Schweizermeisterschaft 2015 Bankdrücken, Powerlifting & Kreuzheben Samstag & Sonntag, 19.-20. September 2015 Sierre Schweizermeisterschaft 2015 Liebe Kraftsportfreunde Herzlich willkommen zu der Schweizermeisterschaft 2015 im Bankdrücken, Powerlifting & Kreuzheben. Der Wettkampf wird vom Fitness Club Sierre, Cina Serge & Braimoski Raikp organisiert. Die Schweizermeisterschaft wird nach internationalem Standard durchgeführt. Alle Resultate der Schweizermeisterschaften und sämtlichen Rekorde werden auf der Homepage des Verbandes archiviert. • www.powerlifting.ch Wir würden uns sehr freuen, Euch, Eure Betreuer, Freunde und Familien am Wochenende des 19.-20. September 2015 in Sierre wieder begrüssen zu dürfen. Mit sportlichen Grüssen Präsident Organisations-Direktor (Swiss Powerlifting Committee) (Schweizermeisterschaft) Cina Serge Braimoski Rakip Seite 1 Schweizermeisterschaft 2015 Bankdrücken, Powerlifting & Kreuzheben Samstag & Sonntag, 19.-20. September 2015 Sierre Kategorieneinteilung 2015 Die untenstehende Kategorieneinteilung bleibt dieses Jahr definitiv an allen SPCO Wettkämpfen dieselbe. Eine noch weitere Unterteilung ist bei vielen Anmeldungen möglich. RAW RAW Equipped RAW RAW Bankdrücken (IPF/AWPC) Männer Teenager & Junioren Open / Master Frauen - Bankdrücken (WPC) Männer Frauen Junioren -23 jährig Open Open-All Master -55 jährig Master +55 jährig Elite -55 Elite-All Elite +55 Open-All Open-All Kreuzheben (WPC) Männer Frauen Teenager & Junioren Open Open-All Master -55 jährig Master +55 jährig Powerlifting (WPC) Männer Frauen Teenager & Junioren Open Open-All Master -55 jährig Master +55 jährig In den einzelnen Kategorien werden zusätzlich die Glossbrenner-, McCullough und Foster-Punkte angewendet. Damit besteht eine absolute Chancengleichheit für alle Athleten. • • • • Evtl. erbrachte Rekorde werden der jeweiligen Gewichtsklasse und Alterskategorie des Athleten zugeordnet. Bis zum Junioren Alter werden alle Teenager nach IPF Reglement starten. SPCO Athleten/innen welche 2014 an einem Bankdrückwettkampf die untenstehende Punktegrenze überschritten haben, starten 2015 in der Kategoire "Elite". Punktegrenze: Frauen: 75 Punkte Männer: 115 Punkte SPCO Athleten/innen welche 2015 während einem Bankdrückwettkampf in den normalen Kategorien die Punktezahlen überschreiten, werden in der Rangliste in die Kategorie "Elite" verschoben. Seite 2 Schweizermeisterschaft 2015 Bankdrücken, Powerlifting & Kreuzheben Samstag & Sonntag, 19.-20. September 2015 Sierre Zeitplan Samstag, 19. September 2015 Abwaage Powerlifting RAW Kreuzheben RAW Bankdrücken RAW & Equipped Wettkampf Powerlifting RAW Bankdrücken Equipped Sonntag 20. September 2015 Abwaage Bankdrücken RAW Kreuzheben RAW Wettkampf Bankdrücken RAW Kreuzheben RAW Seite 3 Schweizermeisterschaft 2015 Bankdrücken, Powerlifting & Kreuzheben Samstag & Sonntag, 19.-20. September 2015 Sierre Reglement Bankdrücken 2015 Reglement Swiss-IPF (IPF) Swiss Powerlifting Committee (WPC) Ja Nein Ja Nein Kopf muss während dem drücken auf der Bank bleiben Die Füsse müssen flach auf dem Boden stehen Die Hände und Finger müssen die Stange in den Ständern mit Ja den Daumen umgreifen. Fußbewegungen sind erlaubt, sofern die Füße sich flach auf Ja Nein dem Boden bewegen Griffbreite Dopingkontrollen Kommandos 81 cm Ja Nein Start – Press – Rack Press - Rack Hebranzug Obligatorisch Schuhe Obligatorisch Dimensionen der Handgelenksbandagen 1 m lang und 8 cm breit Das Swiss Powerlifting Committee akzeptiert den Start unter dem Reglement des IPF bei der Schweizermeisterschaft auch als Qualifikation für den internationalen Start bei den übrigen Verbände (WPC, GPC, WUAP, IRP usw.) Seite 4 Schweizermeisterschaft 2015 Bankdrücken, Powerlifting & Kreuzheben Samstag & Sonntag, 19.-20. September 2015 Sierre Clubwertung Dieses Jahr gibt es eine Clubwertung an der Schweizermeisterschaft in Sierre. Reglement der Clubwertung • Jedes Team darf maximal 5 Athleten nominieren, davon werden die Punkte der besten drei addiert. • Bei der Clubwertung müssen die Athleten zwingend aus derselben Region oder aus demselben Studio kommen • Die Athleten müssen angemeldet sein • Anschliessend müssen Sie per Mail an [email protected] das Team mit den maximal 5 Athleten namentlich anmelden. • Auch hier gilt der 29. August 2015 als definitiver Anmeldeschluss • Eine Clubanmeldung vor Ort ist nicht möglich Gewertet wird der beste Club im • Bankdrücken RAW • Kreuzheben RAW • Powerlifting RAW Reglement Alle Athleten sind gebeten, sich an das SPCO Regelbuch zu halten. Das vollständige Reglement ist auf der Homepage des SPCO • www.powerlifting.ch Achtung! Wichtige Informationen • Der Anmeldeschluss ist der 29. August 2015 • Wer das Geld bis am 29. August nicht überwiesen hat, wird vom Wettkampf aus organisatorischen Gründen, wie Gruppeneinteilung, Pokal-, Medaillenbestellung usw. ausgeschlossen! • Wer an der Preisverleihung nicht teilnimmt wird disqualifiziert. Ausnahmen werden nur schriftlich zum Voraus behandelt. Seite 5 Schweizermeisterschaft 2015 Bankdrücken, Powerlifting & Kreuzheben Samstag & Sonntag, 19.-20. September 2015 Sierre Persönliche Ausrüstung 6.1 Der Heberanzug Ein beim Wettkampf getragener Heberanzug, sollte diesem hier illustriertem entsprechen. Die Träger müssen während des Versuches über der Schulter getragen werden. 6.2 Unterhemd Ein Unterhemd, welches im Schnitt einem T-Shirt gleicht, mit oder ohne Ärmel, muss beim Kniebeugen und Bankdrücken unter dem Heberanzug getragen werden. Beim Kreuzheben ist es freigestellt. Das Unterhemd kann jede beliebige Farbe haben, oder auch verschiedenfarbig sein. Es darf aber nichts dargestellt werden, das anstößig ist oder den Geist des Wettkampfes beleidigt. 6.5 Socken Es dürfen nur ein paar Socken getragen werden. Wenn Socken getragen werden, so dürfen diese nicht über die Knie herausragen, des Weiteren dürfen die Socken die Kniebandagen und Kniewärmer nicht berühren. Kniesocken, Strumpfhosen und Hosen sind nicht erlaubt. Knie-Socken, Tape oder Knieschoner sind beim Kreuzheben Pflicht. 6.7 Gürtel Der Wettkämpfer kann einen Gürtel verwenden, der an der Aussenseite des Hebeanzuges getragen werden muss. 6.8 Material und Aufbau: b) Es darf sich keine zusätzliche Polsterung, Verstärkung oder sonstige Unterstützung egal welchen Materials, innerhalb der Schichten oder an der Oberfläche des Gürtels befinden. 6.10 Schuhwerk Solides Schuhwerk soll auf der Bühne getragen werden, nur Socken sind nicht gestattet. Metallabsätze oder Nägel sind ebenfalls nicht gestattet. 6.12.1 Handgelenksbandagen Handgelenksbandagen dürfen 8 cm breit und 1 m lang sein, eine Daumenschlaufe und ein Klettverschluss zur Sicherung gestattet. Die Schlaufe darf während des eigentlichen Versuches nicht über dem Daumen oder den Fingern sein. 6.12.2 Kniebandagen Kniebandagen dürfen 2,5 m lang und 8 cm breit sein, als Alternative kann ein Kniestrumpf mit nicht mehr als 20 cm Länge getragen werden. 6.12.3 Ellbogenbandagen Die Ellbogenbandagen dürfen nur während des Kniebeugebewerbes verwendet werden. Sie sollen nur den allgemeinen Ellbogenbereich abdecken, und sich nicht bis zum Handgelenk oder zur Schulter erstrecken. Sie können unterstützende Hüllen aus Gummimaterial oder elastische Bandagen sein. Seite 6 Schweizermeisterschaft 2015 Bankdrücken, Powerlifting & Kreuzheben Samstag & Sonntag, 19.-20. September 2015 Sierre Startgeld / Lizenzkosten CHF 50.- Bankdrücken CHF 50.- Kreuzheben CHF 50.- Powerlifting CHF 50.- SPCO-Lizenz für das Jahr 2015 Für die Athleten welche an der Deutsch-Schweizermeisterschaft teilgenommen haben oder im Besitz der internationalen SPCO Lizenz sind entfällt die SPCO-Lizenz für die Schweizermeisterschaft. Bank-Informationen Walliser Kantonalbank Konto-Nr.: 101.623.72.07 1950 Sion Bankenclearing: Kontoinhaber: Cina Serge Postkonto der Bank: SWIFT-Code: 765 19-81-6 BCVSCH2LXXX ch. des Chênes 12A 3960 Sierre IBAN: CH06 0076 5001 0162 3720 7 Einzahlungsschein Seite 7 Schweizermeisterschaft 2015 Bankdrücken, Powerlifting & Kreuzheben Samstag & Sonntag, 19.-20. September 2015 Sierre Veranstaltungsort Siders (frz: Sierre) Mehrzweckhalle von Muraz rue de Mura 3960 Sierre Lageplan Autobahn A9 von Vevey Richtung Sierre, dann Ausfahrt Sierre Ouest oder Kantonsstrasse 9 von Raron Richtung Sierre Ausfahrt Richtung Crans-Montana/Sierre Seite 8
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