平成27年5月日時 5 月 14 日

平成２７年５月
日時
場所
内容
5 月 14 日(木) 午後 6 時から
※開場は午後 4 時
総合体育館メインアリーナ
男子：東京アート VS リコー
女子：サンリツ VS JOC エリートアカデミー
申込み不要、直接会場へお越しください。
日時：5 月 31 日（日）
6 月 28 日（日）
《共通》午前の部
9：30∼12：15
午後の部 13：30∼16：00
場所：浦安市運動公園・総合体育館
対象：午前：高校生以上の方
午後：青山コーチのセミナーに参加経験のある方
定員：午前・午後共に先着５０名
費用：
午前と午後
午前のみ
午後のみ
初めて参加の方
5,000円
3,000円
×参加できません
2回目以降の方
4,000円
2,000円
3,000円
内容：午前：正しく走るための動きづくりを中心とした内容（屋内）※毎月同内容
午後：５月『簡単インターバルトレーニングでスピードアップ』
６月『5km タイムトライアルで走力チェック』
講師：青山剛氏（プロトライアスロン＆ランニングコーチ）
○申込 E メール・お電話・FAX にて受付中
《参加希望日と参加時間（午前か午後、または両方）、氏名（ふりがな）、
性別、生年月日、年齢、血液型、住所、電話番号》を明記の上、
お申込みください。
○申込先 [email protected]
◎5 月１日(金)募集開始コース
《Ｅメールまたは往復ハガキにて申込・応募多数の場合は抽選・１人１通》
☆子どもの体力向上コース
日程
対象
定員
内容
費用
5 月 28 日∼7 月 16 日毎週木曜日全８回
①小学 1∼2 年生 16：00∼17：20
②小学 3∼4 年生 17：30∼18：50
各 20 名
遊びを通じた身体コントロール能力向上運動
①1,400 円(全８回分)
②1,600 円(全８回分)
《申込方法》Ｅメールまたは往復ハガキにて申込 5 月 8 日(金)必着
『コース名(①か②)・氏名（ふりがな）・性別・学年・学校名・住所・電話番号』
往復ハガキの場合は返信用に『ご本人の宛名』をご記入の上、お申込み下さい。
※初めて参加される市内在住・在学の方が優先
〔Ｅメール申込〕 [email protected]
〔はがき申込〕〒279-0031 浦安市舞浜２番地２７浦安市総合体育館コース担当宛
◎5 月１日(金)募集開始コース
《Ｅメールまたは往復ハガキにて申込・応募多数の場合は抽選・１人１通》
☆ベーシックピラティス
日時
対象
内容
保育
費用
6 月 5 日∼7 月 24 日毎週金曜日全 8 回
11：10∼12：20
16 歳以上の方 35 名
ピラティスの基礎と応用
1 歳以上就学前 6∼10 名
6,400 円（全 8 回分）
※保育希望の場合はお子様 1 名につき別途 2,400 円
《申込方法》Ｅメールまたは往復ハガキにて申込 5 月 8 日(金)必着
『コース名・氏名（ふりがな）・性別・年齢・住所・電話番号、
保育希望は子どもの氏名（ふりがな）・性別・年齢』
往復ハガキの場合は返信用に『ご本人の宛名』をご記入の上、お申込み下さい。
〔Ｅメール申込〕 [email protected]
〔はがき申込〕〒279-0031 浦安市舞浜２番地２７浦安市総合体育館コース担当宛
《メール申込共通》
※申込多数の場合は抽選となります。応募は１人１通。
※E メールにてお申込み頂いた方には「受付完了メール」をお送りします。
申込期間内に返信がない場合はお問い合わせください。
参加可否の結果については、お申込みいただいた方全員に通知いたします。
◎5 月 5 日(祝・火)募集開始コース《午前９時から電話またはプール窓口にて受付》
☆アクアエアロビクスコース
日時
対象
内容
費用
5 月 13 日∼平成 28 年 1 月 27 日
(7/22、29 8/12、26 9/23 12/23,30 を除く)
第 2・4・5 水曜日全 14 回 10：00∼10：40
16 歳以上の健康な方先着 30 名
水中運動など
8,400 円（全 14 回分）
☆トップスイマー柴田塾
日時
対象
内容
費用
5 月 16 日、30 日 6 月 6 日、20 日 7 月 4 日
11：00∼12：00 全 5 回
バタフライで 25ｍ以上泳げる小学生 4 年生以上の健康な方先着 20 名
トップスイマー柴田隆一氏によるドルフィンキックの習得
小学 4 年生∼中学生 6,000 円
16 歳以上の方 6,500 円（全 5 回分）
☆シュノーケリングコース
日時
対象
内容
費用
5 月 19 日∼6 月 9 日毎週火曜日全 4 回
19：00∼20：30
小学生以上の健康な方先着 30 名
※小中学生は保護者と一緒にご参加ください
スノーケル技術の習得
小中学生 1,400 円
16 歳以上 2,400 円（全 4 回分）
☆背泳ぎ(初級)コース
日時
対象
保育
内容
費用
5 月 25 日∼7 月 6 日
6 月 15 日を除く毎週月曜日全 6 回
13：00∼14：30
16 歳以上の健康な方先着 20 名
1 歳以上就学前先着 6∼10 名
背泳ぎの習得
3,600 円（全 6 回分）
※保育希望の場合はお子様 1 名につき別途 500 円
☆マタニティースイミングコース
日時
対象
内容
費用
5 月 21 日∼7 月 9 日毎週木曜日
10：15∼12：45
妊娠 16∼40 週で健康な方各日先着 10 名
※主治医の診断が必要
指定書式は屋内水泳プールで配布
または屋内水泳プール HP
http://www.urayasu-kousha.or.jp/taiiku/pool/ からダウンロード
詳しくはお問合せください。
ストレッチ体操、水泳エクササイズなど
1 回 2,000 円
◎5 月 19 日(火)募集開始コース《午前９時から電話またはプール窓口にて受付》
☆親子でレッツスイミングコース
日時
対象
保育
内容
費用
6 月 7 日∼7 月 12 日毎週日曜日全 6 回
10：00∼11：00
幼児(満 3 歳∼就学前)と保護者先着１５組３０名
1 歳以上就学前先着 6∼10 名
親子水泳、水泳技術の習得
3,600 円（全 6 回分）
※保育希望の場合はお子様 1 名につき別途 500 円

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