21 2015 5 25 サバの味噌煮 豚肉の中華風炒め/大根とあげの煮物（小麦）/も やしとわかめの酢の物（小麦）/きんぴら蓮根（小 麦）/白飯 カロリー 脂 質 カルシウム 5 26 27 28 29 16.4 ｇ 70.6 ｇ 2.9 ｇ 炊き合わせ【さつま揚げ・わかめ・ねじりこんにゃく （小麦）】/キャベツとハムの炒め物（小麦、乳）/玉 子焼（卵、小麦、乳）/昆布豆（小麦）/白飯 533 kcal 18.0 ｇ 59 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 白身魚の照り焼 20.8 ｇ 69.7 ｇ 2.4 ｇ （小麦） 白菜と鶏団子の煮物（小麦、乳、卵）/冬瓜のあんかけ （小麦、乳）/カリフラワーの明太マヨ和え（卵、小麦、乳） /きゅうりのレモンドレッシング和え/枝豆ご飯 423 kcal 7.3 ｇ 55 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 回鍋肉 16.4 ｇ 69.7 ｇ 3.3 ｇ （小麦） オムレツ（卵、カニ、小麦）/小松菜のお浸し（小 麦、乳）/切干大根の中華サラダ（小麦）/ブロッコ リーの胡麻和え（小麦、乳）/白飯 カロリー 脂 質 カルシウム 5 たんぱく質 炭水化物 塩 分 （小麦、乳） カロリー 脂 質 カルシウム 5 531 kcal 19.2 ｇ 59 mg 酢鶏 カロリー 脂 質 カルシウム 5 (小麦） 390 kcal 7.8 ｇ 79 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 11.5 ｇ 66.2 ｇ 2.1 ｇ （小麦） アカウオのオイスターあんかけ 豚肉のマリネ/炊き合わせ【がんも・椎茸（小麦）】 /オクラとひじきの和え物（小麦）/人参のきんぴら （小麦）/白飯 カロリー 471 kcal たんぱく質 18.1 ｇ 脂 質 15.4 ｇ 炭水化物 62.9 ｇ カルシウム 54 mg 塩 分 2.0 ｇ 470 2.5 豚肉と厚揚げの白味噌煮 ミックスフライ （エビ、小麦、卵） 磯辺玉子焼（卵、小麦）・ウインナー（卵）/大根と あげの煮物（小麦）/ブロッコリーの塩だれ和え （小麦）/中華春雨サラダ（小麦）/とうろく豆 カロリー 脂 質 カルシウム 527 kcal 32.5 ｇ 168 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 豚しゃぶ 21.4 ｇ 36.7 ｇ 3.6 ｇ （小麦、卵） 肉じゃが （小麦） あじわいコースのイカ とキャベツの炒め物 イカとキャベツの炒め物（小麦、エビ）/カニカマ は新メニューです。 玉子焼（卵、エビ、カニ、小麦）/きゅうりとわかめ キャベツ・椎茸・玉ね の酢の物/ひじき煮（小麦） ぎとイカを和風だし カロリー 383 kcal たんぱく質 15.9 ｇ ベースのたれで炒め 脂 質 17.5 ｇ 炭水化物 39.7 ｇ ました。 カルシウム 106 mg 塩 分 4.5 ｇ クロメバルの煮つけ （小麦、乳） あじわいコースに季 エビの中華炒め（エビ、小麦）/炊き合わせ【花こう 豚肉と野菜の塩炒め（小麦）/冬瓜のあんかけ や・小芋・わかめ（小麦）】/もやしと高菜の和え物 （小麦、乳）/マカロニサラダ（小麦、卵、乳）/も （小麦）/枝豆の白和え（小麦）/白菜煮（小麦） やしと人参の煮浸し（小麦、乳） カロリー 脂 質 カルシウム 344 kcal 23.0 ｇ 106 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 サケのちゃんちゃん焼 14.1 ｇ 20.7 ｇ 3.4 ｇ （小麦） カロリー 脂 質 カルシウム 346 kcal 15.5 ｇ 122 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 揚げ豚肉のおろしだれ和え 20.1 ｇ 29.9 ｇ 3.9 ｇ （乳、小麦、エビ） あじわいコースのメインは 牛肉コロッケ（小麦、乳、卵）/炊き合わせ【ちくわ・チン 素麺（小麦、卵、エビ）/大根とあげの煮物（小 ゲン菜のお浸し（小麦、乳）】/きんぴらごぼう（小麦）/ 麦）/ブロッコリーのタルタル和え（小麦、卵、乳） きゅうりとカニカマの酢の物（卵、カニ、小麦）/大根のゆ /ぜんまいとほうれん草の炒め煮（小麦） かり和え カロリー 脂 質 カルシウム 331 kcal 13.8 ｇ 84 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 鶏の醤油焼 15.0 ｇ 36.8 ｇ 3.9 ｇ （小麦） カロリー 脂 質 カルシウム 489 kcal 21.9 ｇ 90 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 ホタテの野菜炒め 17.9 ｇ 51.8 ｇ 10.3 ｇ （小麦、乳） マーボーナス（小麦、エビ）/白菜とあげの煮物（小麦）/ 豚肉と白菜の煮物（小麦）/炊き合わせ【信田巻・わか もやしとわかめの煮浸し（小麦、乳）/カニカマ大根サラ め・ねじりこんにゃく（小麦）】/じゃがいもとかぼちゃの ダ（卵、カニ、小麦）/ほうれん草の胡麻和え（小麦、乳） サラダ（卵、小麦、乳）/そら豆の塩ゆで カロリー 脂 質 カルシウム 429 kcal 29.8 ｇ 126 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 タチウオの煮つけ 24.2 ｇ 14.7 ｇ 2.9 ｇ （小麦） カロリー 脂 質 カルシウム 329 kcal 15.9 ｇ 93 mg たんぱく質 炭水化物 塩 分 17.8 ｇ 29.2 ｇ 4.3 ｇ 362 kcal 18.7 ｇ 125 mg 399 たんぱく質 炭水化物 塩 分 18.4 ｇ 35.4 ｇ 3.9 ｇ カロリー 脂 質 カルシウム 3.5 鮪（マグロ）の香草パン粉揚げ 小海老のビーフン/野菜の土佐煮/コーンとポテトのクリー 肉味噌炒め/豆腐サンドの含め煮/金平こんにゃく/ブ ム仕立て/木耳とパプリカの胡麻和え ロッコリーの胡麻和え カロリー： 脂 質： 脂 質： 14.4 g 191 kcal たんぱく質： 9.0 g 5.6 g カロリー： 284 kcal たんぱく質： 24.4 g 炭水化物： 26.4 g 塩 分： 炭水化物： 14.2 g 塩 分： 2.0 g 1.7 g アレルゲン： 小麦，乳，卵，えび アレルゲン： 小麦，乳，落花生 508 kcal 28.4 ｇ 152 mg 411 新メニューです。生姜など で下味をつけた豚肉を揚 げ、大根おろし入りの和 風だれで和えました。尚、 あじわいコースの塩分値 が高いですがこれは素麺 のめんつゆを全て食べら れた場合の値です。 あじわいコースに、季 節メニューとしてそら 豆の塩ゆでを取り入 れました。 また、おかずコース のもやしとわかめの 煮浸しは新メニュー です。 （小麦） お弁当コースの豚肉 鶏となすとごぼうの煮物 焼きそば（小麦）/ちくわといんげんの玉子とじ（小 白身フライ（小麦、卵）/玉子豆腐（卵、小麦）/と 麦、卵）/ひじき煮（小麦）/大根の胡麻酢和え（小 うろく豆/切干大根と高菜の炒め物（小麦） 麦）/人参のきんぴら（小麦） カロリー 脂 質 カルシウム 節メニューとして、冬 瓜を使用致しました。 また、おかずコース のもやしと高菜の和 え物、炊き合わせの 花こうやは新メニュー です。 たんぱく質 炭水化物 塩 分 21.3 ｇ 39.7 ｇ 3.2 ｇ 5.2 のマリネは新メニュー です。 レモン風味のドレッシ ングで玉ねぎと豚肉 を和えたさっぱりとし たメニューです。
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