よう め じ は ボクササイズ 講師 石橋 誠人先生 木曜日 19:00~20:00 ~ボクササイズとは~ 近年、国内外で熱い注目を浴び る、ボクシングとエクササイズが 融合したトレーニングです! 有酸素運動×筋トレ効果で 脂肪はダウン!筋力はアップ! 実際には相手を殴らないので 女性でも安心! アップテンポな音楽に合わせて リズミカルに楽しめる! 【参加方法】 1回300円 (教室参加券をご購入下さい) 【会 場】 サブアリーナ 【持 ち 物】 運動のできる服装、室内履き お問い合わせ ○ カシマスポーツセンター ○ 鹿嶋市神向寺23-2 ○ TEL 0299-83-1600 ご不明な点がございましたら お気軽にお問い合わせください!
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