休館日

2015/4～
週間プログラム表
月曜日
スタジオ
アスレ
水曜日
火曜日
プール
スタジオ
アスレ
木曜日
プール
スタジオ
アスレ
ビオス・クリエイティブ・スポーツクラブ
金曜日
プール
スタジオ
アスレ
土曜日
プール
30
9:00
40
50
ストレッチ
9：45～10：00
00
10：00～11：15
ベビースイミング
10
20
10:00
快活楽楽倶楽部
9:00～10：00
姿勢プラス
9：45～10：15
甚川　大将
青竹ふみ
10：15～10：35
30
1コース
（歩行コース）
2コース
（25ｍ遊泳）
ご利用できます
40
50
エアロビクス初級
00
10
10：45～11：30
樋口　泰子
ヨーガ
10：25～11：20
星本　正子
アクアｳｫｰｷﾝｸﾞ
入門
10：40～11：10
萩原　仁美
20
11:00
40
50
エアロビクス中級
ダンスビクス
11：35～12：25
天野　光雄
00
11：40～12：30
樋口　泰子
クロール初級
12：15～12：45
植木　真也
20
12:00
登録レッスン
（5名）
11：20～12：05
萩原　仁美
30
10
30
背泳ぎ初級
12：15～12：45
植木　真也
40
マッスルビート
00
12：45～13：30
甚川　大将
アクアウォーキング
バランスボール
13：10～13：30
森田　加奈子
13：00～13：40
樋口　泰子
20
13:00
30
エアロビクス
初級
13：25～14：10
中村　真理子
40
要予約定員30名
50
バタフライ初級
13：50～14：20
植木　真也
00
10
20
14:00
ヨーガ
13:45～14：45
横山　有香
30
マスターズ
13：00～13：45
植木　真也
00
10
20
30
40
50
15：15～18：45
ジュニア
スイミング
00
10
20
16:00
30
15：15～16：15
2コース
（ﾌﾘ-ｺｰｽ）
3コース
（２５ｍ遊泳）
ご利用できます
40
10
15:25～18:45
ジュニア
体育教室
20
17:00
休
館
日
1コース
（歩行コース）
2コース
（25ｍ遊泳）
ご利用できます
リズムボール
11：10～11：50
森田　加奈子
登録レッスン
（5名）
11：30～12：15
植木　真也
はじめての
スイミング
12：30～13：00
中野　忍
エアロビクス
初級
14：30～15：15
田中　京子
モビバン体操
10：40～11：00
森田　加奈子
リズムボール
11：25～11：55
森田　加奈子
登録レッスン
（5名）
12：15～13：00
植木　真也
スタジオ
プール
30
9:00
40
00
10
20
30
50
エアロラン中級
11：00～11:50
坂本　美由紀
アクアｳｫｰｷﾝｸﾞ
11：10～11：40
福島　愛恵
エアロビクス中級
10：45～11：30
橋本　紅音
00
10
20
30
クロール初級
14：00～14：30
萩原　仁美
コリオエアロ
12：00～12：45
田中　京子
バタフライ初級
11：50～12：20
植木　真也
ZUMBA
(第1・3週）
11：40～12：25
橋村　洋子
50
フラダンス
（第２・４週）
11：40～12：40
ＥＭI
00
10
20
30
平泳ぎ初級
12：45～13：15
萩原　仁美
50
00
10
20
30
アクアビクス
13：25～14：05
溝端　香織
ZUＭBA
14：00～14：45
平岡　由起子
モビバン体操
14：40～15：00
森田　加奈子
アクアビクス
13：30～14：15
井谷　訓子
50
00
10
剣
15：00～16：00
仲田　恵子
20
30
リズムボール
15：30～16：00
森田　加奈子
トータルコンディショニング
15：15～18：45
ジュニア
スイミング
15:25～17：30
ジュニア
体育教室
15：30～16：15
田中　京子
15：15～18：45
ジュニア
スイミング
15：15～18：45
ジュニア
スイミング
50
00
10
20
15：15～16：15
2コース
（ﾌﾘ-ｺｰｽ）
3コース
（２５ｍ遊泳）
ご利用できます
15：15～16：15
2コース
（ﾌﾘ-ｺｰｽ）
3コース
（２５ｍ遊泳）
ご利用できます
15：15～16：15
2コース
（ﾌﾘ-ｺｰｽ）
3コース
（２５ｍ遊泳）
ご利用できます
16：30～17：30
ジュニア
体育教室
15:25～18:45
ジュニア
体育教室
15：15～16：15
2コース
（ﾌﾘ-ｺｰｽ）
3コース
（２５ｍ遊泳）
ご利用できます
16:00
KaQiLa
～カキラ～
16：15～17：15
荒木　佳世子
30
40
00
10
20
30
16：15～18：45
16：15～18：45
16：15～18：45
16：15～18：45
16：15～18：45
プールのご利用は
出来ません
プールのご利用は
出来ません
プールのご利用は
出来ません
プールのご利用は
出来ません
月～金
土
日・祝
９：３０～２２：００
１０：００～２１：００
１０：００～１８：００
00
10
20
30
40
40
50
50
00
18:00
00
10
登録レッスン
19：00～19：45
萩原　仁美
エアロボード初級
20
19：10～19：40
笠　貴乃
40
背泳ぎ初級
19：10～19：40
萩原　仁美
エアロボード
中級
19：10～19：55
田中　京子
ラテンエアロ
19：10～19：55
梅川　理恵
アクアZUMBA
19：10～19：40
阿部　和矢
登録レッスン
（5名）
19：05～19：50
中野　忍
エアロラン中級
19：10～19：55
丸岡　由紀子
10
マッスルビート
19：10～19：55
ＮON
50
00
エアロビクス中級
10
19：50～20：35
笠　貴乃
リズムボール
20：15～20：30
アニメーターと
泳ごう
20：00～20：30
30
40
エアロラン
中級
20：05～20：50
田中　京子
平泳ぎ初級
19：50～20：20
萩原　仁美
モビバン体操
20：15～20：30
アクアビクス
20：10～20：55
和田　知佐子
ヨーガ
20：10～21：10
梅川　理恵
50
10
17:00
50
17:45～18：45
ジュニア
空手教室
30
00
15:00
40
15：15～18：45
ジュニア
スイミング
プールのご利用は
出来ません
20
20
14:00
40
40
10
ストリートダンス
20：45～21：30
西田　俊博
20
21:00
00
30
■営業時間■
00
20:00
50
20
14：45～15：15
NON
30
30
13:00
40
10
登録レッスン
（5名）
14：15～15：00
エアロビクス初級
植木　真也
50
19:00
12:00
40
40
18:00
11:00
40
萩原　仁美
さらっとドライ体操
14：00～14：30
森田　加奈子
10:00
40
アクティブヨーガ
ふみふみアディウ 13：00～13：45
13：15～13：45
田中　京子
アクアZUNBA
13：20～14：05
阿部　和矢
フィン＆スイム
14：15～14：45
植木　真也
スタジオ
8：45～11：00
ジュニアスイミング
アクアビクス
10：45～11：15
竹内　めぐみ
四泳法
11：30～12：00
植木　真也
エアロビクス
初級
12：05～12：50
竹内　めぐみ
太極拳
13：55～14：55
仲田　恵子
プール
1コース
（歩行優先コース）
2コース
（長距離遊泳）
3コース
（25m遊泳）
ご利用できます
要予約定員30名
ヨーガ
10：15～11：15
東畠　弥恵
アスレ
50
骨盤調整体操
13:00～13：30
竹内　めぐみ
要予約定員30名
アクアウォーキング
入門
14：00～14：30
萩原　仁美
50
00
ZUMBA
12：10～12：55
あ　い
ヨーガ
13：15～14：15
岩本　弘美
モビバン体操
13：40～14：00
森田　加奈子
リズムボール
14：20～14：50
森田　加奈子
40
15:00
11:10～11：55
中村　真理子
ピラティス
12：35～13：15
天野　光雄
50
10
エアロビクス
初級
10：15～11：00
福井　千夏
コリオエアロ
背泳ぎ初級
11：30～12：00
中野　忍
ラジオ体操
9：45～10：00
10：00～11：15
ベビースイミング
要予約定員30名
スタジオ
8：45～9：45
ジュニア体育教室
有料プログラム
日曜日
30
バタフライ初級
21：00～21：30
植木　真也
いろいろな
アニメーターと
週変わりで泳ぎます!
マスターズ
20：30～21：30
萩原　仁美
アクアビクス
～5 名
6名～19
20名～
名～19名
19名 20名～
ウォーキング
～5 名
6名～22
23名～
名～22名
22名 23名～
20
30
マスターズ
練習会
19：30～20：00
50
泳法レッスン
～12名
12名
13名～
13名～
00
コアダンス
20：05～20：35
丸岡　由紀子
マスターズ・フィン
リズムボール
20：15～20：30
アニメーターと泳ごう・
マスターズ・ロングスイム
バタフライ・アニメーターと泳ごう
バタフライ・平泳ぎ
アクアビクス
20：10～20：55
伊藤　良一
10
～10名
10名
11名～
11名～
30
予めご了承下さい。
クロール初級
21：00～21：30 ●マッスルビート・エアロボード・リズムボール・青竹ふみなどのプログラムは
アイテム数に限りがございます。
植木　真也
50
00
10
20
30
40
40
50
50
●
※　有料登録レッスンお申し込み方法……前月の１週間前より行います。新規の方の受付は月初からになります。
4月→3月25日～30日
5月→4月24日～30日
6月→5月25日～31日
・・・プログラム変更・・・時間変更
20:00
40
●参加人数や諸般の都合により、プログラム・担当者などを変更する場合がございますので、
マッスルビート
20：45～21：30
丸岡　由紀子
20
先着順でアイテムがなくなり次第定員とさせて頂きますのでご了承下さい。
・・・担当変更
19:00
40
要予約
のクラスは予約制です。整理券は、朝のプログラム９：２０～、施設玄関前にて
昼のプログラム１２：１５～、アスレにて配布致します。
●アスレでのバランスボールの定員は７名です。
参加希望の方は当日アスレカウンターにてご予約下さい。
●祝日プログラムは随時館内に掲示致しますので、ご確認下さい。
21:00

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