Aktuell

Volkshochschule Weidenberg – Außenstelle Emtmannsberg
Geschäftsstelle:
Troschenreuth 5
95517 Emtmannsberg
Petra Holl
Tel.:
0 92 09 / 16161
E-Mail:
[email protected]
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, denn Ihre Anmeldung entscheidet möglicherweise darüber, ob ein
Kurs stattfindet oder abgesagt werden muss
We 001_1 Diavortrag „Das Heilige Land“ oder Israel – zwischen Tradition und Gegenwart
Di., 21.04.2015 • 19.30 Uhr • Ort: Ratskeller Emtmannsberg • Gebühr: ohne • Referent: Joachim Leithoff
Palästina, der Negev und die Sinaihalbinsel wurden mehrmals bereist und versucht, Altes und Neues Testamnent
an den Ursprungsstätten im Bild festzuhalten. Die heiligsten Stätten des Judentums und des Islams lassen uns
diese Religionen besser verstehen. Israel, eines der interessantestn Reiseländer der Erde, steht innen- wie
außenpolitisch vor schwierigen Problemen.
Pilates
Jew. 10 Abende • Ort: Schulturnhalle Emtmannsberg • Gebühr: 30,00 EUR • Leitung: Birgit SoybabaEngelbrecht
Pilates ist eine Trainingsmethode für den ganzen Körper. Die sanften übungen bewirken den Abbau von
Rückenschmerzen, eine gute körperhaltung, weniger Haltungsschmerzen, Straffung und Kräftigung des
gesamten körpers, verbessern das Immunsystem und die Durchblutung. Prävention für Osteoporose und
vermitteln Stressresistenz und Gelassenheit. Mitzubr.: Decke, warme Socken, evtl. kleines Kissen
We 001_4 Pilates I: Beginn: Mo., 12.01.2015 • . 18.15 – 19.15 Uhr
We 002_4 Pilates II: Beginn: Di., 13.01.2015 • 19.15 – 20.15 Uhr
We. 003_4 Bauch, Beine, Po
Beginn: Mo., 12.01.2015 • 20.00 – 21.00 Uhr • Turnhalle • 12 Abende • Gebühr: 31,00 EUR • Leitung: Elke
Schneider
Bewegung mit Spaß für ein gutes Körpergefühl, die ganz nebenbei auch die Problemzonen angeht!
We 004_4 Herz- Kreislauftraining (AOK-Förderung möglich)
Beginn: Di., 13.01.2015 • 18 – 19 Uhr • Turnhalle • 10 Abende • Gebühr: 26.00 EUR • Leitung: Ulrike Fischer
We 005_4 Yoga zum Kennenlernen für jedes Alter
Do., 05.02.2015 • 19.30 – 21.00 Uhr • Turnhalle • Gebühr: 3,00 EUR • Leitung: Renate Raps
Mitzubr.: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken sowie kleines/festes Kissen
Yoga ist ein jahrtausendealtes Übungssystem und bedeutet „Einheit und Harmonie“. Yoga hilft Körper, Geist und
Seele zu harmonisieren und in Einklang zu bringen. Hatha-Yoga ist ein idealer Einstieg, es lehrt körper- und
Atemübungen, Entsprannung und Meditation. Achtsamkeit in der Ausführung der Asana/Übung führt zur
besseren Wahrnehmung des Körpers. Yoga gilt als eines der besten Mittel zur Stressbewältigung und hilft einen
Ausgleich zu den täglichen Anforderungen des Alltags zu schaffen. Durch Entspannung nach Anspannung
können sich Blockaden lösen.
We 006_4 Tanz- und Bewegungsworkshop
Sa., 18.04.2015 • 13-17 Uhr • Turnhalle • Gebühr : 10 EUR inkl. Getränk • Leitung: Birgit Soybaba-Engelbrecht .
Mitmachen können alle Erwachsenen, die Lust auf Bewegung haben und sich im freien Tanz ausprobieren
wollen. In angenehmer Atmosphäre werden neben Haltungs- und Bewegungsübungen durch freie Tanzelemente
die eigene Kreativität und auch Beweglichkeit neu kennengelernt. Spielerisch und ohne Leistungsdruck lassen wir
uns auf die Musik ein, frei vom Anspruch, besonders schön tanzen zu müssen. Spüren Sie dabei, wie viel Energie
und Spaß darin steckt. Zwischendurch gönnen wir uns eine gemütliche Pause, um uns zu stärken und
auszutasuchen. Den Nachmittag lassen wir mit ruhigen Entspannungsübungen ausklingen.
Mitzubr.: warme Socken und ein größeres, fließendes Tuch
We. 001_3 Französich für Fortgeschrittene
Beginn: Do., 26.02.2015 • 17.45 – 19.15 Uhr • AWO-Seniorenzentrum, Weidenberg • 12 Abende • Gebühr. 40
EUR • Lehrbuch: Voyages 3 • Leitung: Bernadette Willmitzer
Wir nehmen neben dem Textbuch auch Presseartikel, Buchauszüge usw. als Diskussionsgrundlage. Ziel ist das
freie Sprechen. Grammatikalische Schwerpunkte werden geübt.
We 000_00 Smartphone für Einsteiger – der Computer für die Hosentasche
Mo., 23.03.2015 • Ratskeller Emtmannsberg • 19.00-21.00 Uhr • Gebühr: 8,00 EUR • Leitung. Uli Gehauf
Ein modernes Smartphone kann heute deutlich mehr als nur telefonieren. Längst ist es zu einem mobilen
Begleiter in allen Lebenslagen geworden. An diesem Abend erhalten Sie einen Überblick, was mit einem
Smartphone alles möglich ist:
Internet unterwegs, ist das nicht teuer?
Gefahren, Stolpersteine und Abzocke?
SMS, MMS, UMTS, HSDPA… Fachchinesisch einfach erklärt
Was hat es mit Facebook, Twitter und WhatsApp auf sich?
Navigieren mit dem Handy
„Mir ist langweilig“ – Spiele für Groß und Klein
Das Handy als Internetzugang für andere Geräte
We 003_6 Musikalische Früherziehung (4-6 J.)
Beginn: Do., 15.01.2015 • 15.00-16.00 Uhr • Turnhalle • Gebühr: 30,00 EUR für 10 Stunden • Leitung: Diane
Gehauf
Blockflöte
Beginn: Do.,15.01.2015 • Turnhalle . max. 6 TN • Gebühr: 30-35.00 EUR (je nach TN-Zahl) • Leitung: Diane
Gehauf
We 004_6 Anfänger: 16.00.16.45 Uhr
We 005_6 Fortgeschrittene: 16.45-17.30 Uhr
We 006_6 Tanzen für Kinder im Grundschulalter
Beginn: Sa., 17.01.2015 • 10.00-11.00 Uhr • Turnhalle bzw. FW-Haus Troschenreuth • 10 mal • Leitung: Brigitte
Treuheit • Gebühr: 26 EUR
Nach dem Aufwärmen zu aktuellen Hits werden Schritte und Kombinationen zur Musik aus bekannten Musicals
eingeübt. In der letzten Stunde sind alle Eltern zu einer kleinen Aufführung eingeladen!
We 002_1 Botanischer Spaziergang zur Orchideenwiese bei Lehen
Sa. , 13.06.2015 • 14 Uhr • Treffpunkt: Parkplatz nach der Hallermühle • Gebühr: 3 EUR/Paare und Familien 5
EUR • Dauer: ca. 1,5 Std. • Leitung: Peter Lenk • max. 20 TN
Der Landesbund für Vogelschutz ist seit 1985 im Besitz des Biotops, in dem geschützte Arten beheimatet sind.
We 003_01 Historische Erlebnisführung mit Bayreuther Originalen
Fr. 08.05.2015 • 15.00 Uhr • Dauer: ca. 1,5 Std. • Gebühr: 10,00 -12,00 EUR, je nach TN-Zahl, Schüler von 6 –
14 J. 8,00 EUR • Treffpunkt: Touristeninformation • Der Rundgang wird von Schauspielern in historischen
Kostümen unterhaltsam und humorvoll begleitet.
We 001_5 „Die Strickliesl´n“
Fr., 13.02.2015 • 19.30 Uhr • Ratskeller • Gebühr: ohne .
Jeder, der Lust hat, ist herzlich eingeladen zum gemeinsamen Handarbeiten in zwangloser Runde, egal, ob
Socken stricken, Mützen häkeln, etc. Wir helfen uns gegenseitig beim Erlernen neuer Techniken oder kniffliger
Arbeiten. Anregungen und nette Unterhaltung gibt es nebenbei auch.
In Kooperation mit dem Frauenstammtisch.
We 002_6
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Mo., 09.03.2015 • 14.30 Uhr • Alte Schule • Referentin: Rita Leupold
Heitere Gedächtnisspiele, die Spaß machen und ganz nebenbei das Gehirn trainieren. Und wie Ihre Hände dabei
helfen können.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis.
Die VHS wünscht allen Teilnehmern, Kursleitern und Freunden alles Gute und viel Gesundheit für 2015!
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