月曜日ＡスタジオＢスタジオ多目的スタジオ 10:00 水曜日プール ASAHI KIDS. モーニングストレッチ 10：15～10：30 アクアベビークラブエアロ初級 11:00 中村 10:45～11:30 エアロ中級 12:00 トータルボディメイキング 10:45～11:15 ストレッチフリータイムルーシーダットン門間小野寺小野寺アクアベビークラブストレッチ 10：15～11：00 フリータイムピラティスアクアスクール 12：15～13：15 マッスルビート加茂遠藤 12：45～13：45 佐川スタイリッシュヨーガ庄子バタフライ中級 15:00 ASAHI KIDS. エアロ中級 15：15～16：15 大高ズンバヘルシーヨーガ内藤加藤メイキング 14：30～15：00 テニスフリータイム ASAHI KIDS. コアメイキングテニスフリータイム内島 12：00～12：30 12：30～12：50 エアロラン中級フィンスイム 12：00～13：00 10：45～12：45 （登録制・有料） 12：15～13：15 Re-co 須田 ASAHI KIDS. 14：30～15：30 ジュニア 11:45 13:00 トータルボディメイキング 13：10～13：40 平泳ぎ初級エアロ入門姿勢プラス 13：30～14：00 菊田瀧 13：15～14：15 13：50～14：20 13:45～14:15 クロール中級 14：15～14：45 エアロ中級 ASAHI KIDS. スイミングスクール 12:00 伊藤 12：45～13：30 スタイリッシュ遠藤 ASAHI KIDS. フリータイムアクアスクールバレエ高橋静香ジュニアキッズ・ダンスマーシャルアクアフラダンス菊田 13：00～13：30 バレトン 15：20～16：05 11:00 11：30～12：00 14：30～15：15 川名アクアウォーキングストレッチフリータイム 10：45～11：15 10：45～11：45 10：45～11：45 12：15～12：45 トータルボディヒップホップ初級 14：30～15：00 多目的コート 10：15～10：30 テニス入門 13：30～14：15 13：15～14：15 13：45～14：15 14：00～15：00 14：00～15：00 芳田クロール上級姿勢佐藤秀樹プール 10:00 エアロラン初級スタイルアップ瀧多目的スタジオ佐藤美 12：15～13：15 アクアビクス入門フリースタイルＢスタジオ 11：30～12：00 トレーニングタイム(お腹）石川Ａスタジオストレッチポール水中健康運動生出ズンバ 11:45 ～ 14:00 多目的コート 10：30～11：30 中村 13：00～13：45 ストレッチフリータイム 14:00 11:00 ～ 16:00 ASAHI KIDS. 15:00 体育スクール～ジュニアスイミングスクール 16:00 スイミングスクール 20:00 フリータイム 16：30～18：00 フリータイム 15:00 ～ 19:00 17:00 15:30 ～ 19:40 クラブ会員様も 10：45～18：00 18:00 ご利用頂けます。 15:00 ～ 20:15 16：30～18：00 体育スクール 15:30 ～ 18:45 14:00 ～ 19:00 フリータイム 14:45 ～ 19:00 15:00 ～ 19:00 クラブ会員様も 10：45～18：00 （コース制限有）テニスフリータイムストレッチフリータイムエアロボード初級 16：30～18：00 15：00～18：00 （コース制限有）川名平泳ぎ初級エアロラン中級須田エアロ初級30 齋田 19:20～20:05 19：15～19：45 19：15～20：00 20:00 ご利用頂けます。（コース制限有）コリオエアロ川名 20：15～21：15 19：00～20：15 松森佐藤（美） 20：00～20：30 Re-co フィンスイムフットサルサークルトータルボディ 20：30～21：15 20：45～21：15 21：00～21：30 ズンババレトン内藤川名 19：15～20：15 ストレッチフリータイム佐藤秀樹 20：30～21：00 20：15～21：15 マッスルビートヨーガ加藤正育鈴木 19：45～20：45 20：15～20：45 フリースタイルトレーニングタイム(お腹） 20：30～21：30 21：15～21：35 19：30～20：00 サークルマスターズ佐川 21：15～22：00 秋元 21：00～22：00 フリータイム 21：30～22：15 20：30～22：30 背泳ぎ中級スタイリッシュフットサル 19:00 ストレッチポール正道会館空手教室 20:00 アクアビクス入門瀧松本 20：15～20：45 （登録制・有料）バタフライ初級 21：15～21：35 21:00 21：00～21：30 エアロ中級フリータイム 21：30～22：15 サーキットウォーキング 18:00 19：00～19：30 森 19：15～20：00 20：15～21：00 20：30～21：30 ストレッチフリータイムワイルドボックス（登録制・有料）マーシャルアクア 20：00～20：45 ヒップホップ初級メイキングピラティスストレッチアクアスクールフリータイム 19：30～20：00 ヘルシーヨーガ 17:00 クラブ会員様もご利用頂けます。 16:30 ～ 22:00 19:00 22:00 エアロボード中級木曜日プール ASAHI KIDS. 11：30～12：00 フリータイム 11：15～12：00 11：15～12：15 太極拳 21:00 多目的スタジオトレーニング 10：30～11：00 10：35～11：05 クロール初級（登録制・有料） 16:00 Ｂスタジオ 10：15～10：30 ファンクショナルテニスサークルエアロラン初級 10：15～11：00 11：45～12：45 14:00 Ａスタジオモーニングストレッチ 10：30～11：30 11：30～12：30 13:00 多目的コート 21：45～22:30 19：00～22：30 21：45～22:30 20：00～22：00 22:00 金曜日ＡスタジオＢスタジオ多目的スタジオ土曜日プール多目的コートＡスタジオ 10:00 ASAHI KIDS. アロマリラックス 10：15～10：30 アクアベビークラブエアロボード初級渋谷 11:00 10：30～11：15 10：15～11：00 ヘルシーヨーガ松本ストレッチフリータイムサーキットウォーキングコリオエアロ 10：45～11：45 12:00 森 11：30～12：30 11：30～12：00 エアロ入門松浦エアロボード入門テニス大戸フリータイム 10：45～11：15 10:30 ～ 14:00 アクアビクス大戸 11：30～12：15 多目的スタジオ体育スクール 9：10～11：10 ダンスエアロスタイリッシュヨーガ松浦小島 12：10～12：55 背泳ぎ初級 12：45～13：45 12：45～13：45 多目的コートスイミングスクールテニスサークルワイルドボックス腰痛予防体操バーオソル佐川骨盤調整ヨーガ藤谷渋谷 14：00～14：30 11：15～12：15 11：30～12：30 リズムボール佐川 12：45～13：15 (10：00より 10：30～11：30 コース制限有） ASAHI KIDS. 15:00 マッスルビート ASAHI KIDS. 正道空手エアロ入門芳田 10：45～15：30 内島 ASAHI KIDS. エアロ＆トレーニングフリータイム 11：15～12：00 マスターズテニスフリータイムフリータイム 17:00 14:45 ～ 18:45 ジュニア ASAHI KIDS. スイミングスクールキッズ・チア 15:00 ～ 19:00 16:00 ～ 19:15 16：30～18：00 18:00 クラブ会員様もご利用頂けます。ストレッチ 10：30～11：15 フリータイム多目的コート小野寺ベースボールサークル 10：30～11：30 11:00 スタイリッシュヨーガ小島アクアウォーキング 11：45～12：15 フリータイム 12:00 ヌードルエアロ初級 ASAHI KIDS. フリータイム 11:45 ～ 14:00 12：15～12：45 ズンバ森クロール初級 12：30～13：15 13:00 ワイルドボックスジュニア森 11:45 ～ 17:00 12:50 ～ 16:10 13:30 ～ 18:40 14:00 チャレンジ４５ 13：30～14：15 13：45～14：30 ラテンエアロヘルシーヨーガ須田キッズ・バレエ芳田 14：45～15：45 体育スクールプールマスターズサークル 11：15～12：15 12：15～13：00 13:00 ～ 16:30 15：00～15：45 16:00 多目的スタジオ 13：00～13：30 ASAHI KIDS. 14：00～14：45 エアロボードサーキット中級小野寺 11：45～12:30 14：00～14：30 14：00～14：45 エアロ入門小島 10：30～11：00 （登録制・有料） 12：30～13：30 マスターズＢスタジオご利用できます。スイミングスクール 14:00 Ａスタジオ 10:00 クラブ会員様もフリースタイル＋筋コン 13：15～13：45 日曜日プール ASAHI KIDS. ジュニア 9：15～11：30 12：00～12：30 渋谷 13:00 エアロ初級Ｂスタジオ ASAHI KIDS. 藤谷アクアビクス 14：30～15：15 14：30～15：30 クラブ会員様もご利用頂けます。フリータイム 15:00 14:30 ～ 17:00 16:00 佐藤美コリオエアロ 15：00～15：45 須田（コース制限有） 15：30～16：15 ストレッチフリータイム 17:00 14:30 ～ 22:00 10：45～18：00 （コース制限有）アクアスクール 18:00 フリータイム（登録制・有料） 18：00～19：00 19:00 ズンバエアロラン初級川名 20:00 17:30 ～ 21:00 アクアスクール松浦エアロ入門齋田（登録制・有料）ストレッチ 19：15～20：00 19：30～20：00 フリータイム 19：15～20：15 コリオエアロボードズンバ川名森 ※　祝日のプログラムは特別プログラムとなります。事前にお知らせいたしますが、お間違えのないようお願い致します。 19：30～20：00 クロール中級松浦 ※　スタジオ内での荷物などを置いての場所取りはご遠慮ください。 20：15～21：15 20：15～21：00 20:00 ※　担当者名が記載されていないプログラムに関しましては、アスレ、プールアニメーターが担当いたします。 20：15～20：45 20：00～20：45 21:00 19:00 アクアウォーキング 19：00～19：45 ピラティスアクアウォーキング ※　期間中に担当者・プログラムが変更となる場合があります。詳しくは、変更ボードをご確認下さい。 20：30～21：00 トレーニングタイム平泳ぎ中級 21：30～21：50 21：15～21：45 ※　プールでのフィン使用については、フィンコース設置時間帯をご確認ください。 16：30～21：30 ※　悪天候などにより、多目的コートの利用を中止する場合があります。ヌードルフリータイム 22:00 ※　サークル活動への参加は、フロントにてご登録が必要となります。登録料無料です。 21：45～22：15 19：30～22：30 21:00 初めてでもＯＫ気軽に参加しよう有料プログラムサークル活動（どなたでもＯＫ）ちょっと慣れたら 22:00