„ Off – Ice “ – Eislauf

Die Eislaufschule Hartmann organisiert ab Mitte April bis Mitte Juni
für die Aarauer Eisläufer auf der KEBA Aarau
für jedes Leistungsniveau, 1. Sternli bis Goldtest ;-) :
„ Off – Ice “ – Eislauf - Trockentraining
Kein hoher Flugi ohne ausreichende Gelenkigkeit, kein hoher Rittberger
ohne gute Sprungkraft und kein schwungvolles Kürprogramm ohne
genügend Ausdauer. Die motorischen Eigenschaften jedes Eisläufers
müssen auch ausserhalb der Eisfläche geübt werden und stellen einen
wichtigen Baustein des Eislauftrainings dar. Auch Kürbewegungen,
Sprungtechnik und Videoanalyse beinhaltet das „off-Ice“-Training der
Eislaufschule Hartmann auf der Keba.
Bei Interesse füllen Sie bitte diese Anmeldung aus und senden sie per E-Mail an: [email protected]
oder per Post an: Eislaufschule Hartmann Aabachstrasse 55 5703 Seon
Name/Vorname
Geboren:
Natel:
Email:
Letzter
bestandener Test:
@
Das Training findet beim Eisstadion Aarau statt. Bitte Sportschuhe, Springseil und Getränk mitbringen. Bei starkem
Regen entfällt der Kurs und wird am Fr. 19.6. nachgeholt. NEU: Zeit: Montags von 18.15 bis 19.15 Uhr .
Leitung: Ulrich Hartmann und Marie - Claude oder Nicole Schmid-Rohr. Kosten: 8 Mal 60 min : 150.- CHF
bitte bar im beschrifteten Umschlag am ersten Trainingstag. Trainingsdaten: 20.4. / 27.4. / 4.5./ 11.5./ 18.5./ 1.6./
8.6./ 15.6. Diese schriftliche Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen zwingend notwendig für eine
Trockentraining-Teilnahme. Bitte beachtet die Infos auf www.eislaufschule.info .
INFO:
Aufgrund der wenigen Anmeldungen werden die Gruppen zusammengelegt.
Das Training wird von UH und MCH oder NRS geleitet.
Die Trainingszeit ist neu für alle: 18.15-19.15 Uhr auf der Keba.
Montag 18.15 – 19.15 Uhr
Trockentraining Eislaufschule:
Nr.
Vorname
Name
Test
01
Lia
Scheller
2*
02
Elisa
Graziosi
2*
03
Isabelle
Reek
3*
04
Tanja
Schöpfer
3*
05
Emilie
Jouvenat
MK
06
Luana
Scata
MK
07
Nina
Ulrich
MK
08
Martina
Graf
MK
09
Chiara
Constantino
MK
10
Josephine
Reek
NWK

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