月） (火）ハッシュドビーフ松風焼き (木） (土）焼売と春巻き (月） (火

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1
ハンバーグと
(月）大きい海老フライ
チーズの日
2
(火）
甘露煮の日
3
(水）
和風スパゲティ／他2品
カロリー　441 kcal タンパク質 19.9 g
カレイの煮つけ
四川風麻婆豆腐
カロリー 69　kcal
タンパク質 8.3 g 塩分 0.5 g
根菜煮／他2品
塩分 2.6 g
ハッシュドビーフ
イカフライ
塩分 3.0 g
4
あじフライタルタル添え
(木）
五目ビーフン
蒸しパンの日
5
(金）
6
(土）
塩分 3.0 g
豚肉と野菜の中華うま煮
彩り野菜のかき揚げ
ロールキャベツとじゃが芋のクリーム煮／他2品
カロリー　324　kcal タンパク質
8.9 g
豚肉と
セロリの炒め物
カロリー 117　kcal
タンパク質　6.5 g 塩分 0.6 g
肉団子と大根の煮物／他2品
カロリー　489 kcal タンパク質 19.0 g
松風焼き
カロリー 111　kcal
タンパク質 10.8 g 塩分 0.3 g
さつま揚げの煮物／他2品
カロリー　317　kcal タンパク質 16.3 g
カロリー 78 kcal
タンパク質 4.7 g 塩分 0.8 g
塩分 2.3 g
海老カツ
カロリー　401　kcal タンパク質 15.8 g
ロールキャベツ
クリームソース
まぐろ照焼き
甘酢あんかけ
カロリー 128 kcal
タンパク質 19.1 g 塩分 0.6 g
塩分 2.2 g
焼売と春巻き
上記のカロリー表示には「ごはん」分は含まれておりません。「ごはん（並）」カロリー３４０kcal タンパク質　6.4g
http://www.yamaji.co.jp/

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