肉食シニア、長寿の秘訣

【発三種郵便物認可】 ・日 永 鑑 路 頭斤 岸詞
肉を好んで食べる高齢者が増えている。食の欧米化の先駆
的世代が高齢者になり、食肉消費が日常化。魚と野菜もバラ
ンスよく食べる習慣が長寿ニッポンの秘訣でもあるようだ。
康のため週1回は肉料理を食
2013年までの10年間で30
%以上増えた。全世代平均の
伸び率︵17%︶を大きく上回
底流には戦後世代の高齢化
り、増加をけん引している。
茎兄・浅草かいわい。日曜
ーベキュー大会を年2∼3回
人ホーム﹁けいせい苑﹂はバ
北海道帯広市。特別養護老
米化が進んだ﹂と指摘する。
食生活は学校給食によって欧
ロデューサーは﹁戦後世代の
化研究所の阪本節郎・統括プ
立食店で目立つ姿
日の昼、立ち食いステーキ店
開きへ入居者の誕生日祝いに
があるバ博報堂新しい大人文
﹁いきなり−・ステーキ﹂には
べる﹂という。
目立っていた。夫婦で来た65
若者だけでなく高齢者の姿が
給食で意識根付く
焼き肉やすき焼きを楽しむこ
魚も肉も両方大事だという意
4年。パンや乳製品が普及。
学校給食法の施行は195
すき焼きを希望して食べた。
識も根づいた。当時の小中学
とも多い。最高齢103歳の
を注文。立ったままステーキ
理栄養士と相談しながら、肉
長代裕樹・介護福祉士は﹁管
男性も肉が好物で、誕生日に
を切り、ウイスキーの炭酸割
生はいま60∼70歳代。50年代
の厚みのある部分︶300堵
りを飲みながら口に運んだ。
を含めたバランスの良い食事
歳の男性はリブロース︵背中
﹁肉は毎日食べる。ダイエッ
に国内放送が始まった米テレ
ビ番組でステーキやハンバー
を心がけている﹂と話す。
肉を食べる高齢者が元気に
トや健康のため糖質をとらず
肉、魚、野菜をしっかりとる
︵垂辰農業大教授︶は﹁肉は
肉焼き総研の鈴木敏郎所長
働管によると、60歳以上のl
循環が起こっている。厚生労
ガーを知った世代でもある。
ヒレやリブロースの乱切り
魚より調理しやすい。焼き肉
なり、また肉を食べるという
200堵左食べた77歳の男性
人1日あたりの肉類消費量は
ようにしている﹂と話した。
は、﹁魚のほうが好きだが健
「魚も大事」が日本流
短文投稿サイトのツイッタ
ーでは、祖父母と一緒に肉を
食べる話題が多数つぶやかれ
ていた。1月∼5月の内容を
いちゃんばあちゃんたちと焼
調べたところ、﹁これからじ
き肉食べに行き 富と
高齢者の噂好変化映す
肉と健康に関しては﹁うち
する内容もあった。
の父も最近急に肉に目覚めた
らしいです。健康で長生きし
た祖母も肉大好きだったし。
ある程度の年齢になったら肉
の知っている元気な90代も肉
?なのかも?﹂に対し、﹁私
派です。やはり肉なんでしょ
うかね﹂というつぶやきが続
いた。人々の意識が変わりつ
つある。調査はNTTコムオ
ンライン・マーケティング・
ソリューション︵東京・品川︶
インダー﹂を用いた。
の分析ツール﹁バズファ
試算したところ約70㌔まで増
所が1人あたり国民所得から
これに対し米豪やアルゼン
えてもおかしくないという。
チンは現在、同100㌔を超
79歳、アルゼンチンは76歳と
す。ただ、米韓の平均寿命は
圭が増えれば必ずしも寿命が
80歳に満たない。肉を食べる
授は﹁日本の長寿の要因は戦
890年︶の日本の平均寿命
からだと考えられる。だが﹁最
魚も野菜も適度に食べている
だ。日本人が長寿命なのは、
違いは食べ方に遜るよう
伸びるわけではないようだ。
は37歳で、当時の年間食肉消
日本の食肉消費は戦後に30
シニア層になるころ、現代ニ
ッポッの長寿の方程式を維持
田氏は指摘する。現役世代が
いることが気がかりだ﹂と柴
㌔を超えたが、柴田教授は﹁動
できるか懸念する声もある。
近、、現役世代の脂肪が減って
物性タンパク質の摂取量は植
50歳以上だった米英豪などは
物性タンパク質とほぼ等しく
新の︵CURRENT︶﹂と
﹁視野︵SCOPE︶﹂に由
来します。新たな時代の動き
をインターネット上での話題
も織れJ交ぜて読み解きます。
このコラム名は英語の﹁最
◇
︵経済解説部 福士譲︶
11年の日本の1人あたり食肉
国連食糧農業機関によると
た﹂という。
年代に世界トップ級になっ
れにより日本の平均寿命は80′
肪が大幅に増えなかった。こ
なった段階で均衡が続き、脂
30∼110㌔程度だった。
費は1人3㌔程度。平均寿命
と分析する。明治維新直後︵1
後の食肉消費の増加にある﹂
桜美林大の柴田博・名誉教
に効くともいわれる。
れる。コレステロール︵脂肪
の一種︶が脳血管疾患の予防
に相関の強いことも広く知ら
を作るが、死亡率低下との闇
肉の動物性タンパク質を構
供給は約49㌔。丸紅経済研究
「祖父母と一緒にお肉」つぶやき多数
成するアミノ酸は筋肉や臓器
の値段も下がった﹂と指摘。
テーキ店に行ったことを紹介
たい!﹄のリクエスト﹂でス
おばあちゃんの﹃お肉が食べ
ノさらに﹁昨夜は102歳の
が多かった。
ステーキ﹂といったつぶやき
弼購㌫岬
⊂URRENT S⊂OPE