柔道整復師が教える

月
10:30
火
健康運動教室
11:00
水
木
金
土
日
柔道整復師が教える
12:00
13:00
14:00
やさしい
リラクゼーション
ピラティス
ヨガ
健康運動教室
15:00
幼児新体操
15:00～15：50
16:00
ウエストスリム
16:00～16：30
新体操
17:00
18:00
ＰＢＭＳ
16:30～17：20 ぼでぃドック
新体操
ぼでぃドックで不調の原因を
見つけてみませんか！
流れ⇒①カウンセリング ②姿勢評価
③動作評価 ④柔軟性・筋力チェック
17:45～18：45
新体操（基礎）
ランニング
16:00～17：00
サークル
新体操
21日開催
17:10～18：10
子供
19:00
ストレッチ教室
20:00
リラクゼーション
フロー
ヨガ
ヨガ
ウエストスリム
20:15～20：45
21:00
ピラティス
ストレッチ
神・芯・深ＳＴ
フロー
リラクゼーション
ヨガ
ヨガ
22:00
スタジオレッスン料金
60分クラス
1,000円
都度（１回）
30分クラス
新体操（幼児）
新体操（基本・チャレンジ）
月謝（４回）
4,320円
5,400円
5,00円
新体操 Personal(個別）
初回体験
健康運動教室　新体操を除く
５００円
都度(1回)
一般 1,000円　65歳以上 700円　月額
一般 3,600円　65歳以上 2,400円　12,960円

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