月曜日 Aスタジオ Bスタジオ 多目的スタジオ 10:00 水曜日 プール ASAHI KIDS. モーニングストレッチ 10:15~10:30 アクアベビークラブ エアロ初級 11:00 中村 10:45~11:30 エアロ中級 12:00 トータルボディ メイキング 10:45~11:15 ストレッチ フリータイム ルーシー ダットン 門間 小野寺 小野寺 アクアベビークラブ ストレッチ 10:15~11:00 フリータイム ピラティス アクアスクール 12:15~13:15 マッスルビート 加茂 遠藤 12:45~13:45 佐川 スタイリッシュ ヨーガ 庄子 バタフライ 中級 15:00 ASAHI KIDS. エアロ中級 15:15~16:15 大高 ズンバ ヘルシーヨーガ 内藤 加藤 メイキング 14:30~15:00 テニス フリータイム ASAHI KIDS. コアメイキング テニス フリータイム 内島 12:00~12:30 12:30~12:50 エアロラン中級 フィンスイム 12:00~13:00 10:45~12:45 (登録制・有料) 12:15~13:15 Re-co 須田 ASAHI KIDS. 14:30~15:30 ジュニア 11:45 13:00 トータルボディ メイキング 13:10~13:40 平泳ぎ 初級 エアロ入門 姿勢プラス 13:30~14:00 菊田 瀧 13:15~14:15 13:50~14:20 13:45~14:15 クロール 中級 14:15~14:45 エアロ中級 ASAHI KIDS. スイミングスクール 12:00 伊藤 12:45~13:30 スタイリッシュ 遠藤 ASAHI KIDS. フリータイム アクアスクール バレエ 高橋静香 ジュニア キッズ・ダンス マーシャルアクア フラダンス 菊田 13:00~13:30 バレトン 15:20~16:05 11:00 11:30~12:00 14:30~15:15 川名 アクアウォーキング ストレッチ フリータイム 10:45~11:15 10:45~11:45 10:45~11:45 12:15~12:45 トータルボディ ヒップホップ初級 14:30~15:00 多目的コート 10:15~10:30 テニス入門 13:30~14:15 13:15~14:15 13:45~14:15 14:00~15:00 14:00~15:00 芳田 クロール 上級 姿勢 佐藤秀樹 プール 10:00 エアロラン初級 スタイルアップ 瀧 多目的スタジオ 佐藤美 12:15~13:15 アクアビクス入門 フリースタイル Bスタジオ 11:30~12:00 トレーニングタイム(お腹) 石川 Aスタジオ ストレッチポール 水中健康運動 生出 ズンバ 11:45 ~ 14:00 多目的コート 10:30~11:30 中村 13:00~13:45 ストレッチ フリータイム 14:00 11:00 ~ 16:00 ASAHI KIDS. 15:00 体育スクール ~ ジュニア スイミングスクール 16:00 スイミングスクール 20:00 フリータイム 16:30~18:00 フリータイム 15:00 ~ 19:00 17:00 15:30 ~ 19:40 クラブ会員様も 10:45~18:00 18:00 ご利用 頂けます。 15:00 ~ 20:15 16:30~18:00 体育スクール 15:30 ~ 18:45 14:00 ~ 19:00 フリータイム 14:45 ~ 19:00 15:00 ~ 19:00 クラブ会員様も 10:45~18:00 (コース制限有) テニス フリータイム ストレッチ フリータイム エアロボード初級 16:30~18:00 15:00~18:00 (コース制限有) 川名 平泳ぎ 初級 エアロラン中級 須田 エアロ初級30 齋田 19:20~20:05 19:15~19:45 19:15~20:00 20:00 ご利用 頂けます。 (コース制限有) コリオエアロ 川名 20:15~21:15 19:00~20:15 松森 佐藤(美) 20:00~20:30 Re-co フィンスイム フットサル サークル トータルボディ 20:30~21:15 20:45~21:15 21:00~21:30 ズンバ バレトン 内藤 川名 19:15~20:15 ストレッチ フリータイム 佐藤秀樹 20:30~21:00 20:15~21:15 マッスルビート ヨーガ 加藤正育 鈴木 19:45~20:45 20:15~20:45 フリースタイル トレーニングタイム(お腹) 20:30~21:30 21:15~21:35 19:30~20:00 サークル マスターズ 佐川 21:15~22:00 秋元 21:00~22:00 フリータイム 21:30~22:15 20:30~22:30 背泳ぎ 中級 スタイリッシュ フットサル 19:00 ストレッチポール 正道会館 空手教室 20:00 アクアビクス入門 瀧 松本 20:15~20:45 (登録制・有料) バタフライ 初級 21:15~21:35 21:00 21:00~21:30 エアロ中級 フリータイム 21:30~22:15 サーキット ウォーキング 18:00 19:00~19:30 森 19:15~20:00 20:15~21:00 20:30~21:30 ストレッチ フリータイム ワイルドボックス (登録制・有料) マーシャルアクア 20:00~20:45 ヒップホップ初級 メイキング ピラティス ストレッチ アクアスクール フリータイム 19:30~20:00 ヘルシーヨーガ 17:00 クラブ会員様も ご利用 頂けます。 16:30 ~ 22:00 19:00 22:00 エアロボード中級 木曜日 プール ASAHI KIDS. 11:30~12:00 フリータイム 11:15~12:00 11:15~12:15 太極拳 21:00 多目的スタジオ トレーニング 10:30~11:00 10:35~11:05 クロール 初級 (登録制・有料) 16:00 Bスタジオ 10:15~10:30 ファンクショナル テニスサークル エアロラン初級 10:15~11:00 11:45~12:45 14:00 Aスタジオ モーニングストレッチ 10:30~11:30 11:30~12:30 13:00 多目的コート 21:45~22:30 19:00~22:30 21:45~22:30 20:00~22:00 22:00 金曜日 Aスタジオ Bスタジオ 多目的スタジオ 土曜日 プール 多目的コート Aスタジオ 10:00 ASAHI KIDS. アロマリラックス 10:15~10:30 アクアベビークラブ エアロボード初級 渋谷 11:00 10:30~11:15 10:15~11:00 ヘルシーヨーガ 松本 ストレッチ フリータイム サーキット ウォーキング コリオエアロ 10:45~11:45 12:00 森 11:30~12:30 11:30~12:00 エアロ入門 松浦 エアロボード入門 テニス 大戸 フリータイム 10:45~11:15 10:30 ~ 14:00 アクアビクス 大戸 11:30~12:15 多目的スタジオ 体育スクール 9:10~11:10 ダンスエアロ スタイリッシュ ヨーガ 松浦 小島 12:10~12:55 背泳ぎ 初級 12:45~13:45 12:45~13:45 多目的コート スイミングスクール テニスサークル ワイルドボックス 腰痛予防体操 バーオソル 佐川 骨盤調整 ヨーガ 藤谷 渋谷 14:00~14:30 11:15~12:15 11:30~12:30 リズムボール 佐川 12:45~13:15 (10:00より 10:30~11:30 コース制限有) ASAHI KIDS. 15:00 マッスルビート ASAHI KIDS. 正道空手 エアロ入門 芳田 10:45~15:30 内島 ASAHI KIDS. エアロ& トレーニング フリータイム 11:15~12:00 マスターズ テニス フリータイム フリータイム 17:00 14:45 ~ 18:45 ジュニア ASAHI KIDS. スイミングスクール キッズ・チア 15:00 ~ 19:00 16:00 ~ 19:15 16:30~18:00 18:00 クラブ会員様も ご利用 頂けます。 ストレッチ 10:30~11:15 フリータイム 多目的コート 小野寺 ベースボール サークル 10:30~11:30 11:00 スタイリッシュ ヨーガ 小島 アクアウォーキング 11:45~12:15 フリータイム 12:00 ヌードル エアロ初級 ASAHI KIDS. フリータイム 11:45 ~ 14:00 12:15~12:45 ズンバ 森 クロール 初級 12:30~13:15 13:00 ワイルドボックス ジュニア 森 11:45 ~ 17:00 12:50 ~ 16:10 13:30 ~ 18:40 14:00 チャレンジ45 13:30~14:15 13:45~14:30 ラテンエアロ ヘルシーヨーガ 須田 キッズ・バレエ 芳田 14:45~15:45 体育スクール プール マスターズ サークル 11:15~12:15 12:15~13:00 13:00 ~ 16:30 15:00~15:45 16:00 多目的スタジオ 13:00~13:30 ASAHI KIDS. 14:00~14:45 エアロボード サーキット中級 小野寺 11:45~12:30 14:00~14:30 14:00~14:45 エアロ入門 小島 10:30~11:00 (登録制・有料) 12:30~13:30 マスターズ Bスタジオ ご利用できます。 スイミングスクール 14:00 Aスタジオ 10:00 クラブ会員様も フリースタイル +筋コン 13:15~13:45 日曜日 プール ASAHI KIDS. ジュニア 9:15~11:30 12:00~12:30 渋谷 13:00 エアロ初級 Bスタジオ ASAHI KIDS. 藤谷 アクアビクス 14:30~15:15 14:30~15:30 クラブ会員様も ご利用 頂けます。 フリータイム 15:00 14:30 ~ 17:00 16:00 佐藤美 コリオエアロ 15:00~15:45 須田 (コース制限有) 15:30~16:15 ストレッチ フリータイム 17:00 14:30 ~ 22:00 10:45~18:00 (コース制限有) アクアスクール 18:00 フリータイム (登録制・有料) 18:00~19:00 19:00 ズンバ エアロラン初級 川名 20:00 17:30 ~ 21:00 アクアスクール 松浦 エアロ入門 齋田 (登録制・有料) ストレッチ 19:15~20:00 19:30~20:00 フリータイム 19:15~20:15 コリオエアロボード ズンバ 川名 森 ※ 祝日のプログラムは特別プログラムとなります。 事前にお知らせいたしますが、お間違えのないようお願い致します。 19:30~20:00 クロール 中級 松浦 ※ スタジオ内での荷物などを置いての場所取りはご遠慮ください。 20:15~21:15 20:15~21:00 20:00 ※ 担当者名が記載されていないプログラムに関しましては、 アスレ、プールアニメーターが担当いたします。 20:15~20:45 20:00~20:45 21:00 19:00 アクアウォーキング 19:00~19:45 ピラティス アクアウォーキング ※ 期間中に担当者・プログラムが変更となる場合があります。 詳しくは、変更ボードをご確認下さい。 20:30~21:00 トレーニングタイム 平泳ぎ 中級 21:30~21:50 21:15~21:45 ※ プールでのフィン使用については、フィンコース設置時間帯を ご確認ください。 16:30~21:30 ※ 悪天候などにより、多目的コートの利用を中止する場合があります。 ヌードル フリータイム 22:00 ※ サークル活動への参加は、フロントにてご登録が必要となります。 登録料無料です。 21:45~22:15 19:30~22:30 21:00 初めてでもOK 気軽に参加しよう 有料プログラム サークル活動 (どなたでもOK) ちょっと慣れたら 22:00
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