かわQホールで行う 300円de 体力づくり

かわQホールで行う 300円 de 体力づくり
簡単なリズム体操で楽しく有酸素運動を行い、気持ちよく身体をほぐすストレッ
チを行うコースです。
初めての方でも無理なく行えますので、お気軽にご参加ください。
★ 講師 滝澤 律子
★ 日程 平成27年4月8日~6月24日(水曜日)但し 4/29・5/6 は休み
★ 時間 14:45~15:45
中学生以上の方
★ 参加費
1回 300円 (当日持参)
★ 開催場所
かわQホール 1階 多目的フロアー(場所は裏面参照)
★ 主催
川崎市スポーツ協会
★ 問合せ先
50名程度
エアコン完備!!
★ 対象・定員
★ 共催
川崎フロンターレ
かわQホール事業所 070-1339-8121(平日9時~16 時30分まで)
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必ずお読みください
・開始10分経過後の個人開放への入場はお断りしております。
・動きやすい服装でのご参加をお願いいたします。
《持ち物》運動が出来る服装、室内履き、タオル、飲み物(ペットボトルなど)
かわ Q ホール
案内図
●
● 競輪場
●旧川崎市
● 駐車場1
体育館
教育文化会館前
かわ Q ホール
● 富士通スタジアム川崎
(川崎富士見球技場)
● 駐車場2
● 事務所 ↑
↑
● 県立川崎図書館
● 富士見中学校
バス停
● 野球場
● 教育文化会館
T シャツ
アクセサリー等
など
Y シャツなどの伸
縮性のないもの
※はずれやすいもの、運動の
じゃまになるものは不可
ジャージ、
スポーツウエアなど
ジーンズ、スカート、
スラックスなど
室内用運動靴
※必ず、外履きと分けて
ご利用ください。
かわQホール事業所 〒210-0011 川崎市川崎区富士見 2-1-9 ℡ 070-1339-8121(平日9時~16 時30分まで)