味彩( HP) 〔 昼食予定献立表 〕 表示されているエネルギー等は副食のみの数値を表示しております。 8月 エビフライ 24日(月) ブロッコリー塩茹 ボイル野菜 豚肉とピーマンの甘辛炒め レンコンサラダ 豚肉とパプリカの青紫蘇炒め カリカリ山くらげ 27.8 g 2.8 g タンドリーチキン唐揚 エネルギー 蛋白質 脂 質 9月 エネルギー 蛋白質 脂 質 さんまの塩焼 1日(火) ピザポテト春巻 ボイルキャベツ 2日(水) 大根マリネ 358 kcal 炭水化物 18.8 g 食塩相当量 14.5 g 38.7 g 4.8 g エネルギー 蛋白質 脂 質 3日(木) 沢庵漬 394 kcal 炭水化物 10.8 g 食塩相当量 16.5 g 魚の南蛮漬 和風サラダ さつまいものレモン煮 321 kcal 炭水化物 18.6 g 食塩相当量 14.9 g 29.5 g 2.2 g とり天（ポン酢付） エネルギー 蛋白質 脂 質 355 kcal 炭水化物 20.8 g 食塩相当量 22.7 g 沢庵漬 竹輪と小松菜のｵｲｽﾀｰ炒め オクラの酢の物 ごぼうサラダ 24.2 g 4.4 g エネルギー 蛋白質 脂 質 291 kcal 炭水化物 16.6 g 食塩相当量 12.8 g 29.1 g 3.3 g アジフライ 5日(土) 高菜漬 粉ふき芋 しばかっぱ漬 ボイル野菜のﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞあえ 炒り鶏 小松菜の煮浸し 照焼肉だんご 大根と竹輪の鶏味噌かけ ひじきサラダ キャベツの炒め煮 391 kcal 炭水化物 21.5 g 食塩相当量 23.2 g 24.0 g 5.4 g イワシフライ 目玉焼 ボイルキャベツ トマすき煮 切干大根煮付 34.9 g 2.7 g 豚肉の七味焼 ボイルキャベツ 和風きのこペンネ ポークピカタ カリフラワー塩茹で マカロニソテー 高菜漬 326 kcal 炭水化物 18.8 g 食塩相当量 14.1 g 4日(金) ボイルキャベツ 桜漬 白菜の中華ｻﾗﾀﾞ 煮しめ なすのピリ辛炒め きゅうりのゆかり和え 51.2 g 3.3 g 若鶏のｶﾞｰﾘｯｸﾁｰｽﾞ焼き カリフラワーカレーボイル 鶏ときのこの塩麹炒め ミニ奴豆腐 春雨の酢の物 エネルギー 蛋白質 脂 質 しばかっぱ漬 ほうれん草ときのこのごま和え 豚肉とｽﾅｯﾌﾟえんどうの豆板醤炒 29日(土) 33.0 g 3.6 g よこすか海軍カレーコロッケ 温野菜 筑前煮 マカロニサラダ ﾋﾟﾘ辛ﾁｮﾘｿｰのｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ エネルギー 蛋白質 脂 質 きざみつぼ漬 白菜と塩昆布のおひたし エネルギー 473 kcal 炭水化物 蛋白質 16.7 g 食塩相当量 脂 質 28.8 g 32.7 g 5.1 g しばかっぱ漬 ボイルキャベツ エネルギー 蛋白質 脂 質 22.2 g 2.8 g 青梗菜とｼｰﾁｷﾝのナッツ炒め ホタテ風味カツ 27日(木) 348 kcal 炭水化物 16.2 g 食塩相当量 22.2 g さつまいもと豚肉のﾋﾟﾘ辛金平 ヒレカツ ボイル野菜 塩焼そば 豚ワカメ オクラの卵とじ 紅白サラダ エネルギー 蛋白質 脂 質 カリカリ山くらげ かっぱ漬 564 kcal 炭水化物 24.2 g 食塩相当量 39.9 g 26日(水) 30日(日) 鶏肉の香味揚 31日(月) ボイル野菜 桜漬 フラワーオムレツ 野菜のバタポンソテー 日の丸弁当 ペペロンチーノ マセドアンサラダ 小松菜おろしあえ 海鮮シューマイ 28日(金) ライス（498kcal）、パン（250kcal+ジャム約48kcal） ※ お米は岡山県産を使用しています 桜漬 卵ときくらげの中華炒め エネルギー 335 kcal 炭水化物 蛋白質 15.4 g 食塩相当量 脂 質 18.8 g 25日(火) 三友不動産㈱フーズセンター エネルギー 蛋白質 脂 質 377 kcal 炭水化物 16.1 g 食塩相当量 15.4 g イカ天ぷら 6日(日) なす漬 44.3 g 3.0 g キーマカレー（ｺｰﾝ入り） 福神漬 ブロッコリー塩茹 豚肉と根菜の甘辛炒め 金平ごぼう（ごま油風味 きゅうりと若布の酢の物 エネルギー 377 kcal 炭水化物 蛋白質 20.4 g 食塩相当量 脂 質 17.6 g ゴーヤの佃煮 32.9 g 2.2 g エネルギー 蛋白質 脂 質 366 kcal 炭水化物 13.4 g 食塩相当量 18.2 g 37.5 g 2.9 g ◎新鮮な食材を使用しておりますが、なるべく早くお召し上がりください。仕入れの都合上メニューと異なる場合はご了承下さい ≪新メニュ－≫ 冠婚葬祭、パーティー、行事・各種弁当 ・卵ときくらげの中華炒め オードブル等のお申し込みは、 ・野菜のバタポンソテー ・豚肉の七味焼 「三友フーズセンター」 いいごはん フリーダイヤル 0120-98-1158 URL⇒http://www.sanyufoods.jp/ ※この献立表はホームページにも掲載しています。「三友フーズセンター」で検索し、トップページの新着情報からご覧ください。 味彩( HP) 〔 昼食予定献立表 〕 表示されているエネルギー等は副食のみの数値を表示しております。 8月 アジフライ 10日(月) フレンチサラダ 蓮根天ぷら 煮しめ さつまいもレモン煮 金平ごぼう エネルギー 蛋白質 脂 質 ライス（498kcal）、パン（250kcal+ジャム約48kcal） ※ お米は岡山県産を使用しています ボイルキャベツ しばかっぱ漬 ﾐﾆﾊﾆｰｺｰﾝｺﾛｯｹ スパゲティナポリタン 大根の中国風マリネ 人参とﾋﾟｰﾅｯﾂのサラダ 47.1 g 2.7 g 春巻 エネルギー 蛋白質 脂 質 279 kcal 炭水化物 9.4 g 食塩相当量 11.1 g 112.1 g 2.1 g ササミカツ ひじきの炒り煮 ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞｻﾗﾀﾞ エネルギー 蛋白質 脂 質 やきそば エネルギー 蛋白質 脂 質 416 kcal 炭水化物 21.7 g 食塩相当量 20.3 g 36.8 g 2.8 g 焼魚 13日(木) 野菜ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え さつま芋天ぷら 豚肉となすの甘辛煮 ミニ奴豆腐 タレ付き肉団子 エネルギー 蛋白質 脂 質 20日(木) 322 kcal 炭水化物 19.2 g 食塩相当量 15.8 g ブロッコリー塩茹 野菜コロッケ オムカレー チンジャオロース なます エネルギー 蛋白質 脂 質 25.6 g 2.9 g 21日(金) 359 kcal 炭水化物 16.0 g 食塩相当量 18.6 g 31.8 g 3.3 g トマトソースのハンバーグ 桜漬 白菜とシーチキンの炒め煮 大学芋 33.4 g 3.4 g エネルギー 蛋白質 脂 質 47.7 g 4.4 g 魚の立田揚 グラタン（ベーコン） 煮豆 ボイルキャベツ きざみつぼ漬 豚キムチ ぜんまいナムル チンゲン菜の炒め煮 26.5 g 2.1 g すき焼風煮 エネルギー 蛋白質 脂 質 422 kcal 炭水化物 19.8 g 食塩相当量 24.1 g 29.9 g 2.5 g 若鶏のﾋﾟﾘ辛焼き 23日(日) かっぱ漬 ﾂﾅと若布の梅風味ﾊﾟｽﾀ 野沢菜きゅうり漬 海鮮エビギョーザ 大根と蒟蒻の味噌かけ ゴーヤとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ 酢蓮根 白菜ときくらげのごまあえ 323 kcal 炭水化物 18.2 g 食塩相当量 14.0 g 472 kcal 炭水化物 16.5 g 食塩相当量 23.3 g 22日(土) オクラのしぐれ煮 しばかっぱ漬 368 kcal 炭水化物 20.1 g 食塩相当量 22.2 g 目玉焼 海鮮はさみ揚げ ボイルキャベツ 胡瓜の酢の物 エネルギー 蛋白質 脂 質 白身魚フライｴｽｶﾍﾞｯｼｭｿｰｽかけ 温野菜 魚の南蛮漬 油淋鶏 16日(日) 37.9 g 2.5 g ちくわとわかめのわさび酢和え マカロニソテー 厚焼玉子焼 ミニハンバーグ ﾎﾞｲﾙ野菜 カリフラワー甘酢漬 エネルギー 蛋白質 脂 質 284 kcal 炭水化物 11.6 g 食塩相当量 10.0 g エネルギー 蛋白質 脂 質 高菜漬 401 kcal 炭水化物 22.2 g 食塩相当量 19.6 g 15日(土) いんげんのごま和え 高菜漬 夏野菜のﾍﾟﾝﾈﾐｰﾄｿｰｽ かっぱ漬 ふんわりオムレツ 明太マーボー豆腐炒め ジャーマンポテト きざみオクラ 豚肉の生姜焼 14日(金) エネルギー 蛋白質 脂 質 桜漬 28.3 g 3.3 g 塩生姜肉じゃが エビカツ ボイルキャベツ 蓮根と挽肉の照焼 カリフラワー塩茹で 切干大根の酢の物 小松菜とﾂﾅのﾎﾟﾝ酢あえ ほうれん草のお浸し 沢庵漬 505 kcal 炭水化物 21.9 g 食塩相当量 36.1 g 19日(水) 沢庵漬 31.3 g 2.5 g チキン南蛮 ボイル野菜 小袋タルタルソース 焼角ソーセージ なすの辛味噌炒め 南瓜煮付 ポークピカタ 12日(水) 250 kcal 炭水化物 10.4 g 食塩相当量 9.6 g 18日(火) ペンネアラビアータ なす漬 じゃがいものそぼろ煮 中華サラダ いんげんのごま和え オレンジ エネルギー 蛋白質 脂 質 三色丼 17日(月) 桜漬 410 kcal 炭水化物 16.5 g 食塩相当量 18.9 g 11日(火) 三友不動産㈱フーズセンター 31.1 g 2.7 g エネルギー 蛋白質 脂 質 326 kcal 炭水化物 19.8 g 食塩相当量 19.4 g 24.8 g 3.6 g ◎新鮮な食材を使用しておりますが、なるべく早くお召し上がりください。仕入れの都合上メニューと異なる場合はご了承下さい ≪新メニュ－≫ ・ちくわとわかめのわさび酢和え 冠婚葬祭、パーティー、行事・各種弁当 オードブル等のお申し込みは、 「三友フーズセンター」 いいごはん フリーダイヤル 0120-98-1158 URL⇒http://www.sanyufoods.jp/ ※この献立表はホームページにも掲載しています。「三友フーズセンター」で検索し、トップページの新着情報からご覧ください。
© Copyright 2024 ExpyDoc
