WARM UP | News Neuer WMM Wertungsmodus Aus dem bisherigen WMM-Zweijahres-Wertungsrhythmus wird ein einjähriger Turnus, der 2015 mit Tokio begann (Wer tungsserie IX) und 2016 dort seinen Abschluss findet. Die Wertungsserie X beginnt und endet dann in Boston, und jeweils in den Folgejahren in London, Berlin, Chicago und New York. Die World Marathon Majors (WMM) sind der Grand Slam der internationalen Marathons sowie der Rennen bei Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften. hrs An die Körbe, fertig, los! In diesem Frühjahr fand auf Usedom die Strandkorb - Sprint - Weltmeisterschaft statt. Dabei haben die Zweierteams einen 60 Kilogramm schweren Strandkorb zu schleppen. Das Siegerduo benötigte knapp fünf Sekunden für die 20 Meter. hrs EXPERTENRAT Markus Mockenhaupt läuft in Training und Wettkampf zuweilen mit Zwillingsschwester Sabrina. Hier sind seine Tipps für gemeinsamen Sport mit Geschwistern: • Unterstützen Sie sich gegenseitig! Der Stärkere kann den Schwächeren anspornen. • Beachten Sie die individuelle Tagesform Ihrer Schwester oder Ihres Bruders. Sie müssen nicht zwingend alles gemeinsam machen. • Tauschen Sie sich aus und profitieren Sie von den Erfahrungen des Anderen. • Nutzen Sie die gemeinsame Einheit als Motivation für ein gelungenes Training. Celler Wasa-Lauf ist die richtige Lösung zum Foto-Quiz aus der vorherigen Ausgabe. Dieses Mal suchen wir einen Marathon, der in Deutschlands größter Rotweinregion ausgetragen wird. run-shop.com stellt für einen RUNNINGLeser ein Körperpflege-Set gratis zur Verfügung (Art kann von der Abbildung abweichen). Zur Teilnahme senden Sie bis zum 29.05.2015 eine E-Mail oder Postkarte mit dem Stichwort „FotoQuiz 167“ und der richtigen Lösung an: RUNNING – Das Laufmagazin, Badenweilerstr. 2–4, 79115 Freiburg, E-Mail: [email protected] Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, es besteht kein Anspruch auf die Auszahlung des entsprechenden finanziellen Gegenwertes. Es gilt das Datum des Poststempels. Die Ermittlung des Gewinners erfolgt am 01.06.2015. RUNNING 20 RUNNING | 3/2015 FOTO-QUIZ FOTOS: TOKYO MARATHON FOUNDATION · PRIVAT · STRANDKORBRENNEN USEDOM · MICHAEL SCHAFFERT Das RUNNING -Foto-Quiz