して、（ 胎 盤 ）をつくりはじめます。これを（ 着床 ）とい います。 写真）受精 図）受精から着床 素材集－妊娠・出産 素材集－妊娠・出産 「京都府立医科大学泌尿器科教室」 写真）受精「京都府立医科大学泌尿器科教室」 「ｅ－妊娠」 図）受精から着床「ｅ－妊娠」 子宮外妊娠 図）受精から着床 素材集－妊娠・出産 「ｅ－妊娠」 図）子宮外妊娠 素材集－妊娠・出産 「ＢＡＮＹＯ 図）受精から着床「ｅ－妊娠」 図）子宮外妊娠「ＢＡＮＹＯ」より複写 受精と性の決定 図）卵の受精のしくみ 素材集－妊娠・出産 受精に必要な精子の数→３～５億 精子の寿命：２～３日 卵子の寿命：十数時間 図）精子 「教育用画像素材集」 （ＣＧで見る生物のしくみとはたらき） 図）卵の受精のしくみ「教育用画像素材集」 「ＣＧで見る生物のしくみとはたらき」 素材集－妊娠・出産 「京都府立医科大学泌尿器科教室」 精子・・・性染色体 Ｘ・Ｙ 卵子・・・性染色体 Ｘ 性の決定 写真）精子「京都府立医科大学泌尿器科教室」 ＸＹ→男性 ＸＸ→女性 図３）卵の受精のしくみ「教育用画像素材集」 妊娠と胎児の成長 図１ 「ＣＧで見る生物のしくみとはたらき」 図３ 図２ 図）受精から着床 図）胎盤の異常 素材集－妊娠・出産 素材集－妊娠・出産 「ｅ－妊娠」 「ＢＡＮＹＯ」 図）胎児の発育 素材集－妊娠・出産 「教育用画像素材集」 （ＣＧで見る生物のしくみとはたらき） 妊娠の成立 ↓ 受精卵の着床 妊娠の維持･継続 ↓ 胎盤の形成 胎児の成長 ↓ 酸素･栄養の補給（胎盤） 図１）受精から着床「ｅ‐妊娠」 図２）胎盤の異常「ＢＡＮＹＯ」 妊娠初期の胎児の各器官の形成 図）胎児の発育 胎児の成長 素材集－妊娠・出産 「教育用画像素材集」 （ＣＧで見る生物のしくみとはたらき） 超音波写真）妊娠１週 超音波写真）妊娠８週 素材集－妊娠・出産 素材集－妊娠・出産 「厚焼きたまご」 「厚焼きたまご」 妊娠１週 妊娠８週 超音波写真）妊娠１２週 超音波写真）妊娠１６週 素材集－妊娠・出産 素材集－妊娠・出産 「厚焼きたまご」 「厚焼きたまご」 妊娠1２週 週 ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ １０ １１ １２ １３ １４ 妊娠16週 超音波写真）「厚焼きたまご」より複写 腹脳 部 目 心 臓 手 足 歯 耳 口 唇 出産と母体の回復 妊娠の期間→最終月経の初日から数えて約４０週 （２８０日） 子宮の筋肉の収縮 CG）出産 素材集－妊娠・出産 「明日もママ頑張るよ」 CG）出産 素材集－妊娠・出産 「明日もママ頑張るよ」 ① ② CG）出産 素材集－妊娠・出産 「明日もママ頑張るよ」 ③ 陣痛（痛み） 子宮口の広がり CG）出産 素材集－妊娠・出産 「明日もママ頑張るよ」 ④ 写真）出産 素材集－妊娠・出産 「明日もママ頑張るよ」 ⑤ 写真）出産 素材集－妊娠・出産 「明日もママ頑張るよ」 娩出（出産） ⑥ 出産のＣＧ及び画像）「明日もママ頑張るよ」より複写 後産（胎盤の娩出） 肺呼吸の始まり 産声の意義 （頭からの合理的出産） 排卵・月経の開始 産じょく期（６～８週間） 母体が妊娠前の体に戻る 妊娠週数の数え方 胎児６週 月経中 ０１２３４５６７８ 最 終 月 経 の 初 日 ０週０日 １ 週 ０ 日 受 精 卵 着 １４ ２１ ２８ ２ 週 ０ 日 ３ 週 ０ 日 ４ 週 ０ 日 胎児８週 胎児４週 床 妊娠の自覚なし ３５ ４２ ５ 週 ０ 日 ６ 週 ０ 日 ２８０ ４０週０日 出 産 予 定 日 図）胎児の発育 素材集－妊娠・出産「教育用画像素材集」（ＣＧで見る生物のしくみとはたらき）を部分編集 母子健康手帳 妊娠届の提出→母子健康手帳の交付 妊娠中の母体の状況・子の成長過程・健康診査の結果 １９９５年（平成７年） １９６０年（昭和３５） 妊娠中の危険因子 妊娠初期 服薬 流産 （満１２週ころまで） 飲酒・喫煙 ウィルス （特に注意した生活を） 妊娠後期 （満２８週以降） 妊娠中毒症 早産 X線 妊娠中の健康管理 日常生活の工夫 腹部への刺激を避ける （姿勢・衣類・労働など） バランスのとれた食事 貧血・肥満の防止 （偏食・過食をしない） 妊婦健康診査の受診 （妊娠初期・妊娠後期） 異常への早期対応 マタニティーブルー ホルモンのバランスの変化 思いつめる 出産や子育てへの不安 ふさぎ込む 先輩ママや妊産婦仲間との交流 まわりの人々の支援 夫のこころからの支援が一番
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