仙塩総合病院検索ホームページでもご覧になることができます宮城県多賀城市桜木２丁目1-1 ℡;022-367-4111(代表) VOL 12 2015年 4月号年度を迎えて当院をご利用の方々、関係者の皆さまのご理解・ご協力のもと、新しい平成27年度を新しい職員とともにスタートできたことを嬉しく思っています。今後も病院スタッフと一丸となり、病院の一層の充実・発展に努め、地域医療を守ることに尽力していく所存でございますので、これまでと変わらぬご支援とご鞭撻をお願い申し上げます。血圧のお話医療法人寶樹会仙塩総合病院院長橋口良一血圧が測れるようになったのは最近で、20世紀になってからです。血圧は個人差がありますが正常値は 130/85で 140/90を超えると高血圧となります。運動や徹夜をしたり、疲労で上がる傾向にありますが、常時 150/95 以上ある人は内服の適応になります。訪問看護とは訪問看護ステーションから、病気や障害を持った高血圧が慢性的に続くと、動脈の壁がもろく破れやすくなり（動脈硬化症）、心臓の収縮が弱くなります（心不全）。したがって高血圧症の治療の目的は、脳卒中や心臓病など人が住み慣れた地域やご家庭で、その人らしく療養生活を送れの循環器病を予防することにあります。時に急激な血圧上昇は頭痛や肩こり、めまいや動るように、看護師等が生活の場へ訪問し、看護ケアを提供し、悸を起こします。高血圧症の多くは原因がわからず ”本態性高血圧“と自立への援助を促し、療養生活を支援するサービスです呼ばれており遺伝や加齢に伴います。さらには腎臓病やホルモンの病気が原因となることもあります。降圧剤の多くは２４時間で作用が切れますから、内服の継続と普段から食塩の摂取量を減らすことが大切です。医師橋口良一循環器専門医看護師 1.千田美和子 2. 看護師 1.海谷綾美 2. 30代ですが新人です。一生懸命頑張ります。看護師 1.里舘麻鈴 2. 社会人のわかばマークで、春から一人暮らしのスタートもきまりました。わからないことだらけでご迷惑もおかけするかもしれませんが、どうぞよろしくお願いします。笑顔と優しさを忘れずに頑張ります。たくさん勉強していきたいです。よろしくお願いします。看護師看護師 1.太田裕子 2. 一生懸命がんばりますのでよろしくお願いします理学療法士 1.小林加奈 2. 早くなじみ、力になれるよう頑張りますのでよろしくおねがいします。理学療法士 1.和田沙織 2. 色々とご迷惑かけることもあると思いますがご指導よろしくお願いします。 1.田島まどか 2. １日も早く仕事に慣れるよう、一生懸命頑張りたいと思いますので、どうぞ宜しくお願いします。看護師 1.伊藤友紀子 2. 新しい環境で毎日緊張の日々ですが、早く慣れるようにがんばります。作業療法士 1.井上惠美 2. 以前は福島県の病院で働いていました。宜しくお願いします。 ※院内掲示ポスターもご覧ください～食介護の準備を学ぶ会～５月 13：30～15：30 14日お申し込み・お問い合わせは 022-367-4111（代表）【栄養管理室】まで (木) 参加費 200円 ■紫外線とはあなたのスキンタイプはどれ？薬剤部 S.Chiba 紫外線日焼け日差しを浴びると皮膚の血流量が増え、数時間後に皮膚が赤くなり、更にメラニンの増加に紫外線とはよって皮膚が黒くなります。これらは紫外線に地上に届く太陽光には、目に見える可視より細胞遺伝子が傷つくことが引き金となると光線と、熱として感じる赤外線、目に見えいわれています。ず感じることもできない紫外線が含まれて日焼けはスキンタイプによって大きく異なりいます。紫外線は可視光や赤外線より波長ます（左表参照）が短く、エネルギーが大きいので、物質に日本人に一番多いタイプ３は、真夏の日中に化学変化を起こさせやすい特徴をもってい太陽光を20～25分浴びるとわずかに赤みが生じます。紫外線が人に日焼けさせたり、殺菌ます。ひどい日焼けを繰り返すと皮膚がんになをしたりするのはこのためです。日本ではるリスクが高くなります。また、タイプ１の人 5～8月にかけて、一年間で最も紫外線量がは最も紫外線に対する障害を受けやすく、ＵＶ高くなることが知られています。 -ＢによるＤＮＡ損傷はタイプ３の３～５倍と紫外線による健康への影響いわれています。それでは、紫外線によって、私たちの身光老化体はどのような影響を受けるのでしょうか。一般に老化によるものと思われている皮膚の見た目の変化（シミ、シワなど）のうち、最大日本人に占めるこんな方は要注意比べて目が乾燥しやすくなってスキンタイプ日焼けと皮膚状態割合（％） 90％は紫外線によって引き起こされたものであタイプ１すぐ赤くなるが、黒くならない 18% る可能性があります。タイプ２すぐ赤くなり、わずかに黒くなる 28% 皮膚がん多いタイプ３赤くなったあと、いつも黒くなる 30% 度重なる紫外線被ばくは、皮膚タイプ４あまり赤くならず、すぐ黒くなる 16% がんの発症やその進行を早めます。タイプ５めったに赤くならず、非常に黒くなる 7% 過去10年で、皮膚がんの発生率はタイプ６決して赤くならず、非常に黒くなる 1% 増加しています。＃ 3 紫外線対策５カ条 1.紫外線の強い時間（午前10時～午後3時）の外出を避ける 2.日陰を利用する日陰では約50％の紫外線を防ぐことができるといわれています。 3.帽子をかぶる習慣をつける帽子のつばの角度が地面に対して平行ならば、つば7 ㎝以上では顔に当たるＵＶは60～70％軽減します。 4.ＵＶカット対応のウエアを活用する「ＵＶカット加工製品」とは、紫外線吸収剤を製品になったものに吹き付けたりして後加工するものです。後加工で付着させる方法は、洗濯に対しては加工の持続性が弱いといわれています。それに対して「ＵＶカット素材」とは、繊維に主としてカーボンやセラミック、チタンなどの無機物質もしくは化粧品などに使われている国が安全と認めた有機物質を繊維製造時に練り込む方法です。洗濯などによるＵＶカット率の低減はなく、効果も持続するといわれています。この素材は、綿素材に施すことはできず、ポリエステルやレーヨンなどの化学繊維に施されます。 5.ＵＶクリームを有効利用する顔や手などどうしても太陽光にさらされる部分にはＵＶカットクリームを塗りましょう。都合により、変更になる場合がありますので事前にお問い合わせください。外来表診療科目仙塩総合病院の【内科】は午後も診療しております受付時間月火水木金 8：30～11：30 〇〇〇〇〇 14：00～16：00 〇〇〇〇〇外科 8：30～11：30 〇〇〇〇 - 整形外科 8：30～11：00 〇〇〇〇〇形成外科 14：00～16：00 〇 - △ - - 耳鼻咽喉科 14：00～16：00 - - - - 泌尿器科 14：00～16：00 - - - - 内科第２・第４のみ形成外科佐藤一俊先生下記の通り第２・第４のみ第２・第４週 △ 4月で閉鎖第２・第４週外来からのお知らせ内科診療日 4月23日(木) 5月7日（木）､ 6月4日（木）；休診 5月の (月)；11日・18日・25日診療日 (水)；13日・27日上記の他、急きょ変更になる場合もありますので予めご了承ください。 △ 〇 H27.4.20現在耳鼻咽喉科 4月24日をもって外来閉鎖となります内科外来、整形外科外来の担当医が４月から変更になっております。「外来予定表」を受付に用意してありますのでご確認くださいませ。職員から集めた種や球根と新たに購入した花苗を植えました。病院を訪れてくれた方々に春を感じてもらえるように･･･。