福寿草 発行： ６月号 札幌市白石老人福祉センター 指 定 管 理 者 社 会 福 祉 法 人 札幌市社会福祉協議会 札幌市白石区栄通 6 丁目 19-20 2015 年（平成 27 年） 電 話 ８５１－１５５１ ＦＡＸ ８５１－１５９８ ホームページ 札幌市白石老人福祉センター 自 講 座 名 由 参 曜日 加 講 座 講 座 日 定 時 間 員 講 座 名 曜日 制 講 検索 ☚ 座 講 座 日 時 間 民 謡 月 1・8・15 13～15 時 ペン習 字 月 1・8・15 10～12 時 舞 踊 火 2・9・16 13～15 時 書 道 火 2・9・16 10～12 時 社交ダンス 木 4・11・18 13～15 時 合 唱 火 9・23 10～12 時 カ ラ オ ケ 金 5・12・19 10～12 時 皮 革 工 芸 火 2・9・16 13～15 時 詩 土 6・13・20 13～15 時 木 彫 水 3・10・17 13～15 時 紙 水 3・17 13～15 時 やさしい英会話 木 4・11・18 10～12 時 生 花 木 4・18 10～12 時 園 芸 金 12・26 10～12 時 吟 札幌市老人福祉センターの登録証をお持ちの方 は、自由に参加できる講座です。 登 講 座 名 曜日 録 制 講 座 講 座 日 時 間 12 時 30 分 ～13 時 30 分 3・10・17 13 時 45 分 2部 ～14 時 45 分 1部 ヨ ガ 水 ヨガの登録証をご持参の上ご参加ください。 休まれるときは、必ず事務所にご連絡ください。 登録希望の方は、事務所までお越しください。 大広間・多目的室の利用（土曜・日曜） カラオケ （サークル・練習） 大広間 13(土)・20(土) 舞 踊 （サークル・練習） 大広間 27(土) 社交ダンス （サークル・練習） 多目的室 14(日)・21(日) フラダンス （サークル・練習） 多目的室 6(土)※午後 1～3 時 社交ダンス・フラダンスのない土・日 卓 球 多目的室 ※毎週木曜日は社交ダンスで 使用するため、卓球での使用 はできません。 絵 手 年に１回受講生を募集・決定し、１年間受講する定 員制講座です。 ６月のカラオケ（課題曲） ★ 面 影 橋 松原のぶえ ★ お岩木山 三山ひろし 介護予防教室 (自由参加) 元気アップ体操 木 ふまねっと 火 11・25 23 大広間 11:00～11:45 13：00～14：30 札幌市介護予防事業（要審査・申込） 運動能力 トレーニング 健口・栄養教室 運トレフォローアップ 月 1 ・ 4・8・ 13：00～15：00 ・ 11 ・ 15 ・ （機能訓練室） 18・22・25 木 29 13：30～15：00 金 12・26 （教養講座 2） 10：15～12：00 木 18 （大広間） 出 前 講 座 健美操短期講座（５回コース） 日 時 テーマ 振り込め詐欺の被害を防ぐために ８月 18 日（火）10 月 20 日（火） 日 時 ６月 22 日（月）1３：30～1４：30 11 月 17 日（火） 場 所 大広間 （地域の皆様も参加可能です） 講 師 (市) 区政課 地域防犯主査 ６月 16 日（火） ７月 21 日（火） 場 所 多目的室 13：30～14：45 講 師 健美操認定指導員 稲尾 出村 憲史 緑 様 様 自由参加です。健康や運動不足の解消のために 健康生活フェア もぜひご参加ください。 用 意 バスタオル・小タオル・上靴・飲料水 ＊詳細は館内掲示をご覧ください。 ＊卓球の使用は 15：00 以降となりますのでご了承く ださい。 春の火災避難訓練 日 時 ６月 22 日（月）11：00～ 当日は火災の発生を想定して、サイレン・非常 放送により避難訓練を実施いたします。 避難終了後は、裏側(西側)の駐車場で模擬消火訓 ・６月 24 日（水） 10：00～12：00 内 容 「体 力 測 定」 身長・体重・血圧・握力・骨量など９項目 健康相談・栄養相談 場 所 多目的室 対 象 ６０歳以上の方 先着順５0 名 ＊ 体力測定に参加される方は、事前申し込みが必要 です。事務所までお問い合わせください。 申込期間 ６月 11 日（木）～ ６月 19 日（金） ９：３０～１６：３０ ・６月 24 日（水）13：30～15：00 内 容 姿勢改善体操 「介護予防は姿勢から！」 練を行ないますので、皆様のご協力をお願いいた します。なお、雨天の場合は、大広間にて防災に ついての講話を実施予定です。 ＜お願い＞ 裏側(西側)駐車場は、開館時より訓練終了までの間 場 講 用 所 多目的室 師 大山 弘起 様（姿勢科学士） 意 水分（お茶・お水等）上靴（なくても可） ○「姿勢改善体操」は地域の皆さまもご参加いた だけます！ 参加費は無料 （昼１２時頃）約半分ほどしか駐車ができません。 また、正面駐車場は避難経路となるため関係車両以 *卓球の使用は、講習終了後からとなります。 外は駐車できませんのでご理解ください。 ご不便をおかけしますが、宜しくお願いします。 各 種 相 談 ふまねっと 日 時 場 所 持ち物 6 月 23 日（火）13：00～14：30 大広間 （自由参加） 上 靴、タオル、水分など 専門の相談員が皆さまの相談に応じます お気軽にご利用ください（無料） ○行政書士相談（相続・遺言・後見人制度等について） 6 月 15 日（月） 13：30～15：00 ○なんでも相談（家族・婚姻・生活全般について） 6 月 25 日（木） 13：30～15：00 ＊いずれも事前の予約が必要です。ご希望の方は事 務所までご連絡ください。 ６月より来年３月迄の間、大規模修繕のため休館 となります。リニューアルオープンは、平成２８年 ４月の予定です。 指定管理者：社会福祉法人 ７月の主な行事 ○はつらつ健康まつり ○お気軽講座 ○すこやか介護教室 札幌市社会福祉協議会 札幌市南区真駒内６００－２０ 583-8553 ＦＡＸ 583-8574 交通機関：中央バス南 92 番（地下鉄真駒内駅 3 番のりば） 保養センター駒岡下車
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