05/2015 Mal wieder ein paar News?... Na klar, denn irgendwas Neues gibt's doch immer. Also, viel Spaß beim Lesen..... WOW! Was für ein gelungener Start für neue Gruppe Rudern auf der Alster!!! Was für ein Interesse! Wer hätte das gedacht, dass sich so viele zu den 4 Schnupper-Ruder-Terminen melden. Einfach super! Und dann startete zum 1. Schnupper-Rudertermin im Ruderclub Allemannia am 27. April 2015 unsere neue Gruppe Rudern auf der Alster. Unter Anleitung von 4 Trainern, Wenke Hopf, Michael Steinkamp und Kai Olbrich als Coaches gab es die ersten Berührungen mit den Booten und Alsterwasser. Und ja, auch wenn es ein wenig zu kühl und windig war, es war super.... Ein ausführlicher Bericht und Fotos vom ersten Schnupper-Rudern ist auch im DACH-Net zu finden unter http://ehdach-net/service/betriebssport/seiten/default.aspx?pageId=815 Der erste BSG-Achter steht und ein zweiter wird wohl nicht lange auf sich warten lassen. Den BSG-Ruderern weiterhin viel Spaß. Und wer noch Lust hat zu Rudern, jederzeit gern! Alle Infos bei Wenke Hopf (Tel. -3835) oder Heike Fischer (Tel. -1290). BSG Hallenfußballturnier Toll war's ... die Stimmung, die Teams, die Spiele beim BSG Hallenfußballturnier am 24.04.2015 im Sportpark ... in Köln. Zu diesem Turnier hat die BSG Allianz Köln Mitarbeiter/-innen eingeladen und auch ein EH Team war am Start. Und das EH Team ging gleich mit dem Wohnmobil auf die Reise. Rasante und interessante Fußballspiele waren zu sehen. Nach dem Turnier wurde natürlich gefeiert, und zwar bei allerbestem Wetter draußen auf der Terrasse. Ein ausführlicher Bericht und Fotos vom Turnier gibt's natürlich im DACH-Net. http://ehdachnet/service/betriebssport/Seiten/default.aspx Reinschauen lohnt sich auf jeden Fall. QiGong bei Frau Fels Seit 15. April 2015 gibt es wieder den 2. QiGong-Kurs für Einsteiger/Anfänger. In den Übungen werden die langsamen Bewegungen verbunden mit der inneren Achtsamkeit und Vorstellungskraft. So wird die Fähigkeit zur Entspannung und meditativen Konzentration verbessert und der harmonische Fluss vitaler Energie gewährleistet. Die vorbereitenden Lockerungs- und Dehnübungen ebenso wie die Qigongabfolgen sind einfach zu erlernen und können zu Hause oder in Pausen am Arbeitsplatz praktiziert werden. Bitte lockere Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe mitbringen. Jeweils mittwochs Kurs 1: 12-13:00 - für „Fortgeschrittene“ Jeweils mittwochs Kurs 2: 13-14:00 - für „Anfänger“ und die, die neu einsteigen wollen Traditionelle Playersparty 2015 der BSG Allianz Köln Am 08. Mai 2015 wird gefeiert ... und zwar kräftig! ... Bei der traditionellen BSG Players Party. Leckeres Essen und super Musik werden frei Haus mitgeliefert. Also wer noch Lust hat, einfach hinfahren und mitfeiern. Kanu-Tour durch das Münsterland Wer hat Lust mitzumachen, bei der Fahrrad- und Kanu Tour durch das Münsterland am 29. Und 30.08.2015. Neben viel Spaß wird natürlich auch für das leibliche Wohl gesorgt. Mehr Infos gibt's auch hier nochmal Kleiner Ausflug gefällig.pdf Und es ist noch mehr los .... .. wie die große Motorradtour vom 29.05. bis 07.06.2015 nach Sardinien (mehr Infos: http://www.bsgkoeln.de/?p=1559) oder die kleine Tour vom 03. Bis 07.06.2015 an die Mosel (mehr Infos: http://www.bsgkoeln.de/wp-content/uploads/2015/04/bsg-2015-fronltour.pdf) BSG Skireise 2015 Donnerbachwalde Holt die Ski raus und ab in den Schnee hieß es im Märh 2015. Es ging nach Donnersbachwalde mit 35 Skiläufer/innen. Und sie hatten sehr viel Spaß. Einen ausführlichen Bericht und Fotos sind im Dachnet zu finden..... http://ehdach-net/service/betriebssport/seiten/default.aspx?pageId=815 Bonusprogramme der Krankenkassen Die meisten Krankenkassen bieten für ihre Versicherten Bonusprogramme an, die z.B. auch Sport beinhalten. Wer einen Stempel/eine Unterschrift in dem Bonusheft benötigt, kann sich gern melden bei Heike Fischer. Warum eigentlich Betriebssport? Das ist eine gute Frage. Hierfür gibt es viele, sehr viele Argumente. Aber allem voran steht u.a. die Gesundheitsvorsorge der Mitarbeiter/-innen, deren Leistungsfähigkeit, das Miteinander, Teamwork und die Lebensqualität. Viele weitere Argumente sind der angehängten Info zu entnehmen. Einfach mal raufschauen. 10 Gründe Präs Kompatibilitätsmodus.pdf Und ... schon mal reingeschaut? Jede Menge Infos und News gibt's auch auf der Internet-Seite der BSG Allianz - www.bsg-koeln.de. Ein Blick auf die Seite lohnt sich auf jeden Fall! ... und natürlich im EH DACH Net! Fragen, Anregungen oder Ideen? ... sind jederzeit herzlich willkommen. Einfach per Mail oder Telefon an Heike Fischer (z.Z. Tel. 1290) BSG Allianz Köln Weiß-.Blau e.V. Außenstelle Hamburg Heike Fischer
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