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FITNESSWOCHEN IM CFK-Restaurant
STAMMESSEN vom 04. – 08.05.2015
Genießen Sie im Monat Mai während unseren Fitnesswochen leichte, kalorienbewusste und leckere
Gerichte von unserer Stammessenkarte.
Jedes Stammessen in dieser Woche hat nur rund 500 Kalorien.
Das CFK Team würde sich freuen, wenn Sie vielleicht die eine oder andere Anregung für einen
gesunden Speiseplan mit nach Hause mitnehmen und feststellen, dass man sich fettarm ernähren
kann und trotzdem auch satt wird. Durch regelmäßiges und bewusstes Essen kombiniert mit der
richtigen Menge Sport gelangt man zum Wohlfühlgewicht.
Montag, den 04.05.2015
Frühlingsfrischer Putenbraten an Blattsalaten mit Olivenbrötchen
A1.G.98
7,90 €
Dienstag, den 05.05.2015
Möhren-Schinken-Pfannkuchen aus dem Ofen mit bunten Gemüsen umlegt
A1.G.C.I.H1
7,90 €
Mittwoch, den 06.05.2015
Schweinemedaillons mit Wildkräuterkruste auf rotem Zwiebelkonfit und Mairübchen
A1.I.J.G.
7,90 €
Donnerstag, 07.05.2015
Salat mit Roastbeef an Orangendressing und Parmesanchips
G.I.J.
7,90 €
Freitag, den 08.05.2015
Lachsfilet auf Frankfurter Kräutersauce mit Pellkartoffeln
D.G.I.C.J.
7,90 €
Unsere Restaurantküche ist täglich von 12.00 - 14.00 Uhr und von 18.00 - 22.00 Uhr geöffnet.
Das Stammessen während der Fitnesswoche wird auch abends im Restaurant angeboten.
Gerne können Sie auch einmal einen Probetermin in unserem Fitnessstudio
FIT & BALANCE unter der 06821 95979-166 vereinbaren.
Öffnungszeiten: Mo – Fr: 09.00 – 13.00 Uhr und 15.00 bis 21.00 Uhr
Sa + So: 10.00 – 13.00 Uhr
AB MAI IMMER MUSIK IM CFK - JEDEN MITTWOCH AB 19 UHR
Livemusik – Sommerprogramm in Spiesen-Elversberg ab 13. Mai 2015,
immer von 19 – 22 Uhr.
13.05.2015 – MEP – LIVE BAND
20.05.2015 – Gisi Mc Guiness - Der ehemalige Irish Pub-Wirt Giesbert "Gisi"
McGuiness mit seiner Gitarre unterhält seine Gäste mit irischen Folksongs und
internationalen Hits.
Der Eintritt ist wie in den Vorjahren wieder kostenlos. Die Künstler freuen sich über
eine Spende bei der Hutsammlung nach der Veranstaltung. Tischreservierungen im
CFK unter Telefon 06821 95979-0.
Centrum für Freizeit und Kommunikation der Lebenshilfe gGmbH, Zum Nassenwald 1, 66583 Spiesen-Elversberg
Telefon: 06821 95979-0, www.cfk-freizeitcentrum.de
Laut aktuellem Stand der Vorläufige Lebensmittelinformations-Ergänzungsverordnung – VorILMIEV, müssen ab dem 13.12.2014 die in Anhang II der EU-Verordnung
aufgelisteten Stoffe oder Erzeugnisse, die Allergien oder Unverträglichkeiten auslösen, deklariert werden. Dieser Pflicht kommen wir gerne nach:
Allergene: A) glutenhaltiges Getreide, A1) Weizen, A2) Roggen, A3) Gerste, A4) Hafer, A5) Dinkel, A6) Kamut, B) Krebstiere, C) Eier, D) Fische, E) Erdnüsse, F) Sojabohnen, G) Milch, H)
Schalenfrüchte (Nüsse), H1) Mandel, H2) Haselnuss, H3) Walnuß, H4) Cashewkern, H5) Pecanuß, H6) Paranuß, H7) Pistazie, H8) Macadamianuß, I) Sellerie, J) Senf, K) Sesamsamen, L)
Schwefeldioxid und Sulphite, M) Lupinen, N) Weichtiere
Zusatzstoffe: 1) mit Farbstoff, 2) mit Konservierungsstoff, 3) mit Antioxidationsmittel, 4) mit Geschmacksverstärker, 5) geschwefelt, 6) geschwärzt, 7) gewachst, 8) mit Phosphat, 9) mit
Milcheiweiß, 10) mit Süßungsmittel(n), 11) mit einer Zuckerart und Süßungsmittel(n), 12) auf Grundlage von Sorbit, 13) enthält eine Phenylalininquelle, 14) kann bei übermäßigem
Verzehr abführend wirken, 15) chininhaltig, 16) koffeinhaltig, 17) bestrahlt, 18) Gen-manipuliert, 71) auf der Grundlage von, 98) enthält Alkohol, 99) keine kennzeichnungspflichtigen
Zusatzstoffe.

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