親子染め出しチェック用紙を持ってきましょう! 熱中症を予防しよう! 水

2012年9月
No.8
大和第一小学校
保健室
保健・・進んで運動に取り組み,体をきたえよう!
おうちの人といっしょによんでね。
安全・・けがや事故を防ごう!
夏休みは楽しく過ごせましたか?お家の人と出かけたり,子ども会や地区の行事に参加したり,お泊まりに行った
りなど,いろいろな経験をしてたくましくなったことでしょう。
残暑はまだきびしいですが,秋は勉強や運動,芸術と何でもがんばれる季節です。また,何を食べてもおいしい季節
です。77人でいろいろなことに元気にチャレンジしていきましょう!!
日にち
行
事
お 知 ら せ
3日(月) 夏休みの健康調べ
夏休み中にけがや病気をしたり,治療したりしたところはありません
か?体のことで知らせたいことはありませんか?5,6年生は自分で
記入し,1~4年生はお家の人と一緒に記入してください。
(5日ま
でに提出です。
)
4日(火) 身長・体重測定
2時間目1,2年生
3時間目3,4年生 4時間目5,6年生
(半そで・短パン) 体操服の半そで,短パンまたはそれに近い服装がよいです。身長がは
かりづらいので,頭の上で髪をしばらないでください。
6日(木)
清潔検査
ハンカチ,ティッシュ・つめ・歯ブラシ・マスクを調べます。
24日(月)
ハンカチはかばんや机の中ではなく,ポケットに入れましょう。
13日(木) 紙芝居
「おひめさまのカレーライス」5年生の保健委員が読んでくれます。
1年生のみなさん,楽しみにしていてください。
29日(土) 秋季大運動会
大和第一小学校最後の運動会になります。全員で,元気に楽しい運動
会にしましょう!
親子染め出しチェック用紙を持ってきましょう!
夏休みに親子で染め出し検査をしてみましたか?歯みがき粉の味やにおいでみ
がけたつもりでいても,染め出し検査をすると「歯こう」が残っていることがあ
ります。歯みがきが苦手な場所が分かったら,これからはそこに気を付けてみが
くことが大事です。用紙は「歯の健康カルテ」につづります。
熱中症を予防しよう! 水とうを持ってこよう!
夏休み明けで体が学校生活のリズムにもどらない,運動会の練習が始まる,など熱中症
をおこす可能性が考えられます。そうならないために,予防しましょう!
①
水分補給のために水とうを持ってきて水分補給をしよう。中身は水,お茶,
スポーツドリンクのいずれかにしましょう。なお糖分のとりすぎを防ぐため,
スポーツドリンクは水で2倍にうすめましょう。
首を冷やすクールバンドを
② 朝ごはんをしっかり食べてこよう。赤,黄,緑の栄養をとれるといいですね。 今年も用意します。破れたり
した場合は,ご家庭で市販の
③ 睡眠を十分にとろう。疲れをいやし,次の日もがんばれるように,早く寝よう。ものを用意していただきたい
時間を決めてふとんに入ろう。
と思います。
お家の方へ・・・ 親子染め出し検査,ご協力ありがとうございました。お子様は上手に歯みがきができていましたか?赤く染まった箇所に
ついては,歯みがきの際に声かけをしたり,仕上げ磨きをしたりするなどをお願いします。また,1~4年生の保護者の方は夏休み健康
調べの記入をよろしくお願いします。健康上連絡しておきたいことがありましたら,遠慮なくお知らせください。